The Swedish School of Sport and Health Sciences
Not a member yet
3569 research outputs found
Sort by
Specialidrottslärares roll och socialt stöd under rehabiliteringsperioder för skadade innebandyspelande elever : En kvalitativ intervjustudie
No full textAim The purpose of the study was to examine the social support provided by special physicaleducation teachers to students and the methods used to help students thrive during arehabilitation period. The research questions addressed in the study were as follows:- What social support do special physical education teachers offer to students during arehabilitation period?- What methods do special physical education teachers employ to support studentsmentally during the rehabilitation period? Method The study employed a qualitative approach through interviews with four special physicaleducation teachers in floorball. A semi-structured interview guide formed the basis for theinterviews. All collected data were analyzed using qualitative content analysis by Graneheim& Lundman (2012). The interviews were recorded and transcribed. Results The study revealed that special physical education teachers provide social support throughinstrumental, informational, and emotional support. Instrumental support involves adjusting teaching to accommodate students based on their individual capabilities. They also assist students with recovery programs and engage in conversations if students experience anidentity crisis. In terms of informational support, teachers provide injured students with various tools, such as motivation and goal-setting, during this period. They also work on individual development plans. Emotional support results indicated that all special physical education teachers engage in conversations during a student's rehabilitation period,emphasizing the importance of listening, being present, and understanding the students'situations. However, time is perceived as a challenge to providing the best possible social support. Conclusion The conclusion drawn is that special physical education teachers offer social support to students during a rehabilitation period, utilizing diverse approaches. Another conclusion is that the field of special physical education is complex, requiring teachers to possess extensive knowledge across various domains and practical experiences.Syfte och frågeställningar Syftet med studien var att undersöka vilket socialt stöd specialidrottslärare ger till elever och vilka metoder som används för att hjälpa elever att må så bra som möjligt under en rehabiliteringsperiod. Frågeställningarna som studien skulle besvara var följande:- Vilket socialt stöd ger specialidrottslärare till elever under en rehabiliteringsperiod?- Vilka metoder använder sig specialidrottslärare av för att stötta elever mentalt under rehabiliteringsperioden? Metod Studien genomfördes utifrån en kvalitativ ansats genom intervjuer med fyra specialidrottslärare inom innebandy. En semistrukturerad intervjuguide låg till grund för intervjuerna. All insamlad data analyserades med kvalitativ innehållsanalys (Graneheim & Lundmans, 2012). Intervjuerna spelades in och transkriberades. Resultat Studiens resultat visade att specialidrottslärare ger socialt stöd genom instrumentellt,informativt och känslomässigt stöd. Detta kan konkretiseras till att de genom instrumentellt stöd försöker att anpassa undervisningen så att eleverna kan vara med utifrån sina egnaförutsättningar. De hjälper även eleverna med återhämtningsprogram samt att de hjälper eleven med samtal om de upplever en identitetskris. Inom det informativa stödet ger specialidrottslärarna skadade elever olika metoder som motivation och målsättning. De arbetar även med en individuell utvecklingsplan (IUP). Genom känslomässigt stöd visade resultatet att samtliga specialidrottslärare arbetar med samtal under en elevs rehabiliteringsperiod. Där poängterar de vikten av att lyssna, vara närvarande och att ha en hög förståelse för elevernas situation. Dock upplevs tiden vara en utmaning för att ge ett sådant bra socialt stöd som möjligt. Slutsats Slutsatsen som dras är att specialidrottslärare ger socialt stöd på olika sätt till elever under en rehabiliteringsperiod. Ytterligare en slutsats som dras är att ämnet specialidrott är ett komplext ämne då specialidrottslärare behöver besitta hög kunskap samt erfarenheter inom olika områden.
