Revistas Científicas de la Universidad de Murcia
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Nacionalismo y xenofobia en el críquet: Identificación de distinciones, examen de su promoción y propuestas de soluciones
No full textVarious forms of racism are present in all types of sports. Xenophobia, in this context, is considered a new type of racism centered around the fear or dislike of foreigners, often intertwined with nationalism. As cricket’s most popular format is matches between countries, this qualitative study aimed to examine whether nationalism in the sport is intentionally or unintentionally spreading xenophobia. A total of 20 participants (6 females and 14 males) from academic and professional cricket backgrounds, comprising sociology scholars, lecturers, PhD students, national-level umpires, professional players, coaches, journalists, and cricket board officials, participated in four focus groups, with five members in each focus group. The findings suggest that nationalism plays a role in partially promoting xenophobia, and within the context of cricket, nationalism may intentionally or unintentionally foster xenophobic attitudes, while also proposing potential policies to mitigate such issues. Overall, the study emphasizes the urgency of tackling xenophobia in cricket through proactive measures promoting inclusivity and combating discriminatory attitudes.Diversas formas de racismo están presentes en todo tipo de deportes. La xenofobia, en este contexto, se considera un nuevo tipo de racismo centrado en el miedo o rechazo hacia los extranjeros, a menudo entrelazado con el nacionalismo. Dado que el formato más popular del críquet son los partidos entre países, este estudio cualitativo tuvo como objetivo examinar si el nacionalismo en el deporte está propagando la xenofobia de manera intencionada o no. Participaron un total de 20 personas (6 mujeres y 14 hombres) con formación académica y profesional en críquet, incluyendo académicos de sociología, docentes, estudiantes de doctorado, árbitros a nivel nacional, jugadores profesionales, entrenadores, periodistas y funcionarios de juntas de críquet, en cuatro grupos focales, con cinco miembros en cada grupo. Los hallazgos sugieren que el nacionalismo desempeña un papel en la promoción parcial de la xenofobia y, dentro del contexto del críquet, puede fomentar actitudes xenófobas de manera intencionada o no, proponiendo además posibles políticas para mitigar dichos problemas. En general, el estudio enfatiza la urgencia de abordar la xenofobia en el críquet mediante medidas proactivas que promuevan la inclusión y combatan actitudes discriminatorias
Desarrollo de un modelo de identificación de talento para velocistas en niños de 10 a 12 años
No full textThis study aimed to develop a talent identification model for sprinters based on anthropometric components, physical qualities, and biomotor abilities in children aged 10–12 years. A research and development model was employed. The sample consisted of 172 children aged 10–12 years, including 89 boys and 83 girls, all of whom were healthy. The development of a sprinter talent identification model using anthropometry, physical qualities, and biomotor abilities in children aged 10–12 years begins with identifying the problem, designing a model or product, and evaluating the model's feasibility before producing the final product in the form of software. The study's findings indicated that the talent identification model for boys sprinters is represented by the equation: D = -9.909 + (1.255 × Speed) + (0.062 × Flexibility) – (0.122 × Jump Height) + (6.011 × Auditory Reaction Time). For girls, the talent identification model is represented by the equation: D = 9.334 – (0.048 × Height) + (0.140 × Leg Length) + (4.759 × Anaerobic) – (2.111 × Speed) + (0.090 × Flexibility). It was concluded that in the model for developing sprinter talent identification in boys aged 10–12 years, four variables were selected: speed, flexibility, jump height, and auditory reaction time. For girls aged 10–12 years, five variables were selected: height, leg length, anaerobic capacity, speed, and flexibility. There are differences in the variables contributing to the development of a biological talent identification model for young sprinters.Este estudio tuvo como objetivo desarrollar un modelo de identificación de talento para velocistas basado en componentes antropométricos, cualidades físicas y habilidades biomotoras en niños de 10 a 12 años. Se empleó un modelo de investigación y desarrollo. La muestra consistió en 172 niños de 10 a 12 años, incluyendo 89 niños y 83 niñas, todos saludables. El desarrollo de un modelo de identificación de talento para velocistas utilizando antropometría, cualidades físicas y habilidades biomotoras en niños de 10 a 12 años comienza con la identificación del problema, el diseño de un modelo o