Revista Ciencias de la Actividad Física UCM
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Funcionalidad, fuerza y calidad de vida en adultos mayores activos de Valdivia
Get PDFThis research aims to describe self-reported perceptions of quality of life and several indicators related to functional processes and force levels for older adults in the city of Valdivia. A total of (N = 30) subjects were evaluated from three formally constituted groups that participate in exercise classes three times a week. To obtain the results, the SF-36 Quality of Life test, dynamometry and the Katz Index were used. The results show that 76.6% (n = 23) are categorized as normal or strong in the force classification, while 83.3% (n = 25) are categorized as independent in the functionality variable; finally, the average for the dimension of quality of life is 71.21 which is classified as optimal. The obtained results lead us to conclude that systematic physical exercise is important in maintaining good categories for the parameters of strength, functionality and self-perceived quality of life.La presente investigación tiene como objetivo describir el autoreporte de la percepción de la calidad de vida y algunos indicadores relacionados a procesos funcionales y niveles de fuerza en adultos mayores de la ciudad de Valdivia, se evaluó un total de (n:30) sujetos pertenecientes a tres grupos conformados de manera formal y que realizan clases de ejercicio físico tres veces por semana. Para obtener los resultados se utilizaron los test de Calidad de vida SF-•36, dinamometría e índice de Katz. Los resultados obtenidos muestran que un 76,6% (n:23) presentan categorías normal o fuerte en la clasificación de fuerza, mientras que un 83,3% (n:25) presentan categoría de independencia en la variable de funcionalidad; finalmente el promedio obtenido en la dimensión de calidad de vida es de 71,21 lo que se clasifica como óptima. Los resultados arrojados nos invitan a concluir la importancia del ejercicio físico sistemático en la mantención de buenas categorías de los parámetros de fuerza, funcionalidad y autopercepción de la calidad de vida
Nivel de desarrollo motor grueso en preescolares sin intervención de profesores de educación física, Concepción, Chile
Get PDFoai:ojs.publicaciones.ucm.cl:article/36The study aimed to determine whether preschool children in the locality of Chiguayante who have not received any intervention by physical education teachers present a level of gross motor development according to their age. A quantitative approach of descriptive scope was used, with a non-experimental cross-sectional design. The sample was non-probabilistic and formed by a total of 173 students. These students were tested by the ULRICH (2000) Test of Gross Motor Development. The level of gross motor development of the surveyed students was rated as very poor in 11.7%, poor in 7.5%, below age in 32.9%, average for age in 41%, above age in 4.6%, superior in 1.7%, and very superior in only 0.6%. We conclude that most students present level of gross motor development in the below age, poor, and very poor categories, which invites us to reconsider the presence of physical activity professionals in this age group.La investigación tuvo como objetivo conocer sí los pre-escolares de la comuna de Chiguayante que no han recibido intervención de profesores de educación física presentan un nivel de desarrollo motor grueso de acuerdo a su edad. Se utilizó un enfoque cuantitativo, con alcance descriptivo con un diseño no experimental de corte transeccional. La muestra fue no probabilística con un total de 173 escolares. Fueron sometidos al test de desarrollo motor grueso de ULRICH (2000). El nivel de desarrollo motor grueso de los estudiantes encuestados se ubicó en un 11,7% muy pobre, 7,5% pobre, 32,9% bajo la edad, 41% en la edad, 4,6% sobre la edad, 1,7% superior y en la categoría de muy superior solo un 0,6%. Se concluye que, el nivel de desarrollo motor grueso esperado para la edad se encuentra mayoritariamente en las categorías Bajo la edad, Pobre, y Muy pobre, lo que invita a replantear la presencia de profesionales de la actividad física en este grupo etario
Asociación de distintas pruebas de condición física con el rendimiento en 1.000 metros de jóvenes atletas de fondo y medio fondo
Get PDFFor many federations, clubs and coaches, an important consideration is to identify individuals with potential to excel in sport. If the sport talent selection is limited to individuals who excel at a specific event, other naturally talented individuals who do not practice track and field will be excluded by the selection process. The ability to predict the performance in an endurance test based on other tests with less necessities of time, space and/or material could be useful to talent identification in a promotional campaign of track and field. The aim of the present study was to analyze which tests of physical conditioning are most closely related with performance in 1,000 meters. The physical condition of athletes under the age of 15 was evaluated. The results show four regression models that explain up to 92.1% of variability.Una preocupación de muchas federaciones, clubes y entrenadores es reconocer practicantes potenciales para sobresalir en el deporte. Limitar la