Physical Education of Students (E-Journal)
Physical Education of Students (E-Journal)Not a member yet
673 research outputs found
Sort by
Розвиток здатності до ритму руху у студентів, що займаються футболом
No full textPurpose: to test the methodic of students’ motor rhythm training at physical culture lessons based on application of football means. Material: in the research full time 1st year students of main health group (n=40) participated. After short warming up (10-15 minutes) they fulfilled exercises for rhythm feeling during 15 minutes at every lesson. Assessment of rhythm feeling was carried out with the help of test “Ball pulling by foot”. Shuttle run 3x10 m was used for assessment of general coordination level. Besides, complex test for football player’s technical fitness (juggling, dribbling, dribbling around stands and kicking goal) was used. Results: we found that it is necessary to selectively train football player’s ability for motor rhythm. It also concerns training of students’ coordination. We presented new opportunities of application of methodic of students’ motor rhythm’s development. These opportunities were realized at physical culture lessons, based on football means. Conclusions: when mastering and practicing new and complex exercises for coordination we used the method of standard-repeated exercise. The method of variable exercise was used, when it was necessary to change the mean of movements’ fulfillment. Game and competition methods were used only, when the trained motor action became automatic.Цель: проверить влияние методики развития способности к ритму движения студентов на занятиях физической культурой на основе применения средств футбола. Материал: в исследовании принимали участие студенты 1 курса, очной формы обучения, основной медицинской группы (n=40). После короткой разминки (10-15 минут) были даны упражнения на развитие чувства ритма движения в течение 15 минут на каждом занятии. Оценка способности к ритму определялась при помощи теста «подтягивание мяча стопой». Уровень развития общих координационных способностей учитывался в челночном беге 3x10 м. Комплексный тест на уровень технической подготовки футболиста (жонглирование, ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам). Результаты: установлена необходимость избирательного развития способности футболиста к ритму движения. Это относится и к развитию координационных способностей у студентов. Представлены новые возможности применения методики развития способности к ритму движения у студентов. Эти возможности реализованы на занятиях физической культурой. Основой таких занятий являются средств футбола. Выводы: При разучивании и выполнении новых и сложных координационных упражнений использовался метод стандартно-повторного упражнения. Метод вариативного упражнения применялся тогда, когда возникала необходимость изменения способа выполнения самих движений. Игровой и соревновательный методы использовали только тогда, когда изучаемое двигательное действие было доведено до автоматизма.Мета : перевірити вплив методики розвитку здатності до ритму руху студентів на заняттях фізичною культурою на основі застосування засобів футболу. Матеріал : в дослідженні брали участь студенти 1 курсу, очної форми навчання, основної медичної групи (n = 40). Після короткої розминки (10-15 хвилин) були дані вправи на розвиток почуття ритму руху протягом 15 хвилин на кожному занятті. Оцінка здатності до ритму визначалася за допомогою тесту «підтягування м'яча стопою». Рівень розвитку загальних координаційних здібностей враховувався в човниковому бігу 3x10 м. Комплексний тест на рівень технічної підготовки футболіста (жонглювання, ведення м'яча, обведення стійок і удар по воротах). Результати : встановлено необхідність виборчого розвитку здатності футболіста до ритму руху. Це відноситься і до розвитку координаційних здібностей у студентів. Представлені нові можливості застосування методики розвитку здатності до ритму руху у студентів. Ці можливості реалізовані на заняттях фізичною культурою. Основою таких занять є засобів футболу. Висновки : При розучуванні і виконанні нових і складних координаційних вправ використовувався метод стандартно-повторного вправи. Метод варіативного вправи застосовувався тоді, коли виникала необхідність зміни способу виконання самих рухів. Ігровий і змагальний методи використовували тільки тоді, коли досліджуване рухове дію було доведено до автоматизму
Динаміка мікрорухів руки атлета вищої кваліфікації в олімпійських вправах Rapid Fire Pistol i Air Pistol
No full textPurpose: to scientifically substantiate the method of contactless determination of athlete hand’s movements in Olympic exercises with pistol. Material: in the research we used the data of 37 elite athletes in exercise Air Pistol (n=32) and in exercise Rapid Fire Pistol (n=5). Registration of pistol projection’s quickness of movement in target area was realized with the help of computer system Scatt. In total we analyzed 3100 space-time parameters of athletes’ technical-tactic actions in finalizing phase of shooting cycle. Results: we tested innovative method of contactless measuring of athlete’s hand’s micro movements in finalizing phase of shooting cycle. We found uncontrolled deviations from optimal pistol pointing position in vertical, horizontal and sagittal planes. Quickness of athlete hand’s movements in shooting process was determined. Conclusions: we scientifically substantiated the method of contactless determination of athlete hand’s movements at a distance in Olympic exercises with pistol. Besides, we determined the dynamic of athlete’s hand micro movements in Olympic exercises Rapid Fire Pistol та Air Pistol.