producto y la evaluación de la viabilidad del modelo antes de producir el producto final en forma de software. Los resultados del estudio indicaron que el modelo de identificación de talento para velocistas en niños se representa mediante la ecuación: D = -9.909 + (1.255 × Velocidad) + (0.062 × Flexibilidad) – (0.122 × Altura de Salto) + (6.011 × Tiempo de Reacción Auditiva). Para las niñas, el modelo de identificación de talento se representa mediante la ecuación: D = 9.334 – (0.048 × Altura) + (0.140 × Longitud de Pierna) + (4.759 × Capacidad Anaeróbica) – (2.111 × Velocidad) + (0.090 × Flexibilidad). Se concluyó que, en el modelo para desarrollar la identificación de talento para velocistas en niños de 10 a 12 años, se seleccionaron cuatro variables: velocidad, flexibilidad, altura de salto y tiempo de reacción auditiva. Para las niñas de 10 a 12 años, se seleccionaron cinco variables: altura, longitud de pierna, capacidad anaeróbica, velocidad y flexibilidad. Existen diferencias en las variables que contribuyen al desarrollo de un modelo biológico de identificación de talento para jóvenes velocistas
Efectos de la realidad virtual sobre la marcha y el equilibrio en pacientes con la enfermedad de Parkinson: Una revisión sistemática
No full textParkinson's disease causes a high level of motor and functional disability. New virtual reality techniques can improve the symptoms of these patients. This study aimed to know the effects of virtual reality on gait and balance in patients with Parkinson's, as well as to describe the virtual reality techniques and the tools used to measure these variables in this pathology. A systematic review was carried out following the PRISMA regulations. The databases used were PubMed/Medline, LILACS and IBECS, Cochrane Library, CINAHL, Sport Discus, Psycinfo and Web of Science. The last search was carried out in May 2023. A total of 8 studies are part of this review and demonstrate that patients with Parkinson's can improve balance and gait using different virtual reality modalities such as the Wii Fit and Xbox 360 video game consoles. The most used tools to measure balance were Sensory Organization Test and Berg Balance Scale, and those to measure gait were Timed Up and Go and Dynamic Gait Index. Virtual reality as a therapy improves gait and balance in patients with Parkinson's and no adverse effects are shown after its use.La enfermedad de Parkinson provoca un alto nivel de discapacidad motora y funcional. Las nuevas técnicas de realidad virtual pueden mejorar la sintomatología de estos pacientes. Este estudio tuvo como objetivo conocer los efectos de la realidad virtual sobre la marcha y el equilibrio en pacientes con Parkinson, así como describir las técnicas de realidad virtual y las herramientas utilizadas para medir estas variables en esta patología. Se realizó una revisión sistemática siguiendo la normativa PRISMA. Las bases de datos utilizadas fueron PubMed/Medline, LILACS e IBECS, Cochrane Library, CINAHL, Sport Discus, Psycinfo y Web of Science. La última búsqueda se realizó en mayo de 2023. Un total de 8 estudios forman parte de esta revisión y demuestran que los pacientes con Parkinson pueden mejorar el equilibrio y la marcha utilizando diferentes modalidades de realidad virtual como las videoconsolas Wii Fit y Xbox 360. Las herramientas más empleadas para medir el equilibrio fueron Sensory Organization Test y Berg Balance Scale, y aquellas para medir la marcha fueron Timed Up and Go y Dynamic Gait Index. La realidad virtual como terapia mejora la marcha y el equilibrio en los pacientes con Parkinson y no se muestran efectos adversos tras su utilización
Impact of exercise-based pulmonary rehabilitation on respiratory function and quality of life in pediatric patients with chronic lung diseases: A multidisciplinary approach in Damietta Governorate
No full textChronic lung diseases (CLDs) in children, such as asthma, cystic fibrosis, and bronchopulmonary dysplasia, significantly impact respiratory function and overall quality of life. Exercise-based pulmonary rehabilitation (PR) has emerged as a multidisciplinary approach to improving lung function, exercise capacity, and reducing hospitalization rates. This study assessed the effectiveness of a structured PR program in pediatric patients with CLDs in Damietta Governorate, Egypt. A randomized controlled trial was conducted with 400 pediatric patients with CLDs (aged 6–16 years) divided equally into intervention and control groups. The intervention group underwent a 12-week exercise-based PR program incorporating respiratory training, airway clearance techniques, and physical therapy, while children in the control group received standard medical care consisting of routine follow-ups, medication management, and lifestyle counseling without structured rehabilitation exercises. Post-intervention results demonstrated significant improvements in forced expiratory volume (FEV1), forced vital capacity (FVC), peak expiratory flow, six-minute walk test (6MWT), and quality of life scores (p < 0.001). Additionally, hospitalization frequency and medication dependency were significantly reduced (p < 0.001). The findings reveal that exercise-based PR significantly improves pulmonary function, exercise tolerance, and overall quality of life in children with chronic lung diseases. Additionally, PR effectively reduces hospitalization rates and medication dependency, offering a sustainable approach to disease management