Effekter på muskelstyrka av styrketräning på seniorer
No full textSyfte: Studien hade som syfte att erbjuda några pensionärer 65+ intensiv styrketräning två gånger per vecka i åtta veckors för att undersöka effekten på olika fystester bland annat maximal muskelstyrka. Flera varierande fysiologiska för- och eftertester utfördes. Vidare var en målsättning att undersöka om detta upplägg med intensiv styrketräning ger bättre resultat i jämförelse med hälsoprojektet från vt23 där motsvarande 8-veckorsträning innehöll både konditions- och styrketräning. Metoder: Under projektets gång var de nio individer som genomförde det nya projektet, sju kvinnor och två män (medelålder 74,2±5,7 år), som tränade speciellt intensiv styrketräning under åtta veckor i GIH:s gym två gånger per vecka (=Gr 1). Denna grupps data jämfördes med vår hälsoprojektgrupp vt23 (65-84 år, medelålder 72,3±5,5 år, 34 kvinnor och 12 män) som utförde en kombination av konditions- och styrketräning under lika lång period på åtta veckor med två pass per vecka i mars-april 2023 (=Gr 2). Testerna vi genomförde i detta arbete var framför allt en blandning av maximal isometrisk styrka och dynamisk styrka, inklusive uthållighetsstyrka. Fyra tester utförda i GIHs gym med 1RM (one-repetition maximum) genomfördes enbart av Gr 1. För att detektera signifikanta förändringar (p<0,05) användes parat t-test och RM-ANOVA. Resultat: Resultatet av träningsperioden visade signifikanta förbättringar på flera olika 1RM-tester för Gr 1 (= gruppen som utförde enbart intensiv styrketräning) enligt t-test. I bilateral benspark såg en signifikant ökning i snitt från 42 kg till 54 kg vilket är en 29% ökning (p=0,013). Även vid 1RM-bencurl sågs också en signifikant ökning från 43 kg till 47 kg, en ökning med 9% (p=0,005). Likaså vid 1RM-magstyrketest såg vi en signifikant ökning från 41 kg till 49 kg vilket var en ökning på 20% (p=0,004). Vid 1RM-latsdrag framkom ingen signifikant förbättring (från 35,1 kg till 36,1, p=0,29). Bland de övriga testerna (som båda grupperna utförde och jämfördes) framkom en signifikant förbättring (via RM-ANOVA) vid efter- gentemot förtestet för det isometriska ryggtestet Bellyback både för Gr 1 (från i snitt 167 s till 220 s, p<0,001) och Gr 2 (från 79 s till 102 s, p=0,002). Vid det isometriska Buk-/höftböj-testet sågs för Gr1 en signifikant förbättring med 38% från 135 s till 186 s (p<0,01). Däremot Gr 2 visade i detta test inte någon ökning som var signifikant (från 82,4 s till 97,9 s). Bara i de två styrketesterna Bellyback och Buk-/höftböj sågs en större signifikant förbättringar för Gr 1 jämfört med Gr 2 (tid x gruppinteraktion, p<0,05). Ingen av de båda grupperna visade en signifikant förbättring på fystesterna: gripstyrka (hö/vä hand), hastighet vid 50 bensresningar från stol, alternerande axelpress (3kg kvinnor/5kg män) eller klivhöjd (hö/vä ben). Slutsats: Det är uppmuntrande att se att deltagarna med intensiv styrketräning under två månader positivt påverkades i flera av de utförda styrketesterna. Deltagarna uppgav att de kände sig inspirerade att fortsätta träna för att bibehålla och även att försöka uppnå ännu bättre fysisk hälsa. Det sociala sammanhanget som skapades under träningen berättade de vara avgörande för deltagarnas upplevelse och motivation, vilket ledde till en positiv och stöttande gruppdynamik. Som ett resultat av detta projekt med intensiv styrketräning planerar de flesta att fortsätta träna och använda träningsinnehållet även efter programperiodens slut
A pilot study of a joint outdoor exercise program for dog owners and dogs.
No full textIncreasing levels of physical inactivity is a global burden for mankind and is also an emerging problem in companion dogs. In both humans and dogs, insufficient physical activity is associated with increased risk for noncommunicable diseases and impaired quality of life (QoL). The aim of the current pilot study was to evaluate effects of a joint outdoor exercise program for dog owners (n = 22) and dogs (n = 22) with focus on QoL and body measurements. Results indicate that an eight-week exercise intervention alone, with a target distance of at least 2 km twice a week, may be sufficient to significantly increase self-reported QoL and acceptance of bodily appearance in dog owners despite no reductions in body measurements. In dogs, a significantly reduced body condition score (BCS) was registered, despite no considerable changes in feeding. The increased owner motivation for continued joint exercise suggests potential for lifestyle changes, which could be investigated in future studies including control groups and long-term follow-ups. The importance of the human-animal bond as a success factor for increased mutual physical activity and health benefits in both dog owners and dogs is recommended to be studied in a more in-depth manner
From Centrecourt to Everyday Life : A qualitative interview study about the experience of a career in elite tennis
