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Análisis del rendimiento en corredores por montaña
No full textLas carreras por montaña han experimentado un crecimiento exponencial en el número de participantes y eventos a nivel mundial, así como un incremento en la profesionalización y los premios económicos ofrecidos en dichas competiciones. Este contexto ha propiciado un aumento notable en el volumen de publicaciones científicas relacionadas con las carreras por montaña en los últimos años, lo que ha permitido mejorar los métodos de entrenamiento y evaluación, elevando, en consecuencia, el rendimiento de los corredores. Dentro de este ámbito, destaca la modalidad de carrera conocida como carrera vertical, en la cual el corredor debe completar un recorrido aproximado de 5 km, superando una elevación vertical de 1000 metros. Las características distintivas de esta modalidad, como la ausencia de carrera descendente, corta distancia y su alta intensidad, la convierten en una prueba singular en comparación con otras modalidades de carreras por montaña. A pesar de su creciente popularidad, la carrera vertical presenta un campo de estudio relativamente nuevo, con escasas investigaciones científicas centradas en su análisis biomecánico y fisiológico. Esto dificulta la preparación de los atletas en el contexto de las ciencias del deporte debido al desconocimiento que implica su entrenamiento específico.
El objetivo principal de esta tesis se centró en evaluar la respuesta neuromuscular, viscoelástica y fisiológica durante la realización de carreras en pendientes ascendentes, tanto en un entorno de laboratorio
con tapiz rodante como en pruebas de campo de carrera vertical. Se buscó identificar las variables que limitan y potencian el rendimiento, así como su deterioro con la fatiga en las pruebas de carrera vertical.
Los objetivos secundarios incluyeron el análisis de las diferencias asociadas al sexo y al nivel de entrenamiento de los corredores en esta modalidad. Para llevar a cabo este análisis, se emplearon dispositivos
de análisis fisiológico, como analizadores de gases portátiles, pulsómetros y tecnología de espectroscopía de infrarrojo cercano, así como herramientas de análisis neuromecánico como acelerómetros
integrados en GPS y miotonómetros, además de análisis antropométricos utilizando balanzas de composición corporal.
Los resultados obtenidos subrayaron la relevancia de diversas variables como factores determinantes para el rendimiento en la carrera vertical.
Entre las variables fisiológicas, se identificaron la potencia metabólica, el costo de transporte vertical, el consumo máximo de oxígeno, la velocidad aeróbica máxima, la producción máxima de dióxido de
carbono, la saturación de oxígeno en el músculo esquelético, la ventilación máxima, el equivalente respiratorio del dióxido de carbono y la relación entre los tiempos espiratorio e inspiratorio. Asimismo, se
identificaron variables neuromecánicas, tales como la potencia mecánica vertical y el tono y rigidez de los músculos gastrocnemios, así como variables antropométricas como el peso corporal del corredor.
Finalmente, los análisis de regresión múltiple permitieron la creación de ecuaciones predictivas del rendimiento en esta prueba, revelando que el tiempo final de la carrera vertical se explica en un 73,2% por el tono de los gastrocnemios y el peso del corredor. Asimismo, se formularon ecuaciones derivadas para predecir la potencia mecánica vertical y la potencia metabólica neta, utilizando variables que pueden ser medidas en pruebas de campo
Libro de resúmenes II Congreso de Iniciación a la Investigación en Ciencias de la Salud
No full textThe Research Initiation Congress is an exciting and enriching event designed for students who are carrying out final degree projects, research initiation projects, or even in the first years of their doctoral studies. During this congress, students have the opportunity to present their research to a diverse audience of academics, professionals, and students from different fields. In addition to presentations, there are talks by professionals from various sectors, as well as from the different research groups at the Faculty of Health Sciences. Students can share ideas, receive constructive feedback, and establish connections with other researchers in their area. This congress fosters academic growth and knowledge exchange, providing an invaluable platform for young researchers as they take their first steps in their professional careers.El Congreso de Iniciación a la Investigación es un evento emocionante y enriquecedor diseñado para estudiantes que están llevando a cabo proyectos de fin de grado, proyectos de iniciación a la investigación o incluso en primero años del doctorado. Durante este congreso, los estudiantes tienen la oportunidad de presentar sus investigaciones a un público diverso de académicos, profesionales y estudiantes de las diferentes áreas. Además de las presentaciones, se llevan a cabo charlas de profesionales del los diferentes sectores, así como de los diferentes grupos de investigación de la Facultad de ciencias de la Salud. Los estudiantes pueden compartir ideas, recibir retroalimentación constructiva y establecer contactos con otros investigadores en su área. Este congreso fomenta el crecimiento académico y el intercambio de conocimientos, brindando una plataforma invaluable para los jóvenes investigadores mientras dan los primeros pasos en su trayectoria profesional