Efecto del pranayama frente al ejercicio aeróbico sobre los parámetros hematológicos en mujeres con anemia ferropénica
No full textA growing body of evidence shows that individuals with iron deficiency anemia have deficits in some of their hematological parameters that may be associated with increased fatigue, which affects their quality of life. This study aimed to differentiate between the efficacy of pranayama and aerobic exercise on hematological parameters in females with iron deficiency anemia. Sixty patients aged between 30 and 40 years were selected from the outpatient clinic of October 6 University Hospital and were randomly divided into two groups. Study group (I) (n=30) participated in 12 weeks of anemia medication, diet recommendations, and 50 minutes of yoga practice, divided into 15 minutes of asana, 30 minutes of pranayama, and 5 minutes of meditation, for six times/week. Control group (II) (n=30) participated in 12 weeks of medical treatment of anemia, dietary advice, and treadmill aerobic exercise sessions for six times per week. All subjects were assessed by a hematology analyzer, a six-minute walking test, and the fatigue severity scale before and after the treatment program. In both groups, there were statistically significant improvements in all assessed variables except lymphocytes (p<0.05), with a higher percentage of improvement in favor of group I. Pranayama is more effective than aerobic exercise in improving hematological parameters in females with iron deficiency anemia.Un creciente cuerpo de evidencia muestra que las personas con anemia por deficiencia de hierro presentan déficits en algunos de sus parámetros hematológicos, los cuales pueden estar asociados con un aumento de la fatiga, afectando su calidad de vida. Este estudio tuvo como objetivo diferenciar la eficacia del pranayama y del ejercicio aeróbico sobre los parámetros hematológicos en mujeres con anemia por deficiencia de hierro. Sesenta pacientes con edades comprendidas entre 30 y 40 años fueron seleccionadas del servicio ambulatorio del Hospital Universitario October 6 y se dividieron aleatoriamente en dos grupos. El grupo de estudio (I) (n = 30) participó durante 12 semanas en tratamiento farmacológico para la anemia, recomendaciones dietéticas y 50 minutos de práctica de yoga, distribuidos en 15 minutos de asanas, 30 minutos de pranayama y 5 minutos de meditación, seis veces por semana. El grupo control (II) (n = 30) participó durante 12 semanas en tratamiento médico para la anemia, asesoramiento dietético y sesiones de ejercicio aeróbico en cinta rodante, seis veces por semana. Todas las participantes fueron evaluadas mediante un analizador hematológico, la prueba de caminata de seis minutos y la escala de gravedad de la fatiga antes y después del programa de tratamiento. En ambos grupos se observaron mejoras estadísticamente significativas en todas las variables evaluadas, excepto en los linfocitos (p < 0,05), con un mayor porcentaje de mejora a favor del grupo I. El pranayama es más eficaz que el ejercicio aeróbico para mejorar los parámetros hematológicos en mujeres con anemia por deficiencia de hierro
Mejora del rendimiento deportivo y del bienestar: el papel de la tecnología RFID en el monitoreo de la salud y la psicología del deporte
No full textThis study examined the integration of Radio-Frequency Identification (RFID) technology into sports psychology to enhance the monitoring and support of athletes' physical and mental performance. The review focused specifically on technologies used in sport performance and sport psychology contexts. Two groups of technologies were considered: 1) Wearable sensors. 