Physical Education of Students (E-Journal)
Physical Education of Students (E-Journal)Not a member yet
673 research outputs found
Sort by
Артеріальна гіпоксемія, викликана фізичними вправами, у аеробних і анаеробних тренованих спортсменів під час виконання поступово збільшуваного фізичного навантаження
No full textPurpose: The purpose of this study was to examine and compare the occurrence of exercise-induced arterial hypoxemia (EIAH) in aerobic and anaerobic trained athletes during an incremental treadmill exercise test.
Material: International level male junior skiers including ten cross-country skiers and ten alpine skiers took part in the study. All participants performed an incremental treadmill exercise test to determine maximal oxygen uptake (VO2max), and oxyhemoglobin saturation (SaO2) was continuously measured using a pulse oximetry. Maximal minute ventilation (VEmax), maximal heart rate (HRmax), ventilatory equivalent for oxygen (VE/VO2) and carbon dioxide (VE/VCO2) were determined during the last stage of the incremental exercise test. EIAH was assumed to have developed when SaO2 decreased by at least 4% (ΔSaO2 ≤ −4%) from the baseline values.
Results: VO2max, VE, maximal running speed and test time were higher in the cross-country skiers than in the alpine skiers (p < 0.01), whereas HRmax, VE/VO2 and VE/VCO2 showed similar values in both group (p > 0.05). All the athletes in both groups exhibited EIAH. SaO2 was significantly decreased from 97.5 ± 0.9% at rest to 89 ± 2% at exhaustion in alpine skiers and from 97.8 ± 0.7% at rest to 88.1 ± 2.4% at exhaustion in cross-country skiers (p < 0.001). There were no differences in resting and lowest %SaO2 values between two groups (p > 0.05).
Conclusions: EIAH may occur in endurance athletes as well as anaerobic trained athletes. Well-trained athletes who have different aerobic fitness levels may exhibit similar EIAH during the incremental maximal exercise.Цель : Цель этого исследования состояла в том, чтобы изучить и сравнить возникновение индуцированной физической нагрузкой артериальной гипоксемии у аэробных и анаэробных тренированных спортсменов во время теста с повышающейся нагрузкой на беговой дорожке. Материал : В исследовании приняли участие юниоры лыжники международного уровня, в том числе десять лыжников по пересеченной местности и десять альпийских лыжников. Все участники выполнили тест с повышающейся нагрузкой на беговой дорожки для определения максимального потребления кислорода (VO2max), а насыщение оксигемоглобина (SaO2) непрерывно измеряли с использованием пульсовой оксиметрии. Максимальная минутная вентиляция (VEmax), максимальный пульс (HRmax), вентиляторный эквивалент кислорода (VE:VO2) и двуокись углерода (VE:VCO2) были определены на последнем этапе теста. Предполагалось, что EIAH развивается, когда SaO2 уменьшается по меньшей мере на 4% от исходных значений. Результаты : VO2max, VE, максимальная скорость движения и время тестирования были выше у лыжников по пересеченной местности, чем у альпийских лыжников, тогда как HRmax, VE : VO2 и VE : VCO2 показали одинаковые значения в обеих группах. Все спортсмены обеих групп демонстрировали EIAH. SaO2 значительно снизился с 97,5 +- 0,9% в состоянии покоя до 89 +- 2% при истощении у альпийских лыжников и с 97,8 +- 0,7% в покое до 88,1 +_ 2,4% при истощении у лыжников по пересеченной местности. Не было различий в значениях покоя и наименьших % SaO2 между двумя группами. Выводы : EIAH может возникать у спортсменов с выносливостью, а также с анаэробными атлетами. Хорошо обученные спортсмены, которые имеют различные уровни аэробной мощности, могут проявлять сходную EIAH во время выполнения упражнений до максимально возможных.Мета: Мета цього дослідження полягала в тому, щоб вивчити і порівняти виникнення індукованої фізичним навантаженням артеріальної гіпоксемії у аеробних і анаеробних тренованих спортсменів під час інстинктивного тесту на біговій доріжці. Матеріал: У дослідженні взяли участь юніори лижники міжнародного рівня, в тому числі десять лижників по пересіченій місцевості і десять альпійських лижників. Всі учасники виконали тест з зростаючій навантаженням на біговій доріжки для визначення максимального споживання кисню (VO2max), а насичення оксигемоглобіну (SaO2) безперервно вимірювали з використанням пульсової оксиметрії. Максимальна хвилинна вентиляція (VEmax), максимальний пульс (HRmax), вентиляторний еквівалент кисню (VE : VO2) і двоокис вуглецю (VE : VCO2) були визначені на останньому етапі інкрементного тесту. Передбачалося, що EIAH розвивається, коли SaO2 зменшується щонайменше на 4% від вихідних значень. Результати: VO2max, VE, максимальна швидкість руху і час тестування були вище у лижників по пересіченій місцевості, ніж у альпійських лижників, тоді як HRmax, VE : VO2 і VE : VCO2 показали однакові значення в обох групах. Всі спортсмени обох груп демонстрували EIAH. SaO2 значно знизився з 97,5 +- 0,9% в стані спокою до 89 +- 2% при виснаженні у альпійських лижників і з 97,8 +- 0,7% в спокої до 88,1 +- 2,4% при виснаженні у лижників по пересіченій місцевості. Не було відмінностей в значеннях спокою і найменших% SaO2 між двома групами. Висновки : EIAH може виникати у спортсменів з витривалістю, а також з анаеробними атлетами. Добре навчені спортсмени, які мають різні рівні аеробного потужності, можуть проявляти подібну EIAH під час виконання вправ до максимально можливих
Вплив музичного супроводження на рівень фізичної підготовленості студентів, що заямаються регбі
No full textPurpose: to develop a training technology with the application of music at rugby training of 16-17-year-olds players.
