International Journal of Developmental and Educational Psychology (Revista INFAD de Psicología)
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Nuevos retos en la eduación. El impulso de metodologías alternativas aprendizaje-servicio y mentoría
Get PDFHigher Education is facing the huge challenge of improving their productivity and competitiveness of the students, in addition to check what is its social function. Improving the quality of education and be more competent in the society is associated to promote alternative educational methodologies that allow connecting the curriculum with the reality, case of Service-Learning and mentoring. In this sense, the aim of this work was to explore the effectiveness of the Huelva Educa Program to improve the motivation, strategies of learning and social skills of mentors and school performance and school climate of “mentees”. The sample was composed of 79 students from the University of Huelva, and 69 compulsory students selected through a sampling non-probability convenience. The outcome shows that university students who participated, they have significantly improved behaviors related to learning strategies (e.g., time and environment study, metacognitive self-regulation or regulation of the effort), and de compulsory students has increased the quantity and quality of their interactions, as well as improvement in school performance. These outcomes suggest the necessity of the implementation of such programs based on alternative methodologies within the process of change that is suffering Higher Education.La Educación Superior se enfrenta al desafío de mejorar la productividad y competitividad del alumnado, además de revisar cuál es su función social. Para la mejorar la calidad de la educación y ser más competentes en la sociedad lleva asociado potenciar las metodologías docentes alternativas que permiten conectar el currículum con la realidad, caso del Aprendizaje-Servicio y la mentoría. En esta línea, el objetivo de este trabajo fue explorar la eficacia del Programa Huelva Educa para mejorar la motivación, estrategias de aprendizaje, y habilidades sociales de los mentores participantes y rendimiento escolar y clima escolar de los “mentees”. La muestra estuvo compuesta por 79 estudiantes de la Universidad de Huelva, y 69 alumnos de educación obligatoria seleccionados a través de un muestreo no probabilístico de conveniencia. Los resultados muestran que el alumnado universitario, tras su participación, mejora en comportamientos relacionados con estrategias de aprendizaje (p.e., tiempo y ambiente de estudio, autorregulación metacognitiva o regulación del esfuerzo), y el alumnado de educación obligatoria ha incrementado la cantidad y calidad de sus interacciones, así como tendencias de mejora en el rendimiento escolar. Estos resultados, sugieren la necesidad de implantar de este tipo de programas basados en metodologías alternativas dentro del proceso de cambio que está sufriendo la Educación Superior
Salud sexual y calidad de vida en personas con traumatismo graneoencefálico moderado (TCEM)
Get PDFTraumatic brain injuries (TBI) affect relatively young people more frequently and are an important cause of persistent neurological disability with different degrees of disability. The objective of the study was to know the state of Sexual Health of people with Moderate Traumatic Brain Injury (MTBI), measure their Quality of Life (QL) and explore from the perspective of people the changes generated in their lives as a result of the injury. A total of 184 patients with MTBI participated. The results evidenced alterations in the activities of the daily life, in the scope of personal relation, behavioural and emotional alterations, changes in the own life and in the family. As for the sexual alterations arising after the MTBI, persistent sexual problems are detected and the frequency of coital relationships decreases. The problems with greater prevalence in men are premature ejaculation and erectile dysfunction and in women those with vaginal dryness, the lack of excitement, orgasm and dyspareunia. In general, the cognitive, physical, emotional and behavioural changes that occur after suffering a MTBI have a direct impact on sexuality.Los traumatismos craneoencefálicos (TCE) afectan con mayor frecuencia a personas relativamente jóvenes y constituyen una causa importante de minusvalía neurológica persistente con diferentes grados de incapacidad. El objetivo del estudio fue conocer el estado de Salud Sexual de las personas con Traumatismo Craneoencefálico Moderado (TCEM), medir su Calidad de Vida (CV) y explorar desde la perspectiva de las personas los cambios generados en su vida a consecuencia de la lesión. Participaron 184 pacientes con TCEM. Los resultados evidenciaron alteraciones en las actividades de la vida diaria, en el ámbito de relación personal, alteraciones conductuales y emocionales, cambios en la propia vida y en la familia. En cuanto a las alteraciones sexuales surgidas posteriores al TCEM, se detectan problemas sexuales persistentes y disminución de la frecuencia de relaciones coitales .Los problemas con mayor prevalencia en los hombres son la eyaculación precoz y disfunción eréctil y en las mujeres los de sequedad vaginal, la falta de excitación, de orgasmo y la dispareunia. De forma general, los cambios cognitivos, físicos, emocionales y comportamentales que ocurren tras sufrir un TCEM tienen una repercusión directa sobre la sexualida
