Physical Education of Students (E-Journal)
Physical Education of Students (E-Journal)Not a member yet
673 research outputs found
Sort by
Дослідження сили і силових параметрів нижніх і верхніх кінцівок у спортсменів високого класу
No full textBackground and Study Aim. In this study, it is aimed to evaluate the power and force parameters of lower and upper extremities of the individual and team athletes who practice different branches.
Material and Methods. 32 elite athletes, most of whom are university students, with an average age of 21.16 ± 2.08, who are active in sports, participated in the study. The groups were formed from Boxing and Handball (BG and HG) branches in which the upper extremities are used predominantly and from Taekwondo and Football (TG and FG) branches in which the lower extremities are used predominantly. The anaerobic power values of each individual’s upper and lower extremities were measured by a Monark 894E. The isokinetic force values of dominant arms and legs were measured by a Cybex humac norm device.
Results. After examination of the data it was found that the upper extremity power values of BG and HG were significantly higher than TG when the top values of peak powers (PP) were evaluated. In the evaluations with respect to leg 60°/s and 180°/s extension and flexion; HG and FG was significantly higher than TG in 60°/s extension at PP; HG and FG were significantly indifferent but they were significantly higher than BG and TG in 60°/s flexion at PP. In the comparisons of the groups’ 60°/s and 180°/s extension and flexion values of lower extremities anaerobic power and isokinetic force and lower extremities’ wingate values, a number of positive relations were found between all of the groups. All of the groups were positively related to each other in terms of upper extremities wingate and 60°/s, 180°/s internal and external isokinetic forces.
Conclusions. Both the isokinetic arm force values and arm wingate levels were higher in the branches in which the upper extremities are used predominantly than the branches in which the lower extremities are used predominantly. On the other hand, the difference seen in the upper extremities was not seen in the lower extremities.Предпосылки и цель исследования. Целью данного исследования является оценка силы и силовых параметров нижних и верхних конечностей индивидуальных и командных спортсменов, занимающихся различными видами спорта.Материал и методы. В исследовании приняли участие 32 элитных спортсмена, большинство из которых студенты вузов, средний возраст 21,16 ± 2,08 лет, занимающиеся спортом. Группы были сформированы из бокса и гандбола (BG и HG), в которых преимущественно используются верхние конечности, и из тхэквондо и футбола (TG и FG), в которых преимущественно используются нижние конечности. Значения анаэробной мощности верхних и нижних конечностей каждого атлета измерялись с помощью Monark 894E. Значения изокинетической силы доминирующих рук и ног измеряли с помощью прибора Cybex humac norm.Результаты. После изучения данных было обнаружено, что значения мощности верхних конечностей BG и HG были значительно выше, чем значения TG, когда оценивались верхние значения пиковых мощностей (PP). При оценке разгибания и сгибания ноги 60 ° / с и 180 ° / с; HG и FG были значительно выше, чем TG при растяжении 60 ° / с на PP; HG и FG были значительно ниже, но они были значительно выше, чем BG и TG при сгибании 60 ° / с при PP. При сравнении групп значений разгибания и сгибания 60 ° / с и 180 ° / с анаэробной силы и изокинетической силы нижних конечностей и значений показателей нижних конечностей, между всеми группами был обнаружен ряд положительных отношений. Все группы были положительно связаны друг с другом с точки зрения показателей верхних конечностей и внутренних и внешних изокинетических сил 60 ° / с, 180 ° / с.Выводы. Как значения изокинетической силы руки, так и уровни показателей руки были выше в ветвях, в которых используются преимущественно верхние конечности, чем в звеньях, в которых преимущественно используются нижние конечности. С другой стороны, разница, наблюдаемая в верхних конечностях, не наблюдалась в нижних конечностях.Передумови та мета дослідження. Метою даного дослідження є оцінка сили і силових параметрів нижніх і верхніх кінцівок індивідуальних і командних спортсменів, що займаються різними видами спорту.Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 32 елітних спортсмена, більшість з яких студенти вузів, середній вік 21,16 ± 2,08 років, що займаються спортом. Групи були сформовані з боксу і гандболу (BG і HG), в яких переважно використовуються верхні кінцівки, і з тхеквондо та футболу (TG і FG), в яких переважно використовуються нижні кінцівки. Значення анаеробної потужності верхніх і нижніх кінцівок кожного атлета вимірювалися за допомогою Monark 894E. Значення изокинетической сили домінуючих рук і ніг вимірювали за допомогою приладу Cybex humac norm.Результати. Після вивчення даних було виявлено, що значення потужності верхніх кінцівок BG і HG були значно вище, ніж значення TG, коли оцінювалися верхні значення пікових потужностей (PP). При оцінці розгинання і згинання ноги 60 ° / с і 180 ° / с; HG і FG були значно вище, ніж TG при розтягуванні 60 ° / с на PP; HG і FG були значно нижче, але вони були значно вище, ніж BG і TG при згинанні 60 ° / с при PP. При порівнянні груп значень розгинання і згинання 60 ° / с і 180 ° / с анаеробної сили і изокинетичної сили нижніх кінцівок і значень показників нижніх кінцівок, між усіма групами було виявлено ряд позитивних відносин. Всі групи були позитивно пов'язані один з одним з точки зору показників верхніх кінцівок і внутрішніх і зовнішніх изокинетичниї сил 60 ° / с, 180 ° / с.Висновки. Як значення изокинетичної сили руки, так і рівні показників руки були вище в гілках, в яких використовуються переважно верхні кінцівки, ніж в гілках, в яких переважно використовуються нижні кінцівки. З іншого боку, різниця, яка спостерігається у верхніх кінцівках, не спостерігалося в нижніх кінцівках
Статеві та спортивні відмінності в особистісних якостях студентів в волейболі, баскетболі та дзюдо
No full textBackground and Study Aim. Psychology is a very important field of knowledge in every area of human life, and personality and temperament have a large impact on the quality of human life, including mental and physical health, and indirectly on the results achieved in elite sport. The purpose of the study was to verify the assumption that there are differences in the psychological profile of professional sportsman students depending on the gender and type of sports discipline.
Material and methods. The research covered athletes of both sexes belonging to academic sports clubs practicing volleyball, basketball and judo. The size of each of the six groups was 24 people. Standardized psychological tests were used to determine the levels of selected personality and temperamental traits: trait anxiety, neuroticism, extraversion, briskness, perseveration, sensory sensitivity, emotional reactivity, endurance, activity, and six components of aggressiveness: physical aggressiveness, verbal aggressiveness, indirect aggressiveness, negativism, suspiciousness, resentment, irritability, overall and guilty sense. Two-way analysis of variance (sex * sport) was used to assess the differences between the groups.
Results. Women showed higher trait anxiety, extraversion, perseveration, emotional reactivity results and lower physical aggressiveness levels compared to men. Basketball practitioners had the lowest levels of aggressiveness components, and the highest levels of briskness.
