SKRIPSI Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan - Fakultas Ilmu Keolahragaan UM
Not a member yet
1757 research outputs found
Sort by
Pengaruh Model Latihan Tendangan Dollyo Chagi Menggunakan Elastis Power terhadap Daya Ledak Otot Tungkai pada Olahraga Taekwondo di Unit Kegiatan Mahasiswa Taekwondo Universitas Negeri Malang
No full textABSTRAK Penelitian ini dilatarbelakangi dari hasil observasi dan tes awal standing long jump yang dilakukan oleh peserta latihan Unit Kegiatan Mahasiswa Taekwondo Universitas Negeri Malang didapatkan data yaitu pada kategori baik sekali, baik, cukup, dan sedang adalah 0,00%. Sedangkan pada kategori kurang hasilnya adalah 17,39%, kategori poor adalah 74,33%, dan kategori very poor adalah 8,29%. Dari data tersebut dapat disimpulkan bahwa daya ledak otot tungkai peserta latihan Unit Kegiatan Mahasiswa taekwondo di Universitas Negeri Malang khususnya peserta latihan sabuk putih dan sabuk kuning memiliki kemampuan daya ledak yang buruk. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan tendangan dollyo chagi menggunakan elastis power terhadap daya ledak otot tungkai pada olahraga Taekwondo di Unit Kegiatan Mahasiswa Taekwondo Universitas Negeri Malang. Latihan peningkatan daya ledak otot tungkai dengan metode latihan tendangan dollyo chagi menggunakan elastis power ini sebagai bentuk program latihan yang digunakan untuk menghilangkan kejenuhan peserta latihan pada saat latihan. Rancangan yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre-eksperimental design. Penelitian ini dilakukan selama 18 kali pertemuan termasuk tes awal (pretest) dan tes akhir (posttest). Subjek dalam penelitian ini yaitu 30 peserta latihan sabuk kuning dan sabuk putih di Unit Kegiatan Mahasiswa Taekwondo Universitas Negeri Malang. Instrumen yang digunakan untuk pengumpulan data dalam penelitian ini adalah Test Standing Long Jump. Teknik Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah one way anova dan pengujian hipotesis menggunakan α = 0,05. Hasil penelitian yang dilakukan terhadap peserta latihan putra memperoleh nilai t-hitung sebesar -8,113 dengan nilai signifikansi sebesar ,000 dan pada peserta latihan putri diperoleh t-hitung sebesar -6,786 dengan nilai signifikansi sebesar 0,000. Nilai signifikansi (p) lebih kecil dari taraf signifikansi 0,05 (p < α = 0,05), maka H0 ditolak dan Ha diterima. Kesimpulannya adalah ada pengaruh yang signifikan nilai rata-rata kemampuan daya ledak otot tungkai antara sebelum dan sesudah diberi perlakuan. Program latihan tendangan dollyo chagi menggunakan elastis power ini secara signifikansi dapat meningkatkan kemampuan daya ledak otot tungkai, sehingga diharapkan elastis power dapat digunakan sebagai alat untuk meningkatkan power tendangan dollyo chagi
Studi Kebugaran Jasmani Unsur Kelincahan dan Daya Tahan Peserta Ekstrakurikuler Futsal di SMP Solaiman Kota Batu
No full textABSTRAK Kata Kunci: studi, kelincahan, daya tahan, ekstrakurikuler futsal Dalam melakukan aktivitas olahraga, seseorang harus memiliki kebugaran jasmani yang baik sehingga mampu melakukan aktivitas olahraga tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Melalui observasi yang dilakukan oleh peneliti selama proses latihan selama bulan Agustus 2017 didapatkan hasil bahwa kebugaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler Futsal kurang. Selain itu siswa peserta ekstrakurikuler futsal selama ini belum pernah dilakukan tes dan pengukuran dalam proses berjalannya ekstrakurikuler. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan kebugaran jasmani unsur kelincahan dan daya tahan peserta ekstrakurikuler futsal di SMP Solaiman Kota Batu. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan jumlah subjek penelitian 30 orang siswa peserta ektrakurikuler futsal dengan teknik pengambilan data menggunakan tes dan pengukuran. Instrumen tes untuk memperoleh data berupa tes kelincahan dan daya tahan yaitu menggunakan instrumen tes Illinois dan tes lari jarak sedang 1000 m. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan kalkulator casio FX-300 MS. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pada peserta putra terdapat 2 siswa (6,67%) tergolong dalam klasifikasi sedang+, 2 siswa (6,67%) tergolong dalam klasifikasi kurang+, 3 siswa (10%) tergolong dalam klasifikasi kurang, dan 9 (30%) siswa tergolong dalam klasifikasi kurang sekali+. Pada peserta putri 1 siswa (3,33%) tergolong dalam klasifikasi baik+, 2 siswa (6,67%) tergolong dalam klasifikasi sedang+, 3 (10%) siswa tergolong dalam klasifikasi sedang, dan 8 siswa (26,67%) tergolong dalam klasifikasi kurang sekali+. Berdasarkan hasil penelitian di atas maka dapat ditarik kesimpulan rata-rata siswa peserta ekstrakurikuler futsal di SMP Solaiman Kota Batu tergolong dalam kategori nilai tes kelincahan dan daya tahan kurang. Diharapkan pada pelatih ekstrakurikuler agar memberikan pola pembelajaran dan pelatihan dengan metode permainan yang memiliki aktivitas kelincahan dan daya tahan yang lebih banyak sehingga dapat meningkatkan kebugaran jasmani unsur kelincahan dan daya tahan dari siswa peserta ekstrakurikuler futsal
Pengaruh Latihan Beban Squat Terhadap Tinggi Lompatan Pada Pemain Bolavoli Putra Ampat di Kabupaten Sumenep
No full textABSTRAK Effendi, Januar. 2018. Pengaruh Latihan Beban Squat Terhadap Tinggi Lompatan Pada Pemain Bolavoli Putra Ampat di Kabupaten Sumenep. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Malang. Pembimbing:(I) Fahrial Amiq, S.Or., M.Pd, (II) Febrita P. Heynoek, S.Pd., M.Pd. Kata Kunci:Latihan Beban Squat, Tinggi Lompatan, Bolavoli Latar belakang yang mendasari penelitian ini dilakukan karena adanya perkembangan zaman semakin modern dari atlet dan pelatih harus memiliki keterampilan dan wawasan pengetahuan baik dalam pencapaian kondisi fisik. Dalam pencapaian kondisi fisik atlet ataupun pelatih harus melakukan metode latihansecara baik dan benaragar memperoleh kondisi fisik lebih maksimal, karena kondisi fisik akan mempengaruhi prestasi atlet lebih optimal. Peningkatan dan pengembangan kondisi fisik dapat menerapkan metode dan variasi latihan seperti yang telah dipaparkan yaitu latihan beban Squat sebagai upaya untuk memberikan variasi latihan dalam menerapkan peningkatan dan pengembangan kondisi fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan pengaruh latihan beban squat untuk peningkatan tinggi lompatan pemain bolavoli Putra Ampat Kabupaten Sumenep. Penelitian ini menggunakan rancangan pre-eksperimental design. Populasi dan sampel penelitian ini adalah atlet putra Ampat Kabupaten Sumenep dengan jumlah 20 pemain. Instrumen yang digunakan berupa tes vertical jump yang dilakukan untuk mengetahui tinggi lompatan pada pemain dan mengukur kemampuan power otot tungkai. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan teknik observasi, eksperimen dan pengukuran keterampilan yang berupa tes vertical jump.Analisis yang digunakan yaitu menggunakan teknik tes normalitas dan tes homogenitas yang dibantu dengan (SPSS)Statistical Package for Social Science. Berdasarkan hasil perhitungan hipotesis yang menggunakan teknik one way anova dengan bantuan (SPSS) Statistical Package for Social Science menyatakan ada pengaruh yang signifikan antara sebelum dan sesudah diberikan perlakuan dari latihan beban squat pada pemain bolavoli putra Ampat Kabupaten Sumenep. Kesimpulan dari penelitian yang telah dilakukan, latihan beban squat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan tinggi lompatan pemain bolavoli putra Ampat Kabupaten Sumenep. Dari hasil penelitian ini, peneliti menyarankan agar mengembangkan model latihan beban squat yang lebih baik dalam peningkatan tinggi lompatan pemain bolavoli
PENGARUH LATIHAN PASSING BERPASANGAN DAN BENTUK PERMAINAN TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN PASSING SEPAKBOLA SISWA SSB KRIDA PUTRA USIA 10-12 TAHUN
No full textRINGKASAN Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan kemampuan passing sepabola akibat latihan passing berpasangan dan bentuk permainan. Hasil data analisis varian satu jalur dan LSD α 0,05 (Fhitung20,372>Ftabel 4,149 dan vs 1,22>LSD 0,01) berarti terdapat perbedaan pengaruh akibat latihan passing berpasangan dan bentuk permainan terhadap peningkatan kemampuan passing sepakbola. latihan passing berpasangan lebih baik terhadap peningkatan kemampuan passing sepakbola siswa SSB krida putra usia 10-12 tahun, dibandingkan latihan passing bentuk permainan
PENGARUH METODE LATIHAN HOLLOW SPRINT TERHADAP LARI SPRINT 50 METER PADA ATLET PUTRI USIA 13-15 TAHUN KLUB REJOTANGAN ATLETIK KECAMATAN REJOTANGAN KABUPATEN TULUNGAGUNG
No full textRINGKASAN Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Metode Latihan Hollow Sprint Terhadap Kecepatan Lari Sprint 50 Meter Putri untuk Atlet Usia 13-15 Tahun Klub Rejotangan Atletik. Berdasarkan uji hipotesis menggunakan Paired Simple T-test didapatkan bahwa pretest dan posttest terdapat pengaruh yang signifikan. Dengan sig (p) yaitu 0,000 < 0,05. Hasil pretest didapat 9,62 dan posttest didapat 8,43.Maka dapat disimpulkan bahwa latihan Hollow Sprint berpengaruh besar terhadap kecepatan lari sprint. Maka, kesimpulan dalam penelitian ini adalah metode hollow sprint berpengaruh terhadap hasil kecepatan lari 50 meter putri untuk atlit usia 13-15 tahun Rejotangan Atletik. Pengaruh tersebut didapat dari pretest yang menghasilkan mean 9,62 detik dan dari hasil posttest menghasilkan mean 8,43 detik. Hasil ini menunjukan adanya peningkatan kecepatan lari sprint
Survei Tentang Implementasi Pembelajaran Sepakbola di SMP Negeri se-Kecamatan Kauman Kabupaten Ponorogo
No full textRINGKASAN Setyobudi, Rendy.2018.Survei Tentang Implementasi Pembelajaran Sepakbola di SMP Negeri se-Kecamatan Kauman Kabupaten Ponorogo.Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing: Dr. Hariyoko M.Pd. Kata Kunci:sepakbola, implementasi pembelajaran sepakbola Sepakbola termasuk dalam permainan bola besar. Dengan standar kompetensi mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang sudah dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Materi sepakbola juga terdapat pada kurikulum dan silabus yang merupakan acuan atau pedoman yang digunakan oleh para guru dalam menyampaikan pembelajaran. Seperti pada uraian silabus PJOK SMP 2013 kelas VII (tujuh), kompetensi dasar 1.1 memahami gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana atau tradisional, 4.1 mempratikkan gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana atau tradisional dengan materi pembelajaran sepakbola yaitu