El uso de la tecnología de la información y la comunicación entre adolescentes
Get PDFThe information and communication technology use among adolescents. In this century, the use of technology in Spain has increased dramatically and the Internet has become an important social context for the development of adolescents. The aim of this research is to analyze Information and Communication Technology (ICT) is used by a sample of 175 Canary Island adolescents (12 and 16 year-olds). Besides, it explores the prevalence of Problematic Technology Use (PTU), the Internet, video-games and mobile phone, and their relationship with psychological well-being. The results show the Internet and mobile phone use increase with age. There is no gender difference regarding time but there are differences in the kind of use and contents. The implications of results for educational family practice are also discussed.En este siglo, el uso de la tecnología se ha incrementado dramáticamente en España e Internet se ha convertido en un contexto social importante para el desarrollo de los adolescentes. El objetivo de esta investigación es analizar el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) en una muestra de 175 adolescentes canarios (12 y 16 años). Asimismo, se explora la prevalencia del uso problemático de la tecnología (PTU), Internet, videojuegos y teléfonos móviles, y su relación con el bienestar psicológico. Los resultados muestran que el uso de Internet y del teléfono móvil aumenta con la edad. Aunque no se observan diferencias de género en el tiempo de uso, sí se observan diferencias en el tipo de uso y de contenido. Se discuten las implicaciones de estos resultados para la práctica educativa familiar
Fundamentação de um Programa de Musicoterapia Pré-Natal
Get PDFThe use of music therapy in the follow-up of pregnancy and preparation for birth is an innovative strategy for the development of self-knowledge, emotional expression and ambivalent feeling and creativity elaboration and discovery of adaptive skills to deal with the change and transformation that the process of pregnancy and parenting triggers in the pregnant couple. Starting from the theoretical bases of pregnancy psychology and the particular dimensions of music as a temporal experience and emotional expression of psychological ambivalence, a theorization about the fundamentals of music therapy in pregnancy will be described. As an illustration of this theorization, the guidelines and functioning of a pioneering program of prenatal music therapy for pregnant couples from 22 weeks of gestation will also be described.O uso da musicoterapia no acompanhamento da gravidez e da preparação para o nascimento constitui uma estratégia inovadora para o desenvolvimento do autoconhecimento, da expressão emocional e elaboração de sentimentos ambivalentes e da criatividade e descoberta de competências adaptativas para lidar com a mudança e transformação que o processo de gravidez e parentalidade desencadeia no casal grávido. Partindo das bases teóricas da psicologia da gravidez e das dimensões particulares da música enquanto experiência temporal e de expressão emocional da ambivalência psicológica, será descrita uma teorização acerca dos fundamentos da musicoterapia na gravidez. Como ilustração desta teorização, serão, igualmente, descritas as linhas de orientação e de funcionamento de um programa pioneiro de musicoterapia pré-natal dirigido a casais grávidos a partir das 22 semanas de gestação.
Promoción del vínculo intergeneracional a través de los medios digitales
Get PDFThe need to organise encounters between different generations is growing because solidarity between generations is crucial to ensure a fair society for all ages. However, bringing together different age groups is not enough to create a successful intergenerational dialogue. The content, activities and methods used when very different groups come together, should draw the attention of members of both generations. In this regard, the possibilities that virtual tools offer for the deployment of interventions of this type should be a subject of study. Therefore, this paper presents the evidences obtained in relation to the potential of these new tools to promote the welfare of all those involved in programmes of this type, identifying and analysing the online resources used by them for this purpose. The main results suggest that these interventions offer good opportunities to share the learning on equal terms and to address their coexistence together and in completely new ways.The first author received funds from an aid intended to finance the predoctoral recruitment of research staff granted by the Regional Government of Castille and Leon (EDU/1083/2013), co-financed