Conclusions. The results suggest that the psychological profile of women participating in competitive sports may account for a higher emotional cost than men in terms of competition and failure. This fact should be taken into account by the coaches of female sports teams. The differences between sports may be due to the different structure of the task.Предпосылки и цель исследования. Психология - очень важная область знаний во всех сферах жизни человека, а личность и темперамент оказывают большое влияние на качество жизни человека, включая психическое и физическое здоровье, и косвенно на результаты, достигаемые в спорте высших достижений. Цель исследования - проверить предположение о различиях психологического профиля студентов-профессиональных спортсменов в зависимости от пола и вида спортивной дисциплины.Материал и методы. В исследовании приняли участие спортсмены обоего пола, принадлежащие к академическим спортивным клубам, занимающиеся волейболом, баскетболом и дзюдо. Размер каждой из шести групп составлял 24 человека. Стандартные психологические тесты использовались для определения уровня выбранных черт личности и темперамента: характерная тревожность, невротизм, экстраверсия, подвижность, настойчивость, сенсорная чувствительность, эмоциональная реактивность, выносливость, активность и шесть компонентов агрессивности: физическая агрессивность, вербальная агрессивность, косвенная агрессивность, негативизм, мнительность, негодование, раздражительность, общее чувство вины и чувство вины. Двухфакторный дисперсионный анализ (пол * спорт) использовался для оценки различий между группами.Результаты. Девушки показали более высокие показатели тревожности, экстраверсии, персеверации, результаты эмоциональной реактивности и более низкий уровень физической агрессивности по сравнению с юношами. У баскетболистов были самые низкие уровни компонентов агрессивности и самые высокие уровни активности.Выводы. Результаты показывают, что психологический профиль девушек, участвующих в соревновательных видах спорта, может быть причиной более высоких эмоциональных затрат, чем у юношей, с точки зрения конкуренции и неудач. Этот факт стоит учитывать тренерам женских спортивных команд. Различия между видами спорта могут быть связаны с разной структурой задания.Передумови та мета дослідження. Психологія - дуже важлива галузь знань у всіх сферах життя людини, а особистість і темперамент дуже впливають на якість життя людини, включаючи психічне і фізичне здоров'я, і побічно на результати, що досягаються в спорті вищих досягнень. Мета дослідження - перевірити припущення про відмінності психологічного профілю студентів-професійних спортсменів в залежності від статі і виду спортивної дисципліни.Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь спортсмени обох статей, що належать до академічних спортивних клубів, які займаються волейболом, баскетболом і дзюдо. Розмір кожної з шести груп становив 24 людини. Стандартні психологічні тести використовувалися для визначення рівня обраних рис особистості і темпераменту: характерна тривожність, невротизм, екстраверсія, рухливість, наполегливість, сенсорна чутливість, емоційна реактивність, витривалість, активність і шість компонентів агресивності: фізична агресивність, вербальна агресивність, непряма агресивність, негативізм, недовірливість, обурення, дратівливість, загальне почуття провини і почуття провини. Двохфакторну дисперсійний аналіз (пол * спорт) використовувався для оцінки відмінностей між групами.Результати. Дівчата показали більш високі показники тривожності, екстраверсії, персевераціі, результати емоційної реактивності і більш низький рівень фізичної агресивності в порівнянні з юнаками. У баскетболістів були найнижчі рівні компонентів агресивності і найвищі рівні активності.Висновки. Результати показують, що психологічний профіль дівчат, які беруть участь в змагальних видах спорту, може бути причиною більш високих емоційних затрат, ніж у юнаків, з точки зору конкуренції і невдач. Цей факт варто враховувати тренерам жіночих спортивних команд. Відмінності між видами спорту можуть бути пов'язані з різною структурою завдання
Дослідження функціональної асиметрії у студентів і школярів, що займаються єдиноборствами
No full textBackground and Study Aim. The study of functional asymmetry in students and schoolchildren practicing martial arts using a computer test.
Material and Methods. The study involved students and schoolchildren (n = 38) practicing the martial arts (taekwondo, karate). Participants were divided into groups according to the sports’ skill level. The first group included experienced athletes (n = 15, age – 19.00 ± 0.45 years). The second group included beginners (n = 23, age - 9.78 ± 0.65 years). The functional asymmetry was determined using «Reaction SM Dual» software for tablets with iOS. Two visual tests were used. The duration of each test was 100 s. Each test was divided into 5 stages. Each stage lasts 20 s. The first test (simple reaction) – the participant pushes against the circles on the screen with two hands. The second test (differentiated reaction) – the participant pushes against the circles of the same color (out of five possible) on the screen. The following indicators were determined: the number of pushes with the right and left hand (abs); reaction time with the right and left hand (s); duration of pushes with the right and left hand (ms). It was estimated the following indicators: total number of pushes; average reaction time; average duration of pushes. Results are estimated using parametric and nonparametric statistical indicators.
Results. The number of pushes in the test, the reaction rate, and the duration of pushes were significantly higher in experienced athletes. It was determined the asymmetry due to the lower duration of pushes with the right hand compared to the left hand in beginners. The asymmetry was not confirmed in experienced athletes. The reaction rate for the left hand significantly increased compared to stage 1 in beginners: at stage 2 (t = -2.41), at stage 3 (t = -2.23), at stage 4 (t = -2.30) and at stage 5 (t = -2.68). This dependency was less expressed for the right hand. It was confirmed the increase of the reaction rate in comparison with stage 1: at stage 3 (t = -2.39), at stage 4 (t = -2.00) and at stage 5 (t = -2.32). The differences in the dynamics of the test were more expressed in experienced athletes. It was determined the decrease in the number of pushes compared to stage 1: stage 2 (t = 2.53), stage 4 (t = 2.89) and stage 5 (t = 2.61). For the right hand, this pattern was more expressed. The decrease in the number of pushes was determined compared with stage 1: stage 2 (t = 2.17), stage 3 (t = 2.07), stage 4 (t = 2.39) and stage 5 (t = 2.94). Experienced athletes have confirmed significant changes in the reaction rate with their left hand compared to stage 1: stage 4 (t = -2.33) and stage 5 (t = -2.06). For the right hand, this pattern was confirmed only for the final stage of the test (t = -2.35).
Conclusions. It was confirmed the legitimacy of using a special computer test to study functional asymmetry in students and schoolchildren practicing martial arts. The test division into several stages can significantly increase the information content of the results. The applied battery of indicators provides the necessary information for the analysis of asymmetry. It was determined the best functional condition of experienced athletes compared to beginners. Experienced athletes demonstrate the best ability to mobilize and concentrate on extreme conditions. The dynamics of the test also confirms the asymmetry in athletes with less training experience. Performing a test with a differentiated stimulus confirmed the revealed patterns. The lack of asymmetry in experienced athletes confirms optimal training tactics. The asymmetry in beginners stipulates the correction of training. Used computer test can be recommended for martial arts athletes’ condition monitoring.Предпосылки и цель исследования. Исследование функциональной асимметрии с помощью компьютерного теста у студентов и школьников, занимающихся единоборствами
Материал и методы. В исследовании участвовали студенты и школьники (n=38), занимающихся восточными единоборствами (таэквон-до, тхеквондо, карате). Участники были разделены на группы в зависимости от уровня спортивного мастерства. Первая группа - опытные атлеты (n=15, возраст - 19.00±0.45 лет). Вторая группа – новички (n=23, возраст - 9.78±0.65 лет). Функциональную асимметрию определяли с помощью программы «Reaction SM Dual» для планшетов с системой iOS. Использовались два визуальных теста. Длительность каждого теста составляет 100 сек. Каждый тест был разделен на 5 этапов. Каждый этап составляет 20 сек. Первый тест (простая реакция) – участник двумя руками нажимает на круги, появляющиеся на экране. Второй тест (дифференцировочная реакция) – участник нажимает на круги одного цвета (из пяти возможных), появляющихся на экране. Определяли: количество касаний правой и левой рукой (абс); время реакции правой и левой рукой (сек); длительность касаний правой и левой рукой (мс). Рассчитывали: общее количество касаний; среднее время реакции; среднюю длительность касаний. Результаты оценены с помощью параметрических и непараметрических статистических показателей.
