158 research outputs found

    Commitment, sexual satisfaction and relational satisfaction during military deployment : a comparative study

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    Orientação: Ana Filipa Gordino Beato ; coorientação: Renato Emanuel Carvalho Pessoa dos SantosCurrent literature studding Long Distance Relationship (LDR) originated by military deployment is mainly focused on at home partner’s perspective and the associations between geographical separation and relational satisfaction. Little is known about the role that commitment and sexual satisfaction play in the relationship and the perspective of the deployed military members in comparison with those living a relationship based on a daily contact with their partners. Objective: The main purpose of this cross-sectional and comparative study was to compare diverse relational variables, such as commitment, relational satisfaction and sexual satisfaction between Portuguese military members in military deployment, i.e., experiencing a Long Distance Relationship (LDR) and those who maintained a Geographically Close Relationship (GCR). Design and Method: Participants in Long Distance Relationships (n=172) were Portuguese military members deployed in Afghanistan (n=72), Central-African Republic (n=86) and São Tomé and Príncipe (n=15). The ones that were in a GCR (n=256) were also Portuguese military members, but on normal duty in different Military Units and Bases in the Portuguese Territory. All voluntary participants were in a romantic relationship and completed an online survey, that included the Investment Model Scale (Rodrigues & Lopes, 2013), the New Sexual Satisfaction Scale (Pechorro et al., 2014) and items assessing Communication satisfaction, previously used in exploratory studies with Portuguese military members and their partners. LDR and GCR data was collected simultaneously, three months after deployment. Bivariate correlations were used to analyze the associations between variables, independent samples T-test was applied to compare the samples according the variables of interest, and simple and sequential mediations were performed to check for the predicted models. Results: The findings suggest that the military members in LDR had significantly higher levels of commitment, relational and sexual satisfaction than those in GCR. No differences were found in the degree of relational investment. Additionally, communicational satisfaction and relational satisfaction were identified as significant indirect mediators of the relationship between the group (LDR vs GCR) and commitment and the group (LDR vs GCR) and sexual satisfaction. Conclusions: Overall, the results are in line with previous research that evidenced an increased overall satisfaction with various relational factors when partners are living a Long Distance Relationship

    Biological effects of thermal water-associated hydrogen sulfide on human airways and associated immune cells: Implications for respiratory diseases

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    Natural mineral (thermal) waters have been used for centuries as treatment for various diseases. However, the scientific background of such therapeutic action is mostly empiric and based on knowledge acquired over time. Among the various types of natural mineral waters, sulfurous thermal waters (STWs) are the most common type in the center of Portugal. STWs are characterized by high pH, poor mineralization, and the presence of several ions and salts, such as bicarbonate, sodium, fluoride, silica, and carbonate. Furthermore, these waters are indicated as a good option for the treatment of various illnesses, namely respiratory diseases (e.g., allergic rhinitis, asthma, and chronic obstructive pulmonary disease). From the sulfide species present in these waters, hydrogen sulfide (H2S) stands out due to its abundance. In healthy conditions, H2S-related enzymes (e.g., cystathionine β-synthase and cystathionine γ-lyase) are expressed in human lungs, where they have mucolytic, antioxidant, anti-inflammatory, and antibacterial roles, thus contributing to airway epithelium homeostasis. These roles occur mainly through S-sulfhydration, a post-translational modification through which H2S is able to change the activity of several targets, such as ion channels, second messengers, proteins, among others. However, in respiratory diseases the metabolism of H2S is altered, which seems to contribute somehow to the respiratory deterioration. Moreover, H2S has been regarded as a good biomarker of airway dysfunction and severity, and can be measured in serum, sputum, and exhaled air. Hence, in this review we will recapitulate the effects of STWs on lung epithelial-immune crosstalk through the action of its main component, H2S

    "Dementia Literacy and Risk of Dementia: Exploratory Study on the Impact of Literacy on Aging and Dementia in the Cognitive Functioning of Community-Dwelling Adults and Older Adults"

