Revista Ciencias de la Actividad Física UCM
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Fundamentos fisiológicos y consideraciones de la actividad física en el adulto mayor
No full textThe world population ages at a fast pace, hence there is an increasing number of older adults in Chile. Reaching these ages with a good quality of life makes it necessary for the population to practice physical activity on a regular basis, since the benefits of physical activity on increasing health and life quality are evident. The first part of this article focuses on the physiological aspects that the aging process brings about and what considerations should be kept in mind when planning physical activity for the elderly. We also show a practical experience on working strategies with the elderly. This study was carried out by physical education students of the Los Lagos University, Osorno Campus.La población mundial envejece a un ritmo avanzado, siendo cada vez más el número de personas mayores de 60 años en Chile. Para llegar a estas edades con una buena calidad de vida es necesario que las personas sean activas y practiquen actividad física de manera regular, ya que son evidentes los beneficios que aporta la actividad física en cuanto a la mejora de la salud y la calidad de vida. El presente artículo, trata en primer lugar de cuáles son los aspectos fisiológicos que conlleva el envejecimiento y qué consideraciones tendríamos que tener en cuenta a la hora de planificar un trabajo de actividad física en personas mayores. Así mismo, mostramos una experiencia realizada por los estudiantes de la carrera de Educación Física en la Universidad de Los Lagos Campus Osorno, donde se muestra la manera de trabajar con el adulto mayor
Las tablas de la Nhanes como referencia para la selección de futbolistas: una perspectiva a partir de variables antropométricas
No full textThe aim of this study was to compare the weight and height anthropometric variables according to the NHANES reference. To carry this out, 161 young soccer players from the Corinthians Sports Club in Sao Paulo, Brazil, between the ages of 11 to 16 were evaluated. The anthropometric variables evaluated were body mass (kg) and height (cm). For the analysis of the results, the descriptive statistics of the arithmetic mean (X), standard deviation (SD) and coefficient of variation (CV) were used, and for determining the significant age group differences, the ANOVA was applied with a probability of (p < 0.001). The results show that athletes from 11 to 16 show rising growth curves when compared with the p50 reference percentile: The young men studied are aboye those values. It is therefore concluded that the soccer players are heavier and taller than the reference.El objetivo del presente estudio fue comparar las variables antropométricas de peso y estatura en función de la referencia de la NHANES. Para lo cual, fueron evaluados 161 jóvenes futbolistas comprendidos entre los 11 a 16 años de edad del Sport Club Corinthians, Sao Paulo, Brasil. Las variables antropométricas evaluadas fueron la masa corporal (kg) y estatura (cm). Para el análisis de los resultados se utilizó la estadística descriptiva de media aritmética (X), desviación estándar (DE) y coeficiente de variación (CV), y para determinar las diferencias significativas entre las edades se aplicó ANOVA con una probabilidad de (
Relación entre test submáximo y test máximo para la estimación del V02 máx.
No full textThe cardio-respiratory capacity is one of the most considered evaluations among the general population, mainly through moderate effort physical tests. To establish these types of tests, test correlations that measure the VO2 máx. are generally used. The aim of this study is to determine the correlation between the obtained cardio-frequency in a sub-maximum or moderate effort test and the maximum consumption of oxygen estimated in liters/minute in the ACSM test. To do this, a non-experimental cross section design was employed with male tertiary education individuals. After evaluating the subjects with two tests, a correlation was found between cardio-frequency and VO2 máx. of r =-0,651 with pLa valoración de la capacidad cardiorrespiratoria es una de las más consideradas dentro de la población en general, principalmente a través de pruebas físicas de esfuerzo moderado. Para llegar a establecer este tipo de pruebas se suele usar correlaciones con test que mensuran el VO2 máx. El objetivo de este estudio es determinar la correlación entre la frecuencia cardíaca obtenida en un test ideado de esfuerzo sub-máximo o moderado y el consumo máximo de oxígeno estimado en litros/minuto en el test ACSM, para ello se utilizó un diseño no experimental de corte transversal en sujetos varones de educación superior. Tras evaluar a los sujetos con los dos test se encontró una correlación entre frecuencia cardíaca y VO2 máx. de r = -0,651 con p < 0,0001. Algunos autores aportan correlaciones y niveles de significancia similares en la validación de test sub-máximos de estimación del consumo máximo de oxígeno
Orientar desde la disciplina que se enseña: el caso de la Educación Física
