Physical Education of Students (E-Journal)
Physical Education of Students (E-Journal)Not a member yet
673 research outputs found
Sort by
Оцінка повторних протоколів спринтських тестів, що використовуються у футболі з глобальною системою позиціонування
No full textBackground and Study Aim. The aim of the research is to evaluate the 7x34.2 m Repeated Straight Sprint Test (RSST) and 7x34.2 m Repeated Change of Direction Sprint Test (RCST), which are used for improvement, measurement, and evaluation of repeated sprint ability, by using Global Positioning System (GPS).
Material and Methods. Twenty-two professional soccer players participated in the research voluntarily. Internal and external load data were examined comparatively by using data as before and after the repeated sprint tests. External load data measured by 10 Hz GPS.
Results. When the findings of the research are examined, it is seen that values of blood lactate concentrations which are taken after three and five minutes of the RCST are significantly higher than RSST protocol (p < 0.001***, p = 0.042*, respectively). In the study, the value of lactate which is taken five minutes after the RSST was measured as 9.60 ± 2.65 mM, while the value which is taken three minutes after RCST was measured as 9.75 ± 2.51 mM. Nevertheless, whereas there was a difference between the two tests in terms of lactate values, no significant difference was found in terms of perceived exertion.
Conclusions. As a conclusion, according to the analyzes made after the RCST and RSST, we can say that the internal and external load performances of the athletes were very different. It has been observed that coaches, athletes, and practitioners can use two different test protocols for different objectives according to the purposes they set.Передумови та мета дослідження. Метою дослідження є оцінка повторного спринтового тесту 7x34,2 м (RSST) і 7x34,2 м повторного спринтського тесту зі зміною напрямку (RCST), які використовуються для покращення, вимірювання та оцінки здатності до повторного спринту, за допомогою глобальної системи позиціонування (GPS).Матеріал і методи. У дослідженні добровільно взяли участь 22 професійних футболісти. Дані про внутрішнє та зовнішнє навантаження порівнювали за допомогою даних до та після повторних спринтерських тестів. Дані зовнішнього навантаження виміряно за допомогою GPS 10 Гц.Результати. Коли аналізуються результати дослідження, видно, що значення концентрації лактату в крові, які беруться після трьох і п’яти хвилин RCST, значно вищі, ніж протокол RSST (p < 0,001***, p = 0,042*, відповідно) . У дослідженні значення лактату, яке було взято через п’ять хвилин після RSST, було виміряно як 9,60 ± 2,65 мМ, тоді як значення, яке було взято через три хвилини після RCST, було виміряно як 9,75 ± 2,51 мМ. Тим не менш, у той час як існувала різниця між двома тестами щодо значень лактату, не було виявлено суттєвої різниці щодо сприйнятого навантаження.Висновки. Як висновок, згідно з аналізами, зробленими після RCST та RSST, ми можемо сказати, що показники внутрішнього та зовнішнього навантаження спортсменів були дуже різними. Було помічено, що тренери, спортсмени та практикуючі можуть використовувати два різні протоколи тестування для різних цілей відповідно до цілей, які вони ставлять
Вплив спортивної психічної енергії на спортивну мужність і ставлення до боротьби борців
No full textBackground and Study Aim: This study aimed to determine whether athletic mental energy played a mediating role between wrestlers’ sports courage and attitudes toward wrestling.
Material and Methods: The study developed an original theoretical model, which was tested using the Sobel test. The sample consisted of 247 wrestlers in the Freestyle and Greco-Roman Wrestling Leagues, U-23, 1. League, 2. League, and Stars Wrestling Leagues of the 2021-2022 Turkish Wrestling Federation. Participants were recruited using random sampling. Data were collected using a sociodemographic characteristics questionnaire, the Guttman Attitude Scale Towards Wrestling (GAS), the Sports Courage Scale-31 (SCS-31), and the Athletic Mental Energy Scale (AMES).
