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    Promoção da saúde com adultos em situação de obesidade

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    Mestrado em Enfermagem ComunitáriaRelatório de estágio apresentado pra obtenção do grau de Mestre na área de Enfermagem ComunitáriaA obesidade é uma doença crónica e um fator de risco para o desenvolvimento de outras patologias, sendo a segunda causa de morte passível de prevenção, com um impacto acentuado na qualidade de vida das pessoas. Os enfermeiros através da Promoção da Saúde podem capacitar os indivíduos a adotarem comportamentos saudáveis. Desenvolveu-se uma Scoping Review, com a questão: quais as intervenções de enfermagem na promoção da saúde aos adultos com obesidade? Nas evidências obtidas identificou-se a importância das intervenções de enfermagem na Promoção da Saúde aos adultos com obesidade. Tendo como base a metodologia do Planeamento em Saúde foi elaborado o Diagnóstico de Situação utilizando a perspetiva teórico-conceptual de Betty Neuman, tendo sido planeada a intervenção de que se dará conta neste relatório: “Projeto Obesidade Zero”, o qual teve como objetivo promover a adoção de comportamentos saudáveis nos adultos com obesidade do concelho em estudo. Os resultados apontam para uma melhoria nos hábitos alimentares e de atividade física, demonstrando em algumas áreas o impacto positivo do projeto. Obesity is a chronic disease and a risk factor in the development of other pathologies. It is the second most preventable cause of death, largely impacting people's quality of life. Through the promotion of healthy habits, nurses can enable individuals to adopt healthy behaviours. A Scoping Review was carried with this question: what are the nursing interventions that promote health to adults with obesity? The evidence identified the crucial importance of such nursing interventions. A Situation Diagnosis was carried out based on the Health Planning Methodology using Betty Neuman's theoretical-conceptual perspective. The intervention described in this report was planned and named “The Zero Obesity Project”, the objective of which is to promote the adoption of healthy behaviors in adults with obesity in the county. The results point to an improvement of eating and exercise habits, demonstrating in some areas the positive impact of the project.N/

    Comer bem, crescer saudável

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    Relatório de estágio apresentado para obtenção do grau de Mestre em Enfermagem ComunitáriaA alimentação saudável consiste num fator essencial para o desenvolvimento e crescimento das crianças. O projeto de intervenção comunitária realizado na Unidade de Cuidados na Comunidade de Ponte de Sôr teve como foco de intervenção 15 crianças do 1º Ciclo da Escola Básica de Foros do Arrão com a finalidade de promover a sua aquisição de hábitos alimentares saudáveis. Como metodologia de trabalho mobilizaram-se as etapas do planeamento em saúde e como referencial teórico o Modelo de Sistemas de Betty Neuman. O Diagnóstico de Saúde realizado permitiu identificar os seguintes diagnósticos de enfermagem: Grupo com excesso de peso e Grupo com obesidade. Tendo em conta esta realidade torna-se essencial desenvolver um projeto de intervenção comunitária “Comer bem, Crescer Saudável”. De forma a dar suporte à intervenção, identificar e analisar as evidências científicas sobre as estratégias utilizadas pelos enfermeiros na promoção da alimentação saudável nas crianças do 1º ciclo, foi realizada uma Scoping Review. Posso concluir que após a intervenção houve um ganho de conhecimentos deste grupo-alvo a nível desta temática. Healthy eating is an essential factor for the development and growth of children. The community intervention project carried out at the Ponte de Sôr Community Care Unit focused on intervention of 15 children from the 1st Cycle of Foros do Arrão Elementary School in order to promote their acquisition of healthy eating habits. As a working methodology, the stages of health planning were mobilized and the Betty Neuman Systems Model as theoretical reference. The Health Diagnosis performed allowed us to identify the following nursing diagnoses: Group overweight and Group obese. Given this reality, it is essential to develop a community intervention project “Eat well, Grow healthy”. In order to support the intervention, identify and analyze the scientific evidence on the strategies used by nurses to promote healthy eating in first cycle children, a Scoping Review was conducted. I can conclude that after the intervention there was a gain of knowledge of this target group on this subject.N/

    Promoção da saude dos idosos na comunidade: O contributo dos cuidados de enfernagem