menendang/mengumpan, menghentikan bola, menggiring, menyundul bola, melempar ke dalam, dan menjaga gawang. Dalammengimplementasikan pembelajaran sepakbola kesiapan seorang guru sangat penting guna mencapai tujuan pembelajaran yang ingin dicapai. Terdapat tiga aspek penting harus diperhatikan sebelum guru melakukan pembelajaran yaitu: (1) persiapan yaitu menyusun atau merencanakan pembelajaran, (2) pelaksanakan pembelajaran sesuai dengan rencana, (3) melakukan refleksi pembelajaran. Tujuan penelitian ini dilakukan adalah untuk mengetahui bagaimana implementasi pembelajaran sepakbola di SMP Negeri se-Kecamatan Kauman Kabupaten Ponorogo. Penelitian ini merupakan penelitian survei yang menggunakan jenis penelitiandeskriptif kuantitatif. Instrumen penelitian yang digunakan adalah non tes berupa kuisioner menggunakan angket skala Likert.Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini meliputi: (1) tahap persiapan, (2) tahap pelaksanaan, (3) pengolahan data. Hasil penelitian menunjukkan implementasi persiapan pembelajaran sepakbola termasuk dalam kategori baik sekali dengan persentase 86,25%. Implementasi pelaksanaan pembelajaran sepakbola dalam kategori baik sekali dengan persentase 86,25%.Implementasi penutup pembelajaran termasuk dalam kategori baik sekalidengan persentase 82,50%. Berdasarkan hasil penelitian, maka dapat disimpulkan bahwa implementasi pembelajaran sepakbola di SMP Negeri se-Kecamatan Kauman Kabupaten Ponorogo telah berjalan baik dengan rata-rata 86,00% yang termasuk kategori baik sekali
Upaya Meningkatkan Keterampilan Passing Sepakbola Dengan Metode Drill Pada Peserta Ekstrakurikuler MTs Miftahul Huda Turen Kabupaten Malang
No full textABSTRAK Nuruddin, Iqbal Dwi. 2017.“Upaya Meningkatkan Keterampilan Passing Sepakbola Dengan Metode Drill Pada Peserta Ekstrakurikuler MTs Miftahul Huda Turen Kabupaten Malang”. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Drs. Tatok Sugiarto, S.Pd.,M.Pd (II) Drs.Oni Bagus Januarto, M.Kes Kata Kunci: Meningkatkan, Keterampilan, Mengumpan, Sepakbola, Drill. Berdasarkan observasi awal yang dilakukan di MTs Miftahul Huda Turen diketahui bahwa keterampilan passing sepakbola masih banyak kekurangan.(a) 10% peserta dapat melakukan teknik passing kaki dalam dengan baik dan benar, 5% peserta dapat melakukan teknik passing dalam dengan cukup baik, dan 10% peserta kurang menguasai teknik passing dalam dengan benar (b) 0% peserta dapat melakukan teknik passing kaki luar dengan baik dan benar, 5% peserta dapat melakukan teknik passing kaki luar dengan cukup baik, dan 30% peserta kurang menguasai teknik passing kaki luar dengan benar (c) 5% peserta dapat melakukan teknik passing punggung kaki dengan baik dan benar, 10% peserta dapat melakukan teknik passing punggung kaki dengan cukup baik, dan 25% peserta kurang menguasai teknik passing punggung kaki dengan benar cukup baik, dan 10% peserta kurang menguasai teknik passing punggung dalam kaki dengan benar. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meningkatkan keterampilan passing dengan menggunakan metode drill pada peserta ekstrakurikuler sepakbola MTs Miftahul Huda Turen Kabupaten Malang. Penelitian ini menggunakan penelitian tindakan olahraga dengan pendekatan deskriptif kuantitatif dan kualitatif. Pelaksanaan penelitian ini dilakukan dengan melalui dua siklus dengan setiap siklus terdiri dari 4 tahap yaitu: (1) perencanaan, (2) pelaksanaan, (3) pengamatan (observasi), dan (4) refleksi. Subjek dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler sepakbola MTs Miftahul Huda Turen Kabupaten Malangsebanyak 20 peserta. Hasil penelitian menunjukkan bahwa keterampilan passing dengan menggunakan metode drill pada peserta ekstrakurikuler sepakbola MTs Miftahul Huda TurenKabupaten Malangmengalami peningkatan setelah dilakukan latihanpassing menggunakanmetodedrill.Latihan dilakukan dengan dua siklus masing-masing 6 pertemuan setiap siklus. Tingkat keberhasilan peserta ekstrakurikuler sepakbola MTs Miftahul Huda Turen Kabupaten Malangpada siklus 1 dengan persentase ketuntasan keseluruhan keterampilan passing dari observer 1 sebanyak 57,23% dari observer 2 sebanyak 55,56%. Sedangkan tingkat keberhasilan pada siklus 2 dengan persentase ketuntasan keseluruhan keterampilan passing hasil dari observer 1 sebanyak 67,23% dari observer 2 sebanyak 66,67%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa dengan penerapan metodedrilldalam latihan passingdapat meningkatkan keterampilan passing peserta eksrakurikuler MTs Miftahul Huda TurenKabupaten Malang. Disarankan bagi pelatih sepakbola dapat menggunakan penelitian ini sebagai rujukan menyusun program latihan khususnya untuk meningkatkan keterampilan passing
suevei tingkat daya tahan otot dan kecepatan gerak pada atlet gulat PPLPD Kabupaten Malang
No full textABSTRAK Khumairoh, Dewi. 2017. Survei Tingkat Daya Tahan OtotdanKecepatan Gerakpada AtletGulat PPLPD Kabupaten Malang. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Dr. SitiNurrochmah, M.Kes. Kata Kunci: daya tahan otot, kecepatan gerak, atlet gulat, PPLPD Kabupaten Malang Berdasarkan hasil wawancara dengan pelatih dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik komponen daya tahan dan kecepatan atlet rendah. Diperkuat dengan hasil pra-tes peneliti mendapat temuan bahwa 60% atlet memiliki tingkat daya tahan dan kecepatan yang rendah, dan 40% atlet memiliki tingkat daya tahan dan kecepatan yang mencukupi. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui informasi tentang tingkat daya tahan otot dan kecepatan gerak atlet gulat PPLPD Kabupaten Malang. Hasil penelitian tentang daya tahan otot dan kecepatan gerak digunakan sebagai pedoman dalam penyusunan program latihan. Metode penelitianinimenggunakanmetode surveijenispenelitiandeskriptif. Subjekpenelitianberjumlah 40 atlet terdiri dari 30 atlet putra dan 10 atlet putri. Instrumen yang digunakanberupainstrumentesdaya tahan ototdankecepatan gerak. Pengumpulan data penelitianmenggunakanteknikpengukuranbentuktesfisikpadatesdaya tahan ototdankecepatan gerak. Analisis data menggunakanteknikstatistikadeskriptifkuantitatifberupa rata-rata hitung, varian, standardeviasi dan koefisien variasi . Hasilpenelitianmenunjukkanbahwapadatesdaya tahan otot lari 1000/800 meterputradanputriyaitu65% di atas rata-rata.Tes naik turun bangkuputradanputri yaitu57% di atas rata-rata.Padateskecepatan gerakmenunjukkanbahwates lari 20 meterputradanputriyaitu 70% di atas rata-rata. Tes lari 50 meterputradanputriyaitu 60% di atas rata-rata. Berdasarkanhasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwatesdaya tahan ototberupates lari 1000/8000 meterputradanputriyaitu 65% berada di atas rata-rata dengankoefisien variasi15,04%. Tesnaik turun bangkuputradanputriyaitu57% berada di atas rata-rata dengankoefisien variasi23,6%. Padahasilteskecepatan gerakberupalari 20 meterputradanputrisebagianbesaryaitu70% berada di atas rata-rata dengankoefisien variasi9,82%. Teslari 50 meterputradanputriyaitu60% berada di atas rata-rata dengankoefisien variasi10,8%.
