Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida
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A eficácia do mindfulness na diminuição da intensidade da dor aguda experimental em pessoas saudáveis
Get PDFDissertação de Mestrado apresentada no ISPA – Instituto Universitário para obtenção de grau de Mestre na especialidade de Psicologia Clínica.A investigação tem demonstrado a utilidade do mindfulness na dor crónica. A sua utilidade na dor aguda tem sido menos estudada. Estudá-lo pode ser relevante para o desenvolvimento de estratégias terapêuticas no contexto de cuidados de saúde primários e em situações de dor aguda. Este estudo teve como objetivo avaliar a eficácia do mindfulness na redução da intensidade da dor aguda induzida experimentalmente, o efeito da interação do sexo e se a intensidade da dor no pré-teste e a alocação à condição experimental são preditores da magnitude da mudança na intensidade da dor entre o pré e pós-teste. Este é um estudo experimental prospetivo com dois braços paralelos. Uma amostra de 67 indivíduos adultos saudáveis foi submetida a dois ciclos de Cold Pressor Arm Wrap. Os participantes na condição experimental escutaram uma gravação de 20 minutos de indução de mindfulness. Os participantes responderam a medidas de intensidade de dor no pré e pós-teste. Os resultados mostram que não houve um efeito da alocação à condição e do sexo na intensidade de dor. A intensidade da dor reportada no pré-teste foi um preditor significativo da magnitude da mudança na intensidade de dor. Estes resultados sugerem que deverão ser adotadas medidas de gestão eficaz da dor aguda em estádios iniciais, desenvolvendo estratégias analgésicas não medicamentosas e que a investigação futura deveria replicar este estudo em amostras maiores e mais equilibradas.Research has shown the usefulness of mindfulness in chronic pain. Its usefulness in acute pain has been less studied. Studying it can be relevant for the development of therapeutic strategies in the context of primary health care and in situations of acute pain. This study aimed to evaluate the effectiveness of mindfulness in reducing the intensity of experimentally induced acute pain, the effect of the interaction of sex and whether pre-test pain intensity and allocation to the experimental condition are predictors of the magnitude of change in pain intensity between pre and post-test. This is a prospective experimental study with two parallel arms. A sample of 67 healthy adult individuals underwent two cycles of Cold Pressor Arm Wrap. Participants in the experimental condition listened to a 20-minute recording of mindfulness induction. Participants responded to pre and post-test pain intensity measurements. Results show that there was no effect of allocation to condition and sex on pain intensity. Pain intensity reported in the pre-test was a significant predictor of the magnitude of change in pain intensity. These results suggest that effective acute pain management measures should be adopted at early stages, developing non-drug analgesic strategies, and future research should replicate this study in larger and more balanced samples.Projeto de investigação “COping with PAin through Hypnosis, mindfulness and Spirituality (COPAHS)”, financiado pela Fundação BIAL (ref.ª 188/18
O impacto do tempo de duração de uma crise no locus causal do pensamento contrafactual
No full textDissertação de Mestrado
apresentada no ISPA – Instituto
Universitário para obtenção do
grau de Mestre na especialidade de
Psicologia Clínica.O objetivo deste estudo é averiguar se o tempo de duração de uma crise interfere no locus
causal, isto é, na definição do agente responsável pelo desfecho dessa mesma crise. Neste estudo
o locus causal foi considerado dicotomicamente (Interno versus Externo) e através de uma escala
de atribuição de responsabilidade ao protagonista da situação.
Conceberam-se quatro situações que faziam alternar a variável “Duração da crise” entre
“Longa Duração” e “Curta Duração” e a variável “Controlo” que alternou entre “Com
Controlo” e “Sem Controlo”. Estas quatro situações foram manipuladas em quatro “Temas de
Vida” diferentes (Saúde, Finanças, Família e Autorrealização).
Optou-se por um design within-subjects (design de sujeito único), já que os 274 participantes
refletiram contrafactualmente sobre as quatro situações experimentais propostas.