Результаты. Количество касаний в тесте, скорость реакции и длительность касаний были существенно лучше у опытных атлетов. У новичков установлено наличие асимметрии за счет меньшей длительности касаний правой рукой по сравнению с левой. У опытных атлетов асимметрия не подтверждена. У новичков достоверно увеличивались показатели времени реакции левой рукой по сравнению с 1 этапом: на 2 этапе (t=-2.41), на 3 этапе (t=-2.23), на 4 этапе (t=-2.30) и на 5 этапе (t=-2.68). Для правой руки эта зависимость была выражена слабее. Подтверждено увеличение времени реакции по сравнению с 1 этапом: на 3 этапе (t=-2.39), на 4 этапе (t=-2.00) и на 5 этапе (t=-2.32). У опытных атлетов отличия в динамике выполнения теста были выражены сильнее. Установлено сокращение количества касаний по сравнению с 1 этапом: на 2 этапе (t=2.53), на 4 этапе (t=2.89) и на 5 этапе (t=2.61). Для правой руки эта закономерность была выражена сильнее. Установлено уменьшение количества касаний по сравнению с 1 этапом: на 2 этапе (t=2.17), 3 этапе (t=2.07), 4 этапе (t=2. 39) и 5 этапе (t=2.94). У опытных атлетов подтверждены существенные изменения скорости реакции левой рукой по сравнению с 1 этапом: на 4 этапе (t=-2.33) и 5 этапе (t=-2.06). Для правой руки эта закономерность подтверждена только для завершающего этапа теста (t=-2.35).
Выводы. Подтверждена правомерность применения специального компьютерного теста для исследования функциональной асимметрии у студентов и школьников, занимающихся единоборствами. Разделение теста на несколько этапов позволяет существенно повысить информативность получаемых результатов. Примененный набор показателей дает необходимую информацию для анализа асимметрии. Установлено лучшее функциональное состояние опытных атлетов по сравнению с новичками. Опытные атлеты демонстрируют лучшие способности к мобилизации и концентрации в экстремальных условиях. Динамика выполнения теста также подтверждает наличие асимметрии у атлетов с небольшим стажем тренировок. Выполнение пробы с дифференцированным раздражителем подтвердило выявленные закономерности. Отсутствие асимметрии у опытных атлетов подтверждает оптимальную тактику подготовки. Наличие асимметрии у новичков обусловливает необходимость коррекции подготовки. Использованная компьютерная проба может быть рекомендована для мониторинга состояния атлетов единоборств.Передумови та мета дослідження. Дослідження функціональної асиметрії за допомогою комп'ютерного тесту у студентів і школярів, що займаються єдиноборствами.Матеріал і методи. У дослідженні брали участь студенти і школярі (n = 38), що займаються східними єдиноборствами (тхеквондо, карате). Учасники були розділені на групи в залежності від рівня спортивної майстерності. Перша група - досвідчені атлети (n = 15, вік - 19.00 ± 0.45 років). Друга група - новачки (n = 23, вік - 9.78 ± 0.65 років). Функціональну асиметрію визначали за допомогою програми «Reaction SM Dual» для планшетів з системою iOS. Використовувалися два візуальних тести. Тривалість кожного тесту складає 100 сек. Кожен тест був розділений на 5 етапів. Кожен етап становить 20 сек. Перший тест (проста реакція) - учасник двома руками натискає на круги, що з'являються на екрані. Другий тест (диференціювальна реакція) - учасник натискає на круги одного кольору (з п'яти можливих), що з'являються на екрані. Визначали: кількість торкань правою і лівою рукою (абс); час реакції правою і лівою рукою (сек); тривалість торкань правою і лівою рукою (мс). Розраховували: загальна кількість торкань; середній час реакції; середню тривалість торкань. Результати оцінені за допомогою параметричних і непараметричних статистичних показників.Результати. Кількість торкань в тесті, швидкість реакції і тривалість торкань були істотно краще у досвідчених атлетів. У новачків встановлено наявність асиметрії за рахунок меншої тривалості торкань правою рукою в порівнянні з лівої. У досвідчених атлетів асиметрія не підтверджена. У новачків достовірно збільшувалися показники часу реакції лівою рукою в порівнянні з 1 етапом: на 2 етапі (t = -2.41), на 3 етапі (t = -2.23), на 4 етапі (t = -2.30) і на 5 етапі (t = -2.68). Для правої руки ця залежність була виражена слабше. Підтверджено збільшення часу реакції в порівнянні з 1 етапом: на 3 етапі (t = -2.39), на 4 етапі (t = -2.00) і на 5 етапі (t = -2.32). У досвідчених атлетів відмінності в динаміці виконання тесту були виражені сильніше. Встановлено скорочення кількості торкань в порівнянні з 1 етапом: на 2 етапі (t = 2.53), на 4 етапі (t = 2.89) і на 5 етапі (t = 2.61). Для правої руки ця закономірність була виражена сильніше. Встановлено зменшення кількості торкань в порівнянні з 1 етапом: на 2 етапі (t = 2.17), 3 етапі (t = 2.07), 4 етапі (t = 2. 39) і 5 етапі (t = 2.94). У досвідчених атлетів підтверджені істотні зміни швидкості реакції лівою рукою в порівнянні з 1 етапом: на 4 етапі (t = -2.33) і 5 етапі (t = -2.06). Для правої руки ця закономірність підтверджена тільки для завершального етапу тесту (t = -2.35).Висновки. Підтверджена правомірність застосування спеціального комп'ютерного тесту для дослідження функціональної асиметрії у студентів і школярів, що займаються єдиноборствами. Поділ тіста на кілька етапів дозволяє істотно підвищити інформативність одержуваних результатів. Застосований набір показників дає необхідну інформацію для аналізу асиметрії. Встановлено кращий функціональний стан досвідчених атлетів в порівнянні з новачками. Досвідчені атлети демонструють кращі здібності до мобілізації і концентрації в екстремальних умовах. Динаміка виконання тесту також підтверджує наявність асиметрії у атлетів з невеликим стажем тренувань. Виконання проби з диференційованим подразником підтвердило виявлення закономірності. Відсутність асиметрії у досвідчених атлетів підтверджує оптимальну тактику підготовки. Наявність асиметрії у новачків обумовлює необхідність корекції підготовки. Використана комп'ютерна проба може бути рекомендована для моніторингу стану атлетів єдиноборств
Фізіологічні критерії функціональної підготовленості та детермінанти фізичної працездатності борців високої кваліфікації
No full textBackground and Study Aim. The objective of the work is to study the key factors of highly skilled wrestler fitness structure determining the level of their functional state and physical work capacity at the stage of maximum realization of individual capacities.
Material and methods. 45 highly skilled wrestlers aged 19-27 years, members of the national teams of Ukraine in freestyle and Greco-Roman wrestling were examined. 27 athletes of student age (19-24 years-old), among them were 23 students and postgraduate. Instrumental research methods were used to record indices of functional fitness (FF) and physical work capacity of wrestlers while performing a specialized test with throws of a partner and a block of testing physical loads on a bicycle ergometer.
Results. It was revealed that among factors determining the structure of wrestlers' fitness, the integral factor of FF general level (31.13% of the total variance) has the greatest impact on the variability of physical work capacity indices of athletes. Increase in skill level of wrestlers is associated with decreased time of performing throws in a specialized test, increased relative values of lactate power, O2-debt, general level of FF, O2 consumption per 1 kg of body mass. Improvement of wrestler FF structure along with an increase in their skill level is characterized by higher contribution of FF integral parameters (anaerobic power, mobility of physiological reactions, FF general level) to the manifestation of physical work capacity. It was revealed that the general level of FF of wrestlers is characterized by the following ratio of key factors (relative to model values of elite athletes): anaerobic power - 52.6 ± 4.9%, aerobic power - 52.8 ± 4,1%, mobility - 80.4 ± 5.3%, economy - 43.3 ± 3.0%. In the course of studies, mathematical models of the key factors of wrestler FF structure associations with the level of special work capacity, skill level and weight category have been developed. Modeling allowed to specify the criteria and develop scales for assessing special physical work capacity level, differentiated according to skill level and weight category groups of highly skilled wrestlers.
Conclusions. The findings reflect the crucial role of anaerobic energy supply mechanisms in the manifestation of high special work capacity in wrestling. Improvement of wrestler FF structure along with the increase of their skills is characterized by a decrease in the number of key functional parameters determining the level of physical work capacity during testing with loads that model specific activity of highly skilled wrestlers. This, along with body functions economization, is one of the important criteria for improving FF structure of the combat athletes.Цель. Целью работы является исследование ведущих факторов структуры подготовленности борцов высокой квалификации, определяющих уровень их функционального состояния и физической работоспособности на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей.
