JUPE (Jurnal Penjaskesrek)
Not a member yet
236 research outputs found
Sort by
PENGARUH LATIHAN SENAM AYO BERSATU TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI
Get PDFThis research aimed to find out how much the rhytmic gymnastics training influences the physical fitness towards the students of grade VIII in SMP Negeri 4 Bandar Lampung. The research method applied was experimental research. The subject of research was students of grade VIII in SMP Negeri 4 Bandar Lampung with 32 students. The data collecting technique used was the physical fitness test result. While the data analysis used was using different t-test and influence t-test. Research result shown that there was significant influence on the gymnastics training influences the physical fitness towards the students of grade VIII in SMP Negeri 4 Bandar Lampung with the data gained was tcount = 18,705 > ttable = 2,131. The conclusion of this research that there is significant influence on the gymnastics training influences the physical fitness.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan senam ayo bersatu terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada siswa kelas VIII di SMP Negeri 4 Bandar Lampung. Metodologi penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Sebagai sampel pada penelitian pengaruh latihan senam ayo bersatu terhadap peningkatan kebugaran jasmani adalah siswa SMP Negeri 4 Bandar Lampung kelas VIII, yang berjumlah 32 siswa. Teknik pengumpulan data menggunakan tes hasil kebugaran jasmani. Sedangkan teknik analisis data menggunakan uji-t perbedaan dan uji-t pengaruh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya pengaruh latihan senam ayo bersatu terhadap peningkatan kebgaran jasmani siswa kelas VIII di SMP Negeri 4 Bandar Lampung dengan nilai t hitung sebesar 18,705 poin yang lebih besar dari t tabel yaitu 2,131. Sehingga dengan demikian ada pengaruh yang signifikan antara latihan senam ayo bersatu terhadap kebugaran jasmani.Kata kunci: kebugaran jasmani, latihan senam ayo bersatu, metode eksperimen
HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN DENGAN HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK
Get PDFThe purpose of this study was to determine the relationship of flexibility and explosive power leg muscles with the results of long jump squat style. The method used in the implementation of this study was descriptive correlational. Data were collected by using test and measurement and data analysis technique using product moment correlation. The results showed a correlation of 0.44 flexibility then leg muscle explosive power correlation of 0.70. While the flexibility and explosive power leg muscles have a correlation of 0.43. From the results of this study concluded that the variables that have the greatest relationship with the results of long jump is the squat style leg muscle explosive power that is 0.70.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan kelentukan dan daya ledak otot tungkai dengan hasil lompat jauh gaya jongkok. Metode yang digunakan dalam pelaksanaan penelitian ini adalah deskriptif korelasional. Data dikumpulkan dengan teknik tes dan pengukuran serta teknik analisis data menggunakan korelasi product moment. Hasil penelitian menunjukan korelasi kelentukan sebesar 0,44 kemudian korelasi daya ledak otot tungkai sebesar 0.70. Sedangkan kelentukan dan daya ledak otot tungkai memiliki korelasi 0,43. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa variabel yang memiliki hubungan terbesar dengan hasil lompat jauh gaya jongkok adalah daya ledak otot tungkai yaitu 0,70.Kata kunci : kelentukan, lompat jauh, power
PENGARUH FARTLEK DAN JOGGING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX TIM SEPAKBOLA SMAN 1 KOTAGAJAH
Get PDFThis study aimed to investigate the difference effects of fartlek and jogging to vo2max football team improvements of SMA Negeri Kotagajah in Central Lampung regency. The type of the research was experiment. There were 22 students which taken randomly as the samples in this research. In order to collect the data, the researcher used cooper test. Then the data were analyzed by using T-test. The results showed that there is an effect of fartlek to the improvement of vo2max (t count = 11.463 > t table = 2.22 or Sig. value 0.000 t table = 2.22 or Sig. value 0.000 t tabel = 2,22 atau nilai Sig. 0,000 t tabel = 2,22 atau nilai Sig. 0,000 <0,05). Dapat disimpulkan bahwa fartlek lebih baik dibanding jogging.Kata Kunci : fartlek, jogging,vo2ma
