Physical Education of Students (E-Journal)
Physical Education of Students (E-Journal)Not a member yet
673 research outputs found
Sort by
Достовірність та об'єктивність перевірки сприйнятливості ушкоджень тіла під час падіння студентів фізіотерапевтів
No full textBackground and Study Aim. Falling is an increasingly frequent problem. Assessment of the ability to control the body parts that are most susceptible to injury during a fall is the primary goal of prevention of fall-related injuries. The susceptibility test of the body injuries during a fall (STBIDF) is of note. To date, investigations of the STBIDF have been limited to validity assessment. Aim. Verify the reliability and objectivity of the STBIDF test.
Material and Methods. Thirty-five female physiotherapy students participated in this study voluntarily. The sample was selected from 45 males and females undertaking their first-degree studies during the fifth semester of 2017–2018 at Podhale State College of Applied Sciences (PSCAS) in Nowy Targ, Poland. The STBIDF questionnaire was applied. Each student was recorded during STBIDF test performance. The STBIDF reliability assessment was performed using the test-retest method. The STBIDF objectivity assessment was performed using the Delphi method, with a panel consisting of three experts.
Results. A significant correlation (rs = 0.865, p < 0.001) between the IndexSBIDF scores for the test and retest was observed. The Wilcoxon signed-rank test result did not reveal any significant differences between the test and retest.
Conclusions. The STBDIF is characterized by reliability and objectivity; therefore, it is a good tool for analysis of the susceptibility to injury of the body parts most exposed during falls in people from different risk groups. This non-apparatus test is a reliable and easy to use tool, available for experts dealing with falls and their consequences, and preventive approaches. It can also be used in medical, pedagogical, and athletic environments.Передумови та мета дослідження. Проблема падіння стає все частіше. Оцінка здатності керувати частинами тіла, які найбільш сприйнятливі до травм під час падіння, є основною метою профілактики травм, пов’язаних з падінням. Важливим є тест на чутливість до травм тіла під час падіння (STBIDF). На сьогодні розслідування STBIDF обмежувалися оцінкою валідності. Ціль. Перевірте надійність та об’єктивність тесту STBIDF.Матеріал і методи. Тридцять п'ять студенток фізіотерапії взяли участь у цьому дослідженні добровільно. Вибірку було відібрано з 45 чоловіків та жінок, які проходили навчання першого ступеня протягом п’ятого семестру 2017–2018 років у Подгальському державному коледжі прикладних наук (PSCAS) у Новому Таргі, Польща. Була застосована анкета STBIDF. Кожен студент був записаний під час виконання тесту STBIDF. Оцінку надійності STBIDF проводили за допомогою методу повторного тестування. Оцінку об’єктивності STBIDF проводили за методом Delphi за участю групи, яка складалася з трьох експертів.Результати. Спостерігається достовірна кореляція (rs = 0,865, p < 0,001) між оцінками IndexSBIDF для тесту та повторного тесту. Результат тесту Вілкоксона зі знаком рангу не виявив суттєвих відмінностей між тестом і повторним тестом.Висновки. STBDIF характеризується надійністю та об’єктивністю; тому він є хорошим інструментом для аналізу схильності до травм частин тіла, найбільш схильних до падінь, у людей з різних груп ризику. Цей неапаратний тест є надійним і простим у використанні інструментом, доступним для експертів, які займаються проблемами падінь та їх наслідків, а також профілактичними підходами. Його також можна використовувати в медичному, педагогічному та спортивному середовищі
Типології вправ студентів університету в умовах пандемії COVID-19
No full textBackground And Study Aim. The rising of physical inactivity among university students amidst Covid-19 pandemic is a worldwide concern. Thus, the purpose of this research is to describe and explain the status quo of university students in terms of their physical activity engagement level.
Materials and Methods. Descriptive research design was used in the study employing survey questionnaire. There were 1,648 respondents of the study from one of the Higher Educational Institutions in Cebu City, Philippines taking physical education subject.
Results. Based on the survey conducted, results revealed that in spite of the presence of pandemic, university students still engage themselves in different exercise typologies and/or physical activity in varying frequency of execution to stay active. Similarly, household chores are considered as an opportunity in physical activity engagement amidst the pandemic as revealed in the study.
