Physical Education of Students (E-Journal)
Physical Education of Students (E-Journal)Not a member yet
673 research outputs found
Sort by
Обґрунтування комплексу показників та визначення їх пріоритетної значущості для оцінювання змагальної діяльності хокеїстів високого класу різного амплуа
No full textPurpose: organize technical and tactical actions and determine their priority importance for high-end players of different roles. Establish their priority importance for the success of competitive activity hockey with the game roles. Material : the study involved 54 experts on hockey coaches and players of high class. The significance of technical and tactical actions evaluated for players of different roles. Results : systematic account of technical and tactical actions of athletes and prioritize them to assess the significance of competitive activity. Three groups of technical and tactical actions: 1) active attacks; 2) - active safety; 3) - organizational and maneuvering. Set priorities for technical and tactical actions for players of different roles. Conclusions : the proposed technical and tactical actions can be recommended for the evaluation of the effectiveness of competitive activity players. In the process of estimating the action game players need to consider their role playing. Identification of priority in the implementation of technical and tactical actions in the game can be used in integrated assessment of actions players different roles.Цель : систематизировать технико-тактические действия и определить их приоритетную значимость для хоккеистов высокого класса различного амплуа. Установить их приоритетную значимость для успешной соревновательной деятельности хоккеистов с учетом игровых амплуа. Материал : в исследованиях приняли участие 54 эксперта по хоккею, тренеры команд и хоккеисты высокого класса. Была оценена значимость технико-тактических действий для хоккеистов разного амплуа. Результаты : Систематизированы технико-тактические действия спортсменов и определена их приоритетная значимость для оценки соревновательной деятельности. Выделены три группы технико-тактических действий: 1) активные атакующие; 2) - активные защитные; 3) - организационно-маневрирующие. Установлены приоритетные технико-тактические действия для хоккеистов различного амплуа. Выводы : Предложенные технико-тактические действия могут быть рекомендованы для оценивания эффективности соревновательной деятельности хоккеистов. В процессе оценивания игровых действий хоккеистов необходимо учитывать их игровое амплуа. Выявленная приоритетность в реализации технико-тактических действий в матче может быть использована в процессе комплексного оценивания действий хоккеистов разного амплуа.Мета : систематизувати техніко-тактичні дії і визначити їх пріоритетну значимість для хокеїстів високого класу різного амплуа. Встановити їх пріоритетну значимість для успішної змагальної діяльності хокеїстів з урахуванням ігрових амплуа. Матеріал : у дослідженнях взяли участь 54 експерта з хокею, тренери команд і хокеїсти високого класу. Була оцінена значимість техніко-тактичних дій для хокеїстів різного амплуа. Результати : Систематизовані техніко-тактичні дії спортсменів та визначено їх пріоритетна значимість для оцінки змагальної діяльності. Виділено три групи техніко-тактичних дій: 1) активні атакуючі; 2) - активні захисні; 3) - організаційно-маневруючі. Встановлені пріоритетні техніко-тактичні дії для хокеїстів різного амплуа. Висновки : Запропоновані техніко-тактичні дії можуть бути рекомендовані для оцінювання ефективності змагальної діяльності хокеїстів. У процесі оцінювання ігрових дій хокеїстів необхідно враховувати їх ігрове амплуа. Виявлена пріоритетність у реалізації техніко-тактичних дій в матчі може бути використана в процесі комплексного оцінювання дій хокеїстів різного амплуа
Вплив занять оздоровчої аеробіки на рухової підготовленість дівчат
No full textPurpose : substantiate the effect of employment by improving aerobics on motor readiness of girls in extracurricular educational institutions. Material : the study involved 90 women aged 16-18 years old. Classes are held 3 times a week for 1 hour each. Results : defined state and the most informative indicators motor fitness girls. Built analytical model of graph model for forecasting and conducting quantitative and qualitative control of motor fitness girls. The degree of severity of each of the parameters studied motor fitness girls. Conclusions : the possibilities of predicting outcomes. Recommended method of aerobics classes, which has five stages. Its main feature - the constant objective control efficiency of employment.