Instituto Politécnico da Guarda
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Relatório de Estágio Curricular – Mega Local, Lda (Guarda)
No full textNo âmbito do Curso Técnico Profissional de Cibersegurança (TeSP) no Instituto Politécnico da Guarda (IPG), foi desenvolvido o presente relatório sobre o estágio curricular do ano letivo 2021/2022. O período de estágio teve início no dia 1 de agosto de 2022 e terminou dia 16 de dezembro de 2022 com lugar na MegaLocal Lda na Guarda.
Durante o tempo de estágio tive oportunidade de aplicar os conhecimentos adquiridos durante o período letivo no IPG e expor as minhas ideias e opiniões relativamente aos acontecimentos dentro da empresa. Os conhecimentos que adquiri durante o estágio, apesar de não estarem tão relacionados com o curso como seria ideal, tornaram-se úteis e valiosos já que podem ser vistos como conhecimentos importantes do ramo da informática que complementam os conhecimentos transmitidos pelo curso melhorando até a compreensão e aplicação dos mesmos.
Para além desses conhecimentos técnicos e práticos desenvolvi também competências sociais, profissionais e pessoais e aprendi bastante sobre a ética no local de trabalho e o trabalho de equipa em contexto de emprego. Foram realizadas várias tarefas durante o estágio, desde resolução de problemas informáticos (Software e Hardware), planeamento, implementação e soluções de infraestruturas de rede, servidores de voz, comunicações unificadas, networking e serviços de comunicações
Implementação de uma comissão de trabalhadores na ULS Guarda, EPE
Get PDFA participação dos trabalhadores nos processos de gestão das empresas é um conceito que surgiu em meados da década de 1920, decorrente do próprio processo de organização do trabalho. Apesar de ser um direito consagrado no Artigo 54.º da Constituição da República Portuguesa, são poucas as entidades públicas ou privadas em que existe uma participação efetiva dos trabalhadores na gestão.
Com este projeto, elaborado no âmbito do Mestrado em Gestão – Administração pública, pretende-se dar resposta a como tem evoluído a participação dos trabalhadores na gestão ao longo do tempo e quais os passos a seguir para implementar uma Comissão de Trabalhadores numa Unidade Local de Saúde.
Para a fundamentação da evolução da participação dos trabalhadores na gestão, realizou-se uma pesquisa bibliográfica, tendo sido consultados artigos obtidos na Biblioteca Municipal da Guarda, na Biblioteca do Instituto Politécnico da Guarda e nas plataformas “Google Académico” e “Scientific Electronic Library Online” (SciELO). Foram utilizados os descritores: “Gestão”, “Participação” e “Motivação”, em português e inglês, tendo sido excluídos os artigos incompletos ou que não estavam disponíveis gratuitamente. Após cuidada análise de conteúdo, foram selecionados os artigos pela sua pertinência relativamente ao tema em estudo.
Com base no Código do Trabalho (Lei nº 7/2009 de 12 de fevereiro) e na Lei Geral do Trabalho em Funções Públicas (Lei nº 35/2014 de 20 de junho), foram projetados todos os passos para a consecução de uma Comissão de Trabalhadores e elaborou-se uma proposta de estatutos.
É possível concluir que, com o envolvimento dos trabalhadores na gestão, são evidentes os ganhos a nível da produção e da satisfação. Contudo, conclui-se também que, no contexto da Unidade Local de Saúde da Guarda, ainda há um longo caminho a percorrer para a efetiva implementação da gestão participativa
Proposta de Sistemas de Gestão da Qualidade na Farmácia da Misericórdia de Alverca da Beira.
Get PDFNa última década, a Qualidade nas organizações de saúde tem ocupado um lugar bastante significativo, apesar de ser um conceito difícil de medir e definir.
A Qualidade é uma ferramenta cada vez mais desejada pelas organizações que prestam cuidados de saúde, particularmente e neste caso pela Farmácia Comunitária. Este interesse resulta da necessidade de assegurar um atendimento aos utentes cada vez mais eficaz e eficiente, habilitado para corresponder às reais necessidades e expectativas, através da otimização de processos e economização de recursos, transformando-se, desta forma, numa prioridade na área da Farmácia.
