The Swedish School of Sport and Health Sciences
Not a member yet
3569 research outputs found
Sort by
The impact of lower-limb function on upper-limb pull and push strength in elite handcycling athletes
No full textThis study investigated the impact of performing a closed kinetic chain with the lower limbs on isometric upper-limb pull and push strength. Sixty-two elite handcyclists were assessed with the Manual Muscle Test and allocated to groups with partial to normal (LLF) or no lower-limb (no-LLF) function. Both groups performed upper-limb strength measurements under two kinetic-chain conditions. During the closed-chain condition, the lower limbs were attached to two footrests, providing horizontal and vertical support. During the open-chain condition, the footrests were removed and the limbs were supported vertically by a horizontal plate. Repeated-measures ANOVA were conducted to investigate main effects (open vs. closed chain, LLF vs. no-LLF) and their interaction. During pull, LLF performed better (p < 0.001, +11%) by pushing against the footrests. However, this increase in pulling strength during a closed-chain condition was not observed in the no-LLF. Therefore, findings suggest an advantage for the least impaired athletes by being able to perform lower-limb closed chains during pulling. Handcyclists with LLF can maximise pulling performance by adjusting the footrests. The classification system should consider the implications of these findings on the allocation of athletes with different levels of LLF and/or on the equipment regulation
Accelerometer-measured absolute versus relative physical activity intensity : cross-sectional associations with cardiometabolic health in midlife.
No full textBACKGROUND: Observational studies investigating the association between accelerometer-measured physical activity and health all use absolute measures of physical activity intensity. However, intervention studies suggest that the physical activity intensity required to improve health is relative to individual fitness. The aim of this study was to investigate the associations between accelerometer-measured absolute and relative physical activity intensity and cardiometabolic health, and what implications these associations may have on the interpretation of health-associated physical activity. METHODS: A sample of the cross-sectional Swedish CArdioPulmonary bioImage Study (SCAPIS) consisting of 4,234 men and women aged 55-64 years was studied. Physical activity intensity was measured by accelerometry and expressed as absolute (e.g., metabolic equivalents of task) or relative (percentage of maximal oxygen consumption). Fitness was estimated by the submaximal Ekblom-Bak test. A composite ('metabolic syndrome') score combined measures of waist circumference, systolic blood pressure, high-density lipoprotein, triglycerides, and glycated hemoglobin. Associations of absolute and relative physical activity intensity with the health indicators (i.e., fitness and metabolic syndrome score) were studied by partial least squares regression. Analyses were stratified by fitness level. RESULTS: Both absolute and relative physical activity intensity associated with the health indicators. However, the strongest associations for absolute intensity varied depending on fitness levels, whereas the associations for relative intensity were more synchronized across fitness groups. The dose-response relationship between moderate-to-vigorous intensity and the health indicators was stronger for relative than for absolute intensity. The absolute and relative moderate-to-vigorous intensity cut-offs intersected at the 5th fitness percentile, indicating that the absolute intensity cut-off is too low for 95% of individuals in this sample. While 99% of individuals fulfilled the general physical activity recommendations based on absolute intensity measures, only 21% fulfilled the recommendations based on relative intensity measures. In relation to a "sufficient" fitness level, 9% fulfilled the recommendations. CONCLUSIONS: Accelerometer-measured relative physical activity intensity represents the intensity related to health benefits regardless of fitness level. Traditional absolute moderate intensity accelerometer cut-offs are too low for most individuals and should be adapted to the fitness level in the sample studied. Absolute and relative physical activity intensity cannot be used interchangeably
The working environment for teachers in the subject of physical education and health : A qualitative study from the point of view of teachers of physical education and health
