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Efeito do treinamento concorrente e do destreinamento sobre a pressão arterial de mulheres hipertensas
Full text linkFew studies have investigated the effect of the Concurrent Training (CT) on blood pressure, either, the detraining consequences of this variable, especially in hypertensive individuals. Therefore, this study aimed to analyze the blood pressure values of hypertensive women, before and after 12 weeks of Concurrent Training and after 8 weeks of detraining, submitted to two different TC programs [weight lifting/walking (MC) and walking/ weight lifting (CM)]. Voluntarily participated 40 hypertensive women (56.0 ±5.2 years), which were divided into two groups: MC (n=20) and CM (n=20). Differences were observed (p≤0.05) for SBP and DBP between MC and CM in pre-training moment, which were used as covariates in other analyzes. Already in the MC group, there was difference (p≤0.05) between the post and the pre and detraining moments. In the CM group, differences (p≤0.05) occurred between the post and the pre moment. Only the MA group showed difference (p≤0.05) for the PAD values among the post and pre-training moments. As for DP values, the post and pre-training and detraining moments have been differenced (p≤0.05), only in the MC group. The Concurrent Training, following weight lifting and walking, has greater benefits, especially for high blood pressure in hypertensive individuals, and these are sustained even after 8 weeks of detraining.Poucos estudos investigaram o efeito do Treinamento Concorrente (TC) sobre a pressão arterial, tampouco, as consequências do destreinamento nesta variável, principalmente em indivíduos hipertensos. Sendo assim, o presente estudo objetivou analisar os valores pressóricos de mulheres hipertensas pré e pós 12 semanas de Treinamento Concorrente, bem como após 8 semanas de destreinamento, submetidas a dois diferentes programas de TC [musculação/caminhada (MC) e caminhada/musculação (CM)]. Participaram voluntariamente 40 mulheres hipertensas (56,0 ±5,2 anos), as quais foram distribuídas em dois grupos: MC (n=20) e CM (n=20). Foram observadas diferenças (p≤0,05) para os valores da PAS e PAD, entre MC e CM no momento pré-treinamento, sendo estas utilizadas como co-variáveis nas demais análises. Já no grupo MC, observou-se redução (p≤ 0,05) do momento pós para o pré e aumento no momento destreinamento. No grupo CM, teve apenas redução (p≤ 0,05) no momento pós para o momento pré. Apenas o grupo MA apresentou diferença (p≤ 0,05) para os valores de PAD, entre os momentos pós e pré-treinamento. Quanto aos valores de DP, houve melhora momento pós para o momento pré-treinamento (p≤ 0,05) e destreinamento (p≤ 0,05) somente no grupo MC. O Treinamento Concorrente, na sequência de musculação e caminhada, apresenta maiores benefícios, principalmente para a pressão arterial de indivíduos hipertensos, sendo que estes são sustentados mesmo após o período de 8 semanas de destreinamento
Kursus gitar di pazz musik center tinjauan minat remaja SUrakarta terhadap alat musik gitar.
