Teorìâ ta Metodika Fìzičnogo Vihovannâ
Not a member yet
1601 research outputs found
Sort by
Аналіз стомлюваності основних м’язів на основі поверхневої електроміографії під час повторення планки з використанням методів багатовимірного зменшення у хлопчиків 12-14 років
No full textThe aims of the study were: 1. To analyse the discriminative power of neuromuscular components for classifying the pre and post muscle fatigued states. 2. To examine whether the modification of neural recruitment strategies become more/less heterogeneous due to fatigue. 3. To research the effect of Erector Spinae (ES) muscle activity collectively with Rectus Abdominis (RA) and External Oblique (EO) muscle activity to identify the reduced spine stability during fatiguing Plank.
Material and methods. Twelve boys (age – 12-14 years, height 148.75 ± 10 cm, body mass 38.9 ± 7.9 kg) participated in the study. Multivariate Discriminant Analysis (DA) and Principal Component Analysis (PCA) were applied to identify the changes in the pattern of the electromyographic signals during muscle fatigue. In DA the Wilks’ lambda, p-value, canonical correlation, classification percentage and structure matrix were used. To evaluate the component validity the standard limit for Kaiser-Meyer-Olkin (KMO) was set at ≥0.529 and the p-value of Bartlett’s test was ≤0.001. The eigenvalues ≥1 were used to determine the number of Principal Components (PCs). The satisfactory percentage of non-redundant residuals were set at ≤50% with standard value >0.05. The absolute value of average communality (x̄ h2) and component loadings were set at ≥0.6, ≥0.4 respectively.
Results. Standardized canonical discriminant analysis showed that pre and post fatigued conditions were significantly different (p = 0.000, Wilks’ lambda = 0.297, χ2 = 24.914, df=3). The structure matrix showed that the parameter that correlated highly with the discriminant function was ES ARV (0.514). The results showed that the classification accuracy was 95.8% between fatigued conditions. In PCA the KMO values were reduced [0.547Pre fatigue vs. 0.264Post fatigue]; the value of Bartlett’s sphericity test was in pre χ2 = 90.72 (p = 0.000) and post fatigue χ2 = 85.32 (p = 0.000); The Promax criterion with Kaiser Normalization was applied because the component rotation was non-orthogonal [Component Correlation Matrix (rCCM) = 0.520 Pre fatigue >0.3Absolute<0.357Post fatigue]. In pre fatigue two PCs (cumulative s2 – 80.159%) and post fatigue three PCs (cumulative s2 – 83.845%) had eigenvalues ≥1. The x̄ h2 increased [0.802 Pre fatigue vs. 0.838 Post fatigue] and the percentage of nonredundant residuals reduced [50% Pre fatigue vs. 44% Post fatigue] from pre to post fatigue.
Conclusions. The variability and heterogeneity increase in the myoelectric signals due to fatigue. The co-activity of antagonist ES muscle is significantly sensitive to identify the deteriorating spine stability during the fatiguing Plank. Highly correlated motor unit recruitment strategies between ES and RA, providing supportive evidence to the concept of shared agonist-antagonist motoneuron pool or “Common Drive” phenomenon during fatigue.Цели исследования: 1. Анализ различающей способности нервно-мышечных компонентов для классификации состояний до и после мышечного утомления. 2. Изучить, становится ли модификация стратегий рекрутирования нейронов более / менее гетерогенной из-за усталости. 3. Изучить влияние активности мышц Erector Spinae (ES) вместе с активностью мышц Rectus Abdominis (RA) и External Oblique (EO), чтобы определить снижение стабильности позвоночника во время утомительной планки.
Материал и методы. В исследовании приняли участие 12 мальчиков (возраст 12-14 лет, рост 148,75 ± 10 см, масса тела 38,9 ± 7,9 кг). Многовариантный дискриминантный анализ (DA) и анализ главных компонентов (PCA) применялись для выявления изменений в характере электромиографических сигналов во время мышечной усталости. В DA использовались лямбда Уилкса, значение p, каноническая корреляция, процент классификации и матрица структуры. Для оценки достоверности компонентов стандартный предел для Кайзера-Мейера-Олкина (KMO) был установлен на уровне ≥0,529, а значение p теста Бартлетта было ≤0,001. Собственные значения ≥1 использовались для определения количества главных компонентов (ПК). Удовлетворительный процент неизбыточных остатков был установлен на уровне ≤50% при стандартном значении >0,05. Абсолютное значение средней общности (x̄ h2) и нагрузки компонентов были установлены на уровне ≥0,6, ≥0,4 соответственно.
Результаты. Стандартизованный канонический дискриминантный анализ показал, что состояния до и после утомления значительно различались (p = 0,000, лямбда Уилкса = 0,297, χ2 = 24,914, df = 3). Матрица структуры показала, что параметром, который сильно коррелировал с дискриминантной функцией, был ES ARV (0,514). Результаты показали, что точность классификации между состояниями утомления составила 95,8%. В PCA значения KMO были снижены [0,547 до утомления против 0,264 после утомления]; значение критерия сферичности Бартлетта было до χ2 = 90,72 (p = 0,000) и после утомления χ2 = 85,32 (p = 0,000); Был применен критерий Promax с нормализацией Кайзера, поскольку вращение компонентов было неортогональным [матрица корреляции компонентов (rCCM) = 0,520 Предварительное утомление > 0,3 Абсолютное <0,357 Утомление после окончания]. У двух ПК до утомления (кумулятивное s2 – 80,159%) и после утомления три ПК (кумулятивное s2 – 83,845%) собственные значения ≥1. X h2 увеличился [0,802 до утомления против 0,838 после утомления], а процент неизбыточных остатков снизился [50% до утомления против 44% после утомления].
Выводы. Из-за утомления увеличивается вариабельность и неоднородность миоэлектрических сигналов. Совместная активность ES-мышцы-антагониста очень чувствительна для определения ухудшения стабильности позвоночника во время утомляющей планки. Стратегии рекрутирования моторных единиц с высокой степенью корреляции между ES и RA, обеспечивающие подтверждающие доказательства концепции общего пула мотонейронов агонистов-антагонистов или феномена «Common Drive» во время утомления.Мета дослідження: 1. Аналіз розрізняльної здатності нервово-м'язових компонентів для класифікації станів до і після м'язового стомлення. 2. Вивчити, чи стає модифікація стратегій рекрутування нейронів більш / менш гетерогенної через втому. 3. Вивчити вплив активності м’язів Erector Spinae (ES) разом з активністю м’язів Rectus Abdominis (RA) і External Oblique (EO), щоб визначити зниження стабільності хребта під час виснажливої планки.
Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 12 хлопчиків (вік 12-14 років, зріст 148,75 ± 10 см, маса тіла 38,9 ± 7,9 кг). Багатоваріантний дискримінантний аналіз (DA) і аналіз головних компонентів (PCA) застосовувалися для виявлення змін в характері електроміографічних сигналів під час м'язової втоми. В DA використовувалися Лямбда Уїлкса, значення p, канонічна кореляція, відсоток класифікації і матриця структури. Для оцінки достовірності компонент стандартна межа для Кайзера-Мейера-Олкіна (KMO) була встановлена на рівні ≥0,529, а значення p тесту Бартлетта було ≤0,001. Власні значення ≥1 використовувалися для визначення кількості головних компонент (ПК). Задовільний відсоток ненадлишкових залишків був встановлений на рівні ≤50% при стандартному значенні >0,05. Абсолютне значення середньої спільності (x̄ h2) і навантаження компонентів були встановлені на рівні ≥0,6, ≥0,4 відповідно.
Результати. Стандартизований канонічний дискримінантний аналіз показав, що стан до і після втоми значно різнився (p = 0,000, Лямбда Уїлкса = 0,297, χ2 = 24,914, df = 3). Матриця структури показала, що параметром, який тісно корелював з дискримінантною функцією, був ES ARV (0,514). Результати показали, що точність класифікації між станами стомлення склала 95,8%. У PCA значення KMO були знижені [0,547 до стомлення проти 0,264 після втоми]; значення критерію сферичності Бартлетта було до χ2 = 90,72 (p = 0,000) і після втоми χ2 = 85,32 (p = 0,000). Був застосований критерій Promax з нормалізацією Кайзера, оскільки обертання компонент було неортогонально [матриця кореляції компонентів (rCCM) = 0,520 Попереднє стомлення> 0,3 Абсолютна <0,357 Втома після закінчення]. У двох ПК до стомлення (кумулятивне s2 – 80,159%) і після втоми три ПК (кумулятивне s2 – 83,845%) власні значення ≥1. x̄ h2 збільшилася [0,802 до стомлення проти 0,838 після втоми], а відсоток ненадлишкових залишків знизився [50% до стомлення проти 44% після втоми].
Висновки. Через стомлення збільшується варіабельність і неоднорідність міоелектричних сигналів. Спільна активність ES-м’язи-антагоністи дуже чутлива для визначення погіршення стабільності хребта під час стомлюючої планки. Стратегії рекрутування моторних одиниць з високим ступенем кореляції між ES і RA підтверджує докази концепції загального пулу мотонейронів агоністів-антагоністів або феномена «Common Drive» під час стомлення
Вдосконалення структури і змісту річного навчального макроциклу для юних спортсменів у панкратіоні
No full textThe study objective is to improve the structure and content of the annual training macrocycle for athletes aged from 15 to 16 years old in pankration, taking into account the specifics of their competitive performance.
Materials and methods. Theoretical analysis and generalization were used during work with literary sources on the problems of the research. Survey (questionnaire) was used for studying general approaches to the structure and content of young athletes’ training (aged from 15 to 16 years old) in pankration. There were also analyzed official programs for experienced pankration athletes which are used in Ukraine. Pedagogical experiment was held during September 2018 – July 2019. Its total duration was 10 months and 906 hours. Two identical six-month training macrocycles were performed. The control (21 athletes) and experimental (22 athletes) groups were formed.
Results. It was more effective for the development of technical and tactical actions and special physical fitness of young athletes aged from 15 to 16 years old. It was confirmed by significant intra-group increases in indicators of athletes’ preparedness (p≤0.05-0.01). The total number of significant changes in the experimental group (p≤0.05-0.01) during the first and second stages of the experiment was 12 of 13 indicators, and their values were higher than in the control group. In the control group, significant positive changes (p≤0.05-0.01) were found in 6 indicators during the first stage of the experiment and 8 – during the second one. After the second stage of the experiment athletes of the experimental group performed about half of the technical and tactical actions with a higher level of stability, economy, efficiency in various situations during sparring matches.
Conclusions. An experimental program made it possible to achieve an earlier deployment of adaptation processes to the specific physical activity available in training and competitive activities in pankration. Цель – исследование совершенствования структуры и содержания ежегодного тренировочного макроцикла юных спортсменов в панкратионе с учетом особенностей их соревновательных результатов.
Материалы и методы. Теоретический анализ и обобщение использовались при работе с литературными источниками по проблеме исследования. Опрос использовался для изучения общих подходов к структуре и содержанию подготовки юных спортсменов (15-16 лет) в панкратионе. Также проанализированы официальные программы для опытных спортсменов по панкратиону, которые используются в Украине. Педагогический эксперимент длительностью 10 месяцев 906 часов, состоящий из двух одинаковых шестимесячных учебных макроцикла, проводился в течение сентября 2018 – июля 2019. Для проведения исследования сформировали контрольную (21 спортсмен) и экспериментальную (22 спортсмена) группы в возрасте 15-16 лет.
Результаты. Экспериментальная программа позволила достичь наибольшего эффекта в развитии технико-тактических действий и специальной физической подготовленности юных спортсменов. Это подтверждено значительным повышением показателей подготовленности спортсменов в пределах группы (p ≤ 0,05-0,01). Общее количество значимых изменений в экспериментальной группе (p ≤ 0,05-0,01) в течение первого и второго этапов эксперимента составляла 12 из 13 показателей, и их значения были выше, чем в контрольной группе. В контрольной группе значимые положительные изменения (p ≤ 0,05-0,01) были обнаружены в 6 показателях на первом этапе эксперимента и 8 – на втором. После второго этапа эксперимента спортсмены экспериментальной группы выполнили около половины технико-тактических действий с более высоким уровнем устойчивости, экономичности, эффективности в различных ситуациях во время спарринг-поединков.
Выводы. Экспериментальная программа позволила достичь более раннего развертывания процессов адаптации к конкретным физическим нагрузкам, доступных во время тренировок и соревновательных занятий по панкратиону.Мета дослідження – розвідка вдосконалення структури та змісту щорічного тренувального макроциклу для юних спортсменів 15-16 років у панкратіоні з урахуванням особливостей їх змагальних результатів.
Матеріали та методи. Теоретичний аналіз та узагальнення використовувались під час роботи з літературними джерелами над проблемою дослідження. Опитування (опитувальник) було використано для вивчення загальних підходів до структури та змісту підготовки юних спортсменів (15-16 років) у панкратіоні. Також були проаналізовані офіційні програми для досвідчених спортсменів з панкратіону, які використовуються в Україні. Педагогічний експеримент, тривалістю 10 місяців 906 годин проводився протягом вересня 2018 року – липня 2019 року. Були проведені два однакові шестимісячні тренувальні макроцикли. У дослідженні приймали участь контрольна (21 спортсмен) та експериментальна (22 спортсмени) групи.
Результати. Експериментальна програма виявилась ефективною у розвитку техніко-тактичних дій та спеціальної фізичної підготовленості юних спортсменів (15-16 років). Це було підтверджено значним підвищенням показників підготовленості спортсменів у межах групи (p≤0,05–0,01). Загальна кількість значущих змін в експериментальній групі (p ≤ 0,05–0,01) протягом першого та другого етапів експерименту становила 12 із 13 показників, і їх значення були вищими, ніж у контрольній групі. У контрольній групі значущі позитивні зміни (p ≤ 0,05–0,01) були виявлені у 6-ти показниках на першому етапі експерименту та 8-ми – на другому. Після другого етапу експерименту спортсмени експериментальної групи виконали близько половини техніко-тактичних дій з більш високим рівнем стійкості, економічності, ефективності в різних ситуаціях під час спаринг-поєдинків.