Цель : обосновать влияние занятий оздоровительной аэробикой на двигательную подготовленность девушек во внешкольных учебных заведениях. Материал : в исследовании приняли участие 90 девушек 16-18 лет. Занятия проводились 3 раза в неделю по 1 часу каждое. Результаты : определено состояние и наиболее информативные показатели двигательной подготовленности девушек. Построена графоаналитическая модель для прогнозирования и ведения количественного и качественного контроля развития двигательной подготовленности девушек. Установлена степень выраженности каждого из исследуемых показателей двигательной подготовленности девушек. Выводы : показаны возможности прогнозирования результатов. Рекомендована методика проведения занятий по аэробике, которая имеет пять этапов. Ее особенность - постоянный объективный контроль эффективности занятий.Мета : обґрунтувати вплив занять оздоровчою аеробікою на рухову підготовленість дівчат у позашкільних навчальних закладах. Матеріал : у дослідженні взяли участь 90 дівчат 16-18 років. Заняття проводилися 3 рази на тиждень по 1 годині кожне. Результати : визначено стан і найбільш інформативні показники рухової підготовленості дівчат. Побудована Графоаналітична модель для прогнозування та ведення кількісного і якісного контролю розвитку рухової підготовленості дівчат. Встановлено ступінь прояву кожного з досліджуваних показників рухової підготовленості дівчат. Висновки : показані можливості прогнозування результатів. Рекомендована методика проведення занять з аеробіки, яка має п'ять етапів. Її особливість - постійний об'єктивний контроль ефективності занять
Критерії ефективності системи фізичного виховання студентської молоді у вищих навчальних закладах
No full textPurpose: to work out criteria, permitting assessment of physical education in higher educational establishments. Material: theoretical analysis and generalization of scientific methodic literature and documents; method of experts’ assessments. As experts, 26 professors and associate Professors of higher educational establishments of different profile were invited (13 doctors of science and 13 candidates of science). Results: we have generalized the data about effectiveness criteria of physical education, present in program normative documents. We have presented criteria, permitting to quantitatively assess the correspondence of physical education, in higher educational establishments, results to its purposes and tasks. Conclusions: the most acceptable method of physical education quality control is regular monitoring of indicators of students’ physical condition. Individual target of every student shall be indicators of academic trainings’ quality. Analysis of optional lessons’ attendance is also very important indicators of quality of students’ physical condition.Цель: разработать критерии, позволяющие оценить эффективность физического воспитания в высших учебных заведениях. Материал: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы и документальных материалов, метод экспертных оценок. В качестве экспертов были привлечены 26 профессоров и доцентов высших учебных заведений различного профиля (13 докторов наук, 13 кандидатов наук). Результаты: обобщены данные о критериях эффективности физического воспитания, содержащиеся в программных нормативных документах. Представлены критерии, позволяющие количественно оценить соответствие результатов физического воспитания в высших учебных заведениях его целям и задачам. Выводы : Наиболее приемлемым методом контроля качества физического воспитания является регулярный мониторинг показателей физического состояния студентов. Индивидуальной целью каждого студента должны быть показатели качества учебных занятий. Анализ посещаемости факультативных занятий является очень важным показателем качества физического состояния студентов.Мета : розробити критерії, що дозволяють оцінити ефективність фізичного виховання у вищих навчальних закладах. Матеріал : теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури та документальних матеріалів, метод експертних оцінок. В якості експертів були залучені 26 професорів і доцентів вищих навчальних закладів різного профілю (13 докторів наук, 13 кандидатів наук). Результати : узагальнено дані про критерії ефективності фізичного виховання, що містяться в програмних нормативних документах. Представлені критерії, що дозволяють кількісно оцінити відповідність результатів фізичного виховання у вищих навчальних закладах його цілям і завданням. Висновки : Найбільш прийнятним методом контролю якості фізичного виховання є регулярний моніторинг показників фізичного стану студентів. Індивідуальної метою кожного студента повинні бути показники якості навчальних занять. Аналіз відвідуваності факультативних занять є дуже важливим показником якості фізичного стану студентів
