Ciencia y Educación - Revista Científica
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La labor educativa en la educación superior: Necesidad en la formación de profesionales de carreras pedagógicas
Get PDFOne of the great challenges of Higher Education today is to comprehensively prepare students to build their own book for their professional performance, to integrate aspirations and goals, to prepare and process the information received and create their own information, for later use communication in exchange with other subjects. All of the above is conditioned by the level of demand, control and guidance received from the pedagogical group. In line with the above, the objective of this research is to socialize a set of procedures to stimulate relevant professional modes of action in students of the Bachelor's Degree in Primary Education at the University of Granma, based on a comprehensive approach to educational work. This work offers new dynamics based on participation and collective dialogue to achieve a comprehensive personality formation in students, which not only privileges rationality, but also sensitivity, creativity and social commitment. The application of the proposal resulted in better personal and professional development of the students, as well as a general and comprehensive culture and formation of values about life, profession and society. Methods specific to pedagogical research are applied, among which we distinguish: the analytical-synthetic, the inductive-deductive, they facilitate synthesizing the most important references of the topic, their ordering and integration until reaching generalizations and the proposal of procedures for achieving. Of the modes of action of the university teacher in educational work.Uno de los grandes desafíos de la Educación Superior hoy, es preparar integralmente a los estudiantes para que construyan un libro propio para su actuación profesional, que integren aspiraciones y metas, que elaboren y procesen la información recibida y creen su propia información, para su posterior comunicación en intercambio con otros sujetos. Todo lo anterior está condicionado por el nivel de exigencia, control y orientación que reciban del colectivo pedagógico. En consonancia con lo anterior, el objetivo de esta investigación es socializar un conjunto de procedimientos para estimular modos de actuación profesional pertinentes en los estudiantes de la carrera Licenciatura en Educación Primaria en la Universidad de Granma, a partir de un enfoque integral en la labor educativa. Este trabajo ofrece nuevas dinámicas basadas en la participación y el diálogo colectivo para alcanzar una formación integral de la personalidad en los estudiantes, que no sólo privilegie la racionalidad, sino la sensibilidad, la creatividad y el compromiso social. La aplicación de la propuesta trajo como resultado un mejor desarrollo personal y profesional de los estudiantes, así como una cultura general e integral y formación de valores sobre la vida, la profesión y la sociedad. Se aplicaron métodos propios de la investigación pedagógica entre los que se distinguen: el analítico-sintético, el inductivo-deductivo, ellos facilitaron sintetizar los referentes más importantes del tema, su ordenamiento e integración hasta llegar a generalizaciones y a la propuesta de procedimientos para el logro de los modos de actuación del docente universitario en la labor educativa
Incidencia en la obtención del colorante natural de mortiño (Vaccinium myttillus l.): Evaluación comparativa de métodos de secado, calidad físicoquímica y microbiológica
Get PDFIn response to growing concerns regarding the adverse effects of synthetic dyes on human health, this study focused on the extraction and characterization of natural colorants derived from mortiño (Vaccinium myrtillus L.). Three drying methods tray drying, lyophilization, and spray dryingwere evaluated, coupled with pigment extraction using the Soxhlet method. Results demonstrated that lyophilization was the most efficient drying technique, achieving a yield of 19.84% and enabling colorant extraction within 11.4 hours at 50°C. The obtained natural colorants underwent microbiological and heavy metal analyses, confirming compliance with the requirements set forth in the Mexican Official Standard NOM-119-SSA1-1994, thereby ensuring their safety for consumption. Furthermore, these colorants were applied to natural yogurt, where they exhibited not only suitability for human consumption but also good stability throughout the product’s shelf life. Overall, this research highlights the feasibility of mortiño as a source of safe and effective natural colorants, offering a healthy alternative to synthetic dyes used in the food industry.En respuesta a la creciente preocupación por los efectos negativos de los colorantes sintéticos en la salud humana, esta investigación se enfocó en la obtención y caracterización de colorantes naturales derivados del mortiño (Vaccinium myrtillus L.). Para ello, se evaluaron tres métodos de secado: secado en bandejas, liofilización y secado por atomización, complementándose con la extracción de pigmentos utilizando el método Soxhlet. Los resultados