Os resultados apontam para a inexistência de impacto da variável “Duração da crise” no
locus causal e nem no grau de responsabilidade atribuído ao protagonista. No entanto, de forma
divergente, constatou-se que a variável “Controlo” tem impacto no locus causal e no nível de
responsabilidade atribuído e ainda que este impacto é moderado pelo “Tema de Vida” em
questão.The aim of this study is to investigate whether the duration of a crisis interferes with the
causal locus, that is, with the definition of the agent responsible for the outcome of that same
crisis. In this study, the causal locus was considered dichotomically (Internal versus External) and
through a scale of attribution of responsibility to the protagonist of the situation.
Four situations were conceived that made the variable “Duration of the crisis” alternate
between “Long Duration” and “Short Duration” and the variable “Control” which alternated
between “With Control” and “No Control”. These four situations were manipulated into four
different “Life Themes” (Health, Finance, Family and Self-fulfillment).
A within-subjects design (single-subject design) was chosen, as the 274 participants
reflected counterfactually on the four proposed experimental situations.
The results point to the inexistence of impact of the variable “Duration of the crisis” on
the causal locus and on the degree of responsibility attributed to the protagonist. However, in a
divergent way, it was found that the variable “Control” has an impact on the causal locus and on
the level of responsibility attributed and also that this impact is moderated by the “Theme of
Life” in question
Allometric relationship between number of neurons and brain size in a cichlid fish (Oreochromis oossambicus)
No full textDissertação de Mestrado apresentada no
ISPA – Instituto Universitário para obtenção de grau
de Mestre na especialidade de Neurociências
Cognitivas e ComportamentaisEm peixes, crescer em diferentes densidades, aquando do desenvolvimento do indivíduo
originam diferenças no comprimento standard do mesmo. Com o intuito de estudar a relação
alométrica entre o número de neurónios e o tamanho do cérebro, foi realizado um estudo
utilizando o Fraccionador Isotrópico na Tilápia de moçambique (O. mossambicus). De modo a
criar diferenças significativas no tamanho standard, vários indivíduos foram colocados a crescer
em quatro densidades diferentes (15, 30, 60 e 120). Foram analisados dois pontos de
desenvolvimento, sendo estes os cinco meses e os doze meses com 10 indivíduos para cada
densidade. Desta forma, observamos que o aumento do comprimento standard leva a um
aumento do tamanho do cérebro e por consequente a um aumento das macro-áreas a ele
associadas (tronco cerebral, cerebelo, diencéfalo, teto ótico e telencéfalo). Foi ainda observado
que a quantidade das células neuronais e não-neuronais tendem a aumentar proporcionalmente
ao aumento do tamanho do cérebro. Por último foi observado que existe uma diferença no
tamanho do núcleo das células neuronais em comparação com as células não neuronais. Desta
forma, os resultados obtidos apontam para uma relação alométrica entre o número de neurónios,
o tamanho dos núcleos das células e o tamanho do cérebro.In fish, growing at different densities during the development of the individual leads to
differences in their standard length. To study the allometric relationship between neuron
number and brain size, the Isotropic Fractionator technique was performed in the Mozambique
tilapia (O. mossambicus). To create significant differences in standard length, several
individuals were put to grow at four different densities (15, 30, 60 and 120), and they were
analyzed at two different development points, five months, and twelve months, with ten
individuals per density. It was observed an association between standard length, brain size and
the respective macro-areas (brainstem, cerebellum, diencephalon, optic tectum and
telencephalon). We also found that the number of neuronal and non-neuronal cells tends to
increase as brain size increases. Finally, we show that there is a difference in the nucleus size
of neuronal cells compared to non-neuronal cells. Thus, the results obtained indicate that there
is evidence of an allometric relationship between the number of neurons and brain size
Avoid The Dark Side : a relação entre a tríade negra da personalidade e a satisfação laboral
Get PDFDissertação de Mestrado apresentada no ISPA – Instituto Universitário para a obtenção de grau de Mestre na especialidade de Psicologia Social e das OrganizaçõesO principal objetivo desta dissertação prende-se com o estudo da relação entre a presença de traços Dark Triad (i.e., maquiavelismo, narcisismo e psicopatia) em chefias e colaboradores, e a satisfação laboral dos colaboradores. Esta dissertação pretende ainda testar o papel moderador destes mesmos traços nos colaboradores, na relação descrita. Neste estudo, participaram 312 profissionais de socorro e de saúde. Foi elaborado, e aplicado, um questionário online constituído pelas versões portuguesas do Dirty Dozen (DD) e do Minnesota Satisfaction Questionnaire – versão reduzida (MSQ).
