Repository of Faculty of Kinesiology, University of Split
Not a member yet
1407 research outputs found
Sort by
[The] proceeding book of 3rd International Conference on Science and Medicine in Aquatic Sports: Split, Croatia, 9th-10th May 2025.
No full textIspitivanje mogućnosti kvantifikacije povezanosti parametara plućne ventilacije sa simptomima astme pod utjecajem aerobnog trenažnog programa – studija slučaja : diplomski rad
No full textKronično upalno oboljenje donjih dišnih puteva karakterizirano akutnim ili subakutnim epizodama dispneje, kašlja i rijetko stvaranjem katara, definiramo astmom. Brojni radovi pokazuju da aerobni trenažni program povećava kapacitet i funkcionalnost pluća te poboljšava stanje krvožilnog sustava što pomaže u smanjenju ozbiljnosti i učestalosti simptoma astme povećanjem ukupne izdržljivosti tijekom tjelesne aktivnosti. Ova studija slučaja nastoji otkriti može li se praćenjem rezultata Spirometrije, FeNO testa te upitnika AQLQ(S) kvantificirati i pobliže objasniti utjecaj aerobnog trenažnog programa na simptome astme. Također služi za upoznavanje s preduvjetima za stvaranje baze podataka na temelju koje bi astmatičari bili specificirani za aktivnost koja njima najviše odgovara. Studija slučaja uključivala je bivšu gimnastičarku (26 god., 63kg, 172cm) sa dijagnosticiranom alergijskom astmom. Test Spirometrije, FeNO test i AQLQ(S) mjereni su u četiri točke kroz inicijalno stanje, dva tranzitivna stanja i finalno stanje. Faktorskom analizom rezultata ankete dobivena su tri faktora koja su uspoređivana s rezultatima Spirometrije i FeNO testa. Utvrđena je korelacija MEF 75 (0.907), FEV 1 (0.901), IVC (0.856), PEF (0.849), FVC (0.784) s prvim faktorom (SA), FeNO (0.947) s drugim faktorom (IOZ) i FEV 1/IVC (0.989), MEF 25 – 75 (0.870), MEF 25 (0.864) i MEF 50 (0.791) s trećim faktorom (G). Radi lakše interpretacije rezultata, povezanost pojedinih faktora, rezultata Spirometrije i FeNO testa u ovisnosti s mjerenjem prikazane su grafički. Rezultati upućuju na mogućnost kvantifikacije utjecaja aerobnog trenažnog programa na simptome astme i potencijalno stvaranje baze podataka na temelju koje bi astmatičari bili specificirani za aktivnost koja njima najviše odgovara prilikom organizacije veće studije.Chronic inflammatory disease of the lower respiratory tract characterized by acute or subacute episodes of dyspnea, cough and rarely catarrh is defined as asthma. Numerous studies show that an aerobic training program increases lung capacity and functionality and improves the condition of the cardiovascular system, which helps reduce the severity and frequency of asthma symptoms by increasing overall endurance during physical activity. This case study seeks to find out whether monitoring the results of Spirometry, FeNO test and AQLQ(S) questionnaire can quantify and explain in more detail the impact of an aerobic training program on asthma symptoms, i.e. To quantify the direct or indirect (adaptation to an aerobic training program) impact on asthma symptoms. It also serves to familiarize with the prerequisites for creating a database which would be used on asthmatics for specifying the activity that suits them best. The case study involved a former female gymnast (26 years old, 63kg, 172cm) diagnosed with allergic asthma. The Spirometry test, FeNO test and AQLQ (S) were measured at four points through the initial state, two transitive states and the final state. Factor analysis of the AQLQ (S) results resulted in three factors that were compared with the results of the Spirometry and FeNO test. A correlation of MEF 75 (0.907), FEV 1 (0.901), IVC (0.856), PEF (0.849), FVC (0.784) with the first factor (SA), FeNO (0.947) with the second factor (IOZ) and FEV 1/IVC (0.989), MEF 25 – 75 (0.870), MEF 25 (0.864) and MEF 50 (0.791) with the third factor (G) were found. For easier interpretation of the results, the correlation between individual factors, the results of the Spirometry and FeNO test in relation to the measurement were shown graphically. The results suggest the possibility of quantifying the impact of an aerobic training program on asthma symptoms and potentially creating a database which would be used on asthmatics for specifying the activity that suits them best when larger study would be organized
Fitness Preparation of Defensive Players in Football : Undergraduate Thesis