selección de talentos deportivos a quienes destacan en alguna prueba concreta implica que todos aquellos jóvenes con talento natural para la práctica deportiva que no practican atletismo queden automáticamente descartados del proceso de selección. Predecir el rendimiento en una prueba de resistencia en función del rendimiento obtenido en otras pruebas con menores necesidades de tiempo, espacio y/o material sería útil para facilitar la identificación de talentos deportivos en las campañas de promoción de atletismo. El objetivo del presente estudio fue analizar qué pruebas de condición física general están más relacionadas con el rendimiento en una prueba de 1.000 metros. Atletas de categorías infantil y cadete fueron sometidos a una evaluación de condición física. Los resultados muestran 4 modelos de regresión que explican hasta el 92,1% de la variabilidad
Diferencias en equilibrio estático y dinámico entre niños de primero básico de colegios municipales y particulares subvencionados
Get PDFBalance comprises a set of static and dynamic positions, which are based on postural control and the development of locomotion activities. The period from 2 to 7 years of age is a crucial time for infant motor development: this is the stage in which children acquire the so-called basic motor skills or fundamental movements. The objective of this research is to determine the differences in static and dynamic balance between first year elementary school students at public schools and subsidized schools. The methodology considered a non-experimental quantitative descriptive research design. The sample was selected by using non-probabilistic criteria and was composed by 92 students. The results of the static balance test show a significant difference (p <0.05) in favor of the public school. However, the result of the dynamic balance test show a statistically significant difference (p<0.05) in favor of the subsidized school.El equilibrio reúne un conjunto de actitudes estáticas y dinámicas, que se basan en control postural y el desarrollo de las actividades de locomoción, en el periodo de los 2 a los 7 años es un momento crucial para el desarrollo motor infantil, esta es la época de la adquisición de las llamadas habilidades motrices básicas o movimientos fundamentales. El objetivo es determinar las diferencias existentes en equilibrio estático y dinámico entre escolares de primero básico en el colegio municipal y particular subvencionado. La metodologia consideró un diseño No Experimental descriptivo cuantitativo. La muestra fue seleccionada con un criterio no probabilístico y estuvo compuesta por 92 estudiantes. Los resultados obtenidos muestran diferencias significativas (p<0,05), a favor del colegio municipal en la prueba de equilibrio estático, y ocurre lo contrario en la prueba de equilibrio dinámico en estudiantes del colegio particular subvencionado quienes presenta diferencias estadísticamente significativas (p<0,05)
Perfil somatotípico y composición corporal de basquetbolistas escolares chilenas de 13 a 15 años medallistas en fase regional a los Juegos Escolares 2011
Get PDFThe variables that promote sporting success include not only those related to conditional and/or motor capacities; anthropometric and somatotype variables are also present in the set of variables to consider. This study aims to determine the anthropometric and somatotype profile of school basketball players aged 13 to 15 years. The sample consisted of 30 female players aged 13 and 15 years who were medallists at the 2011 regional School Games in the Maule region. Body measurements (basic, perimeter, diameter, skin folds) were performed according to ISAK protocols. Samples were normalized using a Scheffe post hoc test. Descriptive statistics is performed by SPSS software version 20 and Excel Antropogym 2.0 spreadsheet. We found that average body weight was 58±8 kg, height was 162±6 cm, and sitting height was 83±3 cm. In addition, the dominant somatotype for the studied group is endomesomorphic (5.7 - 4.1 - 2,1), and the mean values of body composition were: MM=30.2%, MA=30.8 %, MS=4.4 %, MR=11.7%, and MO=22.7%.Las variables que favorecen el éxito deportivo consideran no solo aquellas referidas a las capacidades condicionales y/o motoras; las antropométricas y somatotípicas, también están presentes en el conjunto de variables a considerar. Este estudio tiene por finalidad determinar el perfil antropométrico y somatotipo de basquetbolistas escolares entre 13 y 15 años de edad. La muestra consistió en 30 damas de 13 y 15 años de edad, medallistas regionales de los JJ.DD. Escolares 2011, de la región del Maule. Se realizó mediciones corporales (básicas, perímetros, diámetros, pliegues) de acuerdo a los protocolos ISAK. Se normalizan las muestras mediante Post Hoc de Scheffe. Se utiliza estadística descriptiva mediante software SPSS versión 20 y planilla Excel Antropogym 2.0. Se determinó que el peso corporal promedio fue de 58±8 kg, la estatura de 162±6 cm, y la talla sentada 83±3 cm. Además que el somatotipo predominante para el grupo estudiado es el endomesomórfico (5,7 - 4,1 - 2,1); y la composición corporal, los valores medios fueron: MM= 30,2%, MG=30,8%, MP=4,4%; MR=11,7% y MO=22,7
SIMCE de educación física: relación entre test de CAFRA y Course Navette en estudiantes de educación física
