JUPE (Jurnal Penjaskesrek)
Not a member yet
236 research outputs found
Sort by
PERBANDINGAN LATIHAN MENGGUNAKAN BOLA UKURAN 4 DAN 5 TERHADAP KETEPATAN MENENDANG BOLA
No full textThis study is aimed to determine the comparison of exercises using the ball size 4 and 5 of the accuracy of kicking the ball towards goal on football extracurricular of SD Negeri Way Panas academic year 2013/2014. The research method used in the research was experimental method. The number of population was 24 students. The sample used in the research were all the population who joined football extracurricular of SD Negeri Way Panas, which amount to 24 students because of the population is not more than 100 testy. Sample collecting used purposive sampling. Based on the results of the research, exercises using ball size 4 and 5 give a significant influence on the level of accuracy of kicking the ball towards goal. The results showed that the ultimate test of ball size 4 of 3,174 is smaller than the ball size 5 of 5.285.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan latihan dengan menggunakan bola ukuran 4 dan 5 terhadap ketepatan menendang bola ke arah gawang pada ekstrakulikuler sepakbola SD Negeri Way Panas tahun pelajaran 2013/2014. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi yang digunakan berjumlah 24 siswa. Sampel yang digunakan adalah semua populasi yang mengikuti ekstrakulikuler sepakbola SD Negeri Way Panas yang berjumlah 24 siswa karena populasi tidak lebih dari 100 testi. Dari hasil penelitian di dapat bahwa latihan dengan menggunakan bola ukuran 4 dan 5 memberikan pengaruh yang signifikan terhadap tingkat ketepatan menendang bola ke arah gawang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tes akhir bola ukuran 4 sebesar 3,174 lebih kecil dibandingkan dengan bola ukuran 5 sebesar 5,285.Kata kunci: bola ukuran 4, bola ukuran 5, menendang bola
PENGEMBANGAN MEDIA PEMBELAJARAN GERAK DASAR GULING LENTING PADA SISWA SEKOLAH MENENGAH PERTAMA
Get PDFThe aim of this research was to produce instructional media roll kip basic motion in audio-visual form, where targeted to students of VIII grade SMP IT Permata Bunda Labuan Ratu Bandar Lampung. The method used in this research were research and development (R & D). Population and sample used in this research were 50 students of VIII grade SMP IT permata Bunda Bandar Lampung. The result of this development research was prototype IV which generated in instructional video form of floor gymnastics in roll kip subject. This instructional media can be a reference for PE teachers in junior high school in the floor gymnastics learning process in roll kip subject.The conclution of this research was generated an instructional media basic motion roll kip that can be used as an alternative source of learning and aids media for PE teachers in SMP IT Permata Bunda Bandar Lampung.Tujuan dari penelitian ini adalah menghasilkan media pembelajaran gerak dasar guling lenting (Roll kip) berupa audio-visual yang ditujukan kepada siswa kelas VIII SMP IT Permata Bunda Labuhan Ratu Bandar Lampung. Metodelogi penelitian dalam penelitian ini menggunakan Research and development (R&D) atau penelitian pengembangan. Populasi dan sampel yang digunakan adalah siswa kelas VIII SMP IT Permata Bunda Bandar Lampung berjumlah 50 siswa. Hasil dari penelitian pengembangan ini adalah prototipe IV yang dihasilkan berupa video pembelajaran gerak dasar guling lenting. Media pembelajaran ini dapat menjadi acuan bagi guru penjaskes di sekolah menengah pertama dalam proses pembelajaran senam lantai materi guling lenting. Simpulan dari penelitian ini yaitu dihasilkan media pembelajaran gerak dasar guling lenting yang dapat digunakan sebagai alternatif sumber belajar dan media bantu bagi guru penjaskes di SMP IT Permata Bunda Bandar Lampung.Kata kunci: media pembelajaran, guling lenting, kip
HUBUNGAN TINGKAT KEPERCAYAAN DIRI DAN MOTIVASI DENGAN KETERAMPILAN GERAK DASAR SEPAKBOLA
Get PDFThis study aims to determine the relationship of the level of confidence and motivation with basic motor skills of football in junior high school students' extracurricular 8 Bandar Lampung. The research method used was descriptive correlational. The sample used is a student extracurricular N 8 junior football in Bandar Lampung, amounting to 30 students. The analysis showed that the level of confidence had a significant association with the basic motor skills of football at 0.687. Correlation coefficient with the motivation of the basic motor skills of football at 0.419. While the correlation coefficient confidence and motivation with the basic skills of soccer motion for 0.774. It means confidence and motivation to have a relationship 'stronger' with basic movement skills of football at junior high school students' extracurricular 8 Bandar Lampung.Kata kunci : deskriptif korelasional, percaya diri, motivasi, sepakbola
