Lithuanian Sports University e-Journals
Not a member yet
1390 research outputs found
Sort by
Funkcinių judesių poveikis asmenų, kurie jaučia lėtinį nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą, funkcinio liemens pajėgumo ir judesio baimės rodikliams
No full textBackground. People with chronic low back pain have more fear of movements during physical activities and are more sensitive to pain as well as are anxious that it will recur. They perform functional movements slower than healthy individuals.
Objective. To determine the effect of functional movements on the indicators of trunk functional capacity, functional disability and fear of movement in people experiencing chronic non-specific low back pain.
Materials and methods. Patients with chronic nonspecific low back pain (n = 34) participated in the study. Pain intensity, disability, fear of movement, and trunk functional capacity were assessed. Participants were randomly assigned to control group (n = 17) and subject group (n = 17). The control group underwent physiotherapy for lumbopelvic and low extremities inter–muscular coordination, while the subject group underwent both: physiotherapy for lumbopelvic and low extremities inter–muscular coordination and the functional movement training simultaneously.
Results. The result analysis before and after the research showed an improvement in all categories evaluated (p <0.05). Pain intensity and functional disability decreased in both groups (p <0.05), however no significant differences were observed between subject and control groups. Kinesiophobia decreased significantly in the experimental group more than in the control group (p <0.05). Significant differences between subject and control groups were observed in trunk functional capacity during stand-to-sit and repeated trunk flexion-extension tasks (p <0.05).
Conclusions. Functional movements combined with lumbopelvic and low extremities inter-muscular coordination exercises reduce kinesiophobia and improve performance of some functional movements more when compared to performing lumbopelvic and low extremities intermuscular coordination exercises alone in patients with chronic nonspecific low back pain
Keywords: functional movements, kinesiophobia, low back painTyrimo pagrindimas. Žmonėms, kurie skundžiasi lėtiniu apatinės nugaros dalies skausmu atlikdami fizines veiklas, būdinga didesnė judėjimo baimė, jie jautresni skausmui bei nerimauja, kad skausmas pasikartos. Funkcinius judesius jie atlieka lėčiau nei sveiki asmenys.
Tikslas – nustatyti funkcinių judesių poveikį žmonių, kurie jaučia lėtinį nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą, funkcinio liemens pajėgumo, funkcinės negalios ir judesio baimės rodikliams.
Metodai. Tyrime dalyvavo 34 tiriamieji, kurie jautė lėtinį nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą. Buvo vertinama tiriamųjų skausmo intensyvumas, negalia, judesio baimė ir funkcinis liemens pajėgumas. Po tyrimo tiriamieji atsitiktine tvarka buvo suskirstyti į dvi grupes: kontrolinę (n = 17), kuriai buvo taikoma kineziterapijos pratimų programa liemens, dubens ir kojų tarpraumeninei koordinacijai gerinti ir tiriamąją (n = 17), kuri atliko tą pačią kineziterapijos programą ir papildomus funkcinius judesius.
Rezultatai. Analizuojant tiriamųjų rezultatus prieš tyrimą ir po jo, gautas reikšmingas visų rodiklių pagerėjimas. Skausmo intensyvumas sumažėjo abiejose grupėse (p < 0,05), tačiau nesiskyrė palyginus tarp grupių (p > 0,05). Vertinant judesio baimę, nustatyta, kad tiriamosios grupės tiriamųjų kineziofobijos lygis sumažėjo reikšmingai labiau nei kontrolinės grupės (p < 0,05). Analizuojant Funkcinės negalios klausimyno duomenis paaiškėjo, kad abiejose grupėse funkcinė negalia sumažėjo vidutiniškai 4 ± 3,1 balo (p < 0,05). Tiriamosios grupės rezultatai statistiškai reikšmingai geresni nei kontrolinės, įvertinus funkcinį liemens pajėgumą testuose „Sėstis–stotis“ ir „Lenktis–tiestis“ (p < 0,05).
Išvados. Funkciniai pratimai taikomi kartu su pratimais, kurie gerina liemens, dubens ir kojų tarpraumeninę koordinaciją, sumažina judesio baimę bei pagerina kai kurių funkcinių judesių atlikimą geriau nei taikant vien tik liemens, dubens ir kojų tarpraumeninę koordinaciją gerinančius pratimus asmenims, kurie jaučia lėtinį nespecifinį apatinės nugaros dalies skausmą.
