Revista Ciencias de la Actividad Física UCM
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Inteligencias múltiples en estudiantes de educación física de la USEK de Chile
Get PDFThe existence of seven types of intelligence might explain the variability in performance of the diverse activities undertaken by each person. The aims of the present study were to determine the psychometric properties of MIDAS in physical education students at USEK, Chile, and to determine the level of development of the seven intelligences in physical education students at USEK, Chile. For this purpose, 151 students of the physical education teacher training program were evaluated by means of the Multiple Intelligences Developmental Assessment Scales (MIDAS). The results of the psychometric properties show that the instrument is reliable and valid in this type of population. Further, the level of development for each one of the multiple intelligences is similar in each year of the physical education teacher training program, and it is also similar between women and men. Finally, the interpersonal and intrapersonal intelligences present higher values than the musical and mathematical intelligences in these students. Further research in multiple intelligences in relation with other academic variables is necessary.La existencia de siete tipos de inteligencia podrían explicar los desempeños tan variables en las diversas actividades que realiza cada persona. Los objetivos del presente estudio fueron determinar las propiedades psicométricas del MIDAS en estudiantes de educación física de la USEK de Chile y determinar el nivel de desarrollo de las siete inteligencias en estos estudiantes. Para ello se evaluaron a 151 alumnos de la carrera mediante el Multiple Intelligences Developmental Assessment Scales (MIDAS). Los resultados de las propiedades psicométricas muestran que el instrumento resulta ser confiable y valido en este tipo de población. Por otra parte, el desarrollo de cada una de las inteligencias múltiples es similar en cada año de la carrera de educación física. También es similar entre mujeres y hombres. Finalmente, las inteligencias interpersonales e intrapersonales presentan valores más altos que la musical y matemática en estos estudiantes. Son necesarias futuras investigaciones de las inteligencias múltiples en relación con otras variables académicas
Actividad física y triglicéridos en adultos nacidos en Limache, V Región
Get PDFThe aim of this study was to assess the relationship between physical activity and triglycerides in plasma on two occasions, with an interval of 10 years between the evaluations. A cross-sectional study was performed of a sample of live births at Limache Hospital, Valparaíso Region, between 1974 and 1978 (n = 796) who were evaluated in 2000-2002 and in 2010-2012. The IPAQ physical activity questionnaire was applied, and triglycerides were determined by means of a blood sample taken with fasting of at least 8 hours. The median of triglycerides increased from 93.5 to 113 mg/dL, the same occurred with physical activity level (1188 to 1989 Mets/min/week) with higher values in men vs women, in both periods. In the second evaluation a decrease in triglycerides was observed in subjects that presented a high level of physical activity, but this association was not significant.La investigación tuvo como objetivo evaluar la asociación entre actividad física y triglicéridos plasmáticos en dos oportunidades, con un intervalo de 10 años entre ellos. Se utilizó un estudio de corte transversal, de una muestra de nacidos vivos en el hospital de Limache, Región de Valparaíso, entre 1974 y 1978 (n=796), los que fueron evaluados entre los 2000-2002 y entre los años 2010-2012. Se aplicó el cuestionario de actividad física (AF) IPAQ versión corta, y para la determinación de triglicéridos se tomó una muestra de sangre con ayuno de al menos 8 horas. Las medianas de los triglicéridos aumentaron de 93,5 a 113 mg/dL de un período al siguiente, lo mismo ocurrió con el nivel de AF (1188 a 1989 Mets/min/sem) con mayores valores en los varones vs las mujeres, en ambos periodos. En el segundo periodo se observó una disminución de los triglicéridos en los que realizaban actividad física intensa, aunque esta tendencia no fue significativa
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre los niveles de IGF-1 y autonomía funcional de adultos mayores