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    Relatorio de Estagio apresentado para obtenção do grau de Mestre na especialidade de Enfermagem Comunitaria.Mestrado em Enfermagem Comunitária visa promover a aquisição e o desenvolvimento de competências pessoais e profissionais, nesta área do conhecimento em enfermagem, através da autoformação e da reflexão crítica sobre os cuidados prestados. O presente relatório, reali-zado no âmbito da Unidade Curricular Estágio e Relatório visa descrever de forma sucinta e reflexiva, as atividades desenvolvidas e as competências específicas adquiridas de enfermeiro especialista em Enfermagem Comunitária. O Diagnóstico de Saúde realizado aos idosos da freguesia de Almoster permitiu identificar os seguintes problemas de saúde: sedentarismo, isolamento social e oportunidades de distração insuficientes. Com vista à sua resolução desen-volveu-se o projeto de intervenção comunitária “Clube Sénior: Fique Ativo, Viva Melhor”, no qual foram implementadas diversas estratégias e atividades, destacando-se as sessões de educação para a saúde, atividades de intergeracionalidade e de interação social entre os ido-sos. Para a consecução das atividades foram mobilizadas parcerias estratégicas, sem as quais o sucesso deste projeto não seria possível. Com o objetivo de identificar e analisar as evidên-cias científicas sobre as estratégias utilizadas pelos enfermeiros na promoção da saúde nos idosos, foi realizada revisão sistemática de literatura, com recurso à metodologia PI[C]O. Os estudos analisados referem que os enfermeiros ocupam uma posição privilegiada para promo-ver a saúde e desenvolver cuidados biopsicossociais preventivos alargados. Definem como estratégias de promoção de saúde dos idosos, entre outras, a educação para a saúde, ações de intergeracionalidade e a atividade física. Neste sentido, as intervenções implementadas na prática clinica vão ao encontro da evidência científica. Sendo a nossa sociedade cada vez mais exigente ao nível da qualidade dos cuidados prestados, a prática baseada na evidência é fun-damental pois fornece ao enfermeiro especialista em Enfermagem Comunitária conhecimentos científicos atualizados para fazer face a esta realidade

    Crianças em movimento

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    Relatório de estágio apresentado para obtenção do grau de Mestre em Enfermagem ComunitáriaO projeto de intervenção comunitária realizado na Unidade de Cuidados na Comunidade de Ponte de Sôr- “Crianças em Movimento” teve como base de intervenção as 15 crianças do 1º ciclo da Escola Básica de Foros do Arrão com idades compreendidas entre os 7 e 11 anos. Como referencial teórico, optei pela perspetiva teórica de Betty Neuman. Como metodologia utilizei as etapas do Planeamento em Saúde. Foram identificados dois diagnósticos de enfermagem o Grupo com Excesso de Peso e o Grupo com Obesidade. Perante esta realidade tornou-se fundamental desenvolver um projeto para promover a prática da atividade física nestas crianças, no qual foram executadas variadas estratégias e atividades. Neste estágio a intervenção foi planeada e desenvolvida, com base na evidência científica identificada a partir de uma Scoping Review. A elaboração do projeto contribuiu para o reconhecimento da importância da promoção da saúde assim como para o desenvolvimento de competências especializadas em enfermagem comunitária. The community intervention project carried out at the Community Care Unit of the Ponte de Sôr - "Children in Motion" was based on intervention of the 15 children of the 1st cycle of the Basic School of Foros do Arrão, aged between 7 and 11 years. As a theoretical reference, I opted for the theoretical perspective of Betty Neuman. As methodology I used the steps of Health Planning. Two nursing diagnoses were identified: the Overweight Group and the Obesity Group. Given this reality, it became essential to develop a project to promote the practice of physical activity in these children, in which various strategies and activities were performed. At this stage the intervention was planned and developed, based on scientific evidence identified from a Scoping Review. The elaboration of the project contributed to the recognition of the importance of health promotion as well as the development of specialized skills in community nursing.N/

    Capacitar a pessoa com hipocoagulação para a gestão e adesão ao regime terapêutico