Conclusions. Despite the challenges and online modality of learning, university students engaged in different exercise typologies to stay active in varying frequency means. Understanding university students’ physical activity’s inclination amidst the pandemic entails planning new teaching strategies and approaches which cater their interest to encourage and motivate to live an active lifestyle even staying at home with limited access to facilities. Further, the study recommended an exercise program to be used either as teaching tool for effective teaching strategies and approaches for students’ physical activity interest in online learning modality especially in this global pandemic.Передумови та мета дослідження. Зростання фізичної недостатності студентів університетів на тлі пандемії Covid-19 викликає занепокоєння у всьому світі. Таким чином, метою даного дослідження є опис і пояснення статус-кво студентів університету з точки зору рівня їхньої фізичної активності.Матеріали та методи. У дослідженні з використанням опитувальника було використано описовий дизайн дослідження. У дослідженні було 1648 респондентів з одного з вищих навчальних закладів міста Себу, Філіппіни, які вивчали предмет фізичної культури.Результати. На основі проведеного опитування результати показали, що, незважаючи на наявність пандемії, студенти університетів все ще займаються різними типами вправ та/або фізичною активністю з різною частотою вправ, щоб залишатися активними. Аналогічно, домашні справи розглядаються як можливість займатися фізичною активністю в умовах пандемії, як виявилося в дослідженні.Висновки. Незважаючи на труднощі та онлайн-модальність навчання, студенти університетів використовували різні типи вправ, щоб залишатися активними з різною частотою. Розуміння схильності студентів до фізичної активності в умовах пандемії передбачає планування нових стратегій і підходів навчання, які задовольнять їх інтерес, щоб заохочувати та мотивувати вести активний спосіб життя, навіть залишаючись вдома з обмеженим доступом до засобів. Крім того, у дослідженні було рекомендовано програму вправ, яка буде використовуватися або як навчальний інструмент для ефективних стратегій навчання та підходів до фізичної активності студентів, зацікавлених у онлайн-навчанні, особливо в умовах цієї глобальної пандемії
Вплив високоінтенсивного інтервального тренування на мікроелементи та фізіологічні параметри у тенісистів
No full textBackground and Study Aim. This study investigated the effects of HIIT (high-intensity interval training) implementations on some serum elements, resting heart rate, total body weight, and BMI parameters in tennis players.
Material and Methods. The study group consisted of 20 athletes (aged 18-22) who were actively playing tennis. The athletes were divided into experimental (n=10) and control (n=10) group. To assign participants to these groups homogeneously, preliminary measurements were made before the study, and the results were used for clustering analysis. While the control group continued their regular tennis training, the experimental group was given additional HIIT three days a week besides regular tennis training. Measurements of BMI, resting heart rate, and body weight were taken, and serum samples were collected before and after training from both groups. The SPSS package program was used in data analysis. The level of significance was set at p<0.05 in the tests. Participants showed significant differences in sodium, calcium, iron, resting heart rate, weight, and BMI parameters between groups (p<0.05).
Results. However, no significant differences between the groups were found in potassium, chlorine, and magnesium parameters (p>0.05). The within-group measurements of sodium, calcium, resting heart rate, weight and BMI levels decreased in the experimental group in the post-test, while iron levels were higher in the post-test compared to the pre-test value (p<0.05). On the other hand, the pre-test and post-test values were similar within the control group, and there were no significant differences (p>0.05).
Conclusions. Training remodelled with HIIT implementation can affect athletes' element levels, BMI, total body weight, and resting heart rate. In addition, the increase in iron levels due to HIIT in the experimental group was important. We believe that this may affect both muscle contraction functions and the efficiency performance output. Lastly, due to the decrease of calcium and sodium elements with HIIT implementations, we suggest that HIIT applications should not be performed unsupervised. In addition, by tracking the element levels of athletes, they should be supported with supplements or nutritional meals in line with expert advice when necessary.Передумови та мета дослідження. У цьому дослідженні вивчався вплив застосування HIIT (високоінтенсивного інтервального тренування) на деякі елементи сироватки, частоту серцевих скорочень у стані спокою, загальну масу тіла та параметри ІМТ у тенісистів.Матеріал і методи. Дослідна група складалася з 20 спортсменів (віком 18-22 роки), які активно займалися тенісом. Спортсменів розділили на експериментальну (n=10) та контрольну (n=10) групи. Для однорідного розподілу учасників до цих груп перед дослідженням були проведені попередні вимірювання, а результати використані для кластерного аналізу. У той час як контрольна група продовжувала регулярні тренування з тенісу, експериментальна група отримувала додатковий HIIT три дні на тиждень, крім звичайних тренувань з тенісу. Були виміряні ІМТ, частота серцевих скорочень у стані спокою та маса тіла, а зразки сироватки відбиралися до та після тренування в обох групах. Для аналізу даних використовувалася пакетна програма SPSS. Рівень значущості в тестах встановлювався на рівні p<0,05. Учасники продемонстрували значущі відмінності в показниках натрію, кальцію, заліза, частоти серцевих скорочень у спокої, масі та ІМТ між групами (р<0,05).