No full textSyfte och frågeställningar Det övergripande syftet med denna studie är att undersöka arbetsmiljön i yrket som lärare i ämnet idrott och hälsa. Studien utgår från följande frågeställningar: · Hur beskriver lärarna arbetet i ämnet idrott och hälsa? · Hur påverkas den psykiska hälsan när man arbetar som lärare i idrott och hälsa? · Hur arbetar skolorna för att främja en god arbetsmiljö? Metod Studien använder en kvalitativ metod och innehåller fyra intervjuer med lärare i idrott och hälsa på gymnasiet och en intervju med en rektor från en gymnasieskola. Intervjudeltagarna fick besvara frågor angående hur de trivs på sitt arbete, hur deras skola arbetar för att främja den psykiska och mentala hälsan för lärare samt hur de själva ser på eventuellt arbete som kan bidra till en främjande psykisk och mental hälsa hos lärare. Resultat Resultatet av studiens intervjuer visade att lärarna trivs med sin yrkesroll och att de känner en meningsfullhet i sin roll som lärare. De flesta lärarna poängterar att den positiva relationen med kollegorna på skolan bidrar till att de trivs med sitt arbete. De flesta lärarna upplever att det är för mycket administrativt arbete med dokumentation kring sådant som inte rör den egna undervisningen. En del lärare menar att man bör använda sig mer av utvärderingsmaterial för att synliggöra eventuell negativ psykisk och mental hälsa. Andra lärare menar att man bör skära ner på det administrativa arbetet och anställa personal som tar hand om sådant som inte handlar om lärarens egen undervisning. Slutsats De slutsatser man kan dra av den här studien är dels att lärarna trivs med sin yrkesroll som lärare i ämnet idrott och hälsa, vilket kan kopplas till begreppet KASAM. En slutsats man också kan göra är att det är tidskrävande för lärarna med dokumentationsarbetet som gäller anpassad studiegång men också vad gäller planering och bedömning. Detta dokumentationsarbete kan i flera fall framkalla stress hos lärarna. En annan slutsats från den här studien är att fler frågor kring lärarnas fysiska arbete kunde ha ställts för att få en ännu bättre syn över arbetsmiljön för en lärare som undervisar i ämnet idrott och hälsaAim The overall aim of this study is to examine the work environment in the profession as a teacher in the subject of physical education and health. The study is based on the following questions: • How do teachers describe the work in the subject of physical education and health? • How is mental health affected when working as a physical education teacher? • How do schools work to promote a good working environment? Method The study uses a qualitative method and includes four interviews with physical education and health teachers at upper secondary school and one interview with a principal from an upper secondary school. The participants in the interview answered questions about how they enjoy their work, how their school works to promote mental health of teachers and how they themselves view possible work that can contribute to the promotion of mental health among teachers. Results The results of the study interviews showed that the teachers enjoy their professional role and that they feel a sense of purpose in their role as teachers. Most teachers point out that the positive relationship with colleagues at the school contributes to their enjoyment of their work. Most teachers feel that there is too much administrative work with documentation of things that do not concern their own teaching. Some teachers believe that more use should be made of evaluation materials to highlight any negative mental health. Other teachers believe that administrative work should be cut back, and staff should be hired to take care of things that are not related to the teacher's own teaching. Conclusion The conclusions that can be drawn from this study are partly that the teachers enjoy their professional role as teachers in the subject of physical education and health, which can be linked to the concept of KASAM. One conclusion that can also be made is that it is time-consuming for the teachers with the documentation work that concerns adapted study paths, but also in terms of planning and assessment. This documentation work can in several cases cause stress for teachers. Another conclusion from this study is that more questions about teachers' physical work could have been asked to get an even better view of the work environment for a teacher who teaches the subject of physical education and health.