Raktažodžiai: funkciniai judesiai, judesio baimė, apatinis nugaros skausmas
Kojų raumenų stiprinimo ir tempimo pratimų poveikis moterų plokščiapėdystės simptomams, pusiausvyrai bei gyvenimo kokybei
No full textBackground. Studies show that stretching of shortened structures and strengthening of weakened muscles can reduce flat foot. However, it is not clear how lower extremity stretching and strengthening exercises affect balance and quality of life in women who have a flatfoot.
Aim – to determine the effect of lower limb strengthening and stretching exercises on the balance, foot arch and quality of life in women who have a flatfoot.
Methods. Sixteen women (28.19 ± 7.77 years) with flatfoot participated in this study. Participants were randomly assigned to one of two groups: lower limb muscle strengthening or stretching exercises. The exercises were performed remotely for a total of four weeks, five times a week, for the duration of 30 minutes per session. Static and dynamic balance, medial longitudinal arch of the foot, and quality of life were assessed before and after the interventions.
Results. Static and dynamic balance, foot arch, and quality of life indicators improved in both exercise groups (p <0.05). No significant difference was found for any of the indicators when comparing the indicators between the two groups.
Conclusion. Lower limb muscle strengthening or stretching exercises can be used as an effective conservative treatment to reduce signs of flatfoot and improve balance and quality of life in women.
Keywords: flatfoot, exercise, balance, foot arch, quality of life.Tyrimo pagrindimas. Nustatyta, kad sutrumpėjusių struktūrų tempimo bei nusilpusių raumenų stiprinimo pratimai gali sumažinti plokščiapėdystės simptomus. Visgi, neaišku, kaip kojų raumenų tempimo ir stiprinimo pratimai paveikia moterų plokščiapėdystės simptomus, pusiausvyrą bei gyvenimo kokybę.
Tikslas – nustatyti kojų raumenų stiprinimo ir tempimo pratimų poveikį moterų plokščiapėdystės simptomams, pusiausvyrai bei gyvenimo kokybei.
Metodai. Tyrime dalyvavo 16 moterų (amžius 28,19 ± 7,77 metų), turinčių plokščiapėdystės požymių. Tiriamosios atsitiktine tvarka buvo priskirtos į vieną iš dviejų grupių: kojų raumenų stiprinimo arba tempimo pratimų grupę. Kineziterapija vyko nuotoliniu būdu keturias savaites, penkis kartus per savaitę, vieno užsiėmimo trukmė – 30 min. Prieš ir po intervencijų buvo vertinama statinė ir dinaminė pusiausvyra, vidinis išilginis pėdos skliautas bei gyvenimo kokybė.
Rezultatai. Tiek po kojų raumenų stiprinimo, tiek po tempimo pratimų pakilo vidinis išilginis pėdos skliautas, pagerėjo pusiausvyros bei gyvenimo kokybės rodikliai (p < 0,05). Palyginus rezultatus tarp grupių, reikšmingo skirtumo nenustatyta nė vienam rodikliui.
Išvada. Kojų raumenų stiprinimo arba tempimo pratimai gali būti taikomi kaip veiksminga konservatyvi priemonė, kuri mažina moterų plokščiapėdystės simptomus, gerina pusiausvyrą ir gyvenimo kokybę.
Raktažodžiai: plokščiapėdystė, pratimai, pusiausvyra, pėdos skliautas, gyvenimo kokybė
Nuotoliniu būdu taikomos kineziterapijos poveikis smuikininkų kaklinės dalies skausmui, funkcinei būklei, nuovargiui bei miego kokybei
No full textBackground. Due to the high physical and psychological demands of their work, musicians face a variety of musculoskeletal disorders that negatively affect both quality of life and musical performance. The main risk factor for these disorders is poor posture of the violinist. Targeted physiotherapy reduces muscle imbalance and pain, thus improving posture and quality of life. Studies have shown that remote physiotherapy may be effective in musculoskeletal disorders but is not commonly used. Thus, the effects of remote physiotherapy on neck pain, functional status, fatigue, and sleep quality in violinist are still unclear.
Aim. To determine the effect of remote physiotherapy on neck pain, functional status, fatigue, and sleep quality in violinist.