No full textTujuan penulisan untuk mengetahui sejauh mana minat remaja terhadap instrumen gitar agar dapat membangkitkan gairah atau motivasi pemahaman musik gitar.Faktor yang dibutuhkan untuk mendukung minat yaitu diri sendiri, lingkungan dan guru sebagai pembimbing
ADOPSI STANDAR INDIKASI GEOGRAFIS OLEH PETANI KOPI ROBUSTA DI KABUPATEN TEMANGGUNG
Full text linkCoffee is a superior commodity that has a big role in the Indonesian economy. Temanggung Regency is one of the regions in Central Java that has a high coffee production and broad market share, especially for Robusta coffee. The quality of coffee is determined by geographical factors, the process of cultivation and post harvest processing. Geographical indications are expected to create the unique character of Temanggung robusta coffee. Geographical Indication Standards for Temanggung Robusta Coffee have been prepared. This study aims to identify the level of adoption of Temanggung Robusta coffee IG standards, identify farmers' perceptions of the benefits and constraints in the adoption of Temanggung Robusta coffee IG standards. The research method used descriptive method. Data was collected using a survey with a number of respondents 220 farmers spread across 11 subdistricts Robusta coffee centers. The data analysis method used the scoring method. The results showed that overall the level of adoption of IG standards by coffee farmers was still at the interested stage, although for some standards it had already reached the evaluation, tried and even adoption stages. Farmers have a very high perception of the benefits of adopting IG standards. But, on the other hand farmers still feel constrained in adopting IG standards because farmers are still constrained by high costs, greater labor and time and no price guarantees for coffee produced according to IG standards Collaboration with the government, the private sector, universities and MPIG is needed to provide education, facilitation and assistance in the process of adopting IG standards in order to produce good quality, unique coffee and high competitiveness
Efeito do exercício intervalado na reatividade pressórica e biodisponibilidade do óxido nítrico
Full text linkBlood pressure control occurs through the interaction between the autonomic nervous system and substances secreted by different cell types, including endothelial cells, causing changes in any of these mechanisms, leading to the development of arterial hypertension. The practice of physical exercises is shown as a non-pharmacological treatment capable of significantly reducing both systolic and diastolic blood pressure, attenuating blood pressure reactivity and increasing the bioavailability of nitric oxide. The objective of the present study was to observe blood pressure, heart rate and vasoactive (nitric oxide) response after an interval aerobic exercise session in hypertensive women. Two protocols were used: one exercise interval (sequence alternating 30 sec/ 90% and 90 sec/ 60% maximal aerobic velocity) and one control session (without exercise). As a result, it was observed that the pressure and heart rate behavior in the post-exercise were similar to the control session, and no attenuation of pressure reactivity after stress test (CPT) was observed when systolic blood pressure was observed in relation to rest: CPT: 160.9 ± 32.27 mmHg x Rest: 122.4 ± 18.58 mmHg and after 60 minutes recovery: CPT: 160.9 ± 32.27 mmHg x 60 min: 121.4 ± 13.87 mmHg. As well as were not observed in relation to the diastolic blood pressure (CPT 99.3 ± 16.19 mmHg x Rest 75.4 ± 15.17 mmHg, moment immediately after exercise: 82.5 ± 9.42 mmHg, and after 60 Min of recovery: 76.3 ± 13.18 mmHg. Regarding the heart rate, no reactivity was noted in the post-exercise period, showing elevation, only when the moment immediately after exercise was observed. Similarly, no differences were observed between the pre and post values related to the bioavailability of nitric oxide, in both protocols. It is concluded that, in the intensity and volume evaluated, physical exercise is not able to attenuate vascular reactivity, nor does it influence nitric oxide concentrations.O controle da pressão arterial se dá através da interação entre o sistema nervoso autônomo e substâncias secretadas por diferentes tipos de células, entre elas as endoteliais, fazendo com que alterações em algum desses mecanismos acarretem no