Get PDFThe aim of the study was to evaluate the effects of strength training on the levels of IGF-1 and functional autonomy in elderly women. The sample included 24 subjects divided into an experimental group (EG; n: 14; age: 69±5.1 years; BMI: 27.91±4.2), subjected to resistance exercise (2-3 sets of 8 to 10 repetitions for each exercise; 3x / week, 50 minutes / session) for 20 weeks and a control group (CG; n: 10; age: 69±5.9 years; BMI: 28.57±4.1). Control of strength training intensity was performed by perceived exertion. IGF-1 levels were analyzed by chemiluminescence. The GDLAM protocol of functional autonomy was applied and the overall autonomy index (AI) was calculated. Repeated measures ANOVA revealed a significant improvement in the levels of IGF-1 and AI (p <0.05) in EG. In intergroup comparison, the EG had higher levels IGF-1 and AI (p <0.05) compared to the CG in posttest. Strength training contributed to an increase in IGF-1 hormone levels and to performance improvement in activities of daily living in the elderly women.El objetivo fue evaluar los efectos del entrenamiento de fuerza sobre niveles de IGF-1 y autonomía funcional en mujeres adultas mayores. Se dividieron 24 mujeres en grupo experimental (GE; n: 14; edad 69±5,1 años; IMC: 27,91±4,2) con ejercicios resistidos (2 a 3 series de 8 a 10 repeticiones cada ejercicio 3x/semana, 50 minutos/sesión) durante 20 semanas, y grupo control (GC; n: 10; edad 69±5,9 años; IMC: 28,57±4,1). La intensidad de intervención fue realizada por la percepción subjetiva del esfuerzo. El IGF-1 fue analizado a través del método Quimioluminiscencia. El protocolo GDLAM de autonomía funcional fue empleado y calculado el índice general de autonomía (IG). El ANOVA con medidas repetidas ha revelado mejora significativa en los niveles de IGF-1 e IG (p<0,05) en GE. En la comparación intergrupos, GE ha presentado mejores niveles IGF-1 e IG (p<0,05) en relación al GC en el pos-test. El entrenamiento de fuerza contribuyó al aumento de niveles hormonales de IGF-1 y mejora del desempeño en actividades de la vida diaria
El efecto de la inactividad física en la aptitud física y funcional en personas mayores institucionalizados de São Caetano do Sul, São Paulo, Brasil
Get PDFLong-term care institutions for seniors have the attribute of receiving and caring for the elderly, acting to preserve their health. However, we know that the elderly require additional broader health care, which consists mainly of disease prevention and health promotion through healthy practices. In this research, we associate the number of daily steps taken and the time spent in sedentary behaviors with physical and functional fitness. The methodology of this cross-sectional study used data from the Senior Fit® Project on fitness activities. The sample consisted of 159 physically inactive adults, two-thirds of whom were women aged 75±11.3. A Digital Walk pedometer was used for 7 days. We evaluate sedentary behavior with questions from the IPAQ and physical and functional fitness with the CELAFISCS (São Caetano do Sul Center and Laboratory for Physical Fitness Studies) test battery. The results show differences between groups. Those who remained longer in sedentary behavior showed worse results.Las instituciones de larga permanencia para personas mayores poseen la característica de recibir al adulto y cuidarlo, conservando su estado de salud. Pero se sabe que además, el adulto necesita de cuidados más amplios de salud, que debe incluir principalmente la prevención de enfermedades y la promoción de salud, por medio de prácticas saludables. En esta investigación asociamos el número de pasos diarios, el tiempo empleado en comportamientos sedentarios, con la aptitud física y funcional. La metodología de este estudio transversal, utilizó datos del proyecto Senior Fit® de actividades físicas. La muestra fue compuesta de 159 adultos físicamente inactivos siendo dos tercios mujeres con edad de 75±11,3. Se utilizó el podómetro Digital Walk por 7 días. Evaluamos comportamiento sedentario con preguntas del IPAQ y la aptitud física y funcional con batería de test de CELAFISCS (Centro de Estudios y Laboratorio de Aptitud Física de São Caetano do Sul). Los resultados apuntan diferencias entre grupos. Los que permanecían más tiempo en comportamiento sedentario, presentaron peores resultado
Condición física en lanzadores entrenados en categorías de formación
Get PDFMeasuring the evolution of young athletes with a potential for high performance provides us with information about their process of improvement in training. This gives us the possibility to plan based on real objectives for future athletes with a similar initial performance level. The aim of this study was to describe the general and specific physical condition and the performance of young throwers included in a regional project for sports development over two years. The throwing athletes were part of the regional project for sports development, lived in permanent concentration, had similar characteristics in terms of age and years of practicing sports, and trained together with the same coach for the two seasons. The obtained results can be used as a guide for coaches who train young throwers. Considering the initial level of athletes, improvement percentage in a year could be between 0.9-42.9% for general physical condition and 4.5-21.6% for specific physical condition.La evolución de jóvenes atletas con proyección hacia el alto rendimiento aporta información sobre su proceso de mejora con el entrenamiento y posibilita la planificación en base a objetivos reales de futuros atletas que partan de un nivel deportivo similar. El objetivo fue describir la condición física general, específica y el rendimiento de lanzadores en categorías de formación de un proyecto regional de tecnificación deportiva durante dos temporadas. Han participado atletas de lanzamiento que formaban parte de dicho programa en concentración permanente, con características similares en edad, años de práctica deportiva y que realizaban los entrenamientos de forma conjunta con un mismo entrenador durante las dos temporadas siguientes a su inclusión al programa de tecnificación deportiva. Los resultados pueden servir de guía a técnicos deportivos que entrenen lanzadores en etapas de formación. En función del nivel inicial del atleta, el porcentaje de mejora de una temporada a otra puede estar entre 0,9-42,9% para la condición física general y entre 4,5-21,6% para la condición física específica