Висновки. Експериментальна програма дозволила досягти більш раннього розгортання процесів адаптації до конкретних фізичних навантажень, доступних під час тренувань та змагальних занять з панкратіону. 
Моделювання належних норм фізичної готовності допризовної молоді до служби в армії
No full textResearch purpose: is a substantiation and modeling of appropriate norms of physical readiness of youth for service in the army.
Materials and Methods. The expert group included 21 specialists (whose field of activity is physical education, special training, physical training in the security and defense forces). The following research methods were used to solve the problem posed in the work: theoretical analysis, comparison, systematization and generalization of materials of scientific, historical, methodical literature and guiding documents; expert evaluation (Delphi and analysis of Saati hierarchies); methods of mathematical statistics.
Results. It is determined that even simple statistical methods in combination with expert information when choosing promising solutions often give better results than accurate calculations with a focus on averages. A comprehensive approach using peer review (Delphi), a method of modern theory of hierarchical systems Saati allowed to determine the structure of the projected model of physical fitness of young people for military service. The structural interconnected components of the predicted model with the corresponding weighting factors are the level of formation and development of general and special physical qualities (ρ1 = 0.411), the level of formation and development of special physical qualities (ρ2 = 0.235), the level of acquisition of military applied motor skills (ρ3 = 0.216), the state of the cardiovascular system (ρ4 = 0.138).
Conclusions. The presented structural predictable model of integrated assessment of physical readiness of youth for service in the army allows to define limits of levels of components and to estimate their level of formation in points from 1 to 12, and also to correct the maintenance of means of physical training depending on such components which lag behind a proper norm.Цель исследования – обосновать и смоделировать надлежащие нормы физической подготовленности молодежи к службе в армии.
Материалы и методы. В состав экспертной группы вошел 21 специалист (сферой деятельности которых физическое воспитание, спецподготовка, физическая подготовка в силах безопасности и обороны). Для решения поставленной в работе проблемы использованы следующие методы исследования: теоретический анализ, сравнение, систематизация и обобщение материалов научной, исторической, методической литературы и методических документов; экспертная оценка (Delphi и анализ иерархий Saati); методы математической статистики.
Результаты. Определено, что простые статистические методы в сочетании с экспертной информацией при выборе перспективных решений часто дают лучшие результаты, чем точные расчеты с ориентацией на средние значения. Комплексный подход с использованием экспертной оценки (Delphi), метода современной теории иерархических систем Саати позволил определить структуру прогнозируемой модели физической подготовленности молодежи к военной службе. Структурными, взаимосвязанными компонентами прогнозируемой модели с соответствующими весовыми коэффициентами являются уровень сформированности и развития общих и специальных физических качеств (ρ1 = 0,411), уровень сформированности и развития специальных физических качеств (ρ2 = 0,235), уровень приобретения военно-прикладной моторики (ρ3 = 0,216), состояние сердечно-сосудистой системы (ρ4 = 0,138).
Выводы. Представленная структурная модель комплексной оценки физической подготовленности молодежи к службе в армии позволяет определить составляющие компоненты и оценить уровень их сформированности в баллах от 1 до 12, а также откорректировать содержание средств физической подготовки в зависимости от компонентов, отстающих от надлежащей нормы.Мета дослідження – обґрунтувати та змоделювати належні норми фізичної підготовленості молоді до служби в армії.
Матеріали і методи. До складу експертної групи увійшов 21 спеціаліст (сферою діяльності яких є фізичне виховання, спецпідготовка, фізична підготовка в силах безпеки та оборони). Для розв’язання поставленої в роботі проблеми використано такі методи дослідження: теоретичний аналіз, порівняння, систематизація та узагальнення матеріалів наукової, історичної, методичної літератури та методичних документів; експертна оцінка (Delphi та аналіз ієрархій Saati); методи математичної статистики.
Результати. Визначено, що прості статистичні методи в поєднанні з експертною інформацією при виборі перспективних рішень часто дають кращі результати, ніж точні розрахунки з орієнтацією на середні значення. Комплексний підхід з використанням експертної оцінки (Delphi), методу сучасної теорії ієрархічних систем Сааті дозволив визначити структуру прогнозованої моделі фізичної підготовленості молоді до військової служби. Структурними, взаємопов’язаними компонентами прогнозованої моделі з відповідними ваговими коефіцієнтами є рівень сформованості та розвитку загальних і спеціальних фізичних якостей (ρ1 = 0,411), рівень сформованості та розвитку спеціальних фізичних якостей (ρ2 = 0,235), рівень набуття військово-прикладної моторики (ρ3 = 0,216), стан серцево-судинної системи (ρ4 = 0,138).
Висновки. Представлена структурна модель комплексної оцінки фізичної підготовленості молоді до служби в армії дозволяє визначити складові компоненти і оцінити рівень їх сформованості в балах від 1 до 12, а також відкоригувати зміст засобів фізичної підготовки залежно від тих компонентів, які відстають від належної норми
Вплив психо-йогічного тренування на вибрані психологічні змінні жінок-новобранців поліції
No full textThe purpose of this study was to find the effects of an eight-week psycho-yogic training intervention on the selected psychological parameters of female police recruits.
Materials and methods. Initially, the study involved 200 female police recruits. Out of the 200 participants, 100 participants were screened using the lie score of the revised Eysenck Personality Questionnaire. Participants were then further divided into two groups (i.e., experimental and control) using the stratified random sampling method based on the lie score. Thepsychological variables selected for the study were aggression (physical aggression, verbal aggression, hostility, and anger), emotional intelligence (self-awareness, managing emotions, self-motivation, empathy, and social skill), anxiety, perceived stress, satisfaction with life, and self-esteem. Tests were conducted pre-training and post-training after eight weeks.
Results. The Friedman’s two-way analysis of variance revealed significant difference in verbal aggression (p = 0.016), hostility (p = 0.017), managing emotions (p = 0.004), self-motivation (p = 0.004), empathy (p = 0.017), social skill (p= 0.015), anxiety (p = <0.001), perceived stress (p = <0.001), satisfaction with life (p = 0.022), and self-esteem (p = <0.001). Further post-hoc analysis test – Kruskal Wallis revealed that the experimental group improved significantly from pre- to post-test in managing emotions (p = 0.005, d = 0.61, Δ% = 9), self-motivation (p = 0.027, d = 0.57, Δ% = 8.8), social skill (p = 0.002, d= 0.59, Δ% = 10.2), satisfaction with life (p = 0.036, d = 0.5, Δ% = 11.7), and self-esteem (p = <0.001, d = 0.94, Δ% = 17.6). In addition, the experimental group had reduced anxiety (p = <0.001, d = 1.27, Δ% = 59.3) and perceived stress (p = <0.001, d = 1.32, Δ% = 41.7) from pre- to post-testing. On the other hand, the control group showed significant deterioration in physical aggression (p = 0.018, d = 0.58, Δ% = 19.9), verbal aggression (p = 0.017, d = 0.57, Δ% = 17), and hostility (p = 0.013, d = 0.54, Δ% = 17.8).
