17 research outputs found
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIK DAN BERBEBAN TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN SMASH BOLAVOLI DITINJAU DARI KEKUATAN OTOT LENGAN (Studi Eksperimen pada Mahasiswa Putra Pembinaan Prestasi Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Universitas Nusantara PGRI Kediri)
No full textINTAN PRIMAYANTI. A. 120809017. Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Plyometrik dan Berbeban Terhadap Peningkatan Kecepatan Smash Bolavoli Ditinjau dari Kekuatan Otot Lengan. Tesis. Surakarta. Program Pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta 2011.
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui (1) Perbedaan pengaruh antara metode latihan plyometrik dan berbeban terhadap peningkatan kecepatan smash bolavoli, (2) Perbedaan peningkatan kecepatan smash bolavoli antara
mahasiswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dan rendah, (3) Pengaruh interaksi antara metode latihan dan kekuatan otot lengan terhadap peningkatan kecepatan smash bolavoli .
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen yang terdiri dari tiga variabel, yaitu variabel bebas manipulative (metode latihan), variabel atributif (kekuatan otot lengan), dan variabel terikat (kecepatan smash bolavoli).
Rancangan penelitian adalah desain faktorial 2x2. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah mahasiswa putra pembinaan prestasi prodi penjaskesrek Universitas Nusantara PGRI Kediri yang berjumlah 20 orang dengan purposive
random sampling. Data kekuatan otot lengan diperoleh dari tes kekuatan otot lengan dengan alat hand dynamometer, sedangkan data kecepatan smash diperoleh dari tes kecepatan smash yang direkam dengan kamera yang berkecepatan tinggi kemudian dianalisis menggunakan instrument komputer
program Adobe Primieri 6.5 (AVI) dengan hardware pinnacle system pro-one.
Teknik analisis data menggunakan ANAVA. Sebelum menguji dengan ANAVA, terlebih dahulu menggunakan uji normalitas sampel (Uji Lillifors dengan α = 0, 05) dan uji homogenitas varians ( Uji Bartlet dengan α = 0, 05). Berdasarkan hasil analisis data menunjukkan bahwa: (1) Ada perbedaan
pengaruh antara latihan plyometrik dan berbeban terhadap peningkatan kecepatan smash bolavoli (Fo=5,185 > Ft=4,49), (2) Ada perbedaan peningkatan kecepatan smash bolavoli antara mahasiswa yang memiliki kekuatan otot lengan tinggi dan rendah (Fo=4,717 > Ft=4,49), (3) Ada interaksi antara metode latihan dan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan smash bolavoli (Fo=6,487 > Ft=4,49)
PENGARUH LATIHAN PUKULAN FOREHAND VOLLEY SASARAN TETAP DAN FOREHAND VOLLEY SASARAN BERPINDAH TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN FOREHAND VOLLEY ATLIT TENIS LAPANGAN LOMBOK TIMUR KU 12/15 TAHUN 2023 : PENGARUH LATIHAN PUKULAN FOREHAND VOLLEY SASARAN TETAP DAN FOREHAND VOLLEY SASARAN BERPINDAH TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN FOREHAND VOLLEY ATLIT TENIS LAPANGAN
No full textPukulan volley sering kali kurang diperhatikan oleh para pelatih, dilihat dari tingkat konsistensi bola yang mengenai sasaran, arah bola kecepatan maupun variasi dalam melakukan tehnik forhand volley pada atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12-15. Menurut pelatih yang menangani di Lombok Timur tersebut menceritakan bahwa jarang dilakukan proses berlatih khusus pada teknik forhand volley dikarenakan lebih mendahulukan latihan pukulan drive daripada volley. Tujuan penelitian ini adalah (1) Untuk mengetahui pengaruh latihan forehand volley dengan sasaran tetap terhadap kemampuan forehand volley atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12-15. (2) Untuk mengetahui pengaruh latihan volley dengan sasaran berpindah terhadap kemampuan forehand volley atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12-15. Rancangan penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan penelitian one grup pretest dan posttest dsigen. Penelitian ini menggunakan studi populasi di karenakan seluruh jumlah populasi akan di jadikan sampel sebanyak 12 