Цель : научное обоснование метода бесконтактного определения диапазона движений руки атлета в процессе выполнения олимпийских упражнений из пистолета. Материал : В исследованиях использованы данные 37 атлетов высокой квалификации в упражнении Air Pistol (n = 32) и в упражнении Rapid Fire Pistol (n = 5). Регистрация скорости движения проекции оружия в районе прицеливания была осуществлена с помощью компьютерной системы Scatt. Всего проанализировано 3100 пространственно-временных параметров технико-тактических действий спортсменов в фазе завершения цикла выстрела. Результаты: обработан инновационный метод бесконтактного измерения микродвижения руки атлета в завершающей фазе цикла выстрела. Определены неконтролируемые отклонения от оптимальной позы прицеливания в вертикальной, горизонтальной и сагиттальной плоскости. Выявлена скорость движений кисти атлета в стрельбе из пистолета. Выводы : научно обоснован метод бесконтактного дистанционного измерения пространственно-временных параметров микродвижения кисти атлета в процессе выполнения олимпийских упражнений. Определена динамика микродвижения руки атлета в олимпийских пистолетных упражнениях Rapid Fire Pistol и Air Pistol.Мета : наукове обґрунтування методу безконтактного визначення діапазону рухів руки атлета у процесі виконання олімпійських вправ з пістолета. Матеріал : У дослідженнях використані дані 37 атлетів вищої кваліфікації у вправі Air Pistol (n=32) та у вправі Rapid Fire Pistol (n=5). Реєстрація швидкості руху проекції зброї в районі прицілювання була здійснена за допомогою комп'ютерної системи Scatt. Всього проаналізовано 3100 просторово-часових параметрів технічно-тактичних дій атлетів у фазі завершення циклу пострілу. Результати : опрацьовано інноваційний метод безконтактного вимірювання мікрорухів руки атлета у завершальній фазі циклу пострілу. Визначено неконтрольовані відхилення від оптимальної пози прицілювання у вертикальній, горизонтальній і сагітальній площині. Виявлено швидкість рухів кисті атлета у стрільбі з пістолета. Висновки : науково обґрунтовано метод безконтактного дистанційного вимірювання просторово-часових параметрів мікрорухів кисті атлета у процесі виконання олімпійських вправ. Визначено динаміку мікрорухів руки атлета в олімпійських пістолетних вправах Rapid Fire Pistol та Air Pistol
Ефективність роботи велосипедиста при різних тактичних варіантах
No full textAim: to determine the efficiency of the cyclist in various tactical options. Material: In the experiments participated athletes (n = 6) of high qualification (mean age - 19.8 ± 1.3 years, mean weight - 71.4 ± 3.5 kg). As a model of the individual pursuit race at 4 km, a five-minute pedaling on the bicycle ergometer was used. Series of loads was set on the modernized mechanical bicycle ergometer “Monark” . The five-minute bicycle ergometer test is similar to the individual pursuit race at 4 km: according to the time of the exercise; on the frequency of pedaling (110-120 rpm); on the frequency of heartbeats. Results: Tactical variants in the pursuit race at 4 km are considered. The total work in a free test was on average 106.38 ± 3.57 kJ. The operating energy consumption is on average for 379.0±16.1 kJ. The operating efficiency (economy) of the exercise attained on average for 28.0 ± 0.75%. This corresponds to the effectiveness of aerobic work of moderate power. The ratio of aerobic and anaerobic contributions to the provision of work was 77.3 and 22.7%. The smallest work was done in a test with step-increasing power. The athletes performed the closest work to the given job in the test with a variable (±15%) operating mode. The shortfall in it was on average for 0.46%. The absence of reliable differences in the economics of the work did not allow us to identify a rational variant of power distribution for an exercise lasting 5 minutes. Conclusions: Tactical options in the pursuit race for 4 km depend on the features of the power systems of the rider. When optimizing tactics, it is necessary to select an individually optimal variant of the distribution of forces at a distance.Цель : определить эффективность работы велосипедиста при различных тактических вариантах. Материал : В экспериментах принимали участие 6 атлетов. Результаты : Рассмотрены тактические варианты в гонке преследования на 4 км. Общая работа в произвольном тесте равнялась в среднем 106,38 ±3,57 кДж. Рабочие затраты энергии в среднем составили 379,0±16,1 кДж. Рабочая эффективность (экономичность) упражнения в среднем достигла 28,0±0,75%. Это соответствует эффективности аэробной работы умеренной мощности. Соотношение аэробного и анаэробного вкладов в обеспечение работы составило 77,3 и 22,7%. Наименьшая работа была выполнена в тесте со ступенчато-повышающейся мощностью. Наиболее близкую работу к задаваемой работу атлеты выполнили в тесте с переменным (±15%) режимом работы. Недовыполнение в ней было в среднем 0,46%. Отсутствие достоверных различий по экономичности работы не позволило выявить рациональный вариант распределения мощности для упражнения продолжительностью 5 мин. Выводы : Тактические варианты в гонке преследования на 4 км зависят от особенностей энергетических систем гонщика. При оптимизации тактики необходимо подбирать индивидуально-оптимальный вариант распределения сил на дистанции.