Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ
Not a member yet
1601 research outputs found
Sort by
Вплив засобів східних єдиноборств на розвиток прудкості у школярів середніх класів
Get PDFThe objective of the research is to determine the effect of taekwondo means on swiftness development in middle-schoolers. To achieve the objectives set, the research used the following methods: analysis of specialized methodological and scientific literature and other sources; pedagogical experiment; pedagogical observations; testing; methods of mathematical statistics.Conclusions: The paper grounds and develops the methods of swiftness development in middle-school pupils by taekwondo means, and experimentally verifies their effectiveness. It proves that introducing the variable module “Taekwondo” into the process of physical education of middle-schoolers can bring about improved swiftness development, in particular, such indicators as the tapping test and running in place for 5 seconds.Цель исследования — выявить влияние средств тхэквондо на развитие быстроты у детей среднего школьного возраста. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы: анализ специально-методической и научной литературы и других источников; педагогический эксперимент; педагогические наблюдения; тестирование; методы математической статистики.Выводы: в статье обгрунтувано и разработана методика развития быстроты средствами тхэквондо для учеников средних классов и экспериментально проверена ее эффективность. Доказано, что внедрение в процесс физического воспитания школьников средних классов вариативного модуля «Тхэквондо» может способствовать улучшению развития быстроты, в частности таких ее показателей, как теппинг-тест и бег на месте за 5 секунд.Ключевые слова: вариативный модуль; единоборства; быстрота; развитие; средние классы; тхэквондо; школьники.Мета дослідження - виявити вплив засобів тхеквондо на розвиток прудкості у дітей середнього шкільного віку. Для вирішення поставлених завдань були використані наступні методи: аналіз спеціально-методичної і наукової літератури та інших джерел; педагогічний експеримент; педагогічні спостереження; тестування; методи математичної статистики.Висновки: у статті обгрунтувано та розроблено методику розвитку прудкості засобами тхеквондо для учнів середніх класів і експериментально перевірено її ефективність. Доведено, що впровадження до процесу фізичного виховання школярів середніх класів варіативного модуля «Тхеквондо» може сприяти покращенню розвитку прудкості, зокрема таких її показників, як теппінг-тест та біг на місці за 5 секунд.Ключові слова: варіативний модуль, єдиноборства, прудкість, розвиток, середні класи, тхеквондо, школярі.
Структурна модель рухової підготовленості юних гімнасток 6—8 років
Get PDFThe purpose of the research is to determine the factor structure of the motor readiness of young gymnasts aged 6—8.
Research methods. To achieve the tasks set, the research relies on theoretical and empirical methods used: analysis and collation of scientific and methodological literature; modeling, pedagogical observations and experiment, factor analysis. The research recorded the following indicators: the number of repetitions required to teach the exercises; score for the unit-directional movement coordination exercise (test 3); score for the differently directed movement coordination exercise (test 4); error in spatial precision of hand movements (test 9); error in spatial accuracy of leg movements (test 14); error in time accuracy of executing the sitting-to-lying event (test 17); error in time accuracy of five jumps on marks in 5 seconds (test 18); error in evaluation of muscular efforts with visual control (test 24); error in evaluation of muscular efforts without visual control (test 25); vestibular stability, error (test 28); wrist strength; back strength; standing long jump. The participants in the study were 40 gymnasts aged 6-7 and 32 gymnasts aged 7-8.
Research results. The young gymnasts aged 6-8 have quite distinct elements that determine the development of their sports skills, namely: learning ability, motor experience, coordination complexity of exercises; relationship between the strength development and the ability to differentiate muscular efforts; movement coordination, movement control and vestibular apparatus stability. Цель исследования — определить факторную структуру двигательной подготовленности юных гимнасток 6—8 лет. Методы исследования. Для решения задач исследования использовались теоретические и эмпирические методы: анализ и обобщение научно-методической литературы; моделирования, педагогические наблюдения и эксперимент, факторный анализ. В исследовании регистрировались следующие показатели: количество повторений, необходимых для обучения упражнениям; оценка за упражнение на координацию однонаправленных движений (тест 3); оценка за упражнение на координацию разнонаправленных движений (тест 4); ошибка в пространственной точности движений рук (тест 9); ошибка в пространственной точности движений ног (тест 14); ошибка во временной точности исполнения с упора присев упор лежа (тест 17) ошибка во временной точности 5 прыжков по меткам за 5 сек (тест 18) ошибка в оценке мышечных усилий при зрительном контроле (тест 24) ошибка в оценке мышечных усилий без зрительного контроля (тест 25); вестибулярная устойчивость, ошибка (тест 28) сила кисти; сословная сила; прыжок в длину с места. В исследовании приняли участие 40 гимнасток 6—7 лет и 32 гимнастки 7—8 лет.