Розробка програми оздоровчих занять пауерліфтингом для першокурсників з порушеннями опорно-рухового апарату
No full textPurpose: substantiation and working out of program for health improvement of first year students with muscular skeletal apparatus affections by power lifting means. Material: in experiment, which lasted one year, 24 first year students with muscular skeletal apparatus affections participated (two groups, 12 persons in each). The students’ age was 18-20 years old. Results: optimal correlation of specific and non-specific loads - 60%:40% was found. The worked out complex of exercises for training of bench press barbell technique includes the following: special warming up exercises, exercises on special simulators and exercises with weights. As general physical training it is recommended to use complex of commonly accepted exercises. Conclusions: application of the worked out program ensures formation of steady interest to physical exercises’ practicing, strengthening of health, replenishment of motor skills’ base, training of motor qualities and functional fitness. Besides, it facilitates more effective students’ social adaptation in collective.Цель: обоснование и разработка программы оздоровления студентов-первокурсников с поражениями опорно-двигательного аппарата средствами пауэрлифтинга. Материал: в годичном эксперименте приняли участие 24 студента первого курса с поражениями опорно-двигательного аппарата. (две группы по 12 человек). Возраст студентов составлял 18 - 20 лет. Результаты: установлено оптимальное соотношение специфических и неспецифических нагрузок - 60%:40%. Разработанный комплекс упражнений для обучения технике жима штанги включает в себя: специально-подготовительные упражнения, упражнения на специальных тренажерах и упражнения с отягощениями. В качестве средств общей физической подготовки рекомендуется использовать комплекс общепринятых физических упражнений. Выводы : применение разработанной программы обеспечивает формирование устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями, укрепление здоровья, пополнение базы двигательных навыков, развитие двигательных качеств и функциональной подготовленности. Также способствует более эффективной социальной адаптации студентов в коллективе.Мета : обґрунтування та розробка програми оздоровлення студентів-першокурсників з ураженнями опорно-рухового апарату засобами пауерліфтингу. Матеріал : у річному експерименті взяли участь 24 студента першого курсу з ураженнями опорно-рухового апарату. (дві групи по 12 чоловік). Вік студентів становив 18 - 20 років. Результати : встановлено оптимальне співвідношення специфічних і неспецифічних навантажень - 60%: 40%. Розроблений комплекс вправ для навчання техніки жиму штанги включає в себе: спеціально-підготовчі вправи, вправи на спеціальних тренажерах і вправи з обтяженнями. В якості засобів загальної фізичної підготовки рекомендується використовувати комплекс загальноприйнятих фізичних вправ. Висновки : застосування розробленої програми забезпечує формування стійкого інтересу до занять фізичними вправами, зміцнення здоров'я, поповнення бази рухових навичок, розвиток рухових якостей і функціональної підготовленості. Також сприяє більш ефективної соціальної адаптації студентів в колективі
Координаційні тренування для тих, хто спеціалізується у спортивних видах гімнастики
No full textPurpose: experimental substantiation of effectiveness of coordination training program, worked out for sportsmen, specializing in sport kinds of gymnastic. Material: In the research first year students (21 persons: 14 girls and 7 boys of age 17-18 years) participated. All they specialized in sport kinds of gymnastic. From them there were 15 masters of sports and 6 candidate masters of sports. Results: students’ sensor motor coordination was confidently increased by means of realization of program of exercises for perfection of static-dynamic and static-kinetic stability. Conclusions: we recommend new direction of specific exercises’ realization; exercise, developing and improving static-dynamic and static-kinetic body balance. Coordination training of sportsmen, specializing in sport gymnastic shall take one of priority places in system of physical education and sport training means.