MENTOR revista de investigación educativa y deportiva
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La Zumba Fitness para el mejoramiento de la calidad de vida en adultos jóvenes: Revisión Sistemática
No full textZumba Fitness as a class-based activity is significant because it nurtures young adults across various dimensions. Managing daily life in the family, at work, and in social settings represents a real challenge for young adults. Zumba Fitness, through its rhythms and movements, is a physical exercise program — it contributes to emotional well-being and enhances social interactions. better quality of life. Therefore, the aim of this study was to analyze the impact of Zumba Fitness on improving quality of life in terms of physical, mental, and social health. This research was conducted using the PRISMA methodology as a systematic review. Using this approach, the authors reviewed documents available in Redalyc, Dialnet, Scielo, Google Scholar and Semantic Scholar. The review included articles published in English and Spanish between 2019 and 2024, of which 16 articles helped us in the research. The findings confirm that practicing Zumba Fitness has a positive impact on increasing self-esteem, improving physical condition, and enhancing quality of life. It also shows clear benefits for the emotional well-being of young adults and others who participate in this activity.La Zumba Fitness como actividad de clase es importante porque nutre en sus diferentes dimensiones a un joven adulto. Abordar el día a día en familia, en el trabajo y en lo social para un joven adulto es un verdadero desafío. Zumba Fitness a través de sus ritmos y movimientos es un programa que propone el ejercicio, también ayuda a mejorar el estado emocional y las relaciones sociales, que incrementa la calidad de vida. En consecuencia, el objetivo de este trabajo fue analizar el impacto de la Zumba Fitness en la mejora de la calidad de vida. El trabajo se realizó utilizando la metodología PRISMA como método de revisión sistemática. Con estos métodos, los autores estudiaron documentos en las bases de datos Redalyc, Dialnet, SciELO, Google Scholar y Semantic Scholar, abarcando documentos en inglés y español publicados entre 2019 y 2024, de los cuales 16 artículos nos ayudaron en la investigación. La práctica de esta actividad tiene un impacto positivo en el aumento de la autoestima, la mejora del estado físico y el fortalecimiento de la calidad de vida, demostrando beneficios en el bienestar emocional de los adultos jóvenes y también de las personas que se integran a esta actividad
Juegos tradicionales, inclusión: Educación Física para estudiantes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
No full textThe inclusion of students with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) in Physical Education presents pedagogical, didactic, and educational challenges. Therefore, the objective of this research was to design a system of traditional games with specific adaptations to optimize the inclusion process for students with ADHD in Physical Education. The research was conducted in a school in the city of Cuenca, in three stages: diagnosis, planning-design, and validation. A non-experimental, descriptive, cross-sectional mixed-methods approach was used, supported by theoretical and empirical methods such as observation, interviews, surveys, and document review. The sample was non-probabilistic, intentionally selecting two students with ADHD based on inclusion criteria. As a result, a system of traditional games with specific adaptations was designed to optimize the inclusion of students with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) in Physical Education. This system is distinguished by its application of the ERCA methodology and the use of adaptations. Its usefulness, relevance, and novelty for inclusion in Physical Education were confirmed by expert criteria.La inclusión de estudiantes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad a la Educación Física implica solucionar desafíos pedagógicos, didácticos y educativos; es por ello que el objetivo de la investigación fue diseñar un sistema de juegos tradicionales con adaptaciones específicas para la optimización del proceso de inclusión de estudiantes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad a la Educación Física. La investigación se desarrolló en una unidad educativa de la ciudad de Cuenca, en tres etapas: diagnóstico, planificación-diseño y validación, siguiendo una metodología con enfoque mixto no experimental de alcance descriptivo y corte trasversal, apoyada en métodos teóricos y empíricos como la observación, la entrevista la encuesta y la revisión documental. La muestra fue no probabilística seleccionándose de manera intencional bajo criterios de inclusión dos casos de estudiantes con esta condición. Como resultado se logra diseñar un sistema de juegos tradicionales con adaptaciones específicas para la optimización del proceso de inclusión de estudiantes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad a la Educación Física, el cual se distingue por la aplicación de la metodología ERCA y el uso de adaptaciones; quedando confirmado mediante criterios de especialista su utilidad, pertinencia y novedad
Explorando los deportes alternativos. Concepciones y percepciones en estudiantes de una universidad colombiana