Material:Rugby players (n=20) from sports club “KhTZ” (16-17-year-olds) participated in a research. Athletes were divided into two groups: the control group (n=10), the experimental group (n=10). The experimental group trained with music. The groups were tested on the level of physical fitness at the beginning and at the end of the experiment. The following tests were applied:30 m run,400 m run, barbell press in a prone position (maximum value),3 km run.
Results: It is defined the influence of music on physical fitness indicators of athletes. It is revealed a confident increase in indicators of the general endurance (3 km run) and special endurance (400 m run) in students of the experimental group. The students of the control group had a confident increase in result in400 m but in smaller significance value.
Conclusions: The received data confirm the expediency of music application in young athletes’ training for the development of the general and special endurance.Цель работы: разработать методику тренировки с применением музыки на тренировочных занятиях для регбистов 16-17 лет. Материал: В исследовании приняли участие регбисты (n=20) из спортивного клуба ХТЗ (16-17 лет). Атлеты были разделены на две группы: контрольную группу (n=10), экспериментальную группу (n=10). Экспериментальная группа тренировалась с музыкальным сопровождением. В начале и в конце эксперимента группы были протестированы по уровню физической подготовленности. Использовались следующие тесты: бег 30 м, бег 400 м, жим штанги в положении лежа (максимальное значение), бег 3 км. Результаты: Определено влияние музыкального сопровождения на показатели физической подготовленности атлетов. Выявлено достоверный прирост показателей общей (бег 3 км) и специальной (бег 400 м) выносливости у студентов экспериментальной группы. У студентов контрольной группы также достоверно повысился результат в беге на 400 м, но при меньшем уровне значимости. Выводы: Полученные данные свидетельствуют о целесообразности применения музыкального сопровождения на тренировках юных атлетов для развития общей и специальной выносливости.Мета роботи: розробити методику тренування із застосуванням музики на тренувальних заняттях для регбістів 16-17 років. Матеріал: У дослідженні взяли участь регбісти (n = 20) з спортивного клубу ХТЗ (16-17 років). Атлети були розділені на дві групи: контрольну групу (n = 10), експериментальну групу (n = 10). Експериментальна група тренувалася з музичним супроводом. На початку і в кінці експерименту групи були протестовані за рівнем фізичної підготовленості. Використовувалися наступні тести: біг 30 м, біг 400 м, жим штанги в положенні лежачи (максимальне значення), біг 3 км. Результати: Визначено вплив музичного супроводу на показники фізичної підготовленості атлетів. Виявлено достовірний приріст показників загальної (біг 3 км) і спеціальної (біг 400 м) витривалості у студентів експериментальної групи. У студентів контрольної групи також достовірно підвищився результат в бігу на 400 м, але при меншому рівні значимості. Висновки: Отримані дані свідчать про доцільність застосування музичного супроводу на тренуваннях юних атлетів для розвитку загальної і спеціальної витривалості
Дослідження впливу деяких змінних в іграх в плей-офф, проведених в Туреччині Суперліга жінок в баскетболі між 2013-2017 роками на перемогу і програш
No full textPurpose: The aim of this research was to reveal positive and negative effects of the parameters causing to win or lose the game by investigating playoff series games played in Turkey Women’s Basketball Super League between 2013-2017.
Material: The data used in the research was obtained from end of game statistics given by Turkish Basketball Federation (TBF). The variables measured (2-point field-goals percentage, 3-point field-goals percentage, free throw percentage, offensive rebound, defensive rebound, assist, steal, turnover, block, and free throws) were analyzed by Logistic Regression Analysis test method according to the winner and loser teams (P<0.05), and the goodness of fit of the test model was measured by Hosmer and Lemeshow Test (Hosmer-Lemeshow goodness of fit test).
Results: Hosmer and Lemeshow goodness of fit test result was found 0.724. The model was seen to be relatively small model (-2 Log likelihood, 139.731) Cox & Snell R Square showed that it explained 47% of the variance, and Nagelkerke R Square showed that it explained 63% of the variance.
