R-USJ Institutional Repository (Universidad San Jorge)
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Evaluación multiescalar de los ahorros energéticos en edificios residenciales previo a su transformación a ECCN. Una propuesta metodológica basada en datos abiertos
Get PDFEsta tesis ha sido editada. Por políticas editoriales dos de sus artículos no permiten la difusión en abierto.Este trabajo de investigación proporciona una herramienta que, mediante los sistemas de información geográfica y el uso de datos abiertos georreferenciados provenientes del Catastro, permita conocer los porcentajes de ahorro obtenidos a cualquier escala dentro de la ciudad (bloque, manzana, sección cenal, barrio etc.)
Además, permite hacer comparaciones directas cuando se trata de grupos dentro de la misma ciudad o mediante el uso de los Grados Día, permite comparar elementos de ciudades diferentes.
El método ha sido validado para la ciudad de Zaragoza. Para ello se han monitorizado dos bloques de viviendas construidos en los años 60 idénticos en la misma ubicación, uno de ellos rehabilitado con unas premisas similares a las que indica el método y otro sin rehabilitar, durante un año. Se han estudiado los consumos y analizados los ahorros llegando a la conclusión de que las diferencias de estos resultados y los datos propuestos por el método apenas difieren en un 3%.
Por otra parte, abre una vía de trabajo futura con un análisis global del parque de viviendas de España donde se obtengan como resultados la comparación a nivel nacional de las posibles zonas donde la rehabilitación obtendría unos resultados de amortización más rápida, permitiendo mediante el uso de herramientas financieras adecuadas como préstamos con devolución de cuotas en función del ahorro, el poder acelerar el actual ritmo de mejoras de las viviendas actuales.
Esta tesis se ha confeccionado en base a 3 artículos de investigación en revistas científicas indexadas, que se muestran a continuación. El orden de presentación de estos artículos es coherente con las fases de desarrollo de la tesis. Cada artículo aparece precedido de sus datos identificativos (título, autores, revista, índice de impacto y número de citas hasta la fecha de esta Tesis), así como de un resumen que reúne el fundamento del trabajo, el método o métodos utilizados, los resultados obtenidos y las principales conclusiones obtenidas del trabajo
Load-Velocity Relationship in the Bulgarian Split-Squat Exercise
Get PDFRabal-Pelay, J, Gutiérrez, H, Bascuas, P-J, Pareja-Blanco, F, and Marco-Contreras, LA. Load-velocity relationship in the Bulgarian split-squat exercise. J Strength Cond Res 38(11): 1849–1853, 2024—The objective of the current research was to analyze the load-velocity relationship in the Bulgarian split-squat (BSS) exercise and to compare these relationships between the dominant and nondominant legs. Twenty-one strength-trained men (age: 27.3 ± 7.3 years) performed a progressive loading test in the BSS exercise using a Smith machine for each leg. The protocol began with a load of 30 kg, incrementally adding 10 kg until the mean propulsive velocity (MPV) fell below 0.4 m·s−1. At that point, 5 kg increments were employed, with a final addition of 2.5 kg for the last estimated attempt one-repetition maximum (1RM). A total of 324 lifts were analyzed. Subjects exhibited a relative strength ratio of 1.23 ± 0.10, a 1RM of 91.3 ± 14.2 kg, and a mean range of motion of 44.7 ± 3.7 cm. Polynomial regression analysis showed a robust relationship with an R2 value of 0.945 (ρ ≤ 0.001) between the relative load (%1RM) and MPV. Despite the differences in 1RM between the dominant and nondominant legs, there were no significant differences in MPV at the %1RM between both legs. These findings suggest that training intensity can be prescribed via the MPV during the BSS exercise. Moreover, the load-velocity relationship is stable between limbs despite the potential differences in absolute strength levels.Departamento de Ciencia, Universidad Sociedad del Conocimiento, from the Gobierno de Aragón (Spain). S08_23
Icono y red: diagnosis didáctica de una propuesta comunicativa
Get PDFLa presente investigación sitúa la praxis artística y del diseño en el ámbito académico, analizando con fines diagnósticos las competencias creativas del alumno en materia de comunicación a través del relato que entraña la creación de un post formulado como mecanismo iniciador de un proyecto publicitario. La metodología comporta una revisión de sistemáticas de innovación docente aplicables a una actividad práctica perteneciente a una asignatura propia de los grados de Comunicación. Los resultados previstos sugieren la pertinencia didáctica que supone dinamizar ciertas capacidades creativas del alumno mediante intervenciones de diseño en el contexto comunicativo particular de las redes sociales.This study focuses on the artistic and design praxis within the academic field, conducting a diagnostic analysis of students' creative competencies in communication skills. This was shown by crafting a social media post as an introductory component for an advertising project. The methodology entails a review of innovative teaching styles implemented in a practical activity within a communication degree module. Anticipated outcomes underscore the pedagogical significance of augmenting specific students' creative aptitudes through diverse design interventions employed within the communicative environment of social networks
Efectos del programa FIFA 11+ y trabajo de fuerza con autocargas en la prevención de lesiones del miembro inferior en jugadoras élite de fútbol sala femenino.