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    Dissertação de Mestrado em Neuropsicologia Clínica: Avaliação e Reabilitação apresentada à Faculdade de Psicologia e de Ciências da EducaçãoThe aging of the Portuguese population has been prominent in recent decades. This phenomenon is accompanied by a significant increase in neuro-cognitive diseases, including dementia. Within this context, there arises the issue of the actual knowledge that the Portuguese population possesses regarding dementia, and how neuropsychological functioning and personality contribute to a deeper understanding of profiles of individuals with lower literacy about dementia.This exploratory study aimed to investigate the potential relationship between knowledge about brain health in elderly adults with sociodemographic variables, overall cognitive functioning, and personality. Additionally, it explored to what extent health literacy about brain health, along with these variables, is associated with the risk of dementia.A convenience community sample was recruited through in-person recruitment (N=94). The assessment protocol included cognitive screening instruments, neurocognitive profile measures, and socio-emotional profile measures. To assess participants' knowledge about dementia, the Aging and Dementia Questionnaire (ADQ) was administered.Regarding knowledge about modifiable factors for dementia, significant differences were observed based on age and education. Positive associations were found between knowledge about risk factors, cognitive function, and measures of cognitive reserve. Concerning the risk of developing dementia, individuals with a higher risk of developing dementia exhibited poorer cognitive reserve.Regarding the role of personality in dementia literacy, extraversion, openness to experience, agreeableness, and conscientiousness were associated with a better understanding of dementia.Regarding the dementia literacy profile of the evaluated sample, it was generally observed that a stronger knowledge of modifiable risk factors is not associated with knowledge about prevention. This suggests a potential lack of awareness among the population of this study about how to prevent the risk of developing dementia. This represents a knowledge gap about brain health identified by this study, which should prompt a reflection on intervention program strategies for promoting brain health.This exploratory study helped understand that neuropsychological functioning, especially cognitive reserve, influences the level of dementia literacy, as do certain personality traits. This information is of utmost importance for personalizing brain education programs that should be tailored to these protective and risk-related characteristics.O envelhecimento da população portuguesa tem vindo a destacar-se nas últimas décadas. Este é um fenómeno que acompanha o aumento significativo de doenças neuro-cognitivas, onde se insere a demência. Neste âmbito, coloca-se a problemática sobre o conhecimento efetivo que a população portuguesa tem sobre a Demência, e o modo como o funcionamento neuropsicológico e a personalidade contribuem para a compreensão mais aprofundada de perfis de funcionamento de indivíduos que apresentam menor literacia sobre a demência. O presente estudo exploratório teve como objetivo investigar a potencial relação entre o conhecimento sobre a saúde do cérebro em adultos idosos com variáveis sociodemográficas, o funcionamento cognitivo global e a personalidade, explorando ainda em que medida a literacia em saúde do cérebro, em conjunto com estas variáveis, está associada ao risco de demência. Foi recrutada uma amostra na comunidade por conveniência com recrutamento presencial (N= 94). O protocolo de avaliação inclui instrumentos de rastreio cognitivo, de perfil neurocognitivo e de perfil socio-emocional. De forma a avaliar o conhecimento dos participantes em relação à demência, foi aplicado o Questionário sobre Envelhecimentto e Demência (QED).No padrão do conhecimento sobre os fatores modificáveis para a demência, destacam-se diferenças significativas em função da idade e escolaridade. Evidenciam-se associações positivas entre o conhecimento sobre fatores de risco, a função cognitiva e medidas de reserva cognitiva. Relativamente ao risco de desenvolver demência, verifica-se que indivíduos com maior risco de desenvolver demência têm pior reserva cognitiva. Relativamente ao papel da personalidade na literacia sobre a demência, destacam-se os traços extroversão, abertura à experiência, amabilidade e conscienciosidade associados ao bom conhecimento sobre demência. Relativamente ao perfil de literacia sobre a demência da amostra avaliada, de forma geral, verificou-se que um conhecimento mais forte quanto aos fatores de risco o modificáveis não está associado ao conhecimento sobre a prevenção, podendo haver o desconhecimento por parte da população do presente estudo de como prevenir o risco de desenvolver demência. Esta é uma lacuna no conhecimento sobre a saúde do cérebro identificada pelo presente, que deverá promover uma reflexão sobre as estratégias de programas de intervenção para a promoção da saúde do cérebro.Este estudo exploratório permitiu compreender que o funcionamento neuropsicológico, principalmente a reserva cognitiva, influenciam o nível de literacia sobre a demência, bem como alguns traços de personalidade, informação esta de extrema relevância para a personalização de programas de educação sobre o cérebro que se devem adequar a estas características protetoras e de risco