by the European Social Fund, within the 2014-2020 Operational Programme of the European Regional Development Fund (OP ERDF) of Castille and Leon.La necesidad de organizar encuentros entre generaciones va en aumento porque la solidaridad entre las generaciones es crucial para una sociedad equitativa para todas las edades. Sin embargo, reunir a diferentes grupos de edad no es suficiente para crear un diálogo intergeneracional exitoso.El contenido, las actividades y los métodos empleados cuando se juntan grupos muy diferentes, deben atraer a los miembros de ambas generaciones. En este sentido, las posibilidades que lasherramientas virtuales nos brindan para el despliegue de intervenciones de este tipo deben ser objeto de estudio. Así pues, en el presente trabajo se presentan las evidencias obtenidas en relación al potencial de estas nuevas herramientas para favorecer el bienestar de todos los implicados en programas de este tipo, identificando y analizando los recursos online empleados por los mismos para este fin. Los principales resultados apuntan a que estas intervenciones ofrecen buenas oportunidades para compartir el aprendizaje en igualdad de condiciones y para abordar conjuntamente la convivencia de formas completamente nuevas. El primer autor recibió fondos a través de una ayuda destinada a financiar la contratación predoctoral de personal investigador por la Junta de Castilla y León (EDU/1083/2013), cofinanciada por el Fondo Social Europeo, dentro del Programa Operativo del Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER) 2014-2020 de Castilla y León
Intervenciones enfermeras en cuidados sanitarios de sexualidad para mujeres con lesión medular lumbar en Cataluña
Get PDFThis health promotion plan focuses on a specific theme, the nurse intervention in sexuality aftera spinal cord injury, in a specific gender, the woman and a specific population, the Catalan one. Nursing as a health profession, we are health agents, and act around it, we are also the perfect link between the medical team and the social. Our health training in terms of promotion, prevention and health interventions guarantees the correct promotion of autonomy and independence through education plans for health. Theoretical references in nursing taken into account highlights the theory of the evaluation of the functional processes of Margorie Gordon, who grants an exclusive functional pattern to sexuality and reproduction. Methodology: the development of the project is viable through the Precede model. Through interventions in the fields of knowledge, skills and attitudes, oriented as a whole to modify sexual behavior and result in a satisfactory sexual life in harmony with its functional diversity.Este plan de promoción de la salud se centra en una temática específica, la intervención enfermera en sexualidad tras una lesión medular lumbar, en un género concreto, la mujer y una población específica, la catalana. La enfermería como profesión sanitaria, somos agentes de salud, y actuamos en torno a ella, además somos el nexo de unión perfecto entre el equipo médico y el social. Nuestra formación sanitaria en cuanto a promoción, prevención e intervenciones en salud, garantiza el correcto fomento de la autonomía y la independencia mediante los planes de educación para la salud. Referencias teóricas en enfermería tomadas en cuenta destaca la teoría de la valoración de los procesos funcionales de Margorie Gordon, quien otorga un patrón funcional exclusivo a la sexualidad y la reproducción. Metodología: el desarrollo del proyecto es viable mediante el modelo Precede. A través de intervenciones en los ámbitos de conocimientos, habilidades y actitudes, orientadas en su conjunto a modificar la conducta sexual y resultar en una vida sexual satisfactoria en armonía con su diversidad funcional
Las emociones y su relación con las inteligencias múltiples en las asignaturas de ciencias y matemáticas en secundaria
Get PDFAt present the rational and emotional aspects are interrelated, since emotions influence thoughts just as cognitive processes influence emotional states (Mayer, Salovey, Caruso and Cherkasskiy, 2011). In this study we analyzed the emotions of students in the subjects of Sciences taught in third of the ESO. The sample was of 46 girls and 34 boys, belonging to two IES of the province of Badajoz. For their analysis a questionnaire has been developed to know the emotions they present in Physics and Chemistry, Mathematics and Natural Sciences, relating them to the theory of multiple intelligences (Gardner, 1998), since students work and learn according to their intelligences .The methodology used in this research has been quantitative. Among the results obtained are the following: ESO students present few positive emotions in the subject of Physics and Chemistry, and show higher scores in negative emotions such as worry and nervousness. In the subject of mathematics they present a high percentage of positive emotions (confidence and tranquility), and also of negative emotions (worry). Natural Sciences is the subject that you like the most of the