desenvolvimento da hipertensão arterial. A prática de exercícios físicos se mostra como um tratamento não-farmacológico capaz de reduzir significativamente tanto a pressão arterial sistólica como a diastólica, atenuar a reatividade pressórica e aumentar a biodisponibilidade de óxido nítrico. O objetivo do presente estudo foi observar a resposta pressórica, da frequência cardíaca e de substância vasoativa (óxido nítrico) após uma sessão de exercício aeróbio intervalado em mulheres hipertensas. Para tanto foram realizados dois protocolos, sendo um de exercício intervalado (sequência alternando 30 seg/ 90% e 90 seg/ 60% da velocidade aeróbia máxima) e uma sessão controle (sem exercício). Como resultado, observou-se que o comportamento pressórico e da frequência cardíaca no pós-exercício mostraram-se semelhantes à sessão controle, não sendo evidenciada atenuação da reatividade pressórica pós teste de estresse (CPT) quando observadas a pressão arterial sistólica com relação ao repouso: CPT:160,9 ± 32,27 mmHg x Repouso: 122,4 ± 18,58 mmHg e após 60 minutos de recuperação: CPT:160,9 ± 32,27 mmHg x 60 min: 121,4 ± 13,87 mmHg. Bem como não foram observadas em relação à pressão arterial diastólica (CPT 99,3 ± 16,19 mmHg x Repouso 75,4± 15,17 mmHg; momento imediatamente após o exercício: 82,5± 9,42 mmHg; e, após 60 min de recuperação: 76,3± 13,18 mmHg. Com relação à frequência cardíaca, não foi apontada reatividade no pós exercício, tendo apresentado elevação, apenas, quando observado o momento imediatamente após o exercício. De igual modo, não foram observadas diferenças entre os valores pré e pós relacionados à biodisponibilidade do óxido nítrico, em ambos os protocolos. Conclui-se que, na intensidade e volume avaliados, o exercício físico não é capaz de atenuar a reatividade vascular, assim como não influencia nas concentrações de óxido nítrico.São Cristóvão, S
PERBAIKAN GENETIK ANGGREK ALAM Vanda spp MELALUI PERSILANGAN INTERSPESIFIK DALAM MENDUKUNG PERKEMBANGAN ANGGREK DI INDONESIA
Full text linkEfforts to improve the genetic quality of orchids have constraints on seed propagation techniques crosses and from crosses. The study aims to: (1) obtain a cross technique that can produce seeds with high fertility rates, (2) to obtain a new hybrid character which has advantages in flower. The study was conducted at the Center for Plant Conservation Kebun Raya Bogor LIPI. Research was an interspecific crosses that ♀ Vanda celebica x ♂ Vanda tricolor, ♀ Vanda celebica x ♂ Vanda dearei, ♀ Vanda celebica x ♂ Vanda insignis. And crosses the reciprocal is ♀ Vanda tricolor x ♂ Vanda celebica, ♀ Vanda dearei x ♂Vanda celebica, ♀ Vanda insignis x ♂Vanda celebica. Crosses performed by crossing parent elected as male or female parent. Activities include characterization of elders, crosses, harvesting, seed dispersal, seed Deployment and transfer done aseptically in tissue culture laboratory. Observations included the successful crossing, when formed fruit, ripe fruit, and formed protokorm. Of research produced 5 series hybrid to form protokorm is Vanda dearei x Vanda Celebica, Vanda celebica x Vanda dearei, Vanda insignis x Vanda celebica, Vanda celebica x Vanda insignis, Vanda celebica x Vanda tricolo. The success of crosses 33%- 100%, time required for seed maturation varies between 122-262 days, 16-23 days old germinated
Influência da intensidade do exercício sobre a pressão arterial pós-exercício em diferentes genótipos do polimorfismo
Full text linkThe post-exercise hypotension (HPE) is considered a non-pharmacological strategy adopted for the reduction of blood pressure (BP). However, some factors may influence the HPE, among them stand out the genetic mutations that are responsible for 30% of the predisposition to cardiovascular disease. In this regard, recent studies have directed attention to better understand how the presence of genetic polymorphisms, such as I / D angiotensin-converting enzyme (ACE) gene may influence the pressure response after performing the exercise. The objective of this study was to analyze the influence of the ACE ID polymorphism on PEH in different intensities as well as the possible attenuation of the reactivity of BP after a cardiovascular stress test in normotensive, young and physically active men. Voluntarily participated in the study 26 young normotensive adults, male and were grouped into two genotype groups (DD = 11, ID / II = 15). All