Together we save lives? : A study about CPR in school grades 7-9
No full textSyfte och frågeställningar: Syftet med studien är att undersöka hur undervisning i hjärt-lungräddning kommer till uttryck i ämnet idrott och hälsa. För att uppnå studiens syfte kommer följande frågeställningar att besvaras: Hur tolkar lärare i ämnet idrott och hälsa styrdokumenten vad gäller HLR i årskurs 7-9? Hur undervisar lärare i HLR i årskurs 7-9? Vilka förutsättningar har lärare i idrott och hälsa att bedriva undervisning i HLR i årskurs 7-9? Metod: Studiens metod är en kvalitativ ansats, varpå datainsamling har genomförts med semistrukturerade intervjuer. De sju lärare som deltar i studien har valts ut genom två olika urval, målstyrt urval och bekvämlighetsurval. Intervjuerna genomfördes digitalt via Zoom, Meet och Teams. Empirin transkriberades digitalt samt genom manuell hantering, och analyserades med hjälp av en tematisk analys. Studiens teoretiska ramverk är läroplansteori och ramfaktorteori. Resultat: Lärarna anser att läroplanen genom centralt innehåll är undervisningens kodex. HLR är ett explicit begrepp i centralt innehåll men saknar definition vilket lämnar utrymme för lärarna att göra sina tolkningar av begreppet. HLR sätts i relation till simning och anses vara ett viktigt moment i undervisningen. Undervisningen i HLR kommer till uttryck i varierande omfattning. Momentet undervisas såväl teoretiskt som praktiskt, där video är en återkommande metod i undervisningen. Eleverna ges möjlighet att öva praktiskt med hjälp av övningsdockor. Praktisk träning av bröstkompressioner ingår i samtliga lärares undervisning av HLR, medan inblåsningar är ett teoretiskt moment. Lärarnas förutsättningar ser olika ut där ramfaktorer som exempelvis kunskap, utrustning och tid påverkar undervisningen i HLR. Slutsats: Lärarna tolkar HLR i det centrala innehållet sett från eget perspektiv och förmåga. Det är lärarnas kunskaper i och om HLR samt deras förutsättningar som är avgörande för hur HLR kommer till uttryck i undervisningen. Lärarna tolkar och navigerar styrdokumenten med hjälp av erfarenhet och kunskap, vilket innebär att undervisningen i HLR kommer till uttryck på olika sätt. Lärarna utmanas av en mängd olika ramfaktorer vilka har mer eller mindre inverkan på undervisningen. Aim and research questions: The aim of the study is to investigate how teaching in cardiopulmonary resuscitation is expressed when teaching physical education and health. In order to achieve the aim of the study, the following questions will be answered: How do teachers in physical education and health interpret the curriculum regarding CPR in grades 7-9? How do teachers teach CPR in grades 7-9? What prerequisites do physical education and health teachers have to teach CPR in grades 7-9? Method: The study's method is a qualitative approach, after which data has been collected with semi-structured interviews. The seven teachers participating in the study have been selected through two different samplings, goal-directed sampling and convenience sampling. The interviews were conducted digitally via Zoom, Meet and Teams. Data was transcribed digitally as well as through manual handling, and analyzed using a thematic analysis. The study's theoretical framework is curriculum theory and frame factor theory. Results: The teachers believe that the curriculum, through central content, is the teaching code. CPR is an explicit expression of the concept in central content but lacks a definition, which leaves room for the teachers to make their own interpretations of the concept. CPR is put in relation to swimming and is considered an important part of teaching. Teaching in CPR is expressed to varying extents. CPR is taught both theoretically and practically, where video is a recurring method in the teaching. The students are given the opportunity to practice practically with the help of a practice dummy. Practical training of chest compressions is included in all teachers' teaching of CPR, while inhalations are a theoretical part. The teachers' conditions look different where frame factors such as knowledge, equipment and time affect the teaching of CPR. Conclusions: The teachers interpret CPR in the central content from their own perspective and ability. It is the teachers' knowledge of and about CPR as well as their prerequisites that are decisive for how CPR is expressed in teaching. The teacher’s interpret and navigate the curriculum with help of experience and knowledge, which means that the teaching of CPR is expressed in different ways. The teachers are challenged by a variety of frame factors which have more or less impact on the teaching.Uppsatsen tilldelades stipendiemedel ur Överste och Fru Adolf Johnssons fond 2023.</p
What impact does organized sport have on high school students in 2nd and 3rd grade?
