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Análisis de las características técnico-tácticas de los lanzamientos en contraataque en la Eurocopa de handball femenino 2018
Get PDFEsta investigación tuvo como objetivo analizar las características técnico-tácticas de los lanzamientos en la fase de contraataque en la Eurocopa de Handball femenino 2018. Se utilizó la metodología observacional dentro de un nivel descriptivo, la muestra intersesional se integró por 11 partidos de la Eurocopa y la muestra intrasesional por 202 secuencias de lanzamientos. Para la recolección de datos, se elaboró un instrumento ad hoc que fue validado por expertos. Con el fin de garantizar la calidad del dato se realizaron pruebas Kappa de concordancia inter e intra observadores obteniendo valores superiores a 0,70. Como resultados se obtuvieron que la eficacia general de los lanzamientos analizados fue de un 66,3%, Dinamarca obtuvo los mayores niveles de eficacia, sin embargo, Montenegro fue quien realizó mayor cantidad de lanzamientos y de goles. La fase más eficaz fue la segunda oleada, donde se registró el menor número de lanzamientos en comparación con las demás. Los lanzamientos con armado clásico fueron los más utilizados abarcando un 91,6% del total. La mayoría de los lanzamientos fueron realizados con salto, abriendo y manteniendo el ángulo de tiro, mientras que sólo uno de cada diez se realizó en apoyo o en carrera. De los lanzamientos realizados con salto, el 49,9% ocurrieron próximos al final del salto y reflejaron el mayor nivel de eficacia. En relación a las zonas de finalización, la zona central fue la más utilizada y la más eficaz, seguido de las zonas lateral y extremo derecho, y la zona lateral izquierdo de 9 metros. Con respecto a la ubicación en portería, la mayoría de los lanzamientos y de los goles se localizaron en la zona media derecha y las zonas inferior izquierda y derecha. Se observó que la gran parte de los goles se realizaron en el primer tiempo, aunque, cuando el equipo perdía por 3 o más, se registraron más en el segundo. Se concluye que hubo un nivel de eficacia relativamente inferior a los obtenidos en competencias similares, no se encontró una relación directa entre equipos ganadores y perdedores en la eficacia de los lanzamientos.UY-MoUC
Uso del tiempo libre en parejas de doble carrera con hijos a cargo en Montevideo
No full textEl tiempo libre es aquel que no está asociado a actividades laborales u obligatorias, permite a los individuos relajarse, reflexionar y la autorrealización personal. El género es una construcción social y designa las relaciones sociales entre los sexos, o el conjunto de ideas y valoraciones sobre lo masculino y lo femenino. El objetivo de este trabajo es investigar acerca del uso del tiempo libre, acorde a las preferencias e intereses, a las dificultades y facilitadores para su uso, en parejas de doble carrera con hijos a cargo. Nos centraremos en cómo invierten su tiempo antes y después del cuidado de sus hijos. La investigación se desarrolla dentro del paradigma cualitativo de investigación, para interpretar las representaciones y percepciones de las personas. Se utiliza como instrumento y técnica de recolección de datos la entrevista en profundidad a través de una guía de preguntas en forma de entrevista semiestructurada, se consideraron las siguientes dimensiones: datos básicos, percepción del tiempo libre y su uso, tiempo de trabajo no remunerado y restricciones de ocio. Se realizaron 16 entrevistas, 10 mujeres y 6 hombres, que viven en pareja, ambos trabajan y tienen al menos un hijo a cargo. Todas las parejas analizadas tienen escasez del tiempo libre; a pesar de que la totalidad de los entrevistados lo consideran una necesidad. Se evidenció desigualdad de género, aunque en el discurso visible, tanto hombres como mujeres, refirieron una división igualitaria y compartida de las tareas relacionadas a los hijos y al hogar esto no ocurría en el repertorio. Se concluye que la mujer ocupa su tiempo de trabajo no remunerado en tiempo de cuidado y tareas el hogar, mientras que el hombre mantiene sus actividades de tiempo libre. Los hijos y la edad de ellos fueron claros determinantes para la disminución del tiempo libre en las parejas.UY-MoUC
