SKRIPSI Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan - Fakultas Ilmu Keolahragaan UM
Not a member yet
1757 research outputs found
Sort by
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TEKNIK DASAR SMASH PERMAINAN BOLAVOLI DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU BOLA GANTUNG UNTUK PESERTA EKSTRAKURIKULER DI SMK NEGERI 12 KOTA MALANG
No full textABSTRAK Subagio, Ergyan. 2016. Pengembangan Model Latihan Teknik Dasar Smash Permainan Bolavoli dengan Menggunakan Alat Bantu Bola Gantung Untuk Peserta Ekstrakurikuler di SMK Negeri 12 Kota Malang. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Drs. Agus Tomi, M.Pd, (II) Drs. Sri Purnami, M.Pd.
PENGARUH MODEL LATIHAN TERHADAP KETERAMPILAN PASSING ATAS BAGI PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI DI SMK NEGERI 2 MALANG
No full textABSTRAK Kusuma, M, R, A. 2016. Pengaruh Model Latihan Keterampilan Passing Atas Bagi Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMK Negeri 2 Malang. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing (1) Prof. Dr. M. E. Winarno, M. Pd, (2) Usman Wahyudi, S.Pd., M.Pd. Kata Kunci: permainan bolavoli, model latihan, keterampilan passing atas bolavoli. Permainan bolavoli merupakan suatu permainan yang komplek yang tidak mudah dilakukan oleh setiap orang. Sebab, dalam permainan bolavoli membutuhkan kordinasi gerak yang benar-benar yang bisa diandalkan untuk melakukan semua gerakan yang ada dalam permainan bolavoli. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh model latihan terhadap keterampilan passing atas bagi peserta ekstrakurikuler bolavoli SMK Negeri 2 Malang. Penelitian ini menggunakan rancangan eksperimen murni (rancangan pretest dan posttest dengan pemilihan kelompok yang diacak). Sampel penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler bolavoli sebanyak 24 peserta. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan teknik tes keterampilan passing atas bolavoli ke tembok dari Brady. Penelitian dilaksanakan di SMK Negeri 2 Malang, dan berlangsung pada Bulan September sampai Oktober 2016. Hasil penelitian pada tes akhir (posttest) kelompok model latihan massed practice dan kelompok model latihan distributed practice menggunakan analisis varian satu jalur, terdapat hasil sig < α (0,00
MENINGKATKAN TEKNIK DASAR PASSING MENGGUNAKAN METODE BERMAIN BAGI SISWAEKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA MTs AL YASINI KABUPATEN PASURUAN
No full textABSTRAK Putra, Krisna Kiswoyo. 2016. Meningkatkan Teknik Dasar Passing Menggunakan Metode Bermain bagi Siswa Ekstrakurikuler Sepakbola MTs Al Yasini Kabupaten Pasuruan. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Drs. Tatok Sugiarto, S.Pd., M.Pd, (II) Fahrial Amiq, S.Or., M.Pd. Kata Kunci: Passing, metode bermain, ekstrakurikuler, dan sepakbola. Permainan sepakbola mempunyai beberapa teknik keterampilan dasar yang harus dikuasai, diantaranya: passing, control, dribble, dan shooting. Berdasarkan hasil tes keterampilan dasar sepakbola yang dilakukan peneliti pada saat latihan ekstrakurikuler Madrasah Tsanawiyah (MTs) Al Yasini Kabupaten Pasuruan, ditemukan bahwa rata-rata siswa memiliki keterampilan teknik dasar passing yang rendah, hal ini diketahui dari hasil tes keterampilan dasar sepakbola, pada teknik dasar passing sebesar 55% siswa melakukan kesalahan, control 60% siswa melakukan kesalahan, dribble 65% siswa melakukan kesalahan, shooting 61,7% siswa melakukan kesalahan. Adapun solusi untuk meningkatkan keterampilan passing adalah dengan menggunakan metode bermain. Penelitian Tindakan Olahraga (PTO) ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan passing pada siswa ekstrakurikuler sepakbola MTs Al Yasini Kabupaten Pasuruan. Jenis Penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Olahraga (PTO). Penelitian ini dilakukan selama 2 siklus, setiap siklus terdiri dari 4 pertemuan. Subjek penelitian ini adalah 20 siswa ekstrakurikuler MTs Al Yasini Kabupaten Pasuruan. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan observasi (pengamatan), tes dan analisis data. Hasil penelitian menunjukkan bahwa metode bermain dapat meningkatkan teknik dasar passing pada siswa ekstrakurikuler sepakbola MTs Al Yasini Kabupaten Pasuruan. Hal ini diketahui dari hasil tes passing yang telah dilakukan pada pertemuan 4 siklus 1 dari indikator posisi badan 68,3%, pertemuan 4 siklus 2 menjadi 83,3%. Pada indikator pandangan mata di pertemuan empat siklus satu 71,6%, pada pertemuan empat siklus dua menjadi 86,7%. Pada indikator posisi kaki pertemuan empat siklus satu 65%, pada pertemuan empat siklus dua menjadi 75%. Pada indikator perkenaan bola di pertemuan empat siklus satu 65%, pada pertemuan empat siklus dua menjadi 75%. Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa dengan menggunakan metode bermain, dapat meningkatkan keterampilan passing pada siswa ekstrakurikuler sepakbola MTs Al Yasini Kabupaten Pasuruan. Pelatih diharapkan dapat merancang dan mengembangkan metode bermain yang lebih variatif dalam memberikan materi latihan
Pemberian Latihan Barrier hops dan Juggling terhadap Ketepatan Shooting Bola pada Siswa di Sekolah Sepak Bola Tumpang Usia 14-15 Tahun
No full textAditya, Mahendra. Pengaruh Pemberian Latihan Barrier hops dan Juggling terhadap Ketepatan Shooting Bola pada Siswa di Sekolah Sepak Bola Tumpang Usia 14-15 Tahun. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Drs.Tatok Sugiarto, S.Pd., M.Pd (II) Febrita P. Heynoek, S.Pd, M.PdKata Kunci: Barrier hops, Juggling, latihan konvensional, shooting.Sepak bola adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 orang, masing-masing tim mempertahankan sebuah gawang dan mencoba memasukkan bola ke gawang lawan. Salah satu teknik dasar yang penting untuk mencetak gol adalah shooting. Saat peneliti melakukan pengamatan di sekolah sepak bola Tumpang Kecamatan Tumpang, Kabupaten Malang menunjukkan adanya suatu masalah yaitu kurangnya keterampilan dasar shooting daripada keterampilan dasar yang lain. Hal tersebut di karenakan kecepatan dan arah tendangan bola yang tidak memiliki power saat melakukan shooting. Dari data hasil tes awal menunjukkan bahwa dari 22 siswa, diketahui 10 siswa (40%) dapat melakukan shooting dengan benar, sedangkan 12 siswa (60%) kurang benar atau tidak ada kekuatan dan arah bola melenceng saat melakukan shooting, untuk itu perlu adanya latihan yang tepat untuk meningkatkan prestasi shooting. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan barrier hops dan juggling terhadap ketepatan menentukan arah shooting bola pada siswa di sekolah sepakbola Tumpang usia 14-15 tahun.Rancangan penelitian yang dipakai adalah penelitian eksperimen matching pretest-postest group design dengan menggunakan sampel penelitian 22 orang, pada sekolah sepak bola Tumpang usia 14-15 tahun. Sampel dibagi dalam dua kelompok, kelompok eksperimen latihan barrier hops dan juggling berjumlah 11 orang dan kelompok kontrol berupa latihan konvensional berjumlah 11 orang.Uji t-test menghasilkan t-hitung 26,078 sedangkan t-tabel dengan df22 adalah 1,717. Karena t-hitung > t-tabel dan probabilitas p value t-tabel dan probabilitas p value t-tabel dan probabilitas p value < 0,05, maka Ha diterima dan Ho ditolak sehingga terdapat pengaruh kedua latihan tersebut, tetapi melihat mean kedua latihan tersebut eksperimen memiliki mean 9,18 dan latihan konvensional 1,36 sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan barrier hops dan juggling lebih baik dalam meningkatkan ketepatan shooting bola di sekolah sepakbola Tumpang usia 14-15 tahun. Simpulan dalam penelitian ini adalah latihan barrier hops dan juggling serta latihan konvensional dapat digunakan untuk meningkatkan ketepatan shooting.Akan tetapi, latihan barrier hops dan juggling lebih memiliki pengaruh yang signifikan dibanding latihan konvensional