Get PDFIntroducción y justificación: El fútbol sala demanda esfuerzos de alta intensidad, lo que conlleva exigencias físicas significativas. La incidencia lesional oscila entre las 4.2 y 86.8 lesiones/1.000h, siendo la mayoría en el miembro inferior. El FIFA 11+ es un programa cuyo objetivo es reducir el número de lesiones y su gravedad. Su eficacia ha sido demostrada en jugadoras de fútbol, alcanzando hasta un 32% de efectividad. Sólo hay dos estudios epidemiológicos que investigan las lesiones sufridas por jugadoras de fútbol sala. Por ello, el objetivo de este estudio es valorar si el programa FIFA 11+, adaptado a fútbol sala, combinado con un trabajo de fuerza con auto cargas (GAUT) ayuda a disminuir el número de lesiones en el miembro inferior en jugadoras de élite de fútbol sala comparado con las que sólo realizan el programa FIFA 11+ o el entrenamiento corriente del equipo en una temporada con duración de 9 meses. Diseño : protocolo de ensayo clínico aleatorizado. Metodología : 192 jugadoras profesionales de fútbol sala llevarán a cabo el estudio. Se plantea con una duración de una temporada de 9 meses, con 2 sesiones/semana. La variable principal será el número de lesiones. Las variables secundarias deben contener información basal de las jugadoras, así como
información relativa a las lesiones de la jugadora y su exposición al fútbol sala. Discusión: Los resultados esperados deberían de mostrar que el grupo intervención 1, debería de tener un número menor de lesiones en el miembro inferior a lo largo de una temporada que el grupo intervención 2 y el grupo control. A su vez, el grupo de intervención 2, debería de tener un número menor de lesiones que el grupo control.
Conclusión: Tener jugadoras sin lesiones tiene efectos positivos. Por ello, las rutinas de prevención de lesiones deberían establecerse de forma regular en todos los equipos de fútbol sala
The Visual Representation of Ukrainian and Afghan Refugees in the Spanish Press
No full textThe public’s understanding of the situation of refugees largely depends on how they are represented by the media. This paper analyses this representation by studying photographs that appear in four mainstream Spanish newspapers of varied political orientation, comparing two paradigmatic examples: that of Afghan refugees versus Ukrainian refugees. The objective of this analysis is to determine the differences and similarities between how each case is covered, using a mixed quantitative and qualitative content analysis method to determine the images’ denotative and connotative aspects, based on ‘framing theory’. Findings show that, although all the refugees are presented primarily from a human-interest angle, there is a significant degree of depersonalisation in their photographic presentation due to the framing and stylistic elements employed. Also, Afghans are viewed with greater suspicion than Ukrainians, with a quarter of their images being associated with the idea of conflict
Un programa de entrenamiento neuromuscular mejoró habilidades específicas en jóvenes tenistas de competición
No full textEl objetivo de este estudio fue comprobar la eficacia de un entrenamiento neu-romuscular en el rendimiento de jóvenes tenistas. Once jóvenes tenistas (4 chicas, 7 chicos, edad; 13.36 ± .5; peso 46.54 ± 7.97; altura 160.45 ± 8.38; pico de velocidad de crecimiento (PHV) 12.90 ± .51) participaron y fueron distribuidos aleatoriamente en grupo experimental (GE), donde realizaron un entrenamiento neuromuscular durante 10 semanas, con dos sesiones semanales, y grupo control (GC), el cual siguió solo su entrenamiento habitual de tenis sin preparación física. El rendimiento se midió por medio de las variables de: salto con contramovimiento bilateral y unilateral, salto con caída de 30cm bilateral y unilateral, salto horizontal bilateral y unilateral, el test 505 modificado (CD) realizando el CD con la pierna dominante y no dominante, sprint de 20m, lanzamiento de balón medicinal de 3kg (BM) por encima de la cabeza y la prueba “Course- Navette”. Se determinó el impacto del entrenamiento por medio del tamaño del efecto (TE). Los resultados mostraron que el GE mejoró sustancialmente en todas las variables mientras que el GC no (TE: .38-2.32), por lo que la implantación de un programa de entrenamiento neuromuscular parece ser un método eficaz para la me-jora del rendimiento en jóvenes tenistas de competición, mejorando sus atributos fí-sicos tanto en tren inferior como superior.The aim of this study was to test the efficacy of neuromuscular training on the per-formance of young tennis players. Eleven young tennis players (4 girls, 7 boys; age: 13.36 ± .5; weight: 46.54 ± 7.97; height: 160.45 ± 8.38; APHV 12.90 ± .51) participated and were randomly