2) RFID-based systems. Through the use of RFID-enabled wearable sensors, athletes can be tracked non-intrusively, providing real-time data on physiological markers such as heart rate, skin temperature, and muscle activity, as well as psychological indicators like stress levels and emotional states. RFID technology enables the collection of data without direct contact, offering new possibilities for understanding the complex interactions between physical exertion and mental resilience. By combining RFID with the Internet of Things (IoT), this approach allows for continuous performance monitoring and personalized feedback, thereby helping athletes optimize their training and recovery strategies. This paper highlights the potential of RFID in sports psychology, underscoring its capability to improve athlete well-being and performance through innovative monitoring and tailored interventions.Este estudio examinó la integración de la tecnología de identificación por radiofrecuencia (RFID) en la psicología del deporte para mejorar el monitoreo y el apoyo al rendimiento físico y mental de los atletas. La revisión se centró específicamente en las tecnologías utilizadas en contextos de rendimiento deportivo y psicología del deporte. Se consideraron dos grupos de tecnologías: 1) sensores portátiles y 2) sistemas basados en RFID. Mediante el uso de sensores portátiles habilitados con RFID, se puede realizar un seguimiento de los atletas de manera no intrusiva, proporcionando datos en tiempo real sobre marcadores fisiológicos como la frecuencia cardíaca, la temperatura de la piel y la actividad muscular, así como indicadores psicológicos como los niveles de estrés y los estados emocionales. La tecnología RFID permite la recopilación de datos sin contacto directo, ofreciendo nuevas posibilidades para comprender las complejas interacciones entre el esfuerzo físico y la resiliencia mental. Al combinar RFID con el Internet de las cosas (IoT), este enfoque permite un monitoreo continuo del rendimiento y retroalimentación personalizada, ayudando así a los atletas a optimizar sus estrategias de entrenamiento y recuperación. Este artículo destaca el potencial de RFID en la psicología del deporte, subrayando su capacidad para mejorar el bienestar y el rendimiento de los atletas mediante un monitoreo innovador e intervenciones personalizadas
Evaluación de los patrones dietéticos, niveles de actividad física y estilo de vida sedentario en adolescentes de un instituto de secundaria urbano
No full textThis quantitative cross-sectional study evaluated nutritional habits, physical activity levels, and sedentary behaviors in 62 students in 4th grade of secondary education (15.44±0.62 years) from a public high school in Zaragoza, Spain. Results showed that students consumed an average of 1.98±1.42 servings of fruit and 2.05±1.61 servings of vegetables daily, with higher intake of meat (2.00±1.24) than fish (1.00±1.21). Gender differences were found (p<0.05): males consumed more meat while females ate more vegetables and practiced voluntary fasting more frequently. On average, students engaged in physical activity 3.15±2.62 days per week, with males being significantly more active. Screen time was considerable (1.52±0.88 hours TV; 2.73±1.34 video games). Correlations revealed positive associations between physical activity and healthy food consumption (r>0.39), while sedentary behaviors were related to unhealthy foods (r>0.43). These findings suggest the need for specific interventions that promote healthy habits within the school environment.Este estudio transversal cuantitativo evaluó los hábitos alimentarios, los niveles de actividad física y los comportamientos sedentarios en 62 estudiantes de cuarto de secundaria (15,44 ± 0,62 años) de un instituto público en Zaragoza, España. Los resultados mostraron que los estudiantes consumían un promedio de 1,98 ± 1,42 raciones de fruta y 2,05 ± 1,61 raciones de verduras al día, con un mayor consumo de carne (2,00 ± 1,24) que de pescado (1,00 ± 1,21). Se encontraron diferencias de género (p < 0,05): los varones consumían más carne, mientras que las mujeres ingerían más verduras y practicaban ayuno voluntario con mayor frecuencia. En promedio, los estudiantes realizaban actividad física 3,15 ± 2,62 días por semana, siendo los varones significativamente más activos. El tiempo frente a pantallas fue considerable (1,52 ± 0,88 h de televisión; 2,73 ± 1,34 h de videojuegos). Los análisis de correlación mostraron asociaciones positivas entre la actividad física y el consumo de alimentos saludables (r > 0,39), mientras que los comportamientos sedentarios se relacionaron con un mayor consumo de alimentos no saludables (r > 0,43). Estos hallazgos destacan la necesidad de intervenciones específicas para promover hábitos saludables en el entorno escolar
Fuerza isocinética de los cuádriceps y los isquiotibiales en jugadores profesionales de balonmano