. Pengaruh Latihan Pliometrik Box Jump dan Knee Tuck Jump Terhadap Peningkatan Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli SMP Negeri 2 Tempeh Kabupaten Lumajang
No full textLatihan pliometrik merupakan metode latihan untuk meningkatkan daya ledak otot dengan bentuk kombinasi latihan antara kekuatan dan kecepatan yang mempergunakan pembebanan dinamik dan bertahap. Pliometrik dianggap sebagai latihan yang dapat meningkatkan daya ledak otot tungkai. Latihan pliometrik yang dapat meningkatkan daya ledak otot tungkai adalah latihan pliometrik box jump dan latihan pliometrik knee tuck jump.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh antara metode latihan pliometrik box jump dan latihan pliometrik knee tuck jump tehadap peningkatan kemampuan daya ledak otot tungkai pada peserta ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 2 Tempeh Kabupaten Lumajang.Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian eksperimen dengan rancangan randomized control group pretest-posttest. Populasi peserta ekstrakurikuler bolavoli berjumlah 37 dan Sampel yang digunakan berjumlah 22 peserta ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 2 Tempeh Kabupaten Lumajang. Kemudian Sampel penelitian ini dibagi menjadi dua kelompok yaitu latihan box jump terdiri dari 11 peserta dan latihan knee tuck jump terdiri dari 11 peserta. frekuensi latihan 3 kali seminggu selama 6 minggu. Analisis data penelitian ini yaitu berupa teknik analisis varians satu jalur.Dari hasil pengujian Hipotesis dengan menggunakan uji F pada taraf signifikasi 0,05, diperoleh hasil hipotesis pertama F hitung sebesar 4,38 > F tabel 3,52 untuk latihan pliometrik box jump, untuk hasil hipotesis kedua kelompok latihan pliometrik knee tuck jump diperoleh F hitung sebesar 4,17 > F tabel 3,52, dan hasil hipotesis ketiga selisih masing-masing kelompok latihan diperoleh F hitung 0,15 < F tabel 3,52. Berdasarkan hasil analisis data tersebut, diperoleh kesimpulan yakni tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan pliometrik box jump dengan latihan pliometrik knee tuck jump terhadap daya ledak otot tungkai, tetapi berdasarkan rata-rata terdapat adanya kecenderungan. Saran yang dapat diberikan kepada pelatih ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 2 Tempeh Kabupaten Lumajang sebaiknya menggunakan latihan pliometrik box jump sebagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai, karena perolehan hasil penelitian yang telah dilakukan ternyata latihan pliometrik box jump memberikan pengaruh yang lebih baik daripada latihan pliometrik knee tuck jump terhadap peningkatan kemampuan daya ledak otot tungkai pada peserta ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 2 Tempeh Kabupaten Lumajang
Pengaruh Pembelajaran Drill Ball Feeling terhadap Hasil Belajar Keterampilan Dribbling Sepakbola Siswa Sekolah Sepakbola Gajah Mada Usia 12-14 Tahun Kota Blitar