Results: There was a positive correlation between attitudes toward wrestling and athletic mental energy. There was a positive correlation between athletic mental energy and sports courage. There was a positive correlation between attitudes toward wrestling and sports courage. Moreover, athletic mental energy played a fully mediating role between sports courage and attitudes toward wrestling
Conclusions: The results confirmed the theoretical model. Authorities should inform wrestlers about the relationship between athletic mental energy, mental training, and sports courage.Передумови та мета дослідження. Це дослідження мало на меті визначити, чи відіграє спортивна психічна енергія посередницьку роль між спортивною мужністю борців і ставленням до боротьби.Матеріал і методи. У дослідженні була розроблена оригінальна теоретична модель, яка перевірена за допомогою тесту Собеля. Вибірка складалася з 247 борців у лігах вільної та греко-римської боротьби, U-23, 1. лізі, 2. лізі та лігах Stars Wrestling Федерації боротьби Туреччини 2021-2022. Учасники були відібрані за допомогою випадкової вибірки. Дані були зібрані за допомогою опитувальника соціально-демографічних характеристик, шкали ставлення Гутмана до боротьби (GAS), шкали спортивної мужності-31 (SCS-31) і шкали спортивної психічної енергії (AMES).Результати. Була позитивна кореляція між ставленням до боротьби та спортивною психічною енергією. Існувала позитивна кореляція між спортивною розумовою енергією та спортивною мужністю. Виявлено позитивну кореляцію між ставленням до боротьби та спортивною хоробрістю. Крім того, спортивна психічна енергія відігравала повну посередницьку роль між спортивною мужністю та ставленням до боротьби.Висновки. Результати підтвердили теоретичну модель. Наші результати також вказують на вплив спортивної психічної енергії на спортивні результати. Спортивна психічна енергія відіграє цілком посередницьку роль між спортивною мужністю та ставленням до боротьби. Влада повинна інформувати борців про взаємозв’язок між спортивною психічною енергією, розумовою підготовкою та спортивною мужністю. Борці повинні практикувати розвиток позитивного ставлення до боротьби та розвивати мужність, щоб демонструвати високі результати під час змагань. Дослідники повинні набрати різні зразки, щоб дослідити посередницьку роль спортивної психічної енергії між ставленням до боротьби та спортивною мужністю
Вплив рухової активності на щастя учнів у контексті позитивної та негативної мотивації
No full textBackground and Study Aim. This study investigated whether the physical activity and the type of motivation among students inactive in professional sport can enhance their life satisfaction.Material and Methods. An experimental study was conducted with the participation of 164 students (not athletes) aged 24,52±4. In the experimental groups participants engaged in physical activity which they performed at their leisure 3 times a week for at least 30 minutes for 6 weeks. Additionally, the students were motivated to be active in a positive way (focus on benefits), in a negative way (focus on avoiding losses) or were not motivated at all. The experiment was based on a mixed group plan - with the initial and final measurement of the Satisfaction With Life Scale (SWLS), Positive and Negative Affect Schedule (PANAS).
Results. The results confirm that involvement in regular sport brings benefits in terms of improving psychological well-being. The type of motivation proved to determine the influence of the practiced sport on life satisfaction. Students who were negatively motivated achieved a positive change but in terms of the level of negative affect it was lower than in the other groups. On the other hand, positively motivated students achieved the greatest change in terms of positive and negative emotions. However, there was no increase in the level of subjective well-being in these subjects. The greatest psychological benefits of sports activity were achieved by the subjects who were focused only on being active without additional motivation. There were no changes in the analyzed variables in the control group.Conclusions. This data may contribute to promoting undertaking leisure activities that will actually increase life satisfaction of young adults.
Передумови та мета дослідження. Це дослідження визначало, чи фізична активність і тип мотивації серед студентів, які не займаються професійним спортом, можуть підвищити їхнє задоволення від життя.Матеріал і методи. Проведено експериментальне дослідження за участю 164 студентів (не спортсменів) віком 24,52±4. В експериментальних групах учасники займалися фізичною активністю, яку виконували на дозвіллі 3 рази на тиждень не менше 30 хвилин протягом 6 тижнів. Крім того, студенти були мотивовані бути активними в позитивному ключі (зосередитися на перевагах), у негативному (зосередитися на уникненні втрат) або взагалі не були мотивовані. Експеримент базувався на змішаному груповому плані – з початковим і кінцевим вимірюванням шкали задоволеності життям (SWLS), розкладу позитивних і негативних впливів (PANAS).Результати. Результати підтверджують, що регулярне заняття спортом приносить користь з точки зору покращення психологічного самопочуття. Доведено, що тип мотивації визначав вплив заняття спортом на задоволеність життям. Студенти з негативною мотивацією досягли позитивної зміни, але за рівнем негативного впливу вона була нижчою, ніж в інших групах. З іншого боку, позитивно мотивовані студенти досягли найбільших змін щодо позитивних і негативних емоцій. Проте підвищення рівня суб’єктивного самопочуття у цих суб’єктів не відбулося. Найбільшої психологічної користі від спортивної діяльності досягли випробовувані, орієнтовані лише на активність без додаткової мотивації. У контрольній групі змін аналізованих змінних не було.Висновки. Ці дані можуть сприяти заохоченню до проведення дозвілля, що фактично підвищить задоволеність життям молодих дорослих
Показники рухової здатності молодих людей під час фізичної активності
No full textBackground And Study Aim. The purpose of the study is to identify the predictors of the movement capability of the individuals in physical activity.