Мета : визначити ефективність роботи велосипедиста при різних тактичних варіантах. Матеріал : В експериментах брали участь 6 атлетів. Результати : Розглянуто тактичні варіанти в гонці переслідування на 4 км. Загальна робота в довільному тісті дорівнювала в середньому 106,38±3,57 кДж. Робочі витрати енергії в середньому склали 379,0±16,1 кДж. Робоча ефективність (економічність) вправи в середньому досягла 28,0±0,75%. Це відповідає ефективності аеробної роботи помірної потужності. Співвідношення аеробного і анаеробного вкладів у забезпечення роботи склало відповідно до 77,3 і 22,7%. Найменша робота була виконана у тесті з потужністю, що ступінчасто підвищувалася. Найбільш близьку до заданої роботи атлети виконали у тесті зі змінним (±15%) режимом роботи. Недовиконання в ній було в середньому 0,46%. Відсутність достовірних відмінностей з економічності роботи не дозволила виявити раціональний варіант розподілу потужності для вправи тривалістю 5 хв. Висновки: Тактичні варіанти в гонці переслідування на 4 км залежать від особливостей енергетичних систем гонщика. При оптимізації тактики необхідно підбирати індивідуально-оптимальний варіант розподілу сил на дистанції
Комплектація команд зі спортивної аеробіки на основі застосування методів багатовимірного аналізу
No full textThe purpose of the research is to develop the principles of team’s formation in sport aerobics with application of factorial and cluster analysis’ methods. Material: in a research girls (n=24) from the sport aerobics national team (Kharkiv, Ukraine) participated. The athletes were given full medical examination by determination of functional condition of an organism (arterial blood pressure, indicators of a variability of the rhythm of the heart, treadbahn testing), a psycho-physiological condition (time’s determination of simple and complex reaction). It was defined physical development and physical fitness and vestibular stability. Results. The mathematical and visual models of each group of athletes were developed. The cluster analysis permitted selection of 8 groups of girls. The athletes of each group can incorporate with each other in teams for different competitive categories. The each group of athletes should select appropriate programs according to the features of their personal factorial structure of fitness. The general recommendations about selection of programs’ story lines for athletes of each group are developed. Conclusions. The possibilities of athletes’ groups formation (in pairs, in trio, in five) for mixed performances are revealed. It is determined that it is possible to select athletes with similar qualities (representatives of one cluster) and with different qualities (representatives of different clusters) for mixed performances.Цель работы - разработать принципы комплектации команд в спортивной аэробике с применением методов факторного и кластерного анализа. Материал: В исследовании приняли участие девушки (n=24) из сборной команды по спортивной аэробике (г. Харьков, Украина). Атлеты прошли комплексное обследование по определению функционального состояния организма (артериальное давление, показатели вариационной пульсометрии, тестирование на тредбане), психофизиологическое состояние (определение времени простой и сложной реакции). Определяли физическое развитие и физическую подготовленность; вестибюлярную устойчивость. Результаты. Были построены математические и визуальные модели атлеток каждой группы. Кластерный анализ позволил выделить 8 групп девушек. Атлетки каждой группы могут объединяться между собой в команды для различных соревновательных категорий. Каждой группе атлеток следует подбирать соответствующие программы согласно особенностям их индивидуальной факторной структуры подготовленности. Разработаны общие рекомендации по подбору сюжетных линий программ для атлеток каждой группы. Выводы. Показаны возможности комплектования групп атлеток (пары, тройки, пятерки) для комбинированных выступлений. Показано, что для комбинированных выступлений можно подбирать атлеток по сходным качествами (это представители одного кластера) и по разным качествами (представители различных кластеров).Мета роботи - розробити принципи комплектації команд зі спортивної аеробіки із застосуванням методів факторного та кластерного аналізу. Матеріал: У дослідженні взяли участь дівчата (n = 24) зі збірної команди зі спортивної аеробіки (м.Харків, Україна). Атлети пройшли комплексне обстеження на визначенням функціонального стану організму (артеріальний тиск, показники варіаційної пульсометрії, тестування на тредбані), психофізіологічний стан (визначення часу простої і складної реакції). Визначали фізичний розвиток і фізичну підготовленість; вестібюлярную стійкість. Результати. Були побудовані математичні та візуальні моделі атлеток кожної групи. Кластерний аналіз дозволив виділити 8 груп дівчат. Атлетки кожної групи можуть об'єднуватися між собою в команди для різних змагальних категорій. Кожній групі атлеток слід підбирати відповідні програми відповідно до особливостей їх індивідуальної факторної структури підготовленості. Розроблено загальні рекомендації з підбору сюжетних ліній програм для атлеток кожної групи. Висновки. Показано можливості комплектування груп атлеток (пари, трійки, п'ятірки) для комбінованих виступів. Показано, що для комбінованих виступів можна підбирати атлеток за схожими якостями (це представники одного кластера) і за різними якостями (представники різних кластерів)