No full textSepak bola merupakan permainan beregu yang dimainkan oleh dua tim di lapangan. Salah satu teknik yang harus dikuasai dalam permainan sepakbola, adalah teknik menggiring bola (dribbling). Siswa Sekolah Sepakbola Gajah Mada memiliki permasalahan dalam menggiring bola, yaitu kecepatan dribbling siswa masih tergolong lambat.Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pembelajaran drill ball feeling terhadap hasil belajar keterampilan dribbling sepakbola siswa Sekolah Sepakbola Gajah Mada.Rancangan penelitian yang di pakai adalah penelitian eksperimen. Sampel penelitian ini adalah 24 siswa Sekolah Sepakbola Gajah Mada. Kemudian sampel penelitian ini dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok eksperimen pembelajaran drill ball feeling berjumlah 12 siswa dan kelompok pembelajaran komando berjumlah 12 siswa. Analisis data dari penelitian ini yaitu berupa teknik analisis varians satu jalur.Dari hasil analisis data, diperoleh tiga simpulan hasil penelitian. Pertama pembelajaran drill ball feeling memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil belajar dribbling siswa Sekolah Sepakbola Gajah Mada (F hitung = 16,43> F tabel 4,30). Kedua, pembelajaran komando tidak memberikan pengaruh yang signifikan terhadap hasil belajar dribbling siswa Sekolah Sepakbola Gajah Mada (F hitung = 0,60 F tabel 4,30). Saran yang dapat diberikan kepada pelatih Sekolah Sepakbola Gajah Mada, sebaiknya menggunakan pembelajaran drill ball feeling sebagai bentuk pembelajaran untuk meningkatkan hasil belajar dribbling, karena perolehan hasil penelitian yang telah dilakukan ternyata pembelajaran drill ball feeling memberikan pengaruh yang lebih baik daripada pembelajaran komando terhadap hasil belajar dribbling siswa Sekolah Sepakbola Gajah Mada
Uji Efektifitas Hasil Latihan Pliometrik X Jump Untuk Meningkatkan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Keterampilan Permainan Bolavoli Pada Siswa Ekstrakurikuler Di SMP Negeri 8 Malang.
No full textLatihan pliometrik adalah latihan kekuatan dengan menggunakan beban utama badan atlet itu sendiri yang bertujuan untuk meningkatkan daya ledak otot sehingga dapat mengoptimalkan kinerja otot dan menghubungkan kekuatan maksimal yang telah dimiliki oleh atlet ke dalam aplikasi gerakan cepat dan kuat (powerful) sesuai dengan sifat cabang olahraga tertentu.Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahuihasil latihan pliometrik x jump terhadap peningkatan otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler permainan bolavoli di SMP Negeri 8 Malang.Rancangan penelitian yang dipakai adalah penelitian eksperimenone-group-pretest-posttest design. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah tes vertical jump. Penelitian ini hanya melibatkan satu kelompok subyek sehingga tidak ada kontrol yang ketat terhadap variabel eksternal.Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah vertical jump testdengan melakukan tiga kali percobaan. Subjek dalam penelitian ini adalah siswaekstrakurikuler di SMP Negeri 8 Malang yang berjumlah 20 orang.Dari hasil analisis data, diperoleh hasil bahwa program latihan pliometrik x jumpmemberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai keterampilan permainan bolavoli pada siswa ekstrakurikuler di SMP Negeri 8 Malang dengandiperolehFhitung 1,047>Ftabel 2,12dengantaraf signifikansi α = 0.05. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa latihan pliometrik x jump ini dapat digunakan dalam latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tungkai terhadap keterampilan permainan bolavoli pada siswa ekstrakurikuler di SMP Negeri 8 Malang. Saran yang dapat diberikan kepada pelatih ekstrakurikuler di SMP Negeri 8 Malang, hendaknya menggunakan latihan pliometrik x jump sebagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot tungkai keterampilan permainan bolavoli
Analisis Implementasi Kurtikulum 2013 pada Kelas IV Semester Gasal Tahun Ajaran 2016/2017 SD Se-Gugus V Kecamatan Klojen Kota Malang