three and manifest positive emotions such as joy, confidence, tranquility and satisfaction. There is a positive correlation in the highest scores in positive emotions in Natural Sciences and a higher score in Interpersonal and Naturalist Intelligence. There are significant correlations between the multiple mathematical and spatial logical intelligences and the variables related to positive emotions in Physics and Chemistry, in Mathematics and in Natural SciencesEn la actualidad los aspectos racionales y emocionales se interrelacionan entre sí, ya que las emociones influyen en los pensamientos al igual que los procesos cognitivos influyen en los estados emocionales (Mayer, Salovey, Caruso y Cherkasskiy, 2011). En este estudio hemos analizado las emociones del alumnado en las asignaturas de Ciencias impartidas en tercero de la ESO. La muestra ha sido de 46 chicas y 34 chicos, pertenecientes a dos IES de la provincia de Badajoz. Para su análisis se ha elaborado un cuestionario para conocer las emociones que presentan en Física y Química, Matemáticas y Ciencias Naturales, relacionándolas con la teoría de las inteligencias múltiples (Gardner, 1998), ya que el alumnado trabaja y aprende en función de sus inteligencias. La metodología utilizada en esta investigación ha sido cuantitativa. Entre los resultados obtenidos están los siguientes: Los alumnos de tercero de ESO presentan pocas emociones positivas en la asignatura de Física y química, y, muestran mayores puntuaciones en emociones negativas como preocupación y nerviosismo. En la asignatura de matemáticas presentan un alto porcentaje en emociones positivas (confianza y tranquilidad), y también de emociones negativas (preocupación). Ciencias Naturales es la asignatura que más le gusta de las tres y manifiestan emociones positivas como alegría, confianza, tranquilidad y satisfacción. Existe una correlación positiva en las puntuaciones más altas en emociones positivas en Ciencias Naturales y una mayor puntuación en inteligencia Interpersonal y Naturalista. Existen correlaciones significativas entre las inteligencias múltiples Lógico Matemática y Espacial y las variables relacionadas con las emociones positivas en Física y Química, en Matemáticas y en Ciencias Naturales.En la actualidad los aspectos racionales y emocionales se interrelacionan entre sí, ya que las emociones influyen en los pensamientos al igual que los procesos cognitivos influyen en los estados emocionales (Mayer, Salovey, Caruso y Cherkasskiy, 2011). En este estudio hemos analizado las emociones del alumnado en las asignaturas de Ciencias impartidas en tercero de la ESO. La muestra ha sido de 46 chicas y 34 chicos, pertenecientes a dos IES de la provincia de Badajoz. Para su análisis se ha elaborado un cuestionario para conocer las emociones que presentan en Física y Química, Matemáticas y Ciencias Naturales, relacionándolas con la teoría de las inteligencias múltiples (Gardner, 1998), ya que el alumnado trabaja y aprende en función de sus inteligencias. La metodología utilizada en esta investigación ha sido cuantitativa. Entre los resultados obtenidos están los siguientes: Los alumnos de tercero de ESO presentan pocas emociones positivas en la asignatura de Física y química, y, muestran mayores puntuaciones en emociones negativas como preocupación y nerviosismo. En la asignatura de matemáticas presentan un alto porcentaje en emociones positivas (confianza y tranquilidad), y también de emociones negativas (preocupación). Ciencias Naturales es la asignatura que más le gusta de las tres y manifiestan emociones positivas como alegría, confianza, tranquilidad y satisfacción. Existe una correlación positiva en las puntuaciones más altas en emociones positivas en Ciencias Naturales y una mayor puntuación en inteligencia Interpersonal y Naturalista. Existen correlaciones significativas entre las inteligencias múltiples Lógico Matemática y Espacial y las variables relacionadas con las emociones positivas en Física y Química, en Matemáticas y en Ciencias Naturales
Coinvolgimento lavorativo degli educatori del nido e degli insegnanti della scuola dell’infanzia: studio quali-quantitativo
Get PDFResearch shows as work-engagement, enthusiasm and vigor predict work performance and have positive effects on teacher-student relationships and on students\u27 academic outcomes (Bakker, Schaufeli, Leiter and Taris, 2008; Bakker, Van Emmerik and Euwema, 2006; Duckworth, Quinn and Seligman, 2009). According to our quali-quantitative study, two main aims were set: 1) the evaluation of the predictive role of some dispositional variables (subjective wellbeing, compassion and dispositional positive affect) and of some socio-contextual variables (self/co-regulated proactive strategies, constructive climate) on teachers\u27 work-engagement in educational and scholastic services 0/6 years; 2) the qualitatively exploration of dimensions of promoting well-being in educational services. A group of 189 educators and kindergarten teachers was asked to fill the following questionnaires: the UWES-17 (Schaufeli, 2003), the Santa Clara Brief Compassion