EFEKTIVITAS PEMBELAJARAN GERAK DASAR KAYANG DENGAN BANTUAN TEMAN, DINDING DAN GYMBALL
Get PDFThis study aims to improve and enhance the learning process of basic motion bridge with the help of a friend, wall and gymball. This type of research is Classroom Action Research using three cycles. While the research subjects were fourth graders who totaled 26 students, consisting of 16 boys and 10 girls. Data was collected by observation scale assessment bridge basic motion. The results showed: that the first cycle assessment obtained mastery learning success percentage 26.92%, while 44.93% effectiveness rate that means action has not been effective. In the second cycle of mastery learning gained success percentage 46.16%, while 49.80% effectiveness rate that means action has not been effective. In the third cycle gained mastery learning success percentage 84.61%, with 78.07% effectiveness rate calculation.Penelitian ini bertujuan untuk memperbaiki dan meningkatkan proses pembelajaran gerak dasar kayang dengan menggunakan bantuan teman, bantuan dinding dan bantuan gymball. Jenis penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas (Classroom Action Research) dengan menggunakan tiga siklus. Sedangkan subjek penelitian adalah siswa kelas IV yang berjumlah 26 siswa, terdiri dari 16 laki-laki dan 10 perempuan. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan skala observasi penilaian gerak dasar kayang. Hasil penelitian menunjukkan: bahwa penilaian siklus pertama diperoleh persentase keberhasilan ketuntasan belajar 26,92%, sedangkan tingkat efektivitas 44,93% itu berarti tindakan belum efektif. Pada siklus kedua diperoleh persentase keberhasilan ketuntasan belajar 46,16%, sedangkan tingkat efektivitas 49,80% itu berarti tindakan belum efektif. Pada siklus ketiga diperoleh persentase keberhasilan ketuntasan belajar 84,61%, dengan perhitungan tingkat efektivitas 78,07%.Kata kunci : bantuan teman, dinding, gerak dasar kayang, gymball, peningkatan
KONTRIBUSI KELENTUKAN, KEKUATAN, PANJANG LENGAN DAN TUNGKAI TERHADAP HASIL BELAJAR KAYANG
Get PDFThe objectives of this research were to know the contribution of flexibility, the muscle’s strength arm and leg’s strength and the length of leg towards the student’s value in kayang movement of the seventh class at SMP Al Azhar 3 Bandar Lampung in 2012/2013. The method of this research was correlational descriptive. The population of this research was the whole students of seventh class at SMP Al Azhar 3 Bandar Lampung consist of 220 students, the total sample 20% that is 22 studens. The instrument which is used flexibility test, pull and push strength test, leg strength test, length of arm test, length of legtest and kayang movement test. The result of correlation : There is correlation between flexibility and kayang movement is 0.833 because r account = 0,833 ≥ r tabel = 0,423.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kelentukan, kekuatan otot lengan, tungkai panjang lengan dan tungkai terhadap hasil belajar kayang pada siswa kelas VII SMP Al Azhar 3 Bandar Lampung, tahun pelajaran 2012/2013. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif korelasional. Populasi pada penelitian ini adalah seluruh siswa kelas VII SMP Al Azhar 3 Bandar Lampung yang berjumlah 220 siswa, dengan jumlah sampel 20% dari populasi, yaitu 22 siswa. Instrumen yang digunakan tes kelentukan, pull and push strength test, leg strength test, tes panjang lengan, panjang tungkai, tes kemampuan kayang. Hasil penelitian korelasi : ada hubungan yang sangat kuat antara kelentukan dengan kayang sebesar 0,833, karna r hitung = 0,833 ≥ r tabel = 0,423. Kata kunci: kayang, kekuatan otot, kontribusi, panjang
Hubungan Antara Kelentukan Pinggang dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Menggiring Bola
Get PDFThis study aims to determine the relationship of waistline, and agility to the dribbling skills in students ekstrikulik futsal SMA N 8 Bandar Lampung in 2015. Population used in this study amounted to 25 students with a sample of 25 students. The results showed that the waist has a correlation coefficient of 0.776 and contributed 36.36% of dribbling skills, agility has a correlation coefficient of 0.706 contributes 24.9% to dribbling skills whereas waist and agility have a correlation coefficient of 0.832 and give contribution of 47.89%. From the results of the study can be concluded that the variable that gives the largest contribution to the ability of dribbling is the formation of waist that is equal to 36.36%. As implied to obtain the success of dribbling techniques, need to pay attention to all the physical elements, especially the waistline.