atlet. Instrument tes untuk mengukur kemampuan forehand volley, mengunakan tes forehand volley dengan kesempatan memukul dengan tehnik forehand volley sebanyak 10 bola. Analisis data menggunakan analisis statistik uji t-test. Hasil penelitaian nilai t-hitung kelompok latihan forehand volley dengan sasaran tetap sebesar 3,294 dimana nilai t-hitung lebih besar daripada nilai t-tabel sebesar 1,895 pada traf signifikan 5% dengan derajat kebebasan (df) N-1=5. Nilai t-hitung kelompok latihan forehand volley dengan sasaran berpindah sebesar 2,743 dimana nilai t-hitung lebih besar daripada nilai t-tabel sebesar 1,895 pada traf signifikan 5% dengan derajat kebebasan (df) N-1=5. Kesimpulan penelitian ini adalah (1) Ada pengaruh hasil latihan pukulan forehand volley dengan sasaran tetap terhadap kemampuan forehand volley atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12/15 (2) Ada pengaruh hasil latihan pukulan forehand volley dengan sasaran berpindah terhadap kemampuan forehand volley atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12-15
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIK DAN BERBEBAN TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN SMASH BOLAVOLI DITINJAU DARI KEKUATAN OTOT LENGAN
No full textThe objective of research to find out(1) Plyometrik and weight training methode effect differences toward the increased speed of volleyball smash, (2) increased speed differences of volleyball smash between students with high and low arm muscle strength, (3) Effect of interaction between training method and arm muscle strength toward increased speed of volleyball smash.This study used the experimental method consists of three variables, namely manipulative independent variable (training methods), attributive variable (arm muscle strength), and the dependent variable (volleyball smash speed). The study design was 2x2 factorial design. The sample used in this study were male student from coaching Department of Nusantara PGRI Kediri University , amounting to 20 people with purposive random sampling. Arm muscle strength data obtained from test of arm muscle strength with hand dynamometer tools, while the smash speed data obtained from the smash speed test which are recorded with high-speed camera and then analyzed using Adobe Primiere 6.5 (AVI) computer program with Pinnacle hardware system pro-one instrument.Data analysis using ANAVA. Prior to testing with ANAVA, using normality test sample (Lillifors Test with α = 0. 05) and homogeneity of variance test (Bartlet test with α = 0.05) first. Based on the results of data analysis show that: (1) There is an effect differences between the plyometrik and load exercise toward increased speed of volleyball smash (Fo = 5.185> Ft =4.49), (2) There is a difference in increasing the speed of volleyball smash between students who have the arm muscle strength high and low (Fo = 4.717> Ft = 4.49), (3) There is interaction between training method and arm muscle strength toward volleyball smash speed (Fo = 6.487> Ft = 4.49)
Meningkatkan Kekuatan Otot Quadriceps pada Pemain Sepak Bola Melalui Latihan Delorme
No full textAbstrak: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menentukan faktor kelebihan dan daya tahan otot yang mempengaruhi latihan delorme untuk meningkatkan kekuatan otot paha depan untuk pemain sepak bola tim IKIP Mataram. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen dengan pre test dan post test dengan desain kelompok kontrol. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Subjek penelitian adalah 22 pemain yang dibagi menjadi 2 kelompok (kelompok kontrol dan kelompok eksperimen). Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan statistik deskriptif dan inferensial di mana pemrosesan data menggunakan program komputer SPSS untuk Windows versi 17 pada tingkat signifikan 5% (α = 0,05). Abstrak: Tujuan penelitian ini adalah untuk mempelajari faktor – faktor kelebihan dan daya tahan otot yang mempengaruhi latihan delorme terhadap peningkatan kekuatan otot quadriceps pemain sepak bola PS IKIPMataram. Metode penelitian ini menggunakan eksperimen dengan desain pre test dan post test dengan desain kontrol. Teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Subyek penelitian perburuan 22 orang pemain yang terbagi menjadi 2 kelompok (kelompok kontrol dan kelompok eksperimen). Tehnik analisis data, dalam penelitian mengunakan statistik deskriptif dan inferensial dengan pengolahan data mengunakan progam komputer SPPS untuk Windows versi 17 dengan taraf signifikan 5% (α = 0,05). Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada peningkatan kekuatan otot paha depan pada pemain PS IKIP Mataram melaui latihan Delorme
Tactical Action Profile Of Indonesian Futsal Goalkeepers
No full textThis research aims to describe the overall tactical action profile of the national goalkeeper during the match. This research used observational research methods. The population of this study were 12 futsal teams which entered the national round, consisting of 8 male futsal teams and 4 female futsal teams with a total sample of 16 male goalkeepers and 8 female goalkeepers, total of 24 goalkeepers as samples. The results of this study show that the tactical action profile of the national goalkeepers futsal in the Nusantara Futsal League as a whole. The goalkeeper s gave a hand gesture by pointing the opponent to guard the designated opponent as much as 60.35%. 5%, the goalkeeper s thrown a short ball to the defender by 37.28% goalkeeper, the goalkeeper s stopped the ball with his hands, when the ball came in the area behind his defense by 31.68%, the goalkeeper s stopped the ball with his feet, when the ball came in the back area defense 306 times (31.29%), when the corner kicked on the left or right side, the goalkeeper s instructed the player to cover as many goals as possible on his left or right side 237 times (24.3%), the goalkeeper away from the goal line to catch or ward off the ball carried out by the goalkeeper 81 times (8.28%), the goalkeepers caught the ball then kicks it directly towards the opposing team's goal 56 times ( 5.73%), the goalkeeper catches the ball and kicks it directly towards the opposing team's goal 27 times (4.77%), and the goalkeeper defends the defender 271 times (27.6%). It be concluded that national goalkeepers tactical action profile in Indonesian Nusantara Futsal League dominantly that the goalkeepers used sign by her / his hand to show theirs affairs nearby to the goal
EFEKTIVITAS LATIHAN HURDLE JUMP TERHADAP KEMAMPUAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI MA AL-IJTIHAD AL MAHSUNI LOMBOK TIMUR TAHUN 2018
No full textThe purpose of this study is to improve the ability of limb muscle explosive ability in MA Al-Ijtihad East Lombok Volleyball Extracurricular Students in 2018 through Hurdle Jump Training. To collect data using the documentation method and deed test method, the population study of this study was 10 volleyball extracurricular members of MA AL-Ijtihad. This study used the location of the volleyball court to practice and conduct tests. The method used in this study is the action test method, namely the Standing Broad Jump test and the hurdle jump exercise. Data analysis using t-test showed t-count was greater than t-table (2.684> 2.571), then hurdle Jump exercises were effective against increasing limb muscle explosive ability in Volleyball Extracurricular Students of MA Al-Ijtihad East Lombok 2018
Mengintegrasikan permainan tradisional dengan permainan edukatif untuk memahami dan meningkatkan pemahaman permainan di kalangan siswa sekolah dasar.