Результаты исследования. У юных гимнасток 6—8 лет достаточно четко выражены элементы, определяющие рост спортивного мастерства, а именно: способность к обучению, двигательный опыт, координационная сложность упражнений; соотношение развития силы и способности к дифференцировке мышечных усилий; координация движений, управление движениями и устойчивость вестибулярного аппарата.
Мета дослідження — визначити факторну структуру рухової підготовленості юних гімнасток 6—8 років.
Методи дослідження. Для вирішення завдань дослідження використовувалися теоретичні і емпіричні методи: аналіз і узагальнення науково-методичної літератури; моделювання, педагогічні спостереження і експеримент, факторний аналіз. У дослідженні реєструвалися такі показники: кількість повторень, необхідних для навчання вправам; оцінка за вправу на координацію односпрямованих рухів (тест 3); оцінка за вправу на координацію різноспрямованих рухів (тест 4); помилка у просторовій точності рухів рук (тест 9); помилка у просторової точності рухів ніг (тест 14); помилка у часовій точності виконання з упору присівши упор лежачи (тест 17); помилка у часовій точності 5 стрибків по мітках за 5 сек (тест 18); помилка в оцінці м’язових зусиль при зоровому контролі (тест 24); помилка в оцінці м’язових зусиль без зорового контролю (тест 25); вестибулярна стійкість, помилка (тест 28); сила кисті; станова сила; стрибок у довжину з місця. У дослідженні прийняли участь 40 гімнасток 6—7 років і 32 гімнастки 7—8 років.
Результати дослідження. У юних гімнасток 6—8 років досить чітко виражені елементи, що визначають зростання спортивної майстерності, а саме: здатність до навчання, руховий досвід, координаційна складність вправ; співвідношення розвитку сили і здатності до диференціювання м’язових зусиль; координація рухів, управління рухами і стійкість вестибулярного апарату.
 
Розвиток координаційних здібностей дівчат старшого шкільного віку засобами художньої гімнастики
Get PDFThe purpose of the research is to theoretically ground and experimentally verify the effectiveness of the effect of artistic gymnastics exercises on the development of coordination abilities of female high-schoolers.
To achieve the tasks set, the research used the following methods: study and analysis of pedagogical, scientific and methodological literature, interviews with experts, pedagogical observations, pedagogical testing, methods of mathematical statistics.
Research results. The paper grounds and experimentally verifies the effectiveness of the effect of artistic gymnastics exercises on the development of coordination abilities in female high-schoolers. It proves that the use of exercises borrowed from artistic gymnastics in physical training classes of high school (particularly: with no object (specific movements, balance, turns and jumps) and with objects (skipping rope, hoop, ball)) and of auxiliary exercises (classical choreography, ballroom and folk dances, musical-rhythmic and acrobatic exercises) helps improve the ability to feel the rhythm, movement coordination, the ability to maintain balance and spacial awareness.Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность влияния упражнений художественной гимнастики на развитие координационных способностей старшеклассниц.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: изучение и анализ педагогической и научно-методической литературы, беседы со специалистами, педагогические наблюдения, педагогическое тестирование, методы математической статистики.
Результаты исследования. В статье обоснована и экспериментально проверена эффективность влияния упражнений художественной гимнастики на развитие координационных способностей старшеклассниц. Доказано, что использование на уроках физической культуры в старших классах упражнений, заимствованных из художественной гимнастики, в частности: без предмета (специфические движения, равновесия, повороты и прыжки) и с предметами (скакалка, обруч, мяч), а также вспомогательных упражнений: классической хореографии, бальных и народных танцев, музыкально-ритмических и акробатических способствует улучшению способности к ощущению ритма, скоординированность движений, способность к сохранению равновесия и ориентировки в пространстве.