СТАН ЗДОРОВ’ЯЗБЕРЕЖЕННЯ ТА ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧИХ ЗАНЯТЬ СТУДЕНТІВ ПЕРШОГО КУРСУ
No full textPurpose: to assess health protection and health related physical culture trainings of first year students. Material: in the research first year students (n=121; 86 boys and 35girls of age 16 - 19 years, participated. Results: components of students’ individual health were found. Situation with health related physical culture trainings, ensuring students’ sound health and optimal functional potentials of their organisms were determined. It was found that leading role shall be played by formation of health world vision values, knowledge about formation of practical skills in healthy life style. Motivation tendency for realization of intentions and practicing of health related physical culture trainings were found in students. Conclusions: the received results prove students’ tendency to pay insufficient attention to individual health. It was found that health related physical culture trainings require modern renewal of education’s content, forms and methods of physical education. The basis of such trainings shall be health related orientation.Цель : определение и оценка состояния здоровьесбережения и физкультурно-оздоровительных занятий студентов первого курса. Материал : В исследовании приняли участие студенты первого курса (n = 121; 86 юношей, 35 девушек, возраст - 16 - 19 лет). Для исследования была разработана специальная анкета. Результаты: установлены составляющие элементы собственного здоровья студентов. Определено состояние физкультурно-оздоровительных занятий, гарантирующих крепкое здоровье и оптимальный уровень функциональных возможностей организма студента. Установлено, что ведущая роль должна принадлежать формированию мировоззренческих ценностей здоровья, предоставление знаний в формировании практических навыков здорового образа жизни. У студентов выявлено мотивационную тенденцию реализации намерений и выполнения физкультурно-оздоровительных занятий. Выводы : Полученные результаты подтверждают тенденцию студенческой молодежи к недостаточному вниманию к своему здоровью. Установлено, что физкультурно-оздоровительные занятия требуют современных условий обновленного содержания образования, форм и методов работы по физическому воспитанию. Основой таких занятий является оздоровительная направленность.Мета: визначення та оцінка стану здоров’язбереження та фізкультурно-оздоровчих занять студентів першого курсу. Матеріал: У досліджені взяли участь студенти першого курсу (n=121; 86 хлопців, 35 дівчат; вік - 16 - 19 років). Для дослідження була розроблена спеціальна анкета. Результати: встановлено складові елементи власного здоров’я студентів. Визначено стан фізкультурно-оздоровчих занять, що гарантують міцне здоров’я та оптимальний рівень функціональних можливостей організму студента. Встановлено, що провідна роль повинна належати формуванню світоглядних цінностей здоров’я, надання знань у формуванні практичних навичок здорового способу життя. У студентів виявлено мотиваційну тенденцію реалізації намірів i виконання фізкультурно-оздоровчих занять. Висновки : Отримані результати підтверджують тенденцію студентської молоді до недостатнього приділення уваги значенню свого стану здоров’я. Встановлено, що фізкультурно-оздоровчі заняття вимагають сучасних умов оновленого змісту освіти, форм і методів роботи з фізичного виховання. Основою таких занять є оздоровча спрямованість
РОЗВИТОК СПЕЦІАЛЬНОЇ ВИТРИВАЛОСТІ СТУДЕНТІВ У СЕКЦІЙНИХ ЗАНЯТТЯХ З НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ
No full textUrpose: to test experimentally influence of aerobic trainings (cross country training and basic aerobic) on students’ special endurance in sport oriented groups (sport circles, ping pong). Material: 106 first year students (n=53 - control group and n=53 - experimental) participated in experiment. For determination of temporal series’ trends R-S analysis was used. Prognostication of mistakes’ quantity per one set was fulfilled with the help of exponential smoothing method. Results: it was shown that exponential smoothing method permits to prognosticate by one set ahead with rather high accuracy. As initial predictor we found mean quantity of mistakes in all sets. It permits to average all internal and external factors, which influence on the next predicting indicators. Such approach increases confidence of mistakes’ calculation in prognostication. Criteria of prognostication methodic for possible indicators’ values were also determined. Conclusions: the recommended time distribution in program is as follows: ping pong - 75%; cross country training and basic aerobic - 25%.Цель : экспериментально проверить влияние занятий аэробного характера (кроссовая подготовка и базовая аэробика) на специальную выносливость студентов в группах со спортивной направленностью (секционные занятия, настольный теннис). Материал : в эксперименте принимали участие 106 студентов первых курсов (n = 53 - контрольная группа, n = 53 - экспериментальная). Для выявления трендовости временных рядов использован R/S анализ. Для прогнозирования количества ошибок на одну партию вперед был использован метод экспоненциального сглаживания. Результаты: Показано, что метод экспоненциального сглаживания с высокой точностью позволяет прогнозировать на одну партию вперед. В качестве начального прогнозного значения установлен средний уровень количества ошибок за все партии. Это дает возможность усреднить все внутренние и внешние факторы, влияющие на следующие прогнозные показатели. Такой подход повышает достоверность расчета ошибок при прогнозировании. Установлены критерии методики прогнозирования возможных значений показателей. Выводы : Рекомендуемое распределение времени в программе: настольный теннис - 75%; кроссовая подготовка и базовая аэробика - 25%.