Materials and Methods. Quantitative descriptive predictive method was employed in identifying the significant relationship of the identified factors that can predict movement capability in physical activity. There were 263 participants in the study from one of the Higher Educational Institutions in Cebu City, Philippines which were randomly sampled using Raosoft Sample Size Calculator. Experts validated research instruments were used and data gathered were analyzed using descriptive (percentile, mean, standard deviation) and inferential statistics (multiple regression).
Results. Findings revealed that only three factors: blood type, attitude towards physical activity, and perceived action – scaled affordance were predictors of movement capability and five movement dimensions were influenced by blood type, attitude towards physical activity, and perceived action – scaled affordance. Thus, blood type is predictor to flexibility, accuracy, speed and endurance. On the other hand, attitude towards physical activity is predictor of endurance. While, perceived action – scaled affordance is predictor of strength, accuracy and endurance.
Conclusions. It was concluded that a person’s capability to engage in physical activity is contributed by biological factors (blood type) and psychological factors (attitude and perceived action-scaled affordance). It is recommended that validation study be conducted to strengthen the claims of the identified factors to movement capability of an individual.Передумови та мета дослідження. Метою дослідження є виявлення предикторів рухової здатності осіб при фізичній активності.Матеріали та методи. Кількісний описовий прогнозний метод був використаний для виявлення значущих взаємозв'язків ідентифікованих факторів, які можуть передбачити рухову здатність під час фізичної активності. У дослідженні взяли участь 263 учасники з одного з вищих навчальних закладів міста Себу, Філіппіни, які були довільно відібрані за допомогою калькулятора розміру вибірки Raosoft. Були використані інструменти дослідження, які підтвердили експерти, а зібрані дані проаналізовано за допомогою описової (процентиль, середнє значення, стандартне відхилення) та вивідної статистики (множинна регресія).Результати. Результати показали, що лише три фактори: група крові, ставлення до фізичної активності та передбачувані дії – масштабована доступність були провісниками здібності до руху, а п’ять параметрів руху залежали від групи крові, ставлення до фізичної активності та сприйнятої дії – масштабованої доступності. Таким чином, група крові є провісником гнучкості, точності, швидкості та витривалості. З іншого боку, ставлення до фізичної активності є провісником витривалості. У той час як передбачувана дія – масштабована доступність є провісником сили, точності та витривалості.Висновки. Було зроблено висновок, що здатність людини займатися фізичною активністю залежить від біологічних факторів (група крові) та психологічних факторів (ставлення та передбачуваної здатності до дії). Рекомендується провести валідаційне дослідження, щоб посилити вимоги ідентифікованих факторів до рухової здатності особи
Втома м’язів і пошкодження м’язів під час силового тренування
No full textBackground and Study Aim. The aim of this study is to investigate the effects of different types of contractions on muscle damage and muscle fatigue in sedentary individuals.
Material and Methods. Thirty healthy male sedentary individuals participated in the study. Strength training in different types of contractions applied in the study was applied 3 times a week for 8 weeks. Before the study, the training loads were determined by making maximal force measurements of all subjects. The 30 subjects participating in the study were divided into 3 groups: isometric (n = 10), concentric (n = 10) and eccentric (n = 10) contraction group. Appropriate amount of blood samples was taken from the elbow vein 2 times from all subjects, before the studies and at the end of the 8-week strength training.
Results. It was observed that eight-week strength training did not cause muscle fatigue in all groups and did not create a statistically significant difference (P> 0.05). Strength training with isometric and concentric contractions for eight weeks significantly increased serum lactate dehydrogenase (LDH), C-reactive protein (CRP), myoglobin (Mb), interleukin 6 (IL-6) levels, while concentric strength training significantly reduced serum aspartate amino transferase (AST) levels. Strength training with eccentric contractions significantly increased serum LDH, CRP, AST, Mb and IL-6 levels, while significantly reducing serum tumor necrosis factor alpha (TNF-α) levels. Strength training with eccentric contractions significantly increased serum creatine kinase (CK), CRP, AST, IL-6 and Mb levels compared to strength training with isometric and concentric contractions at the end of the eight-week study period, but did not show the same significant effect in other parameters.