Мета дослідження: теоретично обґрунтувати та експериментально перевірити ефективність впливу вправ художньої гімнастики на розвиток координаційних здібностей старшокласниць.
Для вирішення поставлених завдань було використано наступні методи дослідження: вивчення та аналіз педагогічної і науково-методичної літератури, бесіди з фахівцями, педагогічні спостереження, педагогічне тестування, методи математичної статистики.
Результати дослідження. У статті обґрунтовано та експериментально перевірено ефективність впливу вправ художньої гімнастики на розвиток координаційних здібностей старшокласниць. Доведено, що використання на уроках фізичної культури в старших класах вправ, запозичених з художньої гімнастики, зокрема: без предмета (специфічні рухи, рівноваги, повороти та стрибки) та з предметами (скакалка, обруч, м’яч), а також допоміжних вправ: класичної хореографії, бальних і народних танців, музично-ритмічних та акробатичних сприяє покращенню здібності до відчуття ритму, координованість рухів, здібність до збереження рівноваги та орієнтування у просторі. 
Комплексна оцінка впливу вправ степ–аеробіки на фізичну працездатність та фізичне здоров’я жінок
Get PDFObjective: To identify the dynamics of physical performance and physical health indicators in young and middle-aged women under the effect of step aerobics exercises.Material and methods. The grounds for the study were Kharkiv fitness club “Zorianyi”. The participants were 28 women aged 20-35. The study used the following methods: theoretical analysis of scientific and methodical literature, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics, methods of determining physical performance (Harvard step test) and physical health (anthropometry, pulsometry, tonometry, spirometry, dynamometry).Results: The study assessed the level of physical performance and physical health; analyzed age-related performance differences; determined the level of the effect of step aerobics on women’s physical performance and physical health.Conclusions: Step-aerobics exercises proved to have a positive effect on the level of physical performance and physical health of the young and middle-aged women.Цель: выявить динамику показателей физической работоспособности и физического здоровья женщин молодого и среднего возраста под влиянием упражнений степ–аэробики. Материал и методы: Исследования проводились на базе фитнесс-клуба «Звездный» г. Харькова. В них принимали участие 28 женщин 20-35 лет. Использовались следующие методы: теоретический анализ научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы математической статистики, методы определения физической работоспособности (Гарвардский степ-тест) и физического здоровья (антропометрия, пульсометрия, тонометрия, спирометрия, динамометрия). Результаты: проведена оценка уровня физической работоспособности и физического здоровья; рассмотрены возрастные различия в показателях; определена степень влияния степ–аэробики на физическую работоспособность и физическое здоровье женщин. Выводы: применение упражнений степ–аэробики положительно повлияло на уровень физической работоспособности и физического здоровья женщин молодого и среднего возраста. Мета: виявити динаміку показників фізичної працездатності та фізичного здоров’я жінок молодого та середнього віку під впливом вправ степ–аеробіки. Матеріал і методи. Дослідження проводилися на базі фітнесу-клубу «Зоряний» м. Харкова. У них брали участь 28 жінок 20-35 років. Використовувалися наступні методи: теоретичний аналіз науково-методичної літератури, педагогічний експеримент, методи математичної статистики, методи визначення фізичної працездатності (Гарвардський степ–тест) і фізичного здоров’я (антропометрія, пульсометрія, тонометрія, спірометрія, динамометрія). Результати: проведено оцінку рівня фізичної працездатності та фізичного здоров'я; розглянуті вікові розрізнення в показниках; визначено ступень впливу степ–аеробіки на фізичну працездатність та фізичне здоров’я жінок. Висновки: застосування вправ степ–аеробіки позитивно вплинуло на рівень фізичної працездатності та фізичного здоров’я жінок молодого та середнього віку
Інклюзивне тренування у фехтуванні як засіб зміни відношення до осіб з обмеженими можливостями
Get PDFResearch objective: to develop and improve the training of fencers using inclusive training in order to increase sport results and shape a positive attitude to people with disabilities.