No full textSyfte och frågeställningar Syftet med denna intervjustudie är att undersöka den organiserade idrottens betydelse för idrottande ungdomar i årskurs 2 och 3 i gymnasiet. Studien undersöker vad som motiverar ungdomarna till att idrotta på fritiden. Studien undersöker även ämnet Idrott och hälsas betydelse för gymnasieungdomarnas idrottande. Frågeställningar i studien: Vad betyder organiserad idrott för gymnasieungdomarna? Vad motiverar gymnasieungdomarna till att idrotta? Vilken betydelse har ämnet idrott och hälsa haft för gymnasieungdomarnas idrottande? Metod Studien är en kvalitativ undersökning som utgår från fem semistrukturerade intervjuer. Ett målinriktat urval samt bekvämlighetsurval användes för att finna deltagare som är aktiva i organiserad idrott och går i årskurs 2 och 3 i gymnasiet. Intervjuerna transkriberades och svaren kodades, och genom en tematisk innehållsanalys tolkades svaren. De teoretiska begreppen som används i studien är KASAM samt inre- och yttre motivation. Resultat I resultatet framgår det att idrotten betyder mycket för deltagarna. Det som lyfts fram är de sociala faktorerna idrotten bidrar med. Även glädjen och att träna för att nå sina mål lyfts fram som viktiga argument till att idrotta. Det som driver och motiverar deltagarna till att idrotta är inre och yttre motivation, aktiviteten i sig och att vilja bli bäst. Idrotten beskrivs ge ett mervärde. Idrott och hälsa i skolan beskrivs med positiva och negativa erfarenheter. Resultatet visar att idrott och hälsa har hjälpt deltagarna att hålla fokus i skolan. Skolan är också en viktig arena för att testa på och även börja nya idrotter. Att idrott och hälsa inte längre är obligatorisk visar sig inte vara ett problem för deltagarna. Slutsats Slutsatser vi kan dra av studien är att idrotten har en större betydelse än aktiviteten i sig. Gemenskap, glädje och familj har stor betydelse får gymnasieungdomarna. Både inre och yttre motivation driver gymnasieungdomarna till att idrotta. Ämnet idrott och hälsa beskrivs hjälpa deltagarna att hålla fokus i skolan samt att testa på andra idrotter.Aim The main purpose with this interview case is to study the impact organized sports has on youths in year 1 and 2 in high school. This case evaluates what motivates youths to be active in organized sports in their spare time. Furthermore, we study the impact of physical education for students who are active in sports. Questions to the study: What impact does organized sports have on high school students? What motivates youths to be active in organized sports? What impact does physical education have on high school students? What impact has physical education had for high school students? Method This study is based on five qualitative semi-structured interviews. A targeted selection and convenience selection was used to find adolescents who are active in sports in year 1 and 2 in high school. The results from the interview's were then transcripted. The answers were then interpreted, coded and analyzed based on a thematic analysis. The theoretical concepts used were KASAM and intrinsic and extrinsic motivation. Results The result implies that organized sport means a lot for the participants in the study. According to the participants, social factors, joy for the sport and the ability to achieve their goals is important. In terms of what motivates the participants, internal and external factors are considered. The result shows that the participants have had positive and negative experiences with physical education. For example, it helps the students to focus while in school. Physical education in school is an important place for students to try new sports. The fact that physical education is no longer mandatory does not appear to be a problem for the participants. Conclusion The conclusion of the study is that sports have a bigger meaning than the activity itself. Friends, family and joy means a lot for high school students when it comes to sports. Both internal and external motivation drives high school students to play sports. Physical education seems to help the participants to stay focus while in school and to try new sports
Educating tree huggers, mountaineers, or competitive orienteers? : An interview study on how PE teachers talk about outdoor education
No full textSyfte Syftet med undersökningen är att skapa kunskap om hur idrottslärare på gymnasienivå talar om sitt arbete med friluftsliv. Analysen genomfördes med hjälp av en Foucault-inspirerad diskursanalys för att redovisa hur lärare talar om friluftsliv, naturen och ämnesplanen i förhållande till sin undervisning. Undersökningen avser att besvara följande frågor: Vad har gymnasielärare för syn på friluftsliv inom ämnet idrott och hälsa? Hur talar gymnasielärare i idrott och hälsa om natur i friluftsundervisningen? Hur talar gymnasielärare i idrott och hälsa om ämnesplanens möjligheter för undervisning inom friluftsliv? Metod För att svara på frågeställningarna genomfördes semistrukturerade intervjuer med 6 idrottslärare på gymnasienivå i Sverige. En Foucault-inspirerad diskursanalys applicerades för att analysera dessa intervjuer med stöd i ett socialkonstruktionistiskt ramverk och Foucaults arbeten om diskurser som ett teoretiskt ramverk för kunskapsbildning. Resultat Undersökningens resultat styrker tidigare forskning och visar att lärares friluftsundervisning domineras av en aktivitetsdiskurs som styr hur läraren talar om