indicaron que el secado por liofilización fue el más eficiente, alcanzando un rendimiento del 19,84%, y permitió extraer el colorante en un tiempo de 11,4 horas a 50°C. Los colorantes naturales obtenidos fueron sometidos a análisis microbiológicos y de metales pesados, verificándose que cumplen con los requisitos establecidos en la Norma Oficial Mexicana NOM-119-SSA1-1994, lo que garantiza su inocuidad para el consumo. Además, se aplicaron estos colorantes en yogur natural, donde demostraron no solo su aptitud para el consumo humano, sino también una buena estabilidad durante su vida útil. En conjunto, esta investigación resalta la viabilidad del mortiño como fuente de colorantes naturales seguros y eficientes, ofreciendo una alternativa saludable frente a los colorantes sintéticos presentes en la industria alimentaria
Estrategias didácticas para fortalecer el razonamiento lógico matemático en los estudiantes de quinto grado
Get PDFThe present study aims to address didactic strategies for optimizing the teaching-learning process of mathematics, aimed at fifth-grade EGB students. The identified problem is related to the disinterest and lack of motivation that students have for learning mathematics. The research approach is mixed, with a priority on qualitative analysis, non-experimental design, descriptive level, and cross-sectional. That is to say, data collection was carried out in a short period of time. Regarding the population, it is composed of 289 students enrolled in the 2024-2025 academic year. The intentional sample consisted of 33 fifth-grade EGB students and three full-time teachers, totaling 36 subjects. This sample was given a survey and an interview, and for data processing, the Excel program was used. While in the interview, the results were analyzed manually through text analysis. Among the most notable results, it was found that the didactic strategies most used by teachers to strengthen mathematical reasoning are: games to teach mathematics, solving everyday life problems, diversification of teaching materials, use of physical and digital strategies, and collaborative work among peers. Likewise, teachers need to apply didactic strategies to optimize the teaching-learning of mathematics, so that students feel motivation and interest in learning and classroom practice, and consequently develop logical-mathematical reasoning.El presente estudio tiene el propósito abordar sobre estrategias didácticas para la optimización del proceso enseñanza aprendizaje de matemáticas, dirigido a los estudiantes de quinto grado de EGB. El problema identificado está relacionado con el desinterés y la falta de motivación que tienen los discentes para el aprendizaje de matemáticas. El enfoque de la investigación es mixto, con prioridad de análisis cualitativo, de diseño no experimental, nivel descriptivo y transeccional. Es decir, la recolección de datos se realizó en un en un tiempo corto. En relación con la población está conformada por 289 estudiantes matriculados en el año lectivo 2024-2025, la muestra intencional fue de 33 estudiantes de quinto grado de EGB y tres docentes titulares, total 36 sujetos. A esta muestra se aplicó una encuesta y una entrevista y para el tratamiento de datos se utilizó el programa de Excel. Mientras que, en la entrevista, los resultados se analizaron manualmente, mediante análisis de texto. Entre los resultados más destacados, se encontró que las estrategias didácticas que más utilizan los docentes para fortalecer el razonamiento matemático son: los juegos para enseñar matemáticas, resolución de problemas de la vida cotidiana, diversificación de materiales didácticos, utilización de estrategias físicas y digitales, trabajo colaborativo entre compañeros. Así mismo, los docentes requieren aplicar estrategias didácticas para optimización de la enseñanza-aprendizaje de matemáticas, de tal manera que los estudiantes sientan motivación e interés por el aprendizaje y la práctica áulica y consecuentemente desarrollen razonamiento lógico matemático
La importancia de la lectura digital y en papel para la comprensión lectora
Get PDFThe objective of this research work was to analyze the importance of digital and paper reading in the development of reading comprehension in the educational environment. A non-experimental qualitative methodology was used, employing data collection instruments such as: semi-structured interviews to 5 basic education teachers, non-participant observations through a semi-structured observation guide to 20 seventh grade students about their preferences towards reading in paper and digital format. The analysis of the results showed that teachers prefer printed reading to digital reading, because it allows developing a deep reading comprehension, creating real and close links with students, while digital reading tends to generate distractions. Based on the results obtained in the study, it is concluded that teachers and students have a significant preference for printed texts because they are more effective for the deep understanding of the contents in students, in addition, traditional reading allows to create enriching, participatory and free of distractions