    Arsenic contamination of public water supply: implicated for public health

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    Relatório de Estágio do Mestrado Integrado em Ciências Farmacêuticas apresentado à Faculdade de FarmáciaO arsénio é um elemento largamente presente na natureza, contaminando água, ar ealimentos. As fontes de contaminação por arsénio podem ser de origem geológica ouresultantes das atividades humanas. Atualmente, a exposição crónica a este elemento está atornar-se um problema a nível mundial, afetando mais de 40 milhões de pessoas. A ingestãode água contaminada por arsénio pode ter consequências negativas nos órgãos do corpohumano, afetando a pele e os sistemas nervoso, respiratório, cardiovascular, hematopoiético,imunológico, endócrino, hepático, renal e reprodutivo. A OMS, em 1993, definiu um nívelmuito restrito (10 μg/L) deste elemento nas águas para consumo humano, consequência dosresultados de vários estudos toxicológicos e epidemiológicos que vieram evidenciar apotencial ação cancerígena de algumas espécies de arsénio. Assim sendo, a eliminação deespécies de arsénio da água bruta tornou-se uma prioridade, resultando na investigação e nodesenvolvimento de tecnologias inovadoras de remoção, mais eficientes e sustentáveis, paraque se obtenha uma água segura para o consumo humano. Este trabalho trata as causas dacontaminação e os tratamentos da água de abastecimento público, assim como asconsequências na saúde da exposição crónica ao arsénio. No último ponto, são apresentadosalguns dos tratamentos realizados em casos de intoxicação por este metalóide. .Arsenic is an element that is widely present in nature, contaminating water, air and food.Arsenic contaminating sources can be geological or a result of human activities. Nowadays,the chronic exposure to this element is becoming a worldwide problem, affecting more than40 million people. The consumption of water contaminated with arsenic is potentially damagingfor the skin and several systems of the human body, like nervous, respiratory, cardiovascular,hematopoietic, immunological, endocrine, hepatic, renal and reproductive systems. TheWHO, in 1993, defined a restricted level (10μg/L) that can be present in the waters for humanconsumption. That definition was a result of a great number of toxicological andepidemiological studies, which highlight a potential carcinogenic action of some arsenic types.Therefore, the elimination of this element from water, is nowadays a priority. This resulted inthe development and research of innovating technologies, which make removal more efficientand sustainable, allowing to obtain safer water for human consumption. This report aims tocritically review the contamination causes and treatments of public water supply, as well asthe health consequences to a chronic exposure to arsenic. Furthermore, some treatments incases of intoxication by this metalloid are also presented.

    A importância da auditoria interna na prevenção/deteção da fraude

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    A prevenção e a deteção da fraude assumem, na atualidade, uma importância acrescida no contexto das organizações e, nesse sentido, a auditoria interna tem vindo a tornar-se uma aliada fundamental nesse processo. A sustentabilidade das organizações depende, em larga escala, da identificação de todos os riscos que são suscetíveis de influenciar o seu desempenho, o que tem levado a que, ao longo dos últimos anos, a auditoria interna tenha sofrido um conjunto de transformações, tornando-se, hoje, um elemento fundamental no processo de tomada de decisões. Dessa forma, a auditoria interna ganhou um lugar de destaque ao nível da identificação e avaliação dos riscos e, por consequência, ao nível da tomada de decisões estratégicas para a organização. No contexto da prevenção e da deteção da fraude o papel do auditor interno é, também, de grande relevância, permitindo que, quer a própria organização, quer as entidades reguladoras e de supervisão, atuem em conformidade perante essas situações e, em última análise, se proceda à identificação dos responsáveis pela fraude e se eliminem todos os riscos que lhe estão associados. Palavras-chave

    Consumo de produtos à base de plantas e de plantas medicinais avaliado em espaços comerciais do distrito de Bragança

