Instituto Politécnico da Guarda
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Relatório de Estágio Curricular – INNOVERSE (Sertã)
No full textNeste relatório descrevo as atividades desenvolvidas durante o estágio curricular, para a obtenção do grau de licenciatura em Design de Equipamento, associadas aos principais projetos concebidos na empresa Innoverse. O documento está estruturado em três capítulos, que passo a mencionar:
No capítulo I, vou falar da localização e caraterização da empresa.
No capítulo II, descrevo os conceitos teóricos de base ao desenvolvimento do estágio.
No capítulo III, vou mencionar os trabalhos desenvolvidos no âmbito do estágio.
Durante o estágio, foi possível, em contexto real de trabalho, adquirir e aplicar conhecimentos, competências e experiências, complementares aos ensinamentos adquiridos em contexto académico. Colateralmente, foram desenvolvidas competências nas áreas da comunicação e interação com os restantes colaboradores, facilitando o trabalho em equipa.
Aprendi e apliquei praticamente tudo, ao que diz respeito a um projeto de Design de Equipamento, desde o momento da ideia inicial até a conceção do produto, aplicando, para o efeito, metodologias e processos de fabrico.
Durante o estágio utilizei diferentes software de modelação 3D, nomeadamente o Autodesk Inventor, o Blender e o Autocad, todos eles lecionados na Licenciatura em Design de Equipamento. Com o apoio da equipa de colaboradores, aprendi a utilizar o software (polyboard) usado pela empresa.
No início enfrentei algumas dificuldades, pois não tinha qualquer experiência com o mesmo.
Dos projetos concebidos, o que considerei mais desafiante, pois envolveu cálculos, gestão rigorosa de produtos e consumíveis a minúncia construtiva, foi refente à construção de um conjunto, constituído pelos elementos: porta, painel em ripado e aparador, cujo objetivo principal foi a obtenção de conjunto funcional e potenciador de um espaço/ambiente harmonioso
Relatório de Estágio Curricular – ClickCriativo (Guarda)
No full textO estágio, iniciado a 20 de abril de 2021 e terminado a 3 de julho de 2021 foi realizado na empresa ClickCriativo, empresa de Fotografia, Design e recentemente de Gestão de Redes Sociais da cidade da Guarda.
O mundo digital presente em cada um de nós, influencia cada vez mais o modo como comunicamos e como interagimos, desse modo as empresas tendem a acompanhar essas mudanças e a adaptar-se de forma a conseguirem chegar mais facilmente ao seu público.
Foi através desta interpretação do meio digital e empresarial que a ClickCriativo se apercebeu da enorme lacuna que existe nas pequenas e médias empresas da região da Guarda no que toca à sua presença e comunicação digital. Formaram assim um novo serviço de Gestão de Redes Sociais.
Ao embarcar nesta experiência curricular foram realizadas diversas atividades na área do Marketing Digital. As tarefas delineadas inicialmente no plano de estágio foram complementadas também com a área de multimédia.
Durante o estágio foram geridas as redes socias de três empresas – Zé Marques Motors, Café Girassol e MovTerapia – com criação de conteúdo de imagem, vídeo, texto e posterior publicação do mesmo; planeamentos mensais de conteúdo; promoção paga de publicações e anúncios; análise e estudo das métricas geradas nas redes; foi desenvolvida uma Estratégia de Marketing Digital – Social Media para duas das empresas sendo elas novos clientes e otimizadas as redes já existentes. Para além destas atividades foi feito um estudo para encontrar possíveis clientes de Gestão de Redes Sociais para a ClickCriativo, apresentação de propostas, captação de vídeo e posterior edição.