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    Relatório de estagio apresentado para obtenção do grau de Mestre em Enfermagem comunitáriaNos últimos anos têm-se verificado um aumento significativo na incidência e prevalência das doenças crónicas a nível mundial, bem como em Portugal. Dentro destas estão presentes as doenças cardiovasculares, onde se incluem as que necessitam de terapia permanente com anticoagulantes orais. A implementação do projeto Capacitar = Mais Saúde, na Unidade de Saúde Familiar CampuSaúde, surge da necessidade de intervenção nas pessoas com hipocoagulação, visando a sua capacitação para a gestão e adesão ao regime terapêutico. A scoping review realizada salientou a importância da relação terapêutica estabelecida com a pessoa e que a família deve ser envolvida no processo de cuidados. Enfatizou que a pessoa deve tomar as suas decisões, e que deve ser detentora de informação que as sustente. O enfermeiro especialista em saúde comunitária assume um papel preponderante na promoção da saúde. Face ao exposto, a mestranda realizou uma sessão de educação para a saúde, replicada seis vezes, enfatizando-se os pilares que contribuem para a gestão e adesão ao regime terapêutico. A recetividade das pessoas com hipocoagulação às sessões de educação para a saúde permite prognosticar mudanças efetivas nos comportamentos, visando ganhos em saúde, ou seja, diminuir o risco de formação de coágulos e prevenir hemorragias. In recent years there has been a significant increase in the incidence and prevalence of chronic diseases worldwide, as well as in Portugal. These include cardiovascular diseases, including those requiring permanent therapy with oral anticoagulants. The implementation of the Capacitate = More Health project at the Family Health Unit CampuSaúde arises from the need for intervention in people with hypocoagulation, aiming at their capacity to manage and adhere to the therapeutic regimen. The scoping review emphasized the importance of the established therapeutic relationship with the person and that the family should be involved in the care process. It also emphasized that the person must make his decisions, and that he should have the information that supports them. The nurse specialist in community health plays a leading role in health promotion. In view of the above, the master's degree has done a health education session, replicated six times, emphasizing the pillars that contribute to the management and adherence to the therapeutic regime. The receptivity of people with hypocoagulation to health education sessions can predict effective changes in behaviors, aiming at health gains, that is, the decrease in the risk of clot formation and prevent bleeding.N/

    Educação Para a Saude como estrategia para a promoção do Envelhecimento saudavel

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    Relatório de estágio apresentado para a obtenção do grau de mestre na especialidade de Enfermagem ComunitariaAs alterações demográficas dos últimos anos têm vindo a operar mudanças significativas na nossa sociedade, sendo relevante o aumento da população mais velha. Este fato traz novos desafios, a que a enfermagem não pode ficar indiferente. Manter os nossos idosos saudáveis, ativos e participativos nas suas comunidades deverá ser a prioridade. Um bom estado de saúde é fundamental para que as pessoas mais velhas possam continuar a ser ativas e autónomas. A promoção de estilos de vida saudáveis visa levar as pessoas à adoção de comportamentos de saúde, prevenindo doenças e melhorando a gestão de outras já existentes. A promoção de um envelhecimento saudável deverá ser um dos objetivos das estruturas existentes numa comunidade, sejam estas de saúde, politicas, sociais e da sociedade civil, sendo essencial a atuação conjunta. No decorrer do estágio académico, com o propósito de desenvolver competências específicas na área da enfermagem comunitária, a mestranda recorre a parcerias com varias instituições da comunidade com o objetivo de implementar o projeto de educação para a saúde visando a promoção do envelhecimento saudável. Esta foi a problemática estruturante da prática clínica, emergindo a questão: a educação para a saúde na pessoa com idade superior a 50 anos promove o envelhecimento saudável? Foram realizadas várias intervenções junto do grupo alvo definido, tendo como objetivo a promoção de estilos de vida saudáveis, com vista à capacitação destas pessoas. Estas intervenções foram suportadas em fundamentação científica através de revisão bibliográfica realizada ao longo do estágio. A mestranda realizou também revisão sistemática de literatura nas bases de dados científicas e encontrou evidências de que a educação para a saúde para a adoção de comportamentos saudáveis é essencial para um envelhecimento saudável, ativo e participativo

    Going Beyond Counting First Authors in Author Co-citation Analysis

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    The present study examines one of the fundamental aspects of author co-citation analysis (ACA) - the way co-citation counts are defined. Co-citation counting provides the data on which all subsequent statistical analyses and mappings are based, and we compare ACA results based on two different types of co-citation counting - the traditional type that only counts the first one among a cited work's authors on the one hand and a non-traditional type that takes into account the first 5 authors of a cited work on the other hand. Results indicate that the picture produced through this non-traditional author co-citation counting contains more coherent author groups and is therefore considerably clearer. However, this picture represents fewer specialties in the research field being studied than that produced through the traditional first-author co-citation counting when the same number of top-ranked authors is selected and analyzed. Reasons for these effects are discussed

    Empoderamento de uma comunidade escolar para promover a literacia em saúde dos jovens autóctones e migrantes do 3.º ciclo do ensino básico – Perspetiva dos alunos