assigned to an experimental group (EG), which underwent neuromuscular train-ing twice a week for 10 weeks, or a control group (CG), which followed only their regular tennis training without physical preparation. Performance was measured by variables such as bilateral and unilateral countermovement jump (CMJ), 30cm drop jump (DJ) bilateral and unilateral, bilateral and unilateral horizontal jump (SH), modified 505 agility test (CD) performed with both right and left legs, 20-meter sprint (20m), 3kg medicine ball throw (BM) overhead, and the Course- Navette test (CN). The impact of the training was deter-mined by effect size. The results showed that the EG significantly improved in all variables while the CG did not, indicating that implementing a neuromuscular training program may be an effective method for improving the performance of young competitive tennis play-ers, enhancing their physical attributes in both lower and upper body
Efectividad de la actividad física sobre las capacidades físicas y cognitivas en pacientes con ictus isquémico: una revisión bibliográfica
No full textIntroducción: El ictus es un síndrome clínico caracterizado por una alteración focal o global de la función cerebral con un origen principalmente vascular y cuya incidencia en Europa ha ido incrementando en los últimos años llegando a una cifra de 1,1 millones de europeos que sufren ictus anualmente. La fisioterapia tiene un papel fundamental en la rehabilitación de estos pacientes teniendo gran importancia y evidencia la correcta pauta una terapia física basada en ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento muscular con lo que se pretende lograr un efecto de mejora de las capacidades físicas, cognitivas y/o calidad de vida. Objetivos: Evaluar la efectividad de la terapia física en pacientes con ictus isquémico agudo en términos de mejora de capacidades físicas y cognitivas principalmente, así como mejoras en la calidad de vida. Metodología: Se llevo a cabo una búsqueda de ensayos clínicos aleatorizados en las bases de datos de Pubmed y WOS. Se escogieron artículos con menos de 10 años de antigüedad donde el grupo intervención recibió tratamiento de terapia física de forma aislada o combinada con usual care en pacientes mayores de 50 años con ictus isquémico agudo. La evaluación de la calidad metodológica se realizó con la escala de PEDro. Resultados: De un total de 256 estudios, se eligieron 5 artículos después del cribado. En todos ellos se analiza las capacidades físicas, mientras que solo 2 analizaron las capacidades cognitivas y la calidad de vida. Hubo mejoras en 4 estudios y fueron significativas en tres de ellos en la variable de capacidades físicas. Hubo mejoras sobre las capacidades cognitivas en los dos artículos que hablaban de ello siendo significativas en uno. Asimismo mejoro también la calidad de vida. Conclusión: una intervención basada en actividad física podría aportar mejoras en las primeras semanas en términos de capacidades físicas y capacidades cognitivas en pacientes que han sufrido ictus isquémico. En nuevas líneas de investigación se insta a que se investigue para saber qué tipo de terapia física concretamente es más efectiva, reproducible y segura para estos pacientes.Introduction: Stroke is a clinical syndrome characterized by a focal or global alteration of brain function with a mainly vascular origin and whose incidence in Europe has been increasing in recent years, reaching a figure of 1.1 million Europeans who suffer stroke annually. Physiotherapy has a fundamental role in the rehabilitation of these patients, with great importance and evidence of the correct regimen of physical therapy based on aerobic exercises and muscle strengthening, which aims to achieve an effect of improving physical, cognitive and/or quality of life. Objectives: To evaluate the effectiveness of physical therapy in patients with acute ischemic stroke in terms of improvement of physical and cognitive abilities mainly, as well as improvements in quality of life. Methodology: A search for randomized clinical trials was carried out in the Pubmed and WOS databases. Articles less than 10 years old were chosen where the intervention group received physical therapy treatment alone or combined with usual care in patients over 50 years of age with acute ischemic stroke. The evaluation of methodological quality was carried out with the PEDro scale. Results: From a total of 256 studies, 5 articles were chosen after screening. All of them analyzed physical abilities, while only 2 analyzed cognitive abilities and quality of life. There were improvements in 4 studies and they were significant in three of them in the physical abilities variable. There were improvements in cognitive abilities in the two articles that talked about it, being significant in one. Likewise, the quality of life also improved. Conclusion: An intervention based on physical activity could provide improvements in the first weeks in terms of physical abilities and cognitive abilities in patients who have suffered ischemic stroke. In new lines of research, research is urged to know what type of physical therapy specifically is most effective, reproducible and safe for these patients