Мета : експериментально перевірити вплив занять аеробного характеру (кросова підготовка та базова аеробіка) на спеціальну витривалість студентів у групах зі спортивною спрямованістю (секційні заняття, настільний теніс). Матеріал : у експерименті приймали участь 106 студентів перших курсів (n=53 - контрольна група, n=53 - експериментальна). Для виявлення трендовості часових рядів використаний R/S аналіз. Для прогнозування кількості помилок на одну партію вперед був використаний метод експоненціального згладжування. Результати : Показано, що метод експоненційного згладжування з високою точністю дозволяє прогнозувати на одну партію вперед. В якості початкового прогнозного значення встановлено середній рівень кількості помилок за всі партії. Це дає можливість усереднити всі внутрішні і зовнішні фактори, які впливають на наступні прогнозні показники. Такий підхід підвищує достовірність розрахунку помилок при прогнозуванні. Встановлено критерії методики прогнозування можливих значень показників. Висновки : Рекомендований розподіл часу у програмі: настільний теніс - 75%; кросова підготовка та базова аеробіка - 25%
Визначення рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості студентів першого курсу
No full textPurpose: to study and find out first year students’ physical condition and physical fitness levels. Material: In the research first year students (n=86) participated. The age of the participants was 16 - 19 years. They passed the following tests for physical fitness: 100 meters’ run; run during 12 minutes; long jump from the spot; chin ups; torso rising from lying to sitting position during 1 minute; forward torso bending from sitting position, cm. Results: it was found that 41% of students have low and below average levels of physical condition and 76.35% - the same physical fitness level (unsatisfactory). So we came to conclusion that it was necessary to review the existing approaches to physical education system. It is recommended to increase the volume of compulsory classes of students’ motor functioning at the cost of the following: usage of optional classes; physical exercises’ practicing in free time; everyday motor activity in the form of morning exercises and sport games. Conclusions: the main reasons of students’ physical condition and physical fitness weakening during their studying are: restricted quantity of academic physical education classes; absence of students’ demand in systemic physical exercises’ practicing; students’ low motivation for physical education; absence of interest in physical exercises’ practicing in free time; students’ health worsening before entering higher educational establishment; imperfectness of school physical education.Цель: исследовать и определить уровни физического развития и физической подготовленности студентов первого курса. Материал : В исследовании приняли участие студенты первого курса (n = 86). Возраст участников исследования составлял 16 - 19 лет. Проведены тесты уровня физической подготовленности: бег на 100 м; бег 12 мин.; прыжок в длину с места; подтягивание на перекладине; поднимание туловища в сед из положения лежа за 1 мин.; наклон туловища вперед из положения сидя, см. Результаты: Установлено, что уровни физического развития (41%) и физической подготовленности (76,35%) студентов имеют низкий и ниже среднего уровня (оценка - неудовлетворительно). Установлена необходимость пересмотреть существующие подходы к организации системы физического воспитания. Рекомендуется увеличить объем обязательных занятий по физическому воспитанию и двигательной активности студентов за счет: использования факультативных занятий; занятий физическими упражнениями в свободное от учебы время; ежедневной двигательной активности студента в виде утренней гигиенической гимнастики, спортивных игр. Выводы: Основными факторами снижения уровня физического развития и физической подготовленности студентов в течение обучения являются: ограниченное количество академических занятий по физическому воспитанию; отсутствие потребности студентов к систематическим занятиям физическими упражнениями; низкий уровень мотивации студентов для занятий физическим воспитанием; отсутствие интереса к занятиям физической культурой в свободное от учебы время; ухудшение здоровья студенческой молодежи еще до поступления в университет; несовершенство процесса физического воспитания в школах.