Conclusion. The study findings suggest psycho-yogic training of eight weeks duration to be an effective strategy or method to improve the psychological parameters of female police recruits.Целью этого исследования было определить влияние восьминедельной психо-йогической тренировки на выбранные психологические параметры женщин-новобранцев полиции.
Материалы и методы. Сначала в исследовании участвовали 200 женщин-новобранцев полиции. 100 участников из 200 были проверены с помощью шкалы лжи пересмотренного Личностного опросника Айзенка. Затем участников разделили на две группы (экспериментальную и контрольную) методом стратифицированной случайной выборки на основе шкалы лжи. Психологическими переменными, выбранными для исследования, были агрессия (физическая агрессия, вербальная агрессия, враждебность и гнев), эмоциональный интеллект (самосознание, управление эмоциями, самомотивация, эмпатия и социальные навыки), тревожность, субъективный стресс, удовлетворенность жизнью и самоудовлетворенность. Тесты были проведены до и после тренировки через восемь недель.
Результаты. Двусторонний дисперсионный анализ Фридмана выявил значительную разницу в вербальной агрессии (p = 0,016), враждебности (p = 0,017), управлении эмоциями (p = 0,004), самомотивации (p = 0,004), эмпатии (p = 0, 0,015), тревожности (p=<0,001), субъективном стрессе (p=<0,001), удовлетворенности жизнью (p=0,022) и самооценке (p=<0,001). Дальнейший апостериорный анализ – тест Краскала Уоллиса показал, что экспериментальная группа значительно улучшила показатели до и после тестирования в управлении эмоциями (p = 0,005, d = 0,61, Δ% = 9), самомотивации (p = 0,027, d =0,57 , Δ% = 8,8), социальных навыках (p = 0,002, d = 0,59, Δ% = 10,2), удовлетворенности жизнью (p = 0,036, d = 0,5, Δ% = 11,7) и самооценке (p = < 0,001, d = 0,94, Δ% = 17,6). Кроме того, в экспериментальной группе снизились тревожность (p=<0,001, d=1,27, Δ%=59,3) и субъективный стресс (p=<0,001, d=1,32, Δ%=41,7 ) до и после тестирования. С другой стороны, контрольная группа показала значительное снижение физической агрессии (p = 0,018, d = 0,58, Δ% = 19,9), вербальной агрессии (p = 0,017, d = 0,57, Δ% = 17) и враждебности (p=0,013, d=0,54, Δ%=17,8).
Вывод. Результаты исследования свидетельствуют о том, что психо-йогическая восьминедельная тренировка является эффективной стратегией или методом для улучшения психологических параметров женщин-новобранцев полиции.Метою цього дослідження було визначити вплив восьмитижневого психо-йогічного тренування на вибрані психологічні параметри жінок-новобранців поліції.
Матеріали та методи. Спочатку в дослідженні брали участь 200 жінок-новобранців поліції. 100 учасників з 200 були перевірені за допомогою шкали брехні переглянутого Особистісного опитувальника Айзенка. Потім учасників розділили на дві групи (експериментальну та контрольну) за допомогою методу стратифікованої випадкової вибірки на основі шкали брехні. Психологічними змінними, вибраними для дослідження, були агресія (фізична агресія, вербальна агресія, ворожість і гнів), емоційний інтелект (самосвідомість, управління емоціями, самомотивація, емпатія та соціальні навички), тривожність, суб'єктивний стрес, задоволеність життям і самооцінка. Тести були проведені до і після тренування через вісім тижнів.
Результати. Двосторонній дисперсійний аналіз Фрідмана виявив значну різницю у вербальній агресії (p = 0,016), ворожості (p = 0,017), управлінні емоціями (p = 0,004), самомотивації (p = 0,004), емпатії (p = 0,017), соціальних навичках (p = 0,015), тривожності (p = <0,001), суб'єктивному стресі (p = <0,001), задоволеності життям (p = 0,022) та самооцінці (p = <0,001). Подальший апостеріорний аналіз – тест Краскала Уолліса показав, що експериментальна група значно покращила показники до та після тестування в управлінні емоціями (p = 0,005, d = 0,61, Δ% = 9), самомотивації (p = 0,027, d =0,57 , Δ% = 8,8), соціальних навичках (p = 0,002, d = 0,59, Δ% = 10,2), задоволеності життям (p = 0,036, d = 0,5, Δ% = 11,7) та самооцінці (p = < 0,001, d = 0,94, Δ% = 17,6). Крім того, в експериментальній групі знизилися тривожність (p = <0,001, d = 1,27, Δ% = 59,3) і суб’єктивний стрес (p = <0,001, d = 1,32, Δ% = 41,7) до та після тестування. З іншого боку, контрольна група показала значне зниження фізичної агресії (p = 0,018, d = 0,58, Δ% = 19,9), вербальної агресії (p = 0,017, d = 0,57, Δ% = 17) та ворожості (p = 0,013, d = 0,54, Δ% = 17,8).
Висновок. Результати дослідження свідчать про те, що психо-йогічне восьмитижневе тренування є ефективною стратегією або методом для покращення психологічних параметрів жінок-новобранців поліції
Cоціальний концепт сім’ї в формуванні інтересу до занять спортом у дітей середнього шкільного віку
No full textResearch purpose: The aim of the study was to examine the features of the educational concept of the family in mutual understanding with middle school children with different levels of physical activity.
Material and Methods. 212 students aged 11-12 years, including 104 students (48 girls and 56 boys) who are not involved in sports and 108 students who go in for sports (36 girls and 72 boys). The following research methods were used to solve the problems set in the work: analysis and generalization of scientific and methodological literature data; content analysis; method of comparison; sociological methods of research (questionnaire “My family”); methods of mathematical statistics.
Results. The results of the testing of boys and girls revealed the following 8 factors of upbringing in the family: severity; fostering independence; mother or father domination; attitude to school and teachers; cruelty; relationships in the family; mutual assistance; community of interests. The rating of the factors of upbringing that affect the level of understanding in the family of girls aged 11-12 years, determines that in those who do not go in for sports “rigor and demanding attitude in upbringing” is in the first place, and in the second - “common interests”, while for girls who go in for sports “mutual assistance in the family” is in the first place and in the second “rigor and demanding attitude in upbringing”. The results of the definition of mutual understanding in the family show that the “successful” level was mostly determined by 57.14% of boys aged 11-12 who go in for sports, and the lowest percentage is noted for boys aged 11-12 years old who do not go in for sports (22.22%). Boys and girls who do not play sports are characterized by a “less prosperous” level of mutual understanding in the family (61.11 and 66.67%, respectively).