No full textAlternative sports are a methodological alternative in higher education classes, as they motivate students and offer them other possibilities for interaction in learning. The objective of the study was to describe the conceptions and perceptions that students at a university in the municipality of Bello (Colombia) have about alternative sports. A qualitative approach and a single case study methodological design were used, through semi-structured interviews (n=17 students) and three focus groups with participants in the university's emerging Alternative Sports training course. The results showed that students recognize alternative sports as strategies that can transform group classes and community realities into more dynamic, inclusive, and participatory spaces. The study suggests that alternative sports have great potential in educational and work contexts, as they promote motivation and learning. In conclusion, it is important to carry out more interventions and research with alternative sports, so that future teachers and professionals have knowledge about how to energize and recognize the potential of their population through practices that stimulate motor skills, interpersonal relationships, and learning in multiple areas of knowledge.Los deportes alternativos son una alternativa metodológica en las clases de educación superior, ya que motivan a los estudiantes, y les ofrecen otras posibilidades de interacción para el aprendizaje. El objetivo del estudio fue describir las concepciones y percepciones que los estudiantes de una universidad del municipio de Bello (Colombia) tienen sobre los deportes alternativos. Se utilizó un enfoque cualitativo y un diseño metodológico de estudio de caso único, mediante entrevistas semiestructuradas (n=17 estudiantes), y tres grupos focales con los participantes del curso formativo emergente de Deportes Alternativos de la Universidad. Los resultados evidenciaron que los estudiantes reconocen los deportes alternativos como estrategias que pueden transformar las clases grupales y las realidades comunitarias en espacios más dinámicos, inclusivos y participativos. El estudio sugiere que los deportes alternativos tienen un gran potencial en contextos educativos y laborales, ya que fomentan la motivación y el aprendizaje. En conclusión, es importante llevar a cabo más intervenciones e investigaciones con deportes alternativos, para que los futuros docentes y profesionales tengan conocimientos sobre cómo dinamizar, y reconocer el potencial de su población mediante prácticas que estimulen la motricidad, las relaciones interpersonales y el aprendizaje en múltiples áreas del saber
El trabajo colaborativo como estrategia didáctica para el desarrollo de las habilidades sociales en estudiantes de octavo año de Educación Básica
No full textThe growing need to foster social skills in basic education has led to the adoption of active methodologies. This study analyzes the impact of collaborative work on enhancing social skills in eighth-grade students. A quasi-experimental, quantitative design was applied with 32 participants. Pretest and posttest data were collected using a validated questionnaire (α = 0.810) measuring empathy, interpersonal communication, conflict resolution, and teamwork. Student’s t-test was used for related samples. Statistically significant improvements were found in all dimensions: teamwork (+0.35), empathy (+0.24), conflict resolution (+0.28), and interpersonal communication (+0.13), along with decreased variability, suggesting groupwide progress. Findings confirm that collaborative learning strengthens socioemotional competencies during early adolescence. Its systematic implementation fosters cohesion, shared responsibility, and comprehensive development. Notable improvements in inclusive attitudes and emotional regulation were observed, though intrinsic motivation for group work needs reinforcement.La creciente necesidad de desarrollar habilidades sociales en educación básica ha motivado la implementación de metodologías activas. Esta investigación analiza el impacto del trabajo colaborativo en el fortalecimiento de habilidades sociales en estudiantes de octavo año. Se utilizó un diseño cuasiexperimental con enfoque cuantitativo. Participaron 32 estudiantes, aplicándose un pretest y postest mediante un cuestionario validado (α = 0,810) que evaluó empatía, comunicación interpersonal, resolución de conflictos y trabajo en equipo. El análisis incluyó la prueba t de Student para muestras relacionadas. Se evidenciaron mejoras estadísticamente significativas en todas las dimensiones: trabajo en equipo (+0,35), empatía (+0,24), resolución de conflictos (+0,28) y comunicación interpersonal (+0,13), con reducciones en la variabilidad, lo que indica homogeneidad en los avances grupales. Los hallazgos confirman que el trabajo colaborativo potencia las habilidades socioemocionales en estudiantes en etapa de transición adolescente. Su implementación sistemática promueve la cohesión, corresponsabilidad y desarrollo integral. Se destacan mejoras en actitudes inclusivas y regulación emocional, aunque se requiere fortalecer la motivación intrínseca por el trabajo grupal
Compromiso y emoción en jóvenes talentos deportivos: estudio exploratorio de variables psicológicas de rendimiento español