Caracterización de la capacidad aeróbica de una muestra de estudiantes universitarios
Get PDFThe objective was to determine the aerobic capacity in physically active university students. The sample consisted of 23 men aged between 17 and 21 years who were evaluated by the direct method of estimating oxygen uptake, measured by the indirect calorimeter CPX-Ultima utilizing Astrand´s test in cicloergometer. The results evidence a VO2max of 42.93 ml·kg·min-1. In terms of the evaluated age groups, the average is 39.35 ml·kg·min-1 for the 17-year-old, 40.93 ml·kg·min-1 for the 18-year-old, 43.83 ml·kg·min-1 for the 19-year-old, 46.0 ml·kg·min-1 for the 20-year-old and 53.9 ml·kg·min-1 for the 21-year-old group. When aerobic capacity is classified into six levels the percentages are: 13.04% very poor, 8.69% poor, 39.16% acceptable, 21.73% good, 8.69% very good and 8.69% excellent. It is concluded that 60.89% of the sample is in a range lower than expected for their age and that only 39.11% are in a condition classified as good, very good or excellent.El objetivo fue determinar la capacidad aeróbica en estudiantes universitarios físicamente activos. La muestra fue de 23 hombres de edades entre los 17 y 21 años mediante el método directo de estimación consumo de oxígeno, medido por el calorímetro indirecto CPX- Ultima, utilizando el test de Astrand en clicloergómetro. Los resultados muestran un VO2máx de 42,93ml·kg·min-1, según las edades evaluadas la media es de 39,35ml·kg·min-1 a los 17 años, 40,93 ml·kg·min-1 a los 18 años, 43,83ml·kg·min-1a los 19 años, 46,00ml·kg·min-1 a los 20 años y 53,9 ml·kg·min-1 a los 21 años. Al clasificar la capacidad aeróbica en seis niveles los porcentajes son: 13,04% muy pobre, 8,69% mala, 39,16% Suficiente, 21,73% buena, 8,69% excelente y el 8,69% superior. Se concluye que el 60,89% de la muestra se encuentra en un rango bajo lo esperado para su edad y sólo el 39,11% se encuentra en condiciones de buena, excelente superior
Bioética: discapacidad y actividad física
Get PDFIn order to answer some of the raised issues and concerns, it was decided to conduct a review of the literature on major bioethical issues related to the quality of life of persons with disabilities. Emphasis was placed on considering the conditions of the natural and social environment, as well as the possibilities of science and the social system in which persons with disabilities operate, in order to address their human needs more fairly, beginning with the recognition of their rights and employing education to promote these rights. It is concluded that interventions towards people with disabilities have three actors: the family, the individual and the community. In the case of those with mental disabilities, the guardians should carry out an approximation of their quality of life, illuminated by the basic principles of bioethics: beneficence, non-maleficence, justice and autonomy.Con el propósito de responder algunos de los problemas y las inquietudes formuladas, se decidió efectuar una revisión de la bibliografía acerca de los principales aspectos bioéticos relacionados con la calidad de vida de las personas con discapacidad. Se enfatizó en considerar las condiciones del entorno natural y social, así como las posibilidades de la ciencia y el régimen social en que se desarrollan, de manera que sea más justo para sus necesidades humanas, a partir del reconocimiento de sus derechos y por medio de la vía educativa para fomentarlos. Asimismo, se concluyó que las intervenciones hacia las personas discapacitadas tienen tres actores: la familia, la persona y la comunidad; y en el caso de aquellos con incapacidad mental, los encargados de hacer una aproximación sobre su calidad de vida deben ser los tutores, iluminados por los principios básicos de la bioética: beneficencia, no maleficencia, justicia y autonomía
Efectos de un Programa de Ejercicio para Tren Superior en Escolares de la Comuna de Las Cabras
