Revista Ciencias de la Actividad Física UCM
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Uso del test KTK como instrumento de evaluación de la coordinación motora gruesa entre los 6 y 11 años de edad en hombres y mujeres
Get PDFIn the following section, a meta-analysis is intended to be performed on the KTK motor coordi-nation test, after a previous bibliographic revision of different databases, such as EBSCO, SciELO, Google Scholar and Dialnet, is carried out. The articles from which information about the KTK motor test was extracted from correspond to publications between the years 2003 and 2017. The methodology used was selective, prioritizing those articles related to the KTK motor test. The re-sults were processed through the statistical tool Microsoft office excel, obtaining 0.981 as a result in the Pearson correlation index. Thus, it can be concluded that the subjects evaluated show great similarity with the KTK motor test results.En el siguiente apartado se pretende realizar un metaanálisis referente al test KTK de evaluación de coordinación motora posterior a la previa revisión bibliográfica efectuada en las distintas ba-ses de datos como, EBSCO, SciELO, Google académico y Dialnet. Los artículos de los cuales se extrajo información referente al test motor KTK corresponden entre los años 2003 a 2017. La metodología utilizada fue selectiva, priorizando aquellos artículos que tengan relación con el test motor KTK. Los resultados fueron procesados a través de la herramienta estadística de Microsoft office Excel, obteniendo como resultando en el índice de correlación de Pearson 0.981, Por lo que se concluye que los sujetos evaluados presentan una gran similitud en los resultados del test motor KT
Efectos del ejercicio físico sobre la atención: una revisión de los últimos años
Get PDFThe following work is a review of the research carried out on the chronic effects of physical exercise on sustained attention, based on: Physical-sports training in longitudinal studies; chronic effects of physical exercise on sustained attention; experimental situations and the relationship between physical activity levels and physical condition with sustained attention, carried out in cross-sectional studies. The search was conducted in the following databases: Dialnet, Scielo and Pubmed. A total of 119 ar-ticles were found, of which 28 met the criteria of inclusion (published between January 1, 2010 and December 31, 2016, languages Spanish, English or Portuguese, research articles, studies carried out on human beings and healthy subject samples). Based this revision, more than 70 % give account of the positive effects of physical exercise on sustained attention, including one session training workouts or after several weeks/months of workouts. Furthermore, important relations were observed between the practice of physical activity and this cerebral activity. Some workouts, however, did not show any influence on the subjects after the training session, which makes it necessary to study this further in order to determine the right intensities and the best times for the workouts in order to boost sustained attention for different age groups.El siguiente trabajo es una revisión de las investigaciones sobre el efecto crónico del ejercicio físico en la atención, basado en el entrenamiento físico-deportivo en estudios de carácter longitudinal, el efecto agudo del ejercicio físico en la atención, basado en situaciones experimentales y la relación entre los niveles de actividad física y condición física con la atención realizado en estudios transversales. La bús-queda se realizó en las bases de datos Dialnet, Scielo y Pubmed. Se encontró un total de 119 artículos, de los cuales 28 cumplían con los criterios de inclusión (publicados entre el 1° de enero del año 2010 y el 31 de diciembre del 2016, idioma español, inglés o portugués, artículos de investigación, estudios realizados en seres humanos y muestras con sujetos sanos). De la revisión más del 70% dan cuenta de los efectos positivos del ejercicio físico sobre la atención, incluyendo trabajos con aplicaciones de una sesión de entrenamiento o de varias semanas/meses. También se observaron relaciones importantes en-tre la práctica de actividad física y esta función cerebral. Algunos trabajos no mostraron influencia del entrenamiento, lo que hace necesario más estudio orientados a determinar las intensidades y tiempos de aplicación mas adecuados para potenciar la atención en diferentes grupos etarios
Efectos de un programa de estimulación físico-cognitiva sobre la autopercepción de la funcionalidad en adultos mayores