Conclusions: According to the results of the research, it was found that a one-unit increase in 2-point field-goals percentage, 3-point field-goals percentage, offensive rebound, defensive rebound, steal and turnover variables had significant effects of winning and losing the game.Цель: Цель этого исследования состояла в том, чтобы выявить положительные и отрицательные последствия параметров, вызывающих победу или потерю игры, исследуя игры серии плей-офф, которые были сыграны в Суперлиге женщин в Турции в 2013-2017 годах. Материал: данные, использованные в исследовании, были получены из статистики игры, предоставленной Турецкой федерацией баскетбола (TBF). Измеренные переменные (2-х точечный процент полевых целей, процентные ставки в поле за 3 пункта, процент свободного броска, наступательный отскок, оборонительный отскок, помощь, отбор, оборот, блокировка и штрафные броски) были проанализированы методом тестирования логистической регрессии в соответствии с победившими и проигравшими командами, а добротность тестовой модели измеряли с помощью теста Хосмера-Лемешова. Результаты: результат теста удовлетворенности Хосмера-Лемешова составил 0,724. Модель рассматривалась как относительно небольшая модель (-2 Log вероятность, 139.731). Cox & Snell R Square показал, что она объяснила 47% дисперсии, а площадь Nagelkerke R показала, что она объяснила 63% дисперсии. Выводы. По результатам исследования было обнаружено, что увеличение процентной доли в 2-х очках, процент 3-точечных бросков, наступательные отскоки, оборонительные отскоки, отбор имели значительные последствия, чтобы выиграть или проиграть игру.Мета: Мета цього дослідження полягала в тому, щоб виявити позитивні і негативні наслідки параметрів, що викликають перемогу або втрату гри, досліджуючи гри серії плей-офф, які були зіграні в Суперлізі жінок в Туреччині в 2013-2017 роках. Матеріал: дані, використані в дослідженні, були отримані з статистики гри, наданої Турецької федерацією баскетболу (TBF). Виміряні змінні (2-х точковий відсоток польових цілей, процентні ставки в поле за 3 пункту, відсоток вільного кидка, наступальний відскік, оборонний відскік, допомога, відбір, оборот, блокування і штрафні кидки) були проаналізовані методом тестування логістичної регресії відповідно до перемогли і програли командами, а добротність тестової моделі вимірювали за допомогою тесту Хосмера-Лемешова. Результати: результат тесту задоволеності Хосмера-Лемешова склав 0,724. Модель розглядалася як відносно невелика модель (-2 Log ймовірність, 139.731). Cox & Snell R Square показав, що вона пояснила 47% дисперсії, а площа Nagelkerke R показала, що вона пояснила 63% дисперсії. Висновки. За результатами дослідження було виявлено, що збільшенню процентної частки в 2-х пунктах, відсоток 3-точкових кидків, наступальні відскоки, оборонні відскоки, відбір мали значні наслідки, щоб виграти або програти гру
Застосування засобів фітбол-аеробіки в системі фізичного виховання студенток неспортивних спеціальностей
No full textPurpose: To estimate the influence of a fitball aerobics means on the level of physical and functional fitness of 18-19-year-olds female students.
Material: In the research participated 59 female students of 18-19-year-olds. It was executed testing of physical and functional indicators fitness of students. Female students practiced fitness according to Pilates technique and with the application of a fitball aerobics means.
Results: It was developed the experimental program of a fitball aerobics training considering the specific physiologic features of an organism. It was applied the selection of a fitball aerobics means of aerobic and power blocks of four modules. It was introduced the modular principle of planning the fitball aerobics training for the academic year. The applied complexes a fitball aerobics were directed to increase the level of physical and functional fitness.
Conclusions: application of a fitball aerobics means in the system of physical training of 18-19-year-olds female students promotes the increase in the level of physical and functional fitness.Цель: Оценить влияние средств фитбол-аэробики на уровень физической и функциональной подготовленности студенток 18-19 лет. Материал: В исследовании приняли участие 59 студенток в возрасте 18-19 лет. Проведено тестирование показателей физической и функциональной подготовленности студенток. Студентки занимались фитнесом по методике Пилатеса и с использованием средств фитбол-аэробики. Результаты: Разработана экспериментальная программа проведения занятий по фитбол-аэробике с учетом индивидуальных физиологических особенностей организма. Осуществлен подбор средств фитбол-аэробики аэробных и силовых блоков четырех модулей. Внедрен модульный принцип планирования занятий фитбол-аэробикой на протяжении учебного года. Применены комплексы фитбол-аэробики, направленные на повышение уровня физической и функциональной подготовленности. Выводы: применения средств фитбол-аэробики в системе физического воспитания студенток 18-19 лет способствует повышению уровня физической и функциональной подготовленности.Мета: Оцінити вплив засобів фітбол-аеробіки на рівень фізичної та функціональної підготовленості студенток 18-19 років. Матеріал: У дослідженні взяли участь 59 студенток віком 18-19 років. Проведено тестування показників фізичної та функціональної підготовленості студенток. Студентки займалися фітнесом за методикою Пілатеса та з використанням засобів фітбол-аеробіки. Результати: Розроблено експериментальну програму проведення занять з фітбол-аеробіки з урахуванням індивідуальних фізіологічних особливостей організму. Здійснено підбір засобів фітбол-аеробіки аеробних та силових блоків чотирьох модулів. Впроваджено модульний принцип планування занять фітбол-аеробікою впродовж навчального року. Застосовані комплекси фітбол-аеробіки, спрямовані на підвищення рівня фізичної та функціональної підготовленості. Висновки: застосування засобів фітбол-аеробіки в системі фізичного виховання студенток 18-19 років сприяє підвищенню рівня фізичної та функціональної підготовленості