Результати. Проте суттєвих відмінностей між групами за показниками калію, хлору та магнію не виявлено (р>0,05). Внутрігрупові вимірювання вмісту натрію, кальцію, частоти серцевих скорочень у стані спокою, ваги та рівня ІМТ знизилися в експериментальній групі після тесту, тоді як рівень заліза був вищим у післятесту порівняно з дотестовим значенням (p<0,05 ). З іншого боку, значення до тесту та після тесту були подібними в межах контрольної групи, і не було суттєвих відмінностей (p>0,05).Висновки. Тренування, перероблені з використанням HIIT, можуть впливати на рівень елементів у спортсменів, ІМТ, загальну масу тіла та частоту серцевих скорочень у стані спокою. Крім того, важливим було підвищення рівня заліза за рахунок HIIT в експериментальній групі. Ми вважаємо, що це може вплинути як на функції скорочення м’язів, так і на продуктивність. Нарешті, у зв’язку зі зменшенням вмісту кальцію та натрію з використанням HIIT, ми пропонуємо не виконувати програми HIIT без нагляду. Крім того, відстежуючи рівень елементів у спортсменів, їх слід підтримувати добавками або дієтичною їжею відповідно до порад експертів, коли це необхідно
Зв'язок між складом тіла, рівнем фізичної активності та виконанням тесту на спритність штату Іллінойс у молодих чоловіків і жінок
No full textBackground and Study Aim. Agility performance, which is a skill related to fast change of direction, explosiveness, and quickness, is a vital performance component for team sports. Illuminating factors that affect agility is substantial to understand the ability requirements and improve. This study aims to investigate correlations of the body analyze parameters and agility performance.
Material and Methods. One hundred twenty three young participants (93 male, 30 female) were included in this research. Height, weight, fat (%), fat (kg), fat-free mass (FFM), muscle mass, total body water (TBW, kg, and %), bone mass, basal metabolic rate (BMR), metabolic age, visceral rating, and body mass index (BMI) measured for all participants. Illinois Agility Test (IAT) was used to analyze agility performance. A questionnaire including questions about the physical activity level of participants was applied to all participants after IAT.
Results. Results showed that height was a dominant determinant of IAT performance. There were significant positive correlations between height (negative correlation in women), body weight, fat percentage, fat mass, and visceral rating level (p < 0.05). TBW (%) had a negative relation with IAT duration (p < 0.001). There was a statistically significant difference in terms of IAT between the participants who stated their physical activity levels as low, medium and high (p = 0.025*). Increased daily physical activity level and daily step count increased the agility performance (p < 0.05).
Conclusions. Coaches and athletes should be considered especially body weight, fat (%), hydration status, and daily physical activity level to improve agility performance.Передумови та мета дослідження. Спритність, яка є навичкою, пов’язаною зі швидкою зміною напрямку, вибуховістю та швидкістю, є життєво важливим компонентом продуктивності для командних видів спорту. Фактори, що впливають на спритність, є суттєвими, щоб зрозуміти вимоги до здібностей і вдосконалити їх. Це дослідження має на меті дослідити кореляцію параметрів аналізу тіла та показників спритності.Матеріал і методи. Сто двадцять три молоді учасники (93 чоловіки, 30 дівчат) були включені до цього дослідження. Зріст, вага, жир (%), жир (кг), безжирова маса (FFM), м’язова маса, загальна вода в організмі (TBW, кг і %), кісткова маса, рівень основного метаболізму (BMR), метаболічний вік, вісцеральний рейтинг та індекс маси тіла (ІМТ), виміряний для всіх учасників. Іллінойський тест спритності (IAT) використовувався для аналізу показників спритності. Після IAT до всіх учасників було застосовано анкету, що містить запитання про рівень фізичної активності учасників.Результати. Результати показали, що зріст був домінуючим чинником ефективності IAT. Існували значні позитивні кореляції між зростом (негативна кореляція у жінок), масою тіла, відсотком жиру, жировою масою та рівнем вісцерального рейтингу (p <0,05). TBW (%) мав негативний зв’язок із тривалістю IAT (p < 0,001). Існувала статистично значуща різниця щодо IAT між учасниками, які вказали рівень своєї фізичної активності як низький, середній і високий (p = 0,025*). Підвищення щоденного рівня фізичної активності та щоденної кількості кроків підвищили показники спритності (p <0,05).Висновки. Тренерам і спортсменам слід особливо враховувати вагу тіла, жир (%), стан гідратації та рівень щоденної фізичної активності, щоб покращити спритність
Вплив методу трьох різних наборів, що використовується в тренуванні з опором, на гіпертрофію та максимальні зміни сили
No full textBackground and Study Aim. To compare the effects of three different sets method, which is frequently used in resistance training, on strength and hypertrophy values.