Scale (Sprecher and Fehr, 2005), the Proactive Strategy Scale (Salmela-Aro, 2009), the Positive and Negative Affect Schedule (Watson et al, 1988), the Subjective Happiness Scale (Lyuborminsky and Lepper, 1999) and the Teacher self-efficacy and ad hoc interview on components of promoting well-being in educational services. Our main quantitative outcomes showed that compassion and proactive strategies predict higher levels of work-engagement over subjective well-being and dispositional positive affect.La letteratura mostra come il coinvolgimento lavorativo, l’entusiasmo e il vigore dei docenti siano predittivi delle prestazioni lavorative ed abbiano un effetto benefico sulle relazioni positive insegnante-studente e sugli esiti accademici degli studenti (Bakker, Schaufeli, Leiter e Taris, 2008; Bakker, Van Emmerik e Euwema, 2006; Duckworth, Quinn e Seligman, 2009). L’obiettivo del presente studio di carattere quali-quantitativo è stato duplice: 1) valutare il ruolo predittivo, sul coinvolgimento lavorativo degli operatori dei servizi educativi e scolastici 0/6 anni, di variabili disposizionali (benessere soggettivo, compassione, affettività disposizionale positiva) e di natura socio-contestuale (strategie proattive auto ed etero regolative, clima costruttivo); 2) esplorare sul piano qualitativo le dimensioni di promozione del benessere nei servizi. Ad un gruppo di 189 educatori e insegnanti della scuola dell’infanzia sono stati somministrati l’UWES-17 (Schaufeli e Bakker, 2004), la Santa Clara Brief Compassion Scale (Hwang, Plante, e Lackey, 2008), la Proactive Strategy Scale (Salmela-Aro, 2009), la Positive and Negative Affect Schedule (Watson, Clark, e Tellegen, 1988), la Subjective Happiness Scale (Lyuborminsky e Lepper, 1999) la Teacher self-efficacy ed un intervista qualitativa costruita ad hoc sugli aspetti di promozione del benessere. I principali esiti quantitativi evidenziano come a parità di benessere soggettivo e di affettività disposizionale positiva, la compassione e le strategie proattive sono predittori di un maggior coinvolgimento lavorativo
Variables socio afectivas y la eficacia en la labor docente
Get PDFIt is evident that there is a high rate of discomfort in the teaching profession. Different types of variables (individual, social and organizational) influence teachers, causing them to face many situations with high uncertainty. The consequences are chronic work stress, burnout syndrome, and burnout and mobbing. Maslach and Jackson (1981) establish criteria for the evaluation of this syndrome. In 1996 the MBI-GS Scale was built by Schaufeli, Leiter, Maslach and Jackson to measure burnout in all types of work regardless of the tasks performed in it. It was adapted to the Spanish version by Salanova, Schaufeli, Llorens, Grau and Peiró, in the year 2000. The MBI-GS consists of three dimensions: exhaustion, cynicism and professional efficiency.On the other hand, in the last years many studies are using the theoretical framework of the Mental Molds, as an explanatory factor of the human behavior in different areas. This theory allows to evaluate in an operative way the different ways of understanding the world and the life, and with high predictive validity, being able to predict the adaptation or the subjective well-being, the success or the failure of the general schooling, the mathematics or the chess In greater proportion than CI or other indicator (Hernández, 2005, Hernández-Guanir and Rodríguez-Mateo, 2006).This study aims to explore those socio-affective variables that may be related to the factors that define the wearer’s syndrome. It starts with the idea that in order to be an effective teacher it is necessary that the individual has a series of mental molds that support him in his daily professional work.To this end, this study was carried out in a secondary school with a sample of 40 teachers who have been evaluated with the help of two instruments: the MBI-GS and the Test of CognitiveEmotional Strategies MOLDS (Hernández-Guanir, 2010). The results support the initial hypotheses that mark a positive correlation between the socio-affective variables of teachers and their effectiveness as teachers. Several linear regressions have also been performed, the results of which show that it is possible to obtain exploratory predictive models of two dimensions of the MBI-GS (cynicism and efficacy) through the most significant models that the model gives, confirming the predictive validity Of the theory of Mental Molds.Es evidente que existe un alto índice de malestar en la profesión docente. Diferentes tipos de variables (individuales, sociales y organizacionales) influyen en el profesorado haciendo que éste se tenga que enfrentar a muchas situaciones con alta incertidumbre. Las consecuencias son el estrés laboral crónico, el síndrome de desgaste profesional, o burnout y el mobbing.Maslach y Jackson (1981) establecen unos criterios de evaluación de dicho síndrome. En el año 1996 se construyó la Escala MBI-GS por Schaufeli, Leiter, Maslach y Jackson para medir burnout en todo tipo de trabajos independientemente