No full textThe aim of this study was to evaluate the strength of the left and right hamstring and the quadriceps muscle group in professional handball players. It also aimed to assess the statistical significance of the relationship between these two muscle groups. The study included eight professional handball players from the "Borac" team, Banja Luka. Standard anthropometric measurements were taken. The following variables were assessed: maximum quadriceps torque (MQT), maximum hamstring torque (MHT), and hamstring–quadriceps ratio (HQR), to determine the presence of muscle imbalances bilaterally and unilaterally. Isokinetic testing of knee strength was performed on both knees at the Institute for Sports, Faculty of Physical Education and Sports, University of Banja Luka, using the CON-TREX CYK device, which allows comprehensive assessment of muscle and joint function. Based on the findings, there was no significant muscle imbalance in handball players, i.e., no significant difference in quadriceps or hamstring strength between the left and right legs, either bilaterally or unilaterally (p > 0.05). The strength of the left and right quadriceps and hamstrings showed minimal variation, with no evidence of muscle imbalance. In professional and elite sports, information from isokinetic diagnostics is essential for designing training programs and preventing injuries. This study provides normative data for the handball player population.El objetivo de este estudio fue evaluar la fuerza de los músculos isquiotibiales y cuádriceps de la pierna izquierda y derecha en jugadores profesionales de balonmano, así como analizar la significancia estadística de la relación entre estos grupos musculares. El estudio incluyó a ocho jugadores profesionales del equipo "Borac", Banja Luka. Se tomaron medidas antropométricas estándar. Se evaluaron las siguientes variables: par máximo de los cuádriceps (MQT), par máximo de los isquiotibiales (MHT) y la relación isquiotibiales–cuádriceps (HQR), para determinar la presencia de desequilibrios musculares de forma bilateral y unilateral. La fuerza de las rodillas se midió mediante pruebas isocinéticas en ambos miembros en el Instituto de Deportes de la Facultad de Educación Física y Deportes de la Universidad de Banja Luka, utilizando el dispositivo CON-TREX CYK, que permite una evaluación completa de la función muscular y articular. Los resultados mostraron que no existía un desequilibrio muscular significativo, es decir, no hubo diferencias significativas en la fuerza de los cuádriceps o isquiotibiales entre la pierna izquierda y derecha, ni bilateral ni unilateralmente (p > 0,05). La fuerza de los cuádriceps y los isquiotibiales mostró una variación mínima, sin evidencia de desequilibrio muscular. En el deporte profesional y de élite, la información obtenida mediante diagnósticos isocinéticos es esencial para planificar programas de entrenamiento y prevenir lesiones. Este estudio proporciona datos normativos para la población de jugadores de balonmano
Correlación entre el dolor, la discapacidad funcional y la resistencia del core en individuos con dolor lumbar crónico según el Sistema de Clasificación Postural de Saliba
No full textThis study aimed to investigate the correlation of the pain intensity, function disability and core endurance in patients with chronic mechanical low back pain (CMLBP) classified according to Saliba’s postural classification system (SPCS). A total of 60 patients with age ranged from 20-50 years with CMLBP were recruited and randomized into one of the six postural classification groups (10 patients per group). The visual analog scale (VAS) and Oswestry disability index (ODI) were used to measure pain severity and functional disability respectively. Core endurance tests were used to measure core muscles endurance. Pain intensity significantly correlated with function disability in vertical/posterior and anterior/anterior group (r=0.724, p<0.05), while negative correlation existed between pain and core endurance in vertical /posterior group (p<0.05). Furthermore, among CMLBP patients, there were significant positive correlations between pain and function disability (p<0.05), and negative correlations between pain and core endurance (p<0.05), as well as functional disability and core endurance (p<0.05). Pain and functional disability seemed to be highly correlated in vertical/posterior group and negative correlation existed between pain and core endurance in the same group. While among CMLBP patients, pain is strongly associated with functional disability, while both pain and functional disability are inversely related to core endurance, particularly in the vertical/posterior group.Este estudio tuvo como objetivo investigar la correlación entre la intensidad del dolor, la discapacidad funcional y la resistencia del core en pacientes con dolor lumbar mecánico crónico (CMLBP) clasificados según el Sistema de Clasificación Postural de Saliba (SPCS). Se reclutaron un total de 60 pacientes con edades entre 20 y 50 años con CMLBP, quienes fueron asignados aleatoriamente a uno de los seis grupos de clasificación postural (10 pacientes por grupo). La escala visual analógica (EVA) y el índice de discapacidad de Oswestry (ODI) se utilizaron para medir la intensidad del dolor y la discapacidad funcional, respectivamente. Se realizaron pruebas de resistencia del core para evaluar la resistencia de los músculos centrales. La intensidad del dolor se correlacionó