No full textSport psychology is relevant due to the influence of psychological factors on the performance of young athletes; however, there is limited research that integrates emotional maturity, psychological characteristics associated with performance, and sport commitment. The objective of this study was to analyze the relationship between a multidimensional psychological profile and various psychosocial-sport conditions in young athletic talents. A cross-sectional design was employed with a sample of 51 athletes aged between 14 and 24 years. Participants completed the Psychological Characteristics associated with Sport Performance Questionnaire (CPRD), the Arruza Emotional Intelligence Scale, and the Sport Commitment Questionnaire (SCQ-e). Data analysis included descriptive statistics, inferential tests (Student’s t-test and ANOVA), and correlational analyses using Pearson’s coefficient. The results showed high levels of commitment (91.3/100) and enjoyment (92.7/100), as well as significant correlations between enjoyment and commitment (r = 0.812; p < 0.001) and between self-control and stress control (r = 0.740; p < 0.001). Additionally, significant differences were identified according to sport categories and professional aspirations. The findings highlight the relevance of affective-motivational components in athletic development and underscore the need to implement early psychological interventions in sport training processes.La psicología deportiva es relevante por los factores psicológicos en el rendimiento de deportistas jóvenes; hay una limitada exploración que analice de forma integrada la madurez emocional, las características psicológicas asociadas al rendimiento y el compromiso deportivo. El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre un perfil psicológico multidimensional y diversas condiciones psicosociodeportivas en jóvenes promesas deportivas. Se empleó un diseño transversal con una muestra de 51 deportistas, con edades comprendidas entre los 14 y 24 años. Los participantes completaron el Cuestionario de Características Psicológicas asociadas al Rendimiento Deportivo (CPRD), la Escala de Inteligencia Emocional de Arruza y la Escala de Compromiso Deportivo (SCQ-e). El análisis de datos incluyó estadística descriptiva, pruebas inferenciales (t de Student y ANOVA) y análisis correlacionales mediante el coeficiente de Pearson. Los resultados evidenciaron elevados niveles de compromiso (91,3/100) y diversión (92,7/100), así como correlaciones significativas entre diversión y compromiso (r=0,812; p<0,001) y entre autocontrol y control del estrés (r=0,740; p<0,001). Asimismo, se identificaron diferencias significativas según categorías deportivas y aspiraciones profesionales. Los hallazgos resaltan la relevancia de los componentes afectivo-motivacionales en el desarrollo deportivo y subrayan la necesidad de implementar intervenciones psicológicas tempranas en procesos de formación deportiva
La gamificación como herramienta motivacional en estudiantes con trastorno por déficit de atención e hiperactividad
No full textAttention Deficit Hyperactivity Disorder hinders sustained attention, self-regulation, and participation in traditional learning environments, affecting academic performance and demanding more dynamic pedagogical strategies. Gamification emerges as an alternative to increase motivation through structured dynamics and immediate feedback. The study aimed to analyze the effectiveness of gamification in enhancing the motivation of students with ADHD in a real school context, providing situated evidence of its impact on dimensions such as attention, participation, and task engagement. A descriptive mixed-methods approach was applied with ten diagnosed students, integrating interviews with a teacher and a psychologist, a Likert-scale survey, and an observation guide during gamified activities designed in Educaplay. The results showed increases in attention, task continuity, and perceived motivation. Responses were concentrated in the upper levels of the scale, and both professionals highlighted greater willingness and participation when instructions were clear and accompanied by playful stimuli. It is concluded that gamification supports the engagement of students with ADHD when implemented with structure, immediate feedback, and pedagogical intentionality, although the findings do not allow causal claims.El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad dificulta la atención sostenida, la autorregulación y la participación en entornos tradicionales, lo que afecta el aprendizaje y exige estrategias pedagógicas más dinámicas, la gamificación surge como alternativa para incrementar la motivación mediante dinámicas estructuradas y retroalimentación inmediata. El estudio tuvo como objetivo analizar la efectividad de la gamificación para potenciar la motivación de estudiantes con TDAH en un contexto escolar real, generando evidencia situada sobre su impacto en dimensiones como atención, participación y disposición hacia la tarea. Se aplicó un enfoque mixto descriptivo con diez estudiantes diagnosticados, integrando entrevistas a una docente y una psicóloga, una encuesta Likert y una guía de observación durante actividades gamificadas elaboradas en Educaplay. Los resultados mostraron incrementos en la atención, la continuidad en la tarea y la motivación percibida. Las respuestas se concentraron en los niveles superiores de la escala, y las profesionales destacaron mayor disposición y participación con consignas claras y estímulos lúdicos. Se concluye que la gamificación favorece la implicación de estudiantes con TDAH cuando se implementa con estructura, retroalimentación inmediata e intencionalidad pedagógica, aunque los hallazgos no permiten establecer efectos causales