sin undervisning. Aktiviteterna tycks selekteras för att förbereda elever på en längre utflykt eller ett äventyr. Idrottslärarnas syn på friluftsliv kopplas till lärarens utbildningsbakgrund och påverkar hur de talar om friluftslivsundervisningen. Lärarna talar om naturen som ett utrymme för aktiviteter och gör skillnad mellan olika typer av natur i förhållande till friluftslivsundervisningen. Lärarna föredrar att ämnesplanen lämnar mycket utrymme till egen tolkning men är kluvna till mängden vägledning som behövs. Slutsats Slutsatsen i undersökningen är att idrottslärarna har en starkt definierad syn på friluftsliv som utesluter vissa sätt att tala om framför allt naturen som en del i undervisningen. Ett plats-responsivt synsätt diskuteras som en möjlig resurs för lärare. Ett platsresponsivt synsätt kan möjliggöra flera sätt att tala om friluftsliv, framför allt naturen som en del i kunskapsområdet friluftsliv, vilket kan ge läraren fler valmöjligheter i formulering av undervisning. Aim The purpose of this study was to analyse how physical education teachers talk about outdoor education, nature, and the curriculum. The focus of the study was to use a Foucault-inspired discourse analysis to describe how teachers talk about these subjects. The study aims to answer the following questions: What are upper secondary school teachers views on outdoor education within the subject of PE? How do upper secondary school PE teachers talk about nature in outdoor education? How do upper secondary school PE teachers talk the options provided by the curriculum regarding outdoor education? Method To answer these questions the study applies semi-structured interviews with 6 teachers in the upper-secondary school system of Sweden. A Foucault-inspired discourse analysis was applied to analyse these interviews with a theoretical framework drawing upon social-constructionism frameworks and Foucault's work on discourse as a theory about knowledge. Results The results of the study form and confirm that outdoor education is driven by an activity-based approach to teaching that guides the teachers work. Furthermore, the activities seem to be selected to prepare the student for a long-trip or adventure. The teachers' view on outdoor education seems to stem from their educational history and influence their way of talking about outdoor education. The teachers talk about nature as the background for activities and make distinctions between certain types of nature as more valuable for outdoor education. The teachers prefer the curriculum to give room for their own interpretations but are conflicted about how much guidance is needed. Conclusion The conclusion of this study is that the teachers have a strongly defined view on outdoor-education that excludes certain ways of talking about, mainly, nature as a part of outdoor-education. A more place-responsive frame for outdoor-education is subsequently introduced as a potential resource, assisting the teacher in ways to talk about outdoor-education
Skador, träningsvolym och sömn hos svenska tyngdlyftare : en enkätstudie
No full textSyftet Syftet med studien var att undersöka skadeförekomst hos tyngdlyftare samt studera hur självskattad sömnmängd och träningsvolym korrelerar med skadeincidens. Frågeställning 1: Hur ser träningsvolym, sömn och skador ut hos svenska tyngdlyftare? Frågeställning 2: Finns det någon korrelation mellan träningsvolym, sömn och skadeförekomst? Metod Metoden som användes var en kvantitativ ansats med hjälp av ett frågeformulär med frågor gällande skador, träningsrutiner, sömnhygien och träningserfarenhet bland aktiva tyngdlyftningsutövare. Enkäten delades ut till 29 tyngdlyftningsklubbar och resulterade i 33 enkätsvar. Datan analyserades med en logistisk regressionsmodell där sömn och träningsvolym är oberoende variabler och skada eller icke-skada är beroende variabel. Resultat Träningsvolymen hade en signifikant korrelation med skadeförekomst (P-värde på 0,020), men inte mängden sömn (P = 0,146). Överbelastning var den mest förekommande skadetypen och det vanligaste skadeområdet var knäleden (25,4 %). Slutsats Slutsatsen är att det finns en korrelation mellan träningsvolym och skadeförekomst. The purpose The purpose of the study was to examine injury incidence and type of injuries, sleep amount, and training volume in Olympic weightlifters and to find variables that correlate to injuries. Question 1: How do training volume, sleep, and injuries manifest in Swedish weightlifters? Question 2: Is there a correlation between training volume, sleep, and injury incidence? Method The method used was quantitative, with a questionnaire regarding training routines, sleep hygiene, and training experience in a population of active weightlifters. The survey was distributed to 29 Olympic weightlifting clubs which resulted in a final sample of 33 respondents. The data were analyzed using a logistic regression model where the dependent variables were injury or non-injury, and the independent variables were sleep and training volume. Results The result showed that the effect of training volume on injury had a significant correlation with a P-value of 0.020. No significant correlation was found between sleep and injury (P = 0.146). The most common injury was from overuse and the most common injury localization was the knee joint (25.4%). Conclusion The study concludes that there is a correlation between training volume and injury.
