MENTOR revista de investigación educativa y deportiva
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Actividades lúdico físicas adaptadas, para el fortalecimiento físico emocional de niño en silla de ruedas
Children in wheelchairs face barriers in Physical Education classes, making it necessary to design adapted activities to strengthen their physical and emotional development. The objective of the research was to validate a pedagogical strategy based on adapted physical and recreational activities during Physical Education classes to enhance the physical and emotional development of children with physical disabilities in General Basic Middle Education at a Fiscomisional Educational Institution in the City of Quito. A mixed-methods approach was used, including interviews, classroom observations, and surveys. The sample included one administrator, six teachers, and one student with paraplegia. The strategy was validated by four experts in inclusive education. Teachers require further training in inclusive strategies, and there is a lack of resources and adaptations in Physical Education. The expert validation confirmed the effectiveness of the proposed pedagogical strategy, leading to the design of adapted physical-recreational activities to improve the participation of children in wheelchairs in Physical Education. It is concluded that adapted recreational activities foster the physical and emotional development of children with disabilities; the validated strategy promotes inclusion and equitable participation in Physical Education, highlighting the need for teacher training and adequate resources.Los niños en silla de ruedas enfrentan barreras en las clases de Educación Física, por lo que se requiere diseñar actividades adaptadas para fortalecer su desarrollo físico y emocional. El objetivo de la investigación fue validar una estrategia pedagógica basada en actividades lúdico-físicas adaptadas durante las clases de Educación Física para el fortalecimiento físico y emocional de niños con discapacidad física en Educación General Básica Media en una Unidad Educativa Fiscomisional de la Ciudad de Quito. Se utilizó un enfoque mixto, con entrevistas, observación áulica y encuestas, su muestra incluyó un directivo, seis docentes y un estudiante con paraplejia. La estrategia fue validada por cuatro expertos en inclusión educativa. Los docentes requieren mayor formación en estrategias inclusivas, existe falta de recursos y adaptaciones en Educación Física. La validación de expertos confirmó la efectividad de la estrategia pedagógica propuesta, por lo que se diseñó actividades lúdico-físicas adaptadas para mejorar la participación de niños en silla de ruedas en Educación Física. Se concluye que las actividades lúdicas adaptadas fomentan el desarrollo físico-emocional de niños con discapacidad; la estrategia validada promueve inclusión y participación equitativa en Educación Física, destacando la necesidad de formación docente y recursos adecuados
Efectividad de ejercicios pliométricos en el desarrollo de fuerza explosiva en futbolistas profesionales. Revisión sistemática
In a sport like soccer, physical condition and the improvement of motor skill are fundamental to achieve optimal performance. Plyometric exercises ate those based on explosive and fast movements, which as a consequence improve the ability to change direction and strength that increase the performance of soccer players. The purpose of this review is to analyze the theoretical basis of plyometrics in the development of explosive strength in soccer players. A systematic review of plyometrics in the development of explosive strength in soccer players. A systematic review was carried out based on the PRISMA protocol, using the following databases: Latindex, Redalyc, Dailnet, SciELO, Science Direct, Web of Science, Google Scholar, the selection process of the documents was using inclusion and exclusion criteria. Results: of the 16 results included in the review, 93.75% of the studies indicate the effectiveness of plyometric exercises in improving the explosive strength of soccer players. In conclusion, the literature supports the that for soccer players to improve their performance, the application of plyometric exercises is a fundamental system to increase explosive strength.En un deporte como el fútbol la condición física y el perfeccionamiento de habilidades motrices son fundamentales para lograr un rendimiento óptimo. Los ejercicios pliométricos son aquellos que se basan en movimientos explosivos y rápidos, que como consecuencia mejoran la capacidad de cambio de dirección y la fuerza que aumentan el rendimiento de jugadores de fútbol. Esta revisión tiene como finalidad, analizar las bases teóricas sobre la pliometría en el desarrollo de la fuerza explosiva en futbolistas. Se realizó una revisión sistemática basada en el protocolo PRISMA, se utilizaron las bases de datos: Latindex, Redalyc, Dialnet, SciELO, Science Direct, Web of Science, Google Académico, el proceso de selección de los documentos fue utilizando criterios de inclusión y exclusión. Resultados: de los 16 resultados incluidos en la revisión, el 93.75% de los estudios indican la efectividad de los ejercicios pliométricos en la mejora de la fuerza explosiva futbolistas. En conclusión, la literatura apoya que para que los futbolistas mejoren su rendimiento, la aplicación de los ejercicios pliométricos es un sistema fundamental para aumentar la fuerza explosiva