Материал и методы. Было обследовано 45 высококвалифицированных борцов в возрасте 19-27 лет, членов сборных команд Украины по вольной и греко-римской борьбе. 27 спортсменов Национальной сборной Украины, которые принимали участие в этом исследовании, были в студенческом возрасте (19-24 года) на чемпионатах, и 23 из них в настоящее время являются студентами. С помощью инструментальных методов исследования регистрировались показатели функциональной подготовленности (ФП) и физической работоспособности борцов при выполнении специализированного теста с бросками партнера и блока тестирующих физических нагрузок на велоэргометре. Результаты. Выявлено, что из факторов, определяющих структуру подготовленности борцов, наибольшее влияние на изменчивость показателей физической работоспособности организма спортсменов оказывает интегральный фактор общего уровня ФП (31,13 % общей дисперсии). С повышением квалификации борцов уменьшается время выполнения бросков в специализированном тесте, увеличиваются относительные величины лактатной мощности, O2-долга, общего уровня ФП, потребление О2 на 1 кг массы тела. Совершенствование структуры ФП борцов при повышении их квалификации характеризуется увеличением вклада интегральных параметров ФП (анаэробной мощности, подвижности физиологических реакций, общего уровня ФП) в проявление физической работоспособности. Выявлено, что общий уровень ФП борцов характеризуется следующим соотношением ведущих факторов (относительно модельных значений элитных спортсменов): анаэробная мощность – 52,6±4,9 %, аэробная мощность – 52,8±4,1 %, подвижность – 80,4±5,3 %, экономичность – 43,3±3,0 %. В процессе исследований разработаны математические модели взаимосвязей ведущих факторов структуры ФП борцов с уровнем специальной работоспособности, квалификацией и весовой категорией. Моделирование позволило уточнить критерии и разработать шкалы оценок уровня специальной физической работоспособности, дифференцированных по квалификации и группам весовых категорий борцов высокой квалификации.
Выводы. Результаты исследований отражают ведущую роль механизмов анаэробного энергообеспечения в проявлении высокой специальной работоспособности в спортивной борьбе. Совершенствование структуры ФП борцов с повышением их квалификации характеризуется уменьшением количества ведущих функциональных параметров, определяющих уровень физической работоспособности при тестировании с нагрузками, моделирующими специфическую деятельность борцов высокой квалификации. Это, наряду с экономизацией функций организма, является одним из важных критериев совершенствования структуры ФП единоборцев.Мета. Метою роботи є дослідження провідних факторів структури підготовленості борців високої кваліфікації, що визначають рівень їх функціонального стану і фізичної працездатності на етапі максимальної реалізації індивідуальних можливостей.
Матеріал і методи. Обстежено 45 висококваліфікованих борців віком 19-27 років, членів національних команд України з вільного стилю та греко-римської боротьби. 27 спортсменів національної команди України, які брали участь у цьому дослідженні, були у віці студента (19-24 р.) під час чемпіонатів, а 23 з них - студенти. За допомогою інструментальних методів дослідження реєструвалися показники функціональної підготовленості (ФП) і фізичної працездатності борців при виконанні спеціалізованого тесту з кидками партнера і блоку тестуючих фізичних навантажень на велоергометрі. Results. Виявлено, що з факторів, що визначають структуру підготовленості борців, найбільший вплив на мінливість показників фізичної працездатності організму спортсменів надає інтегральний фактор загального рівня ФП (31,13% загальної дисперсії). З підвищенням кваліфікації борців зменшується час виконання кидків у спеціалізованому тесті, збільшуються відносні величини лактатної потужності, O2-боргу, загального рівня ФП, споживання О2 на 1 кг маси тіла. Удосконалення структури ФП борців при підвищенні їх кваліфікації характеризується збільшенням вкладу інтегральних параметрів ФП (анаеробної потужності, рухливості фізіологічних реакцій, загального рівня ФП) в прояв фізичної працездатності. Виявлено, що загальний рівень ФП борців характеризується наступним співвідношенням провідних факторів (щодо модельних значень елітних спортсменів): анаеробна потужність – 52,6±4,9%, аеробна потужність – 52,8±4,1%, рухливість – 80,4±5,3%, економічність – 43,3±3,0 %. У процесі досліджень розроблені математичні моделі взаємозв'язків провідних факторів структури ФП з рівнем спеціальної працездатності, кваліфікацією та ваговою категорією. Моделювання дозволило уточнити критерії та розробити шкали оцінок рівня спеціальної фізичної працездатності, диференційованих за кваліфікацією та групами вагових категорій борців високої кваліфікації.
Висновки. Результати досліджень відображають провідну роль механізмів анаеробного енергозабезпечення в прояві високої спеціальної працездатності в спортивній боротьбі. Удосконалення структури ФП борців з підвищенням їх кваліфікації характеризується зменшенням кількості провідних функціональних параметрів, що визначають рівень фізичної працездатності при тестуванні з навантаженнями, що моделюють специфічну діяльність борців високої кваліфікації. Це, поряд з економізацією функцій організму, є одним з важливих критеріїв вдосконалення структури ФП єдиноборців
Вплив різноманітних пакетів пліометричного тренінгу на вибрані компоненти рухових здібностей серед студентів університетів
No full textBackground and Study Aim. The main focus of the study was to examine the effect of varied packages of plyometric training on speed, leg explosive power, and muscular endurance among university students.
Material and Methods. Sixty subjects (age= 21.37+1.40) were divided into two groups namely, Control Group (CG, n=15) and Experimental Group (EG, n=45). The EG was further divided into three different groups based on the different training packages such as Low, Medium, and High-Intensity plyometric training. The .05 level of confidence was fixed as the level of significance to test the ‘F’ ratio obtained by the analysis of covariance, which was considered as appropriate. Plyometric training for a period of eight weeks offered to the participants of the Experimental Group.
Results. The results revealed that various plyometric training programs have produced significant development in improving motor ability components such as speed, leg explosive power, and muscular endurance of the participants (p<.05). The results indicated that high-intensity plyometric training was noticed as superior then low and medium intensity plyometric training in the perspective of the effect of varied packages of plyometric on selected motor ability components among participants.