significativamente con la discapacidad funcional en los grupos vertical/posterior y anterior/anterior (r = 0,724, p < 0,05), mientras que existió una correlación negativa entre el dolor y la resistencia del core en el grupo vertical/posterior (p < 0,05). Además, entre los pacientes con CMLBP, se observaron correlaciones positivas significativas entre el dolor y la discapacidad funcional (p < 0,05), y correlaciones negativas entre el dolor y la resistencia del core (p < 0,05), así como entre la discapacidad funcional y la resistencia del core (p < 0,05). En conclusión, el dolor y la discapacidad funcional parecen estar fuertemente correlacionados en el grupo vertical/posterior, mientras que el dolor se relaciona negativamente con la resistencia del core en el mismo grupo. En general, entre los pacientes con CMLBP, el dolor se asocia fuertemente con la discapacidad funcional, y tanto el dolor como la discapacidad funcional se relacionan inversamente con la resistencia del core, especialmente en el grupo vertical/posterior
Del albergue al smartphone: Transformaciones en la conectividad digital del sinhogarismo en España
No full textDigital exclusion constitutes one of the new expressions of social and housing inequality in increasingly digitalized societies. Among people experiencing homelessness, technological connectivity intertwines with the absence of stable housing, affecting their opportunities for social participation, access to rights, and exercise of digital citizenship. The objective of this study is to analyze the current situation and evolution of internet access and use among homeless people in Spain, identifying differences by gender and origin. The methodology follows a quantitative approach based on a comparative analysis of microdata from the Homeless People Surveys conducted by the National Statistics Institute (INE), complemented with data from the Survey on ICT Equipment and Use in Households. The results show a significant increase in connectivity within this group: while only 46.1% had internet access in 2012, the figure rose to 73.2% in 2022. The difference with respect to the general population has narrowed, although a structural gap of 21.3 percentage points remains. The gender difference has notably decreased—with very similar access levels among men (73.6%) and women (72.2%)—while foreign-born individuals display higher connectivity rates (80%), mainly related to communication needs and administrative procedures. The smartphone has become the dominant means of access (80.4%), replacing computers available in shelters. In conclusion, although connectivity has improved, forms of digital exclusion persist, linked to technological precariousness and limited digital skills. The discussion argues that effective digital inclusion requires public policies that integrate access, support, and digital literacy, in coordination with broader strategies for social and housing inclusion.La exclusión digital constituye una de las nuevas expresiones de la desigualdad social y residencial en las sociedades digitalizadas. En el caso de las personas en situación de sinhogarismo, la conectividad tecnológica se entrelaza con la carencia de vivienda estable, afectando sus posibilidades de participación social, acceso a derechos y ejercicio de la ciudadanía digital. El objetivo de este estudio es analizar el estado actual y la evolución del acceso y uso de internet entre las personas sin hogar en España, identificando diferencias entre género y origen. La metodología ha sido cuantitativa basada en el análisis comparativo de los microdatos de las Encuestas de Personas sin Hogar del Instituto Nacional de Estadística, complementados con los datos de la Encuesta de Equipamiento y Uso de Tecnologías de la Información y Comunicación en los Hogares. Los resultados muestran un incremento notable de la conectividad en el colectivo: mientras en 2012 sólo el 46,1 % tenía acceso a internet, en 2022 la cifra ascendió al 73,2 %. La diferencia respecto a la población general se redujo, aunque persiste una diferencia estructural de 21,3 puntos porcentuales. La desigualdad de género se ha estrechado significativamente —con niveles de acceso muy similares entre hombres (73,6 %) y mujeres (72,2 %)—, mientras que las personas de origen extranjero presentan mayores tasas de conexión (80 %), asociadas a necesidades de comunicación y trámites administrativos. El smartphone se consolida como el principal medio de acceso (80,4 %), sustituyendo a los equipos de centros de acogida. En conclusión, aunque la conectividad ha mejorado, persisten formas de exclusión digital vinculadas a la precariedad tecnológica y a la falta de competencias. La discusión plantea que la inclusión digital efectiva requiere políticas que combinen acceso, acompañamiento y alfabetización, articuladas con estrategias más amplias de inclusión residencial y social