No full textStarting from the premise that if we accept that in the ample world of the pedagogical culture, the challenges of educating and counseling are systematically formed of the very same nature and, because of this, the first vital settings from where to tackle them corresponds to the classroom and the first responsibility in assuming that mission belongs to the educator that is with his/her students; the following anide offers a reflection conceming the substantial counseling work that can be carried out by the physical education teacher who is significant in helping the student build his life-long project from the first years of school.A partir de la aceptación que en el amplio mundo de la cultura pedagógica los desafíos de educar sistemáticamente y orientar están dotados de una misma naturaleza y, en razón de ello, el primer vital escenario donde enfrentarlos corresponde al aula y la primera responsabilidad de asumir esa misión al profesor que está con sus alumnos; el presente artículo propone una reflexión respecto de la sustancial tarea orientadora que puede llevar adelante el profesor de educación física, sumándose significativamente al subsidio del proyecto de vida que empieza a construir quien aprende, desde sus primeros años en la escuela (1
Nivel de conocimientos conceptuales de los contenidos en el sector de Educación Física de los estudiantes de Nm4 de la Ciudad de Talca
No full textThere are several measuring instruments for the quality and standards of education in Chile. One of the most representative tests is the SIMCE, which is applied to students in 4th and 8th grade elementan, education, and 2nd year secondary education in the Language, Mathematics and Social and Natural Science subjects. In spite of the aboye, in the Physical Education subsector, no standardised assessments are implemented to measure the theoretical knowledge about the subject. Hence, a Physical Education knowledge test is applied in this investigation. This test was designed by the Faculty of Physical Education of the Playa Ancha University in Valparaíso (C. Oliva, 2004). The test is targeted at measuring the level of knowledge regarding-Physical Education contents in 4th year secondary education students in municipal schools. In carrying out the test, all 4th year students from schools run by the City Council of Talca were considered. The population was N = 2387, out of which a random sample of n = 331 (13, 86°4) was selected, statistically determined with a reliability level of 95% and an acceptable error of 5%. Among the major findings are, firstly, that the neurobehavioral arca reached the highest level of knowledge (33.53% of the total with students in the High and Very High levels of knowledge) and the lowest result was in the Activities (1,21%); on the other hand, the subject areas dealing with Motor Activities related to Contact with Nature and Adventure were the ones that reached thehighest level of knowledge (12.39%). Lastly, considering the total results, it can be concluded that the level of knowledge among the 4th year students from schools run by the City Council of Talca is low.En Chile existen diversos instrumentos para medir la calidad y los estándares de la educación, uno de los más representativos es el SIMCE, el que se aplica a los alumnos de 40 y 8° básico y 2° medio en las asignaturas de Lenguaje, Matemáticas y Ciencias (Naturales y Sociales).
No obstante a lo anterior, en el subsector de Educación Física no se aplican evaluaciones estandarizadas que sean capaces de medir los conocimientos teóricos de la materia. Es por ello, que en la presente investigación se aplica una prueba de conocimientos de Educación Física la que fue diseñada por la Facultad de Educación Física de la Universidad de Playa Ancha, Valparaíso (C. Oliva, 20041y tiene como principal objetivo medir el nivel de conocimientos respecto de los contenidos de Educación Física de los estudiantes de 4° año medio en los establecimientos municipales. En la ejecución de la prueba se consideró al total de los estudiantes de 4° año medio de los establecimientos municipales de la ciudad de Talca, correspondiente a una población de N= 2387, de ella se seleccionó una muestra al azar de n= 331 (13,86%), determinada estadísticamente con un nivel de confianza de 95% y un error aceptable de 5%. Entre los principales resultados se encuentran, por un lado, que el área Neurocomportamental alcanzó el mayor nivel de conocimiento (33,53 del total de estudiantes en los niveles de conocimiento Alto y Muy Alto) y el menor fue en el de Actividades (1,21%); por otro lado, el eje temático que logró el mejor nivel de conocimiento fue el de Actividades Motrices de Contacto con la Naturaleza y de Aventura (12,39%); por último, respecto de los resultados totales, se puede concluir que el nivel de conocimientos de los estudiantes de 4° año medio de los establecimientos municipales de la ciudad de Talca, es Bajo
Evaluación de la formación docente en su etapa de práctica progresiva a través de la utilización de los estándares de desempeño