Цель: Экспериментально обосновать эффективность использования разработанной программы координационной тренировки специализирующихся по спортивным видам гимнастики. Материал: В исследовании принимали участие студенты первого курса в количестве 21 человека (14 девушек и 7 юношей) в возрасте 17 - 18 лет, специализирующиеся в сложно-координационных видах спорта. Из них мастеров спорта - 15 человек, кандидатов в мастера спорта - 6 человек. Результаты: Достоверно повышен уровень сенсомоторной координации студентов путем реализации программы упражнений, совершенствующих статодинамическую и статокинетическую устойчивость. Достигнута положительная динамика качественного освоения упражнений учебных программ по специализации и по курсу основной гимнастики. Выводы: рекомендуется новое направление реализации специфичных упражнений, развивающих и совершенствующих статодинамическую и статокинетическую устойчивость тела. Координационная тренировка специализирующихся по спортивным видам гимнастики должна занять одно из приоритетных мест в системе средств физического воспитания и спортивной тренировки.Мета : Експериментально обґрунтувати ефективність використання розробленої програми координаційної тренування для тих, хто спеціалізуються у спортивних видах гімнастики. Матеріал : У дослідженні брали участь студенти першого курсу в кількості 21 чоловік (14 дівчат і 7 юнаків) віком 17 - 18 років, що спеціалізуються в складно-координаційних видах спорту. З них майстрів спорту - 15 осіб, кандидатів у майстри спорту - 6 чоловік. Результати : Достовірно підвищено рівень сенсомоторної координації студентів шляхом реалізації програми вправ, що удосконалюють статодинамічну і статокінетичну стійкість. Досягнута позитивна динаміка якісного освоєння вправ навчальних програм за спеціалізацією і за курсом основної гімнастики. Висновки : рекомендується новий напрямок реалізації специфічних вправ, що розвивають і удосконалюють статодинамичну і статокінетичну стійкість тіла. Координаційне тренування для тих, хто спеціалізуються у спортивних видах гімнастики повинно зайняти одне з пріоритетних місць у системі засобів фізичного виховання і спортивного тренування
Застосування мобілізаційних позатренувальних засобів у процесі передстартової підготовки спортсменів у видах одноборств (на прикладі фехтування)
No full textPurpose: to test experimentally influence of worked out extra-training means’ complex on functional potentials of elite fencers. Material: in the research 12 qualified sportsmen participated. Changes in cardio-respiratory system’s responses were detected by training impulse. Results: application of experimental complex resulted in increase of training impulse by 1.94 conv.un., than traditional sportsmen’s warming up. With usage of experimental complex sportsmen fulfilled, in average, 64.4% of work in zones of sub-maximal and maximal intensity. Restoration of heart beats rate of all sportsmen was within standard requirements (restoration of 120 b.p.m. during 3 minutes). In conditions of traditional warming up sportsmen fulfilled, in average, 71.2% of work with low or moderate intensity. Conclusions: the offered complex of extra-training influences increase effectiveness of pre-start warming up, raise organism’s potentials for realization of available functional potential.Цель: экспериментально проверить влияние разработанного комплекса внетренировочных средств на функциональные возможности квалифицированных спортсменов в фехтовании. Материал: в исследовании принимали участие 12 квалифицированных спортсменов (мужчины). Изменения реакции кардиореспираторной системы отмечалось по тренировочному импульсу: Результаты: после применения экспериментального комплекса показатель тренировочного импульса был в среднем на 1,94 у.е. выше, чем после применения традиционной разминки спортсменов. При использовании экспериментального комплекса спортсмены выполнили в среднем 64,4% работы в зонах субмаксимальной и максимальной интенсивности. Восстановление частоты сердечных сокращений у всех спортсменов находилось в пределах нормы (восстановления до 120 ударов в минуту в течение 3 минут). При выполнении традиционной разминки спортсмены выполнили в среднем 71,2% работы с низкой и умеренной интенсивностью. Выводы: предложенный комплекс внетренировочных воздействий увеличивает эффективность предстартовой разминки, повышает возможности организма спортсменов для реализации имеющегося функционального потенциала.Мета: експериментально перевірити вплив розробленого комплексу позатренувальних засобів на функціональні можливості кваліфікованих спортсменів у фехтуванні. Матеріал: в дослідженні брали участь 12 кваліфікованих спортсменів (чоловіки). Зміни реакції кардіореспіраторної системи зазначалося по тренувальному імпульсу: Результати: після застосування експериментального комплексу показник тренувального імпульсу був у середньому на 1,94 у.о. вище, ніж після застосування традиційної розминки спортсменів. При використанні експериментального комплексу спортсмени виконали в середньому 64,4% роботи в зонах субмаксимальної і максимальної інтенсивності. Відновлення частоти серцевих скорочень у всіх спортсменів знаходилося в межах норми (відновлення до 120 ударів на хвилину протягом 3 хвилин). При виконанні традиційної розминки спортсмени виконали в середньому 71,2% роботи з низькою і помірною інтенсивністю. Висновки: запропонований комплекс позатренувальних впливів збільшує ефективність передстартової розминки, підвищує можливості організму спортсменів для реалізації наявного функціонального потенціалу