Methods. The study included 9 women professional violinists. Physiotherapy was applied for 6 weeks, 4 days a week. Pre and post intervention, the subjects were assessed for pain using the visual analogue scale, and the neck disability index, for sleep quality with the Pittsburgh sleep quality index, and for fatigue with the fatigue index.
Results. There was a reduction in pain (p <0.001), physical fatigue (p = 0.004) and functional impairment (p = 0.013) after applying physiotherapy. Activity increased (p = 0.016) and sleep quality improved (p = 0.002) after intervention.
Conclusion. Remotely-used physiotherapy reduced the pain and fatigue felt by professional violinists and improved functional status and sleep quality.
Keywords: posture, telerehabilitation, quality of life, musiciansTyrimo pagrindimas. Dėl didelių fizinių ir psichologinių darbo reikalavimų, muzikantai susiduria su įvairiomis griaučių raumenų problemomis, kas neigiamai paveikia tiek gyvenimo, tiek ir grojimo kokybę. Pagrindinis tokių sutrikimų rizikos veiksnys – prasta smuikininkų laikysena. Tikslinė kineziterapija sumažina raumenų disbalansą ir skausmą, taip pagerindama laikyseną ir gyvenimo kokybę. Tyrimai rodo, kad nuotoliniu būdu taikoma kineziterapija, gali būti veiksminga esant raumenų sutrikimams, tačiau nėra dažnai taikoma. Taigi, kokį poveikį nuotoliniu būdu taikoma kineziterapija turės smuikininkų kaklinės dalies skausmui, funkcinei būklei, nuovargiui bei miego kokybei vis dar neaišku.
Tikslas – nustatyti nuotoliniu būdu taikomos kineziterapijos poveikį smuikininkų kaklinės dalies skausmui, funkcinei būklei, nuovargiui bei miego kokybei.
Metodai. Tyrime dalyvavo devynios profesionaliai smuiku grojančios moterys. Kineziterapija buvo taikoma šešias savaites, keturis kartus per savaitę. Prieš ir po kineziterapijos tiriamosios buvo vertinamos: vizualine analogine skausmo skale, kaklo funkcinės negalios indeksu, Pitsburgo miego kokybės indeksu ir nuovargio vertinimo testu.
Rezultatai. Po taikytos kineziterapijos sumažėjo skausmas (p<0,001), fizinis nuovargis (p = 0,004) ir funkcinė negalia (p = 0,013). Padidėjo aktyvumas (p = 0,016) bei pagerėjo miego kokybė (p = 0,002).
Išvada. Nuotoliniu būdu taikyta kineziterapija sumažino profesionalių smuikininkų jaučiamą skausmą ir nuovargį bei pagerino funkcinę būklę ir miego kokybę.
Raktažodžiai: laikysena, telereabilitacija, gyvenimo kokybė, muzikantai
Expression of Sport Experiences between Cadet and Junior Basketball Players
Get PDFBackground. The hypothesis of this study is formulated as follows: the experience of junior basketball players in competitions will be more valuable than that of cadet basketball players. The aim of our study was to examine the peculiarities of youth and basketball players’ sport experiences.
Methods. A total of 104 basketball players, 47 cadets and 57 juniors participated in the study. Survey questionnaire is used for the study. The following methodologies were used: Athlete’s Personal Experience Survey (Athletic Coping Skills Inventory, ACSI-28) and the Sport Experiences Questionnaire (SEQ).
Results. The results of the study revealed statistically significant differences (p <.05) in personal sport experiences (athletic endurance skills) among basketball players of different age groups according to the following indicators: the coach’s influence on basketball players, concentration, athletes’ self-confidence and resilience. The results of the study of athletes’ competitive experiences revealed that there were statistically significant differences (p <.05) between cadet and junior basketball players in competition experience. No statistically significant differences were found in terms of risk and progress parameters.
Conclusions. The coach’s influence was greater for the cadet basketball players. Concentration, self-confidence and resilience were better among junior basketball players. This shows that when competing, junior basketball players have higher levels of concentration compared to the cadet group, as they are more confident and can better cope with tension. In addition, it was found that the experience of junior basketball players in competitions is richer than that of cadet basketball players.
