Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education
Not a member yet
136 research outputs found
Sort by
Evaluasi Kebugaran Kardiovaskular Pemain KU-16 Sekolah Sepak Bola Binataruna Tahun 2021
Get PDFABSTRAK
Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengevaluasi dan meningkatkan hasil cardiovaskuler pemain Bina Taruna. Pendekatan yang digunakan dalam penelitian evaluasi program ini adalah Model CIPP (Daniel Stufflebeam) ditinjau dari tahapan produk. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh populasi pemain sepakbola KU-16 Sekolah Sepakbola Bina Taruna berjumlah 26 pemain. Sampel adalah sebagian atau wakil populasi untuk penelitian ini mengambil sampel dengan menggunakan total sampling. Teknik pengumpulan data dengan melakukan tes pengukuran VO2Max menggunakan Multistage Fitness Test (MFT). Penelitian ini dapat disimpulkan, bahwa secara umum pelaksanaan program pembinaan sepak bola di Sekolah Sepak Bola Bina Taruna sudah berjalan dengan baik. evaluasi kardiovaskular pemain sepakbola ku16 Sekolah Sepak Bola Binataruna adalah sedang dengan pertimbangan presentasi terbanyak berapa pada kategori sedang dengan 15 pemain atau 57% dari 26 pemain. Evaluasi kebugaran kardiovaskular Pemain Sepakbola ku16 Sekolah Sepakbola Binataruna yang berkategori istimewa 0 pemain atau 0% , baik sekali 0 pemain atau 0%, baik 4 pemain atau 15%, sedang 15 pemain atau 57%, kurang 3 pemain atau 13%, kurang sekali 4 pemain atau 15%.
Kata Kunci : Evaluasi, Kebugaran Kardiovaskular, KU16 Sepakbola
ABSTRACT
The purpose of this research is to evaluate and improve the cardiovascular outcomes of Bina Taruna players.The approach used in the evaluation research of this program is cipp model (Daniel Stufflebeam) reviewed from the product stage.The population in this study is the entire population of KU-16 Football School Bina Taruna football players numbering 26 players.The sample is a partial or representative of the population for this study taking samples using total sampling.Data collection techniques by conducting VO2Max measurement tests using Multistage Fitness Test (MFT).This research can be concluded, that in general the implementation of football coaching programs in the Bina Taruna Football School has been running well.Cardiovascular evaluation of my football players16 Binataruna School of Football is being considered the most presentations in the moderate category with 15 players or 57% of the 26 players.Evaluation of cardiovascular fitness of my Football Players16 Binataruna Football School which is special category 0 players or 0% , either once 0 players or 0%, either 4 players or 15%, medium 15 players or 57%, less 3 players or 13%, less once 4 players or 15%.
Keywords : Evaluation, Cardiovascular Fitness, KU16 Footbal
Perbandingan Rating of Perceived Exertion (RPE) Tes Balke Dan Tes Jalan Rockport Dalam Pengukuran VO2 Max
Get PDFABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Rating of Perceive Exertion (RPE) yang dihasilkan antara tes pengukuran VO2 Max metode tes Balke 15 Menit dan Tes Jalan Rockport 1600 Meter. Penelitian ini merupakan penelitian studi komparatif dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta yang memiliki kriteria aktivitas fisik sedang dan berat. Sampel yang diambil menggunakan teknik purposive sampling berjumlah 15 orang. Instrumen yang digunakan untuk mengukur Rating of Perceive Exertion (RPE) yaitu The Borg RPE Scale dan data dianalisis menggunakan uji T. Simpulan penelitian menunjukkan terdapat perbedaan yang berarti antara nilai RPE yang dihasilkan oleh Tes Balke Dan Tes Jalan Rockport pada subjek penelitian (8,71±0,47 vs 4,14±1,35) dengan P value sebesar 0,000 < α = 0.05).