Todo o trabalho realizado permitiu ao estagiário o desenvolvimento das suas capacidades enquanto profissional e futuro marketer e alertou ainda para a extrema importância do meio digital enquanto ferramenta de trabalho para as empresas
Insights on COVID-19 Vaccination in Portugal: A Qualitative Study among Health Professionals and Teachers
Get PDFBackground: Vaccination against COVID-19 has had a major impact over the course of the pandemic, leading to a reduced number of hospitalizations and deaths. However, the mass vaccination process has been accompanied by skepticism and hesitancy since its beginning. As health professionals and teachers are important public health actors who can strongly intervene to reduce vaccination hesitancy among their patients and students, respectively, this study aimed to assess their main perceptions towards COVID-19 vaccination.
Methods: Two focus group sessions, one with health professionals and the other with teachers, were conducted according to the COREQ checklist. Qualitative data were analyzed through theoretical thematic analysis.
Results: In general, none of the groups showed vaccine hesitancy, although both groups had concerns regarding the safety and efficacy of the vaccines. The main concerns of health professionals were mostly related to the long-term impact of the COVID-19 pandemic, while teachers were more worried about the lack of access to reliable information about the COVID-19 vaccination.
Conclusions: It is plausible to conclude that it is imperative to provide clear and accurate information for the population in order to avoid vaccination hesitancy
The Impact of Lifestyle on Prostate Cancer: A Road to the Discovery of New Biomarkers
Get PDFProstate cancer (PCa) is one of the most common cancers among men, and its incidence has been rising through the years. Several risk factors have been associated with this disease and unhealthy lifestyles and inflammation were appointed as major contributors for PCa development, progression, and severity. Despite the advantages associated with the currently used diagnostic tools [prostate-specific antigen(PSA) serum levels and digital rectal examination (DRE)], the development of effective approaches for PCa diagnosis is still necessary. Finding lifestyle-associated proteins that may predict the development of PCa seems to be a promising strategy to improve PCa diagnosis. In this context, several biomarkers have been identified, including circulating biomarkers (CRP, insulin, C-peptide, TNFα-R2, adiponectin, IL-6, total PSA, free PSA, and p2PSA), urine biomarkers (PCA3, guanidine, phenylacetylglycine, and glycine), proteins expressed in exosomes (afamin, vitamin D-binding protein, and filamin A), and miRNAs expressed in prostate tissue (miRNA-21, miRNA-101, and miRNA-182). In conclusion, exploring the impact of lifestyle and inflammation on PCa development and progression may open doors to the identification of new biomarkers. The discovery of new PCa diagnostic biomarkers should contribute to reduce overdiagnosis and overtreatment
Análise comparativa entre modelos de deterioração de estruturas de betão armado
Get PDFDiante as atuais preocupações de construir estruturas mais duráveis e sustentáveis, o estudo da deterioração e durabilidade apresenta-se como ferramenta essencial para se garantir a segurança e a vida útil das estruturas. Entre as diversas tipologias de obras de arte, as pontes de betão armado estão sujeitas a diversas ações ambientais e agentes agressivos que têm papel fundamental na determinação da vida útil das estruturas. Diante disto, este trabalho tem como objetivo avaliar e comparar a eficiência na estimativa de deterioração de tabuleiros de ponte de betão armado diante as ações de carbonatação e penetração de iões cloreto pelos modelos de cálculo apresentado pela Especificação LNEC E-465 (2007), Possan (2010) e Andrade (2001). Os resultados obtidos demonstram que nenhum modelo aborda diretamente todos os parâmetros e variáveis que influenciam os efeitos de deterioração avaliados, porém, face determinadas condições, os modelos são capazes de estimar a vida útil de projeto desejada e as determinações da Especificação LNEC E-464 (2007)
Hábitos Tabágicos dos Estudantes do Ensino Superior
Get PDFO tabagismo é atualmente um problema de saúde pública de dimensão global, que afeta de forma direta ou indireta grande parte da população mundial. Muitos estudos apontam que a transição do ensino secundário para o ensino superior é uma altura crítica no que respeita ao início do consumo de tabaco. Neste período ocorre geralmente um afastamento físico da família e grupo amigos, o que leva a uma grande sensação de liberdade e autonomia. O estabelecimento de novas amizades e tentativa de afirmação em novos grupos pode levar ao início do consumo de tabaco.