O presente relatório de estágio profissionalizante tem como objetivo principal apresentar uma proposta de um Sistema de Gestão da Qualidade (SGQ), para a Farmácia da Misericórdia de Alverca da Beira, seguindo o referencial normativo NP EN ISO 9001:2015. Por conseguinte, aprimorar competências profissionais com a finalidade da promoção e melhoria da gestão dos recursos de saúde, para uma melhor resposta às necessidades das populações.
A nível metodológico, o presente relatório desenvolve numa primeira parte, uma revisão da literatura científica e dos normativos legais que sustentam esta investigação no que concerne ao âmbito da gestão da qualidade e da saúde, com particular ênfase na Norma NP EN ISO 9001: 2015 (IPQ, 2015b). Numa segunda parte apresenta a Farmácia da Misericórdia e o Sistema de Gestão da Qualidade delineado para a referida organização suportado na norma NP EN ISO 9001: 2015 (IPQ, 2015b)
Importância da Cultura Lusitana no desenvolvimento do Turismo no Concelho da Guarda
Get PDFEste relatório/projeto focado no turismo sustentável e na sua evolução para o território em estudo tem como primeiro objetivo a divulgação de certos produtos turísticos esquecidos e que são potenciais produtos de desenvolvimento do turismo.
Este trabalho veio reforçar cada vez mais conhecimentos adquiridos ao longo do mestrado, podendo aprofundá-los ainda mais para a realização deste trabalho nos temas como o turismo sustentável, turismo natureza, recursos naturais, promoção de eventos, cultura lusitana, etc.
O relatório/projeto está dividido em três partes em que cada uma delas se foca num ponto específico para o turismo, mas que se interligam.
Na 1ª parte do trabalho começa por apresentar uma descrição das atividades ocorridas durante o estágio e apresentação de novas propostas para melhorar o turismo na cidade da Guarda.
Na 2ª parte é apresentado o tema principal em estudo onde se vai dar a conhecer o povo lusitano, a sua história e a sua cultura e gastronomia que ainda nos nossos tempos a podemos encontrar.
Chegando à 3ª parte será a aplicação de um projeto inovador no concelho da Guarda onde é descrito o que seria necessário para o tal evento e quais as atividades que se iriam realizar para poder captar a atenção do turista
Gastronomy and its contribution to the sustainable development of tourism in the Serra da Estrela Region: the case of the Museu do Pão
No full textEl turismo puede potenciar regiones con recursos endógenos relevantes, donde la gastronomía puede imponerse como producto estratégico por su contribución a la experiencia turística. La presente investigación se centró en el estudio de la importancia de la gastronomía para el desarrollo del turismo en la Región de la Serra da Estrela, para lo cual se utilizó un análisis cualitativo basado en un estudio de caso - el Complejo Museológico del Museu do Pão, a través de entrevistas semiestructuradas con los directores del Museu do Pão (Museo del Pan) y del Ayuntamiento de Seia, de acuerdo con la literatura y articulado con la pregunta y el objetivo de la investigación
Diabetes Tracker and Volunteer+ Software Engineering for Sustainability
Get PDFIn a world where sustainability is increasingly important, we must look for ways to promote it; the Sustainable Development Goals (SDGs) fulfill this function. In software engineering, one of the main challenges for the success of a software solution is to achieve sustainability. This chapter introduces the development of two mobile applications on Android: Diabetes Tracker and Volunteer+ that are inspired by the SDGs, incorporating the principles and dimensions of the Karlskrona Manifesto in relation to the software development phases. In this investigation, a customized adaptation of the Scrum agile methodology was used, with a concern to promote software engineering for sustainability. To achieve this end, an iterative approach is used, allowing the principles of the manifesto to be crossed to emphasize the various dimensions of sustainability. The main results can be seen in the applications developed, specifically to facilitate the control of the diabetes disease and promote quality health, as well as enhance the participation of citizens by promoting volunteering
Novas Abordagens Terapêuticas para Medicamentos Potencialmente Inapropriados em Idosos
Get PDFCom o envelhecimento da população, surge um período de vida caracterizado pela coexistência de múltiplos problemas de saúde, predispondo os idosos para a polimedicação, ou seja, para o uso de vários medicamentos para o tratamento de diferentes comorbidades. Através do processo de envelhecimento ocorrem alterações biológicas e fisiológicas com implicações na farmacodinâmica e farmacocinética dos fármacos, predispondo esta população para maior vulnerabilidade e suscetibilidade a reações adversas aos medicamentos, frequentemente associadas ao uso de Medicamentos Potencialmente Inapropriados (PIM) nesta população. Em 2015 foi criada a Lista EU(7)-PIM, uma lista de critérios explícitos de identificação de PIM em idosos, através de uma colaboração entre 7 países europeus, não integrando Portugal. Com este trabalho pretende-se adaptar esta ferramenta à realidade nacional, permitindo aos profissionais de saúde identificar PIM na população idosa. Uma vez que as alterações associadas ao envelhecimento podem comprometer o uso eficaz de formas farmacêuticas convencionais nesta população, pretende-se também desenvolver um sistema de libertação modificada para a formulação de um medicamento classificado como PIM.