Kata Kunci: RPE, Rating of Perceive Exertion, VO2 Max, Rockport, Balke
ABSTRACT
This study aims to determine the Rating of Perceive Exertion (RPE) between the VO2 Max measurement Test with the 15 Minute Balke Test method and the 1600 Meter Rockport Walking Test. This research is a comparative study with data collection techniques using Tests and measurements. The population in this study were Faculty of Sports Sciences, State University of Jakartastudents who had moderate and heavy physical activity criteria. The samples taken purposive sampling techniques amounted to 15 people. The instrument used to measure the Rating of Perceive Exertion (RPE) is The Borg RPE Scale and the data were analyzed using the T Test. The conclusions of the study indicate that there is a significant difference between the RPE values by the Balke Test and the Rockport Road Test on the research subjects (8.71 ±0.47 vs 4.14±1.35) with a P value of 0.000 < = 0.05).
Keyword: RPE, Rating of Perceive Exertion, VO2 Max, Rockport, Balk
Kepatuhan Protokol Kesehatan Untuk Memulai Kembali Olahraga Renang Di Masa Pandemi Covid-19: Studi Kasus di Provinsi DKI Jakarta
Get PDFPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui kepatuhan masyarakat DKI Jakarta memulai kembali aktivitas olahraga khususnya cabang olahraga renang. Penelitian ini menggunakan mixed methods dengan model concurrent embedded, metode kuantitatif digunakan untuk memperoleh data kepatuhan Protokol kesehatan dengan menggunakan metode kuesioner elektronik yang disebar kepada masyarakat Provinsi DKI Jakarta. Pendekatan kualitatif dengan data sekunder digunakan untuk menguraikan bagaimana data kasus COVID-19 di Provinsi DKI Jakarta dapat digunakan sebagai benchmark memulai kembali aktivitas olahraga khususnya cabang olahraga renang. Penelitian ini dilakukan di Provinsi DKI Jakarta pada bulan Oktober tahun 2020. Hasil penelitian menyatakan bahwa tingkat kepatuhan masyarakat DKI Jakarta dalam pencegahan COVID-19 dalam kategori baik, serta setuju apabila sarana dan prasarana olahraga renang dibuka kembali. Keputusan mengenai dimulainya kembali kegiatan olahraga harus didasarkan pada informasi medis yang objektif mengenai transmisi COVID-19 di wilayah tersebut dan harus dikonsultasikan dengan cermat dalam keputusan mengenai waktu dimulainya kembali aktivitas olahraga.
ABSTRACT
This study aims to find out the compliance of the people of DKI Jakarta to restart sports activities, especially swimming sports.This study used mixed methods with concurrent embedded model, quantitative method used to obtain health protocol compliance data using electronic questionnaire method distributed to the people of DKI Jakarta Province.Qualitative approach with secondary data is used to describe how COVID-19 case data in DKI Jakarta Province can be used as a benchmark to restart sports activities, especially swimming sports.This research was conducted in DKI Jakarta Province in October 2020.The results stated that the level of compliance of the people of DKI Jakarta in the prevention of COVID-19 is in a good category, and agreed if swimming sports facilities and infrastructure are reopened.Decisions regarding the re-commenion of sports activities should be based on objective medical information regarding the transmission of COVID-19 in the region and should be carefully consulted in decisions regarding the timing of the re-start of sports activities
Survei Tingkat Kepercayaan Diri Dalam Permainan Futsal Peserta Ekstrakurikuler Siswi Di Sma Negeri 1 Pamanukan
Get PDFABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah mengetahui hasil kepercayaan diri dalam permainan futsal siswi di SMA Negeri 1 Pamanukan. Subjek dalam penelitian ini adalah seluruh anggota ekstrakurikuler futsal putri di SMA Negeri 1 Pamanukan dengan jumlah responden 30 orang. Teknik pengumpulan data yang dilakukan dalam penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah survei, adapun teknik pengambilan data menggunakan angket, angket dalam penelitian ini berbentuk skala likert. Hasil penelitian tersebut diketahui Tingkat Kepercayaan Diri dalam Permainan Futsal Peserta Ekstrakurikuler Siswi yang menyatakan pada kategori “sangat baik”dengan persentase 10%, pada kategori “baik” dengan persentase 20%, pada kategori “cukup baik”dengan persentase 46,7%, pada kategori “kurang baik” dengan persentase 20%, dan pada kategori “sangat kurang baik” dengan persentase 3,4%.