Conclusions. As a result, it can be said that eccentric strength training performed in sedentary individuals leads to more muscle damage than isometric and concentric strength training.Передумови та мета дослідження. Метою цього дослідження є дослідити вплив різних типів скорочень на пошкодження м’язів та м’язову втому у сидячих людей.Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 30 здорових чоловіків, які ведуть малорухливий спосіб життя. Силові тренування при різних типах скорочень, які застосовувалися в дослідженні, застосовувалися 3 рази на тиждень протягом 8 тижнів. Перед дослідженням визначали тренувальні навантаження, проводячи максимальні силові вимірювання всіх досліджуваних. 30 суб'єктів, які брали участь у дослідженні, були розділені на 3 групи: ізометрична (n = 10), концентрична (n = 10) та ексцентрична (n = 10) група скорочень. Відповідну кількість зразків крові брали з ліктьової вени 2 рази у всіх випробуваних, перед дослідженнями та в кінці 8-тижневого силового тренування.Результати. Було помічено, що восьмитижневі силові тренування не викликали втоми м’язів у всіх групах і не створювали статистично значущої різниці (Р>0,05). Силові тренування з ізометричними та концентричними скороченнями протягом восьми тижнів значно підвищили сироваткові рівні лактатдегідрогенази (LDH), C-реактивного білка (CRP), міоглобіну (Mb), інтерлейкіну 6 (IL-6), тоді як концентричні силові тренування значно знизили рівень аспартату в сироватці рівні трансферази (АСТ). Силові тренування з ексцентричними скороченнями значно підвищили сироваткові рівні ЛДГ, СРБ, AST, Mb та IL-6, водночас значно знижуючи рівні фактора некрозу пухлини альфа (ФНП-α). Силові тренування з ексцентричними скороченнями значно підвищили сироваткові рівні креатинкінази (CK), CRP, AST, IL-6 і Mb порівняно з силовими тренуваннями з ізометричними та концентричними скороченнями наприкінці восьмитижневого періоду дослідження, але не показали того ж самого. значний вплив на інші параметри.Висновки. Як результат, можна сказати, що ексцентричні силові тренування, що виконуються у сидячих людей, призводять до більшого пошкодження м’язів, ніж ізометричні та концентричні силові тренування
Пріоритетні наукові напрями у дослідженнях спортивних танців: аналіз наукових ресурсів Web of Science Core Collection
No full textBackground and Study Aim. The increase in the popularity of sports dances recently has been confirmed. Dancing combines sports and aesthetic components. Dances are used for sports, recreational and rehabilitation purposes. The study aim is an analytical analysis of publications devoted to sports dances and the determination of priority scientific areas in this field.
Material and Methods. The bibliometric database Web of Science Core Collection (WoS) is analyzed. For the primary analysis, 618 sources were selected which met the search criteria for 2018–2022. We used bibliometric methods for processing the information received in the context of sports dances for 173 sources. The VOSviewer 1.6.18 program was used: keyword analysis method and direct citation analysis with the construction of bibliometric maps, visualization of cluster density, weights – citations.
Results. The constructed bibliometric maps made it possible to identify the leading thematic areas of research, current areas of research in this field. They can be divided into sports, recreational, medical and rehabilitation areas. The sports context is aimed at studying the performance of technical elements, the development of the physical qualities of athletes, the assessment of physical fitness, the dynamics of the morphofunctional state. Psychophysiological studies are aimed at analyzing balance and equilibrium. Publications of a recreational orientation study the health-improving use of dances, their impact on health. The medical and rehabilitation direction explores the features of sports injuries in dancing, injury prevention and the possibility of using dances in the complex rehabilitation. The use of the VOSviewer program, version 1.6.18, made it possible to conduct a comprehensive analysis of the problem, to determine the priority scientific directions in this area.
Conclusions. The conducted bibliometric analysis of publications confirms the relevance of the problem of sports dances. A constant research interest in this problem has been determined. Research in this area has a pronounced sports and medical focus. Bibliometric analysis of publications allows identification the three following areas: sports, recreation and rehabilitation. Dancing is being explored as a sport, a form of physical activity, and a form of rehabilitation. A fairly high level of sports injuries has led to interest in the analysis of the prevalence and prevention of injuries. Its characteristic feature is the intersection of these directions. The study of athletes’ state confirmed the lack of works devoted to a comprehensive study of athletes, predicting success and skill growth. There are not enough works studying the physical state of sports dancers. There are practically no studies aimed at studying the psychophysiological state. These types of studies should be assessed as relevant.