Get PDFHeart rate (HR) and maximal oxygen consumption (VO2 max) are closely related. A CAFRA test that measures the heart rate recovery (HRr) is used instead of Course Navette Test (multi-stage fitness test) in the System for Measuring the Quality of Education (SIMCE) for Physical Education. The objective was to determine the relationship between HRr obtained through a CAFRA test and VO2 max from Course Navette test. Evaluation included 136 physical education students who volunteered for the study: 32 women (aged 19.7 ± 1) and 104 men (aged 20.3 ± 1.7). The analysis was performed using SPSS 19. The relationship between HRr and VO2 max for the sample was rho -0.545 (p <0.01), for women rho -0.245 (not significant) and in men rho -0.396 (p <0.01). The trend in the sample is the lesser HRr is, the greater the VO2 max is, and vice versa. CAFRA test can be an alternative assessment test to Course NavetteLa frecuencia cardíaca (FC) y el consumo máximo de oxígeno (VO2 máx.) tienen estrecha relación. El test de CAFRA utiliza la FC de recuperación (FCr) para exclusión de la prueba Course Navette en el Sistema de Medición de la Calidad de la Educación (SIMCE) de Educación Física. El objetivo fue determinar la relación entre la FCr de CAFRA y el VO2 máx. de Course Navette. Se evaluó a 136 estudiantes voluntarios de educación física, 32 mujeres (19,7±1 años) y 104 hombres (20,3±1,7 años). El análisis se realizó con SPSS 19. La relación entre FCr y VO2 máx. para la muestra fue rho -0,545 (p<0,01), para mujeres rho -0,245 (no significativa) y en hombres rho -0,396 (p<0,01). La tendencia en la muestra es que a menor FCr mayor es el VO2 máx. y viceversa. CAFRA puede un ser test alternativo de evaluación para Course Navette
Formación académica de los instructores de gimnasios de la ciudad de Chillán
Get PDFSome years ago, gymnasiums became important centers for physical activity and exercise. The present study aimed to describe the academic formation of instructors who work in gymnasiums in the city of Chillán. The descriptive and quantitative study was conducted by means of a survey applied to the instructors at the gymnasiums. The survey design was based on a bibliographical analysis, and the survey questions allow to collect specific and observable information to fulfill the objective of the study, which is to describe the academic formation of instructors who work in gymnasiums and whether these gymnasiums employ adequately trained professionals in order to provide their services. The results show that, in general, gymnasium owners are not concerned about the level of qualification or academic formation of their staff members. It is concluded that there remains a lack of greater rigor and requirements for the training of gymnasium instructors and that there is a shortage of trained professionals in this areaHace algunos años, los gimnasios se tornaron importantes centros de práctica de actividad física y ejercicios. El presente estudio pretendió reconocer la formación académica que presentan los instructores que trabajan en gimnasios, en la ciudad de Chillán. El estudio descriptivo, cuantitativo se realizó aplicando una encuesta a trabajadores de gimnasios, confeccionada a partir de un análisis bibliográfico, lo que permitió recoger información concreta y observable de acuerdo al objetivo del estudio. Los resultados muestran que, en general, los propietarios de los gimnasios no se preocupan por el nivel de capacitación o formación académica que puedan llegar a tener los integrantes de su equipo de trabajo. Se concluye que todavía falta mayor rigor y exigencias para formación de cuadros de instructores en gimnasios y que existe escasez de profesionales capacitados en esta área
Evaluación de la fuerza de salto vertical en voleibol femenino en relación a la posición de juego
Get PDFThe purpose of the research was to assess the anthropometric aspect and the strength of vertical jump The purpose of the present study was to assess the anthropometric aspect and the vertical jump force in relation to the playing position of players from the adult women’s volleyball team at Club Deportivo Aleman in Concepcion by means of the application of a test battery performed on a contact platform. The study is descriptive and transversal. The sample was selected with a non-probabilistic approach and consisted of 12 players that were grouped according to playing position; outside hitter (n=6), middle blocker (n=2), libero (n=2) and setter (n=2). To verify the significant differences between groups for each variable a single factor ANOVA and the Tukey test (p <0.05) are used. No significant differences were found in the anthropometric aspect in relation to playing position. The collective performance in vertical jump force is lower in all tests when compared with other studies. Significant differences were found in the CMJ and ABK tests, in relation to playing position.El propósito de investigación fue evaluar el aspecto antropométrico y la fuerza de salto vertical en función a la posición de juego del equipo adulto de vóleibol femenino del Club Deportivo Alemán de Concepción, a partir de la aplicación de una batería de test que se realiza sobre una plataforma de contacto. El estudio es descriptivo-transversal. La muestra fue seleccionada con criterio no probabilístico compuesta por 12 jugadoras que fueron agrupadas de acuerdo a la posición de juego; punta (n=6), central(n=2), líbero (n=2) y armador (n=2). Para verificar las diferencias significativas entre los grupos de cada una de las variables se utiliza ANOVA de un factor y la prueba de especificidad de Tukey (p<0,05). No se encontraron diferencias significativas en antropometría en función a la posición de juego. El rendimiento colectivo de la fuerza de salto vertical es inferior en todas las pruebas al ser comparadas con otros estudios. Se encontraron diferencias significativas en el test CMJ y ABK, referidas a la posición de juego