Inicialmente realizou-se a operacionalização da lista EU(7)-PIM para a realidade portuguesa na qual foram identificados todos os medicamento comercializados em Portugal (n=173) que constam na lista original. Em seguida foi criada uma lista de possíveis PIM (n=5), não considerados na lista original, por não se encontrarem disponíveis no mercado dos países participantes. Construiu-se uma lista final de 184 PIM (178 substâncias ativas, 5 classes de medicamentos e um correspondente ao esquema terapêutico sliding scale usado nas insulinas). Foram identificados os medicamentos e classes de PIM, mais utilizados em cuidados de saúde primários numa amostra de idosos utentes de centros de saúde da região centro. Dos 1089 idosos polimedicados que faziam parte da amostra, 83,7% tomavam pelo menos um fármaco incluído na lista final de PIM ou pertencente a um dos grupos incluídos na lista.
Numa segunda fase do trabalho foi desenvolvida uma nova forma farmacêutica que melhorasse a administração do fármaco digoxina (classificado como PIM). Assim, foi desenvolvido um filme bucal mucoadesivo de alginato de sódio contendo digoxina encapsulada em nanopartículas de zeína. As nanopartículas incorporadas com 0,25mg/ml de digoxina exibiram um tamanho médio de 87,20 ± 0,877 nm, um índice de polidispersão (PDI) de 0,228 ± 0,003 e potencial zeta de 21,23 ± 0,067 mV. A digoxina foi encapsulada com sucesso nas nanopartículas de zeína com uma eficiência de encapsulação de 91% (± 0,003). Os filmes de alginato de sódio reticulados com 10% de etanol demonstraram bom desempenho ao nível do swelling (máximo de 1474%) e propriedades mecânicas, com uma tensão de ruptura de 0,397 ± 0,04 MPa e um alongamento de ruptura de 27,85% (± 0,58)
Conhecimento e Autocuidado da Pessoa com Diabetes Tipo2 - Contributo do Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária na Prevenção Holística da Úlcera de Pé Diabético
Get PDFEnquadramento: A diabetes tipo 2 é hoje uma doença com elevada prevalência, responsável por causar complicações que têm um impacto significativo na taxa de morbilidade e mortalidade das pessoas com a doença. Entre as complicações, o pé diabético assume-se como um problema impactante na saúde destas pessoas. As pessoas afetadas pela doença devem estar capacitadas para responder a esta problemática, devendo possuir conhecimento e realizarem atividades de autocuidado que previnam o desenvolvimento desta complicação.
Objetivo: Avaliar o nível de conhecimento sobre a diabetes, o nível de conhecimento sobre autocuidado aos pés na prevenção de ulceração e o nível de adesão às atividades de autocuidado relativamente à gestão da doença e prevenção de complicações nomeadamente a nível dos pés, das pessoas com diabetes tipo 2.
Métodos: Estudo quantitativo, transversal, com carácter descritivo-correlacional, realizado com uma amostra não-probabilística por conveniência de utentes inscritos e com diabetes tipo 2, de uma UCSP da região Centro de Portugal. A recolha de dados foi efetuada através de inquérito por questionário, o tratamento destes foi realizado através do SPSS 24.0. Foram ainda cumpridos todos os pressupostos éticos.