No full textStudents\u27 academic ability can be improved through integrated learning activities of physical activity and actual gameplay. However, many teachers still have difficulties implementing it in physical education learning. The study investigates the effectiveness of the Teaching Games for Understanding (TGfU) model, implemented through modified Kasti games, in enhancing game understanding among elementary students. Conducted as a pre-experimental study with a one-group pretest-posttest design, it involved 48 fifth-grade students in West Kalimantan, Indonesia. The intervention spanned five sessions and assessed game understanding through the Games Understanding Assessment Instrument (GPAI), focusing on decision-making, skill execution, and covering. Results showed a significant improvement in post-test and post-test scores, with marked progress in each assessed component. The study highlights TGfU\u27s potential in fostering tactical and cognitive skills in physical education for young learners, suggesting that traditional games adapted within this model offer a culturally relevant and effective approach to increasing students\u27 engagement and understanding. Limitations include the absence of a control group and a small sample size, recommending further research to confirm these findings in diverse educational settings. Kemampuan akademik siswa dapat ditingkatkan melalui kegiatan pembelajaran terpadu yang menggabungkan aktivitas fisik dan permainan nyata. Namun, banyak guru masih mengalami kesulitan dalam menerapkan hal ini dalam pembelajaran pendidikan jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki efektivitas model Teaching Games for Understanding (TGfU), yang diterapkan melalui permainan Kasti yang dimodifikasi, dalam meningkatkan pemahaman permainan di kalangan siswa sekolah dasar. Studi ini dilakukan sebagai penelitian pra-eksperimental dengan desain satu kelompok pra-tes dan pasca-tes, melibatkan 48 siswa kelas lima di Kalimantan Barat, Indonesia. Intervensi berlangsung selama lima sesi dan menilai pemahaman permainan melalui Alat Penilaian Pemahaman Permainan (GPAI), dengan fokus pada pengambilan keputusan, pelaksanaan keterampilan, dan cakupan. Hasil menunjukkan peningkatan signifikan pada skor post-test dan post-test, dengan kemajuan yang nyata pada setiap komponen yang dievaluasi. Studi ini menyoroti potensi TGfU dalam mengembangkan keterampilan taktis dan kognitif dalam pendidikan jasmani bagi siswa muda, menyarankan bahwa permainan tradisional yang diadaptasi dalam model ini menawarkan pendekatan yang relevan secara budaya dan efektif untuk meningkatkan keterlibatan dan pemahaman siswa. Batasan studi termasuk ketidakhadiran kelompok kontrol dan ukuran sampel yang kecil, sehingga disarankan untuk melakukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi temuan ini dalam konteks pendidikan yang beragam
Modifikasi Permainan Montessori terhadap Kemampuan Motorik Halus pada Anak Usia Dini Kelompok A TK Al Ijtihad
No full textAnak usia dini merupakan individu yang unik dimana mereka mempunyai kebutuhan berbeda sesuai dengan tahapan usianya. Pada masa ini proses pertumbuhan dan perkembangan dalam berbagai aspek fisik, sosial emosional, kognitif sedang mengalami masa tercepat dalam rentang perkembangan kehidupan manusia. Hasil observasi di lapangan menunjukan bahwa kemampuan motorik halus pada kelompok A TK Al Ijtihad masih rendah dan mengalami keterlambatan. Kegiatan motorik halus yang diberikan tidak benar-benar menstimulus perkembangan anak dan strategi pendidik dalam menyampaikan pembelajaran masih kurang tepat. Permainan Montessori yang merupakan metode belajar yang bergantung pada masing-masing anak didik, memiliki keunggulan dalam menumbuhkan kekritisan berfikir, berkolaborasi, dan bertindak lebih tegas, sehingga penting untuk diimplentasikan dalam proses pembelajaran untuk meningkatkan kemampuan motorik halus anak. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hasil implementasi modifikasi permainan montessori terhadap kemampuan motorik halus pada kelompok A TK Al Ijtihad. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode Penelitian Tindakan Kelas (PTK), yang bertujuan untuk mengetahui progres hasil belajar siswa setelah diberikan metode pembelajaran tertentu. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan motorik halus anak sebesar 55% berdasarkan evaluasi dari siklus 1 dan siklus II. Penelitian lebih lanjut diharapkan dapat memperluas area penelitian dan jumlah sampel, serta memasukkan berbagai variasi permainan untuk mengembangkan aspek kemampuan anak.