Asesoramiento a socios de un gimnasio sobre hábitos alimenticios vinculados a la actividad física
Get PDFLa institución seleccionada para la elaboración de la investigación es un gimnasio, ubicado en la ciudad de Montevideo, en el barrio Buceo. La principal función es que los socios que concurren realicen actividad física periódica y se sientan a gusto con el ambiente y el entorno. En cuanto a la metodología utilizada, es un estudio de caso abordado desde el enfoque cualitativo. Se la puede dividir en dos grandes etapas, en primer lugar, la aproximación diagnóstica, en la cual se buscó conocer la institución en profundidad, detectar una problemática e identificar las posibles causas. Para esto, fueron utilizadas diversas técnicas de recolección de datos como: entrevista exploratoria, entrevistas semi estructurada y encuestas. A partir de la entrevista exploratoria se detectó el problema de investigación, asociado a la falta de asesoramiento sobre hábitos alimenticios relacionados a la actividad física. En una segunda etapa, se llevó a cabo la elaboración de una Propuesta de Mejora para brindar un posible abordaje para solucionar el problema antes mencionado. El objetivo general planteado fue elaborar e implementar un programa de asesoramiento sobre hábitos alimenticios y actividad física para los socios del gimnasio. Para que esto se lleve a cabo, se realizó en conjunto con la dueña del gimnasio una planilla operativa, en la cual se planteó un objetivo general, objetivos específicos, metas, actividades, un presupuesto y recursos necesarios. Al finalizar el proceso se prosiguió con el análisis de los datos obtenidos, relacionándolo con el sustento teórico para obtener los resultados y conclusiones finales.UY-MoUC
Trabajo mental en rugbistas a través de un equipo multisciplinario
Get PDFLa presente investigación fue realizada en club deportivo ubicado en la zona de Punta Carretas, en la ciudad de Montevideo. El tiempo total de trabajo abarcó un período de 9 meses y constó de dos grandes etapas: aproximación diagnóstica (primer semestre) y plan de mejora (segundo semestre).
El problema principal detectado es la falta de trabajo mental en el plantel de primera división del equipo de rugby, el cual se visualizaba en la falta de motivación de los integrantes, y la desvalorización de la importancia del trabajo en equipo.
En relación a la metodología, se puede decir que la misma es cualitativa, siendo a su vez un estudio de caso. Los instrumentos empleados para la recolección de datos fueron: la entrevista, la encuesta y la observación. Los datos obtenidos fueron procesados a través de una matriz y de modelos de análisis.
La segunda etapa del proyecto implicó la elaboración de un plan de mejora para solucionar el problema detectado. El plan fue elaborado a partir de reuniones con representantes de la institución y en la elaboración de una planilla operativa, en la que se plantearon los objetivos, general y específicos, y se establecieron las metas y las actividades a realizar.
Posteriormente, fue desarrollado el encuadre teórico que sustenta el proyecto, se especifica la metodología trabajada y se realiza un análisis con el fin de establecer la coherencia entre lo recolectado y obtenido en el diagnóstico, con lo desarrollado en el plan de mejora que se presentará a la institución.UY-MoUC
Metodología de enseñanza de las formaciones defensivas en los equipos de voleibol de categoría sub 21 de Montevideo durante el año 2019
Get PDFEl objetivo de esta investigación es analizar la metodología de enseñanza de las formaciones defensivas en voleibol utilizadas en los equipos de Montevideo en la categoría sub 21 con mayor representatividad en la selección uruguaya durante el año 2019. La muestra de estudio se encontró compuesta por aquellos entrenadores de la categoría sub 21 que poseen jugadores con representatividad dentro de la Selección Nacional Masculina de Voleibol de la mencionada categoría, incluyendo al entrenador de dicha selección. El diseño de la misma es de carácter no experimental, transeccional descriptivo y observacional. En cuanto a los resultados de la investigación se puede afirmar que el entrenador 1 según lo visualizado en las observaciones utiliza una metodología analítica en un 54,5%. En