Materials and Methods. Thirty-three young male athletes with similar daily activities and nutrient intakes at the Fitlife fitness center in Sakarya were included in the study. Participants were randomly divided into three different groups as Modified German Volume Training (MGVT) (n=11, 21.5 ± 2.4 years), Super Set (SS) (n=11, 22.4 ± 2.9) and Giant Set (GS) (n=11, 23.0 ± 4.3 years). The study was started with a total of thirty-three people, but two participants in the Giant set group were excluded from the measurements because they left the study due to personal reasons. Strength, muscle thickness and cross-sectional area (CSA) measurements were made in the upper extremity muscles before and after the six-week training period.
Results. After six weeks of training, significant increases were observed in the cross-sectional area and thickness (p<0.05) of pectoralis major, deltoid, and latissimus dorsi muscle groups in all three groups, and in the strength parameter (p<0.05) in bench press, barbell row and shoulder press exercises. There was no difference in strength, muscle cross-sectional area and thickness parameters between the groups (p>0,05).
Conclusions. Modified German Volume Training (MGVT), Super Set (SS) and Giant Set (GS) methods reveal that there is no difference between the set methods in the 1 Repetition Maximum (1RM) strength and hypertrophy development of young male individuals who do not have a history of resistance exercise but have completed the adaptation period, and that there is an improvement in all set methods.Передумови та мета дослідження. Порівняти вплив методу трьох різних наборів, який часто використовується в силових тренуваннях, на значення сили та гіпертрофії.Матеріали та методи. Тридцять три молоді спортсмени-чоловіки з подібною щоденною активністю та споживанням поживних речовин у фітнес-центрі Fitlife у Сакар’ї були включені до дослідження. Учасники були випадковим чином розділені на три різні групи: модифіковане німецьке об’ємне тренування (MGVT) (n=11, 21,5 ± 2,4 року), супернабір (SS) (n=11, 22,4 ± 2,9) і гігантський набір (GS) (n= 11, 23,0 ± 4,3 року). Дослідження було розпочато із загалом тридцяти трьох осіб, але двоє учасників із групи гігантського набору були виключені з вимірювань, оскільки вони залишили дослідження з особистих причин. Вимірювання сили, товщини м’язів і площі поперечного перерізу (CSA) проводилися в м’язах верхніх кінцівок до і після шеститижневого періоду навчання.Результати. Після шести тижнів тренувань спостерігалося значне збільшення площі поперечного перерізу та товщини (p<0,05) груп великого грудного, дельтовидного та найширшого м’язів спини в усіх трьох групах, а також параметра сили (p<0,05) у вправи для жиму лежачи, гребка штанги та плечового преса. Між групами не було різниці в показниках сили, площі поперечного перерізу м’язів і товщини (p>0,05).Висновки. Методи модифікованого німецького об’ємного тренування (MGVT), супернабору (SS) і гігантського набору (GS) показують, що немає різниці між методами набору в силі з 1 максимумом повторення (1RM) і розвитку гіпертрофії молодих чоловіків, які не мають в анамнезі вправи з опором, але завершили адаптаційний період, і що є покращення у всіх встановлених методах
Віртуальне фізичне виховання: Google Meet як альтернативна платформа для вивчення концепцій на основі навичок
No full textBackground and Study Aim. Google Meet has been the most highly sought videoconferencing platform utilized by various educational institutions worldwide to facilitate synchronous classes. The said videoconferencing platform is highly efficient based on previously published scholarly works. To further assess these claims in the current study’s situation, this paper is designed to explore the factors linked with students’ acceptance and observation of Google Meet as an alternative educational platform to learn concepts in various Physical Education courses which are skill-based by adopting the Technology Acceptance Model.
Material and Methods. The selected respondents were composed of 2nd-4th year undergraduate students taking Bachelor of Physical Education at City College of Angeles, located in the City of Angeles, Philippines. The respondents for the study were identified by using the purposive sampling technique. From the 467 entire populaces, 250 students answered the online survey, and all responses were accepted after data cleaning. The Partial Least Squares-Structural Equation Modeling or PLS-SEM through SmartPLS4 was used to explore the factors affecting students’ acceptance of Google Classroom as an alternative platform to learning skill-based concepts in various Physical Education courses. Additionally, outer loadings and the average variance extracted (AVE) were scrutinized and the Fornell-Larcker criterion, cross-loadings, and HTMT were assessed to establish convergent and discriminant validity. Also, a full collinearity assessment on the outer model was performed to determine if the model is free from Common Method Bias. Meanwhile, PLS Predict was utilized to determine the model’s predicting validity and power. Lastly, the structural model was evaluated through path coefficients and the coefficient of determination (R2).