Мета: дослідити та визначити рівні фізичного розвитку та фізичної підготовленості студентів першого курсу. Матеріал: У досліджені взяли участь студенти першого курсу (n=86). Вік учасників дослідження складав 16 - 19 років. Проведено тести рівня фізичної підготовленості: біг на 100 м; біг 12 хв.; стрибок у довжину з місця; підтягування на перекладині; піднімання тулуба в сід з положення лежачи за 1 хв.; нахил тулуба вперед з положення сидячи, см. Результати: Встановлено, що рівні фізичного розвитку (41%) та фізичної підготовленості (76,35%) студентів мають низький та нижче середнього рівня (оцінка - незадовільно). Встановлена необхідність переглянути існуючі підходи до організації системи фізичного виховання. Рекомендується збільшити обсяг обов’язкових занять з фізичного виховання та рухової активності студентів за рахунок: використання факультативних занять; занять фізичними вправами у вільний від навчання час; щоденної рухової активності студента у вигляді ранкової гігієнічної гімнастики, спортивних ігор. Висновки : Основними чинниками зниження рівня фізичного розвитку та фізичної підготовленості студентів протягом навчання є: обмежена кількість академічних занять з фізичного виховання; відсутність потреби у студентів до систематичних занять фізичними вправами; низький рівень мотивації студентів щодо занять фізичним вихованням; відсутність зацікавленості до занять фізичною культурою у вільний від навчання час; погіршення здоров’я студентської молоді ще до вступу до університету; недосконалість процесу фізичного виховання у школах
Виховний вплив впровадження освіти через дисципліну пригодницької форми у навчальну програму з фізичного виховання та спорту
Get PDFIntroduction: The inclusion in the curriculum for students of physical education specialization in Romania of a new discipline- Education through adventure (EA) falls within the current trends of practicing physical activities and modernization of the European curriculum. Purpose: The purpose of the study aims at assessing the educational level of implementation of EA discipline within the academic curriculum of physical education and sport specialization. Material and Methods: Study through the survey method based on a questionnaire concerning the assessment of the educational impact of implementing the EA disciplines. Participants: 72 students from physical education, University of Medicine and Pharmacy Targu Mures. The questionnaire on the assessment of the educational impact of implementing the EA discipline included 15 items with Linckert responses. Statistically processed with SPPS 20: Cronbach's alpha, effect size, the percentage of individual qualifications, the arithmetic mean, the standard deviation, t-test. Results: The 15-item questionnaire had a Cronbach reliability scores .792. We identified five patterns that emerged explaining more than 60.2% of the variance. 54.82% consider relevant the educational discipline with maximum response, effect size of each ≥.683 items, the results are statistically significant for all items, p <0.05. The study results reveal the major educational impact of EA discipline content, being considered by students as it follows: attractive, useful, effective with innovative relevance in the professional training. Conclusions: We recommend the conduct of future studies of impact assessment of EA specific activities on students’ motor abilities.Введение: Включение в учебную программу для студентов специальности физического воспитания в Румынии новой дисциплины «Обучение через приключения» (EA) подпадает под современные тенденции практики физической активности и модернизации европейской учебной программы. Цель: Целью исследования является оценка образовательного уровня реализации дисциплины EA в рамках учебной программы по физическому воспитанию и спортивной специализации. Материал и методы. Изучение методом опроса на основе вопросника, касающегося оценки образовательного воздействия внедрения дисциплин EA. Участники: 72 студента из физического воспитания, Университета медицины и фармации Тыргу Муреш. Анкета по оценке образовательного воздействия внедрения дисциплины ЕА включала 15 пунктов с ответами Линкерт. Статистически обработано с помощью SPPS 20: альфа Кронбаха, величина эффекта, процентная доля индивидуальных квалификаций, среднее арифметическое, стандартное отклонение, t-критерий. Результаты: Вопросник из 15 пунктов имел оценки надежности Кронбаха 0,792. Мы определили пять паттернов, которые объясняют более 60,2% дисперсии. 54,82% считают релевантной учебную дисциплину с максимальной реакцией, величиной эффекта каждого ≥ 683 элемента, результаты статистически значимы для всех элементов, p <0,05. Результаты исследования показывают основные образовательные последствия содержания дисциплины ЕА, которые студенты рассматривают следующим образом: привлекательные, полезные, эффективные, с инновационной значимостью в профессиональной подготовке. Выводы: мы рекомендуем проводить дальнейшие исследования по оценке влияния специфических действий ИА на двигательные способности студентов.Вступ: Включення в навчальну програму студентів спеціалізації фізичного виховання в Румунії нової дисципліни «Освіта через пригоди» підпадає під сучасні тенденції занять фізичними вправами та модернізації європейської навчальної програми. Мета: Мета дослідження спрямована на оцінку освітнього рівня виконання навчальної дисципліни в рамках навчальної програми фізичної культури та спортивної спеціалізації. Матеріал та методи: Вивчення методом опитування на основі анкети, що стосується оцінки навчального впливу на виконання навчальних дисциплін. Учасники: 72 студенти фізичного виховання з Університету медицини та фармації Таргу Муреш. Анкета щодо оцінки навчального впливу на виконання навчальної дисципліни включала 15 пунктів із відповідями Лінкерта. Статистично обробляється SPPS 20: альфа Кронбаха, розмір ефекту, відсоток індивідуальних кваліфікацій, середнє арифметичне, стандартне відхилення, t-тест. Результати: Опитувальник на 15 пунктів мав оцінку надійності Cronbach .792. Ми виділили п'ять моделей, що пояснюють більше 60,2% дисперсії. 54,82% вважають відповідною навчальну дисципліну з максимальним відгуком, розміром ефекту кожного ≥.683 пункту, результати є статистично значущими для всіх предметів, p <0,05. Результати дослідження виявляють основний навчальний вплив змісту дисципліни EA, оскільки студенти вважають його таким чином: привабливим, корисним, ефективним з інноваційною актуальністю у професійній підготовці. Висновки: Рекомендуємо проводити майбутні дослідження оцінки впливу конкретних заходів ЕА на рухові здібності учнів