underwent a maximal exercise session of 1.600 meters, on the athletics track, in order to estimate the anaerobic threshold and the indirect VO2max. Subsequently, randomly assigned to three experimental sessions of 20 minutes was carried out: # 1. Moderate Test at 6% below the anaerobic threshold; # 2. Intense Test at 6% above the anaerobic threshold; # 3. Control session without exercise. All sessions were composed of five times, being: 1. Previous PA measurement (rest) for 20 min; 2. Realization of the sessions; 3. Record of post-exercise BP during 60 minutes; 4. Realization of cardiovascular stressor test (CPT); 5. Measurement of PA for over 30min. The main result was that moderate exercise resulted HPE, independent of genotypic group, especially for systolic BP at 45 and 60 min (p . 0.05). This reduction persisted after CPT only for allele carrier group |I| (p . 0.05). Thus, it was concluded that moderate intensity was more effective to cause HPE and the carrier group allele |I| showed effective attenuation of pressor reactivity.A hipotensao pos-exercicio (HPE) e considerada uma estrategia nao farmacologica adotada para a reducao da pressao arterial (PA). Contudo, alguns fatores podem influenciar a HPE, entre eles destacam-se as mutacoes genicas, que sao responsaveis por 30% da predisposicao as doencas cardiovasculares. Neste sentido, estudos recentes direcionaram as atencoes para melhor compreender o quanto a presenca de polimorfismos geneticos, como o I/D do gene da enzima conversora da angiotensina (ECA), podem influenciar na resposta pressorica apos a realizacao do exercicio fisico. Assim, o objetivo do presente estudo foi analisar a influencia do polimorfismo ID da ECA sobre a HPE em diferentes intensidades, bem como a possivel atenuacao da reatividade da PA apos a realizacao de um teste de estresse cardiovascular em jovens normotensos e fisicamente ativos. Participaram voluntariamente do estudo 26 adultos jovens, normotensos, do sexo masculino, sendo agrupados em dois grupos genotipicos (DD=11, ID / II=15). Todos foram submetidos a um sessao de exercicio maxima de 1.600 metros, na pista de atletismo, com o intuito de estimar o limiar anaerobio e o VO2max indireto. Posteriormente, de forma randomizada, foram realizadas tres sessoes experimentais de 20 minutos, sendo: #1. Teste moderado a 6% abaixo do limiar anaerobio; #2. Teste intenso a 6% acima do limiar anaerobio; #3. Sessao controle sem exercicio fisico. Todas as sessoes foram compostas por cinco momentos, sendo: 1. Afericao previa da PA (repouso) durante 20min; 2. Realizacao das sessoes; 3. Afericao pos-exercicio da PA durante 60min; 4. Realizacao do teste estressor cardiovascular (CPT); 5. Afericao da PA por mais 30min. O principal resultado foi que o exercicio moderado ocasionou HPE independente do grupo genotipico, principalmente para a PA sistolica aos 45 e 60min (p.0,05). Tal reducao perdurou apos o CPT apenas no grupo carreador do alelo gI h (p.0,05). Desse modo, conclui-se que a intensidade moderada foi mais efetiva para ocasionar HPE e que o grupo carreador do alelo gI h apresentou efetiva atenuacao da reatividade pressorica
Effects of acute high intensity resistance training over the markers of muscle damage, inflammation and hormonal and hemodynamic profile at individuals with type 2 diabetes mellitus
No full textCoordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível SuperiorO diabetes mellitus tipo 2 (DM2) é caracterizada pela resistência à insulina que pode ser combatida pelo exercício físico. O objetivo deste estudo foi o de avaliar os efeitos do exercício resistido agudo de alta intensidade nos marcadores de dano muscular, inflamação e no perfil hormonal no DM2. Foram voluntários 40 homens, sendo 20 diabéticos (D) e 20 não-diabéticos (N/D) que foram divididos em quatro grupos com 10 indivíduos cada que realizaram o exercício a 60% e 75% da carga máxima (N/D-60, D-60, N/D-75, D-75). Os exercícios utilizados foram: supino reto, tríceps no pulley, remada no aparelho, rosca direta com barra, elevação lateral com halteres e agachamento com barra. Sangue foi coletado e foram dosadas os níveis de creatina quinase (CK), lactato desidrogenase (LDH), proteína C reativa (CRP), testosterona, cortisol e glicemia antes e depois do protocolo de exercícios, sendo também aferida a pressão arterial para avaliar a hipotensão pós exercício (HPE) e a freqüência cardíaca (FC). Utilizou-se