Kata Kunci: Percaya Diri, Ekstrakurikuler, Futsal
ABSTRACT
The purpose of this study is to find out the results of confidence in the game of futsal students at SMA Negeri 1 Pamanukan.The subjects in this study were all extracurricular members of women's futsal at SMA Negeri 1 Pamanukan with a total of 30 respondents.The data collection techniques conducted in this study are quantitative descriptive research.The method used is survey, as for data retrieval techniques using questionnaires, the questionnaires in this study are in the form of likert scales.The results of the study were known confidence levels in futsal games extracurricular participants who stated in the category of "excellent"with a percentage of 10%, in the category of "good" with a percentage of 20%, in the category of "good enough"with a percentage of 46.7%, in the category of "less good" with a percentage of 20%, and in the category of "very poor" with a percentage of 3.4%.
Keywords : Self-Confidence, Extracurricular , Futsa
Pengaruh Masase Lokal Ekstremitas Bawah Sebagai Pemulihan Pasif Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pemain Sepakbola
Get PDFABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek mekanis dari masase lokal ekstremitas bawah sebagai tindakan restoratif pasif pada kekuatan otot tungkai. Metode penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan design penelitian Non-randomized Pretest-Postest Group Design dimana satu kelompok sampel mendapatkan perawatan restoratif pasif berupa masase lokal ekstremitas bawah dan pada kelompok yang satunya sebagai kelompok kontrol. Hasil penelitian ini adalah ada penurunan kekuatan otot tungkai pada kelompok eksperimen setelah aktifitas yakni sebesar -20,95%, setelah pemulihan ada peningkatan sebesar 10,42%, artinya bahwa setelah aktifitas mengalami penurunan kekuatan sebesar 20,95%, sedangkan setelah pemulihan ada peningkatan sebesar 10,42%. Hasil penelitian pada kelompok eksperimen ada perbedaan besar dalam kompetensi kekuatan otot tungkai mahasiswa sebelum dan sesudah menerima masase lokal ekstremitas bawah. Pada kelompok kontrol tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara kemampuan kekuatan otot tungkai mahasiswa sebelum dan sesudah pemulihan dengan duduk. Terdapat perbedaan kekuatan otot tungkai yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kontrol setelah pemulihan. Pemulihan pasif dengan masase lokal ekstremitas bawah lebih cepat meningkatkan kekuatan otot tungkai jika dibandingkan pemulihan pasif dengan duduk setelah terjadi penurunan setelah aktivitas fisik.
Kata Kunci : Masase Lokal Ekstremitas Bawah, Pemulihan Pasif, Otot Tungkai.
ABSTRACT
This study aims to determine the mechanical effects of the local masase of the lower extremities as a passive restorative action on the muscle strength of the limbs.This research method uses experimental method with non-randomized pretest-postest group design research where one sample group gets passive restorative care in the form of local masase lower extremities and in the other group as a control group.The result of this study was that there was a decrease in muscle strength in the experimental group after activity of -20.95%, after recovery there was an increase of 10.42%, meaning that after activity experienced a decrease in strength by 20.95%, while after recovery there was an increase of 10.42%.The results of the study in the experimental group there were major differences in the muscle strength competency of the student's limbs before and after receiving the local masase of the lower extremities.In the control group there were no significant differences between the muscle strength abilities of the student's limbs before and after recovery by sitting down.There were significant differences in limb muscle strength between the experimental and control groups after recovery.Passive recovery with local masase of the lower extremities more quickly increases the strength of the limb muscles when compared to passive recovery by sitting after a decrease after physical activity.