Характеристики альпійських лижників (студентів) Польщі, пов'язані з частотою нещасних випадків
No full textPurpose: The purpose of this research was to record the characteristics of Poland’s alpine skier’s (students) in relation to the frequency of accidents. In this research 66 skiers participated (50 men and 16 women). Methods: The specimens came by recreational skiers (beginners - advanced) in the ski resort in Passo Tonale (Italy). The research material came from analysis of completed questionnaires from 66 Polish skiers. They have recorded four categories of factors: a) individual factors b) factors of preparation in the snow in relation to injuries c) factors of preparation in dry ground in relation to injuries d) factors of injuries. Results: About 6,3% Polish skiers respondents had in the past, an accident in alpine skiing. In the Polish population the number of beginner skiers is overriding, with a few years of training in skiing, however with several days training a year using a ski instructor teacher for warming up and individual form of learning. Conclusions: Skiers who don’t had physical fitness preparation before the winter season, had a greater percentage of accidents and injuries. Polish skiers usually had limb injuries lower extremities (sprains) due to the reckless of the skiers.Цель: Цель этого исследования состояла в том, чтобы записать характеристики альпийских лыжников (студентов) Польши в отношении частоты несчастных случаев. В этом исследовании участвовало 66 лыжников (50 мужчин и 16 женщин). Методы: В исследовании участвовали лыжники (начинающие и опытные) на горнолыжном курорте в Пассо Тонале (Италия). Исследовательский материал был получен из анализа заполненных анкет из 66 польских лыжников. Они зафиксировали четыре категории факторов: а) индивидуальные факторы; б) факторы подготовки снега по отношению к травмам; в) факторы подготовки в сухом грунте в связи с травмами; г) факторы травматизма. Результаты: Около 6,3% респондентов польских лыжников в прошлом получили травмы на горных лыжах. Число начинающих лыжников является преобладающим с несколькими годами обучения лыжам. Также, с несколькими днями обучения в год с участием инструктора по лыжам для разминки и индивидуальной формы обучения. Выводы: Лыжники, у которых не было физической подготовки до зимнего сезона, имели больший процент несчастных случаев и травм. Польские лыжники обычно имели травмы нижних конечностей (растяжения) из-за невнимательности и безрассудства.Мета: Мета цього дослідження полягала в тому, щоб записати характеристики альпійських лижників (студентів) Польщі щодо частоти нещасних випадків. У цьому дослідженні брало участь 66 лижників (50 чоловіків і 16 жінок). Методи: У дослідженні брали участь лижники (початківці і досвідчені) на гірськолижному курорті в Пассо Тонале (Італія). Дослідницький матеріал був отриманий з аналізу заповнених анкет з 66 польських лижників. Вони зафіксували чотири категорії факторів: а) індивідуальні чинники; б) фактори підготовки снігу по відношенню до травм; в) фактори підготовки в сухому грунті в зв'язку з травмами; г) фактори травматизму. Результати: Близько 6,3% респондентів польських лижників в минулому отримали травми на гірських лижах. Число початківців лижників є переважаючим з декількома роками навчання лижам. Також, з декількома днями навчання в рік за участю інструктора з лиж для розминки і індивідуальної форми навчання. Висновки: Лижники, у яких не було фізичної підготовки до зимового сезону, мали більший відсоток нещасних випадків і травм. Польські лижники зазвичай мали травми нижніх кінцівок (розтягування) через неуважність і нерозсудливості
Ефект комбінованих стратегій прекондиціонування на ізокінетичну міцність у добре навчених кікбоксерів
No full textBackground & Study Aim: The use of preconditioning strategies (PconSt) alone has a positive impact on performance. However, it is thought that there will be more impact on the performance of the combined preconditioning strategies, and this is the first work to prove it. This study was to examine the effect of combined preconditioning strategies on isokinetic strength in well-trained kickboxers. Material & Methods: The following preconditioning strategies were combined: morning resistance exercise (MRE), ischemic preconditioning (IP), active warm-up (AW-U), hormonal preconditioning (HP) and post-activation potentiation (PAP). Fifteen well-trained male kickboxers (age: 22.38 ± 4.01years, height: 182.23 ± 1.05cm, body mass: 77.67 ± 8.01kg) volunteered for this study. Peak isokinetic knee extension and flexion moment were determined at 60°/s, 180°/s and 240°/s bilaterally. All participants performed the pre-test and then were randomly divided into Sham and PconSt groups on separate days. For the PconSt group, MRE, IP, AW-U, HP and PAP were implemented sequentially before test. Results: The findings indicated significant increase in strength after combined training in the PconSt groups for right leg flexion at 180°/s flexion (p < 0.05). The average percentage strength difference between sham and PconSt groups was 4.12 ± 8.95%. Conclusionː This study showed that a combined preconditioning strategy increased isokinetic strength.