Shapiro-Wilk para checar a normalidade da amostra e o teste t de Student pareado, o delta absoluto, a correlação de Spearman, ANOVA one way e pós-teste de BonFerroni para a análise estatística realizada através do programa prisma 5.0. Foi estabelecido como significativos valores de p<0,05. Houve diferença significativa para CK e LDH entre o pré e pós protocolo experimental apenas nos grupos que realizaram ER intenso (p<0,05). Quando avaliada a variação da CK intra e inter grupos obteve-se significância quando comparados N/D-60 com N/D-75 e D-60 com D-75 (p<0,05). Já na LDH só houve significância quando comparados D-60 com D-75 (p<0,05). A testosterona apresentou diferença significativa entre o antes e depois ER em N/D-75, D-60 e D-75 (p<0,05). Para o cortisol houve uma redução significativa para todos os grupos (p<0,05). Existiu uma redução da glicemia mostrando uma significativa diferença entre o pré e pós protocolo experimental nos grupos N/D-60, N/D-75 e D-75 (p<0,05). Quando avaliado o delta absoluto da relação intra e inter grupos foi obtido na testosterona significância quando comparado o grupo D-60 com D-75 (p<0,05); no cortisol quando comparado intra grupos N/D-60 com N/D-75 e D-60 com D-75 (p<0,05) e inter grupos N/D-75 e D-75 (p<0,05); na razão T/C houve diferença significativa intra grupos quando comparados N/D-60 com N/D-75 e D60 com D-75 (p<0,05) e na glicemia foi constatada diferença significativa na comparação entre D-60 com D-75 (p<0,05), sendo também mostrada diferença significativa entre N/D-60 com D-60 (p<0,05). A testosterona e a glicemia se correlacionaram no grupo D-75 (r = -0,7447 e p = 0,0135). O ER agudo de alta intensidade ocasiona elevação sérica da CK e da LDH e não promove aumento da CRP que diagnostique inflamação que comprometa a saúde do indivíduo com DM2. O aumento da razão entre a testosterona e o cortisol é favorecida e há redução dos valores da glicemia nos indivíduos com DM2. HPE foi induzida no ER moderado e intenso e a redução da FC apenas no intenso quando comparado o pré e pós protocolo nos diabéticos (p<0,05). Logo, o ER intenso promove excelentes respostas metabólicas e hemodinâmicas sobre os marcadores de dano muscular, inflamatório e no perfil hormonal em indivíduos com DM2
UPAYA PERBAIKAN STATUS KESUBURAN LAHAN SAWAH TERDEGRADASI DENGAN PENAMBAHAN BAHAN ORGANIK
No full textDeterioration or degradation of land is a phenomenon that occurs in many areas of cultivated land for agricultural cultivation. Incompatibility of land uses, such as soil excavation business excavation in wetland C for other purposes, is a cause soil damage. Former mining lands generally have physical properties, chemical and biological bad for plant growth, so that should be considered in its use, particularly to do with efforts t maintain soil fertility. The study, entitled “Improvements Efforts Rice Land Fertility Status Degraded With Addition of Organic Materials” aims to determine the effect of the use of organic matter in improving soil fertility in degraded wetland as well as the growth and yield of rice (Oryza sativa, L). the experiment was conducted in April to November 2011. This research is a pot experiment conducted at the Greenhouse Garden College of Agriculture Experiment UNS. Consist of 6 treatments namely P0: Control, P1: treatment of inorganic fertilizer/artificial as recommended, P2: the treatment of organic matter (manure), a dose of 5 to ha-1, P3: the treatment of organic material (fertilizer Bokashi), a dose of 5 ton ha-1, P4: the treatment of manure and inorganic fertilizer recommendation (50% : 50%) and P5: treatment Bokashi fertilizer and inorganic fertilizer recommendation (50% : 50%) and repeated four times and placed at random. Research using Complete Randomized Design (CRD) a single factor. The observation variables were observed: 1. Independent variables: a. Without treatment of organic fertilizer (using inorganic fertilizer recommended) b. Treatment of manure and fertilizer materials Bokashi (dose f 5 to ha-1), 2. Dependent variable: A variable is a variable bound observations of soil chemical properties (properties that are used as a determinant of soil fertility), which consist: soil pH, soil organic matter content (organic C), base saturation (KB), cation exchange capacity (CEC) and P-available soil. As well as the growth and yield of rice plants. The results showed that administration of organic fertilizers can increase soil fertility of degraded fields, proved to increase growth and yield of rice, such as plant height, dry weight, brangkasan above, the number of tillers in the treatment of organic material (fertilizer Bokashi) were harvested for grain yield and yield dry weight 1000 highest seed obtained in the treatment of manure and inorganic fertilizer recommendation (50% : 50%) compared with other treatments especially compared with controls