Cuidado Integral Geriátrico: Innovación Enfermera para la Autonomía Funcional en Adultos Mayores
No full textPopulation ageing challenges health systems, requiring innovative, person-centered geriatric nursing models that strengthen functional autonomy and respond to the complexity of ageing. The objective of this study was to analyze the contribution of nursing innovation in comprehensive geriatric care to strengthening functional autonomy in older adults. A qualitative descriptive study was conducted with ten nursing professionals using semi-structured interviews and non-participant observation, analyzed through thematic analysis to explore innovative geriatric care practices. The results showed that nursing innovation was oriented toward promoting functional autonomy through individualized practices, graded support, and therapeutic relationships. Autonomy emerged as a dynamic process shaped by contextual, organizational, and ethical care factors. Nursing innovation in geriatric care transforms traditional models by prioritizing functional autonomy, positioning nursing as a key agent in ethical, flexible, and person-centered practices.El envejecimiento poblacional desafía a los sistemas de salud, demandando modelos innovadores de enfermería geriátrica centrados en la persona que fortalezcan la autonomía funcional y respondan a la complejidad del envejecimiento. El objetivo de la investigación fue analizar el aporte de la innovación enfermera en el cuidado integral geriátrico para el fortalecimiento de la autonomía funcional en adultos mayores. El estudio fue cualitativo descriptivo realizado con diez profesionales de enfermería, mediante entrevistas semiestructuradas y observación no participante, analizadas a través de análisis temático para explorar prácticas innovadoras de cuidado geriátrico. Los resultados evidenciaron que la innovación enfermera se orientó a la promoción de la autonomía funcional mediante prácticas individualizadas, apoyo graduado y relaciones terapéuticas. La autonomía emergió como un proceso dinámico, condicionado por factores contextuales, organizacionales y éticos del cuidado. La innovación enfermera en el cuidado geriátrico transforma los modelos tradicionales al priorizar la autonomía funcional, posicionando a la enfermería como agente clave en prácticas éticas, flexibles y centradas en la persona
Actividades lúdicas para el desarrollo socioemocional en niños
No full textSocioemotional development in childhood is of utmost importance, as it provides the basis for children to establish relationships with their environment, enabling them to succeed in the various social contexts in which they operate. In this context, recreational activities emerge as an effective strategy for contributing to their development. Therefore, this article aims to systematize the theoretical and methodological assumptions regarding recreational activities for children's socioemotional development. The PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses) protocol was used for the review. The databases Scielo, Dialnet, Redalyc, Latindex, and institutional repositories, as well as academic search engines such as Google Scholar, were considered as the main sources of information based on inclusion and exclusion criteria. Twenty studies were ultimately selected for the review. The results reveal that integrating different types of games, recreational activities, and artistic activities into the educational process, whether as strategies, methodological guides, or play-based intervention programs—opens new possibilities for learning and developing children's communication and social-affective skills.El desarrollo socioemocional en la etapa de la niñez es de suma importancia, ya que es la base para que el niño pueda establecer relaciones con su entorno, permitiéndole tener éxito en diferentes contextos sociales en los que se desenvuelva. En este contexto, las actividades lúdicas surgen como una estrategia efectiva para contribuir a su desarrollo. Por tanto, el presente artículo tiene como objetivo sistematizar los presupuestos teóricos y metodológicos sobre las actividades lúdicas para el desarrollo socioemocional en niños. La metodología que se utilizó para la revisión fue el protocolo PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses), se consideró utilizar las bases de datos Scielo, Dialnet, Redalyc, Latindex y repositorios institucionales así como también buscadores académicos como Google Scholar como principales fuentes de información a partir de criterios de inclusión y exclusión. Finalmente se seleccionaron 20 estudios para la revisión. Los resultados revelan que la integración de diferentes tipos de juegos, actividades recreativas y artísticas en el proceso educativo ya sea como estrategias, o a través de guías metodológicas o programas de intervención con enfoque lúdico abren nuevas posibilidades para el aprendizaje, el desarrollo de habilidades comunicativas y socioafectivas de los niños
Realidad Aumentada para motivar el pensamiento crítico en el aprendizaje de Ciencias Naturales