Предпосылки и цель исследования: использование стратегий предварительной подготовки (PconSt) само по себе оказывает положительное влияние на производительность. Тем не менее, считается, что воздействие на комбинированные стратегии предварительной подготовки окажет большее влияние, и это первая работа, чтобы доказать это. Это исследование состояло в изучении влияния комбинированных стратегий прекондиционирования на изокинетическую силу у хорошо обученных кикбоксеров. Материал и методы: Были объединены следующие стратегии предварительной подготовки: утренняя тренировка (MRE), ишемическое предварительное кондиционирование (IP), активный прогрев (AW-U), гормональная предварительная обработка (HP) и потенцирование после активации (PAP). Пятнадцать хорошо подготовленных мужчин кикбоксеров (возраст: 22,38 ± 4,01 года, рост: 182,23 ± 1,05 см, масса тела: 77,67 ± 8,01 кг) были приглашены в это исследование. Пиковое изокинетическое удлинение и момент сгиба определялись при 60°/с, 180°/с и 240°/с на двусторонней основе. Все участники провели предварительный тест, а затем в отдельные дни были случайным образом разделены на группы Sham и PconSt. Для группы PconSt, MRE, IP, AW-U, HP и PAP были реализованы последовательно перед тестированием. Результаты: Результаты показали значительное увеличение прочности после комбинированного обучения в группах PconSt для сгибания правой ноги при сгибании 180°/с (p <0,05). Процент средней разницы в процентах между фиктивными и PconSt-группами составил 4,12 ± 8,95%. Выводы. Это исследование показало, что комбинированная стратегия предварительной подготовки увеличивает изокинетическую силу.Передумови та мета дослідження: використання стратегій попередньої підготовки (PconSt) само по собі робить позитивний вплив на продуктивність. Проте, вважається, що вплив на комбіновані стратегії попередньої підготовки надасть більший вплив, і це перша робота, щоб довести це. Це дослідження складалося у вивченні впливу комбінованих стратегій прекондиціонування на изокинетических силу у добре навчених кікбоксерів. Матеріал і методи: Були об'єднані такі стратегії попередньої підготовки: ранкове тренування (MRE), ішемічне попереднє кондиціонування (IP), активний прогрів (AW-U), гормональна попередня обробка (HP) і потенціювання після активації (PAP). П'ятнадцять добре підготовлених чоловіків кікбоксерів (вік: 22,38 ± 4,01 року, зростання: 182,23 ± 1,05 см, маса тіла: 77,67 ± 8,01 кг) були запрошені в це дослідження. Пікове ізокінетичне подовження і момент згину визначалися при 60°/с, 180°/с і 240°/с на двосторонній основі. Всі учасники провели попередній тест, а потім в окремі дні були випадковим чином розділені на групи Sham і PconSt. Для групи PconSt, MRE, IP, AW-U, HP і PAP були реалізовані послідовно перед тестуванням. Результати: Результати показали значне збільшення міцності після комбінованого навчання в групах PconSt для згинання правої ноги при згинанні 180°/с (p <0,05). Відсоток середньої різниці у відсотках між фіктивними та PconSt-групами склав 4,12 ± 8,95%. Висновки. Це дослідження показало, що комбінована стратегія попередньої підготовки збільшує ізокінетичну силу
Аналіз різними змінними психологічної витривалості та особистісних якостей людей, що займаються спортом і не займаються спортом
No full textPurpose : The aim was to examine the psychological endurance and personality levels of the students studying at Faculty of Education and students studying at Faculty of Sports Sciences. Material and Method: Target population of the study was composed of students studying at Sakarya University in the academic year 2015-2016. The sample of the research consisted of a total of 365 (n = 197 males, n = 168 females) participants. They were educated at Faculty of Education (n=166) and Faculty of Sports Sciences (n=199) at Sakarya University. *Personal Information Form* by the researcher, Turkish adapted version of *Personality Inventory* were implemented. Also, Turkish adapted version of *Psychological Endurance Scale for Adults* were implemented. T-test was used for paired comparisons. Pearson Product-Moment Correlation (r) Coefficient was employed to determine the relationship between psychological endurance and five factor personality traits of the participants. Result : There was a significant difference between sporting situations, sporting year, sports branches of students in terms of total scores of psychological endurances. There was also a significant difference between gender, sporting situation, sporting year and socio-economic situations in terms of the personality traits of the students. Conclusion : The results show that the psychological endurance levels of those who do not play sports are lower than those who do any of the individual sport branches or team sports. In short, it can be said that doing sports affects psychological endurance positively.