El discurso político sobre los objetivos de desarrollo sostenible en relación con las migraciones en la prensa española
Get PDFThis article analyzes, using the methodology of quantitative content analysis, more than 400 pieces from eight Spanish newspapers that deal with the issue of the Sustainable Development Goals (SDG) and migrations. Its main objective is to determine what the political parties’ discourses are around these
issues, looking at variables such as thematic categories, the most frequently cited SDGs and the frames that both Spanish newspapers and political parties use to refer to these two interrelated global phenomena. The general conclusion is that there is a certain superficiality in the link between both phenomena, with the migration issue often being accessory to that of the SDGs. Furthermore, political parties, which represent a third of the main sources of the media, have different interests than those of social actors, with few nuances between them.Este artículo analiza, desde la metodología del análisis de contenido cuantitativo, más de 400 piezas de ocho diarios españoles que tratan el asunto de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y las migraciones. El objetivo principal es determinar cuáles son los discursos de los partidos políticos en torno
a estas cuestiones, fijándonos en variables como las categorías temáticas, los ODS más frecuentemente citados y los encuadres, que tanto los diarios como los partidos políticos españoles emplean para referirse a estos dos fenómenos globales interrelacionados. La conclusión general es que hay cierta superficialidad en la vinculación de ambos fenómenos, siendo con frecuencia el asunto migratorio accesorio al de los ODS. Además, los partidos políticos, que suponen un tercio de las fuentes principales de los medios en su conjunto, tienen intereses diferentes que los del conjunto de los actores sociales, con escasos matices entre ellos
Assessing the knowledge of low back pain among physiotherapists in Spain: A cohort study with pre- and post-educational course evaluation
Get PDFBackground
Low back pain (LBP) is the most prevalent musculoskeletal disorder worldwide and physiotherapists are among the primary healthcare professionals assessing and treating the condition. However, scientific knowledge regarding the management of LBP amongst physiotherapists is largely unknown.
Objectives
To evaluate the level of evidence-based knowledge among Spanish physiotherapists in LBP management and assess knowledge enhancement following the completion of an e-learning course.
Design
Single-arm cohort study with pre-post evaluation.
Methods
This single-arm pre-post study involved 1350 physiotherapists practicing in Spain. Initially, participants underwent a 22-question test on evidence-based LBP knowledge, covering socio-economic impact, characteristics of LBP, rehabilitation goals, psychosocial factors, and high- and low-value interventions. After completing the course, participants took a final test with the same 22 questions in randomized order.
Results
Out of the 1350 physiotherapists enrolled, 857 completed the course. The initial responses demonstrated that almost half of the participants considered medical imaging essential before starting physiotherapy treatment, perceived glucocorticoids as recommended for chronic low back pain, and considered ergonomic adjustments crucial for managing the condition. Individuals who completed their education more than 10 years ago showed a minor improvement in evidence-based knowledge compared to those who recently finished their university degree. Following the course, participants displayed improved knowledge, narrowing prior disparities in error percentages across questions.
Conclusion
Due to existing gaps in physiotherapists’ evidence-based knowledge of LBP, particularly among those who have worked longer time as physiotherapists, e-learning initiatives may be a feasible approach to support continuous training of physiotherapists
Libro de resúmenes I Congreso Nacional de Proyectos Fin de Grado de Farmacia
Get PDFDesde el grado en farmacia de la Universidad San Jorge se convoca el I Congreso de Proyectos de Fin de Grado. Es un evento académico y científico que reúne a estudiantes, profesores, profesionales y expertos en el campo de la farmacia.