Keywords: sport experience, junior, cadet, basketball players, basketball
4–6 metų vaikų motorinių gebėjimų ir kognityvinių funkcijų sąsaja su kūdikystės bendrosios motorikos ropojimo funkcija
No full textBackground. The developmental stage of crawling in infancy facilitated the development of body position perception and of motor skills later in life, as well as memory development, improved cognitive and social development (Xiong et al., 2018).
Aim. To determine relationship between children’s motor skills and cognitive functions with motor skills crawling function.
Material and methods. 22 healthy subjects (aged 4–6 years old) were divided into two groups based on the answers of a survey provided by parents: those who did not skip and skipped crawling stage in infancy. All subjects were assessed for trunk functional stability, balance, coordination (multi–directional jumping, ball catching and kicking), and cognitive function.
Results. Statistically significant difference was observed with 85% of crawlers having a functionally unstable trunk, thus in the group of non-crawlers – 78% have a functionally unstable trunk. Subjects who did not skip the crawling stage in infancy tried to maintain the balance 3 times on average, those who did not crawl – 10 times on average (p <0,05). Assessing the performance of coordination skills tasks, study found that the coordination of both crawler and non–crawler group jumping in different directions and throwing the ball was assessed as good, however kicking of the ball was evaluated as average. Crawler (89%) and non–crawler (78%) ability to focus attention rated as very good and good accordingly. In group of infants who did not miss crawling stage ball catching is directly and moderately strongly coherent to the task of kicking the ball (r = 0,556; p = 0,048).
Conclusions. Subjects who skipped the crawling stage stood up earlier. Children who did not skip the crawling stage in infancy showed a better balance, however coordination skills, trunk functional stability and ability to concentrate attention did not differ from children who missed crawl stage in infancy.
Key words: children\u27s motor skills, cognitive functions, crawling.Tyrimo pagrindimas. Ropojimo raidos etapas kūdikystėje palengvina kūno padėties suvokimo vystymąsi, o vėliau ir motorinių įgūdžių vystymąsi, taip pat lavina atmintį, pagerina kognityvinę bei socialinę raidą (Xiong ir kt., 2018).
Tikslas – nustatyti vaikų motorinių gebėjimų ir kognityvinių funkcijų sąsajas su bendrosios motorikos ropojimo funkcija.
Metodai. 22 sveiki tiriamieji (4–6 metų amžiaus) pagal tėvų pateiktos apklausos atsakymus, suskirstyti į dvi grupes: nepraleidusius ir praleidusius ropojimo raidos etapą kūdikystėje. Visiems tiriamiesiems buvo vertintas funkcinis liemens stabilumas, pusiausvyra, koordinacija (šokinėjimas įvairiomis kryptimis, kamuolio gaudymas ir kamuolio spyrimas) bei kognityvinės funkcijos.
Rezultatai. 85 proc. ropojusių vaikų turėjo funkciškai nestabilų liemenį, neropojusiųjų grupėje – 78 proc., skirtumas statistiškai reikšmingas. Kūdikystėje ropojimo nepraleidę vaikai pusiausvyrą bandė išlaikyti vidutiniškai tris kartus, ropojimą praleidę – 10 kartų (p < 0,05). Vertindami koordinacinių gebėjimų užduočių atlikimą, nustatėme, kad tiek kūdikystėje ropojusių, tiek neropojusių vaikų šokinėjimo įvairiomis kryptimis ir kamuolio metimo koordinacija vertinama gerai, tačiau kamuolio spyrimo – patenkinamai. Ropojusių (89 proc.) ir neropojusių (78 proc.) vaikų dėmesio pastovumas vertinamas, atitinkamai – labai geras ir geras. Kūdikystėje nepraleidusių ropojimo vaikų raidos etapo grupėje, kamuolio gaudymas buvo tiesiogiai ir vidutiniškai stipriai susijęs su kamuolio spyrimo užduotimi (r = 0,556; p = 0,048).
Išvados. Tiriamieji, kurie kūdikystėje praleido ropojimo raidos etapą, atsistojo anksčiau. Vaikai, nepraleidę ropojimo raidos etapo kūdikystėje, pasižymėjo geresne pusiausvyra, tačiau koordinaciniai gebėjimai, funkcinis liemens stabilumas bei gebėjimas koncentruoti dėmesį nesiskyrė nuo vaikų, kurie kūdikystėje praleido ropojimo funkciją
Raktažodžiai: vaikų motoriniai gebėjimai, kognityvinės funkcijos, ropojimas
Aerobinių ir jėgos pratimų poveikis moterų, turinčių antsvorį ir nutukimą, antropometriniams rodikliams
No full textBackground. Overweight and obesity are becoming an increasing problem in the world. As body weight increases, so does the risk of obesity-related diseases and the economic burden. More research is needed to help improve the physical and emotional well-being of overweight people.