Efeito agudo do RAST TEST sobre o estresse oxidativo e os marcadores indiretos de dano muscular em corredores adolescentes
Full text linkDuring the last two decades it has been substantially growing interest in anaerobic performance of children and adolescents. However, few studies address the effects of high intensity and short duration exercise, such as RAST TEST, on oxidative stress and indirect markers of muscle injuries in adolescents, which can promote the proper management of training sessions and, consequently, Athletic performance. In this sense, the objective of this study was to investigate the acute effect of a maximum anaerobic testing - RAST TEST - on oxidative stress and muscle damage in adolescents corridors. To do this voluntarily participated in the study nine runners adolescents of both sex and age between 15 and 18 years (59.25 ± 11.45 kg; 1.70 ± 0.06 m; 19.57 ± 2.52 kg. m2, 0.84 ± 12:08 and 12.56 ± 4.01% G). All volunteers performed a week of familiarization, being respected a minimum of 72 hours to carry out the RAST TEST itself. Blood collection to perform biochemical analyzes were performed before and after the test. Data were expressed as mean ± SD and analyzed using the Student t test for paired data and applied Pearson correlation between all variables, adopting a 5% significance level. Serum lactate dehydrogenase (LDH) (before: 326.0 ± 72,65U / L and powders: 758.72 ± 135,09U / L) and creatine kinase (CK) (before: 278.1 ± 78 64U / L and post: 983.62 ± 339.49 U / L) increased by 132.72% and 253.69% after the test RAST (p ≤ 0.05). Regarding the antioxidant enzyme, the protocol also increased significantly (p ≤ 0.05) glutathione activity after the test, and demonstrated increased oxidative stress assessed by TBARS in the post-test (p ≤ 0.05). According to the presented results we conclude that the RAST TEST addition to properly assess the anaerobic fitness of adolescent athletes, promoting a significant increase in muscle damage markers and increased concentrations of TBARS and GPx activity. However, the sharp increase in GPx activity suggests an efficient mechanism for the prevention of cell damage and thus preventing oxidative stress in adolescents athletes the RAST test. Key words: high-intensity exercise, anaerobic test, athletic performance, antioxidant enzymes, muscle damage markers.Durante as duas últimas décadas vem crescendo substancialmente o interesse pela performance anaeróbica de crianças e adolescentes. No entanto, poucos estudos abordam os efeitos dos exercícios de alta intensidade e curta duração, como o RAST TEST, sobre o estresse oxidativo e marcadores indiretos de lesões musculares em adolescentes, o que pode favorecer o adequado controle das sessões de treino e, consequentemente, o desempenho atlético. Nesse sentido, o objetivo desse estudo foi investigar o efeito agudo de um teste anaeróbio máximo - RAST TEST - sobre o estresse oxidativo e danos musculares em corredores adolescentes. Para tal, participaram voluntariamente do estudo nove adolescentes corredores, de ambos o sexo e idade entre 15 e 18 anos (59,25±11,45 kg; 1,70±0,06 m; 19,57±2,52 kg.m2; 0,84±0.08 e 12,56±4,01 %G). Todos os voluntários realizaram uma semana de familiarização, sendo respeitado um intervalo mínimo de 72h para a realização do RAST TEST propriamente dito. As coletas sanguíneas para realizar as análises bioquímicas foram realizadas antes e após o teste. Os dados foram expressos como média ±DP e analisados por meio do teste t de Student para dados pareados, bem como aplicada correlação de Pearson entre todas as variáveis, sendo adotado um nível de significância de 5%. As concentrações séricas de lactato desidrogenase (LDH) (pré: 326,0±72,65U/L e pós: 758,72±135,09U/L) e da creatina quinase (CK) (pré: 278,1±78,64U/L e pós: 983,62±339,49 U/L) tiveram um aumento de 132,72% e 253,69% após a realização do RAST TEST (p≤ 0,05). Em relação à enzima antioxidante, o protocolo também