Juegos recreativos para la inclusión de estudiantes con discapacidad intelectual en la clase de Educación Física
Inclusive education ensures the equitable participation of students with intellectual disabilities in Physical Education. Adapted recreational games can improve integration, social interaction, and participation in physical activities. The objective of this research was to determine improvements in the educational inclusion of students with intellectual disabilities, aged 15 to 18, in Physical Education classes. A longitudinal pre-experimental design with pretest and posttest was applied, involving 15 students with intellectual disabilities. Adapted recreational games were implemented, and their impact on inclusion was assessed through observation using validated instruments such as the Inclusion Scale in Physical Education and the Participation in Physical Activities Record. The adapted recreational games enhanced the inclusion of students with intellectual disabilities; the inclusion score increased from 18.95 to 43.84. Greater interaction, participation, and social acceptance were evidenced, along with improvements in autonomy, frequency of participation, and integration in Physical Education. Adapted recreational games fostered the inclusion of students with intellectual disabilities in Physical Education.La educación inclusiva garantiza la participación equitativa de estudiantes condiscapacidad intelectual en Educación Física, los juegos recreativos adaptados puedenmejorar la integración, la interacción social y la participación en actividades físicas. Elobjetivo de esta investigación fue determinar la mejora en la inclusión educativa deestudiantes con discapacidad intelectual de entre 15 y 18 años en las clases de EducaciónFísica. Se aplicó un diseño preexperimental longitudinal con pretest y postest,participaron 15 estudiantes con discapacidad intelectual. Se implementaron juegosrecreativos adaptados y se evaluó su impacto en inclusión mediante observación medianteinstrumentos validados como la Escala de Inclusión en Educación Física y el Registro deParticipación en Actividades Físicas. Los juegos recreativos adaptados mejoraron lainclusión de los estudiantes con discapacidad intelectual; el puntaje de inclusión aumentóde 18.95 a 43.84. Se evidenció mayor interacción, participación y aceptación social, conmejoras en autonomía, frecuencia de participación e integración en Educación Física. Losjuegos recreativos adaptados favorecieron la inclusión de estudiantes con discapacidadintelectual en Educación Física
Liderazgo de entrenadores expertos en contextos de excelencia deportiva
This study analyzes the leadership model of expert coaches in contexts of sporting excellence through a qualitative and deductive methodology. Ten coaches from various disciplines were interviewed, and the data were analyzed using ATLAS.ti software. The findings highlight that effective leadership is grounded in values, rigorous planning, empathetic communication, and continuous training, complemented by family, institutional, and psychological support. The methodological section describes the study design, participant selection, and analytical process, emphasizing the influence of coaches on the development of young talents—particularly during adolescence—and the importance of structured environments such as Alcobendas. The results reveal that coaches prioritize value-based teaching, systematic assessment, and the articulation between grassroots training and high performance. Challenges identified include adolescent dropout and insufficient psychological support. The conclusions underscore the need for comprehensive strategies to retain talent and strengthen support systems, highlighting the pivotal role of coaches in consolidating high-quality sports models.Este estudio analiza el modelo de liderazgo de entrenadores expertos en contextos de excelencia deportiva mediante una metodología cualitativa y deductiva. Se entrevistó a diez entrenadores de diversas disciplinas y se utilizó el software Atlas.ti para el análisis de la información. Los resultados destacan que el liderazgo efectivo se fundamenta en valores, planificación rigurosa, comunicación empática y formación continua, complementados con el apoyo familiar, institucional y psicológico. El método describe el diseño del estudio, la selección de participantes y el proceso de análisis, subrayando la influencia del entrenador en el desarrollo de jóvenes talentos —especialmente durante la adolescencia—, así como la importancia de entornos estructurados, como el de Alcobendas. Los resultados revelan que los entrenadores priorizan la enseñanza de valores, la evaluación sistemática y la articulación entre la formación de base y el alto rendimiento. También se identifican desafíos como el abandono deportivo en la adolescencia y la insuficiencia de apoyo psicológico. Las conclusiones resaltan la necesidad de implementar estrategias integrales orientadas a retener talentos y fortalecer los sistemas de acompañamiento, subrayando el papel fundamental del entrenador en la consolidación de modelos deportivos de calidad