Передумови та мета. Підтверджено зростання популярності спортивних танців останніми роками. Танці поєднують спортивну та естетичну складові. Танці застосовуються зі спортивними, рекреаційними та реабілітаційними цілями. Мета статті - аналітичний аналіз публікацій, присвячених спортивним танцям, та встановлення пріоритетних наукових напрямів у цій галузі.Матеріал та методи. Проаналізовано бібліометричну базу Web of Science Core Collection (WoS). Для первинного аналізу відібрано 618 джерел, які відповідали критеріям пошуку за 2018-2022 роки. Використовували бібліометричні методи обробки отриманої інформації у контексті спортивних танців для 173 джерел. Використовувалася програма VOSviewer 1.6.18: метод аналізу ключових слів та аналіз прямого цитування з побудовою бібліометричних карт, візуалізація кластерної густини, ваги – цитати.Результати. Побудовані бібліометричні карти дозволили визначити провідні тематичні галузі досліджень, актуальні напрями досліджень у цій галузі. Вони можуть бути поділені на спортивний, рекреаційний та лікувально-реабілітаційний напрямки. Спортивний контекст спрямовано вивчення виконання технічних елементів, розвитку фізичних якостей атлетів, оцінці фізичної підготовленості, динаміці морфофункціонального стану. Психофізіологічні дослідження спрямовані на аналіз балансу та рівноваги. Публікації рекреаційного спрямування вивчають оздоровче використання танців, їх вплив на здоров'я. Лікувально-реабілітаційний напрямок досліджує особливості спортивного травматизму в танцях, профілактику травм та можливості застосування танців у комплексній реабілітації. Використання програми VOSviewer, версія 1.6.18 дозволило дати комплексний аналіз проблеми, визначити пріоритетні наукові напрями у цій галузі. Висновки. Проведений бібліометричний аналіз публікацій підтверджує актуальність проблеми спортивних танців цього. Встановлено постійний дослідницький інтерес до цієї проблеми. Дослідження у цій галузі мають виражену спортивно-медичну спрямованість. Бібліометричний аналіз публікацій дозволяє виділити три напрями: спортивний, рекреаційний та реабілітаційний. Танці досліджуються як вид спорту, вид фізичної активності та вид реабілітації. Досить високий рівень спортивного травматизму зумовив інтерес до аналізу поширеності та профілактики травм. Характерною особливістю є перетин цих напрямків. При вивченні стану атлетів практично відсутні роботи, присвячені комплексному дослідженню атлетів, прогнозування успішності та зростання майстерності. Недостатньо робіт, які вивчають фізичний стан спортивних танцюристів. Фактично немає робіт, вкладених у вивчення психофізіологічного стану. Дані види досліджень мають бути оцінені як актуальні
Теоретичні та прикладні перспективи кінезіологічної дисципліни в галузі фізичного виховання і науки про спорт
No full textBackground and Study Aim. The study intends to estimate the theoretical and applied perspectives of the Kinesiology discipline in the field of Sport and Physical Education science.
Material and Methods. A total number of 127 subjects (students of the Physical Education and Sport Department in the University of Pitești) participated in this research. There are 59 students in Physical Education and Sport (PES), 37 in Sport and Motor Performance (SMP) and 31 in Physical Education and Sport Conversion (PESC). The research was conducted during COVID-19 pandemic, in the academic year 2021-2022. The teaching and evaluation activity in the Kinesiology discipline was carried out online by means of Zoom program. The monitoring of the teaching activity was done with the help of the university e-learning platform. The opinions of the subjects on the discipline taught and the assessment of the teaching staff by the students were analyzed using Google Forms questionnaire. The fundamental basic knowledge in Kinesiology was evaluated using the following indicators: S1 (periodically evaluated activities) = A1 (40%) +A2 (20%), final evaluation (FE) – examination (40%), S2 – sum of the fractions of grade obtained at the periodic evaluations and those from the final verification.
Results. The analysis of the subjects’ opinions regarding the topic of the discipline taught reveals 5% moderate opinions, 16% - good and 79% very good ones. The evaluation of the basic fundamental knowledge in Kinesiology highlights the following values of the indicators: A1 (40%) – an average of 8.05 points between groups (p<0.01); A2 (20%) - an average of 7.95 points (p>0.05); S1 – an average of 4.81 points (p<0.05). The final evaluation (40%) in the exam shows an average of 3.36 points (p<0.01); S2 has 8.17 points (p<0.01); the final grade between groups has an average of 8.29 points, with differences of rounding in student’s favor (p<0.05). The analysis of students’ opinions concerning the teaching activity in Kinesiology discipline shows that 76% rate it as excellent, 14% - very good, 6.7% - good, 1.9% - satisfactory and 1.4% unsatisfactory (extracurricular activity).