Get PDFPurpose: To determine the effect of an 8-week physical-cognitive stimulation program on the self-perception of the functional status in older adults. Methodology: Pre-experimental, longitudinal and prospective study. Fifty-nine women and fifteen men between 65 and 80 years old performed 24 ses-sions of physical-cognitive stimulation, 3 times a week for 8 weeks. The self-perception of the adults ́ functional status was evaluated at the beginning and at the end of the intervention. The Student\u27s t-test was used to compare mean scores for the self-perception evaluated in older adults. An alpha level of 0.05 was considered. Results: The self-perception of the functional status in older adults improved after taking part in a physical-cognitive stimulation program (p <0.001; d = 0.28) in men (p = 0.010, d = 0.18) and women (P = 0.002, d = 0.33). Conclusions: The results of this study indicate that older adults (women and men) improve their self-perception of their functional status after participating in a physical-cognitive stimulation program.Propósito: determinar el efecto de un programa de 8 semanas de estimulación físico-cognitiva sobre la autopercepción de la funcionalidad en adultos mayores. Metodología: estudio de tipo pre-experimental, longitudinal y prospectivo. Participaron 59 mujeres y 15 hombres entre 65 y 80 años de edad quienes realizaron 24 sesiones de estimulación físico-cognitiva con una frecuencia de 3 veces por semana, durante 8 semanas. Se evaluó la autopercepción de la funcionalidad al inicio y al final de la intervención. Se utilizó la prueba t de Student de una cola para muestras relacionadas para comparar la autopercepción de los adultos mayores evaluados antes y después de la intervención. Se consideró un nivel alfa de 0.05. Resultados: la autopercepión de funcionalidad de los adultos mayores intervenidos mejoró luego de ser sometidos a un programa de estimulación físico-cognitiva (p < 0.001; d = 0.28) en hombres (p = 0.010; d = 0.18) y mujeres (p = 0.002; d = 0.33). Conclusiones: los resultados de este estudio señalan que los adultos mayores (mujeres y hombres), mejoran su autopercepción de funcionalidad luego de participar en un programa de estimulación físico-cognitiva
La planificación como instrumento pedagógico del “Programa Segundo Tempo”
Get PDFThe “Programa Segundo Tempo” (PST) benefits mainly to boys and Brazilian teenagers that find in situation of social risk, allowing the access to the sport from the point of view of the citizen tra-ining and adopt the principles educationalist like general guidelines of the pedagogical proposal of the program, factor that values the mediation and participation of the professor in his process of development. The objective of this article is to argue, by means of a documentary bibliographic investigation, that the pedagogical planning is a basic element in the structure organizational of this public politics of the Brazilian government and favors the staged of the actions of the same to reach the objectives expected. Like conclusion, observes that this program presents like an action of public politics addressed to the sport educational that looks for the universalization of access to the sport but that still presents some bureaucratic difficulties and of implementation.El “Programa Segundo Tempo” (PST) beneficia principalmente a niños y adolescentes brasileños que se encuentran en situación de riesgo social, permitiendo el acceso al deporte desde el punto de vista de la formación ciudadana y adoptando los principios educacionales como directrices generales de la propuesta pedagógica del programa, factor que valora la mediación y participa-ción del profesor en su proceso de desarrollo. El objetivo de este artículo es discutir, por medio de una investigación bibliográfica documental, que el planeamiento pedagógico es un elemento básico en la estructura organizacional de esta política pública del gobierno brasileño y favorece la puesta en escena de las acciones del mismo para alcanzar los objetivos esperados. Como conclu-sión, se observa que este programa se presenta como una acción de política pública direccionada al deporte educacional que busca la universalización de acceso al deporte pero que aún presenta algunas dificultades burocráticas y de implementación
Efectos agudos del ciclismo indoor en la presión inspiratoria máxima (PIMax) y la presión espiratoria máxima (PEMax) de adultos activos
Get PDFObjective: To verify the acute effects of Indoor Cycling on the MIP and MEP. Method: An expe-rimental study sample of ten male subjects, ranging in age from 20 to 30 years old, and who have practiced indoor cycling training for at least eight weeks, two to three times a week. The MIP and MEP variables were measured before and after the indoor cycling workout, lasting 40 minutes and using the continuous method. Results: Both variables showed a significant reduction when compared to pre and post training values. MIP (pre: -117.5 ± 19.61; post: -110 ± 21.08; p = 0.02) while the MEP (pre: 50 ± 00; post: 142.5 ± 4.8; p = 0.01). Conclusion: A continuous intervention with a gradual overload increase which can generate chronic adaptations such as increased MIP and MEP. However, it is necessary to carry out further studies within the same line to verify the correlation.Objetivo: verificar el efecto agudo del ciclismo indoor en el PIM y la PEM. Método: estudio experimental con muestra de 10 sujetos, de sexo masculino, de 20 a 30 años, practicantes de entrenamiento de ciclismo indoor durante al menos ocho semanas, con una frecuencia semanal de dos a tres veces. Las variables PIM y PEM se midieron antes y después del entrenamiento de ciclismo indoor con duración de 40 minutos, a través del método continuo. Resultados: Ambas variables mostraron una reducción significativa en comparación con los valores pre y post entre-namiento. PIM (pre: -117.5 ± 19.61; post: -110 ± 21.08) con p = 0.02, mientras que PEM (pre: 50 ± 00; post: 142.5 ± 4.8) con p = 0.01. Conclusiones: la intervención se realiza de forma continua y gradualmente creciente cuya sobrecarga puede generar adaptaciones crónicas tales como au-mento de la PIM y PEM. Sin embargo, es necesario más estudios en la misma línea para verificar las relaciones y correlacione