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    Mestrado em cooperação com a Universidade de SalamancaAtendendo ao crescente interesse por produtos naturais e por um estilo de vida mais saudável, a população em geral, está cada vez mais motivada, para a utilização dos denominados “produtos à base de plantas”. O presente trabalho apresenta um estudo efetuado em 17 estabelecimentos comerciais (farmácia, parafarmácia e ervanária), distribuídos pelos quatro concelhos mais populosos do distrito de Bragança (Bragança, Mirandela, Macedo de Cavaleiros e Mogadouro) obtendo-se 340 inquéritos sobre o consumo de produtos à base de plantas e plantas medicinais. Neste estudo procurou saber-se a autoperceção do conhecimento da população em relação aos produtos à base de plantas e de plantas medicinais, o seu consumo e finalidade de uso. Foi um estudo de natureza quantitativa, descritivo/correlacional e transversal. A informação foi recolhida através de um inquérito. Recorreu-se a medidas de tendência central para análise das variáveis numéricas e ordinais. Para análise de correlações recorreu-se ao teste Qui-Quadrado. O consumidor típico de produtos à base de plantas e de plantas medicinais neste distrito é do sexo feminino, com idade igual ou superior a 45 anos, não é ativo profissionalmente ou é ativo ao nível do setor agrícola ou comercial, com agregado familiar constituído por 3 pessoas, sem escolaridade ou escolaridade até ao 9º ano e cerca de metade da amostra possui um rendimento médio mensal bruto de €1000 ou menos. Registou-se uma relação de dependência entre o conhecimento do que são os produtos à base de plantas e plantas medicinais e o sexo, a localização rural/urbana onde reside, a escolaridade, a faixa etária, a profissão e o rendimento médio mensal bruto. A variável “uso de plantas medicinais” está dependente da faixa etária, da existência de doença e da toma de medicação por parte dos inquiridos. Quanto à finalidade de uso de plantas medicinais verifica-se uma dependência em relação às variáveis local de residência (rural/urbano), profissão, o possuir alguma doença, as plantas medicinais mais consumidas e quem aconselhou a tomar. Quando se relaciona o aconselhamento do uso de plantas medicinais com a finalidade de uso das mesmas observa-se uma forte relação de dependência. Neste estudo constatou-se ainda, um elevado consumo de plantas medicinais/produtos medicinais à base de plantas produzidos de forma caseira, sem passar por qualquer sistema de qualidade ou segurança ou com o consentimento prévio do médico assistente.Taking in account the increasing interest in natural products and a healthier lifestyle, the general population is increasingly motivated to use the so-called "herbal products". This paper presents a study conducted in 17 shops (pharmacy, parapharmacy and herbalist), distributed between the four most populated municipalities in the district of Bragança (Bragança, Mirandela, Macedo de Cavaleiros and Mogadouro) to give 340 intake surveys of herbal products and medicinal plants. This study sought to know the self knowledge of the population in relation to herbal products, its use and purpose of use. It was a quantitative study, descriptive / correlational and transversal. The information was collected through a survey. It was made the use of measures of central tendency for analysis of numerical and ordinal variables. For correlation analysis appealed to the chi-square test. The typical consumer of herbal products in this district is female, aged less than 45, is not active or is professionally active at the level of agricultural and commercial area, with household consisting of 3 people without schooling or education up the 9th year and about half of the sample has a average monthly income of € 1,000 or less. There was a dependent relationship between the self perception of what are the herbal products and sex, rural/urban location of residence, educational level, age, occupation and the monthly average income. The variable "use of medicinal plants" is dependent on the age, the existence of disease and medication taking by respondents. As to the purpose of use of medicinal plants there is a dependence of variables as place of residence (rural/urban), job, the existence of disease, the most consumed medicinal plants and who advised him to take. When relating the advice for the use of medicinal plants and the use of the same one, it was observed a strong dependency relationship. Neste estudo constatou-se ainda, um elevado consumo de plantas medicinais/produtos medicinais à base de plantas produzidos de forma caseira, sem passar por qualquer sistema de qualidade ou segurança ou com o consentimento prévio do médico assistente. In this study it was found also a high consumption of herbal products/medicinal from home production, without going through any quality or safety procedures and without the prior agreement of the attending physician

    Consumo de produtos à base de plantas e de plantas medicinais avaliado em espaços comerciais do distrito de Bragança