Keywords : Lower Extremity Local Massage, Passive Recovery, Limb Muscle
Tingkat Motivasi Latihan Atlet Panahan Klub Al-Azhar 8 Kemang Pratama Bekasi
Get PDFABSTRAK
Penelitian ini dilakukan bertujuan untuk mengetahui tingkat motivasi atlet yang mengikuti latihan panahan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif metode survey. Penelitian ini menggunakan pengambilan sampel yaitu total sampling dengan 45 atlet panahan di klub panahan Al-Azhar 8 Kemang Pratama Bekasi. Teknik pengumpulan data menggunakan kuesioner dengan 45 butir pernyataan, setiap pernyataan memiliki skala jawab “Sangat Tidak Setuju”, “Tidak Setuju”, “Ragu-Ragu”, “Setuju”, dan “Sangat Setuju”. Teknik analisis data pada penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Hasil Penelitian ini menunjukan bahwa 19 atlet berada pada kategori “Sedang” (42,2%), 4 atlet berada pada kategori “Sangat Tinggi” (8,9%), 10 atlet memiliki kategori “Tinggi” (22,2%), 9 atlet berada pada kategori “Rendah” (20%), 3 atlet pada kategori “Sangat Rendah” (6,7%) sehingga dikatakan bahwa tingkat motivasi atlet yang mengikuti latihan di klub panahan Al-Azhar 8 Kemang Pratama Bekasi relatif tinggi.
Kata Kunci : atlet, tingkat motivasi, Latihan panahan
ABSTRACT
This study was conducted to determine the motivation level of athletes who participated in archery exercises.This research uses quantitative approach of survey method. This study used sampling sampling with 45 archery athletes at Al-Azhar Archery Club 8 Kemang Pratama Bekasi.Data collection techniques use questionnaires with 45 statement items, each statement has the scale of the replies "Strongly Disagree", "Disagree", "Doubt", "Agree", and "Strongly Agree".The data analysis technique in this study is descriptive quantitative. The results showed that 19 athletes were in the "Medium" category (42.2%), 4 athletes were in the "Very High" category (8.9%), 10 athletes had the "High" category (22.2%), 9 athletes were in the "Low" category (20%), 3 athletes in the "Very Low" category (6.7%) so it is said that the motivation level of athletes who follow the training at the archery club Al-Azhar 8 Kemang Pratama Bekasi is relatively high.
Keywords : Athlete, Motivation level, Archery exercise
Kemampuan Teknik Guntingan Kategori Tanding Atlet Pencak Silat DKI Jakarta Pada Kualifikasi Pra PON 2020
Get PDFPenguasaan kemampuan dasar pukulan, tendangan, tangkisan, serangan dan teknik serangan serta teknik jatuhan, khususnya teknik guntingan pada atlet-atlet khususnya Pesilat DKI Jakarta, dirasakan kurang maksimal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kemampuan teknik guntingan kategori tanding pada atlet pencak silat DKI Jakarta pada kualifikasi Pra PON 2020. Metode penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan teknik analisis documenter hasil rekaman video pada saat kualifikasi Pra PON 2020. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet pencak silat kategori tanding pada kualifikasi Pra PON 2020. Teknik pengambilan sampel dengan cara Purposive sampling. Dalam penelitian ini yang menjadi sampel yaitu 13 atlet yang memenuhi kriteria tertentu. Adapun kriteria yang dijadikan sebagai sampel penelitian yaitu: atlet pencak silat DKI Jakarta yang ikut dalam kualifikasi pra PON, dan turun dalam nomor tanding. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan kriteria keberhasilan dan kegagalan atlet dalam melakukan teknik guntingan. Hasil penelitian ini menyimpulkan bahwa: Atlet pencak silat DKI Jakarta belum berjalan optimal dalam melakukan teknik guntingan kategori tanding. Keberhasilan teknik guntingan yang mampu menghasilkan poin adalah sebanyak 58 atau 40,85%, sedangkan yang gagal menghasilkan poin adalah sebanyak 84 atau 59,15% pada teknik guntingan kategori tanding.