The aim. To evaluate the effects of aerobic and strength exercises on body weight and the anthropometric indicators of overweight and obese women.
Methods. The study included 11 women who were overweight. Their height, weight and body mass index were measured. Subjects underwent an aerobic and strength exercise program that was administered 3 times per week for 9 weeks. The duration of each session was 1 hour.
Results. Subjects lost 2.2 ± 1.4 kg after the aerobic and strength exercise program. Chest, torso, hip and thigh circumferences decreased (p <0.05).
Conclusion. An aerobic and strength exercise program lasting nine weeks can reduce body weight and body circumferences in overweight women.
Keywords: overweight, obesity, aerobic exercise, strength exercise, anthropometric indicators.Tyrimo pagrindimas. Antsvoris ir nutukimas tampa vis didesne problema pasaulyje. Didėjant kūno svoriui, didėja rizika susirgti su nutukimu susijusiomis ligomis, o valstybėms patirti ekonominę naštą. Norint gerinti asmenų, turinčių antsvorį, fizinę ir emocinę būklę, reikia atlikti išsamesnius tyrimus.
Tikslas – įvertinti aerobinių ir jėgos pratimų poveikį moterų, turinčių antsvorį ir nutukimą, kūno svoriui ir antropometriniams rodikliams.
Metodai. Tyrime dalyvavo 11 moterų, turinčių antsvorį. Buvo matuotas jų ūgis, svoris ir apskaičiuotas kūno masės indeksas. Tiriamosioms buvo sudaryta aerobinių ir jėgos pratimų programa, kuri buvo taikoma devynias savaites po tris kartus per savaitę. Vieno užsiėmimo trukmė – 1 val.
Rezultatai. Tiriamųjų svoris po aerobinių ir jėgos pratimų programos sumažėjo 2,2±1,4 kg. Krūtinės, liemens, klubų ir šlaunies apimtys sumažėjo (p<0,05).
Išvada. Aerobinių ir jėgos pratimų programa, taikoma devynias savaites, gali sumažinti moterų, turinčių antsvorį, kūno svorį ir apimtis.
Raktažodžiai: antsvoris, nutukimas, aerobiniai pratimai, jėgos pratimai, antropometriniai rodikliai
„Toro Rosso“ komandos, kaip „Red Bull“ koncerno palaikančios komandos, „Formulėje 1“ efektyvumo analizė
No full textBackground. The main goal of this research was to study the activities of Formula 1 team Toro Rosso in order to understand the peculiarities of its functioning and its role in realization of the performance program of Red Bull concern in this auto racing championship. This study provided an in-depth look at one of the most unusual examples of partnership in professional sports – Red Bull and Toro Rosso alliance.
Methods. The main research method was the collection and interpretation of statistical data concerning various characteristics of the performance of Toro Rosso team and its pilots in Formula 1, primarily sports performance. Also, additional facts were collected, which made it possible to give a more detailed description of the role of the Toro Rosso team in realizing the goals of Red Bull concern in Formula 1.
Results. During the study various characteristics were identified that reflect the peculiarities of managing Toro Rosso team. Among them we want to admit the next ones: A) Toro Rosso confirms the status of the team that prepares pilots for the performance in the main team Red Bull; B) TR, with some features, matches the status of “junior” team; C)–among the personnel decisions, connected with the Toro Rosso team in Formula 1, there were both successful and ineffective ones; D) the team brings sufficient benefits to both the main team of Red Bull and the entire Austrian concern.
Conclusions. Toro Rosso team proves the effectiveness of its existence and its value for Red Bull concern, and in order to increase the efficiency of its activity the leaders of Austrian company should continue to realize the strengths of the team, taking into account the interests of the RB main team, and, at the same time, improve the principles of personnel policy, carefully think out the positioning of team and correct the character of work of Red Bull Junior Team program.