Conclusions. The socialization of students in the micro and macro environment through the formation of values in the field of physical culture and sports is ensured by the following factors: rigor, fostering initiative, attitude towards school, rigidity in upbringing, family relationships, mutual assistance in the interests of the community. Целью исследования было изучение особенностей образовательной концепции семьи во взаимопонимании с детьми среднего школьного возраста с разным уровнем физической активности.
Материал и методы. В исследовании принимали участие 212 школьников 11-12 лет, в том числе 104 ученика (48 девушек и 56 мальчиков), не занимающихся спортом, и 108 учащихся, занимающихся спортом (36 девушек и 72 мальчика). Для решения поставленных в работе задач использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы; контент-анализ; метод сравнения и сопоставления; социологические методы исследования (опросник «Моя семья»), методы математической статистики.
Результаты. Результаты тестирования мальчиков и девочек обнаружили следующие 8 факторов воспитания в семье: строгость, воспитание самостоятельности, доминирование матери или отца, отношение к школе и учителям, жесткость, отношения в семье, взаимопомощь, общность интересов. Рейтинг факторов воспитания, влияющих на уровень понимания в семье девочек 11-12 лет, определяет, что у тех, кто не занимается спортом, в первую очередь «строгость и требовательность в образовании», а во-вторых – «общие интересы» , в то время как для девушек, которые занимаются спортом, прежде всего «взаимопомощь в семье», а на втором – «строгость и требовательность к образованию». Результаты определения взаимопонимания в семье показывают, что «успешный» уровень в основном определяли 57,14% мальчиков в возрасте 11-12 лет, которые занимаются спортом, а самый низкий процент отмечается у мальчиков 11-12 лет, которые не заниматься спортом (22 22%). Юноши и девушки, которые не занимаются спортом, характеризуются «менее благополучным» уровнем взаимопонимания в семье (61,11 и 66,67% соответственно).
Выводы. Социализация учащихся в микро- и макросреде через формирование ценностей в области физической культуры и спорта обеспечивается следующими факторами: строгость, воспитание инициативы, отношение к школе, жесткость в воспитании, взаимоотношения в семье, взаимопомощь в семье, общность интересов.Метою дослідження було вивчення особливостей освітньої концепції сім’ї у взаєморозумінні з дітьми середнього шкільного віку з різним рівнем фізичної активності.
Матеріал та методи. У дослідженні приймали участь 212 школярів 11-12 років, у тому числі 104 учні (48 дівчат та 56 хлопчиків), які не займаються спортом, і 108 учнів, які займаються спортом (36 дівчат та 72 хлопчика). Для вирішення поставлених в роботі завдань використовувалися наступні методи дослідження: аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури; контент-аналіз; метод порівняння та зіставлення; соціологічні методи дослідження (опитувальник «Моя сім’я»), методи математичної статистики.
Результати. Результати тестування хлопчиків і дівчаток виявили наступні 8 факторів виховання в сім’ї: строгість; виховання самостійності; домінування матері чи батька; ставлення до школи та вчителів; жорсткість; стосунки в сім’ї; взаємодопомога; спільність інтересів. Рейтинг факторів виховання, що впливають на рівень розуміння в сім’ї дівчаток 11-12 років, визначає, що у тих, хто не займається спортом, у першу чергу «строгість і вимогливість в освіті», а по-друге – «спільні інтереси», у той час як для дівчат, які займаються спортом, насамперед «взаємодопомога в сім’ї», а на другому – «суворість та вимогливість до освіти». Результати визначення взаєморозуміння в сім’ї показують, що «успішний» рівень в основному визначали 57,14% хлопчиків віком 11-12 років, які займаються спортом, а найнижчий відсоток відзначається у хлопчиків 11-12 років, які не займатися спортом (22,22%). Юнаки та дівчата, які не займаються спортом, характеризуються «менш благополучним» рівнем взаєморозуміння в сім’ї (61,11 та 66,67% відповідно).
Висновки. Соціалізація учнів у мікро- та макросередовищі через формування цінностей у галузі фізичної культури та спорту забезпечується такими чинниками: строгість, виховання ініціативи, відношення до школи, жорсткість у вихованні, взаємовідносини у сім’ї, взаємодопомога у сім’ї, спільність інтересів
Модель навчання основних рухів волейболу в початковій школі
No full textThe study purpose. This study aims to develop a volleyball fundamental movement learning model with a game-centered approach and test its effectiveness in improving the volleyball learning outcomes of elementary school students
Materials and methods. The research method used is research and development (R&D) which adopts the10 steps of Borg and Gall R&D model. The data analysis techniques used in this study were qualitative and quantitative. This study used a pretest-posttest control group design to determine the initial abilities of the experimental and the control group (n = 40). The significance test of the learning model effectiveness used a t-test. Normality test was carried out before the data analysis on the results of the experimental group and the control group improvement in the fundamental movement of volleyball with the significance level = 0.05.
Results. The results of this study indicate a significant improvement for the experimental group data (0.97) and the control group data (0.42). Because the significance value of the two groups is more than 0.05, the overall data for the study group is normally distributed. The learning model effectiveness test results show the value of t-count -71.065.
Conclusions. The fundamental movement improvement of the experimental group is higher or more effective than that of the control group. So it can be concluded that the volleyball fundamental movement learning model with a game-centered approach is effective and efficient to be given to elementary school students.Цель исследования. Данное исследование имеет целью разработать модель обучения основных движений волейбола с применением игрового подхода и проверить ее эффективность в улучшении результатов обучения волейболу учащихся начальной школы.
Материалы и методы. В исследовании использован метод исследования и разработки (R&D), основанный на 10 шагах модели R&D Борга и Галла. Применены качественные и количественные методы анализа данных. Использовался план группового контроля до и после тестирования для определения начальных способностей экспериментальной и контрольной групп (n = 40). Значимость эффективности модели обучения проверялась с помощью t-критерия. Тест на нормальность распределения проводился перед анализом результатов улучшения основных движений волейболу экспериментальной и контрольной групп с уровнем значимости = 0,05.
Результаты. Результаты исследования указывают на значительное улучшение данных экспериментальной (0,97) и контрольной групп (0,42). Поскольку уровень значимости двух групп превышает 0,05, общие данные для исследуемой группы распределены нормально. Результаты тестирования эффективности модели обучения показывают значения t-count -71,065.
Выводы. Улучшение основных движений в экспериментальной группе выше или более результативное, чем в контрольной группе. Таким образом, можно сделать вывод, что модель обучения основных движений волейболу с применением игрового подхода является эффективной и действенной для учеников начальной школы.Мета дослідження. Дане дослідження має за мету розробити модель навчання основних рухів волейболу із застосуванням ігрового підходу та перевірити її ефективність у поліпшенні результатів навчання волейболу учнів початкової школи.
Матеріали та методи. У дослідженні використано метод дослідження та розробки (R&D), який ґрунтується на 10 кроках моделі R&D Борга та Галла. Застосовано якісні та кількісні методи аналізу даних. Використовувався план групового контролю до і після тестування для визначення початкових здібностей експериментальної та контрольної груп (n = 40). Значущість ефективності моделі навчання перевірялася за допомогою t-критерію. Тест на нормальність розподілу проводився перед аналізом результатів поліпшення основних рухів волейболу експериментальної та контрольної груп з рівнем значущості = 0,05.