Methods. The co-training of the “Unifekht” Sports Club fencers and wheelchair fencers lasted for three months. The athletes underwent the preliminary and the final testing on the target that showed a number of hits. Besides, during the individual lesson, the coach tested the athlete for the quality of performing attacking and defensive techniques. The preliminary and the final questionnaires revealed the opinions of the coaches, instructors of the Department of Fencing, fencers and wheelchair fencers and the students of the School of Physical Education and Sports of H. S. Skovoroda Kharkiv National Pedagogical University as to the attitude of the athletes of both categories to sports and “Invasport” in Ukraine. There were 40 respondents taking the questionnaires: 3rd-year students (10 people), fencers (10 people), instructors of the Department of Fencing (5 persons), wheelchair fencers (8 people), fencing coaches (5 persons), wheelchair fencing coaches (2 persons).
Results. The study shows that, despite the high results of the athletes with disabilities, there exist certain problems in Ukraine that affect the willingness of people with disabilities to go in for sports. The main causes thereof are the low level of financial support and the low quality of medical care. By the research results, the respondents indicate the main criterion motivating people with special needs to do wheelchair fencing to be: self-expression and self-realization (68%), an opportunity to communicate (21%), and financial support (11%). The factors of low interest in wheelchair fencing are: lack of motivation to training people with special needs (26%); social policy of the state (23%); poor facilities and resources in the specialized institutions (20% of the respondents). At the same time, 60% of the respondents without health defects are willing to assist in holding various sports events; 30% will agree to assist if they are not otherwise engaged (work, studying, personal circumstances).
The results of the questionnaires and the testing of the fencers’ technical abilities prove co-training to be effective for the athletes of both categories.Цель исследования: разработка и совершенствование подготовки фехтовальщиков с помощью инклюзивного тренировки для повышения спортивных результатов и формирования положительного отношения к лицам с ограниченными возможностями.
Методы. Три месяца проводились совместные тренировки между спортсменами-фехтовальщиками спортивного клуба «Унифехт» и фехтовальщиков на колясках. Было проведено предварительное и заключительное тестирование спортсменов на мишени, на которой изображены цели, определялось количество попаданий. Также, тренером во время индивидуального урока проводилось тестирование для проверки качества выполнения спортсменом защитных и атакующих приемов. Было проведено предварительное и заключительное анкетирование для выявления мнения тренеров, преподавателей кафедры фехтования, спортсменов-фехтовальщиков и спортсменов-фехтовальщиков на колясках и студентов факультета физического воспитания и спорта ХНПУ имени Г.С. Сковороды о состоянии отношение спортсменов обеих категорий спорт и «Инваспорт» в Украине. В анкетировании приняли участие 40 респондентов: студенты 3-го курса (10 человек), спортсмены-фехтовальщики (10 человек), преподаватели кафедры фехтования (5 человек), спортсмены-фехтовальщики на колясках (8 человек), тренеры по фехтованию (5 человек) , тренеры по фехтованию на колясках (2 человека).
Результаты. Исследование указывает, что в Украине, несмотря на высокие результаты спортсменов с инвалидностью, существуют проблемы, которые влияют на желание людей с особыми потребностями заниматься спортом, среди основных причин можно выделить низкий уровень финансового обеспечения и низкое качество медицинского обслуживания. По результатам исследования основным критерием, стимулирующим людей с особыми потребностями заниматься фехтованием на колясках, респонденты относят: самовыражение и самореализация (68%), возможность общения (21%), и материальное обеспечение (11%). Факторами незначительного интереса к занятиям фехтованию на колясках есть, отсутствует мотивация к занятиям людей с особыми потребностями 26%; социальная политика государства 23%; несовершенство материально-технической базы в специализированных заведениях 20% респондентов. В то же время 60% опрошенных людей без недостатков здоровья, склонны к оказанию помощи в проведении различных спортивных мероприятий; 30% согласятся помочь, если не будут заняты другими делами (работа, учеба, личные обстоятельства). Результаты проведенного анкетирования и тестирования технических способностей фехтовальщиков свидетельствуют, что совместные тренировки эффективны для спортсменов обоих категорий.
Мета дослідження: розробка та удосконалення підготовки фехтувальників за допомогою інклюзивного тренування для підвищення спортивних результатів та формування позитивного відношення до осіб з обмеженими можливостями.