environments, which does not occur with digital texts, where students are more likely to not pay attention. However, there must be a permanent balance between the use of digital and print reading, which allows stimulating the active participation and autonomy of students, promoting critical and reflective thinking, concentration and motivation in the learning process.El objetivo del presente trabajo de investigación fue analizar la importancia de la lectura digital y en papel en el desarrollo de la comprensión lectora en el ámbito educativo. Se empleó una metodología cualitativa de carácter no experimental, empleando instrumentos de recolección de datos como: entrevistas semiestructuradas a 5 docentes de educación básica observaciones no participantes mediante una guía de observación semiestructurada a 20 estudiantes de séptimo grado sobre sus preferencias hacia la lectura en formato en papel y digital. El análisis de los resultados mostró que los docentes prefieren la lectura impresa que la digital, debido a que permite desarrollar una comprensión lectora de manera profunda creando vínculos reales y cercanos con los estudiantes, en cambio, la digital tiende a generar distracciones. Basado en los resultados obtenidos en el estudio, se concluye que los docentes y estudiantes presentan una preferencia significativa hacia los textos impresos ya que son más eficaces para la comprensión profunda de los contenidos en los estudiantes, además, la lectura tradicional permite crear ambientes enriquecedores, participativos y libres de distracciones, lo que no ocurre con los textos digitales, en donde los educandos son más propensos a no prestar atención. Sin embargo, debe existir un equilibrio permanente entre el uso de la lectura digital e impresa, que permita estimular la participación activa y la autonomía del alumnado, promoviendo el pensamiento crítico y reflexivo, la concentración y la motivación en el proceso de aprendizaje
Análisis de indicadores clave que determinan el ranking empresarial en Ecuador durante el 2023 utilizando técnicas multivariantes
Get PDFThe high level of competitiveness and structural diversity within the Latin American corporate landscape underscores the need to understand the key elements that influence corporate positioning. This study analyzes the financial and operational factors that determine the placement of Ecuadorian companies in the 2023 national business ranking, applying multivariate statistical techniques. The dataset comprised 119,611 active companies that submitted their financial reports on time to the Superintendency of Companies, Securities, and Insurance. The data were thoroughly cleaned and normalized using the Z-Score method. A Principal Component Analysis (PCA) was then conducted, reducing the original variables into three fundamental dimensions that together explained 76.51% of the total variance. Subsequently, the K-Means clustering algorithm segmented the companies into three distinct groups, whose statistical validity was confirmed through discriminant analysis, achieving an overall classification accuracy of 99.9%. The results highlight a significant concentration of firms within a segment marked by limited economic performance, associated with smaller organizational size, reduced profitability, and high tax burden. In contrast, a smaller group exhibits clear competitive advantages. These findings provide critical insights for the design of differentiated public policies and targeted corporate strategies, and offer an analytical model with strong potential for replication at regional or sectoral levels, as well as for use in forecasting future business performance.La alta competitividad y diversidad estructural en el ámbito empresarial latinoamericano hacen necesario comprender los elementos clave que condicionan el posicionamiento corporativo. El presente estudio analiza los factores financieros y operativos determinantes en la ubicación de las empresas ecuatorianas dentro del ranking empresarial correspondiente al año 2023, aplicando técnicas estadísticas multivariantes. Para ello, se utilizó una base compuesta por 119.611 empresas activas que entregaron oportunamente sus reportes financieros a la Superintendencia de Compañías, Valores y Seguros, sometida posteriormente a una minuciosa depuración y a una normalización mediante el método Z-Score. Se aplicó un Análisis de Componentes Principales (ACP) que permitió sintetizar las variables originales en tres dimensiones fundamentales, las cuales explicaron conjuntamente el 76,51 % de la varianza total. Posteriormente, el algoritmo K-Means segmentó las empresas en tres grupos específicos, cuya validez estadística fue corroborada a través de un análisis discriminante, alcanzando una precisión global del 99,9 %. Los resultados destacan una pronunciada concentración empresarial en un segmento caracterizado por limitado desempeño económico, vinculado al tamaño organizacional, rentabilidad reducida y presión tributaria elevada, en contraste con un pequeño segmento que exhibe claras ventajas competitivas. Estos hallazgos aportan información crítica para el diseño de políticas públicas diferenciadas, estrategias empresariales focalizadas y ofrecen un modelo analítico con potencial para ser replicado a escala regional, sectorial, así como para su utilización en predicciones del desempeño empresarial futuro