Os resultados demonstraram que a presença de traços da Dark Triad nas chefias influencia negativamente a satisfação com o trabalho dos colaboradores. Verificou-se também que esta relação é moderada pela presença reduzida de traços psicopatas em colaboradores. Contudo, não foi encontrado qualquer tipo de efeito de moderação em colaboradores com traços maquiavélicos, traços narcísicos, bem como em colaboradores cuja presença de traços psicopatas é elevada.The main goal of this study was to provide further information on the study of the relationship between leaders’ dark triad traits (i.e., machiavellianism, narcissism, and psychopathy) and their subordinates’ job satisfaction, as well as the moderating role of the subordinates’ dark triad traits in this relationship. A total of 312 health and rescue professionals participated in this study. These had to answer an online questionnaire that was made up with the portuguese versions of the Dirty Dozen (DD) and the Minnesota Satisfaction Questionnaire – Short Form (MSQ). The results showed that leaders with dark triad traits influence, in a negative way, their subordinates’ job satisfaction. Additionally, the results showed that subordinates with low levels of psychopathic traits have a moderating role in the relationship mentioned previously. This moderating effect does not happen if the subordinates have either machiavellian or narcissistic traits, or high levels of psychopathic traits
Narrativas adolescentes sobre as suas experiências de comportamentos autolesivos
Get PDFDissertação de Mestrado apresentada no ISPA – Instituto Universitário para a obtenção de grau de Mestre na especialidade de Psicologia Clínica.Ainda que os comportamentos autolesivos sejam um tema cada vez mais investigado, poucas são as investigações que procuram abordar o tema de forma qualitativa atendendo às narrativas dos adolescentes. Desta forma, a presente investigação tem como objetivo principal analisar as narrativas dos adolescentes relativas à vez mais marcante em que realizaram os comportamentos, compreender quais são as narrativas dominantes relativas a essa, e perceber se existe uma severidade do método de comportamento com que estas mais se relacionem. Para isto, utilizou-se o questionário Inventário dos Comportamentos Autolesivos (ICAL) e um breve questionário sociodemográfico. Assim, este estudo comtempla uma amostra de 311 adolescentes oriundos de meio comunitário e clínico, tendo todos praticado comportamentos autolesivos pelo menos uma vez na vida. Os resultados demonstram que, ainda que o método mais utilizado pelos adolescentes deste estudo seja o Bater, o método predominante na vez mais marcante são os Cortes. As narrativas dominantes dos adolescentes deste estudo são as narrativas de Conflitos, principalmente Conflitos Familiares, que neste estudo se relaciona com comportamentos autolesivos de severidade leve/moderada. É possível também observar que as narrativas de Conflitos de Familiares e de Conflitos de Pares (Bullying) demonstram uma correlação significativa parcial com os comportamentos autolesivos de elevada severidade, enquanto que as narrativas referentes a Conflitos Amorosos demonstram uma proeminência mais elevada nos comportamentos psicoativos do que nos comportamentos de severidade mais elevada. Neste estudo não foram encontradas relações significativas entre as narrativas de Autorregulação Emocional. Baixa Autoestima e Desvalorização Pessoal com os comportamentos de elevada severidade.Although self-injurious behaviors are an increasingly researched topic, there are few investigations that attempt to address the topic in a qualitative way by taking into account the adolescents' narratives. Thus, the main purpose of this research is to analyze the narratives of adolescents regarding the most significant time when they performed the behaviors, understand which are the dominant narratives regarding this time, and understand if there is a severity of the behavior method with which they are most related. For this, we used the Inventory of Deliberate Self-harm Behaviours questionnaire and a brief sociodemographic questionnaire. Thus, this study included a sample of 311 adolescents from community and clinical settings, all of whom had engaged in self-injurious behavior at least once in their lives. The results show that, although the method most used by the adolescents in this study is hitting, the predominant method is cutting. The dominant narratives of the adolescents in this study are narratives of Conflict, mainly Family Conflict, which in this study relates to mild/moderate severity self-injurious behaviors. It can also be seen that narratives of Family Conflict and Peer Conflict (Bullying) show a partial significant correlation with high severity self-injurious behaviors, while narratives pertaining to Love Conflict show a higher prominence in psychoactive behaviors than in higher severity behaviors. In this study, no significant relationships were found between the narratives of Emotional Self-regulation. Low Self-Esteem and Self-Devaluation narratives with the high severity behaviors