Аналіз гоніометричний показників атлетів єдиноборств
No full textPurpose: comparative analysis of limbs’ joints goniometric indicators of martial arts athletes; study of sportsmanship level influence on kick boxers’ movements’ amplitude. Material: martial arts athletes - students and senior pupils (n=29) participated in the research. The participants were divided into two groups. 1st group consisted of 18 kick boxers of age 17.44±0.34 years. 2nd group included 11 wrestlers of age 18.45±0.39 years. The first group was divided into two sub-groups: sub group 1a - 9 athletes of age 18.22±0.52 years and sportsmanship level: candidates and masters of sports. Sub group 1b consisted of 9 athletes, age (16.67±0.24) years and sportsmanship level from beginners to 1st sport category. We registered movements’ amplitude in wrist, shoulder, elbow, hip, knee and ankle joints. Results: we confirmed the distinctions of goniometric indicators of martial arts athletes’ limbs joints. It was found that sportsmanship level of kick-boxers influences to certain extent on movements’ amplitude. The found distinctions reflect clearly specific of kind of sports. Wrestlers have higher amplitude of movements in wrist joints that determines reliable grip in a fight. Kick boxers have better amplitude of movements in elbow and shoulder joints. It permits to punch with higher strength. The closeness of goniometric indicators of different sportsmanship kick-boxers proves equal orientation of their training. Need in constant keeping combat stance conditions reduction of in-movement amplitude in right wrist joint and outside movement in left shoulder joint of experienced athletes. Conclusions: increase of abduction in hip joint and reduction of bending in left knee joint illustrate specificities of punching/kicking, optimization of their technique in experienced athletes. The higher is training experience, the more working asymmetry of joints’ movements is.Цель : сравнительный анализ гониометрических показателей суставов конечностей атлетов единоборств; изучение влияния уровня мастерства на амплитуду движений у атлетов кик-боксинга. Материал : обследованы атлеты единоборств, студентов и учащихся (n=29). Участники разделены на 2 группы. 1 группа - 18 атлетов кик-боксинга, возраст (17,44±0,34) лет. 2 группа - 11 борцов, возраст (18,45±0,39) лет. 1 группа была разделена на две подгруппы. 1а подгруппа - 9 атлетов, возраст (18,22±0,52) лет, уровень мастерства - кандидаты и мастера спорта. 1б подгруппа - 9 атлетов, возраст (16,67±0,24) года, уровень мастерства от новичков до 1 разряда включительно. Определяли амплитуды движения в лучезапястном, локтевом, плечевом, тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Результаты : подтверждены отличия гониометрических показателей суставов конечностей атлетов единоборств. Установлено определенное влияние уровня мастерства на амплитуду движений у атлетов кик-боксинга. Установленные отличия четко отражают специфику видов спорта. У борцов была выше амплитуда движения лучезапястного сустава, что определяет качественный захват в схватке. У кик-боксеров была увеличена амплитуда сгибания правого локтевого сустава и движений в плечевых суставах. Это позволяет достигнуть качественного и сильного удара. Близость гониометрических показателей у атлетов кик-боксинга разного уровня мастерства подтверждает одинаковую направленность подготовки. Постоянство поддержания боевой стойки обусловливает уменьшение амплитуды приведения в правом лучезапястном суставе и отведения в левом плечевом суставе у опытных атлетов. Выводы : Увеличение отведения правого тазобедренного сустава и уменьшение сгибания в левом коленном суставе иллюстрируют особенности нанесения ударов, оптимизацию их техники у опытных атлетов. Возрастание стажа тренировок приводит к развитию рабочей асимметрии движений в суставах.Мета : порівняльний аналіз гоніометричних показників суглобів кінцівок атлетів одноборства; вивчення впливу рівня майстерності на амплітуду рухів у атлетів кік-боксінгу. Матеріал : результати обстеження 29 атлетів одноборств, студентів та учнів, розподілених на 2 групи. 1 група - 18 атлетів кік-боксінгу, вік (17,44±0,34) років, 2 група - 11 борців, вік (18,45±0,39) років. 1 група була розділена на дві підгрупи. 1а підгрупа - 9 атлетів, вік (18,22±0,52) років, рівень майстерності - кандидати у майстри спорту, майстри спорту. 1б підгрупа - 9 атлетів, вік (16,67±0,24) років, рівень майстерності від новачків до 1 розряду включно. Визначали амплітуди рухів у променевозап’ястковому, ліктьовому, плечевому, тазостегновому, колінному та гомілкостопному суглобах. Результати: стверджено відмінності гоніометричних показників суглобів кінцівок атлетів одноборств, певний вплив рівня майстерності на амплітуду рухів у атлетів кік-боксингу. З’ясовані відмінності чітко відбивають специфіку виду спорту. У борців була вище амплітуда рухів променевозап’ясткового суглобу, що визначає якісний захват у сутичці. У кік-боксерів була збільшена амплітуда згинання правого ліктьового суглобу і рухів у плечевих суглобах. Це дозволяє досягнути якісного і сильного удару. Близькість гоніомтеричних показників у атлетів кік-боксу різного рівню майстерності стверджує однакову спрямованість підготовки. Постійне дотримання бойової стійки обумовлює зменшення амплітуди приведення у правому променевозап’ястковому суглобі і відведення у лівому плечовому суглобі у досвідчених атлетів. Висновки: Зростання відведення правого тазостегнового суглоба и зменшення згинання лівого колінного суглобу ілюструють особливості нанесення ударів, оптимізацію їх техніки у досвідчених атлетів. Зростання терміну тренувань приводить до розвитку робочої асиметрії рухів у суглобах