Hemligheten bakom aktiva elever : En kvalitativ studie om lärares strategier för att hantera inaktiva elever på lektionerna i idrott och hälsa
No full textPurpose and research questions The aim for this study is to determine how teachers in physical education handles students who do not want to participate in the ongoing teaching. - What are the teachers' experiences with students who do not participate in the physical education lessons? - Are there any strategies that teachers use to engage students who do not participate in the physical education lessons? - In what way does the teachers work in practice to ensure that the inactive students achieve a passing grade in physical education? Method The study used a qualitative method by semi-structured interviews with seven teachers who teach in physical education. The data from the interviews was then analyzed with the self determination theory. The teachers in this study were chosen through a convenience sample and all worked at secondary schools in Stockholm and the surrounding area. Results All teachers in this study had experiences with students who did not want to participate in the physical education lessons. The strategies which the teachers use for these students vary depending on the reason why the student does not participate. Some students have some problems with mental health disorders and the teachers approach the students from these conditions, and others may have physical problems, like injury, and then the teachers approach the students from those conditions. Another reason for students to not participate may be the lack of motivation or that the student finds certain activities too exhausting. The teachers work with different adaptations according to the students to give them the best conditions to achieve a passing grade in physical education. Conclusion By building good relationships with the students and getting to know them, the teacher can in a better way set up a strategy to make the students feel safe and motivated to participate in the physical education lessons. Adjustments to the students and good relationships thus seem to be two key strategies to get as many students as possible to participate and be able to achieve a passing grade.Syfte och frågeställningar Syftet med studien var att undersöka hur lärare hanterar inaktiva elever på idrottslektionerna utifrån följande frågeställningar: - Vad är lärares upplevelser av inaktiva elever på idrott- och hälsa lektionerna? - Finns det någon strategi som lärare i idrott och hälsa har för att engagera inaktiva elever till den undervisning som bedrivs i idrott och hälsa? - På vilket sätt arbetar lärarna i idrott och hälsa i praktiken för att se till att de inaktiva eleverna uppnår ett godkänt betyg i idrott och hälsa? Metod Studien använde en kvalitativ metod genom semistrukturerade intervjuer med sju legitimerade lärare som undervisar i ämnet idrott och hälsa. Datan från intervjuerna analyserades med hjälp av self determination theory. De intervjuade lärare valdes genom ett bekvämlighetsurval och samtliga arbetade på gymnasieskolor i Stockholm med omnejd. Resultat Samtliga lärare i studien har varit med om elever som inte är aktiva i undervisningen i idrott och hälsa. De strategier lärarna använder för dessa elever varierar beroende på anledningen till elevens inaktivitet. Vissa elever har problem med psykisk ohälsa och då bemöter lärarna dessa elever utifrån det, medans andra elever inte är aktiva på grund av fysiska problem, som exempelvis en skada, och då bemöts de utifrån de förutsättningarna. En annan anledning tillinaktivitet kan vara bristen på motivation hos eleven eller att eleven tycker att vissa aktiviteter är fysiskt jobbiga. Lärarna arbetar med olika anpassningar efter eleverna för att ge dem de bästa förutsättningarna till att uppnå ett godkänt betyg i ämnet. Slutsats Genom att bygga goda relationer med eleverna och lära känna dem kan läraren på ett bättre sätt lägga upp en strategi för att få eleverna att känna sig trygga och motiverade till att delta i undervisningen. Anpassningar efter eleverna och goda relationer tycks alltså vara två nyckelstrategier för att få så många elever som möjligt att vilja delta i undervisning och kunna uppnå ett godkänt betyg
Yoga inom ämnet Idrott och hälsa : En kvalitativ studie om lärares syn på yoga iundervisningen inom idrott och hälsa