Keywords: sports partnership, management, motorsport, team-satellite.Pagrindinis tyrimo tikslas buvo ištirti „Formulės 1“ „Toro Rosso“ komandos veiklą, siekiant suprasti jos veikimo specifiką ir vaidmenį įgyvendinant „Red Bull“ koncerno dalyvavimo „Formulėje 1“ programą. Analizė buvo gauta renkant ir interpretuojant statistinius duomenis apie įvairias „Toro Rosso“ komandos ir jos pilotų veiklos „Formulėje 1“ charakteristikas. Taip pat buvo surinkti papildomi faktai, kurie leido išsamiau aprašyti „Toro Rosso“ komandos vaidmenį įgyvendinant „Red Bull“ koncerno tikslus „Formulėje 1“.
Raktažodžiai: sporto partnerystė, valdymas, automobilių sportas, dukterinė komanda.
Skirtingų kineziterapijos programų poveikis kaklinės stuburo dalies skausmui ir sutrikusiai funkcinei būklei
No full textBackground. Scientists say neck pain is a global health disorder that changes a person’s quality of life. Due to the differently evaluated methodologies, researchers lack an opinion on which physiotherapy intervention is most effective in reducing cervical spine pain, thus the comparison of three different interventions is presented in this study.
Research aim. To determine effects different physiotherapy methods have towards neck pain and impaired function.
Methods. 89 individuals with non-specific chronic neck pain were studied. Subjects were divided into three groups. Therapeutic exercises were applied in group one, therapeutic exercises and vacuum cups in group two, and therapeutic exercises and kinesio taping were applied in group three. Before and after the interventions, patients’ quality of life was assessed by the neck disability index, functional disability and pain on an analog pain scale, and the amplitude of neck movements was assessed with a goniometer.
Results. Statistically significant indicators were observed in all subject groups after rehabilitation. Pain level decreased in all groups after the study was conducted (p <0.05). Comparing the indicators between all three groups, better indicators were observed in the group of therapeutic exercises and vacuum cups whit a significant decrease in pain intensity, an increase of amplitudes of neck movements and improvement in quality of life were found (p <0.05).
Conclusions. Therapeutic exercises with vacuum cups more significantly reduced pain intensity and functional disability and more significantly increased the amplitude of active head movements compared with when other physiotherapy programs were applied.
Key words: neck pain, kinesio tape, vacuum cups, therapeutic exercises.Tyrimo pagrindimas. Mokslininkų teigimu, kaklo skausmas yra globalus sveikatos sutrikimas, kuris paveikia žmogaus gyvenimo kokybę. Dėl skirtingai vertinamų metodikų stinga tyrėjų nuomonės, kokia kineziterapijos intervencija yra veiksmingiausia mažinant kaklinės stuburo dalies skausmą, todėl pasirinkome palyginti tris skirtingas intervencijas.
Tikslas. Nustatyti skirtingų kineziterapijos metodų poveikį stuburo kaklinės dalies skausmui ir sutrikusiai funkcinei būklei.
Metodai. Buvo tiriami 89 asmenys, kurie skundėsi nespecifinio pobūdžio lėtiniu kaklo skausmu. Tiriamieji buvo suskirstyti į tris grupes. Pirmai grupei buvo taikomi gydomieji pratimai, antrai grupei – gydomieji pratimai ir vakuuminės taurės, trečiai grupei – gydomieji pratimai ir kinezioteipavimas. Prieš intervencijas ir po jų buvo įvertinta tiriamųjų gyvenimo kokybė, funkcinė negalia, skausmas bei kaklo judesių amplitudės.
Rezultatai. Po reabilitacijos pastebėti visų grupių tiriamųjų statistiškai reikšmingai pagerėję rodikliai. Po tyrimo skausmas sumažėjo visuose grupėse. Palyginus rodiklius tarp grupių, pastebėti geresni gydomųjų pratimų ir vakuuminių taurių grupės rodikliai, šios grupės tiriamiesiems reikšmingai sumažėjo skausmo intensyvumas, padidėjo kaklo judesių amplitudės ir pagerėjo gyvenimo kokybė (p < 0,05).
Išvada. Gydomieji pratimai su vakuuminėmis taurėmis labiau sumažino skausmo intensyvumą ir funkcinę negalią, aktyvių galvos judesių amplitudė padidėjo labiau nei taikant kitas kineziterapines programas.