No full textABSTRAK Pradana, Galih Yoga. 2017. Analisis Implementasi Kurikulum 2013 pada Kelas IV Semester Gasal Tahun Ajaran 2016/2017 SD Se-Gugus V Kecamatan Klojen Kota Malang. Program Pendidikan Guru Sekolah Dasar Jurusan Kependidikan Sekolah Dasar dan Prasekolah Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (1) Drs. Suhartono, S.Pd., M.Pd, (2) Drs. Sutrisno, S.Pd., M.Pd. Kata Kunci: Implementasi Kurikulum 2013, Sekolah Dasar. Kurikulum 2013 merupakan kurikulum yang dirancang untuk mengembangkan keseimbangan antara pengembangan sikap spiritual dan sosial, rasa ingin tahu, kreativitas, kerja sama dengan kemampuan intelektual dan psikomotorik. Sejak diberlakukannya Kurikulum 2013 sejak tahun ajaran 2013/2014 telah mengalami pro dan kontra serta perbaikan. Tujuan penelitian ini yaitu: (1) mendeskripsikan perencanaan pembelajaran sesuai Kurikulum 2013 pada kelas IV SD Se-Gugus V Kecamatan Klojen Kota Malang, (2) mendeskripsikan pelaksanaan pembelajaran sesuai Kurikulum 2013 pada kelas IV SD Se-Gugus V Kecamatan Klojen Kota Malang, (3) mendeskripsikan penilaian pembelajaran sesuai Kurikulum 2013 pada kelas IV SD Se-Gugus V Kecamatan Klojen Kota Malang Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif non-eksperimen, dengan metode penelitian deskriptif. Populasi dari penelitian ini yaitu seluruh guru dan siswa SD Se-Gugus V Kecamatan Klojen Kota Malang. Sampel penelitian ini sebanyak 182 siswa ditentukan dengan teknik simple random sampling, dan sebanyak 13 guru ditentukan dengan teknik sampling jenuh. Instrumen penelitian berupa angket dan dokumentasi. Data hasil penelitian dianalisis dengan statistik deskriptif menggunakan bantuan microsoft office excel. Hasil penelitian pada subvariabel perancanaan pembelajaran pada kelas IV SD Se-gugus V Kecamatan Klojen Kota Malang diperoleh skor persentase rata-rata sebesar 87,1%, termasuk kedalam kategori sangat baik. Hasil penelitian pada subvariabel pelaksanaan pembelajaran pada kelas IV SD Se-gugus V Kecamatan Klojen Kota Malang diperoleh skor persentase rata-rata sebesar 83,5%, termasuk kedalam kategori sangat baik. Hasil penelitian pada subvariabel penilaian pembelajaran pada kelas IV SD Se-gugus V Kecamatan Klojen Kota Malang diperoleh skor persentase rata-rata sebesar 85,02%, termasuk kedalam kategori sangat baik
Pengembangan Bentuk Latihan Pertahanan (Zone Deffence) menggunakan Pola 1-2-1 dengan Berbagai Variasi pada Kegiatan Ekstrakurikuler Futsal SMP Negeri 17 Malang
No full text ABSTRAK Zulkarnain, Septian. 2016 Pengembangan Bentuk Latihan Pertahanan (Zone Deffence) menggunakan Pola 1-2-1 dengan Berbagai Variasi pada Kegiatan Ekstrakurikuler Futsal SMP Negeri 17 Malang. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Dr. Eko Hariyanto M, Pd (II) Dr. Hariyoko, M. Pd Kata Kunci: pengembangan, latihan, strategi, futsal. Bentuk latihan strategi bertahan (zone deffence) pada Ekstrakurikuler Futsal SMP Negeri 17 Malang sudah ada. Hal ini diketahui pada saat peneliti melaksanakan analisis kebutuhan yang berupa observasi dan wawancara. Tetapi, strategi bertahan ini kurang mendapatkan perhatian dalam latihan Ekstrakurikuler Futsal SMP Negeri 17 Malang. Bentuk latihan bertahan (zone deffence) yang diberikan pada siswa kurang bervariatif, sehingga siswa merasa jenuh dengan bentuk latihan pola pertahanan tersebut. Oleh karena itu, perlu diadakan pengembangan bentuk latihan bertahan (zone deffence) dalam Ekstrakurikuler Futsal SMP Negeri 17. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan bentuk latihan pertahanan (zone deffence) menggunakan pola 1-2-1 dengan berbagai variasi di Ekstrakurikuler Futsal SMP Negeri 17 Malang. Hal tersebut diharapkan dapat meningkatkan semangat untuk berlatih dan menjadi tambahan variasi bentuk latihan pertahanan (zone deffence) menggunakan pola 1-2-1 dengan berbagai variasi di Ekstrakurikuler Futsal SMP Negeri 17 Malang. Penelitian ini dilaksanakan di Ekstrakurikuler Futsal SMP Negeri 17 Malang melalui beberapa tahap, antara lain: 1) melakukan analisis kebutuhan dengan melakukan riset dan pengumpulan informasi dalam melakukan penelitian awal. 2) Pembuatan desain produk. 