No full textThe relationship between Augmented Reality and the strengthening of Critical Thinking is a central element in updating the teaching of subjects such as Natural Sciences. From this perspective, the general objective was to determine the changes observed in levels of critical thinking after the use of AR in Natural Sciences learning, by evaluating students’ disposition toward the interpretation, analysis, and evaluation of scientific phenomena through self-perception tools. The methodology was structured using a quantitative approach with a pre-experimental pretest–posttest design in a sample of 38 participants, and a 20-item questionnaire was used as the data collection instrument. The intervention consisted of a four-hour session using Merge Cube and Object Viewer, and Student’s t-test was applied to compare means. The results showed significant differences in scores, suggesting that technological mediation fosters a more reflective disposition toward scientific knowledge in resource-limited environments. Positive variations were identified in levels of critical thinking self-perception, with an increase in the overall mean that places the sample at a predominantly high performance level after the pedagogical intervention phase.La relación entre la Realidad Aumentada y el fortalecimiento del Pensamiento Crítico es un elemento central para la actualización de la enseñanza de asignaturas como la Ciencias Naturales. El objetivo fue determinar los cambios observados en los niveles de pensamiento crítico tras el uso de la RA en el aprendizaje de Ciencias Naturales, evaluando la disposición de los estudiantes hacia la interpretación, el análisis y la evaluación de fenómenos científicos a través de herramientas de autopercepción. La metodología estuvo estructurada mediante un enfoque cuantitativo con diseño preexperimental de pretest y postest en una muestra de 38 participantes, se utilizó un cuestionario de 20 ítems como instrumentos de recolección de datos. La intervención consistió en una sesión de cuatro horas mediante Merge Cube y Object Viewer, utilizando la prueba t de Student para el contraste de medias. Los resultados mostraron diferencias significativas en las puntuaciones, sugiriendo que la mediación tecnológica favorece una disposición más reflexiva frente al conocimiento científico en entornos con recursos limitados. Se identificó variaciones positivas en los niveles de autopercepción del pensamiento crítico, registrando un incremento en la media global que sitúa a la muestra en un nivel de desempeño predominante alto tras la fase de intervención
Las plataformas en línea para la enseñanza y aprendizaje de Biología
No full textThe teaching of Biology faces limitations derived from traditional methods focused on memorization, the lack of experimental infrastructure, and the fragmentation of knowledge about technological resources; in this context, digital platforms emerge as alternatives to represent complex phenomena, diversify didactic strategies, and promote equitable access to learning. The study was conducted through a documentary review of recent research in specialized academic databases to identify contributions, limitations, and trends regarding the use of digital platforms in Biology. The findings show that gamified tools increase participation, visual-interactive platforms facilitate conceptual understanding, simulators reproduce experimental practices inaccessible in resource-constrained institutions, and three-dimensional models strengthen scientific reasoning; simultaneously, challenges related to connectivity, the digital divide, limited teacher training, and risks of superficial use without pedagogical mediation are identified. The conclusions indicate that digital platforms consistently contribute to improving content comprehension, expanding experimental opportunities, and fostering active learning, although methodological gaps, heterogeneity in approaches, and the absence of longitudinal studies that assess sustained impacts persist, highlighting the need to advance toward comparative research and more robust designs to consolidate evidence on their educational effectiveness.La enseñanza de la Biología enfrenta limitaciones derivadas de métodos tradicionales centrados en la memorización, la falta de infraestructura experimental y la dispersión del conocimiento sobre recursos tecnológicos; en este contexto, las plataformas digitales emergen como alternativas para representar fenómenos complejos, diversificar estrategias didácticas y favorecer el acceso equitativo al aprendizaje. El estudio se desarrolló mediante una revisión documental de investigaciones recientes en bases académicas especializadas para identificar aportes, limitaciones y tendencias sobre el uso de plataformas digitales en Biología. Los hallazgos muestran que las herramientas gamificadas incrementan la participación, las plataformas visual-interactivas facilitan la comprensión conceptual, los simuladores reproducen prácticas experimentales inaccesibles en instituciones con restricciones y los modelos tridimensionales fortalecen el razonamiento científico; simultáneamente, se identifican desafíos relacionados con conectividad, brecha digital, escasa capacitación docente y riesgos de uso superficial sin mediación pedagógica. Las conclusiones evidencian que las plataformas digitales contribuyen de manera consistente a mejorar la comprensión de contenidos, ampliar oportunidades experimentales y promover un aprendizaje activo, aunque persisten vacíos metodológicos, heterogeneidad en los enfoques y ausencia de estudios longitudinales que permitan valorar impactos sostenidos, lo que demuestra la necesidad de avanzar hacia investigaciones comparativas y diseños más robustos para consolidar evidencia sobre su efectividad educativa