Raktažodžiai: kaklo skausmas, kinezioteipavimas, vakuuminės taurės, gydomieji pratimai
Pratimų ant nestabilių plokštumų poveikis tinklininkų čiurnos traumų prevencijai bei pusiausvyrai
No full textBackground. Ankle sprain is the most common sports injury. Conducting physiotherapy with unstable platforms efficiently decreases risk of ankle injuries and increases static and dynamic balance parameters.
Aim. To estimate the effect of physiotherapy on balance of volleyball players and the prevention of ankle injuries.
Methods. The study involved 10 male volleyball players, who were randomly divided into two groups: intervention (physiotherapy with unstable platforms) and control (no physiotherapy applied). Flamingo test and modified star excursion balance test were used before and after intervention. Duration of intervention – 4 weeks.
Results. After 4 weeks of physiotherapy with unstable platforms static balance increased in intervention group subjects by 66.7% (p < 0,05); however, there were no changes in the control group. Post intervention examination showed statistically significant increase in Y balance test results in different directions, while the control group did not show any change.
Conclusion. After a physiotherapy program with unstable platforms, static balance as well as dynamic balance increased. A 4-week physiotherapy program with unstable platforms significantly decreased the risk of ankle injuries in male volleyball players.
Keywords: balance, ankle injury prevention, volleyball.Tyrimo pagrindimas. Čiurnos raiščių patempimai ir plyšimai yra dažniausiai pasitaikanti sportinė trauma. Kineziterapija, kuri taikoma ant nestabilių plokštumų, leidžia veiksmingai sumažinti čiurnos traumų riziką ir pagerinti statinę bei dinaminę pusiausvyrą.
Tikslas – įvertinti pratimų ant nestabilių plokštumų poveikį tinklininkų pusiausvyrai ir čiurnos traumų prevencijai.
Metodai. Buvo tirta 10 tinklininkų, atsitiktinai suskirstytų į dvi grupes: tiriamąją (taikoma kineziterapija ant nestabilių plokštumų) ir kontrolinę (netaikoma jokia kineziterapija). Testavimo metu buvo naudojami Flamingo ir modifikuotos „žvaigždės“ nuokrypio pusiausvyros testai prieš intervenciją ir po jos.
Rezultatai. Po keturių savaičių trukusios kineziterapijos, tiriamosios grupės tinklininkų Flamingo testo metu nukritimų nuo skersinio skaičius sumažėjo 66,7 proc. (p < 0,05), o kontrolinės grupės nepakito. Po intervencijos tiriamosios grupės tinklininkų siekimo dinaminės pusiausvyros rezultatai pagerėjo (p < 0,05), o kontrolinės grupės nepakito.
Išvados. Keturių savaičių kineziterapija, taikoma ant nestabilių plokštumų, reikšmingai pagerino statinę ir dinaminę tinklininkų pusiausvyrą ir reikšmingai sumažino riziką patirti čiurnos traumą.
Raktažodžiai: pusiausvyra, čiurnos traumų prevencija, tinklinis
The Use of Sports Apps for Engaging in Physical Activity
Get PDFBackground. As healthy lifestyle and physical activity become more relevant, sports apps are receiving more attention as one of the most convenient tools for monitoring one’s physical condition. While activity-related apps are thought to be effective tools for health care and management, there is still a lack of information on the key factors that motivate individuals to download and use them. Seeing the large selection of different sports apps with similar functions, it can be assumed that other factors, such as certain characteristics of the apps or the user’s characteristics can also influence the consumer’s choice.
Methods. The study included 410 physically active subjects who were using sports apps (137 men and 273 women). To establish sports app usage, the questionnaire developed by Ha, Kang, and Ha (2015) was used. The statistical analysis of the data was performed using SPSS.
Results. In the analysis of different factors, the perception of sports apps was assessed the most positively. All these factors were more likely to be assessed positively by women than by men (p ≤ .05). The strongest correlations with intentions were found between perceptions of sports apps (enjoyment, ease of use, usefulness, reliability) (r > .5, p ≤ .01) while with other variables correlations were slightly lower.
Conclusions. Women are more positive about the use of sports apps, in their perceptions and their connection to the smart device. Intentions to use sports apps are most influenced by perceptions of sports apps and personal innovativeness, which not only directly affects the intentions themselves, but also influences the perceptions that influence the intentions.
Keywords: smartphones, smart devices, sports involvement, innovation, perception