Conclusion. Keeping in view the utility and importance of plyometric training, we recommended that the exercise protocol used in this study may helpful for the development and improvement of such components to get peak performance in sports.Предпосылки и цель исследования. Основное внимание в исследовании уделялось изучению влияния различных пакетов плиометрических тренировок на скорость, взрывную силу ног и мышечную выносливость у студентов университетов.Материал и методы. Шестьдесят субъектов (возраст = 21,37 + 1,40) были разделены на две группы, а именно: контрольную группу (КГ, n = 15) и экспериментальную группу (ЭГ, n = 45). ЭГ была далее разделена на три разные группы на основе различных пакетов тренировок, таких как плиометрические тренировки низкой, средней и высокой интенсивности. Уровень достоверности 0,05 был установлен как уровень значимости для проверки отношения «F», полученного с помощью ковариационного анализа, который был сочтен подходящим. Участникам экспериментальной группы предлагается плиометрическая тренировка продолжительностью восемь недель.Результаты. Результаты показали, что различные программы плиометрической тренировки привели к значительному развитию компонентов двигательных способностей, таких как скорость, взрывная сила ног и мышечная выносливость участников (p <0,05). Результаты показали, что плиометрическая тренировка высокой интенсивности была замечена как превосходящая плиометрическую тренировку низкой и средней интенсивности с точки зрения влияния различных комплексов плиометрических упражнений на отдельные компоненты двигательных способностей участников.Выводы. Принимая во внимание полезность и важность плиометрических тренировок, мы рекомендовали, чтобы протокол упражнений, использованный в этом исследовании, мог быть полезен для развития и улучшения таких компонентов для достижения максимальной эффективности в спорте.Передумови та мета дослідження. Основна увага в дослідженні приділялася вивченню впливу різних пакетів плиометрических тренувань на швидкість, вибухову силу ніг і м'язову витривалість у студентів університетів.Матеріал і методи. Шістдесят суб'єктів (вік = 21,37 + 1,40) були розділені на дві групи, а саме: контрольну групу (КГ, n = 15) і експериментальну групу (ЕГ, n = 45). ЕГ була далі розділена на три різні групи на основі різних пакетів тренувань, таких як пліометричні тренування низької, середньої і високої інтенсивності. Рівень достовірності 0,05 був встановлений як рівень значущості для перевірки відносини «F», отриманого за допомогою ковариационного аналізу, який був визнаний придатним. Учасникам експериментальної групи пропонується Пліометричне тренування тривалістю вісім тижнів.Результати. Результати показали, що різні програми пліометричного тренування привели до значного розвитку компонентів рухових здібностей, таких як швидкість, вибухова сила ніг і м'язова витривалість учасників (p <0,05). Результати показали, що Пліометрічне тренування високої інтенсивності було помічено як переважаюче Пліометричне тренування низької та середньої інтенсивності з точки зору впливу різних комплексів пліометричних вправ на окремі компоненти рухових здібностей учасників.Висновки. Беручи до уваги корисність і важливість плиометрических тренувань, ми рекомендували, щоб протокол вправ, використаний в цьому дослідженні, міг бути корисний для розвитку і поліпшення таких компонентів для досягнення максимальної ефективності в спорті
Вплив висоти та прогресивної фізичної активності на профіль зміни тестостерону та деяких показників імунітету в активній студентській команді з баскетболу
No full textBackground and Study Aim. Training activities and altitude cause some of changes in the physiological adaptations and also athletic functionality. The purpose of this study was the effect of altitude and progressive exercise activity on the profile of testosterone changes and Some of immunity markers in active student basketball team.
Material and Methods. As to subjects this survey, 36 active male students with an average age of (19.5± 0.83) were selected from 36 athletes with a maximum rate of oxygen uptake of about (VO2max=58.66± 2.9). The subjects, who were tested in the sea level f and post IAE (8 of periodical ascending to the height of 2800 meters for 3 days), were then asked on cycle ergometer (starting with 100 watts, increasing 25 watts every 3 minutes, with the work-to-rest ratio of 3 to 1) to exhaustion. The initial blood sampling of the subjects was done 72 hours before the main test to determine the similar conditions of the subjects, and to measure the initial level of Testosterone hormone, lymphocytes and neutrophiles, in the sea level. Also, the blood sampling of both after and before the progressive exercise activity and the IAE stage were done. The serumal concentration of testosterone was measured via Elisa method and the amounts of lymphocytes and neutrophiles were determined using Cell-Counter set. For statistical analysis, using the tests of Kolmogorov and Smirnov, repeated measurements were done in the level of (p≤0.05). The complete process of analyzing the result was done through the software SPSS22.
Results. The outcomes of the present survey show the amount of lymphocytes and neutrophiles after a session of progressive exercise activity have had a meaningful increase (p<0.05). But, the increase rate of testosterone was not meaningful difference (p>0.05). Testosterone, lymphocytes and neutrophiles showed a meaningful increase after progressive exercise activity in IAE conditions (p<0.05). Also, the amounts of Testosterone, lymphocytes and neutrophiles, before IAE has not shown a meaningful rise, when compared to sea level conditions (p>0.05).
Conclusions. It seems that, even though these changes were not meaningful, they were effective in reducing both the functionality of the subjects and the exhaustion duration. Therefore, it seems that repeated IAE sessions over three days can provide physiological adaptations to height and decrease Prevent performance.Предпосылки и цель исследования. Тренировочная деятельность и высота над уровнем моря вызывают некоторые изменения в физиологических адаптациях, а также в спортивных функциях. Целью данного исследования было влияние высоты и прогрессирующей физической активности на профиль изменений тестостерона и некоторых маркеров иммунитета в активной студенческой баскетбольной команде.
Материал и методы. Что касается участников этого обследования, 36 активных студентов мужского пола со средним возрастом (19,5 ± 0,83) были отобраны из 36 спортсменов с максимальной скоростью поглощения кислорода около (VO2max = 58,66 ± 2,9). Студентов, которые были проверены на уровне моря, и после IAE (8 периодических восхождений на высоту 2800 метров в течение 3 дней), затем обследовали на эргометре (начиная с 100 Вт, увеличивая 25 Вт каждые 3 минуты, с соотношение работы и отдыха от 3 к 1) до истощения. Первоначальный забор крови у студентов проводился за 72 часа до основного теста, чтобы определить их сходные состояния и измерить начальный уровень гормона тестостерона, лимфоцитов и нейтрофилов на уровне моря. Кроме того, был сделан забор крови как после, так и перед прогрессирующей физической нагрузкой и стадией IAE. Сывороточную концентрацию тестостерона измеряли методом Elisa, а количество лимфоцитов и нейтрофилов определяли с использованием набора Cell-Counter. Для статистического анализа, использовались тесты Колмогорова и Смирнова, были проведены повторные измерения на уровне (р≤0,05). Полный процесс анализа результата был выполнен с помощью программного обеспечения SPSS22.
Результаты. Результаты настоящего исследования показывают, что количество лимфоцитов и нейтрофилов после сеанса прогрессивной физической активности значительно увеличилось (р <0,05). Но увеличение уровня тестостерона не было значимой разницы (р> 0,05). Тестостерон, лимфоциты и нейтрофилы показали значительное увеличение после прогрессирующей физической активности в условиях IAE (р <0,05). Кроме того, количество тестостерона, лимфоцитов и нейтрофилов до ИАЭ не показало значимого повышения по сравнению с условиями на уровне моря (р> 0,05).
Выводы. Кажется, что, хотя эти изменения не были значимыми, они были эффективными в снижении как функциональности атлетов, так и продолжительности истощения. Таким образом, кажется, что повторные сеансы IAE в течение трех дней могут обеспечить физиологическую адаптацию к росту и снизить производительность.Передумови та мета дослідження. Тренувальна діяльність і висота над рівнем моря викликають деякі зміни в фізіологічних адаптаціях, а також в спортивних функціях. Метою даного дослідження було вплив висоти і прогресуючої фізичної активності на профіль змін тестостерону і деяких маркерів імунітету в активній студентської баскетбольної команді.
Матеріал і методи. Що стосується учасників цього обстеження, 36 активних студентів чоловічої статі із середнім віком (19,5 ± 0,83) були відібрані з 36 спортсменів з максимальною швидкістю поглинання кисню близько (VO2max = 58,66 ± 2,9). Студентів, які були перевірені на рівні моря, і після IAE (8 періодичних сходжень на висоту 2800 метрів протягом 3 днів), потім перевірили на ергометрі (починаючи з 100 Вт, збільшуючи 25 Вт кожні 3 хвилини, з співвідношення роботи і відпочинку від 3 до 1) до виснаження. Початковий забір крові у студентів проводився за 72 години до основного тесту, щоб визначити їх подібні стани і виміряти початковий рівень гормону тестостерону, лімфоцитів і нейтрофілів на рівні моря. Крім того, був зроблений забір крові як після, так і перед прогресуючим фізичним навантаженням і стадією IAE. Сироваткову концентрацію тестостерону вимірювали методом Elisa, а кількість лімфоцитів і нейтрофілів визначали з використанням набору Cell-Counter. Для статистичного аналізу, використовувалися тести Колмогорова і Смирнова, були проведені повторні вимірювання на рівні (р ≤ 0,05). Повний процес аналізу результату був виконаний за допомогою програмного забезпечення SPSS22.