No full textUloga sporta u današnjem svijetu je sve veća i kreće se prema profesionalizmu koji iziskuje sve veća ulaganja i odricanja pojedinca i njegovog stručnog osoblja. Za profesionalno bavljenje nogometom potrebne su sposobnosti koje svaki nogometaš tijekom karijere može održavati i razvijati. Glavni cilj ovog rada je prikazati koliko je važno planiranje i programiranje treninga, obzirom na različite igračke pozicije u nogometu, s naglaskom na obrambene igrače. Trening podrazumijeva odrađivanje tehničko-taktičkih zadataka kao što su jakost, snaga, brzina, agilnost, izdržljivost, ravnoteža, preciznost i prevencija od ozljeda.The role of sport in today's world is increasing and moving towards professionalism, which requires increasing investment and sacrifices from the individual and his professional staff. Professional football requires skills that every football player can maintain and develop throughout his career. The main goal of this paper is to show how important planning and programming of training is, considering the different playing positions in football, with an emphasis on defensive players. Training involves performing technical and tactical tasks such as strength, power, speed, agility, endurance, balance, precision and injury prevention
Kinesitherapy of the Pelvic Floor Muscles : Undergraduate Thesis
No full textMišići dna zdjelice značajno utječu na reproduktivni, probavni i mokraćni sustav, kao i na posturalnu stabilnost tijela. Međutim, njihov značaj u svakodnevnom životu često se zanemaruje sve dok se ne pojave stanja poput prolapsa organa, bolova u zdjelici ili inkontinencije urina. Disfunkcija može imati nekoliko uzroka, uključujući trudnoću, porod, starenje, operaciju, loše navike ili nedostatak tjelesne aktivnosti. Specijalnost fizikalne terapije - kineziterapije, koja naglašava liječenje i prevenciju temeljenu na pokretu, pokazala je izvanrednu učinkovitost u rješavanju problema dna zdjelice. Tonus, koordinacija i svijest o ovim mišićima mogu se uvelike poboljšati programom vježbanja koji je posebno dizajniran za svakog pojedinca, što će smanjiti simptome i poboljšati kvalitetu života
Specificities of Motor Learning in Beginner Handball Goalkeepers : Graduate Thesis
No full textKljučne vještine rukometnih vratara uključuju brzinu reakcije, anticipaciju i tehničku preciznost, koje su od presudne važnosti za uspješnu izvedbu u dinamičnim uvjetima igre. Antropološke karakteristike, poput visine, mase tijela i opsega ruku, važne su odrednice kvalitete izvedbe i uspjeha kod rukometnih vratara. Tehnike motoričkog učenja koje omogućuju učinkovito usvajanje i automatizaciju vratarskih pokreta uključuju prije svega demonstraciju, verbalne upute i situacijski trening. Analitičke i iterativne metode učenja podržavaju usvajanje tehničkih vještina i razvoj sposobnosti donošenja brzih i preciznih odluka. Situacijski trening dodatno omogućuje prilagodbu naučenih vještina natjecateljskim uvjetima, čime se osigurava kvalitetna i stabilna izvedba. Uz postupni prijelaz od tehničke obuke prema razvoju taktičkih znanja je ključna prilagodba metoda u procesu motoričkog učenja individualnim potrebama vježbača.Key skills for handball goalkeepers include reaction speed, anticipation, and technical precision, all of which are crucial for effective performance in the fast-paced and dynamic nature of the game. Anthropometric traits such as height, body mass, and arm span play a pivotal role in developing goalkeeping abilities. Effective motor learning techniques for acquiring and automating goalkeeper movements primarily include demonstrations, verbal instructions, and situational training. Analytical and iterative learning methods further support the mastery of technical skills and the ability to make quick and accurate decisions. Situational training enables goalkeepers to adapt their learned skills to competitive conditions, ensuring consistent and reliable performance. A gradual shift from technical training to tactical development, with methods tailored to the individual needs of each athlete, is essential for optimal motor learning outcomes
Group Fitness Programs: Forms and Importance in Recreational Exercise : Graduate Thesis