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    Mestrado em cooperação com a Universidade de SalamancaAtendendo ao crescente interesse por produtos naturais e por um estilo de vida mais saudável, a população em geral, está cada vez mais motivada, para a utilização dos denominados “produtos à base de plantas”. O presente trabalho apresenta um estudo efetuado em 17 estabelecimentos comerciais (farmácia, parafarmácia e ervanária), distribuídos pelos quatro concelhos mais populosos do distrito de Bragança (Bragança, Mirandela, Macedo de Cavaleiros e Mogadouro) obtendo-se 340 inquéritos sobre o consumo de produtos à base de plantas e plantas medicinais. Neste estudo procurou saber-se a autoperceção do conhecimento da população em relação aos produtos à base de plantas e de plantas medicinais, o seu consumo e finalidade de uso. Foi um estudo de natureza quantitativa, descritivo/correlacional e transversal. A informação foi recolhida através de um inquérito. Recorreu-se a medidas de tendência central para análise das variáveis numéricas e ordinais. Para análise de correlações recorreu-se ao teste Qui-Quadrado. O consumidor típico de produtos à base de plantas e de plantas medicinais neste distrito é do sexo feminino, com idade igual ou superior a 45 anos, não é ativo profissionalmente ou é ativo ao nível do setor agrícola ou comercial, com agregado familiar constituído por 3 pessoas, sem escolaridade ou escolaridade até ao 9º ano e cerca de metade da amostra possui um rendimento médio mensal bruto de €1000 ou menos. Registou-se uma relação de dependência entre o conhecimento do que são os produtos à base de plantas e plantas medicinais e o sexo, a localização rural/urbana onde reside, a escolaridade, a faixa etária, a profissão e o rendimento médio mensal bruto. A variável “uso de plantas medicinais” está dependente da faixa etária, da existência de doença e da toma de medicação por parte dos inquiridos. Quanto à finalidade de uso de plantas medicinais verifica-se uma dependência em relação às variáveis local de residência (rural/urbano), profissão, o possuir alguma doença, as plantas medicinais mais consumidas e quem aconselhou a tomar. Quando se relaciona o aconselhamento do uso de plantas medicinais com a finalidade de uso das mesmas observa-se uma forte relação de dependência. Neste estudo constatou-se ainda, um elevado consumo de plantas medicinais/produtos medicinais à base de plantas produzidos de forma caseira, sem passar por qualquer sistema de qualidade ou segurança ou com o consentimento prévio do médico assistente.Taking in account the increasing interest in natural products and a healthier lifestyle, the general population is increasingly motivated to use the so-called "herbal products". This paper presents a study conducted in 17 shops (pharmacy, parapharmacy and herbalist), distributed between the four most populated municipalities in the district of Bragança (Bragança, Mirandela, Macedo de Cavaleiros and Mogadouro) to give 340 intake surveys of herbal products and medicinal plants. This study sought to know the self knowledge of the population in relation to herbal products, its use and purpose of use. It was a quantitative study, descriptive / correlational and transversal. The information was collected through a survey. It was made the use of measures of central tendency for analysis of numerical and ordinal variables. For correlation analysis appealed to the chi-square test. The typical consumer of herbal products in this district is female, aged less than 45, is not active or is professionally active at the level of agricultural and commercial area, with household consisting of 3 people without schooling or education up the 9th year and about half of the sample has a average monthly income of € 1,000 or less. There was a dependent relationship between the self perception of what are the herbal products and sex, rural/urban location of residence, educational level, age, occupation and the monthly average income. The variable "use of medicinal plants" is dependent on the age, the existence of disease and medication taking by respondents. As to the purpose of use of medicinal plants there is a dependence of variables as place of residence (rural/urban), job, the existence of disease, the most consumed medicinal plants and who advised him to take. When relating the advice for the use of medicinal plants and the use of the same one, it was observed a strong dependency relationship. Neste estudo constatou-se ainda, um elevado consumo de plantas medicinais/produtos medicinais à base de plantas produzidos de forma caseira, sem passar por qualquer sistema de qualidade ou segurança ou com o consentimento prévio do médico assistente. In this study it was found also a high consumption of herbal products/medicinal from home production, without going through any quality or safety procedures and without the prior agreement of the attending physician

    A Novel Bionebulizer Approach to Study the Effects of Natural Mineral Water on a 3D In Vitro Nasal Model from Allergic Rhinitis Patients