promoveu um aumento significativo (p≤0,05) da atividade da glutationa depois do teste, sendo evidenciado aumento do estresse oxidativo avaliado pelo TBARS no pós-teste (p≤0,05). De acordo com os resultados apresentados concluímos que o RAST TEST além de adequadamente avaliar a aptidão anaeróbia de atletas adolescentes, promove um aumento significativo de marcadores de dano muscular e aumento das concentrações de TBARS e da atividade da GPx. Contudo, o acentuado aumento na atividade da GPx sugere um eficiente mecanismo de prevenção de danos celulares e evitando, assim, um quadro de estresse oxidativo em atletas adolescentes submetidos ao RAST TEST. Palavras Chaves: Exercício de alta intensidade, teste anaeróbio, desempenho atlético, enzimas antioxidantes, marcadores de dano muscular
Respostas pressóricas do pilates e a influência da respiração desse método na pressão arterial de mulheres hipertensas
Full text linkAerobic exercise is well established in the literature as one of the non-pharmacological interventions in the treatment of hypertension. There is some controversy about resistance training and there is a paucity of evidence about sports such as Pilates. Because it is a widespread and practiced activity, it is necessary to know their hemodynamic responses and if there is possibility of post-exercise hypotension. Objective: To analyze the acute hemodynamic responses and to verify the occurrence of hypotension and mitigation of pressure reactivity after a Pilates session, and analyze if breathing is an active component in these responses. Method: 30 women (63.7 ± 5.8 years) were randomized into three groups (n = 10), which underwent a Pilates session with the respiratory component, the respiratory component and not only the breathing exercises each. The following variables were analyzed in the pre- and post-exercise period: Systolic and Diastolic Blood Pressure, FC and Reactivity pressure, and BMI, waist circumference, hip and abdomen. Results: The results show that one Pilates session is not able to significantly reduce BP in hypertensive subjects, nor ease the pressure reactivity. Besides, specific breathing technique of the method appears not to be an active component in reducing blood pressure. Although there was no statistical significance of these results, we believe that the amplitudes of found mitigations are relevant, since resemble those caused reductions by an anti-hypertensive medication class or for nutritional education and these minimum reductions in SBP are associated with decreased the risk of mortality from cardiovascular disease.Já é bem estabelecido na literatura que o exercício aeróbio pode ser utilizado como uma das intervenções não farmacológicas no tratamento da hipertensão arterial. Existem algumas controvérsias a respeito do treinamento resistido e há uma escassez de evidências a respeito de modalidades como o Pilates. Por ser uma atividade amplamente difundida e praticada, torna-se necessário conhecer suas influências hemodinâmicas e se há hipotensão pós-exercício. Objetivo: Analisar as alterações hemodinâmicas agudas e verificar a ocorrência de hipotensão e atenuação da reatividade pressórica após uma sessão de Pilates, além de analisar se a respiração é um componente ativo nessas respostas. Métodos: 30 mulheres (63,7±5,8 anos) foram randomizadas em três grupos (n=10), os quais realizaram uma sessão de Pilates (1) com o componente respiratório, (2) sem o componente respiratório e (3) somente os exercícios respiratórios. As variáveis seguintes foram analisadas no período pré- e pós-exercício: Pressão Arterial Sistólica e Diastólica, FC e Reatividade Pressórica, além de IMC, circunferências de cintura, quadril e abdome. Resultados: Os resultados mostram que uma única sessão de Pilates não é capaz de reduzir significativamente a PA de mulheres idosas hipertensas, tampouco atenuar a reatividade pressórica. Além disso, a técnica respiratória específica do método não mostrou ser um componente ativo na redução da pressão arterial. Embora não tenha havido significância nesses resultados, consideramos que as amplitudes das atenuações encontradas sejam relevantes, uma vez que se assemelham às reduções provocadas por uma classe de medicação anti-hipertensiva e estas reduções mínimas da PAS estão associadas com a diminuição do risco de mortalidade por doenças cardiovasculares
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