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    Este estudo explorou a perceção do empoderamento comunitário e da literacia em saúde em jovens autóctones e migrantes do 3º ciclo de um agrupamento de escolas, fundamentado na premissa de que a literacia em saúde e o empoderamento comunitário se reforçam mutuamente, permitindo uma participação informada e a mitigação de vulnerabilidades, ao mesmo tempo que criam condições para a sustentabilidade da literacia em saúde através do empoderamento comunitário. O estudo desenvolvido insere-se no âmbito dos estudos qualitativos, utilizando a análise de conteúdo de Bardin (2024). Os resultados sublinham a importância de promover a literacia em saúde desde cedo, não só para beneficiar os jovens a longo prazo, mas para capacitá-los como dinamizadores e vetores de saúde na comunidade escolar. As conclusões do estudo indicam que a comunidade escolar encontra-se na fase inicial do contínuo de empoderamento comunitário proposto por Laverack, designada por ―ação pessoal‖. Relativamente à literacia em saúde, identificou-se a necessidade de reforçar e uniformizar os conhecimentos existentes entre os diferentes elementos da comunidade. Os contributos para a enfermagem centram-se na valorização da intervenção do enfermeiro enquanto agente promotor de práticas que potenciem a literacia em saúde e o empoderamento comunitário, não só dos alunos, mas também de forma transversal de toda a comunidade escolar.This study explored the perception of community empowerment and health literacy among indigenous and migrant youths from the 7th to the 9th grade in a school cluster, based on the premise that health literacy and community empowerment are mutually reinforced, enabling informed participation and the mitigation of vulnerabilities, while creating conditions for the sustainability of health literacy through community empowerment. The developed study developed falls within the scope of qualitative studies, using Bardin‘s content analysis. The results underline the importance of promoting literacy in health from an early age, not only to benefit young people in the long term, but also to enable them to be dynamisers and promotors of health within school community. The studies conclusion's indicate that the school community is in the initial stages of the continuous community empowerment proposed by Laverack, designated by "personal action". Regarding the literacy in health, the need to reinforce and uniform the existing knowledge between the different elements of the community was identified. The contributions to nursing are centered in the appreciation of the nurses intervention as an promoting agent of practices that boost health literacy and community empowerment, not only of the students but also transversely of the whole school community

    Sobrecarga do Cuidador Informal: O Relato numa Unidade de Cuidados Continuados na Comunidade

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    Relatorio de Estagio aprensentado para obtenção do Grau de Mestre em Enfermagem ComunitáriaAs alterações demográficas, resultam numa população envelhecida e em situação de dependência, aumentando a necessidade de cuidados de longa duração, de institucionalização e de cuidadores informais. O cuidador informal é alguém da rede social da pessoa a quem presta cuidados. O ato de cuidar reveste-se de grande complexidade, podendo conduzir à sobrecarga. A intitucionalização, em Unidades de Cuidados Continuados (UCC), pode ser recurso para os cuidadores na gestão da sobrecarga. Pretendeu-se “Avaliar o nível de sobrecarga do cuidador informal da pessoa internada em contexto de cuidados continuados”, tratando-se de um estudo misto, não experimental, de cariz exploratório e descritivo. Para caracterizar a sobrecarga autopercecionada, realizaram-se entrevistas e aplicou-se a Escala de Sobrecarga do Cuidador (ESC), a cinco cuidadoras de pessoas internadas numa UCC. As cuidadoras apresentam um nível de sobrecarga intenso e a sua autoperceção da sobrecarga caracteriza-se pela gestão do cansaço, traduzida na gestão de responsabilidades, expectativas e apoios.Recent demographic changes led to a rise in the numbers of aging and dependent population, increasing the need for long-term care, institutionalization, and higher numbers of informal caregivers. Informal caregivers are generally people in the social network of the person being cared for. The act of caring is extraordinarily complex and can result in the overload of caregivers. Institutionalization, in Continued Care Units may be a valuable resource to assist caregivers in managing burden. This research intends to ‘evaluate the level of overload of the informal caregiver of a hospitalized person in the context of on-going care’. This is a mixed method, non-experimental study. It is both exploratory and descriptive. To understand the self-perceived burden, the researcher carried out interviews and applied the Zarit Burden Interview to a group of five caregivers to people hospitalized in a Continued Care Unit. Most caregivers experienced an intense level of burden, and their self-perception of burden was characterized by difficulties in the management of fatigue, converted into coping with responsibilities, expectations, and support.N/
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