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kelentukan pinggang, dan kelincahan terhadap keterampilan menggiring bola pada siswa ekstrakulikuler futsal SMA N 8 Bandar Lampung tahun 2015. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini berjumlah sebanyak 25 siswa dengan sampel sebanyak 25 siswa. Hasil penelitian menunjukan bahwa kelentukan pinggang memiliki koefisien korelasi 0,776 dan memberikan kontribusi sebesar 36,36% terhadap keterampilan menggiring bola, kelincahan memiliki koefisien korelasi 0,706 memberikan kontribusi sebesar 24,9% terhadap keterampilan menggiring bola sedangkan kelentukan pinggang dan kelincahan memiliki koefisien korelasi 0,832 dan memberikan kontribusi sebesar 47,89%. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa variabel yang memberikan kontribusi terbesar terhadap kemampuan menggiring bola adalah kelentukan pinggang yaitu sebesar 36,36%. Sebagai implikasikan untuk memperoleh keberhasilan teknik menggiring bola, perlu memperhatikan semua unsur fisik terutama kelentukan pinggang. Kata kunci: kelentukan, kelincahan, keterampilan menggiring bola
Efektivitas Model Return Berpasangan terhadap Hasil Pukulan Dropshoot
Get PDFThe purpose of this research is to find out the effectiveness of the paired return model on the results of dropshoot blows on athletes aged 14-17 years at SMPN 19 Bandar Lampung. The population of this study were athletes aged 14-17 years totaling 28 people, divided into two groups: the experimental group and the control group using the pairing oridinal. The method used is pure experiment. Analysis of this research data using t-test. The results showed that there was a significant effect of the paired return model on the results of dropshoot blows on athletes aged 14-17 years at SMPN 19 Bandar Lampung. Second, there is a difference from the paired return model against the results of the dropshoot punch. So, we can conclude that the paired return model has a significant effect on increasing dropshoot punches.Tujuan penelitian untuk mengetahui seberapa besar efektivitas model return berpasangan terhadap hasil pukulan dropshoot pada atlet Usia 14-17 Tahun di SMPN 19 Bandar Lampung. Populasi penelitian ini adalah atlet Usia 14-17 Tahun yang berjumlah 28 orang, dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol menggunakan oridinal pairing. Metode yang digunakan adalah eksperimen murni. Analisis data penelitian ini menggunakan uji-t. Hasil penelitian menunjukan ada pengaruh yang signifikan dari model return berpasangan terhadap hasil pukulan dropshoot pada atlet Usia 14-17 Tahun di SMPN 19 Bandar Lampung. Kedua, ada perbedaan dari model return berpasangan terhadap hasil pukulan dropshoot.. Maka, dapat peneliti simpulkan bahwa model return berpasangan memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan pukulan dropshoot.Kata kunci : dropshoot, return berpasanga
Pengaruh Latihan Jump Stop Shoot dan Triple Threat Position Terhadap Hasil Jump Shoot
Get PDFThe purpose of this research is to know which is more influence between jump stop shoot exercise and triple threat position to the result of jump shoot. The research method used is experimental method. Samples taken are all students extracurricular basketball in SMA Negeri 2 Pringsewu with the number of 20 people. Data collection techniques used pre-test and post-test. The results of the data analysis obtained tcount XA = -5.48 XB = -3.75 t table -2.101 5% real level, n = 20. If - t table ? t arithmetic ? t table then H0 received Ha rejected, So there is a significant difference in the ability of the initial test and the final test of the Jump Shoot results. While the t-test the difference between XA and XB obtained t-arithmetic -2.24 <t table -2.101 then reject H0. The jump stop shoot exercise has a great effect over the exercise of tripple-threat positions on improving the jump shoot result of the extracurricular son of basketball Senior High School 2 Pringsewu. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui mana yang lebih berpengaruh antara latihan jump stop shoot dan triple threat position terhadap hasil jump shoot. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperiment. Sampel yang di ambil adalah seluruh siswa ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 2 Pringsewu dengan jumlah 20 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan pre-test dan post-test. Hasil analisis data diperoleh t-hitung XA = 5,48 XB= 3,75 t tabel-2,101 taraf nyata 5%, n= 20 . Jika - t tabel ? t hitung ? t tabel maka H0 diterima Ha ditolak, Jadi ada perbedaan yang signifikan kemampuan tes awal dan tes akhir terhadap hasil Jump Shoot. Sedangkan uji-t perbedaan antara XA dan XB diperoleh t-hitung -2,24 < t tabel-2,101 maka tolak H0. Latihan jump stop shoot memiliki pengaruh yang besar daripada latihan tripple threat position terhadap peningkatan hasil jump shoot pada siswa ektrakulikuler bola basket SMA Negeri 2 Pringsewu.Kata Kunci : jump shoot, jump stop shoot, triple threat position