Os estereótipos da "mulher brasileira" e a violência por parceiro íntimo
No full textDissertação de Mestrado apresentada no ISPA – Instituto Universitário para obtenção de grau de Mestre na especialidade de Psicologia Clínica.Este trabalho buscou analisar como os estereótipos da “mulher brasileira” contribui para a violência por parceiro íntimo contra mulheres brasileiras imigrantes em Portugal. Para isto, teve como delineamento o método qualitativo, e utilizou entrevistas com seis mulheres brasileiras imigrantes que vivenciaram violência cometida por um parceiro íntimo português em Portugal. Este estudo mostrou que no contexto da violência por parceiro íntimo em Portugal, o estereotipo da “mulher brasileira” coloca mulheres brasileiras imigrantes em um lugar de maior vulnerabilidade de enfrentar esse tipo de violência e torna mais difícil ultrapassá-la, em razão de prejudicar o estabelecimento de relações sociais, de provocar o receio dessas mulheres de pedirem ajuda aos serviços de apoio, de dificultar o acesso a moradia e ao emprego, e de ser utilizado pelos agressores como uma forma de tentar justificar a violência que cometem, de impedir que as sobreviventes peçam ajuda, e de saírem impunes dos crimes que cometem.This research aimed to analyze how the stereotype of the “Brazilian woman” contributes to intimate partner violence against Brazilian immigrant women in Portugal. We used the qualitative method, and used interviews with six Brazilian immigrant women who faced violence committed by a Portuguese intimate partner in Portugal. This study showed that in the context of intimate partner violence in Portugal, the stereotype of the “Brazilian woman” makes Brazilian immigrant women face a greater vulnerability to face this type of violence and makes it more difficult to overcome it, as it harms the establishment of social relationships, of provoking the fear of these women to ask for help from support services, of hindering access to housing and employment, and of being used by aggressors as a way to try to justify the violence they commit, prevent that survivors ask for help, and get away with the crimes that they commit
Mulheres em situação sem-abrigo sobreviventes de violência : o papel do projeto housing first no recovery de mulheres
No full textDissertação de Mestrado apresentada no ISPA – Instituto Universitário para obtenção de grau de Mestre na especialidade de Psicologia Clínica.O presente estudo tem como objetivo explorar e analisar a situação de sem-abrigo experienciada, em particular, por mulheres sobriviventes a violência, bem como a intervenção junto desta população através do projeto Housing First. O projeto Housing First, implementado em Portugal desde 2009, tem como base o Modelo Ecológico e Colaborativo tendo como objetivo utilizar a comunidade como promotor do crescimento individual. Este projeto promove a integração comunitária de pessoas que experienciaram a situação sem-abrigo, implica o acesso a uma habitação independente, permanente e dispersa na comunidade. Para uma melhor caraterização do fenómeno identificaram-se duas questões que se entendem pertinentes: qual o tipo de violência predominante de que as mulheres em situação sem-abrigo são vítimas, bem como as dificuldades sentidas e, por último, como o Housing First atenuou a violência sofrida quais os seus contributos para o recovery destas mulheres. Deste modo, foi possível pesquisar as possíveis relações entre a situação sem-abrigo e a violência bem como a aplicação do modelo Housing First na vida das participantes contribuiu para gerar segurança, autonomia e integração, melhorando ou resolvendo a problemática.
Numa primeira fase do trabalho, após o levantamento das problemáticas a serem exploradas, verificou-se o estado de arte. Numa segunda fase do trabalho foi desenvolvida uma investigação participativa, constituída por um guião de entrevista pré-estruturado aplicado a uma amostra representativa de mulheres em situação de sem-abrigo. Após esta investigação e através de uma análise temática onde se identifica, carateriza e tipifica quer a situação de violência sofrida em situação de sem-abrigo bem como o impacto do Housing First para a segurança, integridade, autonomia e recovery das participantes tendo como pressuposto que este estudo contribua para uma maior compreensão e discussão do tema.