Contingencias sanitarias por fiebre amarilla y tosferina: Relación entre ansiedad, rendimiento académico, factores sociodemográficos
Get PDFEmerging health crises can have significant psychosocial effects on student populations. In particular, outbreaks of reemerging diseases create environments of uncertainty that affect emotional well-being and academic performance. This study analyzed the relationship between anxiety, academic achievement, and sociodemographic factors among first- and ninth-semester university students during the 2025 yellow fever and pertussis outbreaks in Guayaquil. A quantitative, non-experimental, cross-sectional, descriptive, and correlational design was used. The Beck Anxiety Inventory (BAI), a sociodemographic questionnaire, and partial academic averages were applied as measurement instruments. The sample consisted of 153 students aged 18 to 40. Results showed that over 50% exhibited moderate to high levels of anxiety, with higher prevalence among young adults. A significant correlation was found between age and anxiety, but no associations were observed with sex or academic performance. Although a negative trend was noted between anxiety and achievement, it was not statistically significant. The findings highlight the importance of implementing institutionally tailored emotional support strategies by age group to mitigate the effects of anxiety in educational settings affected by health emergencies.Las crisis sanitarias emergentes pueden provocar efectos psicosociales considerables en la población estudiantil, en particular, los brotes de enfermedades reemergentes generan entornos de incertidumbre que inciden en el bienestar emocional y el desempeño académico. Este estudio analizó la relación entre ansiedad, rendimiento académico y factores sociodemográficos en estudiantes universitarios de primer y noveno semestre, durante las contingencias sanitarias por fiebre amarilla y tosferina en Guayaquil en 2025. Se aplicó un enfoque cuantitativo, de diseño no experimental, transversal, descriptivo y correlacional, se utilizó el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) para evaluar los niveles de ansiedad, una ficha sociodemográfica y los promedios académicos parciales como medida del rendimiento, la muestra incluyó 153 estudiantes de entre 18 y 40 años. Los resultados evidencian que más del 50 % presentó niveles moderados o altos de ansiedad, con mayor prevalencia en adultos jóvenes, se halló correlación significativa entre edad y ansiedad, pero no con el sexo ni el rendimiento académico, aunque se observó una tendencia negativa entre ansiedad y desempeño académico, esta no fue estadísticamente significativa. Los hallazgos subrayan la necesidad de estrategias institucionales de apoyo emocional diferenciadas por edad para mitigar los efectos de la ansiedad en contextos educativos afectados por crisis sanitarias
Características sociodemográficas de adolescentes embarazadas en instituciones educativas fiscales de la ciudad de Riobamba
Get PDFThis study aimed to analyze the sociodemographic characteristics of pregnant adolescents in public educational institutions of Riobamba. The research employed a qualitative, descriptive, cross-sectional, and non-experimental methodology, using surveys administered with informed consent to adolescents during non-class hours. The results indicate that most pregnant adolescents are 17 years old, in advanced stages of pregnancy, and are mothers to one child. The predominant civil status is being unmarried, with low monthly income, mainly below USD 200, and dependent on family support. Additionally, most live in vulnerable economic conditions and allocate most of their expenses to nutrition and health. About 77.78% believe their income is insufficient to ensure their well-being and that of their children, with only one adolescent accessing financial aid or scholarships. Economic dependence on family and lack of institutional support limit their educational and developmental opportunities. The findings reveal significant social vulnerability, requiring specific actions for comprehensive care. The conclusion emphasizes the importance of strengthening public policies and programs that promote adolescent pregnancy prevention, improve socio-economic conditions, and enhance access to health, education, and welfare resources to reduce the impact on young women and their children in Riobamba.Este estudio tuvo como objetivo analizar las características sociodemográficas de adolescentes embarazadas en instituciones educativas fiscales de Riobamba. La investigación utilizó una metodología cualitativa, descriptiva, transversal y no experimental, mediante encuestas aplicadas con consentimiento informado a las adolescentes, en horarios no académicos. Los resultados muestran que la mayoría de las embarazadas tienen 17 años, están en etapas avanzadas de gestación, y son madres de un hijo. La condición curricular predominante es ser soltera, con bajos ingresos mensuales, principalmente inferiores