PENINGKATAN KETERAMPILAN RENANG GAYA BEBAS MENGGUNAKAN METODE PART AND WHOLE PADA ATLET PEMULA CLUB RENANG TIRTA NIRWANA KOTA MALANG
No full text ABSTRAK Novitasari, Septiana. 2018. Peningkatkan Keterampilan Renang Gaya Bebas Menggunakan Metode Part And Whole Pada Atlet Pemula Club Renang Tirta Nirwana Kota Malang. Skripsi, Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Drs. Tatok Sugiarto, S.Pd., M.Pd, (II) Febrita P. Heynoek, S.Pd., M.Pd Kata Kunci: peningkatan, keterampilan, renang gaya bebas, metode part and whole Dalam mewujudkan prestasi renang dibutuhkan teknik dasar gerakan yang sangat kompleks yaitu gerakan perpaduan antara kedua lengan dan juga kedua kaki serta harus adanya irama dari gerakan renang itu sendiri. Namun kenyataan di lapangan menunjukkan bahwa kemampuan teknik renang gaya bebas belum sempurna pada atlet TNW SC. Pelatih menggunakan metode drill dan kurang memberikan penjelasan contoh gerakan bagian sampai dengan gerakan keseluruhan, hal ini disebabkan metode yang digunakan kurang cocok untuk atlet pemula. Tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan keterampilan renang gaya bebas pada atlet Pemula Tirta Nirwana Swimming Club melalui metode part and whole. Penelitian ini merupakan penelitian tindakan olahraga dengan menggunakan metode deskriptif kualitatif dan deskriptif kuantitatif. Penelitian tindakan ini dilakukan dengan menggunakan dua siklus dan pada setiap siklusnya terdiri dari 4 tahap yaitu: (1) perencanaan, (2) pelaksanaan, (3) pengamatan, dan (4) refleksi. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini meliputi observasi (pengamatan), dokumentasi, wawancara, tes dan catatan lapangan. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet Tirta Nirwana Swimming Club dengan jumlah sampel sebanyak 12 atlet. Hasil penelitian menunjukkan terjadi peningkatan pada keterampilan renang gaya bebas pada atlet pemula setelah dilakukan latihan dengan menggunakan metode part and whole diantaranya (1) posisi badan (2) gerakan kaki (3) gerakan lengan (4) pengambilan nafas dan (5) koordinasi gerak keseluruhan. Penelitian tindakan ini dilakukan dalam dua siklus dan disetiap siklusnya terdiri dari 3x pertemuan. Siklus 1 diperoleh hasil 16% masuk dalam kategori cukup dan 49,8% masuk dalam kategori kurang sekali, dan pada siklus 2 diperoleh hasil 90% masuk dalam kategori baik sekali dan 25% masuk dalam kategori baik. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilaksanakan oleh peneliti mengenai tindakan olahraga dalam meningkatkan keterampilan renang gaya bebas maka peneliti menyimpulkan, dengan metode part and whole dapat meningkatkan keterampilan renang gaya bebas pada atlet pemula club renang Tirta Nirwana Kota Malang, peningkatan dapat dilihat pada pertemuan setiap siklus
PENGEMBANGAN PEMBELAJARAN KUDA-KUDA DAN POLA LANGKAH BELADIRI PENCAK SILAT DENGAN METODE PERMAINAN BAGI SISWA SDN LOWOKWARU 5 KOTA MALANG
No full textABSTRAK Kata kunci: Pembelajaran pendidikan jasmani, Metode permainan, Pencak silat Abstrak: Pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan di SDN Lowokwaru 5 Kota Malang memiliki masalah dalam proses pembelajaran beladiri pencak silat, dikarenakan metode pembelajaran yang kurang menyenangkan. Peneliti ingin mengembangkan model pembelajaran kuda-kuda dan pola langkah dengan metode permainan bagi siswa SDN Lowokwaru 5 Kota Malang. Teknik analisis data menggunakan deskriptif dengan persentase. Hasil validasi ahli pembelajaran 92,5%, ahli media 84,72%, ahli pencak silat 84,21%. Dari uji coba kelompok kecil 90%, dapat digunakan tanpa perbaikan, serta uji coba kelompok besar 86,2%, dapat digunakan tanpa perbaikan ABSTRACT Key words: Learning of physical education, Game method, Martial art. Abstract: Learning of physical education health and sport in SDN Lowokwaru 5 Malang have a problem with learning process of martial art, this is because the theaching method is less fun. Researchers want to developing learning model of stance and step pttern through game method for students of SDN Lowokwaru 5 Malang. Data analysis technique using descriptive with percentage. Validation result of learning expert is 92,5%, media expert is 84,72%, martial art expert is 84,21%. From small group trial is 90% can be used without revision, and large group trial is 86,2% can be used without revision