Com este estudo, pretendeu-se caracterizar os hábitos tabágicos dos estudantes do ensino superior de uma instituição da região centro de Portugal, avaliar o grau de dependência à nicotina e a motivação para a cessação tabágica, analisar a influência das variáveis sociodemográficas e do contexto académico com o grau de dependência à nicotina e a motivação para a cessação tabágica e averiguar a influência das variáveis sociodemográficas e do contexto académico com ser ou não fumador.
Este estudo alicerçou-se numa metodologia não-experimental, quantitativa, descritiva e transversal. A população alvo foram todos os estudantes inscritos numa instituição de ensino superior da região centro de Portugal, no ano letivo 2020/2021. O protocolo de colheita de dados utilizado neste estudo foi disponibilizado online à população alvo, entre outubro de 2020 e janeiro de 2021, à qual se solicitou o seu preenchimento via correio eletrónico. Participaram 478 estudantes, que constituíram a amostra desta investigação, correspondendo a 15,4% da população.
De acordo com os resultados, 56,1% dos estudantes eram do sexo feminino e 43,9% do sexo masculino, a média de idade era de 23,3 anos, sendo que 58,8% afirmaram já ter fumado alguma vez. A proporção de fumadores do sexo masculino (55%) é superior ao sexo feminino (43,5%), com média de idade de consumo do primeiro cigarro de 15,6 anos.
A maioria dos estudantes fumadores tinham um grau de dependência à nicotina baixo e baixa motivação para a cessação tabágica. Concluiu-se que uma menor motivação para a cessação tabágica dos estudantes estava associada a um maior grau de dependência à nicotina. Constatou-se que os estudantes fumadores que praticavam desporto tinham maior motivação para a cessação tabágica e menor grau de dependência à nicotina. Os estudantes que foram influenciados por alguém a fumar o primeiro cigarro e que viviam com a família durante o período letivo revelaram um maior grau de dependência à nicotina. Os resultados obtidos indicaram, ainda, que os estudantes mais velhos e os que fumavam ou fumaram mais anos mostravam um maior grau de dependência à nicotina.
Esta investigação permitiu conhecer os hábitos tabágicos dos estudantes da instituição de ensino superior em estudo. Os resultados obtidos possibilitam propor e delinear estratégias que visem mitigar a problemática que o consumo de tabaco constitui, por forma a melhorar a qualidade de vida e saúde dos estudantes e comunidade, alcançando desta forma ganhos em saúde, o que está de acordo com as competências descritas pela OE para o Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária e de Saúde Pública
Riscos de Quedas na Pessoa Idosa que Reside no Domicílio
No full textEnquadramento: Com o envelhecimento, a população idosa pode tornar-se mais frágil e estar propícia à ocorrência de alguns eventos indesejados, como é o caso das quedas, sendo estas consideradas um problema de saúde pública.
Objetivo: Avaliar o risco de quedas na pessoa idosa que reside no domicílio.
Métodos: Investigação quantitativa, descritiva e transversal. Realizada numa amostra não probabilística de conveniência ou acidental. A população-alvo recaiu sobre pessoas com idade igual ou superior a 65 anos, que residem no domicílio e que usufruem de resposta social Centro de Dia ou Serviço de Apoio Domiciliário, estudando-se uma amostra constituída por 77 idosos, com idades compreendidas entre os 65 e os 94 anos (̅=81,32 ±7,76 anos), 41,6% são do sexo masculino e 58,4% do sexo feminino. A recolha de dados foi realizada num período de três meses, compreendida entre outubro e dezembro de 2020, e foi efetuada através de um protocolo de avaliação de hétero preenchimento, aplicado através de entrevista, tendo-se utilizado a Escala de Lawton e Brody, Escala de Quedas de Morse, Teste de Tinetti e Check-list - Fatores de Risco de Quedas no Domicílio. Os dados foram tratados através do SPSS, versão 27.0 de 2020.