A presente investigação parece sugerir e corroborar a contribuição que o projeto Housing First para o recovery de mulheres sem-abrigo
Optimization for the larvae rearing protocol of Lythrypnus dalli in Oceanário de Lisboa
No full textThesis presented at ISPA – Instituto Universitário to obtain the Master’s degree in Marine Biology and Conservation.Com a sobre-exploração de populações selvagens de peixes ornamentais para alimentar o mercado da aquariofilia, as mesmas correm o risco de entrar em extinção. Instituições como o Oceanário de Lisboa têm investido em estudos que tentam recolher o máximo e informação sobre o ciclo de vida de peixes ornamentais, de modo a que se possam estabelecer protocolos de reprodução. Deste modo, com a criação em cativeiro de peixes ornamentais, evita-se o impacto negativo nas populações de peixe selvagem.
Este estudo visa testar o uso de três tipos de alimento vivo, Rotíferos, Artémia e Copépodes, relacionando estes com a taxa de sobrevivência das larvas de Lythrypnus dalli, baseando-se no protocolo de reprodução criado anteriormente por Archembeault. A espécie de copépode usada foi diferente, sendo esta Acartia tonsa, podendo resultar em dados diferentes do trabalho referido. Foram também realizados registos fotográficos do desenvolvimento embrionário e larval, o que permitiu concluir que os mesmos resultados estavam a ser obtidos.
Dos tipos de alimento usado, os copépodes mostraram ter um efeito significativo, que com o trabalho de Archembeault mais os registos fotográficos realizados, se confirma ser o melhor tipo de alimento vivo a usar para esta espécie.
PalavrasWith the overexploitation of wild populations of ornamental fish to feed the aquarium market, they are in danger of becoming extinct. Institutions such as the Oceanário de Lisboa have invested in studies that try to collect as much information as possible about the life cycle of ornamental fish, so that reproduction protocols can be established. In this way, by having captive creations of ornamental fish, the negative impact on wild fish populations is avoided.
This study aims to test the use of three types of live food, Rotifers, Brineshrimp and Copepods, relating these to the survival rate of Lythrypnus dalli larvae, based on the reproduction protocol previously created by Archembeault. The species of copepod used was different, these being Acartia tonsa, which may result in different data from the based work. Photographic records of embryonic and larval development were also carried out, in order to realize that the same results were being obtained.
Of the types of food used, copepods were shown to have a significant effect, which after reviewing the work of Archembeault, plus the photographic records carried out, confirmed that copepods are the best type of live food to use for this species
Effects of exposure to elevated temperature and different food levels on escape response and metabolism of early stages of white seabream, Diplodus sargus
No full textDissertação de Mestrado apresentada no ISPA – Instituto Universitário para obtenção de grau de Mestre na especialidade de Biologia Marinha e ConservaçãoO final da fase larvar é um período crítico na vida dos peixes, sujeito a elevadas taxas de mortalidade, principalmente devido à predação. O sucesso nesta fase é, então, modelado pela capacidade de escapar a predadores. A literatura sugere que o aumento da temperatura pode afetar a resposta de fuga e metabolismo, contudo poucos estudos têm focado na resposta aguda e potencial de aclimatação, através da plasticidade de desenvolvimento. Aqui, pretendemos avaliar os efeitos da exposição aguda e de longo prazo a temperaturas elevadas na resposta de fuga e taxas metabólicas padrão (SMR), nas fases iniciais de Diplodus sargus. Adicionalmente, como a disponibilidade alimentar pode modelar a resposta ao aquecimento, testámos os efeitos da exposição a temperatura elevada e indisponibilidade de alimento, como fatores individuais e em interação, na resposta de fuga e SMR. Os tratamentos de temperatura foram ajustados à temperatura ambiente (19°C) e elevada (22°C). Os tratamentos de alimentação foram estabelecidos como ad libitum e alimentação reduzida (50% do ad libitum). A resposta de fuga e SMR foram medidos após a temperatura elevada ser atingida (exposição aguda) e após 4 semanas (exposição a longo prazo). O aquecimento agudo teve um efeito significativo na resposta de fuga e aumentou ligeiramente a SMR. Contudo, a longo prazo, parece existir uma aclimatação da resposta de fuga e SMR. A indisponibilidade de alimento, ao interagir com a temperatura elevada, levou a um aumento da latência e redução da