3) Evaluasi para ahli dengan menggunakan 2 ahli permainan futsal, 1 ahli media. 4) pembuatan produk awal. 5) Uji coba kelompok kecil dan melakukan revisi produk pertama sesuai dengan saran-saran dari tinjauan para ahli. 6) Uji coba kelompok besar dengan subjek yang lebih banyak dan melakukan revisi produk akhir. 7) Produk hasil akhir pengembangan. Pada hasil evaluasi ahli media diperoleh total persentase rata-rata 90.11%, evaluasi 2 ahli permainan futsal diperoleh total persentase rata-rata 91.95%. Dari hasil presentase rata-rata dari evaluasi ahli, maka produk latihan ini telah layak untuk di uji cobakan pada kelompok kecil dan kelompok besar. Analisis data hasil uji coba kelompok kecil dengan 8 orang subjek diperoleh total persentase 89,1% dan hasil uji kelompok besar dengan 22 orang subjek diperoleh total persentase sebesar 88,9%, sehingga produk bentuk latihan pertahanan (zone deffence) menggunakan pola 1-2-1 dengan berbagai variasi pada kegiatan ekstrakurikuler futsal ini sangat baik dan layak digunakan. Untuk melakukan latihan pertahanan (zone deffence) dibutuhkan berbagai bentuk latihan yang bervariasi untuk meningkatkan keterampilan siswa dalam melakukan latihan pertahanan (zone deffence). Dalam penelitian selanjtnya peneliti menyerahkan untuk menggunakan subjek penelitian yang lebih luas, baik siswa maupun sekolah yang digunakan sebagai kelompok uji coba. ABSTRACT Zulkarnain, Septian 2016. The development from Defense exercise (Zone Defence) using 1-2-1 with numerous variations in Futsal extracurricular of SMP Negeri 17 Malang. Thesis, Departement of Physical Education and Health, Faculty of Sport Science, State University of Malang. Supervisor : (I) Dr. Eko Hariyanto, M.Pd (II) Dr. Hariyoko, M.Pd. Keywords: development, training, strategy, futsal In futsal extracurricular of SMPN 17 Malang, zone defence has been taught. It is known by the researches when observing and interviewing students who join futsal extracurricular but the zone defense that has been given are less variation. It makes the students feel bored with this defence pattern. So, the researches conclude that futsal extracurricular of SMPN 17 Malang still needs the development from of Zone Defence. The purpose of this study is to develop a form of zone defence using 1-2-1 with various variations in Futsal Extracurricular of SMPN 17 Malang, and it is expected that it can increase students’ enthusiasm to practice and add variation of zone defence using 1-2-1 pattern in futsal extracurricular of SMPN 17 Malang. This research of study is cunducted in futsal extracurricular of SMPN 17 Malang through several steps: 1) conducting need analysis by doing research and collecting some information as preliminary studies. 2) making of product design 3) experts evaluation by 2 futsal expert and 1 media expert 4) creating preliminary product 5) doing trial in small group and revising the first product based on the expert’s review/suggest 6) doing trial in large group with more subjects and revising the product based on the expert’s review 7) the result product of development. Based on the result of media expert evaluation, it is obtained total percentage of 89,84%, the first evaluation from the futsal expert get 88,54% and the second futsal expert evaluation get 89,58% so the product is included in an interesting and appropriate category and easy to use. The product is developed based on the expert’s evaluation and suggestion, the media expert and two futsal experts. Next, conducting trials (small group) and field in test (large group). The analysis data in small group with 8 subjects, get total 89,1%, it is valid, while the result of field tests in large group with 22 subjects get total 88.9%, the results are valid. Thus, the end product in development form of Defence Exercise (Zone Exercise) with numerous variation can be used as an exercise for the media player in Futsal Extracurricular of SMPN 17 Malang