Вплив спеціальної дозованого навантаження в греко-римській боротьбі на зростання спортивних результатів студентів
No full textAim: to assess the impact of a special dosage load in Greco-Roman wrestling on the growth of students’ sports results. Materials and methods: in research participated 2-3 courses students (n=29, age 16-19 years). The students were divided into two groups: experimental (EG, n=14) and control (CG, n=15). All students were engaged in 4 times per week for 2 hours. Complexes of technical-tactical and psychophysical tasks in the process of each training are realized for 7 - 7,5 minutes (with a break of 30 seconds). Results. A special diagnostic toolkit has been developed to monitor the effectiveness of wrestlers’ training in three indicators: physical, intensive and effective. It was revealed that in order to intensify the intensity of the competitive duel, a special loading dosage should be used. It is established that performing exercises with weights without taking into account the special loading dosing leads to a decrease in the speed of the wrestler’s movements and to a slowing down of the tempo of the fight. At maximum speed-strength exercise, the athlete’s ability to concentrate on coordinating his performance (on the technique of performing the exercise during a competitive duel) is lost. Conclusions: In case of a maneuver attack, wrestlers play out their opponent with false and preparing attacks. The technique of attacking style requires fast, sharp movements of the body with the capture of the opponent. Therefore, it is advisable to train an athlete in the conduct of a duel using the weight of his own body.Цель : оценить влияние специальной дозированной нагрузки в греко-римской борьбе на рост спортивных результатов студентов. Материалы и методы: в исследовании принимали участи студенты 2-3 курсов (n=29, возраст - 16-19 лет). Студенты были распределены на две группы: экспериментальную (EG, n=14) и контрольную (KG, n=15). Все студенты занимались по 4 раза в неделю по 2 часа. Комплексы технико-тактических и психофизических заданий в процессе каждой тренировки реализуются по 7 - 7,5 минут (с перерывом в 30 секунд). Результаты . разработан специальный диагностический инструментарий по мониторингу результативности подготовки борцов по трем показателям: физический, интенсивный и результативный. Выявлено, что для активизации интенсивности ведения соревновательного поединка необходимо использовать специальную дозировку нагрузки. Установлено, что выполнение упражнений с отягощением без учета специального дозирования нагрузки приводит к уменьшению быстроты движений борца и к замедлению темпа поединка. При максимальном скоростно-силовом выполнении упражнения теряется способность атлета концентрировать внимание на координации его выполнения (на технике выполнения упражнения в течение соревновательного поединка). Выводы : При маневренном нападении борцы производят обыгрывание соперника с применением ложных и подготавливающих атак. Техника атакующего стиля требует быстрых, резких движений телом с захватом соперника. Следовательно, целесообразно обучать атлета ведению поединка с использованием веса собственного тела.Мета : оцінити вплив спеціальної дозованого навантаження в греко-римській боротьбі на зростання спортивних результатів студентів. Матеріали і методи: в дослідженні брали участь студенти 2-3 курсів (n = 29, вік - 16-19 років). Студенти були розподілені на дві групи: експериментальну (EG, n = 14) і контрольну (KG, n = 15). Всі студенти займалися по 4 рази в тиждень по 2 години. Комплекси техніко-тактичних і психофізичних завдань в процесі кожного тренування реалізуються по 7 - 7,5 хвилин (з перервою в 30 секунд). Результати . розроблений спеціальний діагностичний інструментарій з моніторингу результативності підготовки борців за трьома показниками: фізичний, інтенсивний і результативний. Виявлено, що для активізації інтенсивності ведення змагального поєдинку необхідно використовувати спеціальне дозування навантаження. Встановлено, що виконання вправ з обтяженням без урахування спеціального дозування навантаження призводить до зменшення швидкості рухів борця і до уповільнення темпу поєдинку. При максимальному швидкісно-силовому виконанні вправи втрачається здатність атлета концентрувати увагу на координації його виконання (на техніці виконання вправи протягом змагального поєдинку). Висновки : При маневреному нападі борці виробляють обігрування суперника із застосуванням хибних і підготовчих атак. Техніка атакуючого стилю вимагає швидких, різких рухів тілом із захопленням суперника. Отже, доцільно навчати атлета ведення поєдинку з використанням ваги власного тіла