a USD 200, y dependientes del apoyo familiar. Además, la mayoría vive en condiciones económicas vulnerables y destina la mayor parte de sus gastos a alimentación y salud. Un 77,78% considera que sus ingresos son insuficientes para garantizar su bienestar y el de sus hijos, y solo una adolescente accede a ayudas económicas o becas. La dependencia económica en la familia y la falta de apoyo institucional limitan las oportunidades educativas y de desarrollo de las adolescentes. Los hallazgos evidencian una vulnerabilidad social significativa, que requiere acciones específicas para su atención integral. La conclusión destaca la importancia de fortalecer políticas públicas y programas que favorezcan la prevención del embarazo adolescente, mejoren las condiciones socioeconómicas y promuevan el acceso a recursos y apoyo en salud, educación y bienestar, para reducir el impacto en la vida de las jóvenes y sus hijos en Riobamba
Juegos didácticos para fortalecer el aprendizaje en las matemáticas en estudiantes de tercer grado
Get PDFThe objective of the presented work has been to analyze the contribution of educational games in strengthening the learning of mathematics in third grade students. The study is directed under the qualitative approach, and the methods that guided the research have been inductive-deductive, historical-logical, analysis-synthesis; and the techniques that facilitated the collection of information were tests and interviews. The results of the research process with the application of a diagnostic test denote that the students presented a low level of learning of the basic operations (addition, subtraction and multiplication); in addition, the mathematics teacher recognized the direction of teaching with a traditional pedagogical model. To reduce the problem, an intervention was carried out based on the application of three educational games called addition puzzles, magic shop and multiplier bingo that were developed in the classroom with the use of materials and the organization of cooperative work among the students. Finally, a final test was applied in which the majority of students managed to achieve the required learning; In addition, it was observed that students were more motivated and interested in participating in educational activities. In conclusion, educational games are recognized as playful strategies that develop motivation. Therefore, they contribute significantly to improving mathematics learning. Thus, the teaching action is very transcendental for teaching innovation, and students must be given the opportunity to learn with a constructivist approach.El objetivo del trabajo presentado ha sido analizar el aporte de los juegos didácticos en el fortalecimiento del aprendizaje de las matemáticas en estudiantes de tercer grado. El estudio se direcciona bajo el enfoque cualitativo, y los métodos que guiaron la investigación han sido el inductivo-deductivo, histórico-lógico, análisis-síntesis; y, las técnicas que facilitaron la recopilación de información fueron la pruebas y entrevista. Los resultados del proceso investigativo con la aplicación de prueba de diagnóstico denotan que los estudiantes presentaron bajo nivel de aprendizaje de las operaciones básicas (suma, resta y multiplicación); además, la docente de matemáticas reconoció la dirección de la enseñanza con modelo pedagógico tradicional. Para la reducción de la problemática se procedió a la realización de una intervención basada en la aplicación de tres juegos didácticos titulados rompecabezas de sumas, tienda mágica y bingo multiplicador que fueron desarrollados en el aula con el uso de materiales y la organización de trabajos cooperativos entre los estudiantes. Por último, se aplicó una prueba final en la que la mayoría de estudiantes logró alcanzar los aprendizajes requeridos; además, se observó que el alumnado se mostró más motivado e interesado por participar en las actividades educativas. En conclusión, los juegos didácticos se reconocen como estrategias lúdicas que desarrollan la motivación. Por ello, aportan de manera significativa en el mejoramiento del aprendizaje de las matemáticas. De este modo, el accionar docente es muy transcendental para la innovación de la enseñanza, debiendo brindar a los estudiantes la oportunidad de aprender con un enfoque constructivista
A dos años de la pandemia: Salud mental, felicidad subjetiva, desgaste profesional y estrategias de afrontamiento en docentes secundarios