Методи. Три місяці проводились сумісні тренування між спортсменами-фехтувальниками спортивного клубу «Уніфехт» та фехтувальників на візках. Було проведено попереднє та заключне тестування спортсменів на мішені, на якій були змальовані цілі, визначалась кількість влучень. Також, тренером під час індивідуального уроку проводилось тестування для перевірки якості виконання спортсменом захисних та атакуючих прийомів. Проводилися попереднє та заключне анкетування для виявлення думки тренерів, викладачів кафедри фехтування, спортсменів-фехтувальників та спортсменів-фехтувальників на візках та студентів факультету фізичного виховання і спорту ХНПУ імені Г.С. Сковороди про стан відношення спортсменів обох категорій спорт та «Інваспорт» в Україні. В анкетуванні взяли участь 40 респондентів: студенти 3-го курсу (10 осіб), спортсмени-фехтувальники (10 осіб) ,викладачі кафедри фехтування (5 осіб), спортсмени-фехтувальники на візках (8 осіб), тренери з фехтування (5 осіб), тренери з фехтування на візках (2 особи).
Результати. Дослідження вказує, що в Україні, незважаючи на високі результати спортсменів з інвалідністю, існують проблеми, які впливають на бажання людей з особливими потребами займатися спортом, серед основних причин можна виділити низький рівень фінансового забезпечення та низька якість медичного обслуговування. За результатами дослідження основним критерієм, стимулюючим людей з особливими потребами займатися фехтуванням на візках, респонденти відносять: самовираження і самореалізація (68%), можливість спілкування (21%), і матеріальне забезпечення (11%). Факторами незначного інтересу до занять фехтування на візках є, відсутня мотивація до занять людей з особливими потребами 26%; соціальна політика держави 23%; недосконалість матеріально-технічної бази в спеціалізованих закладах 20% респондентів. В той же час 60% опитаних людей без вад здоров’я, схильні до надання допомоги в проведенні різних спортивних заходів; 30% погодяться допомогти, якщо не будуть зайняті іншими справами (робота, навчання, особисті обставини).
Результати проведеного анкетування та тестування технічних здібностей фехтувальників свідчать, що спільні тренування є ефективними для спортсменів обох категорій.
 
Педагогічні умови розвитку координації у дівчат молодшого шкільного віку засобами ритмічної гімнастики
Get PDFThe research objective is to experimentally verify the effectiveness of the use of rhythmic gymnastics means that have been systematized to develop coordination abilities in girls of primary school age.Research methods: method of theoretical analysis and generalization of literary sources, method of control studies, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Research results. The coordination readiness level evaluation demonstrated that at the beginning of the pedagogical experiment the level of the majority of the second-grade girls was low (22.85%), below average (39.97%), and average (11.42%); that of the third-grade girls was below average (57.1%), average (34.26%); and that of the fourth-grade — below average (29.3%), and average (62.06%).After the pedagogical experiment the number of the second-, third- and fourth-grade girls with the low level decreased by 19%, 13.4%, 10.4% in the experimental groups and by 16.3%, 11.8%, 9.8% in the control groups respectively; the number of the girls with the below-average level decreased by 14.7%, 32.7%, 23.1% in the experimental groups and by 12.4%, 21%, 19.1% in the control groups.The positive changes in the level of coordination abilities occurred both in the control and the experimental groups, with the results improved in favor of the experimental groups.Цель исследования: экспериментально проверить эффективность использования средств ритмической гимнастики, которые были систематизированы для развития координационных способностей девочек младших классов. Методы исследования: 1. Метод теоретического анализа и обобщения литературных источников. 2. Метод контрольных испытаний. 3. Педагогический эксперимент. 4. Методы математической статистики.Главные результаты исследования. Оценка уровня координационной подготовленности показала, что в начале педагогического эксперимента большинство учениц 2-х классов имели низкий — 22,85 %, ниже среднего — 39,97 % и средний уровни — 11,42 %, 3-х — ниже среднего — 57,1 % и средний уровни — 34,26 %, 4-х — ниже среднего — 29,3 %, и средний уровни — 62,06 %.После педагогического эксперимента уменьшилось количество учениц 2-х, 3-х, 4-х классов с низким уровнем в экспериментальных группах на 19%, 13,4%, 10,4% а в контрольных на 16,3%, 11,8%, 9,8% соответственно, с уровнем ниже среднего в экспериментальных — 14,7%, 32,7%, 23,1%, в контрольных — 12,4 %, 21 %, 19,1 %.