Цель: Цель состояла в изучении психологической выносливости и личностных уровней студентов, обучающихся на факультете образования и студентов, обучающихся на факультете спортивных наук. Материал и метод : Целевая группа исследования состояла из студентов, обучающихся в Университете Сакарии в 2015-2016 учебном году. В исследовании приняли участие 365 (n = 197 юноши, n = 168 девушки) студентов. Они получили образование на факультете образования (n = 166) и факультете спортивных наук (n = 199) в Университете Сакарии. Использовались тесты: Личная информационная форма; турецкая адаптированная версия - Инвентаризация личности. Кроме того, была реализована турецкая адаптированная версия - Шкалы психологических выносливости для взрослых. T-тест использовался для парных сравнений. Для определения взаимосвязи между психологической выносливостью и пятью личностными качествами участников использовался коэффициент корреляции Пирсона (r). Выводы : результаты показывают, что уровни психологической выносливости тех, кто не занимается спортом, ниже, чем у тех, кто занимается какой-либо индивидуальной спортивной деятельностью или командными видами спорта. Можно утверждать, что занятия спортом влияют на психологическую выносливость положительно.Мета: Мета полягала у вивченні психологічної витривалості та особистісних рівнів студентів, що навчаються на факультеті освіти і студентів, що навчаються на факультеті спортивних наук. Матеріал і метод: Цільова група дослідження складалася зі студентів, що навчаються в Університеті Сакара в 2015-2016 навчальному році. У дослідженні взяли участь 365 (n = 197 юнаки, n = 168 дівчата) студентів. Вони отримали освіту на факультеті освіти (n = 166) та факультеті спортивних наук (n = 199) в Університеті Сакара. Використовувалися тести: Особиста інформаційна форма; турецька адаптована версія - Інвентаризація особистості. Крім того, була реалізована турецька адаптована версія - Шкали психологічних витривалості для дорослих. T-тест використовувався для парних порівнянь. Для визначення взаємозв'язку між психологічною витривалістю і п'ятьма особистісними якостями учасників використовувався коефіцієнт кореляції Пірсона (r). Висновки: результати показують, що рівні психологічної витривалості тих, хто не займається спортом, нижче, ніж у тих, хто займається будь-якої індивідуальною спортивною діяльністю або командними видами спорту. Можна стверджувати, що заняття спортом впливають на психологічну витривалість позитивно
Оцінка співвідношення складу тіла і аеробної підготовленості у молодих футболістів
No full textBackground and Study Aim: The purpose of the study was to make an evaluation between aerobic fitnes (VO2max) and body composition in youth soccer players. Material and Methods: U19, U17, U16 and U15 age groups participated in the study. Twenty-eight U19 (average age 18,03±0,58), twenty-three U17 (average age 16,72±0,30), twenty-seven U16 (average age 15,79±0,23) and twenty-one U15 (average age 14,67±0,31) totally ninety-nine athletes voluntarily participated in the study. The subjects’ body weight and fat percentage were estimated by bioelectrical impedance. VO2max was determined by YOYO Intermittan Recovery test protocol. Shapiro-wilk test, Independent t test, hierarchical regression and analysis of covariance were used to compare the relationships between aerobic fitness and body composition. Additionally, Pearson correlation coefficients were calculated to examine the relationships between variables. The level of significance for all statistics was set at p<0.05. SPSS 23 software was used to calculate the data. The total value of all estimators is f = 18,001 and p <0.0001. Results : Although all variables were included in the model, the BMI was considered the greatest explanatory factor for fatness. Aerobic endurance was assessed in direct proportion to age, sit and reach test, crunch test, plank, and long jump test. As the distance increased, the% fat ratio decreased (p <0.001), and the fat ratio decreased with the decrease in the T test (p <0.001). Conclusions: In this study, it was determined that body fat ratio determined by BMI, body fat percentage decreased with increasing aerobic endurance, body fat ratio was negatively correlated with aerobic fitness and lean body ratio. It was also determined that aerobic fitness was positively correlated with age, sit and reach, crunch test, plank, standing long jump and T test.Предпосылки и цель исследования. Целью исследования было проведение оценки аэробной подготовленности (VO2max) и состава тела у молодых футболистов. Материал и методы: в исследовании участвовали возрастные группы U19, U17, U16 и U15. Двадцать восемь U19 (средний возраст 18,03 ± 0,58), двадцать три U17 (средний возраст 16,72 ± 0,30), двадцать семь U16 (средний возраст 15,79 ± 0,23) один U15 (средний возраст 14,67 ± 0,31) полностью участвовал в исследовании. Всего: девяносто девять спортсменов. Вес тела и процент жиров оценивали по биоэлектрическому импедансу. VO2max определялся протоколом испытаний YOYO Intermittan Recovery. Тест Шапиро-Вилка, Независимый тест t, иерархическая регрессия и анализ ковариации были использованы для сравнения отношений между аэробикой и составом тела. Кроме того, были рассчитаны коэффициенты корреляции Пирсона для изучения взаимосвязи между переменными. Уровень значимости для всех статистических данных был установлен при p <0,05. Для расчета данных использовалось программное обеспечение SPSS 23. Общее значение всех оценок равно f = 18,001 и p <0,0001. Результаты. Хотя все переменные были включены в модель, ИМТ считался наибольшим объяснительным фактором для упитанности. Аэробная выносливость оценивалась в прямой пропорции к возрасту, показателей теста, тест - упражнение для укрепления мышц брюшного пресса на доске и прыжку в длину. По мере увеличения расстояния соотношение % жиров уменьшалось (р <0,001), а соотношение жиров уменьшалось с уменьшением Т-теста (р <0,001). Выводы. В этом исследовании было установлено, что соотношение жировых отложений, определяемое ИМТ, процентное содержание жира в организме уменьшилось с увеличением аэробной выносливости, соотношение жировых отложений было отрицательно коррелировано с аэробной пригодностью и отношением безжирового тела. Было также установлено, что аэробная работоспособность была положительно коррелирована с возрастом, тест на брюшной пресс, прыжок в длину и тест Т.