Pengaruh Latihan Interval dan Latihan Sirkuit Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa
Get PDFThe purpose of this study is to determine the level of physical fitness of students of SMP Negeri 2 Sekincau, West Lampung after being given treatment, namely interval training and circuit training. The research method used is an experimental method. The design of this study is pre-test and post-test. Subjects in this study are students of class VII B with a total of 30 people. The instrument utilized in this study is the Indonesian Physical Freshness Test. Based on the results of the analysis of the influence test and t test, the results of this study are: 1) there is a significant effect of interval training on the level of physical fitness of students with data analysis obtained t count = 16.87> t table 2.145 real level 5%, n = 15, 2) there is a significant effect of circuit training on physical fitness of students with the results of data analysis t count = 23,90 > t table 2.145 real level 5%, n = 15. 3) there is a significant difference between interval training and circuit training on students' physical fitness with data analysis t count 2.147 > t table 2.048 real level 5%, n = 30. If t counts> t table then Ha is accepted H0 is rejected. According to the calculation of the effect of interval training test is 16,87 while circuit training is 23,90 this circuit training is better in improving physical fitness for students of Sekincau 2 Junior High School Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 2 Sekincau Lampung Barat setelah diberikan perlakuan yaitu latihan interval dan latihan sirkuit. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Desain penelitian ini adalah pre-test dan post-test. Subjek dalam penelitian ini adalah siswa kelas VII B dengan jumlah 30 orang. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah Tes Kesegaran Jasmani Indonesia. Berdasarkan hasil analisis uji pengaruh dan uji t, maka hasil penelitian ini adalah: 1) ada pengaruh yang signifikan dari latihan interval terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa dengan analisis data diperoleh t hitung = 16.87 > t tabel 2,145 taraf nyata 5%, n = 15, 2) ada pengaruh yang signifikan dari latihan sirkuit terhadap kebugaran jasmani siswa dengan hasil analisi data t hitung = 23,90 > t tabel 2,145 taraf nyata 5%, n=15. 3) terdapat perbedaan yang signifikan antara latihan interval dan latihan sirkuit terhadap kebugaran jasmani siswa dengan analisis data t hitung 2,147 > t tabel 2,048 taraf nyata 5%, n=30. Jika t hitung > t table maka Ha diterima H0 ditolak. Dari perhitungan uji pengaruh latihan interval adalah 16,87 sedangkan latihan sirkuit adalah 23,90 dengan demikian latihan sirkuit lebih baik dalam meningkatkan kebugaran jasmani pada siswa SMP Negeri 2 Sekincau.Kata kunci: kebugaran jasmani, latihan interval, latiha
PENGARUH METODE BAGIAN DAN METODE KESELURUHAN TERHADAP KETERAMPILAN RENANG GAYA DADA
Get PDFThis research intent to know: (1) the influence of a part method and totality toward chest style swimming skill at the seven grader students of SMP N 1 Rumbia. (2) the better learning method among a part method and totality toward chest style swimming skill at the seven grader students of SMP N 1 Rumbia. Objects of the research are 30 student SMP N 1 Rumbia those are divided in 2 groups with used technique of random sampling. In collecting data for base power skill testing used swimming accuracy test. Data analysis technique is used normality test, homogeneity test, T test with significance 5%. Based on the result above, it can be said that: There is influence among a part method and totality method toward chest style swimming skill at the seven grader students of SMP N 1 Rumbia. (t counting 7,06> t table 1,701).Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) Pengaruh metode bagian dan keseluruhan terhadap keterampilan renang gaya dada siswa kelas VII7 SMP Negeri 1 Rumbia. (2) Metode yang lebih baik antara metode bagian dan keseluruhan terhadap keterampilan renang gaya dada siswa kelas VII7 SMP Negeri 1 Rumbia. Objek penelitian sebanyak 30 siswa SMP Negeri 1 Rumbia yang dibagi dalam 2 kelompok dengan menggunakan teknik random sampling. Teknik pengambilan data untuk tes keterampilan gerak dasar ini menggunakan tes ketepatan renang. Teknik analisis data menggunakan Uji Normalitas, Uji Homogenitas, Uji T dengan taraf signifikansi 5 %. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan sebagai berikut: (1) Ada pengaruh antara metode bagian dan keseluruhan terhadap keterampilan renang gaya pada siswa kelas VII7 SMP Negeri 1 Rumbia. (t hitung 7,06 > t tabel 1,701).Kata kunci : gerak dasar, metode pembelajaran, renang gaya dad
UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN GERAK DASAR LONCAT HARIMAU DENGAN KARDUS, BOLA DAN TEMAN
Get PDFThis study aims to improve basic motor skills tigers jump in class XI IPA-3 MAN Poncowati Terbanggi Large cardboard with the use of tools, balls and friends. This type of research is a classroom action research (Classroom Action Research). With the research subjects were students of class XI IPA-3, which amounts to 43 students made up of 15 men and 28 women. The instrument used was a basic assessment of the quality movement jump tiger. The results showed that ; 1) in the first cycle with the use of cardboard aids can improve students' basic motion tiger jump, as many as 13 students who completed (30.23%); 2) in the second cycle with the use of tools to improve the motion base ball jump tiger with a mastery level of 48.84%; and 3) in the third cycle with the use of paired with a friend can help improve basic motion jump tiger with a mastery level of 79.07%. conclusion: With tools such as cardboard boxes, balls and friends can help improve basic motor skills tigers jump in class XI IPA-3 MAN Poncowati Terbanggi Besar.Kata kunci : alat bantu, PTK, loncat harimau, ketuntasan belaja
Pengaruh Latihan Model Shadow Untuk Meningkatkan Kemampuan Shooting
Get PDFThe problem in this research is the ability to shoot the ball in a football game in SSB Single Chess less maximum. This study aims to determine the effect difference by providing a treatment that is shadow dribble shooting model and dribble shooting practice. The type of research used is a quasi experiment with a sample of 20 people. Technique of collecting data using instrument skill shooting ball. Data analysis using t-test data analysis technique. The results showed that shadow shooting dribble model practice gave significant effect with t-count value 4.2> t-table 2,101 and shadow dribble shooting model with t-hit value 4,7> t-table 2,101. The results of this study indicate that the shadow dribble shooting model exercises provide a better effect to improve the shooting ability of the ball than the shadow shooting dribble model practice in football games in SSB Catur Tunggal Bandar Lampung.Masalah dalam penelitian ini adalah kemampuan shooting bola dalam permainan sepakbola di SSB Catur Tunggal kurang maksimal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh dengan memberikan suatu perlakuan yaitu latihan model shadow shooting dribble dan latihan dribble shooting. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu dengan sampel sebanyak 20 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan instrumen keterampilan shooting bola. Analisis data menggunakan teknik analisis data uji t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan model shadow shooting dribble memberikan pengaruh yang signifikan dengan nilai t-hitung 4,2 > t-tabel 2,101 dan latihan model shadow dribble shooting dengan nilai t-hitung 4,7 > t-tabel 2,101. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa latihan model shadow dribble shooting memberikan pengaruh yang lebih baik untuk meningkatkan kemampuan shooting bola dibandingkan latihan model shadow shooting dribble dalam permainan sepakbola di SSB Catur Tunggal Bandar Lampung.Kata kunci : model shadow, shooting sepakbol
HUBUNGAN POWER TUNGKAI DAN KELENTUKAN DENGAN KEMAMPUAN MENENDANG PINALTI
Get PDFThis study aimed to investigate the relationship of leg power and flexibility with the ability to kick a penalty in the game of football. The research methodology used is descriptive correlational . The population used is the athlete or student SSB Metro Mulyojati of 20 people . Engineering samples using stratified random sampling. Data collection techniques in this study is one shoot one model or data acquisition and data analysis technique is using product moment correlation. The results showed an association but not significant between leg power with the ability to kick a penalty equal to 17.72 %, then the relationship flexibility with the ability to kick a penalty of 1.04 %. From the two variables, the largest contribution to the result of the penalty kick is power leg that is 17.72 %. From the results of the correlation between leg power and flexibility with the ability to kick a penalty obtained correlation coefficient = 0.503.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan power tungkai dan kelentukan dengan kemampuan menendang pinalti dalam permainan sepakbola. Metodologi penelitian yang digunakan adalah deskriptif korelasional. Populasi yang digunakan adalah atlet atau siswa SSB Mulyojati Metro yang berjumlah 20 orang. Teknik sampel menggunakan stratified random sampling. Teknik pengumpulan data pada penelitian ini adalah one shoot model atau satu kali pengambilan data dan teknik analilis data menggunakan korelasi product moment. Hasil penelitian menunjukan adanya hubungan namun tidak signifikan antara power tungkai dengan kemampuan menendang pinalti sebesar 17,72 % kemudian hubungan kelentukan dengan kemampuan menendang pinalti sebesar 1,04 %. Dari ke dua variabel tersebut kontribusi terbesar terhadap hasil tendangan pinalti adalah power tungkai yaitu sebesar 17,72 %. Dari hasil korelasi antara power tungkai dan kelentukan dengan kemampuan menendang pinalti didapat koefisien korelasi = 0,503.Kata kunci : kelentukan, pinalti, power, tungkai
HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN JASMANI DENGAN KETERAMPILAN BERMAIN BULUTANGKIS
Get PDFPeneilitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada hubungan yang signifikan antara kebugaran jasmani dengan keterampilan bermain bulutangkis pada kelas VII SMP PGRI Pejambon Tahun Pelajaran 2012/2013. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif kolerasional. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 82 siswa. Data dikumpulkan melalui tes TKJI dan tes keterampilan bermain bulutangkis. Hasil analisis menunjukkan: Pertama, diperoleh koefesien korelasi 0,656 artinya ada hubungan signifikan antara lari 50 m dengan keterampilan bulutangkis, kontribusi 43,03%. Kedua, didapat koefesien korelasi 0,625 artinya ada hubungan signifikan antara gantung angkat tubuh dengan keterampilan bulutangkis, kontribusi 39,11%. Ketiga, didapat koefesien korelasi 0,677 artinya ada hubungan signifikan antara baring duduk dengan keterampilan bulutangkis, kontribusi sebesar 45,83%. Keempat, didapat koefesien korelasi 0,607 artinya ada hubungan signifikan antara loncat tegak dengan keterampilan bulutangkis, kontribusi 36,84%.The objective of this research is to reveal whether there is correlation between physical fitness by the ability of badminton at the students in seven class of SMP PGRI Pejambon academic year 2012/2013. The metode that was used in this research is descriptive correlation. That consist 82 students. The data submitted by test of TKJI for 13-15 years old and test ability the badminton. The result showed: First, got correlation 0,656 it’s mean there is correlation between running 50 m by the ability badminton, got 43,03%. Second, got correlation 0,625 it’s mean there is correlation between hung up the body by the ability badminton, got 39,11%. Third, got correlation 0,677 it’s mean that there is correlation between sit up by the ability badminton that got 45,83%. Fourth, got correlation 0,607 it’s mean there is correlation between vertical jump by the ability badminton and got 36,84%.Kata kunci : deskriptif kolerasional, kebugaran jasmani, servis, bádminto
HUBUNGAN KELENTUKAN TUBUH DAN KECEPATAN REAKSI DENGAN KETERAMPILAN MENGIRING BOLA PERMAINAN SEPAKBOLA
Get PDFThis study aimed to determine the relationship of flexibility and reaction to football dribbling skills. The methodology used was descriptive correlational method. The sample used was student football extracurricular in SMK Yadika Bandar Lampung academic year 2015 which population was 25 students. From the results of the research there is a significant relationship between flexibility against football dribbling skills in the game of football of 0.75 (56.25%) and significant relationship reaction to football dribbling skills in the game of football on the student of football extracurricular in SMK Yadika Bandar Lampung academic year 2015 amounted to 0.82 (67.25%). The conclusion of this study is the flexibility and reaction gives a positive relationship to football dribbling skills in the game of football on football extracurricular academic year 2015.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kelentukan dan reaksi terhadap keterampilan mengiring bola. Metodologi penelitian yang digunakan adalah metode deskriptif korelasional. Sampel yang digunakan adalah siswa ekstrakulikuler sepakbola SMK Yadika Bandar Lampung tahun ajaran 2015 yang populasinya berjumlah 25 siswa. Dari hasil penelitian didapat bahwa adanya hubungan yang signifikan antara kelentukan terhadap keterampilan mengiring bola pada permainan sepakbola sebesar 0,75 (56,25 % ) dan adanya hubungan yang signifikan reaksi terhadap keterampilan mengiring bola pada permainan sepakbola pada siswa ekstrakulikuler sepakbola SMK Yadika Bandar Lampung tahun ajaran 2015 sebesar 0,82 ( 67,25 %). Kesimpulan dari penelitian ini adalah kelentukan dan reaksi memberikan hubungan yang positif terhadap keterampilan mengiring bola pada permainan sepakbola pada siswa ekstrakulikuler sepak bola SMK Yadika Bandar Lampung tahun ajaran 2015.Kata kunci: kelentukan, mengiring bola, reaksi