Efectos de un programa de entrenamiento concurrente sobre la fuerza muscular, flexibilidad y autonomía funcional de mujeres mayores
Get PDFThe present study describes the effects of resistance training (RT) and functional training (FT) on muscle strength, flexibility and functional autonomy of elderly women. 14 elderly women aged 59.8 ± 6.4 years participated in a 24 week intervention program. The RT had linear increases in intensity with 45% to 55% of 1RM in 12 weeks. In addition, the FT was also performed in 12 weeks, following the “pyramid principle” with progressive difficulty of the exercises in stability, endurance and strength. The functional autonomy, muscle strength and flexibility were evaluated. ANOVA showed that strength training of the lower limbs showed improvement (p <0.05) in knee extension Δ% = 48.5% and leg press 45° with Δ = 26.9% % after training program. The strength of the upper limbs also increased (p <0.05): biceps (Δ% = 21.7%); latissimus dorsal (Δ% = 27.5%); and low oar (p <0.01) with Δ% = 42.5% after training program. Flexibility (Δ% = 59.8%) and functional autonomy (GDLAM index Δ% = 4.8%) also showed improvement (p <0.05). The concurrent RT and FT program with 24 week intervention was effective for upper and lower extremity strength, flexibility and functional autonomy.Entrenamiento de resistencia y funcional sobre la fuerza muscular, flexibilidad y la autonomía funcional en mujeres mayores. 14 mujeres con 59,8 ± 6,4 años participaron del programa de 24 semanas. El ER tuvo aumentos lineales en la intensidad con 45% a 55% de 1RM en 12 semanas. El EF se hizo en 12 semanas, siguió el principio de la pirámide con aumento de dificultad en estabilidad, resistencia y fuerza. Fue evaluada la autonomía funcional, fuerza muscular y flexibilidad. ANOVA evidenció que la fuerza de los miembros inferiores mejoraron (p<0,05) extensión de la rodilla Δ% = 48,5% y prensa de piernas 45° Δ% = 26,9%. La fuerza tren superior incrementó (p<0,05) bíceps (Δ% = 21,7%); dorsal ancho Δ% = 27,5%; bajo remo con (p<0,01) Δ% = 42,5% después del entrenamiento. Flexibilidad con Δ% = 59,8% y autonomía funcional-índice GDLAM Δ% = 4,8% también mejoraron (p<0,05). El programa concurrente: ER y EF fue eficaz para la fuerza de ambas extremidades, también para la flexibilidad y autonomía funcional
Relación de la práctica de actividad física y el rendimiento académico en escolares de Santiago de Chile
Get PDFNumerous researchers have studied the relation between the practice of physical activity and improvement in diverse cognitive functions such as attention and learning. The objective of the present study was to determine if the practice of physical activity has an influence of on academic performance in mathematics, language, history and sciences. 309 secondary education students at two schools of Santiago, Chile, were evaluated. The results show a relation between the number of weekdays of physical activity and performance in mathematics (p=0.003), but not in language (p=0.752), history (p=0.129) or sciences (p=0.100). The results also show a relation between the weekly duration of physical activity and mathematics (r = 0.173, p=0.000), as well as the average marks of the four subject (r=0.119, p=0.036). The relation between the practice of physical activity and academic performance in mathematics is possible due to executive cerebral functions, which are fundamental in learning processes and in motor execution and which possess shared elements with the solution of abstract mathematical problems.Se ha estudiado la relación de la práctica de actividad física con funciones cognitivas como la atención y el aprendizaje. El objetivo del estudio fue determinar si existe influencia de la práctica de actividad física en el rendimiento académico de matemáticas, lenguaje, historia y ciencias. Se evaluaron 309 estudiantes de enseñanza secundaria de dos colegios de Santiago de Chile. Los resultados muestran relación entre los días de práctica por semana de la actividad física y el rendimiento en matemáticas (p=0,003), pero no en lenguaje (p=0,752), historia (p=0,129) y ciencias (p=0,100). También muestran relación entre el tiempo de práctica de actividad física semanal y matemáticas (r =0,173, p=0,000) y el promedio de notas de las cuatro signaturas (r=0,119, p=0,036). La relación de la práctica de actividad física y el rendimiento académico en matemáticas es posible gracias a las funciones ejecutivas cerebrales, fundamentales en el proceso de aprendizaje y ejecución motriz y que posee algunos elementos en común con la solución de problemas abstractos de la matemática