Особливості побудови структури багаторічної підготовки в спортивній акробатиці на сучасному етапі
No full textPurpose: the basic directions of the structure of long-term training in sports acrobatics are ground. The objectives of the study was to determine the leading requirements and criteria, the main stages of a multi-year training in acrobatics. Material : analysis of special scientific and methodical literature, revealing the specific features of the construction of long-term training in sports and gymnastics, acrobatic rock 'n' roll, a number of other sports. Results : general structure, goals, objectives and provisions of the basic stages of a multi-year training in sports acrobatics. Singled leading indicators and criteria for each of the main stages of long-term sports training in acrobatics. Recommended duration of training sessions and key requirements for the preparation of acrobats. Conclusions : outlines the main requirements and benchmarks that can guide the trainer in a training and competitive activity when working with acrobats all age groups and different sports qualification.Цель: обосновать основные направления структуры многолетней подготовки в спортивной акробатике. Задачами исследования было определить ведущие требования, показатели и критерии основных этапов многолетней подготовки в акробатике. Материал: проведен анализ специальной научно-методической литературы, раскрывающей вопросы особенностей построения многолетней подготовки в спортивной и художественной гимнастике, акробатическом рок-н-ролле, ряде других видов спорта. Результаты: Представлена общая структура, цели, задачи и положения основных этапов многолетней подготовки в спортивной акробатике. Выделены ведущие показатели и критерии каждого из основных этапов многолетней спортивной подготовки в акробатике. Рекомендована продолжительность тренировочных занятий и ведущие требования к подготовке акробатов. Выводы: изложены основные требования и ориентиры, которыми могут руководствоваться тренера в учебно-тренировочной и соревновательной деятельности при работе с акробатами всех возрастных групп и разной спортивной квалификации.Мета: обґрунтувати основні напрямки структури багаторічної підготовки в спортивній акробатиці. Завданнями дослідження було визначити провідні вимоги, показники і критерії основних етапів багаторічної підготовки в акробатиці. Матеріал: проведено аналіз спеціальної науково-методичної літератури, що розкриває питання особливостей побудови багаторічної підготовки в спортивній і художній гімнастиці, акробатичному рок-н-ролі, ряді інших видів спорту. Результати: Представлена загальна структура, цілі, завдання та положення основних етапів багаторічної підготовки в спортивній акробатиці. Виділені провідні показники і критерії кожного з основних етапів багаторічної спортивної підготовки в акробатиці. Рекомендована тривалість тренувальних занять і провідні вимоги до підготовки акробатів. Висновки : викладено основні вимоги та орієнтири, якими можуть керуватися тренери у навчально-тренувальній та змагальній діяльності при роботі з акробатами всіх вікових груп і різної спортивної кваліфікації
Стійкість рівноваги у вертикальній стойці і управління довільним рухом у спортсменів-стрільців напоготові і стрільби по мішені
No full textPurpose: consists in studying the relationships between the system of equilibrium regulation in upright stance and voluntary motion control in athletes-shooters during ready position and target shooting. Material: 19 highly skilled athletes specialized in pistol shooting were studied. Physiological and biomechanical characteristics of posture and voluntary motions were assessed by methods of stabilography, electromyography and tremorometry; besides, accuracy of target shooting was registered. Results: high degree of shooting accuracy dependence on posture somatic parameters has been revealed, of which the greatest impact upon the result is exerted by low-frequency vibrations of the body general centre of mass, subjected to voluntary control. Prognostic models of shooting accuracy dependence upon the character of posture regulation during ready position and the shot have been developed. Conclusions: obtained results reveal the mechanisms of functioning and interacting of two systems of management - posture and voluntary motion. Elaborated regression models permit to model and predict posture stability and shooting accuracy during ready position and the shot.