Implicit Learning and Football Performance under Psychological Pressure: A Narrative Review
No full textObjective: This review aims to explore the potential of implicit learning to enhance football performance under psychological pressure. The focus is on examining how implicit learning might mitigate the negative effects of pressure and improve the consistency and effectiveness of football skills during highstakes situations. Materials and Methods: A systematic search strategy was employed to gather relevant research from databases such as SPORTDiscus, PsycINFO, PubMed, Google Scholar, and Web of Science. Keywords included "implicit learning," "motor skills," football," "pressure performance," and "choking under pressure." The review considered peer-reviewed articles published in English, focusing on studies that investigated the relationship between implicit learning and football performance under pressure. Results: Implicit learning, characterized by the unconscious acquisition of skills through repeated practice, shows promise in enhancing football performance under pressure by promoting automaticity and reducing cognitive load. Studies have demonstrated that implicit learning can lead to more automatic and
smoother motor skills, potentially making them less susceptible to disruption by pressure. Evidence from research on penalty kicks and other football-related tasks supports the effectiveness of implicit learning in high-pressure situations. Conclusion: The review highlights the potential of implicit learning to buffer the effects of psychological pressure in football, promoting resilience and adaptability in high-stakes scenarios. Further research is needed to optimize training methods for implicit learning and explore its application across different football skills and pressure conditions. Integrating implicit learning strategies into football training programs could equip athletes with the mental tools to perform at their peak under pressure
APROXIMACIÓN A LAS ESTRATEGIAS DE EXPLOTACIÓN CINEMATOGRÁFICA DE LOS PRINCIPALES ESTUDIOS DE PRODUCCIÓN: TAQUILLA Y STREAMING EN ESPAÑA
No full textEste trabajo ha sido parcialmente financiado por el Departamento de Ciencia, Universidad y Sociedad del Conocimiento, del Gobierno de Aragón (España). (Grupo de investigación S67-23D)
The relationship between levels of physical activity and participation in everyday life in stroke survivors: A systematic review and meta-analysis
Get PDFBackground: Stroke survivors demonstrate decreased physical activity (PA) and take time to return to participation in everyday life, but the relationship between the two variables is unknown. Objective: To investigate the correlation and trajectory over time between levels of PA and participation in everyday life in stroke survivors. Methods: PubMed, Web of Science, Scopus, SPORTDiscus, Rehabilitation&Sport Medicine Source, and PEDro databases were searched from inception to January 2024. Cross-sectional and prospective studies evaluating both levels of PA and participation in stroke survivors were included. Two reviewers independently conducted the study selection, data extraction, and quality assessment. Meta-analyses of pooled correlation coefficients were calculated when at least two studies reported a correlation coefficient between the same PA and participation outcomes. Results: Of 4962 studies identified, 49 were included in the systematic review. Studies were rated high (55%%) or fair (45%) quality. A wide range of monitoring methodologies for assessing PA and participation were found in the 23 prospective studies. Seven studies were included in the meta-analyses, showing a positive moderate correlation between PA time and participation in activities of daily living (n = 148; r = 0.52; P < 0.01; I2 = 81%) in participants <6 months post-stroke, and between PA time and the participation in all areas (n = 126; r = 0.44; P < 0.01; I2 = 0%) in participants ≥6 months post-stroke. Overall, while PA showed significant improvements over time, participation only showed a tendency. Conclusions: Despite the heterogeneity, consistent positive associations were found between PA time and participation levels in some areas. Establishing consensus is crucial to reduce heterogeneity and facilitate data pooling