Результати. Результати дослідження вказують на значне поліпшення даних експериментальної (0,97) та контрольної груп (0,42). Оскільки рівень значущості двох груп перевищує 0,05, загальні дані для досліджуваної групи розподілені нормально. Результати тестування ефективності моделі навчання показують значення t-count -71,065.
Висновки. Поліпшення основних рухів у експериментальній групі вище або більш результативне, ніж у контрольній групі. Таким чином, можна зробити висновок, що модель навчання основних рухів волейболу із застосуванням ігрового підходу є ефективною та дієвою для учнів початкової школи
Розпізнання образів: вплив режимів виконання вправ на формування навички метання малого м’яча хлопчиків 8 років
No full textThe purpose of the study was to determine the impact of exercises modes on developing a small ball throwing skill in boys aged 8.
Materials and methods. The study participants were 21 boys aged 8, who were randomly divided into three groups of 7 people. The children and their parents were fully informed about all the features of the study and gave their consent to participate in the experiment.
The study examined the influence of the number of repetitions on the effectiveness of teaching boys aged 8 throwing a small ball at a target. A pedagogical experiment examined the influence of 6, 12, and 18 repetitions with a 60-second rest interval on the increase in the level of proficiency in exercises of boys aged 8. In the first group, the boys repeated the task 6 times with a rest interval of 60 s, in the second group – 12 times with a rest interval of 60 s, in the third group 18 times with a rest interval of 60 s. When teaching throwing exercises during the class, the study evaluated the level of proficiency by the alternative method (“performed”, “failed”) and calculated the probability of exercise performance (p = n/m, where n is the number of successful attempts, m is the total number of attempts).
In teaching boys aged 8, the method of algorithmic instructions was used. The next exercise started after three successful attempts. Throwing a ball at a vertical target was taught.
The study materials were processed by the IBM SPSS 20 statistical analysis software. During discriminant analysis, a prognostic model for group membership was created.
Results. Discriminant analysis made it possible to determine the impact of the number of repetitions on the effectiveness of developing the skills of throwing a small ball at a target; answer the question as to how significantly the modes of repetitions differ by the effectiveness of motor skills development, what class the object belongs to based on the values of discriminant variables.
Conclusions. Based on the analysis of group centroids, it was found that in boys aged 8, six repetitions of the exercise (6 sets one time with a rest interval of 60 s) significantly influence the increase in the level of proficiency in exercises during physical education lessons.
The results of group classification show that 85.7% of the original grouped observations were classified correctly. Цель исследования – определить влияние режимов выполнения упражнений на формирование навыка метания малого мяча мальчиков 8 лет.
Материалы и методы. В исследовании приняли участие 21 мальчик 8 лет, которые были разделены на три группы по 7 человек в случайном порядке. Дети и их родители были осведомлены обо всех особенностях исследования и дали согласие на участие в эксперименте.
Исследовалось влияние количества повторений на эффективность процесса обучения метанию малого мяча в цель у мальчиков 8 лет. В педагогическом эксперименте изучалось влияние 6, 12 и 18 повторений с интервалом отдыха 60 с на прирост уровня обученности упражнениям мальчиков 8 лет. В первой группе мальчики повторяли задачи 6 раз с интервалом отдыха 60 с, во второй группе – 12 раз с интервалом отдыха 60 с, в третьей группе 18 раз с интервалом отдыха 60 с. В процессе обучения бросковым упражнениям в занятии оценивался альтернативным методом уровень обученности («выполнил», «не выполнил»), рассчитывалась вероятность выполнения упражнения (p = n / m, где n – количество успешно выполненных попыток, m – общее количество попыток).
В обучении мальчиков 8 лет использовался метод алгоритмических предписаний. Переход к следующему упражнению осуществлялся после трех успешных попыток. Изучались метание мяча в вертикальную цель.
Материалы исследования обработаны в программе статистического анализа – IBM SPSS 20. В процессе дискриминантного анализа была создана прогностическая модель для принадлежности к группе.
Результаты. Дискриминантный анализ позволил определить влияние количества повторений на эффективность формирования навыков метания малого мяча в цель; оценить насколько достоверно отличаются режимы повторения по результативности формирования двигательных навыков, к какому классу относится объект на основе значений дискриминантных переменных.
Выводы. На основе анализа центроидов групп определено, что у мальчиков 8 лет 6 повторений упражнения (6 подходов по 1 разу с интервалом отдыха 60 с) имеют существенное влияние на прирост уровня обученности на уроках физической культуры. Результаты классификации групп показывают, что 85,7% исходных сгруппированных наблюдений классифицированы верно.Мета дослідження – визначити вплив режимів виконання вправ на формування навички метання малого м’яча хлопчиків 8 років.
Матеріали і методи. У дослідженні прийняли участь 21 хлопчик 8 років, які були розділені на три групи по 7 осіб у випадковому порядку. Діти та їхні батьки були інформовані про всі особливості дослідження і дали згоду на участь в експерименті.
Досліджувався вплив кількості повторень на ефективність процесу навчання метанню малого м’яча в ціль у хлопчиків 8 років. У педагогічному експерименті вивчався вплив 6, 12 і 18 повторень з інтервалом відпочинку 60 с на приріст рівня навченості вправам хлопчиків 8 років. У першій групі хлопчики повторювали завдання 6 разів з інтервалом відпочинку 60 с, у другій групі – 12 разів з інтервалом відпочинку 60 с, у третій групі 18 разів з інтервалом відпочинку 60 с. У процесі навчання кидковим вправам у занятті оцінювався альтернативним методом рівень навчености («виконав», «не виконав»), розраховувалася вірогідність виконання вправи (p = n/m, де n – кількість успішно виконаних спроб, m – загальна кількість спроб).
У навчанні хлопчиків 8 років використовувався метод алгоритмічних розпоряджень. Перехід до наступної вправи здійснювався після трьох успішних спроб. Вивчалися метання м’яча у вертикальну ціль.
Матеріали дослідження опрацьовані в програмі статистичного аналізу – IBM SPSS 20. У процесі дискримінантного аналізу була створена прогностична модель для належності до групи.
Результати. Дискримінантний аналіз дозволив визначити вплив кількості повторень на ефективність формування навичок метання малого м’яча в ціль; дати відповідь на питання наскільки достовірно різняться режими повторення за результативністю формування рухових навичок, до якого класу належить об’єкт на основі значень дискримінантних змінних.
Висновки. На основі аналізу центроїдів груп визначено, що у хлопчиків 8 років 6 повторень вправи (6 підходів по 1 разу з інтервалом відпочинку 60 с) мають суттєвий вплив на приріст рівня навченості на уроках фізичної культури. Результати класифікації груп показують, що 85,7% вихідних згрупованих спостережень класифіковано вірно
Визначення тренувального ефекту спеціальних вправ баскетболістів
No full textThe study objective is to identify physiological indicators for the systematization of basketball players’ special exercises and limit values of physiological indicators with sufficient “distinctive power” in each of the allocated training load ranges.