Цель: изучение взаимосвязей системы регуляции равновесия в вертикальной стойке и системы управления произвольным движением у спортсменов-стрелков в процессе изготовки и стрельбы по мишени. Материал: Обследовано 19 спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в стрельбе из пистолета. Для оценки физиологических и биомеханических характеристик позы и произвольных движений применялись методы стабилографии, электромиографии, треморометрии, регистрировалась точность стрельбы по мишени. Результаты: Выявлена высокая зависимость точности стрельбы от соматических параметров позы, из которых наибольшее влияние на результат оказывают низкочастотные колебания общего центра массы тела, поддающиеся произвольному управлению. Разработаны прогностические модели зависимости точности стрельбы от характера регуляции позы в период изготовки и выстрела. Выводы: Полученные результаты раскрывают механизмы функционирования и взаимодействия двух систем управления - позы и произвольного движения. Разработанные регрессионные модели позволяют моделировать и прогнозировать устойчивость позы и точность стрельбы в период изготовки и выстрела.Мета: вивчення взаємозв'язків системи регуляції рівноваги у вертикальній стійці і системи управління довільним рухом у спортсменів-стрільців напоготові і стрільби по мішені. Матеріал : Обстежено 19 спортсменів високої кваліфікації, які спеціалізуються у стрільбі з пістолета. Для оцінки фізіологічних і біомеханічних характеристик пози і довільних рухів застосовувалися методи стабілографії, електроміографії, треморометріі, реєструвалася точність стрільби по мішені. Результати : Виявлено високу залежність точності стрільби від соматичних параметрів пози, з яких найбільший вплив на результат надають низькочастотні коливання загального центру маси тіла, що піддаються довільному управлінню. Розроблено прогностичні моделі залежності точності стрільби від характеру регуляції пози напоготові і пострілу. Висновки : Отримані результати розкривають механізми функціонування та взаємодії двох систем управління - пози і довільного руху. Розроблені регресійні моделі дозволяють моделювати і прогнозувати стійкість пози і точність стрільби напоготові і пострілу
Особливості позиції студентів медичних коледжів щодо значення занять фізичними вправами у зміцненні здоров’я та причини, що їх обумовлюють
No full textPurpose: to create pre-conditions for rising effectiveness of physical exercises’ practicing by increasing of appropriate medical colleges students’ motivation and attitude to role of such trainings in health strengthening and protection. Material: in the research 221 students (105 boys and 116 girls) participated; all they were 3 rd year students. Results: Extra curriculum physical exercises’ training is much more interesting for boys. With it 50% of boys and girls like in-college physical culture lessons. The content of such trainings does not facilitate formation of students’ position in respect to role of such exercises in health strengthening and protection. There is deficit of students’ appropriate knowledge and absence of their understanding of demand in mastering of appropriate knowledge and skills. Conclusions: for removal of detected drawbacks it is necessary to improve organization and content of medical colleges’ students’ physical education, considering the received data.Цель : создать предпосылки к повышению эффективности занятий физическими упражнениями в усилении соответствующей мотивации и позиции студентов медицинских колледжей в вопросе значения таких занятий для укрепления и сохранения здоровья. Материал : в исследовании принял участие 221 студент (105 юношей и 116 девушек), которые во время исследования обучались на третьем курсе медицинского колледжа. Результаты : значительно большее количество юношей проявляет интерес к занятиям физическими упражнениями во внеурочное время. При этом 50% девушкам и юношам нравятся проводимые в колледже занятия по физической культуре. Используемое на таких занятиях содержание не способствуют формированию позиции студентов относительно значения таких упражнений для укрепления и сохранения здоровья. Отмечается недостаток соответствующих знаний у студентов и отсутствие понимания необходимости овладеть соответствующими знаниями, умениями и навыками. Выводы : для устранения выявленных недостатков необходимо с учетом полученных данных усовершенствовать организацию и содержание физического воспитания студентов медицинских колледжей.