No full textCilj ovog rada bio je analizirati oblike grupnih fitnes programa i njihov značaj u rekreativnom vježbanju, s posebnim naglaskom na fiziološke, psihološke i socijalne učinke na sudionike. Grupni fitnes, kao oblik strukturiranog i vođenog vježbanja, objedinjuje različite metode i pristupe - od aerobika, plesnih i funkcionalnih programa do relaksacijskih i specijaliziranih oblika rada. U radu se analiziraju rezultati brojnih domaćih i međunarodnih istraživanja koja potvrđuju pozitivne učinke grupnog vježbanja na zdravlje, motivaciju i kvalitetu života. Naglašava se važnost instruktora, socijalne povezanosti među sudionicima te uloga glazbe i grupne dinamike u održavanju dugoročne motivacije za vježbanje. Unatoč određenim izazovima, poput nedostatka individualizacije ili moguće monotonije, grupni fitnes programi predstavljaju učinkovit, dostupan i inkluzivan oblik rekreativne tjelesne aktivnosti s velikim potencijalom primjene u javnozdravstvenim strategijama.The aim of this thesis was to analyze the forms of group fitness programs and their significance in recreational exercise, with a focus on their physiological, psychological, and social effects. Group fitness, as a structured and guided form of exercise, includes various methods and approaches - ranging from aerobics, dance, and functional programs to relaxation and specialized formats. The paper reviews findings from national and international research studies confirming the positive impact of group training on health, motivation, and quality of life. Emphasis is placed on the role of the instructor, social connection among participants, and the influence of music and group dynamics in sustaining long-term exercise adherence. Despite certain challenges, such as limited individualization or potential monotony, group fitness programs represent an effective, accessible, and inclusive form of physical activity with significant potential for public health promotion
The Importance of Exercise and Sports Activities for Physical and Mantal Health : Master's Thesis
No full textVeliki broj ljudi prepoznaje značaj i pozitivni utjecaj tjelovježbe na fizičko zdravlje, ali unatoč tome, znatan dio populacije je fizički manje aktivan od tjedne preporučene aktivnosti. Brojna ispitivanja su pokazala međusobnu povezanost tjelesnog vježbanja s mentalnim zdravljem te su ista važna zbog rane dijagnostike i prevencije emotivnih i psihičkih poremećaja poput tjeskobe, anksioznosti i potištenosti. Pokazatelji tih istraživanja su veoma važni za stanovništvo u cjelini. Postojeće studije svjedoče o reduciranim znakovima tjeskobe, letargije i anksioznosti kao i manjoj dozi stresa kod tjelesno aktivnih osoba. Također, ustanovljeno je da je tjelesna pokretljivost vezana s pozitivnim osjećajima, boljom predodžbom o zdravlju te ljepšom slikom sebe. Ova veza tjelesnih aktivnosti i održavanja dobrog zdravlja se isticala tijekom prošlosti, o čemu svjedoče i pisani zapisi. Naročito je ta potreba tjelesne aktivnosti važna danas jer se razvojem tehnoloških dostignuća i rješenja te društva općenito pojačao lagodniji i sjedilački stil života. U ovom radu opisat ću važnost tjelesnih i sportskih aktivnosti za fizičko i mentalno zdravlje, što uključuje i jačanje samopouzdanja i samopoštovanja. Dat ću pregled tjelesno-sportskih aktivnosti kroz četiri temeljne dobne skupine (predškolska dob, školska dob, odrasla populacija, starija dob). Također, navest ću zdravstvene prednosti fizičkih aktivnosti te posljedice neaktivnosti. Istaknut ću posebno povezanost tjelesne aktivnosti sa psihološkom dobrobiti i mentalnim zdravljem. Kroz rad ću naglasiti ulogu liječnika, obrazovnog sustava, lokalne samouprave, ali i značaja same podrške obitelji u razvijanju i stjecanju zdravih navika i načina života. Smisao rada jest proanalizirati dostupnu stručnu literaturu na navedenu temu iz čega bi se izvukao zaključak da se kvaliteta života može obogatiti redovitim tjelesnim aktivnostima ili bavljenjem sportom
Measuring Motor Ability in People With Developmental Disabilities : Graduate Thesis
No full textU ovom radu su opisane motoričke sposobnosti, koje se odnose na sposobnost tijela da učinkovito i precizno izvršava različite pokrete, te različiti testovi koji procjenjuju motoričke sposobnosti kod osoba s teškoćama u razvoju. Naglašena je važnost sustavne procjene koja omogućava identifikaciju jakih i slabih strana motoričkog funkcioniranja kod pojedinca. Opisano je sedam testova koji omogućuju stručnjacima da objektivno procijene sposobnosti pojedinca, identificiraju područja koja trebaju poboljšanje te naprave individualizirane, osobi usmjerene intervencije koje imaju za cilj unaprijediti navedene sposobnosti. Mjerenje motoričkih sposobnosti predstavlja ključnu komponentu u rehabilitaciji i unapređenju kvalitete života, nudeći objektivne podatke koji informiraju o napretku i prilagodbi terapijskih planova. Rezultati mjerenja ne samo da optimiziraju metodološke pristupe, već također potiču samopouzdanje i samostalnost osoba s teškoćama, što je od suštinskog značaja za njihovu integraciju u društvo.This paper describes motor abilities, which refer