El I Congreso de Proyectos de Fin de Grado de Farmacia tiene como objetivo proporcionar una reunión para que los estudiantes presenten sus proyectos de fin de grado, compartan conocimientos y experiencias y fomenten la discusión sobre temas relevantes en el campo de la farmacia.
Características del Congreso:
• Presentación de Proyectos: Los estudiantes tienen la oportunidad de presentar los resultados de sus proyectos de fin de grado, destacando la relevancia, metodología, resultados y conclusiones.
• Intercambio de Conocimientos: El congreso fomenta el intercambio de conocimientos y la discusión entre estudiantes, profesores y profesionales del sector, promoviendo la colaboración y el networking.
• Foro de Debate: Se organizan sesiones de debate y mesas redondas para abordar temas relevantes y desafíos actuales en el ámbito de la farmacia, con la participación activa de los asistentes.
• Reconocimiento Académico: Se otorgan premios y reconocimientos a los proyectos más destacados, fomentando la excelencia académica y la innovación en el campo de la farmacia.From the degree in pharmacy at the Universidad San Jorge, the I Congress of Final Degree Projects is convened. It is an academic and scientific event that brings together students, professors, professionals and experts in the field of pharmacy.
The I Congress of Final Degree Projects in Pharmacy aims to provide a meeting for students to present their final degree projects, share knowledge and experiences and encourage discussion on relevant topics in the field of pharmacy.
Features of the Congress:
• Project Presentation: Students can present the results of their final degree projects, highlighting the relevance, methodology, results and conclusions.
• Knowledge Exchange: The congress encourages the exchange of knowledge and discussion among students, professors and professionals in the sector, promoting collaboration and networking.
• Debate Forum: Debate sessions and round tables are organized to address relevant topics and current challenges in the field of pharmacy, with the active participation of attendees.
• Academic Recognition: Prizes and recognitions are awarded to the most outstanding projects, promoting academic excellence and innovation in the field of pharmacy.Cátedra TEV
Incident Cardiometabolic Comorbidities in Smokers with/Without Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A Long-Term Cohort Study
Get PDFBackgrounds: Despite the significant global health impact of cardiometabolic multimorbidity (CMM), our understanding of potential predictors associated with its development in smokers, remains limited. Objective: This study aimed to investigate whether a new COPD diagnosis and the rate of lung function decline serve as predictors for incident CMM (defined as having at least two of the following comorbidities: cerebro-cardiovascular diseases, hypertension, dyslipidemia,
and diabetes mellitus) in smokers.
Methods: An observational longitudinal analysis of prospectively collected data was conducted, including smokers without a previous COPD diagnosis and any cardiometabolic conditions. Sociodemographic and clinical data (body mass index, smoking history, respiratory symptoms, and hospital admissions) were collected at baseline. Lung function tests were performed at baseline and at the end of the follow-up period. The incidence of CMM,
a new positive diagnosis of COPD, and the forced expiratory volume in 1 s (FEV1) annual rate of decline were prospectively registered. Adjusted Cox proportional hazard models were adopted to explore risk factors associated with the incidence of CMM.
Results: From the 391 smokers included in the study, 207 (53%) were newly diagnosed with COPD, and 184 had a preserved spirometry at baseline (non-COPD group). After nearly a decade of follow-up, 34% (n = 133) of smokers developed CMM. This group was characterized by male predominance, older age, higher BMI and pack-years of smoking, lower post-FEV1, baseline COPD diagnosis, and a history of hospital admission. A positive diagnosis of COPD at baseline and a greater rate of lung function decline (ΔFEV1 ≥ 40 mL/year) were independent predictors for developing CMM.
Conclusions: A new COPD diagnosis and an accelerated decline in lung function are significantly associated with the development of CMM in smokers
Enhancing Performance and Promoting Sustainability in Female Handball: The Impact of Olympic Movement Training on Jumping, Throwing, Sprinting, and Change of Direction
Get PDFImproving women’s handball through increased performance and sustainability is crucial.