Мета : створити передумови до підвищення ефективності занять фізичними вправами в посиленні відповідної мотивації і позиції студентів медичних коледжів в питанні значення таких занять для зміцнення і збереження здоров'я. Матеріал : в дослідженні взяли участь 221 студент (105 юнаків та 116 дівчат), які під час дослідження навчалися на третьому курсі медичного коледжу. Результати : значно більша кількість юнаків проявляє інтерес до занять фізичними вправами в позаурочний час. При цьому 50% дівчатам та юнакам подобаються проведені в коледжі заняття з фізичної культури. Використовуваний на таких заняттях зміст не сприяють формуванню позиції студентів щодо значення таких вправ для зміцнення і збереження здоров'я. Зазначається брак відповідних знань у студентів і відсутність розуміння необхідності опанувати відповідними знаннями, вміннями та навичками. Висновки : для усунення виявлених недоліків необхідно з урахуванням отриманих даних удосконалити організацію і зміст фізичного виховання студентів медичних коледжів
Адаптаційні механізми до інтенсивних фізичних навантажень бігунів на 400 м з бар'єрами на етапі попередньої базової підготовки
No full textPurpose: is study of adaptation mechanisms of 400 meter’ hurdles-runners to intensive physical loads. Material: in the research 13 - 400 meters’ hurdles-runners and 13 - 400 meters’ runners participated. Results: it was found that physiological cost of sportsmen’s special workability has fragmentary character. We presented results of physiological and bio-chemical adaptation mechanisms to dozed work. The received results have no confident distinctions and can not objectively characterize mechanisms of sportsmen’s special workability. We did not detect definite differences in indicators of mechanisms, ensuring sportsmen’s special workability under dozed loads. We found, that level of anaerobic glycolysis is an objective criterion of 400 meter’ hurdles-runners’ special workability. It was shown that for determination of functional potentials for such kind of functioning it is necessary to apply special loads. Conclusions: the received results deepen information about mechanisms of adaptation to specific competition functioning. Correct approaches to processing and analysis of the research’s results permit to more specifically determine sportsmen’s functional potentials in different kinds of competition functioning.Цель: исследование адаптационных механизмов бегунов на 400 м с барьерами к интенсивным физическим нагрузкам. Материал: в исследовании принимали участие 13 бегунов на 400 м с барьерами и 13 бегунов на 400 м. Результаты: установлено, что физиологическая стоимость специальной работоспособности спортсменов имеет фрагментарный характер. Приведены результаты физиологических и биохимических механизмов адаптации к дозированной работе. Полученные результаты не показывают достоверного различия и не могут объективно характеризовать механизмы специальной работоспособности спортсменов. Не установлено определенных различий показателей механизмов обеспечения специальной работоспособности при дозированных нагрузках у спортсменов. Установлено, что уровень анаэробного гликолиза является объективным критерием специальной работоспособности бегунов на 400 м с барьерами. Показано, что для определения функциональных возможностей к данному виду деятельности необходимо применять специальные нагрузки. Выводы: полученные результаты углубляют сведения об особенностях адаптационных механизмов к специфической соревновательной деятельности. Правильные подходы к обработке и анализу результатов исследования позволяют более четко определять функциональные возможности спортсменов в разных видах соревновательной деятельности.Мета : дослідження адаптаційних механізмів бігунів на 400 м з бар'єрами до інтенсивних фізичних навантажень. Матеріал : в дослідженні брали участь 13 бігунів на 400 м з бар'єрами і 13 бігунів на 400 м. Результати : встановлено, що фізіологічна вартість спеціальної працездатності спортсменів має фрагментарний характер. Наведено результати фізіологічних і біохімічних механізмів адаптації до дозованої роботі. Отримані результати не показують достовірного розходження і не можуть об'єктивно характеризувати механізми спеціальної працездатності спортсменів. Не встановлено певних відмінностей показників механізмів забезпечення спеціальної працездатності при дозованих навантаженнях у спортсменів. Встановлено, що рівень анаеробного гліколізу є об'єктивним критерієм спеціальної працездатності бігунів на 400 м з бар'єрами. Висновки : отримані результати поглиблюють відомості про особливості адаптаційних механізмів до специфічної змагальної діяльності. Правильні підходи до обробки та аналізу результатів дослідження дозволяють більш чітко визначати функціональні можливості спортсменів у різних видах змагальної діяльності