No full textPurpose & question The purpose of the study is to investigate how the teachers in the subject of sports and healthlook at yoga, as well as whether yoga can be implemented in teaching within the subject ofsports and health in relation to students stress management/reduction. • What is the view of teachers in sports and health on yoga as content in the teaching? • How is yoga used in practice? • Teachers in the subject of sports and health see yoga as an effective method to reducethe student's stress level? Method The study has a qualitative approach and data was collected using five semi-structuredinterviews with physical education teachers at three different high schools in northern Stockholm. The study used a thematic analysis to identify different themes and important aspects from the interviews and the compilation of the results. The analysis was based on fourdifferent aspects such as salutogenic and pathogenic perspectives, Bourdieus concept of habitus and Engströms logics of practice. Results Three out of five participants had a positive attitude towards yoga as lesson content, the othertwo participants were neutral towards it. They saw no purpose in integrating something new into the teaching and making it rigid. Yoga today is used in different ways, ranging from thepurpose of experiencing mindfulness and relaxation to focusing solely on mobility. Three out of five participants were aware of the connection that yoga can work as a method for stressreduction. Conclusion The study shows that yoga is a method that can be used for stress reduction among highschool students, and that the use of yoga in teaching creates a good variety of content andgoes against the normative view of sports. The implementation of yoga in teaching alsoincreases the content of inclusive teaching and reduces the performance requirement withinthe subject and reduces the stress created by performance. Syfte & frågeställning Syftet med studien är att undersöka hur lärarna inom ämnet idrott och hälsa ser påyoga, samt om yoga kan implementeras i undervisningen inom ämnet idrott och hälsa irelation till elevernas stresshantering/reducering.• Vilken syn har lärare inom idrott och hälsa på yoga som innehåll i undervisningen?• Hur används yogan i praktiken?• Ser lärare inom ämnet idrott och hälsa på yoga som en effektiv metod att minskaelevens stressnivå? Metod Studien har en kvalitativ ansats och data samlades in med hjälp av fem semi-strukturerade intervjuer med idrottslärare på tre olika gymnasieskolor i norra Stockholm. Studien använde sig av en tematisk-analys för att identifiera olika teman och aspekter från intervjuerna och sammanställandet av resultatet. Analysen grundandes i fyra olika aspekter som salutogent- och patogent perspektiv, Bourdieus begrepp habitus samt Engströms praktiker/logiker. Resultat Tre av fem deltagare hade en positiv inställning gällande yoga som lektionsinnehåll, de övriga två deltagarna var neutrala mot det. De såg inget syfte att integrera något nytt i undervisningen och göra det krystat. Yoga idag används på olika sätt, antigen i syftet att uppleva mindfullness och avkoppling till att enbart fokusera på rörlighet. Tre av fem deltagare anser att yoga kan fungera som metod för stressreducering. Slutsats Studien visar att yoga är en metod som kan användas för stressreducering bland gymnasieelever, samt att användningen av yoga i undervisningen skapar en god variation av innehållet och går emot den normativa synen på idrott. Implementeringen av yoga i undervisningen ökar även innehållet med inkluderande undervisning och minskar prestationskravet inom ämnet och reducerar stressen skapat av prestation
Reduced glucose tolerance and insulin sensitivity after prolonged exercise in endurance athletes.
No full textAIM: The purpose of this study was to 1. investigate if glucose tolerance is affected after one acute bout of different types of exercise; 2. assess if potential differences between two exercise paradigms are related to changes in mitochondrial function; and 3. determine if endurance athletes differ from nonendurance-trained controls in their metabolic responses to the exercise paradigms. METHODS: Nine endurance athletes (END) and eight healthy nonendurance-trained controls (CON) were studied. Oral glucose tolerance tests (OGTT) and mitochondrial function were assessed on three occasions: in the morning, 14 h after an overnight fast without prior exercise (RE), as well as after 3 h of prolonged continuous exercise at 65% of VO2 max (PE) or 5 × 4 min at ~95% of VO2 max (HIIT) on a cycle ergometer. RESULTS: Glucose tolerance was markedly reduced in END after PE compared with RE. END also exhibited elevated fasting serum FFA and ketones levels, reduced insulin sensitivity and glucose oxidation, and increased fat oxidation during the OGTT. CON showed insignificant changes in glucose tolerance and the aforementioned measurements compared with RE. HIIT did not alter glucose tolerance in either group. Neither PE nor HIIT affected mitochondrial function in either group. END also exhibited increased activity of 3-hydroxyacyl-CoA dehydrogenase activity in muscle extracts vs. CON. CONCLUSION: Prolonged exercise reduces glucose tolerance and increases insulin resistance in endurance athletes the following day. These findings are associated with an increased lipid load, a high capacity to oxidize lipids, and increased fat oxidation.At the time of Mikael Flockhart's dissertation, this article was a submitted manuscript.</p