Results. After obtaining data from the samples (N=250) of Bachelor of Physical Education students (Female= 42.0% and Male= 58.0%), the results displayed that: perceived ease of use is positively and significantly associated with and triggers perceived usefulness; perceived ease of use and perceived usefulness are significantly linked with and leverages students’ behavioral intention to use; and, behavioral intention to use is positively interrelated with and affects the actual use of the videoconferencing platform.
Conclusions. The findings of this study would be used by the Physical Education Department and the college administration to examining further if the said videoconferencing platform may continuously be used in all skill-based courses in PE since the current setting of the investigation is still in a full-online learning modality. Proposals concerning the students, teachers, and future research directions are also presented.Передумови та мета дослідження. Google Meet є найбільш затребуваною платформою для відеоконференцій, яка використовується різними навчальними закладами по всьому світу для забезпечення синхронних занять. Зазначена платформа відеоконференцзв’язку є високоефективною на основі раніше опублікованих наукових праць. Стаття розроблена для вивчення факторів, пов’язаних із сприйняттям учнями та спостереженням за Google Meet як альтернативною освітньою платформою для вивчення концепцій у різних курсах фізичного виховання.Матеріал і методи. Відібрані респонденти складалися зі студентів 2-4 курсів бакалаврату, які здобувають ступінь бакалавра фізичного виховання в City College of Angeles (Анджелес, Філіппіни). Респонденти для дослідження були визначені за допомогою методики цільової вибірки. З усіх 467 груп 250 студентів відповіли на онлайн-опитування, і всі відповіді були прийняті після очищення даних. Часткове моделювання структурних рівнянь найменших квадратів або PLS-SEM через SmartPLS4 було використано для дослідження факторів, що впливають на сприйняття студентами Google Classroom (як альтернативної платформи для вивчення концепцій, заснованих на навичках, у різних курсах фізичного виховання). Крім того, були ретельно вивчені зовнішні навантаження та витягнута середня дисперсія (AVE), а також оцінені критерій Форнелла-Ларкера, перехресні навантаження та співвідношення гетероприкмет і моноприкмет (HTMT) для встановлення конвергентної та дискримінантної валідності. Крім того, була проведена повна оцінка колінеарності зовнішньої моделі, щоб визначити, чи вільна модель від зміщення загального методу (CMB). Тим часом PLS Predict використовувався для визначення валідності та потужності прогнозування моделі. Нарешті, структурна модель була оцінена за допомогою коефіцієнтів шляху та коефіцієнта детермінації (R2).Результати. Після отримання даних із вибірок (N=250) студентів бакалавра фізичного виховання (жінки = 42,0% і чоловіки = 58,0%), результати показали, що: сприйнята легкість використання позитивно та суттєво пов’язана з сприйманою корисністю та викликає її; уявна легкість використання та уявна корисність суттєво пов’язані з поведінковими намірами студентів використовувати та впливають на них; і поведінковий намір використовувати позитивно взаємопов’язаний із фактичним використанням платформи відеоконференцзв’язку та впливає на нього.Висновки. Висновки цього дослідження будуть використані відділом фізичного виховання та адміністрацією коледжу для подальшого вивчення того, чи можна згадану платформу відеоконференцзв’язку постійно використовувати на всіх курсах фізкультури, що базуються на навичках. Також подано пропозиції щодо студентів, викладачів та напрямків майбутніх досліджень
Спортивні уподобання студентів на відкритому повітрі та у приміщенні у зв'язку з їхньою проекологічною поведінкою
No full textBackground and Study Aim. There is strong evidence linking outdoor physical activity with health benefits, but little is known about its impact on pro-environmental behaviour. Therefore, this study seeks to clarify this research problem.
Material and Methods. We assessed pro-environmental behaviour in a group of 170 students (aged 21.79 ± 1.23) of the Academy of Physical Education and Sport who declared stronger attachment to one of the two forms of physical activity: outdoor or indoor. The analysis of the strength of pro-environmental attitudes was conducted using the Environmental Health Literacy (EHL) Scale.