Strength training, especially with Olympic movements, develops strength, power, and speed, key factors for success in team sports. The aim of this study is to provide a comprehensive analysis of the impact of Olympic movements on performance variables such as jumps, throws, sprints, and changes of direction, and additionally, to promote a more sustainable and holistic approach to overall health and wellbeing. Twenty-one women handball players were divided into two groups (the experimental group (EG) [n = 11; age: 15.91 } 0.70 years; BMI: 21.37] and the control group (CG) [n = 10; age: 15.60 } 0.52; BMI: 22.31]). All participants performed four assessment tests to determine jump height (Abalakov test), throwing speed (throw test), running speed (20 m sprint) and change of direction ability (V-cut test). Measurements were carried out before and after the intervention.
For six weeks, the control group performed the strength work established by the club twice a week while the intervention group additionally performed training with Olympic movements. Significant differences (p < 0.05) were found between the pre and post measurement of the control group and the intervention group in jump height, throwing speed, and running speed, being higher in the intervention group. For change of direction, no significant differences were found. Between groups, significant differences were observed at the end of the intervention for jump height and running speed. The conclusion of this study is that the experimental group achieved greater improvements in jumping performance, throwing speed, and running speed in women handball players.This work was supported by the Government of Aragon, Research Group ValorA, under Grant No. S08_20R
Efectividad de la pistola de masaje para reducir la hiperresistencia espástica en el cuádriceps en pacientes con esclerosis múltiple.
Get PDFIntroducción: una de las principales causas discapacitantes en personas con EM es la hiperresistencia espástica. La hiperresistencia espástica se describe como una situación motora caracterizada por un aumento en los reflejos tónicos de estiramiento y una mayor excitabilidad en el reflejo de estiramiento, que forma parte del síndrome de la neurona motora superior. La terapia de percusión tiene multitud de finalidades: mejorar la recuperación muscular tras sobrecarga, reducir la rigidez muscular, aumentar el rango de movimiento, mejorar la flexibilidad, mejorar la activación neuromuscular de miembros inferiores. Objetivo: determinar si el uso de la pistola de masajes puede disminuir la la hiperresistencia espástica en el cuádriceps en pacientes con esclerosis múltiple a través de la escala de Ashworth modificada y la escala de Tardieu en un periodo de 2 meses. Metodología: consiste en un ensayo clínico aleatorizado por bloques y estratificado según el nivel en la escala EDSS Kurtzke. Se trabaja con dos gupos, control (serán tratados con estiramientos estáticos y funcionales) y experimental (tratados con estiramientos estáticos y funcionales y pistola de masaje). El tratamiento dura 2 meses y se realizaron 2 evaluaciones, una antes de la intervención y otra justo al terminar la intervención. Como herramienta para evaluar la espasticidad se utiliza la escala de Ashworth modificada y la escala de Tardieu. Además, se mideron las variables: fuerza, flexibilidad y capacidad funcional con una dinamometría isocinética, el test de Thomas y la escala TUG, respectivamente. Conclusión: En este estudio pretendemos determinar si la pistola de masaje podría reducir la hiperresistencia espástica en el cuádriceps de pacientes con esclerosis múltiple. Hay evidencia de que la pistola de masaje reduce la rigidez muscular, aumenta el ROM y mejora la flexibilidad, de esta manera podría preparar al músculo para ganar fuerza y disminuir la hiperresistencia espástica. Sin embargo, este método de tratamiento está poco estudiado, y los pocos estudios que se han encontrado tratan con pacientes con disfunciones musculoesqueléticas. En estos estudios los pacientes aumentan la flexibilidad y disminuye su dolor percibido y aparecen contradicciones en cuanto a la ganancia de fuerza. Se necesitan más estudios para saber si la pistola de masaje podría reducir la hiperresistencia espástica en pacientes con esclerosis múltiple.Introduction: one of the main disabling causes in people with multiple sclerosis is spasticity. Spasticity is described as a motor condition characterized by an increase in tonic stretch reflexes and increased excitability in the stretch reflex, which is part of the upper motor neuron syndrome. Percussion therapy has a multitude of purposes: it improves muscle recovery after overload, reduces muscle stiffness, increases range of motion, improves flexibility, improves neuromuscular activation of lower limbs. Objective: to determine if the use of