Estado del desarrollo motor en pre básica de una escuela municipal y un colegio particular subvencionado de la comuna de Puerto Montt
Get PDFThe following quantitative and descriptive research seeks to indentify the state of motor functions in 4-year-old preschool children through the TEPSI test, using the sub-test of motor functions, which includes twelve items. Twenty-one 4-year-old children from public and subsidized pres-chools in Puerto Montt Chile, took part in the research. This sample, which is based on intention, not on probability, detected that the children ́s motor function level is normal considering their age and development.El presente estudio Cuantitativo descriptivo, busca identificar el estado de desarrollo motor de niños de 4 años pertenecientes al nivel educacional pre Básica, a través del test TEPSI, utilizando el sub-test de motricidad, que contiene 12 ítems. Participan 21 niños de cuatro años de estableci-mientos subvencionado y municipal de la comuna de Puerto Montt. Esta muestra es intenciona-da no probabilística, donde se pesquisa que el nivel de su desarrollo motor se encuentra normal de acuerdo a su edad, teniendo como resultado de normalidad en su desarrollo
Variables de la salud y calidad de vida de los maestros en una ciudad del Norte – Brasil
Get PDFTo compare the teaching time, number of classes, body mass index (BMI), physical and men-tal health-variables and quality of life (QoL) among teachers. The sample consisted of 85 tea-chers from both sexes. Primary-Group (PG: n=25; 34.3±5.5 years); Superior-Group (SG n=24 to 36.9±5.1 years) and the Inclusion-Group (IG: n=36 to 38.7±6.03 years). Evaluation question-naires: a. SF-36 for QoL; b. Beck inventory-A (anxiety); c. Inventory-D (depression); d. The Brief Pain Inventory was also used. The teaching time showed statistical differences. The PG group had more time (Δ%=8.9%; p=0.001) compared to other ones. The number of classes showed statistical differences for the PG (Δ%=9%; p=0.01) compared to the SG and IG groups. However, the IMC, anxiety and depression variables showed no differences (p<0.05) between groups. The scores for physical, mental and overall QoL showed health is classified as fair in all groups, but there were no differences (p<0.05). PG teachers have more teaching time and a bigger number of classes compared to the SG and IG groups.El presente estudio tiene como objetivo comparar el tiempo de enseñanza, número de clases, ín-dice de masa corporal (IMC), variables de salud física, mental y calidad de vida (CV) entre maes-tros. La muestra consiste en 85 maestros de ambos sexos: Grupo-Primario (GP: n=25; 34.3±5.5 años); Grupo-Superior (GS n=24 a 36.9 ± 5.1 años) y Grupo-inclusión (GI: n=36 a 38.7±6.03 años). Los cuestionarios de evaluación: SF-36 para CV; Beck inventario-A (ansiedad); Inventa-rio-D (depresión); se utilizó también el Brief Pain Inventario. El tiempo de enseñanza mostró di-ferencias estadísticas, el GP tenía más tiempo (Δ%=8.9%; p=0.001). El número de Clases mostró diferencias estadísticas para GP (Δ%=9%; p=0.01) en comparación con GS y GI. IMC; Ansiedad y Depresión no presentaron diferencias (p<0.05) entre grupos. Los escores para salud física, men-tal y CV total mostraron clasificación regular para todos los grupos, pero no hubo diferencias (p<0.05). Los maestros del GP tienen más tiempo de enseñanza y más clases en comparación con los dos grupos
Actividad física y salud en el adulto mayor de seis países latinoamericanos: review
Get PDFThe aging population in Latin America is and has been a fact for many years now. This is why different societies should prepare to face the new challenges that this brings forth. The purpose of this literature review is to analyze the situation of the elderly in different Latin American countries, as for example Chile, Mexico, Cuba, Colombia, Brazil, Argentina and Venezuela. Furthermore, the aim is to also ex-plore the relationship between quality of life and health that physical exercise has on this age group and how it is perceived by them. It can be concluded that, for the elderly, physical activity plays an im-portant role in achieving a successful integral aging process (physical, biological, psychological, social and emotional). Furthermore, the main objective for this age group is to age with functional autonomy, actively inserted in both the family nucleus and in society and with great psychological and emotional development. The needs, objectives and characteristics of the elderly population in Latin America has shown great consistency among the countries.El envejecimiento poblacional en Latinoamérica es un hecho desde hace ya unos años, por ello, las distintas sociedades deben prepararse para afrontar los nuevos desafíos que esto significa. La presente revisión de literatura tiene como objetivo analizar la situación del adulto mayor en diferentes países