HUBUNGAN POSTUR TUBUH TERHADAP KETERBELAJARAN GERAK PADA SISWA KELAS V DAN VI
Get PDFThis study aimed to determine whether there is a relationship between posture against motion study in Class V and VI of Elementary School 1 Sidosari District of South Lampung Natar year 2014/2015. The population in this research were 189 students. The sample was 60 students. by using proportional cluster random sampling technique. Variables in this research were posture (X) and motion study (Y). The method used was survey with test technique. Based on the calculations by using correlation analysis product moment,it obtained the value of count was 0.948 with a significance level of 5%, the value of r-table is 0.413. From these results it can be seen that there is a relationship between posture and motion study in class V and VI at State Elementary School 1 Sidosari District of South Lampung Natar year 2014/2015.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada hubungan antara postur tubuh terhadap keterbelajaran gerak pada siswa kelas V danVI Sekolah Dasar Negeri 1 Sidosari Kecamatan Natar Kabupaten Lampung Selatan tahun 2014/2015. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 189 siswa. Sampel yang digunakan berjumlah 60 siswa. Diambil menggunakan teknik cluster proporsional random sampling. Variabel dalam penelitian ini yaitu postur tubuh (X) dan keterbelajaran gerak (Y). Metode yang digunakan adalah survei dengan teknik tes. Berdasarkan hasil perhitungan menggunakan analisis korelasi product moment diperoleh nilai r-hitung sebesar 0,948 dengan taraf signifikansi 5%, diperoleh nilai r-tabel sebesar 0,413. Dari hasil tersebut dapat diketahui bahwa ada hubungan antara postur tubuh dan keterbelajaran gerak pada siswa kelas V dan VI di Sekolah Dasar Negeri 1 Sidosari Kecamatan Natar Kabupaten Lampung Selatan tahun 2014/2015.Kata kunci : keterbelajaran gerak, korelasi product moment, postur tubuh
Hubungan antara Keseimbangan dan Power Otot Tungkai dengan Hasil Tendangan Penalti
Get PDFThis study aims to determine the correlation between balance and power of legs muscle with the result of penalty kicks in high school students Al-Azhar 3 Bandar Lampung. The type of research is correlational with data collection techniques using tests and measurements. The population of the study were students of SMA Al-Azhar 3 Bandar Lampung, which amounted to 30 students taken using total sampling technique or called population research. The instrument used is balance by using balance one, leg muscle power using test jump test, penalty kick result by using assessment of penalty kick test. Data analysis using multiple correlation. Based on the results of data analysis, description, testing of research results, and discussion, it can be concluded that there is a significant r correlation between balance and leg muscle power with penalty kick results in high school students Al-Azhar 3 Bandar Lampung.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara keseimbangan dan power otot tungkai dengan hasil tendangan penalti pada siswa SMA Al-Azhar 3 Bandar Lampung. Jenis penelitian adalah korelasional dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Populasi penelitian adalah siswa SMA Al-Azhar 3 Bandar Lampung yang berjumlah 30 siswa yang diambil menggunakan teknik total sampling atau disebut penelitian populasi. Instrumen yang digunakan adalah keseimbangan dengan menggunakan balance one, power otot tungkai dengan menggunakan tes jump test, hasil tendangan penalti dengan menggunakan penilaian tes tendangan penalti. Berdasarkan hasil analisis data, deskripsi, pengujian hasil penelitian, dan pembahasan, dapat diambil kesimpulan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara keseimbangan dan power otot tungkai dengan hasil tendangan penalti pada siswa SMA Al-Azhar 3 Bandar Lampung.Kata Kunci: keseimbangan, power otot tungkai, tendangan penalti