the massage gun can reduce spastic hyperresistance in the quadriceps in patients with multiple sclerosis through the modified Ashworth scale and the Tardieu scale in a period of 2 months. Methodology: It consists of a block-randomized clinical trial stratified according to the level on the EDSS Kurtzke scale. There are two groups, control (they will be treated with static and functional stretching) and experimental (treated with static and functional stretching and a massage gun). The treatment lasts 2 months and 2 evaluations were carried out, one before the intervention and another just after the intervention ended. As a tool to evaluate spasticity, the modified Ashworth scale and the Tardieu scale are used. In addition, the variables: strength, flexibility and functional capacity were measured with isokinetic dynamometry, the Thomas test and the TUG scale, respectively. Conclusion: In this study we aim to determine if the massage gun could reduce spastic hyperresistance in the quadriceps of patients with multiple sclerosis. There is evidence that the massage gun reduces muscle stiffness, increases ROM and improves flexibility, in this way it could prepare the muscle to gain strength and decrease spastic hyperresistance. However, this treatment method is poorly studied, and the few studies that have been found deal with patients with musculoskeletal dysfunctions. In these studies, patients increase flexibility and their perceived pain decreases, and contradictions appear regarding strength gains. More studies are needed to find out if the massage gun could reduce spastic hyperresistance in patients with multiple sclerosis
Learning to draw through stylistic taxonomy. The case of “The Quantum Forest” as a collective construction of the landscape
Get PDFLa realidad es múltiple y cada una de sus interpretaciones exige un estilo gráfico. El objetivo de la práctica presentada es indagar sobre procesos de aprendizaje en el ámbito universitario de la expresión gráfica. Basada en una metodología de autoaprendizaje, la investigación explora las posibilidades de la “desfamiliarización” y de la “prohibición” como estrategias docentes que potencian los procesos creativos. A través de una reinterpretación del método surrealista del “cadáver exquisito” se desencadenan ejercicios de estilo en el que el alumno debe escoger entre las múltiples bifurcaciones que ofrece la disciplina gráfica. El planteamiento de la práctica docente, bajo una aproximación horizontal y transdisciplinar arroja unos resultados positivos tanto en el plano individual como en la dinámica del grupo. Los resultados individuales permiten vislumbrar una mejora sustancial en las calificaciones de los alumnos, incrementando el nivel medio, disminuyendo considerablemente el número de suspensos y aumentando las calificaciones de excelencia. El ejercicio ha permitido equilibrar las distintas fases de aprendizaje, que en las materias gráficas suele mostrarse altamente descompensadas. Finalmente, el artículo considera la replicabilidad de la metodología ensayada en otros contextos.Reality is multiple and each of its interpretations requires a graphic style. The objective of the practice presented is to investigate learning processes in the university environment of graphic expression. Based on a self-learning methodology, the research explores the possibilities of “defamiliarization” and “prohibition” as teaching strategies that enhance creative processes. Through a reinterpretation of the surrealist method of the “cadavre exquis” style exercises are triggered in which the student must choose between the multiple forks offered by the graphic discipline. The approach of a horizontal and transdisciplinary teaching proposal yields positive results both on an individual level and in group dynamics. The individual results allow us to glimpse a substantial improvement in the students' grades, increasing the average level, considerably decreasing the number of failures and increasing the excellent grades. The exercise has allowed to balance the different learning phases, which in graphic subjects are usually highly unbalanced. Finally, the article considers the replicability of the methodology tested in other contexts
Ictus: Prevención secundaria
Get PDFEl ictus es una enfermedad cardiovascular sobre la que se puede realizar una prevención secundaria centrada en reducir en un 80% el riesgo de sufrir un nuevo ictus.
La prevención secundaria se basa en un estilo de vida saludable a través de la realización de actividad física de forma regular.
Las personas que han tenido un ictus deben realizar actividad física moderada, vigorosa, ejercicios de fuerza y caminar siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y reducir el tiempo que pasan sentados.
Disponer de esta información es clave para la población en materia de salud pública