to the body's capacity to efficiently and accurately perform various movements, and different tests used to assess motor abilities in individuals with developmental disabilities. The importance of systematic assessment is emphasized, as it enables the identification of both strengths and weaknesses in an individual's motor functioning. Seven tests are described, allowing professionals to objectively evaluate an individual's abilities, identify areas for improvement, and develop individualized, person-centered interventions to enhance these abilities. Measuring motor abilities is a key component of rehabilitation and quality of life improvement, providing objective data that informs progress and adjustments to therapeutic plans. The results of these assessments not only optimize methodological approaches but also foster self-confidence and independence in individuals with disabilities, which is essential for their integration into society
The Role of the Strength and Conditioning and Kinesitherapy Program in the Prevention of Shoulder Injuries in Handball Players : Graduate Thesis
No full textUspjeh, a i neuspjeh u sportu ovisi o puno čimbenika. Ozljede kao takve, nerijetko i završavaju sportsku karijeru. Ozljede su postale svakodnevna pojava u svijetu sporta, a rukomet kao jedan od najgrubljih sportova svakodnevno bilježi nove ozljede. S obzirom na prirodu sporta, rukomet kao bacački sport, česte su ozljede ramena koje nastaju većinom prilikom jakih šuteva, gdje se bilježe velike sile koje nedovoljno pripremljena muskulatura, ligamentarni sustav te razno razni disbalansi ne mogu izdržati te dolazi do ruptura mišića, nestabilnosti ramena, upala burze itd. Adekvatnim treninzima snage, fleksibilnosti, mobilnosti ali i učenjem pravilnog obrasca pokreta, „vraćanje“ tijela u pravilnu posturu kondicijski trener i kineziterapeut imaju izrazito veliku odgovornost u prevenciji učestalih ozljeda ramenog pojasa.Success and failure in sports depends on many factors. Injuries as such, often end a sports career. Injuries have become a daily occurrence in the world of sports, and handball, as one of the roughest sports, records new injuries every day. Considering the nature of the sport, handball as a throwing sport, there are frequent shoulder injuries that occur mostly during strong shots, where large forces are recorded that insufficiently prepared musculature, ligament system and various imbalances cannot withstand, resulting in muscle ruptures, shoulder instability, inflammation of the bursa, etc. Through adequate training of strength, flexibility, mobility, but also by learning the correct movement pattern, "returning" the body to the correct posture, S&C coaches and kinesitherapists have an extremely large responsibility to prevent frequent injuries to the shoulder girdle
Neuromuskularni profil vrhunskih mladih natjecatelja u taekwondou procijenjen tensimiografijom - primjer hrvatske juniorske taekwondo reprezentacije : diplomski rad
No full textPurpose: This study aimed to investigate the neuromuscular profile of elite youth Taekwondo (TKD) athletes using tensiomyography (TMG) to assess lower-limb muscle contractile properties and estimate muscle fiber composition. Methods: Seventeen members of the Croatian national junior TKD team (10 males, 7 females) participated in this crosssectional study. Anthropometric characteristics and age at peak height velocity (APHV) were assessed, and TMG measurements were performed bilaterally on the vastus lateralis (VL) muscle to obtain contraction time (Tc), delay time (Td), sustain time (Tr), and estimated percentage of type I muscle fibers (MHC-I%). The average chronological age of participants was 16.3 ± 0.9 years, with an average APHV of 13.4 ± 0.7 years. Results: Males were taller and heavier than females, and females showed earlier biological maturation. No significant differences were found between the left and right VL for Tc (21.5 ± 2.6 ms vs. 22.2 ± 2.8 ms; P = .29) or MHC-I% (15.4 ± 9.5% vs. 14.4 ± 11.7%; P = .69). However, a significant side-to-side difference was observed in Td (t = 2.43, P = .03), suggesting asymmetries in neuromuscular activation onset. Substantial intra-individual variability in MHC-I% distribution was also observed. Conclusions: These findings provide novel insight into the contractile characteristics of adolescent TKD athletes and highlight the utility of TMG as a non-invasive profiling tool. The results may inform individualized training design, injury prevention strategies, and athlete development models in youth combat sports