No full textSyftet med studien var att undersöka eventuella bestående skador hos svenska elittennisspelare efter avslutad karriär. Det sekundära syftet var att fördjupa kunskapen om elittennisspelares upplevelse av sin fysiska hälsa ur ett långsiktigt perspektiv. Frågeställningarna var (1) Hur upplever före detta elittennisspelare eventuella bestående fysiska besvär efter avslutad karriär? (2) Hur upplevs den långsiktiga hälsan hos före detta elittennisspelare efter avslutad karriär? För att besvara frågeställningarna har en kvalitativ metod med semistrukturerade intervjuer använts. Sex (två kvinnor, fyra män) före detta elittennisspelare från Sverige rekryterades genom ett bekvämlighetsurval. Deltagarna hade en medianålder på 54 år. Intervjuerna transkriberades och analyserades genom en tematisk innehållsanalys. Den tematiska innehållsanalysen resulterade i fyra teman: (1) Upplevelser kring skador präglas av identifiering, prevention och minimering av skaderisker, (2) Anledningar till karriärsavslut är mångfacetterade, (3) Psykologiska aspekter formar elittennisspelarens vardag, innan och efter karriär samt (4) Livet efter en elittenniskarriär anpassas efter behov. Resultatet av studien visar att före detta elittennisspelare i Sverige ofta drabbas av bestående skador som påverkar deras fysiska och psykiska hälsa under och efter karriären. Skador påverkar deras beslut och livsstil, men trots detta mår de flesta bra efter karriären och är optimistiska inför framtiden. Studien ger insikter om de långsiktiga effekterna av en elitidrottskarriär som kan vara till nytta för idrottare, tränare och idrottsmedicinska experter. Purpose and Research QuestionsThe aim of the study was to investigate any permanent injuries among Swedish elite tennis players after retirement. The secondary objective was to deepen understanding of elite tennis players' experience of their physical health from a long-term perspective. The research questions were (1) How do former elite tennis players experience any permanent physical ailments after retirement? (2) How is the long-term health of former elite tennis players perceived after retirement?MethodTo address the research questions, a qualitative method with semi-structured interviews was employed. Six former elite tennis players from Sweden (two women, four men) were recruited through convenience sampling. The participants had a median age of 54 years. The interviews were transcribed and analyzed through thematic content analysis.ResultsThematic content analysis resulted in four themes: (1) Experiences surrounding injuries are characterized by the identification, prevention, and minimisation of injury risks, (2) Reasons for career termination are multifaceted, (3) Psychological aspects shape the daily life of elite tennis players pre- and post-career, and (4) Life after an elite tennis career is adapted as needed.ConclusionThe study's findings indicate that former elite tennis players in Sweden often experience long lasting injuries that affect their physical and mental health during and after their careers. Injuries influence their decisions and lifestyle, yet most of them fare well after retirement and hold optimistic views for the future. The study provides insights into the long-term effects of an elite sports career that can be beneficial for athletes, coaches, and sports medicine experts
Effects of Universal School-Based Parental Support for Children's Healthy Diet and Physical Activity-the Healthy School Start Plus Cluster-Randomised Controlled Trial.
No full textHealth promotion from an early age is key to preventing unhealthy weight development in childhood, and parental involvement is essential. The school-based Healthy School Start intervention aims to promote healthy dietary and activity habits in the home environment and prevent child obesity through parental support. This study evaluated the effectiveness of the third iteration of the programme on children's dietary and activity behaviours, and body composition through a cluster-randomised controlled trial. The trial included 17 schools (8 intervention) in disadvantaged areas in mid-Sweden with 353 families with 5- to 7-year-old children. The primary outcomes were intake of selected healthy and unhealthy foods and beverages measured using photography. Secondary outcomes were physical activity and sedentary time measured by accelerometry, and measured weight and height. All outcomes were assessed at baseline and post-intervention (8 months). Linear multi-level regression showed significant favourable effects of the intervention for intake of sweet beverages (b = - 0.17, p = 0.04), intake of healthy foods (b = 0.11, p = 0.04), and more time in moderate to vigorous physical activity during weekdays (b = 5.68, p = 0.02). An unfavourable sub-group effect of the intervention was found for children from families with low education regarding sedentary time on weekends (b = 23.04, p = 0.05). The results align with the previous two trials of the programme, indicating that school-based parental support is a useful approach for health promotion in young children in disadvantaged areas. Trial registration: ClinicalTrials.gov: No. NCT03390725, retrospectively registered on January 4, 2018, https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03390725
Rights-based Youth Sport : An Overlooked Area of Importance for Youth Studies
No full textThis special issue aims to examine rights-related issues in the everyday context of organized youth sport
Book Review (Swedish): Leif Yttergren & Hans Bolling, Kroppens apostlar: Kvinnliga gymnastikdirektörer 1864–2020
No full textChanges in haemoglobin and ferritin levels during basic combat training : relevance for attrition and injury frequency.