Положительные сдвиги в уровне координационных способностей состоялись как в контрольных, так и в экспериментальных группах с улучшением результатов в пользу экспериментальных групп.Ключевые слова: ритмическая гимнастика, двигательные способности, координационные способности, девочки младшего школьного возраста.Мета дослідження: експериментально перевірити ефективність застосування засобів ритмічної гімнастики, які були систематизовані для розвитку координаційних здібностей дівчат молодших класів.Методи дослідження: метод теоретичного аналізу та узагальнення літературних джерел, метод контрольних випробувань, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати дослідження. Оцінка рівня координаційної підготовленості показала, що на початку педагогічного експерименту більшість учениць 2-х класів мали низький — 22,85 %, нижче середнього — 39,97 % та середній рівні — 11,42 %, 3-х — нижче середнього — 57,1 %, середній рівні — 34,26 %, 4-х — нижче середнього – 29,3 %, середній рівні — 62,06 %.Після педагогічного експерименту зменшилась кількість учениць 2-х, 3-х, 4-х класів з низьким рівнем у експериментальних групах на 19%, 13,4%, 10,4% а в контрольних на 16,3%, 11,8%, 9,8% відповідно, з рівнем нижче середнього в експериментальних групах — 14,7%, 32,7%, 23,1%, в контрольних — 12,4 %, 21 %, 19,1 %.Позитивні зрушення в рівні координаційних здібностей відбулися як в контрольних так і в експериментальних групах з покращенням результатів на користь експериментальних груп.Ключові слова: ритмічна гімнастика, рухові здібності, координаційні здібності, дівчатка молодшого шкільного віку
Особливості розвитку гнучкості у школярів середніх класів
Get PDFThe paper objective is to define the peculiarities of flexibility development in middle schoolers. To solve the tasks set, the study used the following research methods: theoretical analysis and collation of scientific and methodological literature; pedagogical testing, methods of mathematical statistics.
Research results. The testing analysis showed statistically unreliable deviations in the results displayed by the fifth-, sixth- and seventh-grade girls in the following tests: “Rotation in the shoulder joint with a staff”, “Backbend from the lying position”, “Forward bend from the sitting position” (p > 0.05). The fifth-, sixth- and seventh-grade girls show improvement in their statistically significant results (p < 0.05) in the following tests: “Raise up from the lying position to the sitting position in 30 seconds”, “Bending and unbending of arms in the lying position”.
The testing analysis showed a statistically significant deterioration in the results displayed by the fifth-, sixth- and seventh-grade boys in the following tests: “Rotation in the shoulder joint with a staff”, “Backbend from the lying position” (p < 0.05).
The fifth-, sixth- and seventh-grade boys show improvement in their statistically significant results (p < 0.05) in the test " Raise up from the lying position to the sitting position in 30 seconds”, and an improving tendency in the results in the test “Bending and unbending of arms in the lying position”.
Conclusions. The informative indicators of flexibility and strength readiness of the 5th-7th-grade boys are “Rotation in the shoulder joint with a staff”, “Backbend from the lying position” and “Raise up from the lying position to the sitting position in 30 seconds”. The informative indicators of strength readiness of the 5th-7th-grade girls are “Raise up from the lying position to the sitting position in 30 seconds”, “Bending and unbending of arms in the lying position”.
The flexibility testing results for the fifth-grade pupils vary in the level from average high, and the strength testing results — from below average to average. The flexibility testing results for the sixth-grade pupils vary in the level from below average to average, the strength testing results being the same. The flexibility results of the seventh-grade boys vary in the level from low to average, and the strength skills results — from above average to high.Цель работы — определить особенности развития гибкости у школьников средних классов. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы; педагогическое тестирование, методы математической статистики.
Результаты исследования. Анализ тестирования показал, что у девушек 5, 6 и 7 классов наблюдаются статистически не достоверны различия в результатах тестов: «Выкрут в плечевом суставе с гимнастической палкой», «Мост из положения лежа», «Наклон вперед из положения сидя» (p> 0,05). В тестах «С положения лежа на спине подъем в сед за 30 с», «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа» девушки 5, 6 и 7 классов улучшают статистически достоверные результаты (p <0,05).