La danza folclórica en la inclusión de niños con discapacidad auditiva en la clase de Educación Física
The study aimed to design an inclusive folk dance program for its application in Physical Education classes, specifically oriented toward students with hearing disabilities. A qualitative approach with a descriptive scope was adopted, which made it possible to understand the dynamics of inclusion in a specific school context. The population consisted of 450 students, from which an intentional sample of 20 was selected, including one participant with a hearing disability. Data collection employed structured observation, a teacher survey, and a focus group with specialists, with the information analyzed through methodological triangulation. The findings revealed recurrent barriers such as insufficient technological resources, a lack of adapted materials, and limited teacher training in inclusive education. Based on this diagnosis, an inclusive folk dance program was designed and subsequently validated by experts in Physical Education, who highlighted its pedagogical relevance, methodological coherence, and feasibility of implementation. This program constitutes an innovative contribution to the field by promoting motor skills, cultural expression, and educational equity, while strengthening the active and meaningful participation of students with hearing disabilities in Physical Education classes.El estudio tuvo como objetivo diseñar un programa de danza folclórica inclusiva para su aplicación en las clases de Educación Física, orientado a estudiantes con discapacidad auditiva. Se adoptó un enfoque cualitativo con alcance descriptivo, lo que permitió comprender las dinámicas de inclusión en un contexto escolar concreto. La población estuvo conformada por 450 estudiantes, de los cuales se seleccionó intencionalmente una muestra de 20 alumnos, incluyendo a un participante con discapacidad auditiva. Para la recolección de información se emplearon la observación estructurada, la encuesta a docentes y el grupo focal con especialistas, cuyos datos se analizaron mediante triangulación metodológica. Los hallazgos evidenciaron barreras recurrentes como la insuficiencia de recursos tecnológicos y materiales adaptados, así como la limitada capacitación docente en educación inclusiva. Con base en este diagnóstico, se diseñó un programa de danza folclórica inclusiva, posteriormente validado por expertos en Educación Física, quienes destacaron su pertinencia pedagógica, coherencia metodológica y viabilidad de aplicación. Este programa constituye un aporte innovador al área al promover la motricidad, la expresión cultural y la equidad educativa, fortaleciendo la participación activa y significativa de estudiantes con discapacidad auditiva en la clase de Educación Física
Ejercicios profilácticos inclusivos para estudiantes con asma en las clases de educación física
En Ecuador, el 10,9 % de la población infantil padece de asma, sin embargo, las escuelas presentan vacíos de conocimiento, ausencia de protocolos y falta de adaptaciones curriculares, generando exclusión no intencionada de tales sujetos. El objetivo de la investigacón fue proponer un sistema de ejercicios profilácticos inclusivos que favorezca la participación segura de estudiantes con asma en clases de Educación Física, potenciando su capacidad respiratoria, control de crisis y bienestar integral. La Investigación fue ex post facto mixta, sobre una unidad de análisis constituida por 35 estudiantes de 8o y 7 docentes de educación física. Se emplearon métodos teóricos y empíricos (prueba de marcha de 6 minutos, observación sistemática, diálogos, discusión grupal), valorados mediante ANOVA y Tukey HSD. Las niñas con asma recorrieron 520±45 m, menos que las no asmáticas (565±50 m) y varones sanos (590±55 m). La observación reveló exclusión no intencionada, sobreprotección y ausencia de adaptaciones. Se diseñó un sistema de 10 actividades adaptadas, validado con media 4,9/5. La exclusión de estudiantes asmáticos en la clase de educación física responde a limitación pulmonares y ausencia de una perspectiva educativa inclusiva.En Ecuador, el 10,9 % de la población infantil padece de asma, sin embargo, las escuelas presentan vacíos de conocimiento, ausencia de protocolos y falta de adaptaciones curriculares, generando exclusión no intencionada de tales sujetos. El objetivo de la investigacón fue proponer un sistema de ejercicios profilácticos inclusivos que favorezca la participación segura de estudiantes con asma en clases de Educación Física, potenciando su capacidad respiratoria, control de crisis y bienestar integral. La Investigación fue ex post facto mixta, sobre una unidad de análisis constituida por 35 estudiantes de 8o y 7 docentes de educación física. Se emplearon métodos teóricos y empíricos (prueba de marcha de 6 minutos, observación sistemática, diálogos, discusión grupal), valorados mediante ANOVA y Tukey HSD. Las niñas con asma recorrieron 520±45 m, menos que las no asmáticas (565±50 m) y varones sanos (590±55 m). La observación reveló exclusión no intencionada, sobreprotección y ausencia de adaptaciones. Se diseñó un sistema de 10 actividades adaptadas, validado con media 4,9/5. La exclusión de estudiantes asmáticos en la clase de educación física responde a limitación pulmonares y ausencia de una perspectiva educativa inclusiva