Results. Despite the lack of spectacular differences between the attitudes of students from the outdoor and indoor physical activity groups, a few dissimilarities related to air quality were noticed. Each of them indicated stronger pro-environmental behaviour of representatives of the outdoor physical activity group. They concerned the following issues: I avoid exercising because of pollution (p <0.05), I avoid opening my window due to poor outdoor air quality (p <0.05), I avoid inhaling car exhaust (p <0.05), I avoid exposing myself and family members to harmful chemicals (p <0.001). Similar results were obtained by dividing into male outdoor / indoor physical activity and female outdoor / indoor physical activity. Gender turned out to be a factor that differentiates pro-environmental behaviour to a much smaller extent. Opinions regarding only one statement indicated in favor of female subjects.
Conclusions. Outdoor physical activity seems to be the reason for deeper pro-environmental reflection with respect to aerosanitary conditions, probably due to the awareness of health stress caused by exercising in polluted air.Передумови та мета дослідження. Існують переконливі докази того, що фізична активність на свіжому повітрі пов’язується з користю для здоров’я, але мало відомо про її вплив на екологічну поведінку. Тому дане дослідження має на меті прояснити цю проблему дослідження.Матеріал і методи. Ми оцінили проекологічну поведінку у групі з 170 студентів (віком 21,79 ± 1,23) Академії фізичного виховання і спорту, які заявили про сильнішу прихильність до однієї з двох форм фізичної активності: на свіжому повітрі чи в приміщенні. Аналіз сили проекологічного ставлення було проведено за допомогою шкали екологічної грамотності щодо здоров’я (EHL).Результати. Незважаючи на відсутність вражаючих відмінностей між ставленням студентів із груп фізичної активності на свіжому повітрі та в приміщенні, було помічено кілька відмінностей, пов’язаних із якістю повітря. Кожен із них вказував на сильнішу проекологічну поведінку представників групи фізичної активності на свіжому повітрі. Вони стосувалися таких питань: я уникаю вправ через забруднення (p <0,05), уникаю відкривати вікно через погану якість зовнішнього повітря (p <0,05), уникаю вдихання вихлопних газів автомобіля (p <0,05), уникаю оголення. та членів сім'ї до шкідливих хімічних речовин (p <0,001). Подібні результати були отримані шляхом поділу на фізичну активність чоловіків на свіжому повітрі / у приміщенні та фізичну активність жінок на відкритому повітрі / у приміщенні. Стать виявилася фактором, який значно меншою мірою відрізняє проекологічна поведінка. Думки лише щодо одного твердження вказали на користь піддослідних.Висновки. Фізична активність на свіжому повітрі, здається, є причиною глибшого проекологічного роздуму щодо аеросанітарних умов, ймовірно, через усвідомлення стресу для здоров’я, викликаного фізичними вправами в забрудненому повітрі
Вплив пліометричних тренувань на пошкодження м’язів у змагальний період у футболістів-любителів
No full textBackground and Study Aim. The aim of this study is to investigate the effect of plyometric training on the damage muscle in amateur footballers.
Material and Methods. The research group consists of 19 footballers with an average age of 23.41 ± 3.2. In addition to football training, the research group received a plyometric training program from the third week of the preparation period (two days a week) to the sixth week of the competition period (one day a week). Blood samples were taken in the sixth week of the competition period, before and after the training and on the day of the competition. CK activity was determined in sera obtained from centrifuged blood. It was analyzed with the Roche Diagnostic kit on an Integra (800-Roche) biochemistry device. Tests used: Vertical Jump Test; 30 m. Sprint Test; Illinois Agility Test; Flexibility Test. Statistical analysis were performed by t-test, according to normality test in SPSS 10.0 package program.
Results. The blood samples taken before and after the training were compared with creatine kinasevalues. It was seen that there was an increase and this increase returned to normal on the match day. In 30 meters sprint tests and Iliniois tests, significant reductions were found (p<0.05). While a significant difference was detected in the pre- and post-tests, pre-training and match day, no significant difference was found in CK values (p>0.05).