Передумови та мета дослідження. Метою дослідження було проведення оцінки аеробної підготовленості (VO2max) і складу тіла у молодих футболістів. Матеріал і методи: в дослідженні брали участь вікові групи U19, U17, U16 і U15. Двадцять вісім U19 (середній вік 18,03 ± 0,58), двадцять три U17 (середній вік 16,72 ± 0,30), двадцять сім U16 (середній вік 15,79 ± 0,23) один U15 (середній вік 14 , 67 ± 0,31) повністю брав участь в дослідженні. Всього: дев'яносто дев'ять спортсменів. Вага тіла і процент жиров оцінювали за біоелектричним импедансом. VO2max визначався протоколом випробувань YOYO Intermittan Recovery. Тест Шапіро-Вилка, Незалежний тест t, ієрархічна регресія і аналіз ковариації були використані для порівняння відносин між аеробікою і складом тіла. Крім того, були розраховані коефіцієнти кореляції Пірсона для вивчення взаємозв'язку між змінними. Рівень значущості для всіх статистичних даних було встановлено при p <0,05. Для розрахунку даних використовувалося програмне забезпечення SPSS 23. Загальне значення всіх оцінок одно f = 18,001 і p <0,0001. Результати. Хоча всі змінні були включені в модель, ІМТ вважався найбільшим пояснювальним фактором для вгодованості. Аеробна витривалість оцінювалася в прямій пропорції до віку, показників тесту, тест - вправа для зміцнення м'язів черевного преса на дошці і стрибка в довжину. У міру збільшення відстані співвідношення % жирів зменшувалася (р <0,001), а співвідношення жирів зменшувалася зі зменшенням Т-тесту (р <0,001). Висновки. У цьому дослідженні було встановлено, що співвідношення жирових відкладень, що визначається ІМТ, процентний вміст жиру в організмі зменшилася зі збільшенням аеробної витривалості, співвідношення жирових відкладень було негативно корельовано із аеробною працездатністю і ставленням безжирового тіла. Було також встановлено, що аеробна працездатність позитивно корелювала з віком, тестом на черевний прес, стрибком в довжину і тестом Т
Ефект вичерпної аеробного, анаеробної і резистентної навантаження на серотонін, бета-ендорфін і BDNF у студентів
No full textBackground and Study Aim: Sport exercises play a major role in many hormonal factors which related to happiness in human. Therefore, the short-term effects of three anaerobic, aerobic and resistance exercises on (BDNF) and hormones related to happiness such as serotonin and beta-endorphin has been studied in young men in this research. Materials and Methods: Thirty-two students (19 to 25 years old) who did not have regular physical activity were randomly divided into four groups, after the subjects were eaten the same breakfast, the blood of them were taken before and after the various short aerobic exercises (Exhaustive exercise with 70% of maximum heart rate) and anaerobic (Exhaustive exercise with maximum intensity) and exhaustive resistance exercise (with 8 stations). Control group did not practice any activity. Specific kits and ELISA method have been used to determine their values. Data were analyzed using ANOVAand ANCOVA method at a significant level of 5%. Results: Beta-endorphins showed a significant increase in resistance and aerobic training sessions compared to control group. However, serotonin and BDNF had a significant intra-group change in the aerobic group. Conclusion: It seems that aerobic exercises are the best practice for increasing some of the hormones associated with happiness.Предпосылки и цель исследования: спортивные упражнения играют важную роль во многих гормональных факторах, связанных с успехом человека. Таким образом, краткосрочные эффекты трех анаэробных, аэробных и резистентных упражнений (BDNF) и гормонов, связанных с успехом, таких как серотонин и бета-эндорфин, изучались у молодых людей в этом исследовании. Материалы и методы. Тридцать два студента (от 19 до 25 лет), которые не имели регулярной физической активности, были случайным образом разделены на четыре группы, после того, как испытуемые съели одинаковый завтрак, кровь была взята до и после различных коротких аэробные упражнения (Исчерпывающие упражнения с 70% максимальной частоты сердечных сокращений) и анаэробные (Исчерпывающие упражнения с максимальной интенсивностью) и упражнения с исчерпывающим сопротивлением (с 8 станциями). Контрольная группа не занималась какой-либо деятельностью. Для определения их значений использовались специальные наборы и метод ELISA. Данные анализировали с использованием метода ANOVA и ANCOVA на значительном уровне 5%. Результаты. Бета-эндорфины показали значительное увеличение резистентности в аэробных тренировках по сравнению с контрольной группой. Однако серотонин и BDNF имели значительное внутригрупповое изменение в аэробной группе. Выводы: Кажется, что аэробные упражнения - лучшая практика для увеличения некоторых гормонов, связанных с успехом.