La depresión y el ejercicio físico en los adolescentes
Currently, due to the recent pandemic situation, adolescents have been unable to experience their physical, cognitive, and social development. This has led many of them to exhibit episodes of depression, including mood swings, sadness, anxiety, disinterest, a sense of emptiness, changes in eating and sleeping habits, feelings of guilt, and even thoughts of death, among other somatic symptoms. The objective of this study is to compile theoretical foundations on physical exercise and depression in adolescents through a bibliographic review so that the information may be useful to those involved in this context. The methodology used was a narrative review, which is characterized by an exhaustive collection of information on a specific topic, allowing for a critical analysis that presents a summary of information from bibliographic sources published primarily between 2019 and 2024. The expected results focus on providing a document that contributes relevant information on the benefits of physical exercise for adolescents experiencing depressive states. This document could serve as a basis for improving teaching methodologies for groups affected by these conditions.En la actualidad, debido a la reciente situación de pandemia que se vivió, los adolescentes no han podido experimentar su desarrollo físico, cognitivo y social, esto ha llevado a muchos de ellos a demostrar episodios de depresión como cambios de ánimo, tristeza, ansiedad, desinterés, sensación de vacío, alteraciones en sus hábitos alimenticios y de descanso, sentimientos de culpa, e inclusive ideas de muerte entre otros síntomas somáticos. El presente trabajo tiene como objetivo recopilar los fundamentos teóricos sobre el ejercicio físico y la depresión en adolescentes mediante la búsqueda bibliográfica, para que la información sea de utilidad a las personas que se encuentran inmiscuidas en este contexto. La metodología que se utilizó fue una revisión narrativa, que se caracteriza por recopilar información de manera exhaustiva sobre un tema, que permite a partir del análisis crítico presentar un resumen de información de fuentes bibliográficas publicadas fundamentalmente durante los años 2019-2024. Los resultados esperados se centran en la posibilidad de brindar un documento que contribuya con información relevante sobre los beneficios que aporta el ejercicio físico al estado depresivo del adolescente y podrá servir de base para mejorar las metodologías de enseñanza en grupos con estas patologías
Cultura digital en Lengua y Literatura: Herramientas tecnológicas para el desarrollo de competencias literarias
Digital culture has transformed literary education; technologies introduce new forms of reading, textual interaction, and pedagogical challenges, demanding innovative teaching strategies to develop critical literary competencies. The objective of this research was to understand the experiences of Language and Literature teachers regarding the use of technological tools for the development of literary competencies in private educational institutions. This was a qualitative phenomenological study based on semi-structured interviews with 17 teachers. A thematic analysis was conducted to identify categories related to the pedagogical use of technology in literary education, adhering to ethical principles. Teachers reinterpret reading through digital technologies, apply innovative didactic strategies, face pedagogical tensions, and recognize that institutional conditions and their own agency influence effective integration. It is concluded that digital tools transform the reader-text relationship and enhance literary competencies; innovation depends on reflective teachers who critically contextualize the pedagogical use of technology.La cultura digital ha transformado la enseñanza literaria, las tecnologías implican nuevas formas de lectura, interacción textual y desafíos pedagógicos, exigiendo estrategias didácticas innovadoras para desarrollar competencias literarias críticas. El objetivo de la investigación fue comprender las experiencias de docentes de Lengua y Literatura sobre el uso de herramientas tecnológicas para el desarrollo de competencias literarias, en instituciones educativas particulares. El estudio fue cualitativo fenomenológico con entrevistas semiestructuradas a 17 docentes, se aplicó un análisis temático para identificar categorías sobre el uso pedagógico de tecnologías en la enseñanza literaria, respetando principios éticos. Los docentes resignifican la lectura con tecnologías digitales, aplican estrategias didácticas innovadoras, enfrentan tensiones pedagógicas y reconocen que las condiciones institucionales y su propia agencia influyen en la integración efectiva. Se concluye que las herramientas digitales transforman el vínculo lector-texto y potencian competencias literarias, la innovación depende de docentes reflexivos que contextualizan críticamente el uso pedagógico de tecnologías
Análisis de los hábitos saludables en educación primaria en España y propuesta de intervención didáctica mediante literatura infantil