No full textINTRODUCTION: The primary aim of the present study was to assess interindividual and intraindividual variations in haemoglobin and ferritin concentrations in Swedish recruits over 5 months of basic combat training (BCT). The secondary aim was to find predictors for missing training (a precursor for attrition) and overuse injuries during BCT. METHODS: In a cohort design, a total of 58 female and 104 male recruits provided complete data. We assessed the ferritin concentrations and haemoglobin concentrations at baseline and after 5 months of BCT and physical work capacity at baseline. RESULTS: During BCT, haemoglobin concentrations increased significantly in both females and males. Ferritin concentrations decreased significantly in both sexes and the prevalence of iron deficiency (ID) (ie, ferritin levels <30 µg/L) increased significantly in females. The physical work capacity at baseline was related to the risk of missing training in fully adjusted models. In gender-adjusted analyses, baseline ferritin was related to the risk of overuse injury, but neither baseline nor change in iron status was related to injuries or risk of missing training when controlling for confounders. Body mass increased significantly in both genders, but we found no correlation between individual change in body mass and change in haemoglobin or ferritin nor was change in body mass related to the risk of overuse injury or missing training. CONCLUSION: In the present study, the prevalence of ID increased over the course of 5 months, while haemoglobin concentrations increased. As baseline physical work capacity was related to missing training, there are reasons to support preparatory physical training before BCT. These findings may inform future preventive interventions aimed at preventing detrimental effects of ID
Sociala medier och trygghet i idrott och hälsa : En kvantitativ studie om hur mobiltelefoner och sociala medier påverkar elevers trygghet i undervisning och omklädningsrum
No full textSyfte och frågeställningar Syftet med denna studie var att undersöka tryggheten i idrott och hälsa samt vilken påverkan mobiltelefoner och sociala medier har på den upplevda tryggheten. Frågeställningarna som studien skulle besvara var dessa: - Hur upplever elever tryggheten i idrottsundervisningen och i omklädningsrummet? - Hur upplever elever att förekomsten av mobiltelefoner och risken att bli fotograferad eller filmad i samband med undervisningen i idrott och hälsa? - I vilken omfattning och på vilket sätt förekommer kränkningar på sociala medier som är kopplade till idrottslektioner eller omklädningsrum samt hur påverkar de tryggheten? Metod En kvantitativ metod i form av enkätundersökningen har använts som metod för studiens syfte och frågeställningar. Svar har samlats in från tre skolor i Stockholmsområdet. En grundskola med årskursspann F-9, en kommunal gymnasieskola och en gymnasiefriskola. 150 av 190 elever svarade på enkäten, 49 från årskurs nio och 101 från årskurs ett på gymnasiet. Urvalet skedde utifrån ett bekvämlighetsurval. För att tolka och förklara resultatet har socialpsykologisk teori använts som ramverk. Resultat & Slutsats Studiens resultat visar att majoriteten av eleverna som deltagit upplever både idrottslektioner och omklädningsrummet som tryggt. Det fanns elever vars trygghet påverkades negativt av andras användande av mobiltelefon och som upplevde en rädsla för att bli fotograferade eller filmade. Av de som angav att de upplevde otrygghet var det en signifikant högre andel som var kvinnor än män. En låg mängd fysisk aktivitet på fritiden var en faktor som också påverkade den upplevda tryggheten negativt. Majoriteten av eleverna hade inte upplevt kränkande kommentarer om sin kropp eller sitt deltagande på idrottslektionerna. Detta förekom endast i relativt liten utsträckning. 33 elever hade blivit fotograferade utan samtycke på idrottslektionerna eller i omklädningsrummet. 25 elever hade sett material på andra eller sig själva på sociala medier från idrottsundervisningen eller omklädningsrummet. Majoriteten av elevernas upplevda trygghet påverkades inte av att bli fotograferade, filmade eller att se antingen sig själva eller andra på sociala medier. Det fanns dock elevers vars upplevda trygghet påverkades negativt av dessa händelser
Levels and change in autonomous and controlled work motivation in older workers : The role of proximity to retirement and sense of community at work
No full textPrevious studies suggest a preretirement disengagement process from work, which includes reduced work motivation. In this study, we investigated changes in autonomous and controlled work motivation over two years among participants of the Health, Aging and Retirement Transition in Sweden (HEARTS) study. We found stability in both types of motivation; however, those who retired after the study period showed more distinct declines in autonomous motivation. A stronger sense of community at work was related to level, but not change in autonomous motivation. Intra-individual fluctuations in the expected retirement age did not predict work motivation or vice versa. Future studies are needed to better understand the antecedents and consequences of preretirement declines in autonomous work motivation