No full textThe Physical Education Major of the University of Concepción, from the Integral Project of Improvement of the Initial Training of Professors develops the "Progressive Practicum" Program with 3 phases: Observation, Workshops and Professional Practicum. The level of achievement reached in the "Standard of Performance" (PS) Department of Education (2000) Facet 1. Preparation for the teaching, in 3° was of 70.3%, 72% in 4° and 72.8% in 5°. Facet 2. Creation of a favorable environment, 85% in 3°, 100% in 4° and 80% in 5°. Facet 3. Teaching for the learning, 82% in 3°, 80% in 4° and 68,5% in 5° Facet 4. Educational Professionalism, 79,1%, in 3°, 80% in 4° and 50% in 5°. It is concluded that the project been successful in the formation of the professors, because the PS achieved an average of 76,6% among the students of third, fourth and fifth year.La Carrera de Educación Física de la Universidad de Concepción, a partir del Proyecto Integral de Mejoramiento de la Formación Inicial de los Profesores desarrolla el Programa "Práctica Progresiva" con 3 etapas: Observación, Talleres y Práctica Profesional. El nivel de logro alcanzado en los "Estándares de Desempeño" (ED) Ministerio de Educación (2000) Faceta A. Preparación para la enseñanza, en 3° fue de 70.3%, 72% en 4° y 72,8% en 5°. Faceta B. Creación de un ambiente propicio, 85 % en 3°, 100% en 4° y 80% en 5°. Faceta C. Enseñanza para el aprendizaje, 82% en 3°, 80% en 4° y 68.5% en 5° Faceta D. Profesionalismo docente, 79,1%, en 3°, 80% en 4° y 50% en 5°. Se concluye que el proyecto ha tenido éxito en la formación de los profesores, porque los ED lograron un promedio de 76.6 % entre los alumnos de tercero, cuarto y quinto año
El estrés y la discapacidad laboral de los profesores de Educación Física del Sistema Municipal
No full textThis research main objective is to know the situation of Physical Education professionals in relation to stress, being a condition that generates work disability. The work is a dimension that foster the generation of stressful states, and there is evidence that teachers are one of the work segments that present the highest levels of stress. Symptoms of anxiety, depression and somatoform\u27s Self Report Questionare. (SRQ-20) was used for the measurement of stress, and although this study is descriptive, we were able to gather other factors\u27 information which are also potent stressors. The results show that 85% of the Physical Education teachers present high levels of stress. Showing with this, the high probability of presenting work disability, which can interfere with their teaching performance and life quality.El objetivo fundamental de esta investigación es conocer la situación de los profesionales de la Educación Física, en relación con el estrés, por ser una condición generadora de discapacidad laboral. El trabajo constituye una de las dimensiones que favorece la generación de estados estresantes y existen evidencias de que son los maestros uno de los segmentos laborales que presenta los más altos niveles de estrés. Se aplicó el auto reporte de síntomas ansiosos, depresivos y somatomorfos Self Report Questionare (SRQ-20) para la medición de estrés y, aunque este estudio es descriptivo, se logró también recoger información de otros factores que son también potentes agentes estresores. Los resultados, nos indican que el 85% de los profesores de educación física tienen altos niveles de estrés. Evidenciándose con ello, la alta probabilidad de presentar una discapacidad laboral, que puede interferir en su desempeño docente y su calidad de vida
Indicadores de optimización del tiempo en la dirección del proceso enseñanza - aprendizaje para prevenir y abordar las conductas disruptivas en las clases de Educación Física
No full textThis article describes the methodological steps taken to validate the indicators that measure the effectiveness of the programme — time, in the physical education lessons, and are structured considering the prevention of the disruption, the suitable responses before this problem, and the temporal preventive organization as well as the main indicators that favour the productiva use of the time considered for the session. In this soase, it is argued that improving of the educational stimuli students undergo will allow increasing the possibility for implication and appropriation of the expected learning goals. Its main target is: to describe the actual application for the validation of the indicators of time optimization, by mearas of the Delphi methodEste artículo describe los pasos metodológicos utilizados para validar un sistema de Indicadores que miden la efectividad del tiempo programa durante las clases de Educación Física, y están estructurados considerando la prevención de la disrupción, las respuestas oportunas frente a este problema y la optimización del tiempo, como los principales mediadores que permiten utilizar productivamente el tiempo destinado para la sesión. En este sentido, se sostiene que mejorando la calidad y cantidad de las prestaciones a que son sometidos los escolares permite aumentar las posibilidades de implicación y apropiación de los aprendizajes esperados. Su principal objetivo es: describir la aplicación práctica para la validación de indicadores de optimización del tiempo, a través del Método Delphi
Acercamiento a la humanización del deporte y sus deportistas