Materials and methods. The study used empirical methods of measuring heart rate during competitions, pulmonary ventilation values, О2 consumption during physical work, О2-debt, “excess” CО2 emissions and individual pulse rates, methods of mathematical statistics.
Results. Relationships between the level of physical activity and physiological shifts in the body of basketball players have been established. It is revealed that indicators of pulmonary ventilation can be used to control the training effect of aerobic exercise. Exercises of anaerobic glycolytic orientation have been shown to have the most pronounced effect on the body of basketball players. There are certain mean and limit values for different physiological parameters, characteristic of different ranges of training loads.
Conclusions. It is established that in assessing the urgent training effect of special exercises of basketball players, different physiological indicators have different “distinguishing power”. Based on the results of the study, it is proposed to systematize the special exercises of basketball players according to the ranges of training loads by the nature of their training effect.Цель исследования – выявить физиологические показатели для систематизации специальных упражнений баскетболистов и граничные значения физиологических показателей с достаточной «различительной мощностью», в каждом из выделяемых диапазонов тренировочных нагрузок.
Материалы и методы. В исследовании были использованы эмпирические методы измерения частоты сердечных сокращений во время соревнований, величины легочной вентиляции, О2-потребления во время физической работы, О2-долга, «излишка» выделяемой СО2 и отдельных пульсовых показателей, методы математической статистики.
Результаты. Установлены соотношения между показателями физической нагрузки и физиологическими сдвигами в организме баскетболистов. Выявлено, что показатели легочной вентиляции могут быть использованы для контроля тренирующего воздействия упражнений аэробной направленности. Показано, что наиболее выраженное воздействие на организм баскетболистов оказывают упражнения анаэробной гликолитической направленности. Определены средние и граничные значения для разных физиологических показателей, характерных для различных диапазонов тренировочных нагрузок.
Выводы. Установлено, что при оценке срочного тренировочного эффекта специальных упражнений баскетболистов различные физиологические показатели обладают разной «различительной мощностью». На основе результатов исследования, предложена систематизация специальных упражнений баскетболистов, согласно диапазонам тренировочных нагрузок, по характеру вызываемого ими тренировочного эффекта.Мета дослідження – виявлення фізіологічних показників для систематизації спеціальних вправ баскетболістів і граничні значення фізіологічних показників з достатньою «розрізняльною потужністю», в кожному з виділених діапазонів тренувальних навантажень.
Матеріали та методи. У дослідженні було використано емпіричні методи вимірювання частоти серцевих скорочень під час змагань, величини легеневої вентиляції, О2-споживання під час фізичної роботи, О2-боргу, «надлишку» виділення СО2 і окремих пульсових показників, методи математичної статистики.
Результати. Встановлені співвідношення між рівнем фізичного навантаження і фізіологічними зрушеннями в організмі баскетболістів. Виявлено, що показники легеневої вентиляції можуть бути використані для контролю тренувального впливу вправ аеробного характеру. Показано, що найбільш виражений вплив на організм баскетболістів мають вправи анаеробної гліколітичної спрямованості. Певні середні і граничні значення для різних фізіологічних показників, характерних для різних діапазонів тренувальних навантажень.
Висновки. Встановлено, що при оцінці термінового тренувального ефекту спеціальних вправ баскетболістів різні фізіологічні показники володіють різною «розрізняльною потужністю». На основі результатів дослідження, запропонована систематизація спеціальних вправ баскетболістів згідно діапазонів тренувальних навантажень за характером викликаного ними тренувального ефекту
Вплив 10-тижневого навчання ігрового досвіду на командну роботу, шанобливе ставлення, навички та фізичні здібності у юних футболістів
No full textThis study aims to examine the effectiveness of the games experience learning-based training against teamwork, respect attitude, skills, and physical ability of young footballers.
Materials and methods. Participants consisted of young male football players who had participated in matches at the district, provincial and national levels. The number of participants involved amounted to 46 divided into control and intervention groups of 23 parties each. Footballers aged 10-12 years old have a height of 140.98 ± 7.23 cm, an average body weight of 34.33 ± 8.64 kg. Instruments in this study consist of instruments to measure teamwork and respect attitude in the form of expert validated observation rubrics, passing, and dribbling skill tests, 30-meter sprints, vertical jumps, and multistage fitness tests to measure physical ability of speed, leg power, and aerobic endurance.
Results. Descriptive data showed mean values and standard deviations of control and intervention groups there were differences, the intervention group had a mean value and better deviation standards, while the hypothesis test using the Mann-Whitney test obtained a teamwork attitude score of 0.039 <0.05; respect attitude of 0.009 <0.05; passing skills of 0.039 <0.05; dribbling skills of 0.000 <0.05; speed ability of 0.004 <0.05; leg power of 0.002 <0.05; Endurance of 0.020 <0.05. That from the significance value of the control and intervention group (p < 0.05) it can be concluded that the variables of teamwork, respect attitude, passing, dribbling, speed, power, and endurance on the posttest value are not the same and the average value of all variables descriptively the intervention group has a higher average value.
Conclusions. There is a significant influence statistical analysis on teamwork, respect attitude, skill techniques, and physical ability for young football players thus training with the game experience learning model can be one solution to improve the performance of youth football.Цель исследования изучить эффективность влияния игрового опыта, основанного на обучении, на командную работу, уважительное отношение, навыки и физические способности молодых футболистов.
Материалы и методы. Участники состояли из молодых футболистов мужского пола, участвовавших в матчах на районном, провинциальном и национальном уровнях. Количество привлеченных участников составило 46, разделенных на группы контроля и вмешательства по 23 участника каждая. Футболисты в возрасте 10-12 лет имеют рост 140,98 ± 7,23 см, среднюю массу тела 34,33 ± 8,64 кг. В исследовании использованы: проверенные экспертом рубрики наблюдения для измерения коллективной работы и уважения, тесты навыков прохождения и дриблинга, спринта на 30 метров, прыжках в вертикальном положении и многоступенчатых тестов для измерения физических способностей, скорости и силы ног, аэробной выносливости.
Результаты. Описательные данные показали, что средние значения и стандартные отклонения контрольной и экспериментальной групп, отличаются, группа вмешательства имела среднее значение и лучшие стандартные отклонения, тогда как тест гипотезы с использованием теста Манна-Уитни получил оценку отношения к командной работе 0,039 <0,05; отношение к уважению 0,009 <0,05; проходные навыки 0,039 <0,05; навыки дриблинга 0,000 <0,05; скоростные способности 0,004 <0,05; сила ног 0,002 <0,05; выносливость 0,020 <0,05. На основе анализа данных можно сделать вывод, о достоверной динамике переменных командной работы, уважительного отношения, прохождения, дриблинга, скорости, мощности и выносливости (р < 0,05). Группа вмешательства имеет более высокие средние значения всех переменных.