Передумови та мета дослідження: спортивні вправи відіграють важливу роль у багатьох гормональних факторах, пов'язаних з успіхом людини. Таким чином, короткострокові ефекти трьох анаеробних, аеробних і резистентних вправ (BDNF) і гормонів, пов'язаних з успіхом, таких як серотонін і бета-ендорфін, вивчалися у молодих людей в цьому дослідженні. Матеріали та методи. Тридцять два студента (від 19 до 25 років), які не мали регулярної фізичної активності, були випадковим чином розділені на чотири групи, після того, як випробовувані з'їли однаковий сніданок, кров була взята до і після різних коротких аеробні вправи (Вичерпні вправи з 70 % максимальної частоти серцевих скорочень) і анаеробні (Вичерпні вправи з максимальною інтенсивністю) і вправи з вичерпним опором (з 8 станціями). Контрольна група не займалася будь-якою діяльністю. Для визначення їх значень використовувалися спеціальні набори і метод ELISA. Дані аналізували з використанням методу ANOVA і ANCOVA на значному рівні 5%. Результати. Бета-ендорфіни показали значне збільшення резистентності в аеробних тренуваннях в порівнянні з контрольною групою. Однак серотонін і BDNF мали значні внутрищньогрупові зміни в аеробній групі. Висновки: Здається, що аеробні вправи - краща практика для збільшення деяких гормонів, пов'язаних з успіхом
Взаємозв'язок рівня психічного «вигорання» і психологічного здоров'я у атлетів різної кваліфікації
No full textPurpose: to reveal features of psychological health and characteristics of personal development and mental "burn out" of athletes with different qualification. Material: the comparative analysis of mental expression of "burn out" in samples of athletes with different qualification (n=187). We tested men (n=110) and women (n=77) aged from 15 up to 29 years old. Athletes represented the following kinds of sport: boxing, fight, basketball, gymnastics, swimming, volleyball. They were divided into 2 groups: high qualification (Candidates and Masters of Sports, n=89) and low qualification (n=98). Results: it is observed a lot of positive correlation interrelations between indicators of psychological health and mental "burn out" of athletes. In the group of high qualification athletes, the indicators of psychological health are connected with reduction of achievement feeling and depreciation of achievements. In the group of low qualification athletes they were mainly connected with reduction of achievement feeling. The high qualification athletes are more subject to mental "burn out". It is connected with higher psychophysiological loads. These athletes are more inclined to creativity, humanity, are more intellectually developed. For low qualification athletes, the family sphere of life is more important. Conclusions: the received results testify to need of psychological support of training of athletes with different qualification to prevention and correction of mental "burn out" and maintenance of psychological health.Цель: выявить особенности психологического здоровья и характеристик личностного развития и психического «выгорания» атлетов разной квалификации. Материал: сравнительный анализ проявления психического «выгорания» в выборках атлетов разной квалификации (n=187). Мы протестировали мужчин (n=110) и женщин (n=77) в возрасте от 15 до 29 лет. Атлеты представляли такие виды спорта: бокс, борьба, баскетбол, гимнастика, плавание, волейбол. Они были разделены на 2 группы: высокой квалификации (кандидаты и мастера спорта, n=89) и низкой квалификации (n=98). Результаты: наблюдается большее количество положительных корреляционных взаимосвязей между показателями психологического здоровья и психического «выгорания» атлетов. В группе атлетов высокой квалификации показатели психологического здоровья связаны с уменьшением чувства достижения и обесцениванием достижений. В группе атлетов низкой квалификации - преимущественно с уменьшением чувства достижения. Атлеты высокой квалификации более подвержены психическому «выгоранию». Это связано с более высокими психофизиологическими нагрузками. Эти атлеты более склонны к творчеству, гуманизму, более интеллектуально развиты. Для атлетов низкой квалификации более значимой является семейная сфера жизни. Выводы: полученные результаты свидетельствуют о необходимости психологического сопровождения подготовки атлетов различной квалификации по профилактике и коррекции психического «выгорания» и поддержанию психологического здоровья.Мета: виявити особливості психологічного здоров'я і характеристик особистісного розвитку і психічного «вигорання» атлетів різної кваліфікації. Матеріал: порівняльний аналіз прояву психічного «вигорання» в вибірках атлетів різної кваліфікації (n = 187). Ми протестували чоловіків (n = 110) і жінок (n = 77) у віці від 15 до 29 років. Атлети представляли такі види спорту: бокс, боротьба, баскетбол, гімнастика, плавання, волейбол. Вони були розділені на 2 групи: високої кваліфікації (кандидати та майстри спорту, n = 89) і низької кваліфікації (n = 98). Результати: спостерігається більша кількість позитивних кореляційних взаємозв'язків між показниками психологічного здоров'я і психічного «вигорання» атлетів. У групі атлетів високої кваліфікації показники психологічного здоров'я пов'язані зі зменшенням почуття досягнення і знеціненням досягнень. У групі атлетів низької кваліфікації - переважно зі зменшенням почуття досягнення. Атлети високої кваліфікації більш схильні до психічному «вигорання». Це пов'язано з більш високими психофізіологічними навантаженнями. Ці атлети більш схильні до творчості, гуманізму, більш інтелектуально розвинені. Для атлетів низької кваліфікації більш значущою є сімейна сфера життя. Висновки: отримані результати свідчать про необхідність психологічного супроводу підготовки атлетів різної кваліфікації з профілактики та корекції психічного «вигорання» і підтримці психологічного здоров'я