Resultados: Dos 176 participantes, 50,6% eram homens e 49,4% eram mulheres, a média de idades era de 69,3 anos (± 10,03). Verificou-se que 40,3% dos participantes apresentavam conhecimento escasso sobre a diabetes, 39,2% conhecimento escasso sobre autocuidado aos pés e ainda 33% apresentavam baixa adesão ao autocuidado com a diabetes. Relativamente ao conhecimento sobre a diabetes, concluímos que os participantes mais novos possuíam melhor conhecimento. Entre os participantes insulinotratados (IT) as mulheres demonstraram melhor conhecimento. Verificámos ainda que quanto maior fosse o nível de escolaridade maior era o nível de conhecimento nos participantes não insulinotratados (NIT). Quanto a adesão as atividades de autocuidado os participantes IT e os que possuíam maior escolaridade apresentaram maior adesão e pelo contrário, a presença de hipercolesterolémia, de hábitos alcoólicos ou obesidade revelou menor adesão.
Conclusões: Verificámos que cerca de metade dos participantes apresentaram conhecimento escasso sobre a doença, mais de um terço apresentaram conhecimento escasso sobre as atividades de autocuidado aos pés, e cerca de um terço possuíam uma baixa adesão às atividades de autocuidado com a diabetes. As lacunas identificadas reforçam a necessidade de os enfermeiros especialistas em enfermagem comunitária investirem na educação e capacitação da comunidade com diabetes. A melhoria do conhecimento sobre a diabetes, o incremento de conhecimento sobre autocuidado aos pés e o aumento da adesão ao autocuidado com a diabetes permitirá obter ganhos em saúde, melhorar a qualidade de vida das pessoas com esta patologia e diminuir as complicações inerentes aos pés, nomeadamente a ulceração e a amputação
Estágio profissionalizante - Ginásio Beto Fitness Club (Portimão)
No full textO presente relatório enquadra-se na Unidade Curricular de Estágio Profissionalizante do Mestrado em Ciências do Desporto da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto (ESECD) do Instituto Politécnico da Guarda (IPG) e visa apresentar o trabalho desenvolvido ao longo do estágio realizado no ginásio Beto Fitness Club, Portimão - Algarve, entre um de outubro de 2018 a catorze de junho de 2019.
O estágio teve como principais objetivos contribuir para o desenvolvimento e aperfeiçoamento de competências fundamentais para o exercício da profissão de Técnico de Exercício Físico com rigor, sustentada pelo conhecimento científico. As principais áreas de intervenção versaram sobre atividades de sala de exercício (acompanhamento geral dos clientes, avaliações, reavaliações e prescrição de exercício, treino individualizado), aulas de grupo, incluindo: BCycling, BHIIT (High Intensity Interval Training), BPilates, BPump, Blocalizada e BGAP (Glúteos, Abdominais e Pernas) e atividades de promoção da atividade física e saúde.
Ao longo deste relatório descreve-se o enquadramento da entidade de estágio, o plano, bem como as atividades desenvolvidas, sustentadas no conhecimento técnico científico. O documento termina com uma reflexão das atividades vivenciadas no decorrer do estágio, contemplando as aprendizagens e dificuldades sentidas e encontradas ao longo do mesmo
A Influência dos Efeitos dos Períodos de Confinamento e Desconfinamento, na Satisfação da Vida, Depressão, Ansiedade e Stress em Praticantes Adultos, de Atividades de Fitness.
Get PDFA presente investigação tem como principal objetivo averiguar se existe alguma influência dos períodos de confinamento e desconfinamento, na satisfação com a vida, depressão, ansiedade e stress em praticantes adultos de atividades de fitness, de três ginásios do distrito de Viseu. A amostra utilizada para este estudo era inicialmente constituída por 104 praticantes, contudo após o segundo momento de avaliação permaneceram 90 praticantes (N=90), dos quais 49 elementos eram do género masculino e 41 do género feminino, com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos de idade.
Para a recolha de dados foram utilizados quatro instrumentos, um questionário sociodemográfico, o State- Trait Anxiety Inventory, a Satisfaction with Life Scale e a Depression Anxiety Stress Scale (DASS-21). Através dos resultados obtidos foi possível concluir que existiu um impacto negativo na depressão, ansiedade e stress entre o período de confinamento e desconfinamento, enquanto na satisfação com a vida o mesmo não se pôde concluir. Contudo, não se verificou a existência de diferenças significativas entre a prática das modalidades de musculação e cardiofitness, entre os períodos de confinamento e desconfinamento e, quando comparadas com a satisfação com a vida dos praticantes também não se demonstrou diferenças significativas