Conclusions. There were shown the subjects’ opinions on the Kinesiology discipline topics and the weight of meeting the minimum and maximum performance standards. The preferred or practiced sports chosen in the researched study programs were presented. The results of the evaluation of the basic fundamental knowledge highlight the value of the averages between groups for the evaluated indicators. These results also reveal the opinions of the students about the didactic activity carried out by the professor in the discipline studied.Передумови та мета дослідження. Дослідження має на меті оцінити теоретичні та прикладні перспективи дисципліни «Кінезіологія» в галузі науки про спорт і фізичне виховання.Матеріал і методи. У цьому дослідженні брали участь 127 суб’єктів (студенти факультету фізичного виховання та спорту Університету Пітешті). З них 59 студентів у Фізичному вихованні та спорті (PES), 37 у Спорті та моторній продуктивності (SMP) та 31 у Фізичному вихованні та конверсії спорту (PESC). Дослідження проводили під час пандемії COVID-19, у 2021-2022 навчальному році. Навчально-оцінювальна діяльність з дисципліни «Кінезіологія» проводилась онлайн за допомогою програми Zoom. Моніторинг викладацької діяльності здійснювався за допомогою університетської платформи електронного навчання. Думки суб’єктів щодо дисципліни, що викладається, та оцінку професорсько-викладацького складу студентами аналізували за допомогою анкети Google Forms. Фундаментальні базові знання з кінезіології оцінювали за такими показниками: S1 (періодично оцінювана діяльність) = A1 (40%) +A2 (20%), підсумкова оцінка (FE) – іспит (40%), S2 – сума часток оцінок, отриманих під час періодичного оцінювання та результатів остаточної перевірки.
Результати. Аналіз думок досліджуваних щодо теми дисципліни, що викладається, показує 5% помірних думок, 16% - хороших і 79% дуже хороших. Оцінка базових фундаментальних знань з кінезіології виділяє такі значення показників: А1 (40%) – в середньому 8,05 балів між групами (р<0,01); А2 (20%) – в середньому 7,95 бала (р>0,05); S1 – в середньому 4,81 бала (p<0,05). Підсумкова оцінка (40%) на іспиті показує в середньому 3,36 бала (p<0,01); S2 – 8,17 балів (p<0,01); підсумкова оцінка між групами становить у середньому 8,29 балів, з відмінностями округлення на користь студента (p<0,05). Аналіз думок студентів щодо викладацької діяльності з дисципліни «Кінезіологія» показує, що 76% оцінюють її як відмінно, 14% – дуже добре, 6,7% – добре, 1,9% – задовільно та 1,4% незадовільно (позааудиторна робота).
Висновки. Були показані думки піддослідних щодо тем дисципліни «Кінезіологія» та вагомість виконання мінімальних і максимальних стандартів продуктивності. Були представлені види спорту, яким надають перевагу або займаються, обрані в досліджуваних навчальних програмах. Результати оцінювання базових фундаментальних знань висвітлюють значення середніх між групами оцінюваних показників. Ці результати також виявляють думку студентів про дидактичну діяльність, яку проводить викладач з дисципліни, що вивчається
Ритмічні вправи на основі домашнього карантину: нова оцінка придатності та втручання в навчання фізичного виховання
No full textBackground and Study Aim. The COVID – 19 pandemic has post threats on the physical and mental fitness of the people. Thus, the study determined the effectiveness of home quarantine - based rhythmic exercises to the fitness level of the university students in physical education.
Material and Methods. University students were the participants of the study. 200 student populations who were taking physical education subject in the year 2020 were considered. Quasi – experimental research design was employed and 96 participants between the age bracket of 18 - 26 (74 females & 22 males) were chosen using simple random sampling in determining the population size of the study. SPSS program was used in the analysis in the obtained data.
Results. The result shown that there is a significant difference between the pre – test and post – test results in the fitness level of the participants in body mass index (T= -3.482, p < .001), cardiovascular endurance (T= -4.193, p < .000), flexibility (T= -6.279, p <.000), muscular endurance (T= -9.553, p <.000), and muscular strength (T= -7.569, p < .000) performing the home quarantine-based rhythmic exercises.