Conclusions. Based on the results of this study, it can be recommended to reduce the intensity of the training to be done after the plyometric training due to the high CK value in the blood. It can be said that plyometric studies can play an important role in improving the performance of footballers.Передумови та мета дослідження. Метою цього дослідження є дослідити вплив пліометричних тренувань на пошкодження м’язів у футболістів-любителів.Матеріал і методи. Дослідницька група складається з 19 футболістів із середнім віком 23,41 ± 3,2. Окрім футбольних тренувань, дослідницька група отримала програму пліометричних тренувань з третього тижня підготовчого періоду (два дні на тиждень) до шостого тижня змагального періоду (один день на тиждень). Зразки крові брали на шостому тижні змагального періоду, до і після тренування та в день змагань. Активність CK визначали в сироватках, отриманих із центрифугованої крові. Його аналізували за допомогою набору Roche Diagnostic на біохімічному приладі Integra (800-Roche). Використані тести: вертикальний стрибок; 30 м. тест на спринт; тест на спритність Іллінойсу; тест на гнучкість. Статистичний аналіз проводили за допомогою t-критерію, згідно з тестом нормальності в програмі пакета SPSS 10.0.Результати. Зразки крові, взяті до і після тренування, порівнювали з показниками креатинкінази. Було видно, що відбулося збільшення, і це підвищення повернулося до норми в день матчу. У спринтерських тестах на 30 метрів та тестах Ілініоа було виявлено значне зниження (p<0,05). Хоча значну різницю було виявлено в до- і після тестів, перед тренуванням і в день матчу, істотної різниці в значеннях CK не виявлено (p>0,05).Висновки. На підставі результатів цього дослідження можна рекомендувати знизити інтенсивність тренування після пліометричного тренування через високе значення CK в крові. Можна сказати, що пліометричні дослідження можуть відігравати важливу роль у покращенні продуктивності футболістів
Удосконалення координаційних навичок студентів вишів на уроках фізичної культури з акцентом на баскетбол
No full textBackground and Study Aim. The purpose of the study was to examine the effectiveness of a 14-week intervention in improving coordination skills among female university students. The intervention consisted in physical education lessons with basketball focus, the final practical outcome being to practice a coherent and satisfying game for the players.
Material and Methods. The research was carried out on a group of 15 female university students aged 19-20, in the second semester of the academic year 2018-2019, lasted 14 weeks, with a frequency of 1 lesson per week. The applied tests were dynamic balance, body coordination, hands coordination, basketball spot shooting, wall passes. Measurements were performed before intervention as a baseline and after it to record the effect size. The manipulated variable was a physical exercises program designed in purpose to produce an effect on the dependent variable: coordination skills improvement. The significant mean difference and the effect size was statistically demonstrated with student t-test p <0.005.
Results. From the statistical data obtained, we found that the results of ‘before and after’ tests differ significantly. For all the parameters under discussion the effect magnitude was large and mostly very large, also the research hypothesis was accepted.
Conclusions. Applying the designed program has led to a substantial improvement of coordinating skills and has positively influenced the effectiveness of the basketball technique learning process.Передумови та мета дослідження. Метою роботи було дослідити ефективність 14-тижневого втручання щодо покращення координаційних навичок у студенток університету. Втручання полягало в уроках фізичної культури з акцентом на баскетбол, кінцевим практичним результатом було відпрацювати послідовну гру, що приносить задоволення гравцям.Матеріал і методи. Дослідження проводилося на групі з 15 студенток 19-20 років, у ІІ семестрі 2018-2019 навчального року тривало 14 тижнів, з періодичністю 1 заняття на тиждень. Прикладними тестами були динамічна рівновага, координація тіла, координація рук, баскетбольна точковий кидок, паси у стіну. Вимірювання проводили до втручання як базової лінії та після нього для запису величини ефекту. Маніпульована змінна була програмою фізичних вправ, розробленою для впливу на залежну змінну: покращення координаційних навичок. Достовірну середню різницю та величину ефекту було статистично продемонстровано за допомогою t-критерію Стьюдента p <0,005.Результати. З отриманих статистичних даних ми виявили, що результати тестів «до і після» суттєво відрізняються. Для всіх обговорюваних параметрів величина ефекту була великою і переважно дуже великою, також була прийнята гіпотеза дослідження.Висновки. Застосування розробленої програми призвело до суттєвого покращення координаційних навичок та позитивно вплинуло на ефективність процесу навчання техніці баскетболу
Функціональний стан студентів у залежності від етнотериторіального чинника
No full textBackground and Study Aim. Integration processes in education provide for increased mobility of students from different countries. The related change in environmental parameters, cultural and social standards require additional tension in the work of regulatory mechanisms. This can lead to exhaustion of the body's reserve capabilities, disruption of adaptation and loss of health. The purpose of the work is to investigate the ethno-territorial variability of the functional state and adaptation potential of foreign students studying at Ukrainian universities.
Material and Methods. Students of the medical university (n = 488, age 18–25) who came to study in Ukraine from different countries took part in the study. Data were obtained from cross-sectional surveys from 2014 to 2019. Anthropometric measures included body length (LT), body mass (MT). Functional status was assessed by Robinson, Rufier, vital capacity and strength indices. Adaptation capabilities and the level of physical condition of students were also determined. Experimental data were processed using the SPSS program.