Результати. Результати цього дослідження показують, що кількість лімфоцитів і нейтрофілів після сеансу прогресивної фізичної активності значно збільшилася (р <0,05). Але збільшення рівня тестостерону не було значущої різниці (р> 0,05). Тестостерон, лімфоцити і нейтрофіли показали значне збільшення після прогресуючої фізичної активності в умовах IAE (р <0,05). Крім того, кількість тестостерону, лімфоцитів і нейтрофілів до ІАЕ не показало значного підйому в порівнянні з умовами на рівні моря (р> 0,05).
Висновки. Здається, що, хоча ці зміни не були значущими, вони були ефективними в зниженні як функціональності атлетів, так і тривалості виснаження. Таким чином, здається, що повторні сеанси IAE протягом трьох днів можуть забезпечити фізіологічну адаптацію до зростання і знизити продуктивність
Вплив тренувань на розвиток артеріальної гіпоксемії, спричиненої фізичними вправами, у волейболістів
No full textBackground and Study Aim. The purpose of this study was to examine the effect of volleyball training on the development of exercise-induced arterial hypoxemia during incremental exercise in male competitive volleyball players.
Material and Methods. Eight male amateur volleyball players (age 21±1.3 years) participated in a 6-week volleyball training program three times a week in the pre-season preparatory period. Before and after the training period, all players performed an incremental treadmill test to determine maximal oxygen uptake (VO2max), and oxyhemoglobin saturation (SaO2) was continuously measured using a pulse oximeter during the test. Maximal values of minute ventilation (VEmax), respiratory exchange ratio (RERmax), ventilatory equivalent for oxygen (VE/VO2) and carbon dioxide (VE/VCO2) were determined. Exercise-induced arterial hypoxemia (EIAH) was defined as a SaO2 decreased by at least 4% (ΔSaO2≤ −4%) from resting level.
Results. All the players exhibited exercise-induced arterial hypoxemia before (ΔSaO2= –8.8±3.3%) and after (ΔSaO2= –8.31.5%) the training period. SaO2 was significantly decreased from 97.6±1% at rest to 88.7±2.7% at exhaustion before the training period, and from 97.2±1.1% at rest to 88.8±2.1% at exhaustion after training period (p < 0.001). There was no significant difference in resting and lowest SaO2 values by comparison between the before and after training (p > 0.05). There were no significant changes in VO2max, VEmax, RERmax, VE/VO2 and VE/VCO2 after training period (p > 0.05).
Conclusions. The results of this study showed that volleyball players with a history of anaerobic training may exhibit EIAH, but that 6-week volleyball training has no effect on the degree of exercise-induced arterial hypoxemia.Предпосылки и цель исследования. Целью данного исследования было изучить влияние тренировок по волейболу на развитие артериальной гипоксемии, вызванной физической нагрузкой, во время дополнительных физических нагрузок у соревнующихся волейболистов-мужчин.Материал и методы. Восемь волейболистов-любителей (возраст 21 ± 1,3 года) участвовали в 6-недельной программе волейбольных тренировок три раза в неделю в предсезонный подготовительный период. До и после периода тренировки все игроки выполняли пошаговый тест на беговой дорожке, чтобы определить максимальное потребление кислорода (VO2max), и во время теста постоянно измеряли насыщение оксигемоглобином (SaO2) с помощью пульсоксиметра. Определяли максимальные значения минутной вентиляции (VEmax), коэффициента дыхательного обмена (RERmax), эквивалента вентиляции по кислороду (VE / VO2) и диоксиду углерода (VE / VCO2). Артериальная гипоксемия, вызванная физической нагрузкой (EIAH), определялась как снижение SaO2 как минимум на 4% (ΔSaO2≤ −4%) от уровня покоя.Результаты. У всех игроков наблюдалась артериальная гипоксемия, вызванная физической нагрузкой, до (ΔSaO2 = –8,8 ± 3,3%) и после (ΔSaO2 = –8,31,5%) периода тренировки. SaO2 значительно снизился с 97,6 ± 1% в покое до 88,7 ± 2,7% при истощении перед тренировочным периодом и с 97,2 ± 1,1% в покое до 88,8 ± 2,1% при истощении после тренировочного периода (p <0,001). Не было существенной разницы между значениями SaO2 в состоянии покоя и самыми низкими значениями SaO2 до и после тренировки (p> 0,05). Не было значительных изменений VO2max, VEmax, RERmax, VE / VO2 и VE / VCO2 после периода тренировки (p> 0,05).Выводы. Результаты этого исследования показали, что у волейболистов с анаэробными тренировками может наблюдаться EIAH, но что 6-недельные тренировки по волейболу не влияют на степень артериальной гипоксемии, вызванной физической нагрузкой.Передумови та мета дослідження. Метою даного дослідження було вивчити вплив тренувань з волейболу на розвиток артеріальної гіпоксемії, викликаної фізичним навантаженням, під час додаткових фізичних навантажень у змагаються волейболістів-чоловіків.Матеріал і методи. Вісім волейболістів-любителів (вік 21 ± 1,3 року) брали участь в 6-тижневій програмі волейбольних тренувань три рази в тиждень в передсезонний підготовчий період. До і після періоду тренування всі гравці виконували покроковий тест на біговій доріжці, щоб визначити максимальне споживання кисню (VO2max), і під час тесту постійно вимірювали насичення оксигемоглобіном (SaO2) за допомогою пульсоксиметра. Визначали максимальні значення хвилинної вентиляції (VEmax), коефіцієнта дихального обміну (RERmax), еквівалента вентиляції по кисню (VE / VO2) і діоксиду вуглецю (VE / VCO2). Артеріальна гіпоксемія, викликана фізичним навантаженням (EIAH), визначалася як зниження SaO2 як мінімум на 4% (ΔSaO2≤ -4%) від рівня спокою.Результати. У всіх гравців спостерігалася артеріальна гіпоксемія, викликана фізичним навантаженням, до (ΔSaO2 = -8,8 ± 3,3%) і після (ΔSaO2 = -8,31,5%) періоду тренування. SaO2 значно знизився з 97,6 ± 1% в спокої до 88,7 ± 2,7% при виснаженні перед тренувальним періодом і з 97,2 ± 1,1% в спокої до 88,8 ± 2,1% при виснаженні після тренувального періоду (p <0,001). Не було суттєвої різниці між значеннями SaO2 в стані спокою і найнижчими значеннями SaO2 до і після тренування (p> 0,05). Не було значних змін VO2max, VEmax, RERmax, VE / VO2 і VE / VCO2 після періоду тренування (p> 0,05).Висновки. Результати цього дослідження показали, що у волейболістів з анаеробними тренуваннями може спостерігатися EIAH, але що 6-тижневі тренування з волейболу не впливають на ступінь артеріальної гіпоксемії, викликаної фізичним навантаженням
Вплив гострих фізичних вправ на пізнання
No full textBackground and Study Aim. Several lines of evidence indicate that physical activity has a positive impact on central nervous system. The positive impact is observed in areas of brain related to cognitive processes such as memory, learning and attention. The majority of studies focused on the chronic effects of exercise. Relatively limited number of reports addresses the problem of influence of acute exercise (single bouts of exercise) on cognitive functions.
Material and methods. We examined the influence of a single bout of exercise on cognitive performance of young volunteers (23 males; aged 20,91 ± 1,01). To evaluate the cognitive performance in our subjects we used Face/Name Association Test, Stroop Test and Trail Making Test. Volunteers run for 30 minute at moderate –intensity.
Results. The mean results in the Face/Name Association Test before acute exercise were 63,52 ± 5,65% and after acute exercise 67,34 ± 5,82% (p<0,005). Statistically differences results were also observed in duration of the retrieval phase of this test (p<0,005). In the Trial Making Test, in part A mean results before acute exercise were 66,26 ±11,24 seconds and after physical training 52,39 ± 11,10 seconds (p<0,005). In part B mean results were 80,60 ± 22,52 and 70,47 ± 14,54 seconds before and after acute exercise, respectively (p<0,05). We have not observed statistical difference in results of the Stroop Test.