Conclusion. Further, it is concluded that engaging in two (2) months home quarantine – based rhythmic exercises from 30 minutes to 1 hour with moderate to vigorous intensity augment the physical fitness level of an individual. Moreover, it is recommended to put vision accounts in strengthening the inclusion of home quarantine - based rhythmic exercises in teaching physical education either in synchronous and asynchronous in teaching – learning process.Предпосылки и цель исследования. Пандемия COVID-19 поставила под угрозу физическое и психическое состояние людей. Таким образом, в ходе исследования была определена эффективность ритмических упражнений на дому в условиях карантина уровню подготовленности студентов вуза по физическому воспитанию.Материал и методы. Студенты университета были участниками исследования. Были рассмотрены 200 студенческих групп, изучающих предмет физического воспитания в 2020 году. Был использован квазиэкспериментальный план исследования и 96 участников в возрасте от 18 до 26 лет (74 женщины и 22 мужчины) были отобраны с использованием простой случайной выборки для определения размера популяции исследования. При анализе полученных данных использовалась программа SPSS.Результаты. Результат показал, что существует значительная разница между результатами до и после тестирования в уровне физической подготовки участников по индексу массы тела (T = -3,482, p <0,001), сердечно-сосудистой выносливости (T = -4,193, p <0,000), гибкость (T = -6,279, p <0,000), мышечная выносливость (T = -9,553, p <0,000) и мышечная сила (T = -7,569, p <0,000) при выполнении домашних упражнений. карантинные ритмические упражнения.Выводы. Кроме того, сделан вывод о том, что выполнение двух (2) месяцев домашнего карантина ритмических упражнений от 30 минут до 1 часа с умеренной или высокой интенсивностью повышает уровень физической подготовки человека. Более того, рекомендуется внести свой вклад в усиление включения ритмических упражнений на основе домашнего карантина в преподавание физического воспитания как в синхронном, так и в асинхронном режиме преподавания - обучения.Передумови та мета дослідження. Пандемія COVID-19 поставила під загрозу фізичний і психічний стан людей. Таким чином, в ході дослідження було визначено ефективність ритмічних вправ на дому в умовах карантину рівню підготовленості студентів вузу з фізичного виховання.Матеріал і методи. Студенти університету були учасниками дослідження. Були розглянуті 200 студентських груп, що вивчають предмет фізичного виховання в 2020 році. Був використаний квазіекспериментальний план дослідження і 96 учасників віком від 18 до 26 років (74 жінки і 22 чоловіки) були відібрані з використанням простої випадкової вибірки для визначення розміру популяції дослідження. При аналізі отриманих даних використовувалася програма SPSS.Результати. Результат показав, що існує значна різниця між результатами до і після тестування в рівні фізичної підготовки учасників за індексом маси тіла (T = -3,482, p <0,001), серцево-судинної витривалості (T = -4,193, p <0,000), гнучкість ( T = -6,279, p <0,000), м'язова витривалість (T = -9,553, p <0,000) і м'язова сила (T = -7,569, p <0,000) при виконанні домашніх вправ. карантинні ритмічні вправи.Висновки. Крім того, зроблено висновок про те, що виконання двох (2) місяців домашнього карантину ритмічних вправ від 30 хвилин до 1 години з помірною або високою інтенсивністю підвищує рівень фізичної підготовки людини. Більш того, рекомендується внести свій вклад в посилення включення ритмічних вправ на основі домашнього карантину в викладання фізичного виховання як в синхронному, так і в асинхронному режимі викладання - навчання
Ігровий метод для підвищення мотивації студентів до занять факультативними дисциплінами з фізичної культури та спорту
No full textBackground and Study Aim. A serious problem when using the play method in training sessions is the regulation of physical activity. For students with poor health, high emotionality of classes and intense rivalry between teams can lead to undesirable consequences for health. Purpose of the research: assessment of the effectiveness of the game method to increase the motivation of students to engage in elective disciplines in physical culture and sports.
Material and Methods. The study involved first-year students of Sochi State University (Russia) (n=25), with different experience in physical culture and sports. The training sessions (6 hours a week) lasted two academic semesters (9 months) and included outdoor games. A daily «scan» of the current functional state of the students was carried out by heart rate, express scales («Emotional excitement and physical fatigue» and «Well-being-Activity-Mood»). The indicators of general physical fitness of students were registered. The results were analyzed in Microsoft Excel 2010 computer programs. The significance of the change was determined by the Wilcoxon test using the significance level р£0,05.
Results. The use of a large number of outdoor games and relay games in the classroom contributed to the increase of students' motivation to engage in elective disciplines in physical culture and sports. Which led to almost 100 % of class attendance and improved agility, flexibility and endurance indicators among students (p<0.05). There was a decrease in the indicator in the test «pulling up on a high bar» among young men (p<0.05).