Kata Kunci: Teknik Guntingan, Pencak Silat
ABSTRACT
Mastery of basic skills of punches, kicks, tanking, attacks and attack techniques as well as fall techniques, especially cutting techniques in athletes, especially Dki Jakarta Fighters, is felt less than maximum.This study aims to analyze the ability of cutting techniques in the category of match in athletes pencak silat DKI Jakarta in pre PON 2020 qualification.This research method uses quantitative descriptive method with documenter analysis technique of video recording results during Pre PON 2020 qualification.The population of this study is all athletes pencak silat competition category in the pre PON 2020 qualification.Sampling techniques by Purposive sampling. In this study, the sample was 13 athletes who met certain criteria.The criteria used as a research sample are: athletes pencak silat DKI Jakarta who participated in the pre PON qualification, and dropped in the number of matches.The instruments used in this study used the criteria for success and failure of athletes in performing cutting techniques.The results of this study concluded that: Athletes pencak silat DKI Jakarta has not run optimally in performing cutting techniques in the category of match.The success of the cutting technique that is able to earn points is as much as 58 or 40.85%, while the one that fails to produce points is as much as 84 or 59.15% in the match category cutting technique.
Keyword: Cutting Techniques, Pencak Sila
Kondisi Fisik Olahraga Bulutangkis
Get PDFABSTRACT
If an athlete wants to have a good physical condition, then the player or athlete must improve their physical condition so that an athlete is able and easy to perform a technique appropriately and well, and does not easily get tired when participating in training or competition, training can be passed by right, and something that is not desired or even constrained, can be resolved by having an athlete's desire to learn, and following the training appropriately and correctly Physical condition is very necessary, for a student or athlete because if the physical condition is less automatic, the desire to become a champion will experience various difficulties and it is impossible to achieve high achievement. The physical condition status for a badminton or badminton player will be able to provide a point or value to achieve the target or target in order to enter the national plate according to the criteria determined by the national plate. The training conditions for badminton can be interpreted as the ability of individual athletes who will take a player or athlete to a higher level and can measure the extent to which an athlete is capable. As well as good athletes must master the various components to support achievement. One of the ways to determine the physical condition of an athlete is influenced by the appropriate pattern of recovery. Not only that, the coach is also an indispensable support for an athlete in order to increase the performance of an athlete. A professional trainer has competence in his / her field of expertise.
Keywords: physical condition, badminton, sports, body components
Model Pembelajaran Pendidikan Jasmani Adaptif Berbasis Permainan Untuk Anak Tunagrahita Ringan
Get PDFPenelitian ini dilatarbelakangi oleh kurangnya referensi untuk guru olahraga mengajarkan materi Pendidikan jasmani dengan permainan yang menyenangkan bagi tuna grahita. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan pembelajaran Pendidikan jasmani adaptif yang sesuai dengan ketunaan anak. Penelitian ini termasuk jenis penelitian dan pengembangan (R&D). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa (1) prosedur penelitian dan pengembangan ini menggunakan langkah ADDIE yaitu analyze, design, development, implementation, evaluate. Akan tetapi, peneliti hanya menjalankan tiga dari lima langkah tersebut karena kondisi pandemic COVID-19 yang tidak memungkinkan model pembelajaran ini di implementasikan kepada anak tunagrahita ringan di sekolah. Penelitian ini menghasilkan 17 model permainan yang tervalidasi layak oleh 6 validator bagi tunagrahita ringan. Model pembelajaran ini memenuhi sepuluh kriteria yaitu (1) menarik (2) memotivasi; (3) memuat ilustrasi (4) aspek linguistic; (5) erat dengan pelajaran yang lainnya (6) menstimulasikan aktivitas pribadi (7) menghindari konsep yang samar (8) sudut pandang jelas (9) penekanan pada nilai-nilai anak dan orang dewasa; (10) menghargai perbedaan.