Выводы. Статистический анализ выявил существенное влияние на командную работу, уважительное отношение, формирование навыков и физические способности молодых футболистов, поэтому тренировки по модели обучения игрового опыта может быть одним из решений для улучшения результатов юношеского футбола.Мета дослідження вивчити ефективність впливу ігрового досвіду, що базується на навчанні, на командну роботу, поважне ставлення, навички та фізичні здібності молодих футболістів.
Матеріали і методи. Учасники складалися з молодих футболістів чоловічої статі, які брали участь у матчах на районному, провінційному та національному рівнях. Кількість залучених учасників склала 46, розділених на групи контролю та втручання по 23 учасники кожна. Футболісти віком 10-12 років мають зріст 140,98 ± 7,23 см, середню масу тіла 34,33 ± 8,64 кг. У дослідженні використані: перевірені експертом рубрики спостереження для вимірювання колективної роботи та поваги, тести навичок проходження та дриблінгу, спринту на 30 метрів, стрибків у вертикальному положенні та багатоступеневих тестів для вимірювання фізичних здібностей, швидкості та сили ніг, аеробної витривалості.
Результати. Описові дані показали що середні значення та стандартні відхилення контрольної та втручальної груп, мали відмінності, група втручання мала середні значення та кращі стандартні відхиленння, тоді як тест гіпотези з використанням тесту Манна-Уітні отримав оцінку відношення до командної роботи 0,039 <0,05; ставлення до поваги 0,009 <0,05; прохідні навички 0,039 <0,05; навички дриблінгу 0,000 <0,05; швидкісні здібності 0,004 <0,05; сила ніг 0,002 <0,05; витривалість 0,020 <0,05. На основі аналізу даних можна зробити висновок, про достовірну динаміку змінних командної роботи, поважного ставлення, проходження, дриблінгу, швидкості, потужності та витривалості (р < 0,05). Група втручання має більш високі середні значення всіх змінних.
Висновки. Статистичний аналіз виявив суттєвий вплив на командну роботу, поважне ставлення, формування навичок та фізичні здібності молодих футболістів, тому тренування за моделлю навчання ігрового досвіду може бути одним із рішень для покращення результатів юнацького футболу
Вікові тенденції в антропометричних характеристиках та фізичній підготовленості у македонських дітей: дослідження Макфіта
No full textThe purpose of the present study was to analyze the secular trends in anthropometric characteristics and health-related physical fitness (i.e., flexibility, muscular strength and speed/agility) in Macedonian children between 2012 and 2019.
Materials and methods. We analyzed the secular trends in anthropometric characteristics and health-related physical fitness in Macedonian children between 2012 and 2019. Two representative population studies were conducted 7 years apart in children (6-10 years) from Skopje (Mаcedonia). Both studies used the same anthropometric measures and tests to assess physical fitness: height, weight, body mass index, body fat percentage, muscle mass percentage, sit and reach, handgrip strength, standing long jump, 30 sec sit ups, and 4 × 10 m shuttle run.
Result. The boys and girls measured in 2019 had significantly better performance in the sit and reach (Cohen’s d ~0.4 and ~0.5, respectively), 30 sec sit ups (Cohen’s d ~0.3 and ~0.2, respectively), and 4 × 10 m shuttle run (Cohen’s d ~0.7 and ~0.8, respectively) tests compared to those measured in 2012–2013. Levels of the standing long jump were significantly lower in 2019 in boys and girls (Cohen’s d ~0.6 for both).
Conclusions. Based on the results of the study, it can be concluded that Macedonian children measured in 2019 have higher levels of flexibility, abdominal muscle strength and coordination, speed and agility, but lower levels of explosive force of the lower limbs than their counterparts measured. 7 years ago, no statistically significant differences were found in anthropometric measures and measures of body weight.Цель исследования – проанализировать возрастные тенденции в антропометрических характеристиках и физической подготовленности в македонских детей между 2012 и 2019 годами.
Материалы и методы. Проанализированы возрастные тенденции в антропометрических характеристиках и физической подготовленности, связанной со здоровьем, в македонских детей между 2012 и 2019 гг. Проведено два репрезентативные исследования популяции с разницей в 7 лет у детей (6-10 лет) Скопье ( Македония). В обоих исследованиях использовали одинаковые антропометрические измерения и тесты для оценки физической подготовленности: рост, масса тела, индекс массы тела, процент жира в теле, процент мышечной массы, наклон вперед с положения сидя, сила кисти, прыжки в длину с места, 30-секундные приседания и челночный бег 4 × 10 м.
Результаты. Мальчики и девочки, данные 2019 года, имели значительно лучшие показатели в тестах наклон туловища из положения сидя (d ~0.4 и ~0.5 Коэна соответственно), 30-секундные приседания (d ~0.3 и ~0.2 Коэна соответственно) и челночный бег 4 × 10 м (тесты Коэна d ~0,7 и ~0,8 соответственно) по сравнению с результатами тестирования 2012-2013 гг. в прыжках в длину с места результаты были значительно ниже в 2019 году у мальчиков и девочек (d Коэна ~0,6 для обеих групп).
Выводы. Македонские дети в 2019 году, имеют более высокий уровень гибкости, силы и координации, скорости и ловкости, но ниже уровень взрывной силы нижних конечностей, чем их сверстники 7 лет спустя. Статистически значимых различий в антропометрических измерениях и показателях массы тела не обнаружено.Мета дослідження – проаналізувати вікові тенденції в антропометричних характеристиках та фізичній підготовленості у македонських дітей між 2012 та 2019 роками.
Матеріали та методи. Проаналізовані вікові тенденції в антропометричних характеристиках та фізичній підготовленості, пов’язаній зі здоров’ям, у македонських дітей між 2012 та 2019 рр. Проведено два репрезентативні дослідження популяції з різницею у 7 років у дітей (6-10 років) із Скоп’є (Македонія). В обох дослідженнях використовували однакові антропометричні вимірювання та тести для оцінки фізичної підготовленості: зріст, маса тіла, індекс маси тіла, відсоток жиру в тілі, відсоток м’язової маси, нахил тулуба з положення сидячи, сила кисті, стрибки у довжину з місця, 30-секундні присідання та човниковий біг 4 × 10 м.
Результати. Хлопчики та дівчатка, дані 2019 року, мали значно кращі показники в тестах нахил тулуба з положення сидячи (d ~0.4 і ~0.5 Коена відповідно), 30-секундні присідання (d ~0.3 і ~0.2 Коена відповідно) і човниковий біг 4 × 10 м (тести Коена d ~0,7 та ~0,8 відповідно) порівняно з результатами тестування 2012-2013 рр. У стрибках у довжину з місця результати були значно нижчими у 2019 році у хлопчиків та дівчаток (d Коена ~0,6 для обох груп).
Висновки. Македонські діти у 2019 році, мають вищий рівень гнучкості, сили та координації, швидкості та спритності, але нижчий рівень вибухової сили нижніх кінцівок, ніж їхні однолітки 7 років потому. Статистично значущих відмінностей в антропометричних вимірах та показниках маси тіла не виявлено