Get PDFThe COVID-19 pandemic affected the emotional well-being of teachers, placing them from a mental health perspective in the face of the different eventualities faced in an uncertain teaching environment, moving from face-to-face to virtual teaching. The objective of the study is to analyze the mental health indicators, subjective happiness, burnout, and coping strategies used by secondary school teachers, who have practiced their profession continuously for the last five years, in subsidized private establishments, in a post-pandemic scenario. The methodology consisted of a quantitative approach with a Descriptive design, with a non-probabilistic sample with a total of 144 teacher participants, thus applying the Anxiety, Depression and Stress Scales (DASS-21), together with the Subjective Happiness Scale, the Maslach Burnout Inventory Human Services (MBI-HSS) and the Coping Strategies Inventory (CSI). The results showed that 70.1% presented symptoms of depression, 76.4% presented symptoms of anxiety and 50.7% showed symptoms of stress. 87% of teachers considered themselves highly happy and 58.3% presented high burnout. 53.5% of participants showed adequate problem-focused coping. In conclusion, the protective role of subjective happiness and coping strategies and the need to address teachers' mental health comprehensively are discussed.La pandemia del COVID-19 afectó el bienestar emocional de los profesores situándose desde la salud mental ante las distintas eventualidades enfrentadas en un ambiente incierto para la enseñanza, transitando desde lo presencial a lo virtual. El objetivo de estudio es analizar los indicadores de salud mental, felicidad subjetiva, desgaste profesional y las estrategias de afrontamiento utilizadas por docentes de educación media, que ha ejercido su profesión de manera continuada durante los últimos cinco años, en establecimientos particulares subvencionados, en un escenario postpandémico. La metodología consistió en un enfoque cuantitativo con un diseño descriptivo, con una muestra no probabilística con un total de 144 participantes docentes, siendo así se aplicaron las Escalas de Ansiedad, Depresión y Estrés (DASS-21), junto con la Escala de Felicidad Subjetiva, el Maslach Burnout Inventory Human Services (MBI-HSS) y el Inventario de Estrategias de Afrontamiento (CSI). Donde se obtuvo como resultado que el 70.1% presentó síntomas de depresión, el 76.4% presentó síntomas de ansiedad y el 50.7% mostró síntomas de estrés. El 87% de los profesores se consideró altamente feliz y el 58.3% presentó alto desgaste profesional. El 53.5% de los participantes mostró un afrontamiento adecuado centrado en el problema. En conclusión, se discute el rol protector de la felicidad subjetiva y las estrategias de afrontamiento y la necesidad de abordar la salud mental de los docentes integralmente
Influencia ambiental en las respuestas fisiológicas durante el entrenamiento de deportistas élite de orientación
Get PDFThe study analyzed the influence of environmental conditions on the physiological responses of elite orienteering athletes, using a mixed approach with a quantitative predominance and a qualitative component. Variables such as temperature, altitude and humidity were evaluated, using Garmin watches, surveys, observation sheets and the Modified Borg Scale as instruments. The study population consisted of 15 elite athletes, of which 5 participated in the analysis. The results revealed that 60% of the athletes perceived significant changes in their physiological responses under adverse environmental conditions, including greater dehydration, muscle fatigue and negative effects associated with altitude. Heart rates showed significant positive correlations between different environments, being more pronounced in urban areas. On the other hand, perceptions of effort showed consistent relationships, highlighting mixed and urban conditions as the most demanding for athletes. The conclusions underline the importance of designing personalized training strategies that integrate physiological data and subjective perceptions, allowing to optimize the performance and adaptation capacity of athletes to challenging environments. This comprehensive approach improves both physical and cognitive preparation, in addition to minimizing risks related to environmental fluctuations, promoting performance in high-level competitions.El estudio analizó la influencia de las condiciones ambientales en las respuestas fisiológicas de deportistas élite de orientación, empleando un enfoque mixto con predominancia cuantitativa y un componente cualitativo. Se evaluaron variables como temperatura, altitud y humedad, utilizando relojes Garmin, encuestas, fichas de observación y la Escala de Borg Modificada como instrumentos. La población de estudio estuvo compuesta por 15 deportistas de élite, de los cuales 5 participaron en el análisis. Los resultados revelaron que el 60% de los atletas percibieron cambios significativos en sus respuestas fisiológicas bajo condiciones ambientales adversas, incluyendo mayor deshidratación, fatiga muscular y efectos negativos asociados a la altitud. Las frecuencias cardíacas presentaron correlaciones positivas significativas entre diferentes entornos, siendo más pronunciadas en áreas urbanas. Por su parte, las percepciones de esfuerzo mostraron relaciones consistentes, destacando las condiciones mixtas y urbanas como las más exigentes para los deportistas. Las conclusiones subrayan la importancia de diseñar estrategias de entrenamiento personalizadas que integren datos fisiológicos y percepciones subjetivas, permitiendo optimizar el rendimiento y la capacidad de adaptación de los deportistas a entornos desafiantes. Este enfoque integral mejora tanto la preparación física como cognitiva, además de minimizar riesgos relacionados con fluctuaciones ambientales, favoreciendo el desempeño en competencias de alto nivel