contraposición el entrenador 2 se basa en una metodología global en un 50%. Por su parte el entrenador 3 se centra en una metodología analítica en un 80%. Por último, se ve reflejado que el entrenador de la selección enfoca sus entrenamientos en una metodología analítica en un 84,6%. Estos porcentajes nos ayudan a concluir que en lo que respecta a la metodología de la enseñanza 2 de los 3 entrenadores de los equipos con mayor representatividad en la Selección Uruguaya de voleibol sub 21 tienen una conexión con lo planteado por el Director Técnico de la misma. En contrapartida, en lo que se refiere a formaciones defensivas y criterios de selección, únicamente existe una relación entre el club y la selección que comparten al mismo entrenador.UY-MoUC
Incidencia del entrenamiento de fuerza según RPE, horas de sueño y dieta en IMC
No full textDebido a que en los últimos años ha habido un incremento en la cantidad de personas con sobrepeso y sumado a que el sedentarismo representa una amenaza creciente para la población, hemos decidido controlar la incidencia de algunas variables en el IMC. La presente investigación tuvo como objetivo conocer el impacto en el Índice de Masa Corporal (IMC) de un programa de entrenamiento de fuerza según rango de percepción del esfuerzo (RPE) y su relacionamiento con las horas de sueño y la dieta. Fue-ron investigados 20 individuos de ambos sexos, de los cuales un 30% presentaron sobrepeso previo al inicio del plan, mientras que el restante se encontraba dentro de normopeso. La metodología aplicada para esta investigación fue el método cuantitativo del tipo experimental. La muestra fue no probabilística y el plan de entrenamiento tuvo una extensión de 8 semanas. Tras finalizar el programa de intervención, los participantes redujeron su IMC un 4,2% (p. 0,001) en promedio, las mujeres tuvieron una mayor disminución en relación a los hombres (4,4% y 3,2% respectivamente). A su vez, la combinación más eficiente para reducir el IMC fue la de plan de entrenamiento y dieta, observándose en el grupo que cumplió esas características una reducción de un 7,4%. (p. 0,001). En relación a la variable sueño, se observó que aquellos individuos que durmieron más horas redujeron en mayor medida su IMC (5,4% y 1,3% respectivamente).UY-MoUC
Falta de entrenamiento de la resistencia en un club de Montevideo
Get PDFEl presente trabajo es un proyecto de investigación presentado en el Instituto Universitario Asociación Cristiana de Jóvenes (IUACJ) para la obtención del título de Licenciados en Educación Física, Recreación y Deporte. Esta investigación se basó en el estudio de la falta de entrenamiento de la resistencia en un gimnasio de entrenamiento funcional ubicado en Montevideo, en el barrio Villa Dolores.
Durante el primer semestre se llevó a cabo una aproximación diagnóstica, la cual partió de una entrevista exploratoria que se le realizó al dueño y donde se determinó el problema a investigar.
Posterior a ello se definió un anteproyecto con preguntas de investigación y se realizaron dos colectas de datos para lograr tener las diferentes visiones de quienes concurren y trabajan en el gimnasio utilizando entrevistas, que fueron realizadas a los profesores del gimnasio y cuestionarios, que se aplicaron a un total de 25 socios que asisten a la institución.
Una vez llevadas a cabo dichas recolecciones, se pasó a un análisis de datos, para posteriormente generar las conclusiones del trabajo llevado a cabo. En base a los datos obtenidos se realizó un plan de mejora, el cual consistió en el planteamiento de 3 objetivos específicos que determinan un proceso a seguir para tratar la problemática de la institución. Junto con estos, se plantearon una serie de actividades para llevar a cabo durante un período de tiempo, como también el presupuesto necesario para su desarrollo.
El proyecto se enmarcó en una investigación de carácter cualitativo en base a un estudio de caso, a pesar de que se utilizaron datos de carácter cualitativo y cuantitativo. En el encuadre teórico se demuestra la importancia de incluir ejercicios para el desarrollo de la resistencia aeróbica dentro de un plan de entrenamiento, y su relación con la metodología aplicada, para obtener una mejoría con respecto a dicha capacidad.