Results. It was established that the vast majority of students had Robinson index values: low and below average (students from Poland, Bulgaria, Jordan, Egypt); below average level (students from Ukraine, Malaysia and Tunisia); medium (students from India and China). Students from Poland, Jordan and Egypt are characterized by the lowest vital capacity index (52.7 – 54.9 ml·kg-1). Among the residents of India and China there were the most students with above average and high levels of vital capacity index. Most of the students (with the exception of students from Malaysia and Egypt) had a power index at the level of average and above average. The Ruffier index for students was: weak level – students from Poland, Bulgaria, Egypt and Jordan; satisfactory level – students of Tunisia, Ukraine, India and Malaysia; moderate level – students from China. The majority (40–44%) of the examined contingent from Poland, Bulgaria and Jordan was in a pre-diagnostic state. There were14–27% of such students among students from Egypt, China, India and Tunisia. There were about 10% of such students among Ukrainian students. From 6% to 11% of all foreign students were in a pre-morbid state. This condition is characterized by a decrease in the functional reserves of the circulatory system. Among Ukrainian students, there were 2.04% of such students. From 2.44% to 7.69% of foreign students had asthenization of regulatory systems; such a state was not observed among Ukrainian students.
Conclusions. The obtained results of the study expand the data on the peculiarities of the physiological state of students of foreign countries and their adaptation capabilities. It is important that students with strained adaptation mechanisms or an unsatisfactory level of adaptation are able to reveal high functional capabilities with individualized physical exercises. An unsatisfactory state of functional systems can stimulate students to increase the body's adaptive resources. This contributes to increasing the level of motor activity and improving physical education courses with training according to an individualized educational program.Передумови і мета дослідження. Інтеграційні процеси в освіті передбачають зростання мобільності студентів різних країн. Пов’язана з цим зміна параметрів навколишнього середовища, культурних та соціальних стандартів вимагає додаткової напруги в роботі регуляторних механізмів. Це може привести виснаження резервних можливостей організму, зриву адаптації та втрати здоров'я. Мета роботи – дослідити етнотериторіальні мінливості функціонального стану та адаптаційного потенціалу іноземних студентів, що навчаються в українських університетах.
Матеріал і методи. У дослідженні приймали участь студенти медичного університету (n = 488, вік 18–25 років), які приїхали на навчання до України з різних країн. Дані були отримані з перехресних опитувань з 2014 по 2019 рр. Антропометричні методи включали довжину тіла (ДТ), масу тіла (МТ). Функціональний стан оцінювали за індексами Робінсона, Руф’є, життєвої ємності та сили. Також визначали адаптаційні можливості та рівень фізичного стану студентів. Експериментальні дані обробляли за допомогою програми SPSS.
Результати. Встановлено, що переважна більшість студентів мали значення Robinson index: низький та нижче середнього (студенти з Польщі, Болгарії, Іорданії, Єгипту); нижче середнього рівня (студенти з України, Малазії і Тунісу); середній (студенти з Індії та Китаю). Найнижчими показниками індексу життєвої ємності характеризуються студенти з Польщі, Іорданії та Єгипту (52.7 – 54.9 ml·kg-1). Серед мешканців Індії та Китаю було найбільше студентів з вище середнього та високим рівнями індексу життєвої ємності. Більшість студентів (за винятком студентів з Малазії та Єгипту) мали силовий індекс на рівні середнього і вище середнього. Індекс Руф’є для студентів становив: слабкий рівень – студенти з Польщі, Болгарії, Єгипту та Іордпнії; задовільний рівень – студенти з Тунісу, України, Індії та Малазії; помірний рівень – студенти з Китаю. Переважна частина (40–44%) обстеженого контингенту з Польщі, Болгарії, Іорданії перебувала у донозологічному стані. Серед студентів з Єгипту, Китаю, Індії та Тунісу частка таких студентів становила 14–27%. Серед українських студентів таких було біля 10%. Від 6% до 11% всіх іноземних студентів перебували в преморбідному стані. Це стан характеризується зниженням функціональних резервів системи кровообігу. Серед українських студентів частка таких становила 2.04%. Від 2.44% до 7.69% студентів-іноземців мали астенізацію регуляторних систем; серед студентів-українців такого стану не спостерігали.
Висновки. Отримані результати дослідження розширюють дані про особливості фізіологічного стану студентів іноземних держав та їх адаптаційні можливості. Важливо, що студенти з напруженими адаптаційними механізмами або незадовільним його рівнем здатні розкрити високі функціональні можливості при індивідуалізованих фізичних навантаженнях. Незадовільний рівень стану функціональних систем може стимулювати студентів до підвищення адаптаційних ресурсів організму. Це сприяє підвищенню рівня рухової активності та вдосконаленню курсів фізичного виховання з навчанням за індивідуалізованою навчальною програмою