Анализ тестирования показал, что у ребят 5, 6 и 7 классов наблюдаются статистически достоверное ухудшение в результатах тестов: «уловки в плечевом суставе с гимнастической палкой», «Мост из положения лежа» (p <0,05). В тесте «С положения лежа на спине подъем в сед за 30 с», ребята 5, 6 и 7 классов улучшают статистически достоверно результаты (p <0,05), в тесте «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа» наблюдается тенденция к улучшению результатов.
Выводы. Информативными показателями гибкости и силовой подготовленности ребят 5-7 классов является «уловки в плечевом суставе с гимнастической палкой», «Мост из положения лежа» и «С положения лежа на спине подъем в сед за 30 с». Информативными показателями силовой подготовленности девушек 5—7 классов является «Из положения лежа на спине подъем в сед за 30 с», «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа».
Результаты 5 класса в тестировании на гибкость имеют оценку среднего и к высокому уровню, а в тестировании на силовые способности от ниже среднего уровня до среднего. Показатели 6 класса в тестировании на гибкость варьируют от ниже среднего и к среднему, такие же показатели на силовые способности. Показатели гибкости 7 класса — от низкого и до среднего, а показатели силовых способностей от выше среднего уровня и до высокого уровня.
Мета роботи — визначити особливості розвитку гнучкості у школярів середніх класів. Для розв’язання поставлених завдань були використані наступні методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури; педагогічне тестування, методи математичної статистики.
Результати дослідження. Аналіз тестування показав, що у дівчат 5, 6 та 7 класів спостерігаються статистично не достовірні розбіжності у результатах тестів: «Викрут у плечовому суглобі з гімнастичною палицею», «Міст із положення лежачи», «Нахил уперед із положення сидячи» (p>0,05). У тестах «Із положення лежачи на спині підйом у сід за 30 с», «Згинання і розгинання рук в упорі лежачи» дівчата 5, 6 і 7 класів покращують статистично достовірні результати (p<0,05).
Аналіз тестування показав, що у хлопців 5, 6 та 7 класів спостерігаються статистично достовірне погіршення у результатах тестів: «Викрут у плечовому суглобі з гімнастичною палицею», «Міст із положення лежачи» (p<0,05). У тесті «Із положення лежачи на спині підйом у сід за 30 с», хлопці 5, 6 і 7 класів покращують статистично достовірно результати (p<0,05), у тесті «Згинання і розгинання рук в упорі лежачи» спостерігається тенденція до покращення результатів.
Висновки. Інформативними показниками гнучкості і силової підготовленості хлопців 5—7 класів є «Викрут у плечовому суглобі з гімнастичною палицею», «Міст із положення лежачи» та «Із положення лежачи на спині підйом у сід за 30 с». Інформативними показниками силової підготовленості дівчат 5—7 класів є «З положення лежачи на спині піднімання в сід за 30 с», «Згинання і розгинання рук в упорі лежачи».
Результати 5 класу у тестуванні на гнучкість мають оцінку від середнього і до високого рівня, а у тестуванні на силові здібності від нижче середнього рівня до середнього. Показники 6 класу у тестуванні на гнучкість варіюють від нижче середнього і до середнього, такі ж самі показники на силові здібності. Показники гнучкості 7 класу — від низького і до середнього, а показники силових здібностей від вище середнього рівня і до високого рівня.
 
Особливості розвитку швидкісних якостей юних спортсменів-фехтувальників за допомогою сучасних рухливих ігор
Get PDFResearch objective: to evaluate the effectiveness of the developed and grounded methods of implementing active games in the training process of 12-14-year-old fencers in order to improve their speed qualities.
Methods. The 12-14-year-old fencers of the "Unifekht" Sports Club (10 – test group (TG), 10 – reference group (RG)) participated in the forming experiment for three months. The TG introduced active games in the training process, the RG kept training under the standard program. We evaluated the effectiveness by the changes in the parameters of speed reactions and the evaluation of the tactical abilities and the speed of tactical training. The rough evaluation of the cause-effect relationship between the influencing factor and the effect appearance rested on Spearman's rank correlation coefficient (r) used in the study. We compared the initial characteristics between the groups using the χ2 tests (binary variables), Mann-Whitney test to compare the distribution of ordinal variables, and Wilcoxon test (related samples).