Modification of Montessori Games on Fine Motor Skills in Early Childhood Group A Al Ijtihad Kindergarten
Abstract
Early childhood children are unique individuals in that they have different needs according to their age stages. At this time the process of growth and development in various physical, social, emotional and cognitive aspects is experiencing the fastest period in the development of human life. The results of observations in the field show that fine motor skills in group A Al Ijtihad Kindergarten are still low and experiencing delays. The fine motor activities provided do not really stimulate children's development and educators' strategies in delivering learning are still not appropriate. Montessori games, which are a learning method that depends on each student, have the advantage of fostering critical thinking, collaborating and acting more decisively, so it is important to implement them in the learning process to improve children's fine motor skills. The aim of this research is to determine the results of implementing modified Montessori games on fine motor skills in group A of Al Ijtihad Kindergarten. The research design used in this research is the Classroom Action Research (PTK) method, which aims to determine the progress of student learning outcomes after being given certain learning methods. The results of the study showed that there was an increase in children's fine motor skills by 55% based on evaluations from cycle 1 and cycle II. It is hoped that further research can expand the research area and sample size, as well as include various variations of games to develop aspects of children's abilities
Pengaruh Gaya Mengajar dan Koordinasi Mata-Tangan terhadap Keterampilan Dasar Forehand Tenis
No full textTujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh dari gaya mengajar komando dengan gaya inklusi dan koordinasi mata-tangan terhadap keterampilan dasar forehand tenis. Penelitian ini merupakan penelitian experimen dengan desain faktorial 2 x 2. Sampel terdiri dari 48 Mahasiswa putra program studi olahraga yang sesuai dengan kreterian mampu melakukan pukulan forehand, kemudian dilakukan tes Koordinasi mata-tangan, selanjutnya diurutkan berdasarkan skor tertinggi dan terendah diambil 27% kelompok atas dan 27% kelompok bawah, masing-masing dibagi menjadi empat kelompok, masing-masing terdiri dari 12 mahasiswa. Teknik analisis data menggunakan analisis varians dua jalur (ANOVA) dan dilanjutkan dengan uji Tukey pada tingkat signifikansi α = 0.05. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) gaya komando memberikan pengaruh yang lebih besar dari pada gaya Inklusi, (2) terdapat interaksi antara gaya mengajar dan koordinasi mata-tangan, (3) pada koordinasi mata-tangan tinggi, gaya komando memberikan pengaruh yang lebih besar daripada gaya inklusi, dan (4) pada koordinasi mata-tangan rendah, tidak terjadi perbedaan pengaruh yang berarti antara gaya komando dengan gaya inklusi. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa gaya mengajar dan koordinasi mata-tangan berpengatuh terhadap keterampilan forehand tenis lapangan.The Effects of Teaching Style and Hand-Eye Coordination on Basic Forehand Tennis SkillsAbstractThe purpose of this study was to determine the effect of command teaching style with inclusion style and eye-hand coordination on the basic skills of tennis forehand. This research is an experimental research with a 2 x 2 factorial design. The sample consisted of 48 male students of sports studies programs that are in accordance with criteria capable of making a forehand, then conducted a hand-eye coordination test, then sorted by the highest and lowest scores taken 27% of the upper group and 27% of the lower group, each divided into four groups, each consisting of 12 students. Data analysis technique used two-way analysis of variance (ANOVA) and then followed by Tukey's test at the significance level α = 0.05. The results of this study indicate that (1) the command style gives a greater influence than the Inclusion style, (2) there is an interaction between teaching style and eye-hand coordination, (3) on high eye-hand coordination, the command style gives more influence greater than the inclusion style, and (4) in low hand-eye coordination, there is no significant difference in influence between the command style and the inclusion style. Based on the results of the study it can be concluded that the teaching style and eye-hand coordination are subject to field tennis forehand skills
Pengaruh Modifikasi Alat Peraga Montessori Terhadap Kemampuan Motorik Kasar
No full textThe Montessori method, which is a learning method that depends on each student, has the advantage of growing critical thinking, collaborating, and acting more assertively. Children with good cognition are characterized by problem-solving skills by prioritizing prosocial in every interaction, and vice versa. The lack of research in the field of sports related to motor and montessori movements, especially in West Nusa Tenggara and the results of observations at the MI Al Ijtihad school still use a monotonous learning pattern so that students tend to be passive, not independent and not confident so that it affects motor skills, in this study what is meant is rough motoric. The population in this study were students of MI Al-Ijtihad, totaling 20 students. In this study, researchers used purposive sampling with certain criteria. In this study, the researchers used instruments, namely the Zig-zag Running test and the Throwing the ball at the target. The type of research used is a quantitative experiment with a pre-test post-test group design. The data analysis technique used is the t-test through the t-test formula. From the results of statistical data analysis of the effect of modification of props on gross motor skills, the tcount X (throwing the ball at the target) of 5.446 simultaneously between Y and X1 draws conclusions from the table analysis at a significant level of 5% with the number of samples (n - 1), namely 19 is 2,869. So it can be concluded that ''There is an effect of modification of Montessori teaching aids on gross motor skills seen from tcount > ttable (5.446 > 2.869)