Conclusions. Our data suggest that a single bout of exercise can influence the level of cognitive performance. We demonstrate improvement in cognitive function depending on hippocampus (short-term memory) and prefrontal cortex (attention, cognitive flexibility). We have not observed influence of acute exercise on Stroop test (executive function) results.Предпосылки и цель исследования. Несколько доказательств показывают, что физическая активность положительно влияет на центральную нервную систему. Положительное влияние наблюдается в областях мозга, связанных с когнитивными процессами, такими как память, обучение и внимание. Большинство исследований сосредоточено на хронических эффектах физических упражнений. Относительно ограниченное количество отчетов посвящено проблеме влияния интенсивных упражнений (одиночных упражнений) на когнитивные функции.
Материал и методы. Мы изучили влияние одной тренировки на когнитивные способности молодых добровольцев (23 мужчины; в возрасте 20,91 ± 1,01 лет). Для оценки когнитивных способностей наших испытуемых мы использовали тест на ассоциацию лица и имени, тест Струпа и тест на создание следов. Добровольцы бегали 30 минут с умеренной интенсивностью.
Результаты. Средние результаты теста ассоциации лицо / имя до физической нагрузки составили 63,52 ± 5,65%, а после физической нагрузки - 67,34 ± 5,82% (p <0,005). Статистически различия результатов наблюдались также в продолжительности фазы восстановления этого теста (p <0,005). В пробном тесте, в части А, средние результаты до физической нагрузки составили 66,26 ± 11,24 секунды, а после физической тренировки - 52,39 ± 11,10 секунды (p <0,005). В части B средние результаты составили 80,60 ± 22,52 и 70,47 ± 14,54 секунды до и после интенсивной нагрузки, соответственно (p <0,05). Мы не наблюдали статистической разницы в результатах теста Струпа.
Выводы. Наши данные свидетельствуют о том, что одно упражнение может повлиять на уровень когнитивных способностей. Мы демонстрируем улучшение когнитивных функций в зависимости от гиппокампа (кратковременная память) и префронтальной коры (внимание, когнитивная гибкость). Мы не наблюдали влияния острой нагрузки на результаты теста Струпа (управляющая функция).Передумови та мета дослідження. Кілька доказів показують, що фізична активність позитивно впливає на центральну нервову систему. Позитивний вплив спостерігається в областях мозку, пов'язаних з когнітивними процесами, такими як пам'ять, навчання і увагу. Більшість досліджень зосереджено на хронічні ефекти фізичних вправ. Щодо обмежена кількість звітів присвячено проблемі впливу інтенсивних вправ (одиночних вправ) на когнітивні функції.
Матеріал і методи. Ми вивчили вплив одного тренування на когнітивні здібності молодих добровольців (23 чоловіків; у віці 20,91 ± 1,01 років). Для оцінки когнітивних здібностей наших піддослідних ми використовували тест на асоціацію особи та імені, тест Струпа і тест на створення слідів. Добровольці бігали 30 хвилин з помірною інтенсивністю.
Результати. Середні результати тесту асоціації особа / ім'я до фізичного навантаження склали 63,52 ± 5,65%, а після фізичного навантаження - 67,34 ± 5,82% (p <0,005). Статистично відмінності результатів спостерігалися також в тривалості фази відновлення цього тесту (p <0,005). У пробному тесті, в частині А, середні результати до фізичного навантаження склали 66,26 ± 11,24 секунди, а після фізичного тренування - 52,39 ± 11,10 секунди (p <0,005). У частині B середні результати склали 80,60 ± 22,52 і 70,47 ± 14,54 секунди до і після інтенсивного навантаження, відповідно (p <0,05). Ми не спостерігали статистичної різниці в результатах тесту Струпа.
Висновки. Наші дані свідчать про те, що одна вправа може вплинути на рівень когнітивних здібностей. Ми демонструємо поліпшення когнітивних функцій в залежності від гіпокампу (короткочасна пам'ять) і префронтальної кори (увага, когнітивна гнучкість). Ми не спостерігали впливу гострої навантаження на результати тесту Струпа (керуюча функція)
Порівняльна характеристика морфологічних особливостей, типів конституції і моторних якостей дівчат-студенток різних поколінь (Іркутська область, Росія)
No full textBackground and Study Aim. The purpose of the study is to give a comparative description of the somatotypes, anatomical components of the body, and motor qualities of female students studied at the university (Irkutsk, Russia) in 2009 and 2019.
Material and methods. It was conducted the survey and somatotypological diagnosis of 1226 female students (in 2009 – n = 762; in 2019 – n = 464) on 27 anthropometric parameters. It was measured: Pinier index; the average value of the absolute and percentage of the bone component of the body (BC), the fat component of the body (FC), and muscle component of the body (MC). The following indicators were evaluated by motor tests: speed endurance and agility; speed; speed and strength endurance of the trunk flexor muscles; strength and endurance of the shoulder girdle muscles; dynamic strength of the lower limb muscles; active flexibility of the spine; overall endurance.
Results. In 2019, compared to 2009, there was observed: a decrease (by 19.6%) in the number of normosthenic females; an increase in the number of hypersthenics (by 70.9%), and asthenics (by 27.4%); body weight gain; decrease in body length. The values of the following indicators significantly decreased in 2019: the trunk length, upper and lower limbs; chest circumference. There was a decrease in the average values of body circumference; shoulder width. It was observed an increase in pelvic width. In 2019, compared to 2009, the following indicators were determined in females of all somatotypes: a significant increase in body fat content and a decrease in muscle mass (p <0.05). As a result, the strength of the hands' dynamometry decreased. After 10 years, the bone component in the females’ body has not changed.
Conclusions. The obtained data indicate a deterioration in all motor skills of females surveyed in 2019, compared to 2009. This is a consequence of the growing hypodynamics of modern youth. The obtained results of surveys expand the database of anthropometric and motor parameters of the young generation of Russia. This data can be used in planning training and coaching activities in educational and sports organizations.Цель. Цель исследования – дать сравнительную характеристику типам конституции, анатомических компонентов тела и двигательных качеств девушек-студенток, обучавшихся в университете (Иркутск, Россия) в 2009 и 2019 гг.
Материал и методы. Проведено обследование и соматотипологическая диагностика 1226 девушек-студенток (в 2009 г. - n=762; в 2019 г. - n=464) по 27 антропометрическим параметрам. Рассчитывался: индекс Пинье; среднее значение абсолютного и процентного содержания костного компонента тела (КК), жирового компонента тела (ЖК) и мышечного компонента тела (МК). По моторным тестам оценивали: скоростную выносливость и ловкость; быстроту; скоростно-силовую выносливость мышц сгибателей туловища; силу и силовую выносливость мышц верхнего плечевого пояса; динамическую силу мышц нижних конечностей; активную гибкость позвоночника; общую выносливость.
Результаты. В 2019 году, по сравнению с 2009 годом, наблюдается: снижение (на 19,6%) количества девушек-нормостеников; увеличение количества гиперстеников (на 70,9%) и астеников (на 27,4%); увеличение массы тела; уменьшение длины тела. Достоверно уменьшились в 2019 году значения показателей: длины туловища, верхних и нижних конечностей; окружности грудной клетки. Наблюдалось снижение средних значений: обхватных размеров тела; показателей ширины плеч. Наблюдалось увеличения ширины таза. В 2019 году, по сравнению с 2009 годом, установлено у девушек всех типов конституции: достоверное увеличение содержания в теле жировой массы и снижение мышечной массы (р<0,05). В следствие этого, снизились силовые показатели динамометрии кистей обеих рук. Через 10 лет костный компонент в теле девушек практически не изменился.