Results. The three months of the implemented game methods of speed qualities development allowed to establish a probable increase in the lability indicators of the nervous system of the TG fencers (P < 0.05). However, the stress resistance indicators tended to decrease the dynamics when compared to the RG indicators. The indicator definitely responding to the methods was evaluation of the tactical abilities and the speed of tactical training. The latter increased both in the experiment dynamics and in comparison with the evaluation of the RG (p < 0.05).
The evaluation of the effectiveness of the game method pursuant to the dynamics of the speed qualities indicators of the young fencers allowed to objectively prove the importance of games in speed development in the training process.Цель исследования: оценка эффективности разработанной и обоснованной методики внедрения подвижных игр в тренировочный процесс фехтовальщиков 12-14 лет для улучшения скоростных качеств спортсменов.
Методы. Фехтовальщики СК «Унифехт» 12-14 лет (10 - исследуемая группа (ДГ), 10 - контрольная (КГ)), принимали участие в формирующем эксперименте на протяжении трех месяцев. ДГ использовала в тренировочном процессе подвижные игры, КГ занималась по стандартной программе. Эффективность оценивалась по изменению параметров скоростных реакций, оценки тактических умений и скорости тактического научения. Для ориентировочной оценки причинно-следственной связи между действующим фактором и возникновением эффекта был использован ранговый коэффициент корреляции Спирмена (r). Исходные характеристики сравнивались между группами с использованием тестов χ2 (бинарные переменные), Манна-Уитни для сравнения распределения порядковых переменных и теста Уилкоксона (связанные выборки).
Результаты. За 3 месяца внедрения игровой методики развития скоростных качеств, было установлено достоверное возрастание показателей лабильности нервной системы фехтовальщиков ДГ (р <0,05). Однако показатели стресосийкости имели тенденцию к снижению в динамике и при сравнении с показателями КГ. Однозначно реагирующим на методику показателем была оценка тактических умений и скорости тактических учений (р <0,05).
Оценка эффективности внедрения игрового метода на основании динамики показателей скоростных качеств юных фехтовальщиков позволила объективно доказать влияние подвижных игр на скорость в тренировочном процессе.
Мета дослідження: оцінка ефективності розробленої та обґрунтованої методики впровадження рухливих ігор у тренувальний процес фехтувальників 12-14 років для покращання швидкісних якостей спортсменів.
Методи. Фехтувальники СК «Уніфехт» 12-14 років (10 – досліджувальна група (ДГ), 10 – контрольна (КГ)) , брали участь у формуючому експерименті на протязі трьох місяців. ДГ впровадила у тренувальний процес рухливі ігри, КГ займалася по стандартній програмі. Ефективність оцінювалась за зміною параметрів швидкісних реакцій та оцінки тактичних умінь і швидкості тактичного навчання. Для орієнтовної оцінки причинно-наслідкового зв’язку між діючим фактором та виникненням ефекту був використаний ранговий коефiцiєнт кореляцiї Спiрмена (r). Вихідні характеристики порівнювалися між групами з використанням тестів χ2 (бінарні змінні), тест Манна-Уїтні для порівняння розподілу порядкових змінних та тест Уiлкоксона (пов’язані вибірки).
Результати. За 3 місяці впровадження ігрової методики розвитку швидкісних якостей, було встановлено вірогідне зростання показників лабільності нервової системи фехтувальників ДГ (р<0,05). Однак показники стресостійкості мали тенденцію до зниження у динаміці і при порівнянні з показниками КГ. Однозначно реагуючим на методику показником була оцінка тактичних умінь і швидкості тактичного навчання. Вона зросла як у динаміці експерименту, так і при порівнянні з оцінкою КГ (р<0,05).
Оцінка ефективності впровадження ігрового методу на підставі динаміки показників швидкісних якостей юних фехтувальників дозволила об`єктивно довести значення ігор на розвиток швидкості у тренувальному процесі.
 
Розвиток тактичного мислення у баскетболісток на початковому етапі навчання
No full textРозвиток тактичного мислення у баскетболісток на початковому етапі навчанн
Роль спортивних видовищ у заохоченні студентів до занять фізичною культурою та спортом
No full textРоль спортивних видовищ у заохоченні студентів до занять фізичною культурою та спорто