Para finalizar con el trabajo, se analizó y se concluyó a partir de todos los datos recabados para determinar la importancia de realizar entrenamientos de resistencia aeróbica para los socios que concurren al club.UY-MoU
Falta de evaluaciones físicas en los planteles: primera división y sub-20 de club universitario
Get PDFEl presente trabajo describe el proceso realizado durante las asignaturas Proyecto Final 1 y 2, involucrando una aproximación diagnóstica y un plan de mejora para un Club de Liga Universitaria ubicado en el barrio Cerrito de la Victoria – Montevideo. El eje central del trabajo es la falta de evaluaciones físicas en los planteles de mayor y sub- 20, problema hallado a través de una entrevista exploratoria con un referente y gran participe durante la historia del respectivo club. A partir de ese vínculo se realizó el informe de aproximación diagnóstica. Este tema en cuestión se vincula estrechamente con el trayecto entrenamiento, el cual elegimos en el último año de licenciatura. Tanto las evaluaciones físicas como las diferentes modalidades de entrenamiento para las mejoras de las capacidades condicionales están siendo actualmente uno de los pilares fundamentales en el fútbol profesional y amateur a nivel mundial. Diseñando y aplicando instrumentos para la recolección de datos en los principales eslabones de la institución vinculados al problema en cuestión, se comprendió cual era la situación a partir de las diferentes miradas de sus integrantes. Proseguimos con un plan de mejora para darle una solución a lo indagado, sustentándonos con marcos de referencia teóricos, contemplando las posibilidades del Club para que este pueda ser aplicado perdurando en el tiempo, logrando un control a nivel físico individual de cada jugador y colectivo/grupal. Brindando al preparador físico información y que, a través de esta, pueda realizar en cuanto a las rutinas de entrenamientos, una progresión adecuada a los resultados obtenidos, motivando al jugador a seguir concurriendo a los entrenamientos.UY-MoU
La recreación como herramienta educativa aplicada a la inclusión
Get PDFEsta investigación cualitativa se adentra en la temática de la inclusión y la recreación como ejes centrales de estudio. La institución, ubicada en el departamento de Montevideo, tiene una postura netamente comunitaria y sin fines de lucro, donde concurren niños, niñas y adolescentes en su mayoría con Síndrome de Down (SD). El deporte involucrado que se realiza todos los sábados del mes es el fútbol, y a su vez, se realizan actividades recreativas. El problema de estudio trata de la incidencia de la Recreación como una herramienta para cubrir la falta de condición física en niños/as y adolescentes que presentan Síndrome de Down. Esta problemática surge a raíz de la primera fase de investigación, la aproximación diagnóstica. En relación al proceso metodológico, es una investigación cualitativa, donde se aplicaron diversos instrumentos de recolección de datos. Se realizaron dos entrevistas exploratorias, y dos colectas de datos. En la primera, se utilizaron tres entrevistas en profundidad como principales instrumentos, y en la segunda se recurrió a doce encuestas y una observación. Así mismo, luego de haber recabado toda la información necesaria, se persiguió con la realización del Plan de Mejora, acorde a las necesidades de la institución. Para confirmar esta propuesta se realizó una reunión con el Director de la institución, a quien se le mostró en conjunto con el mencionado plan, un cronograma de avance, que permitió notar con mayor claridad los objetivos y las actividades que pretenden ser abordados a lo largo del año lectivo.UY-MoU
Análisis táctico colectivo ofensivo en el básquetbol previo al lanzamiento previo al lanzamiento en los momentos críticos de las semi-finales y finales de la LUB masculino 2018/2019
No full textLas acciones tácticas colectivas ofensivas en el básquetbol son consideradas de gran importancia al momento de preceder la acción del lanzamiento, ya que de estas puede depender el resultado final del mismo. De igual manera, estas acciones conforman mayor importancia cuando se realizan en los momentos críticos de cada partido. El objetivo general de la siguiente investigación fue analizar la acción táctica colectiva ofensiva previa al lanzamiento en momentos críticos del partido en las instancias de semifinales y finales de la LUB masculino 2018/2019. Se procesaron los datos de 15 encuentros correspondientes a dichas instancias del torneo con la participación de los equipos de Aguada, Malvín, Nacional y Urunday, donde se obtuvo un total de 259 acciones. El estudio presenta una metodología cuantitativa con un diseño observacional, obteniendo un nivel descriptivo. Se elaboró un instrumento para la recolección de datos con las diversas variables que se tuvieron en cuenta. Para garantizar la calidad del dato se realizaron pruebas Kappa intraobservador e interobservador en las que se obtuvieron valores mayores a 0,80 lo que indica que el instrumento es fiable. Los datos obtenidos revelaron que la acción del pase fue la más utilizada y eficaz con respecto al resultado de lanzamiento, por encima de las restantes 2 acciones tenidas en cuenta. Por otro lado, el campeón del torneo fue quien obtuvo el mayor porcentaje de eficacia en sus lanzamientos precedidos por las distintas acciones, dando lugar con esto a que, en estas instancias de juego la eficacia porta un rol de gran preponderancia.UY-MoUC