Resultados: 27,3% dos idosos apresentam dependência moderada na realização das Atividades Instrumentais de Vida Diária. A prevalência de quedas nos idosos foi de 48,1% no último ano e 33,8% nos 3 últimos meses. 51,3% (n=19) das quedas ocorreu no interior ou nas mediações da casa. Através da Escala de Quedas de Morse, verificou-se que a maioria não apresenta risco de quedas (54,5%, n=42), 24,7% (n=19) apresenta baixo risco, contudo, uma parte significativa da amostra apresenta elevado risco (20,8%, n=16). O mesmo se verificou com o Teste de Tinetti, apresentando a maioria dos idosos baixo risco de quedas (59,7%, n=46), 22,1% (n=17) risco moderado e 18,2% (n=14) risco elevado.
Através da aplicação da Check-list - FRQD, verificou-se que a área exterior geral é divisão que apresenta maior número de fatores de risco (x̅=9,8; num total de 29 fatores de risco), segue-se a garagem (x̅ =7,3; num total de 24) e a casa de banho (x̅ =4,4; num total de 27).
Conclusões: O estudo permitiu avaliar o risco de quedas e identificar os fatores de risco habitacionais para a ocorrência de quedas, o que se torna crucial para o planeamento de intervenções personalizadas e direcionadas aos locais da habitação onde o risco se apresenta mais elevado, e que desta forma, as intervenções contribuam para obter ganhos em saúde
Fatores Associados à Adesão ao Regime Terapêutico nas Pessoas com Diabetes Tipo 2
Get PDFO autocuidado representa um conceito que assume um papel relevante na prática de enfermagem. Muitos processos que envolvem o compromisso de saúde dos utentes relacionam-se diretamente com a perda de autonomia para a realização do autocuidado, influenciando assim a adesão ao regime terapêutico, particularmente quando estamos perante uma situação de doença crónica como a diabetes tipo 2.
Por outro lado, o reconhecimento da influência multifatorial no processo de adesão ao regime terapêutico de pessoas com diabetes tipo 2, traduz necessariamente a complexidade da doença e a necessidade de inclusão de múltiplos fatores a ser considerados neste processo.
Com este trabalho pretendeu-se avaliar a adesão ao regime terapêutico na pessoa com diabetes tipo 2 e identificar os fatores que influenciam a adesão ao regime terapêutico na pessoa com diabetes tipo 2 de uma unidade de saúde da região centro.
Recorreu-se a um estudo quantitativo, transversal, descritivo e correlacional. A recolha de dados concretizou-se com a aplicação de um formulário constituído pela caraterização sociodemográfica, perfil clínico, Questionário dos Conhecimentos da Diabetes (QDC), Escala de Autocuidado sobre a Diabetes (SDSCA) e Escala da Motivação para o Tratamento (EMT). Obteve-se uma amostra não probabilística por conveniência constituída por 83 pessoas com diabetes tipo 2, inscritas numa unidade de saúde da região centro e que frequentam a consulta de enfermagem e médica de diabetes. Os resultados sugerem um ligeiro predomínio de utentes do género masculino, casados, maioritariamente reformados, com baixo nível de escolaridade e pertencentes à classe média e média baixa. Apresentam em média 8,5 anos de diagnóstico de doença, maioritariamente medicados com antidiabéticos orais. Em média tomam 1,7 medicamentos para a diabetes, com uma frequência de duas vezes ao dia. Cerca de metade da amostra são pré obesos e um quarto obesos. Mais de metade da amostra apresenta um excelente controlo metabólico, com valores de hemoglobina glicada inferior ou igual a 7, embora cerca de 28% da amostra apresente hipertensão (HTA) sistólica ou diastólica. É uma amostra com elevado nível de conhecimentos acerca da diabetes, elevados valores motivacionais e com boa adesão ao autocuidado, com exceção da dimensão exercício físico específico com cerca de 70% da amostra a não aderir. Constatámos que utentes mais idosos tendem a uma menor adesão à toma da medicação e cuidados específicos com os pés
Enfermagem comunitária de saúde pública e de saúde familiar
No full textCabe aos Enfermeiros em Cuidados de Saúde Primários, investir na especialização das suas competências, a fim de adequar os cuidados de enfermagem às necessidades dos indivíduos, famílias e comunidades. A promoção da saúde integra a educação para a saúde, como instrumento do enfermeiro, para promover comportamentos e estilos de vida saudáveis.
O Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária, na área de Enfermagem de Saúde Comunitária e de Saúde Pública e na área de Enfermagem de Saúde Familiar, assume um papel preponderante no reconhecimento da Enfermagem, através da especialização de competências.
O presente relatório consiste na descrição, análise e reflexão acerca das atividades desenvolvidas no âmbito da Unidade Curricular - Estágio com Relatório Final no âmbito do Curso de Mestrado em Enfermagem Comunitária. Desenvolveu-se em duas áreas, nomeadamente, intervenção comunitária na Unidade de Cuidados Personalizados de Trancoso e intervenção familiar na Unidade de Saúde Familiar de Mangualde.
Utilizando a metodologia do Planeamento em Saúde na área de intervenção comunitária, e tendo em conta o diagnóstico de situação de saúde do concelho de Trancoso, previamente realizado, e com base nas necessidades identificadas no mesmo, foram elaborados e implementados projetos de intervenção, direcionados para a promoção da saúde, estilos de vida saudáveis, destacando-se os projetos que pretendiam uma recusa ao tabaco e ao álcool na adolescência.
A participação na implementação dos projetos de intervenção comunitária já em curso na Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados de Trancoso, através da promoção da saúde, na área de saúde escolar, tornou-se imprescindível para dar resposta às necessidades da comunidade.
Na área de Enfermagem de Saúde Familiar o estágio decorreu na Unidade de Saúde Familiar de Mangualde, no qual emergiu o estudo de uma família com a aplicação do Modelo Dinâmico de Avaliação e Intervenção Familiar e toda a envolvência na dinâmica de trabalho do enfermeiro de família nos cuidados prestados.
A elaboração do relatório permite uma reflexão das competências comuns do Enfermeiro Especialista e Específicas do Enfermeiro Especialista em Enfermagem Comunitária
Relatório de Estágio - Instituto de Ciências Biomédicas (São Paulo) & Drogaria SEMPRE BEM (Pará)
No full textO presente relatório de estágio foi elaborado no âmbito da Unidade Curricular Estágio de Integração à Vida Profissional, inserida no plano curricular do 4º ano, do Curso de Farmácia – 1º Ciclo, da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico da Guarda.
A primeira parte do estágio decorreu na farmácia comunitária (Rede de Drogarias Sempre Bem (RDSB)), em Santarém (Pará), Brasil tendo início no dia 18 de março e terminado no dia 10 de junho. Este estágio decorreu sob a orientação do Professor André Araújo e supervisão do Farmacêutico José Mário Oliveira dos Santos. O objetivo do estágio foi aplicar o conhecimento teórico, teórico-prático e prático adquirido pela aluna durante o curso de Farmácia – 1º Ciclo numa situação de âmbito profissional e prático, de modo a adquirir e consolidar conhecimentos, tendo por base um conjunto de boas práticas e ética profissional.
A segunda parte do estágio decorreu entre 20 de junho a 2 de setembro em dois laboratórios de investigação localizados em São Paulo, Brasil, um deles da Universidade de São Paulo (USP) designadamente no Instituto de Ciências Biomédicas; e no Laboratório de Neurobiologia da Pineal da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) supervisionado pela Professora Doutora Fernanda Gaspar do Amaral e orientado pela Professora Telma Paixão. Este estágio centrou-se na integração da aluna em um contexto de investigação científica em dois dos maiores centros de pesquisa da América do Sul na área de neurobiologia e neurociências em especial no estudo da Glândula Pineal e Melatonina