Kata Kunci: Permainan, Tunagrahita, Pendidikan Jasmani
ABSTRACT
This research was motivated by a lack of references for sports teachers teaching physical education materials with fun games for the deaf.This research aims to improve the learning of adaptive physical education in accordance with the child's guidance.This research includes types of research and development (R&amp;D). The results of this study show that (1) this research and development procedure uses ADDIE steps, namely analyze, design, development, implementation, evaluate.However, the researchers only implemented three of the five steps due to the COVID-19 pandemic condition which does not allow this learning model to be implemented to children with mild disabilities in school.The study resulted in 17 game models validated worthy of 6 validators for mild impairments.This learning model meets ten criteria namely (1) interesting (2) motivating; (3) contains illustrations (4) linguistic aspects; (5) closely with other lessons (6) stimulate personal activity (7) avoid vague concepts (8) clear points of view (9) emphasis on the values of children and adults; (10) appreciate the difference.
Keywords: Games, Visual Impairment, Physical Educatio
Analisis Fleksibilitas Pada Atlet Bulutangkis Junior Indonesia: Flexibility Analysis
Get PDFABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengukur fleksibilitas dan mengetahui riwayat cedera yang dimiliki atlet bulutangkis junior pria dan wanita. Dalam penelitian ini melibatkan total 49 atlet bulutangkis. Secara spesifik, mereka dibagi menjadi dua (2) group berdasarkan jenis kelamin mereka. Group laki-laki (n = 26), yang memiliki rata-rata tinggi badan = 171.2 ± 6.91 cm ; berat badan = 64.02 ± 9.67 Kg; BMI = 21.89 ± 2.49 Kg/m2, sedangkan Group perempuan (n = 23) memiliki rata-rata tinggi badan = 159.09 ± 3.40 cm ; berat badan = 56.79 ± 9.40 Kg; BMI = 22.39 ± 3.08 Kg/m2. Seluruh peserta diminta untuk melakukan test fleksibilitas menggunakan alat Takei 5003 Analogue Standing Trunk Flexion Meter dan mengisi kuesioner terkait rewayat cedera visual analogue scale questioner (VAS). Analisis statsitik menunjukkan bahwa atlet bulutangkis wanita junior memiliki fleksibilitas yang lebih baik dibandingkan dengan atlet bulutangkis pria junior (p = 0.001). Di sisi lain, VAS questioner menunjukkan bahwa 9% dari total 26 atlet pria pernah mengalami riwayat terapi selama lebih dari 3 bulan, sedangkan tidak ada satupun dari 23 atlet wanita (0%) yang memiliki riwayat terapi penyembuhan lebih dari 3 bulan. Penelitian ini menunjukkan secara kuantitatif bahwa atlet wanita bulutangkis memiliki kemampuan fleksibilitas yang lebih baik dibandingkan dengan atlet bulutangkis pria, sehingga memiliki korelasi terkait resiko terjadinya suatu cedera dan riwayat penanganan terapi yang lebih baik dibandingkan atlet bulutangkis pria.
Kata Kunci: Bulutangkis, Cedera, Fleksibilitas, Performa, Sendi.
ABSTRACT
The aim of this study was to measure flexibility and determine the injury history of male and female junior badminton athletes. This study involved a total of 49 badminton athletes. Specifically, they were divided into two (2) groups based on their gender. Male group (n = 26), who had a mean height = 171.2 ± 6.91 cm; body weight = 64.02 ± 9.67 Kg; BMI = 21.89 ± 2.49 Kg / m2, while the female group (n = 23) had an average height = 159.09 ± 3.40 cm; body weight = 56.79 ± 9.40 Kg; BMI = 22.39 ± 3.08 Kg / m2. All participants were asked to do a flexibility test using the Takei 5003 Analogue Standing Trunk Flexion Meter tool and fill out a questionnaire related to visual injury analogue scale questioner (VAS). Statistical analysis showed that female junior badminton athletes had better flexibility than junior male badminton athletes (p = 0.001). On the other hand, the VAS questionnaire showed that 9% of the total 26 male athletes had a history of therapy for more than 3 months, whereas none of the 23 female athletes (0%) had a history of healing therapy for more than 3 months. This study shows quantitatively that female badminton athletes have better flexibility abilities than male badminton athletes, so that they have a better correlation related to the risk of an injury and a history of treatment treatment compared to male badminton athletes.
Keywords: Badminton, Injury, Flexibility, Performance, Joints