de las tareas que en él se realicen. Fue adaptada a la versión española por Salanova, Schaufeli, Llorens, Grau y Peiró, en el año 2000. El MBI-GS se compone por tres dimensiones: agotamiento, cinismo y eficacia profesional.Por otro lado, en los últimos años son muchos los estudios que están utilizando el marco teórico de los Moldes Mentales, como factor explicativo de la conducta humana en distintos ámbitos. Esta teoría permite evaluar de forma operativa las distintas formas de entender el mundo y la vida, y con alta validez predictiva, siendo capaz de predecir la adaptación o el bienestar subjetivo, el éxito o el fracaso de la escolaridad general, las matemáticas o el ajedrez en mayor proporción que el CI u otro indicador (Hernández, 2005; Hernández-Guanir y Rodríguez-Mateo, 2006).Este estudio tiene como finalidad explorar aquellas variables socio afectivas que pueden estar relacionadas con los factores que definen el síndrome de desgaste profesional. Se parte con la idea de que para ser un docente eficaz es necesario que el individuo cuente con una serie de moldes mentales que lo sustenten en su labor profesional diaria.Para ello, se ha llevado a cabo este estudio en un centro educativo de secundaria, con una muestra de 40 docentes a los que se les ha valorado con la ayuda de dos instrumentos: el MBI-GS y el Test de Estrategias Cognitivo-emocionales MOLDES (Hernández-Guanir, 2010). Los resultados apoyan las hipótesis iniciales que marcan una correlación positiva entre las variables socio afectivas del profesorado y su eficacia como docentes. También se han realizado diversas regresiones lineales múltiples cuyos resultados muestran que es posible obtener modelos predictivos exploratorios de dos de las dimensiones del MBI-GS (cinismo y eficacia) a través de los moldes más significativos que arroja el modelo, lo que confirma la validez predictiva de la teoría de los Moldes Mentales
Programas de acondicionamiento físico para prevenir caidas en personas mayores.
Get PDFThe lack of muscular toning, less MMII mobility, greater joint stiffness and the loss of postural control cause weakness and falls in the elderly which can have serious consequences to maintain autonomy and self-reliance (fractures, anxiety of falling, ect). With age, the loss of strength in the legs, sensorial degradation and postural habits cause dynamic balance and quiescent to become affected. They produce changes in the visual system (loss of visual sharpness, depth perception, contrast sensitivity, and loss of field of vision) that negatively affect the ability of the elderly to accurately sense or to anticipate normal ground conditions, and the presence of danger around them. Aging also affects the somatosensory system (they give us information about spatial location and body movement in regards to ground bearings), provoking a reduction in the capacity to perceive affirmatively the contact between the legs and the ground. In regards to the vestibular system, ubicated/located in the inner ear and whose mission is to perceive movements of the head and to inform the brain, a gradual reduction begins of the sensorial cilia that act as biological sensors of movement of the head and that help us to align the body against the force of gravity. Specific physical training is crucial/essential for its prevention: strength training, balance, joint mobility, coordination, reaction speed, agility, aerobatic capacity, perception of space and time, ect.La falta de tonificación muscular, una menor movilidad en MMII, mayor rigidez articular y la pérdida del control postural provocan fragilidad y caídas en las personas mayores que pueden tener graves consecuencias para mantener la autonomía e independencia (fracturas, miedo a caerse,etc). Con la edad, la pérdida de fuerza en las piernas, el deterioro sensorial y los hábitos posturales hacen que el equilibrio dinámico y estático se vean afectados. Se producen cambios en el sistema visual (pérdida de agudeza visual, de profundidad de percepción, de sensibilidad a los contrastes y reducción del campo visual) que afectan negativamente a la capacidad de los mayores para percibir con precisión o anticiparse a las condiciones normales del suelo y a la presencia de peligros a su alrededor. El envejecimiento también afecta al sistema somatosensorial (nos proporciona información sobre la localización espacial y el movimiento del cuerpo respecto a la superficie de sustentación), provocando una reducción de la capacidad para percibir con calidad el contacto entre los pies y el suelo. Respecto al sistema vestibular, ubicado en el oído interno y cuya misión es percibir los movimientos de la cabeza e informar de ello al cerebro, se inicia una reducción gradual de los cilios sensoriales que actúan de sensores biológicos del movimiento de la cabeza y nos ayudan a alinear el cuerpo frente a la fuerza de gravedad. El entrenamiento físico específico es fundamental para su prevención: fortalecimiento muscular, equilibrio, movilidad articular, coordinación, velocidad de reacción, agilidad, capacidad aeróbica, percepción espacio temporal, etc