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    Sulfurous thermal waters (STWs) are used as a complementary treatment for allergic rhinitis. However, there is scant data on the effects of STW on nasal epithelial cells, and in vitro models are warranted. The main aim of this study was to evaluate the dose and time effects of exposure to 3D nasal inserts (MucilAirTM-HF allergic rhinitis model) with STW or isotonic sodium chloride solution (ISCS) aerosols. Transepithelial electrical resistance (TEER) and histology were assessed before and after nebulizations. Chemokine/cytokine levels in the basal supernatants were assessed by enzyme-linked immunosorbent assay. The results showed that more than four daily nebulizations of four or more minutes compromised the normal epithelial integrity. In contrast, 1 or 2 min of STW or ISCS nebulizations had no toxic effect up to 3 days. No statistically significant changes in release of inflammatory chemokines MCP-1/CCL2 > IL-8/CXCL8 > MIP-1α/CCL3, no meaningful release of “alarmins” (IL-1α, IL-33), nor of anti-inflammatory IL-10 cytokine were observed. We have characterized safe time and dose conditions for aerosol nebulizations using a novel in vitro 3D nasal epithelium model of allergic rhinitis patients. This may be a suitable in vitro setup to mimic in vivo treatments of chronic rhinitis with STW upon triggering an inflammatory stimulus in the future

    Relatório de Estágio

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    Dissertação de Mestrado em Logística apresentada na Escola Superior de Ciências Empresariais do Instituto Politécnico de Viana do CasteloA logística interna assume um papel fulcral no funcionamento da generalidade das unidades produtivas das empresas, seja através do fornecimento de materiais às linhas, seja através da organização dos materiais em armazém. Todas essas atividades têm, no seu conjunto, uma enorme importância na produtividade da empresa. A partir da análise das atividades efetuadas no âmbito da armazenagem e expedição, das características dos produtos armazenados e sua rotação, dos movimentos entre o fluxo de produtos ou mercadorias e respetiva documentação, e tendo por base metodologias de melhoria, este relatório procura apresentar propostas de melhoria na organização e arrumação de um armazém de forma a otimizar os recursos disponíveis. Na primeira parte são abordados temas como gestão da cadeia de abastecimento, logística e armazenagem, uma vez que é nestes que se foca a gestão eficaz do armazém analisado. Nesse sentido, foram ainda abordados temas como a gestão de stock e técnicas que permitam classificar a importância dos itens, dado o universo de artigos que a empresa possui, nomeadamente a análise ABC ou de Pareto. É ainda feita uma abordagem às metodologias Lean, Kaizen e 5S´s numa perspetiva de melhoria contínua e de técnicas que permitam a organização do armazém. Numa segunda fase é realizada a apresentação da empresa, desde a descrição da sua história até à exposição do processo produtivo. A terceira fase do relatório consiste essencialmente na compreensão e análise do funcionamento geral do armazém da empresa têxtil em estudo, que permitiu posteriormente diagnosticar os principais problemas como a distribuição incoerente das localizações, inexistência de sinalética, presença de inúmeros stocks obsoletos e excessiva sujidade nas instalações físicas do armazém. Por fim, de forma a colmatar alguns dos principais problemas de falta de eficiência e organização encontrados, são apresentadas algumas propostas de melhoria, tendo como por base a metodologia Kaizen, uma das ferramentas fundamentais do pensamento Lean, aliada à metodologia dos 5S´s.Internal logistics play a central role in the functioning of most of the companies' production units, either through the supply of materials to the production lines or through the organization of the materials in the warehouse. All these activities have, on the whole, an enormous importance in the productivity of the company. Based on the analysis of the activities carried out in the area of storage and shipping, the characteristics of the products stored and their rotation, the movements between the flow of products or merchandise and their documentation, and based on improvement methodologies, this report seeks to present proposals for improvement in the organization and storage of the warehouse in order to optimize the available resources. In the first part are covered topics such as supply chain management, logistics and warehousing, since it is in these that focuses the effective management of the analyzed warehouse. In this sense, we also dealt with topics such as stock management and techniques to classify the importance of items, given the universe of articles that the company has, namely the ABC or Pareto analysis. An approach is also taken to Lean, Kaizen and 5S's methodologies in a perspective of continuous improvement and techniques that allow the organization of the warehouse. In a second phase the company is presented, from the description of its history to the exhibition of the production process. The third phase of the report consists essentially of an understanding and analysis of the general functioning of the textile company, which has subsequently been able to diagnose the main problems such as the illogical distribution of locations, lack of signage, numerous obsolete stocks and excessive dirt on the warehouse. Finally, in order to fill some of the main problems of lack of efficiency and organization found, some proposals for improvement are presented, based on the Kaizen methodology, one of the fundamental tools of Lean thinking, allied to the methodology of the 5S´s
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