SMR, sugerindo que os peixes regulam as taxas metabólicas em função da disponibilidade alimentar.The end of the pelagic larval stage is a critical period in the life of fish, subject to high mortality rates, mostly due to predation. Success at this stage is then modulated by the ability to escape from predators. The literature suggests that an increase in temperature can affect escape response and fish metabolism, however few studies have focused on the acute sensitivity responses and the potential for acclimation through developmental plasticity. Here, we aimed at evaluating the acute and long-term effects of exposure to warming conditions on the escape response and Standard Metabolic Rates (SMR) of early life stages of the white seabream, Diplodus sargus. Additionally, as food availability may modulate the response to warming, we further tested the effects of long-term exposure to high temperature and food shortage, as individual and interacting drivers, on escape response and SMR. Temperature treatments were adjusted to ambient temperature (19°C), and a high temperature (22°C). Feeding treatments were established as ad libitum and short fed (50% of ad libitum). Escape response and SMR were measured after the high temperature was reached (acute exposure), and after 4-weeks (long-term exposure). Acute warming had a significant effect on escape response, and slightly increased SMR. In the long-term, however, there seems to be an acclimation of the escape response and SMR. Food shortage, interacting with high temperature, led to an increase in latency response and a significant reduction in SMR, which suggests that fish might regulate metabolic rates as a function of food availability
A criança como protagonista no processo da aprendizagem no modelo Highscope
No full textRelatório da Prática de Ensino Supervisionada apresentada no ISPA – Instituto Universitário para obtenção de grau de Mestre em Educação Pré-Escolar e Ensino do 1.º Ciclo do Ensino Básico, criado por Aviso nº 11548/2020 publicado no Diário da República, 2º série, nº 153, de 7 de agosto de 2020.O presente relatório foi realizado na unidade curricular Prática Supervisionada em 1.º Ciclo do Ensino, no ano letivo 2020/2021.
O estágio decorreu numa instituição privada que adota o modelo HighScope, na sala do 1.º ano do Ensino Básico. A turma é formada por 20 crianças, com idades entre os 6 e 7 anos. A sala encontra-se organizada por áreas de trabalho com diferentes materiais correspondentes a cada área. A participação das crianças é muito evidente nesta sala, pois a aprendizagem ativa é a base do método de ensino.
Neste contexto, procurei entender através da observação, como ocorre a aprendizagem com base na participação pelas crianças, a qual é permanente e corresponde aos princípios do referido método bem como a sua aprendizagem.
A metodologia utilizada e que está patente no relatório, foi a metodologia qualitativa. Porquanto foi preponderante a observação não participante, numa primeira fase seguida de uma participação efetiva, com planificação de atividades exclusivas para a participação ativa das crianças, existindo registos no diário de bordo bem como no portfólio.
Assim, a análise feita aos resultados permite responder às questões expostas, a fim de entender a importância da participação da criança na sua aprendizagem e até que ponto contribui para o seu conhecimento.This report was carried out in the Supervised Practice class in the 1st Cycle of Education, in the academic year 2020/2021.
The internship took place in a private institution that adopts the HighScope model, in the 1st year of Basic Education room. The class is made up of 20 children, aged between 6 and 7 years old. The room is organized by work areas with different materials corresponding to each area. The children's participation is very evident in this room, as active learning is the basis of the teaching method.
In this context, I tried to understand, through observation, how learning occurs based on children's participation, which is permanent and corresponds to the principles of the before mentioned method, as well as their learning.
The methodology used and which is evident in the report was the qualitative methodology. As non-participant observation was predominant, in a first phase followed by effective participation, with planning of exclusive activities for the active participation of children, with records in the logbook as well as in the portfolio.
Thus, the analysis of the results allows us to answer the questions exposed, in order to understand the importance of the child's participation in their learning and how far it contributes to their knowledge