Get PDFAccording to the results obtained by the Physical Education SIMCE 2011, eight grade students must improve their upper body strength. This study aims to generate a localized triceps’ training plan with their own body weight during the physical education classes in a five week program with a sample group of 250 students. The results showed an increase of the medias of 5.598 repetitions, which is reflected in a 16.21% improvement of this quality. When making a distinction between males and females, we found that males showed a 12.5% improvement in their performance, while females had a 21.5% improvement, which can be explained by the existence of a significant difference when applying the Student’s t-test to a confidence level of 95% (p>0.05). We conclude that when performing a motor stimulation program, encouraging results are obtained for substantial improvements in the physical qualities of strength.Según el informe del SIMCE en Educación Física 2011, los alumnos de octavos básicos deben mejorar los niveles de fuerza del tren superior. Este estudio propone generar un plan de ejercicios localizado de tríceps con el propio peso corporal durante las clases de Educación Física en circuito durante 5 semanas a una muestra de 250 estudiantes. Los resultados arrojaron un incremento de las medias de 5,598 rep., lo que refleja un 16,21% de mejora de esta cualidad. Al diferenciar entre hombres y mujeres, se encontró que ellos incrementaron en 12,5% su rendimiento, mientras que ellas evidenciaron un 21,5% de mejora, esto indica la existencia de una diferencia significativa al aplicar el estadígrafo t de student a un nivel de confianza del 95% (
Desarrollo motor grueso en alumnos de 8, 9 y 10 años de edad en clases de educación física y talleres extracurriculares
Get PDFThe aim was to determine whether there are differences in the gross motor development among students who do extracurricular activities and those who do not participate of these in the Professional Technical School Los Acacios. A cross-sectional, descriptive, quantitative approach was used. There was a non probabilistic (for convenience) sample of 96 students who underwent the test TGMD-2. According to the results, it was observed that from the students who participated of extra-curricular activities women rated higher than men for the ages evaluated. The students who do not participate in extra-curricular activities present a gross motor development generally classified as in the category for the age or below this one. Considering the results obtained, it can be concluded that the students that in addition to physical education and health class attended extracurricular workshops have a higher gross motor development than their mates who only attended regular physical education and health classes.El objetivo fue determinar si existen diferencias del desarrollo motor grueso entre los estudiantes que practican actividades extracurriculares y aquellos que no participan de éstas, del Colegio Técnico Profesional Los Acacios. Se utilizó un enfoque cuantitativo, descriptivo y de corte transversal. La muestra fue no probabilística por conveniencia con un total de 96 estudiantes que fueron sometidos al test TGMD-2. De acuerdo a los resultados, se observó que de los estudiantes que participan de actividades extracurriculares, las mujeres presentan clasificaciones superiores a los varones para las edades evaluadas, y en los estudiantes que no participan de estas actividades presentan un desarrollo motor grueso generalmente clasificado en la categoría según la edad y por debajo de ésta. Frente a los resultados obtenidos se puede concluir que los escolares que, además
de realizar la clase de educación física y salud, asisten a talleres extracurriculares presentan un desarrollo motor grueso más elevado que sus compañeros que solo asisten a la clase regular de educación física y salud
Prevalencia de Vigorexia en estudiantes universitarios de Temuco
Get PDFThe present study addresses the prevalence of Vigorexia in students attending the Coliseo, at the Universidad Autónoma of Chile, Temuco campus. The study was conducted using a non-experimental design of descriptive transversal type, from a quantitative approach. A non
probabilistic sample was used consisting of 200 subjects, who regularly attended the cardiovascular and weight training rooms. To collect data the instrument “Adonix Complex Questionnaire” was used. The results indicate prevalence of mild levels of Vigorexia in 55% of students attending the
Coliseo at the Universidad Autónoma of Chile, while 45% reached the moderate level. Moreover, the teaching career in physical education presents the highest prevalence of Vigorexia with a total of 48 cases; and in reference to gender, women reached 53.4% for Vigorexia at a mild level while males were 56.3% for the same category.El presente estudio aborda la prevalencia de Vigorexia en estudiantes que asisten al Coliseo de la Universidad Autónoma de Chile, sede Temuco. El tipo de Investigación contempla un diseño no experimental, descriptivo, transversal, con un enfoque cuantitativo. La muestra fue seleccionada bajo un criterio no probabilístico, que incluyó 200 sujetos que asistían regularmente a las salas de cardiovascular y musculación. Se utilizó el instrumento denominado “Adonix complex Questionnaire”. Los resultados señalan prevalencia de Vigorexia de nivel leve en 55% de los estudiantes que asisten al Coliseo de la Universidad Autónoma de Chile, mientras 45% alcanza el nivel moderado. Por otra parte, la carrera de Pedagogía en Educación Física presenta mayor prevalencia de Vigorexia con un total de 48 casos y en referencia al género, las mujeres obtuvieron un 53,4% para la Vigorexia de nivel leve, mientras los varones lograron un 56,3% para la misma categoría