No full textApproaching the phenomenon of sport and its sportsmen from the humanization is complex, It is an activity with established foundations and entrenched paradigms that are insurmountable. This essay aims at linking the emerging science, the human mobility (its main objective being understanding men as a transcendent and unique human being pursuing happiness). To include in this analysis, aspects of neuroscience, from understanding the answers that produces the brain to different stimuli and how it processes its responses, linking the emotional and affective in the sport and its sportsmen. The idea is to make it tangible how this happens in particularly different sports as the Rhythmic Gymnastics and Soccer. There is a need to cross disciplines and knowledge to contribute to better results in the actions of this man full of needs that becomes more humane among human beings and Nature.Acercarse al fenómeno del deporte y sus deportistas desde la humanización resulta complejo, es una actividad con cimientos paradigmáticos establecidos y enraizados que resultan infranqueables. Este ensayo pretende vincular la ciencia emergente, motricidad humana, la que tiene como finalidad fundamental abordar al hombre como un ser trascendente y único, en busca de la felicidad. Incluir en este análisis, aspectos de la neurociencia, desde entender las respuestas que produce el cerebro a diferentes estímulos y como procesa sus respuestas, vinculando el plano emocional y afectivo en el deporte y sus deportistas. Se trata de ejemplificar desde la Gimnasia Rítmica Deportiva y el Fútbol, como deportes de características particularmente diversas. Se plantea la necesidad de transversalizar saberes y disciplinas que aporten a mejores resultados en el accionar de este hombre lleno de carencias y que se vuelva más humano entre los humanos y su naturaleza
Percepción del entorno socio-deportivo y hábitos de vida en estudiantes de 14 a 19 años pertenecientes al ciclo de enseñanza media municipal en la Provincia de Linares
No full textIn this study the direct incidentes of the application of the educational model are reflected, the technological progress and the standards of life of a model of free consumption over the social actions within the sport activity of students in municipal average education of the Province of Linares, Region of the Maule, Chile.
Taking a representative sample from the commune of Linares, with a total of 146 cases taken at random, a perception survey was applied reflecting the interests, and realities that school kids undergo in their normal development. The collected data indicate a 94.5% of sedentary attitudes between the students of fluctuating ages of 14 to 19 years, reflecting single an effective and constant participation of a 12.3% of them in sport activities and a 13% in physical activities. The perception of the individual is reflected with worrisome numbers since it is observed that a 40,4% of the respondents do not feel satisfied with their body, a 43.1% have problems to make a physical effort and a 8,9% claim to have constrains to develop physical activity. Deteriorating the opportunities progressively to maintain a socialization, a loss in its health, its self-esteem and constant integral development. At the level of socio-sport environment, 64,4% of the cases indicate not to have any participation in sports selections nor in sports workshops, a 45.9% indicate that it prefers to make sport activities outdoors, and a 49.3% indicated that it is an increasing necessity generating new spaces joining the social and the sports activities. At a personal level, the constrains mentioned indicated that a 51,7% of the individuals have always been affected by the complete school day and a 71,9% stated that because of studies did not practice any kind of sport.En este estudio se reflejan las incidencias directas de la aplicación del modelo educacional, el progreso tecnológico y los estándares de vida de un modelo de libre consumo, por sobre las acciones sociales enmarcadas en la actividad deportiva de estudiantes en enseñanza media municipal de la Provincia de Linares, Región del Maule, Chile.
Tomando una muestra de la comuna de Linares, con un total 146 casos de forma aleatoria, se realizó una encuesta de percepción que permitiese reflejar los intereses, inquietudes y realidades que vivencian los escolares en su desarrollo habitual. Los datos recolectados indican un 94,5% de actitudes sedentarias entre los escolares de edades fluctuantes de 14 a 19 años, reflejando solo una participación efectiva y constante de un 12,3% de ellos en actividades deportivas y un 13% en actividades físicas. La percepción del individuo se ve reflejada con cifras preocupantes ya que se observa que un 40,4% de los encuestados no se siente conforme con su cuerpo, un 43,1% tiene problemas para realizar un esfuerzo físico y un 8,9% dice tener imposibilitantes para realizar cualquier tipo de actividad física. deteriorando progresivamente las oportunidades de mantener una socialización constante, una baja en su salud, su autoestima y desarrollo integral. A nivel de entorno socio — deportivo, un 64,4% de los casos indica no tener participación alguna en selecciones o talleres deportivos, un 45,9% indica que prefiere realizar actividades deportivas al aire libre, y un 49,3% indicó que es una necesidad creciente el generar nuevos espacios de conjunción entre lo social y deportivo. A nivel personal las limitantes que se manifestaron indicaron que un 51,7% siempre se ha visto afectado por la jornada escolar completa y un 71,9% que a causa del estudio no practicaba ningún tipo de deporte