latinoamericanos (Chile, México, Cuba, Colombia, Brasil, Argentina y Venezuela), como también co-nocer la relación de calidad de vida y salud que el ejercicio físico provoca en este grupo etario y cómo es percibido por ellos mismos. Se concluye que, para el adulto mayor, la actividad física juega un papel im-portante en la consecución de un envejecimiento exitoso integral (físico, biológico, psicológico, social y emocional), además, que el principal objetivo que posee este grupo etario es envejecer con autonomía funcional, inserto activamente tanto en el núcleo familiar como en la sociedad y con gran desarrollo del aspecto psicológico y emocional. Las necesidades, objetivos y características de la población adulto mayor en Latinoamérica presentan gran concordancia entre uno y otro país
Diferencias en saltos verticales continuos durante 15 segundos entre gimnastas, voleibolistas, nadadoras y nadadoras sincronizada del Estadio Mayor de Santiago de Chile
Get PDFThe aim of the present study was to know the differences in the continuous vertical 15 second jumps between gymnasts, volleyball players, swimmers and synchronized swimmers. 54 sportswomen, bet-ween the ages of 9 and 17 years old, from Estadio Mayor, in Santiago Chile, took part in the study. To measure the characteristics of the jumps, a contact DM JUMP platform by Prometheus was used. The study results show that the swimmers carried out fewer jumps than the gymnasts, volleyball players and the synchronized swimmers. Also, the time of contact with the platform between jumps is greater among the swimmers and the jump height does not show differences between disciplines. Nevertheless, when calculating the jump/weight relation, the gymnasts achieved the highest height. In conclusion, the sportswomen of this sample do not present differences in jump height, but do so in the time of contact with the platform. New studies are necessary in order to go deeper into the parameters of the vertical jump and the differences in muscular resistance to the rapid force among sportswomen of di-fferent disciplines.El objetivo del presente estudio fue conocer las diferencias en los saltos verticales continuos durante 15 segundos entre gimnastas, voleibolistas, nadadoras y nadadoras sincronizadas. En la muestra partici-paron 54 deportistas mujeres con edades entre 9 y 17 años del Estadio Mayor de Santiago de Chile. Para medir las características de los saltos se utilizó una plataforma de contacto DM JUMP by prometheus. Los resultados muestran que las nadadoras realizaron menos saltos que las gimnastas, voleibolistas y nadadoras sincronizadas, el tiempo de contacto con la plataforma entre saltos es mayor en las nadado-ras y la altura de salto no presenta diferencias entre disciplinas, sin embargo, al calcular la relación salto/peso las gimnastas lograron la mayor altura. En conclusión, los deportistas de la muestra no presentan diferencias en altura de salto, pero sí en tiempos de contacto con la plataforma. Se hacen necesarios nuevos estudios para ahondar en parámetros del salto vertical y diferencias de la resistencia muscular a la fuerza rápida entre deportistas de distintas disciplinas
Perfil antropométrico y somatotipo de los nadadores iniciados de la selección de Talca
Get PDFThis study aimed to determine the somatotype and anthropometric profile of amateur swimmers belon-ging to a team in Talca (a Chilean city). 20 swimmers participated (11 men and 9 women), ranging in ages from 10 to 14 years old. The Anthropometric weight, height, size, sitting height (ATC), tricipital, sub scapular and suprailiac; the diameters of the humerus and femur and the perimeters of a relaxed arm and calf were evaluated. The data were obtained by age groups (10-11, 12-13 and >14), and by comparing these, significant values were obtained in the ATC swimmers 10-11 years p = 0.05; in the group of 12 and 13 years triceps skinfold p = 0.001, p = 0.001 and subscapularis suprailiac p = 0.02 and the final target height (EDP) p = 0.03 and peak growth rate (PVC) p = 0.007. The data indicate that the anthropometric characteristics of size and scale are more developed and by having a meso-ecotomorfo somatotype, they are projected onto the higher level.El presente estudio tuvo como objetivo determinar el somatotipo y perfil antropométrico de los na-dadores iniciados de la selección de Talca. Participaron 20 nadadores (11 hombres y 9 mujeres) con edades que oscilaban entre los 10 y 14 años. Se evaluó antropométricamente peso, talla, envergadura, talla sentado (ATC), los pliegues tricipital, sub escapular y suprailiaco; los diámetros de humero y fé-mur y los perímetros de brazo relajado y pantorrilla. Tales datos fueron trabajados por grupos de edad (10-11, 12-13 y >14), al hacer la comparación de éstos, se obtuvo valores significativos en el ATC de los nadadores de 10-11 años p=0.05; en el grupo de 12 y 13 años los pliegues cutáneos tricipital p=0.001, subescapular p=0.001 y suprailíaco p=0.02 y en la estatura definitiva prevista (EDP) p=0.03 y pico de velocidad de crecimiento (PVC) p=0.007. Los datos indican que las características antropométricas de talla y envergadura se encuentran más desarrolladas y al poseer un somatoripo meso-ecotomorfo los proyecta al alto nivel