This study explores the use of children’s literature as a didactic tool for promoting healthy lifestyle habits among Primary Education students in Spain. Through a mixed-methods design, three complementary phases were developed: a diagnosis of students’ habits using a questionnaire (n = 156), a content analysis of 100 contemporary children’s stories, and the design of an educational intervention proposal based on one of the analyzed texts (Maybe, by Chris Haughton). The diagnostic results revealed significant shortcomings in areas such as balanced nutrition, regular physical activity, and healthy use of technology, consistent with previous national-level studies. The literary analysis showed an uneven representation of healthy habits in the stories, with messages related to sports or fruit consumption being the most frequent. Based on these findings, an interdisciplinary didactic proposal was developed, integrating resources from the areas of Physical Education, Spanish Language, Foreign Language, and Health Education. The study highlights the potential of children’s stories as a cross-cutting resource for addressing health-related content in schools and suggests future lines of research.Este estudio explora el uso de la literatura infantil como herramienta didáctica para la promoción de hábitos de vida saludables en el alumnado de Educación Primaria de España. A través de un diseño metodológico mixto, se desarrollan tres fases complementarias: un diagnóstico de los hábitos del alumnado mediante cuestionario (n=156), un análisis de contenido de 100 cuentos infantiles contemporáneos, y el diseño de una propuesta de intervención educativa basada en uno de los relatos analizados (Quizás, de Chris Haughton). Los resultados del diagnóstico revelan carencias significativas en aspectos como la alimentación equilibrada, la actividad física regular y el uso saludable de tecnologías, en línea con estudios previos a nivel nacional. El análisis literario evidencia una representación desigual de los hábitos saludables en los cuentos, siendo más frecuentes los mensajes asociados al deporte o al consumo de frutas. A partir de estos hallazgos, se elaboró una propuesta didáctica interdisciplinar que integra recursos del área de Educación Física, Lengua Castellana, Lengua Extranjera y Educación para la Salud. El estudio pone de manifiesto el potencial de los cuentos infantiles como recurso transversal para abordar contenidos de salud en la escuela, y propone líneas futuras de investigación
Dispositivos portables en clases de Educación Física: impacto en la motivación hacia el ejercicio
The study analyzed the impact of integrating portable technology on motivation toward physical exercise in high school students. It was conducted through a quantitative pre-experimental design with 40 participants aged 15 years from a private institution in Ambato, Ecuador. The pedagogical intervention incorporated the use of mobile phones with the Google Fit application to monitor steps, distance, and activity time, promoting self-regulation and reflection on physical effort. A specific instrument to assess enjoyment and motivation was designed and validated, showing adequate content validity, factorial structure, and internal reliability. The results revealed significant increases in motivational indicators between pretest and posttest, with large effect sizes and high reliability coefficients. The confirmatory factor analysis confirmed a three-factor model (enjoyment, intrinsic interest, and valuation of activity) with satisfactory adjustment indexes. In addition, correlations between self-reported motivation and Google Fit records confirmed the relationship between perceived motivation and physical engagement. It was concluded that the educational use of accessible technology strengthened autonomy, active participation, and enjoyment in Physical Education classes, highlighting its pedagogical and motivational value.El estudio analizó el impacto de la integración de tecnología portable en la motivación hacia el ejercicio físico en estudiantes de educación media. Se desarrolló bajo un diseño preexperimental con enfoque cuantitativo, con la participación de 40 estudiantes de 15 años de una institución educativa particular de Ambato, Ecuador. La intervención pedagógica incorporó el uso del teléfono celular con la aplicación Google Fit para registrar pasos, distancia y tiempo activo, promoviendo la autorregulación y la reflexión sobre el esfuerzo físico. Se diseñó y validó un instrumento específico para medir el disfrute y la motivación, que presentó adecuada validez de contenido, estructura factorial y fiabilidad interna. Los resultados evidenciaron incrementos significativos en los indicadores motivacionales entre el pretest y el postest, con tamaños del efecto grandes y altos coeficientes de consistencia. El análisis factorial confirmatorio validó un modelo tridimensional con índices de ajuste satisfactorios. Además, las correlaciones entre la motivación percibida y los registros de Google Fit confirmaron la relación entre compromiso físico y disfrute. Se concluyó que el uso educativo de tecnología accesible fortaleció la autonomía, la participación activa y el placer por el movimiento en las clases de Educación Física