Effect of Exercise Ladder Driil Ickey Shuffle and X-Over Zig Zag to Increase Agility for Men Participants Extracurricular of basketball in SMA Negeri 1 Lawang
No full textABSTRAK Prihantoko, Gigih 2016. Effect of Exercise Ladder Driil Ickey Shuffle and X-Over Zig Zag to Increase Agility for Men Participants Extracurricular of basketball in SMA Negeri 1 Lawang. Thesis, Department of Physical Education and Health, Sport Science Faculty, State University of Malang. Supervisor: (I) Drs. Sugiyanto, M. Pd, (II) Febrita Paulina Heynoek, S.Pd., M.Pd. Keywords: ladder drill, ickey shuffle exercises, x-over zig zag exercises, agility.Agility is a component of physical condition must be owned by every athlete, as in basketball. On basketball, agility is very important at defense, a defensive player must be spry to keep opponent player’s attack , because at defense needs multidirectional movements to contain the opponent's attack. To get a good agility, need a consistent exercise. One of the tools to support for training agility is ladder drill. Some examples ladder drill exercises to improve agility are ickey shuffle and x-over zig zag. In extracurricular of basketball activities who has observed, get not expected result, many men participants of extracurricular basketball in SMA Negeri 1 Lawang are less, this is evidence by researcher by t-test agility with result 56% athlete are poor, 25% athlete are average, and just 18,75% athlete are good. So they must give exercises to improve agility as Ladder Driil Ickey Shuffle and Ladder Driil X-Over Zig Zag ,The purpose of this study was to determine the effects of exercise Ladder Ickey Shuffle and Ladder X-Over Zig Zag to increased agility of men participants in extracurricular of basketball in SMA Negeri 1 Lawang. Treatment was given for 16 sessions over 6 weeks, plus 2 sessions for pre test before treatment and post test in the last session after treatment.This study uses Control group pre test - post test design model were divided into 2 groups. The population in this study are men participants in extracurricular of basketball in SMA Negeri 1 Lawang totaling 25 students and 20 students of samples taken by ordinal pairing. Data collection techniques using agility T-test. Data were analyzed using Paired Sample T-Test and Independent Sample T-Test using SPSS 23.The results of analysis Paired Sample T-Test on ickey shuffle group gained significance value of (0.011) is smaller than the significance level of 0.05 means the agility increased. on x-over zig zag group gained significance value of (0.002) is smaller than the significance level of 0.05 means the agility increase. Results from Independent Sample T-Test gained significance value (p) of 0.779 is greater than the significance level of 0.05 means nothing differences influence to increase agility. So can be concluded that there was nothing significant difference between exercise ickey shuffle and x-over zig zag to increased agility, because each exercise can increase the agility of men participants extracurricular of basketball in SMA Negeri 1 Lawang. Suggestions for next study, expected through the limitations of this study can be used as a basis to conduct further research to be developed like more independent variables used, taking more samples, and also long exercise so you can find the results are significant differences to improve agility between ickey shuffle exercises or x-over zig zag exercises