Conclusions. The study showed new prospects for using the game method in the classroom not only with homogeneous groups of students, but also with students with different levels of physical fitness and health. By manipulating the composition of the playing teams, each of the participants was regularly provided with strong and varied emotions. That increased the interest in students attending classes. The use of the «Express-control» system for the current functional state of the trainees (primarily for students with weakened health) ensured prompt correction of the intensity of physical activity.Передумови та мета дослідження. Серйозною проблемою при використанні ігрового методу на тренувальних заняттях є регулювання фізичного навантаження. Для учнів із поганим самопочуттям висока емоційність занять та сильне суперництво між командами можуть призвести до небажаних наслідків для здоров’я. Мета дослідження: оцінка ефективності ігрового методу для підвищення мотивації студентів до занять факультативними дисциплінами з фізичної культури та спорту.Матеріал та методи. У дослідженні взяли участь студенти першого курсу Сочинського державного університету (Росія) (n = 25), що мають різний досвід фізичної культури та спорту. Навчальні заняття (6 годин на тиждень) тривали два навчальні семестри (9 місяців) і включали ігри на свіжому повітрі. Щоденне «сканування» поточного функціонального стану студентів проводилося за частотою серцевих скорочень, експрес-шкалами («Емоційне збудження та фізична втома» та «Благополуччя-Діяльність-Настрій»). Зареєстровано показники загальної фізичної підготовленості студентів. Результати були проаналізовані в комп'ютерних програмах Microsoft Excel 2010. Значимість зміни визначали за допомогою критерію Вілкоксона з використанням рівня значущості р0,05.Результати. Використання великої кількості ігор на свіжому повітрі та ігор-естафет у класі сприяло підвищенню мотивації студентів до занять факультативними дисциплінами з фізичної культури та спорту. Що призвело до майже 100% відвідування занять та покращення показників спритності, гнучкості та витривалості серед учнів (р <0,05). У тесті «підтягування за високу планку» серед юнаків спостерігалося зниження показника (р <0,05).Висновки. Дослідження показало нові перспективи використання ігрового методу в класі не лише з однорідними групами студентів, а й зі студентами з різним рівнем фізичної підготовленості та здоров’я. Маніпулюючи складом ігрових команд, кожного з учасників регулярно забезпечували сильні та різноманітні емоції. Це збільшило інтерес студентів, які відвідують уроки. Використання системи «Експрес-контроль» для сучасного функціонального стану слухачів (насамперед для студентів із ослабленим здоров’ям) забезпечило оперативну корекцію інтенсивності фізичних навантажень
Визначення рівня гнучкості та мобільності для студенток фізичного виховання та аналіз рухової асиметрії
No full textBackground and Study Aim. The aim of the study is the determination of flexibility and mobility levels (norm values) for female physical education students and analyses of the motor asymmetry.
Material and Methods. In the study, 10 female physical education and sport students whose mean body weight was 59.3 kg and body height were 167.7 centimeters were included. Flexibility and mobility performance was measured by using tests such as a Forward-Backward Split (FBS0), Leg Raise forward (LRF0), Leg Raise Sideward (LRS0), Side Spit (SS0), Arm-Trunk Angle (AT0), Seat and reach hip angle degree (SRHA0). Data analysis in the study was made by using the IBM SPSS statistics 26 program. To handle the results of the study, the Independent-samples T-test and percentile(s) statistics were used. Norm values were given in four categories (20th, 40th, 60th, 80th) and middle fifty (50th). Calculation of the angle degrees was made by using the Kinovea-0.9.4-x64.exe program.
Results. The findings have shown that the forward-backward split and leg raise forward angle degree when the right leg was ahead is significantly higher (better flexibility) than the forward-backward split and leg raise forward angle degree when the left leg was ahead (p<0.05). However, differences in the leg raise sideward angle degree in the right and left leg were not statistically significant (p>0.05).
Conclusions. The study determined the level (norm values) of flexibility and mobility of female physical education students. The right leg flexibility and mobility level resulted to be significantly higher in comparison to the left leg.Передумови та мета дослідження. Метою дослідження є визначення рівнів гнучкості і рухливості (значень норми) студенток фізичного виховання і аналіз рухової асиметрії.Матеріал і методи. У дослідження були включені 10 студенток фізичного виховання і спорту, середня вага яких становила 59,3 кг, а зріст - 167,7 см. Гнучкість і рухливість вимірювалися за допомогою таких тестів, як шпагат вперед-назад (FBS0), підйом ніг вперед ( LRF0), підйом ніг в сторони (LRS0), бічний рожен (SS0), кут між рукою і тулубом (AT0), сидіння і кут нахилу стегна (SRHA0). Аналіз даних в дослідженні проводився за допомогою програми IBM SPSS statistics 26. Для обробки результатів дослідження використовувалися Т-тест незалежних вибірок і статистика процентилів. Значення норми були дані за чотирма категоріями (20-а, 40-а, 60-а, 80-а) і середні 50-і (50-і). Розрахунок кутів в градусах проводився за допомогою програми Kinovea-0.9.4-x64.exe.Результати. Отримані дані показали, що ступінь кута нахилу вперед-назад і підйому ноги вперед, коли права нога була попереду, значно вище (найкраща гнучкість), ніж ступінь кута нахилу вперед-назад і підняття ноги вперед, коли ліва нога була попереду (p <0 , 05). Однак відмінності в ступені кута підйому ноги в сторону для правої і лівої ноги не були статистично значущими (p> 0,05).Висновки. В ході дослідження визначено рівень (значення норми) гнучкості і рухливості студенток фізичного виховання. Рівень гнучкості і рухливості правої ноги виявився значно вище в порівнянні з лівою ногою