Выводы. Полученные нами данные свидетельствуют об ухудшении всех двигательных качеств девушек, обследованных в 2019 году, по сравнению с 2009 годом. Это является следствием роста гиподинамии современной молодежи. Полученные результаты наблюдений расширяют базу данных антропометрических и двигательных параметров молодого поколения России. Эти данные могут быть использованы при планировании учебных и тренировочных занятий в образовательных и спортивных организациях.Мета. Мета дослідження - дати порівняльну характеристику типам конституції, анатомічних компонентів тіла і рухових якостей дівчат-студенток, які навчалися в університеті (Іркутськ, Росія) в 2009 і 2019 роки.Матеріал і методи. Проведено обстеження та соматотипологічних діагностика тисячу двісті двадцять шість дівчат-студенток (в 2009 році - n = 762; в 2019 г. - n = 464) за 27 антропометричнимb параметрамb. Розраховувався: індекс Пинь'; середнє значення абсолютного і процентного вмісту кісткового компонента тіла (КК), жирового компонента тіла (ЖК) і м'язового компонента тіла (МК). За моторнимb тестfvb оцінювали: швидкісну витривалість і спритність; швидкість; швидкісно-силову витривалість м'язів згиначів тулуба; силу і силову витривалість м'язів верхнього плечового пояса; динамічну силу м'язів нижніх кінцівок; активну гнучкість хребта; загальну витривалість.Результати. У 2019, в порівнянні з 2009 роком, спостерігається: зниження (на 19,6%) кількості дівчат-нормостеников; збільшення кількості гиперстеников (на 70,9%) і астеников (на 27,4%); збільшення маси тіла; зменшення довжини тіла. Достовірно зменшилися в 2019 році значення показників: довжини тулуба, верхніх і нижніх кінцівок; окружності грудної клітини. Спостерігалося зниження середніх значень: обхоплювальної розмірів тіла; показників ширини плечей. Спостерігалося збільшення ширини таза. У 2019, в порівнянні з 2009 роком, встановлено у дівчат всіх типів конституції: достовірне збільшення вмісту в тілі жирової маси і зниження м'язової маси (р <0,05). В наслідок цього, знизилися силові показники динамометрії кистей обох рук. Через 10 років кістковий компонент в тілі дівчат практично не змінився.Висновки. Отримані нами дані свідчать про погіршення всіх рухових якостей дівчат, обстежених в 2019 році, в порівнянні з 2009 роком. Це є наслідком росту гіподинамії сучасної молоді. Отримані результати спостережень розширюють базу даних антропометричних і рухових параметрів молодого покоління Росії. Ці дані можуть бути використані при плануванні навчальних і тренувальних занять в освітніх і спортивних організаціях
Взаємозв'язок між складом тіла та анаеробними показниками продуктивності у жінок-гандболісток
No full textBackground and Study Aim. The purpose of this study was to investigate of the relationships between total/segmental body composition and anaerobic performance parameters in female handball players.
Material and Methods. Voluntary 16 women handball players (age= 19.6±2.6years, body height= 168.0±5.5cm, body weight= 64.7±10.7kg), trained last 3 years, were participated to the study. Twelve of them were students from Faculty of Sports Sciences. All measurement and tests were completed in the week right after Turkish Women Handball 1th League. Total and segmental body composition parameters (body fat percentage, body fat mass, lean body mass, leg fat percentage, leg fat mass, lean leg mass, torso fat percentage, torso fat mass, and lean torso mass) of each player were evaluated with dual-energy X-ray absorptiometry method. Squat jump test for explosive power, countermovement jump test for elastic (reactive) power, and Wingate test for anaerobic power (WAnT AP) and anaerobic capacity (WAnT AC) were used. Relationships of total/segmental body composition parameters with jump and anaerobic power-capacity parameters were analysed with Pearson correlation and the probability level was set to p£0.05.
Results. As a result of statistical analyses, there were negative relationships (p<0.05) between anaerobic performance parameters (countermovement jump and anaerobic power-capacity) and total/segmental body composition parameters except for lean body mass, lean leg mass, and lean torso mass.
Conclusions. Total/segmental body composition parameters based on endomorphy had negative effects on explosive power, elastic power, WAnT AP and WAnT AC. It is suggested that coaches should not allow female handball players to rise in ectomorphy for the anaerobic performance loss in the season finale.Предпосылки и цель исследования. Целью этого исследования было изучение взаимосвязи между общим / сегментарным составом тела и параметрами анаэробной производительности у гандболисток.Материал и методы. В исследовании приняли участие 16 добровольцев гандболисток (возраст 19,6 ± 2,6 года, рост 168,0 ± 5,5 см, масса тела 64,7 ± 10,7 кг), тренировавшихся последние 3 года. Двенадцать из них были студентами факультета спортивных наук. Все измерения и тесты были завершены на неделе сразу после 1-й лиги турецкого женского гандбола. Общие и сегментные параметры состава тела (процентное содержание жира в организме, масса жира в организме, безжировая масса тела, процентное содержание жира в ногах, масса жира в ногах, безжировая масса ног, процентное содержание жира в туловище, масса жира в туловище и безжировая масса тела) каждого игрока оценивались с метод двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии. Используются тест прыжка с приседанием на взрывную мощность, тест прыжка с противодвижением на упругую (реактивную) мощность и тест Вингейта на анаэробную мощность (WAnT AP) и анаэробную способность (WAnT AC). Взаимосвязь параметров общего / сегментарного состава тела с параметрами прыжка и анаэробной мощности анализировалась с помощью корреляции Пирсона, и уровень вероятности был установлен на p <0,05.Результаты. В результате статистического анализа была выявлена отрицательная взаимосвязь (p <0,05) между параметрами анаэробной производительности (прыжок с обратным движением и анаэробная силовая емкость) и параметрами общего / сегментарного состава тела, за исключением безжировой массы тела, безжировой массы ног и безжировой массы туловища. ,Выводы. Параметры общего / сегментарного состава тела, основанные на эндоморфии, отрицательно влияли на силу взрыва, силу упругости, WAnT AP и WAnT AC. Предлагается, чтобы тренеры не позволяли гандболисткам увеличивать эктоморфию из-за анаэробной потери результатов в финале сезона.Передумови та мета дослідження. Метою цього дослідження було вивчення взаємозв'язку між загальним / сегментарним складом тіла і параметрами анаеробної продуктивності у гандболісток.Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 16 добровольців гандболісток (вік 19,6 ± 2,6 року, зрост 168,0 ± 5,5 см, маса тіла 64,7 ± 10,7 кг), що тренувалися останні 3 роки. Дванадцять з них були студентами факультету спортивних наук. Всі вимірювання і тести були завершені на тижні відразу після 1-ї ліги турецького жіночого гандболу. Загальні і сегментні параметри складу тіла (процентний вміст жиру в організмі, маса жиру в організмі, безжирова маса тіла, процентний вміст жиру в ногах, маса жиру в ногах, безжирова маса ніг, процентний вміст жиру в тулуб, маса жиру в тулуб і безжирова маса тіла) кожного гравця оцінювалися за методом двуенергетичної рентгенівської абсорбциометрії. Використовуються тест стрибка з присіданням на вибухову потужність, тест стрибка з протирухом на пружну (реактивну) потужність і тест Вінгейта на анаеробну потужність (WAnT AP) і анаеробну здатність (WAnT AC). Взаємозв'язок параметрів загального / сегментарного складу тіла з параметрами стрибка і анаеробної потужності аналізувалася за допомогою кореляції Пірсона, і рівень ймовірності було встановлено на p <0,05.Результати. В результаті статистичного аналізу було виявлено негативний взаємозв'язок (p <0,05) між параметрами анаеробної продуктивності (стрибок зі зворотним рухом і анаеробна силова ємність) і параметрами загального / сегментарного складу тіла, за винятком безжировой маси тіла, безжировой маси ніг і безжировой маси тулуба. ,Висновки. Параметри загального / сегментарного складу тіла, засновані на ендоморфії, негативно впливали на силу вибуху, силу пружності, WAnT AP і WAnT AC. Пропонується, щоб тренери не дозволяли гандболісткам збільшувати ектоморфію через анаеробної втрати результатів в фіналі сезону