Instituto Politécnico da Guarda
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Relatório de Ensino Clínico - Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados (Viana do Castelo)
No full textO presente relatório, surge no âmbito da Unidade Curricular – Ensino Clínico: Integração à Vida Profissional em Cuidados de Saúde Primários, referente ao 4º ano/2º Semestre do curso de Enfermagem – 1º ciclo, da Escola Superior de Saúde, do Instituto Politécnico da Guarda, no decorrente ano letivo 2018/2019.
Este ensino clínico decorreu na Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados (UCSP) de Viana do Castelo – Extensão de Santa Marta de Portuzelo, integrado na Administração Regional de Saúde (ARS) do Norte e no Agrupamento de Centros de Saúde (ACES) Alto Minho. Este teve início a seis de março e terminará a três de maio, o que perfaz um período de oito semanas, com um total de 351 horas, sendo 256 horas de ensino clínico (EC) e 41 horas de orientação tutorial.
O presente documento será concebido com base na metodologia descritiva e reflexiva, durante o decorrer do mesmo, irei recorrer ao auxílio de diversas fontes de informação bibliográfica pertinentes, ao GFUC e ao Guia de Elaboração de Trabalhos Escritos da Escola Superior de Saúde. No entanto, apesar da grande componente reflexiva e descritiva, também me irei apoiar em fontes bibliográficas de relevância científica para completar a informação, de forma a conferir-lhe validade e credibilidade.
No que concerne à estrutura este será constituído por duas partes, a primeira engloba as atividades planeadas e desenvolvidas segundo o plano de trabalhos elaborado e a segunda parte abarca a análise crítica, onde serão descritas as competências que adquiri, segundo o Regulamento do Perfil de Competências do Enfermeiro de Cuidados Gerais da Ordem dos Enfermeiros. Em apêndices estará presente a ação de formação que iria ser realizada às Enfermeiras da UCSP de Viana do Castelo, mas que por motivos inerentes ao serviço não foi possível ser realizada
Relatório de Ensino Clínico - UCSP Ribeira de Pena (Vila Real)
No full textO presente relatório foi realizado no âmbito da Unidade Curricular de Ensino Clínico – Integração à Vida Profissional em Cuidados de Saúde Primários, que integra o plano curricular do 4ºano/2º semestre da Licenciatura em Enfermagem – 1º Ciclo da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico da Guarda.
O referido Ensino Clínico (EC) decorreu na Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados (UCSP) de Ribeira de Pena. Este teve uma duração de sete semanas, com início no dia 11 de março de 2019 e tendo terminado no dia 3 de maio de 2019, perfazendo um total de 351 horas, sendo que 256 horas são de contato e 41 horas de orientação tutorial.
Este relatório terá apenas um capítulo, subdividido em seis subcapítulos, que correspondem aos objetivos delineados.
A metodologia adotada para a redação deste documento é o método, descritivo e reflexivo, tendo como base o Guia de Elaboração de Trabalhos Escritos instituído na Escola, o Guia de Funcionamento da Unidade Curricular em questão.
As referências bibliográficas que contam neste documento, que serviram de apoio à realização do mesmo, conferem-lhe um cariz científico e fidedigno
Relatório de Estágio Curricular - Santos & Vale, Lda (Campo Valongo)
No full textO presente relatório descreve as atividades desenvolvidas no Estágio Curricular, integrado no programa curricular da Licenciatura em Gestão da Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Instituto Politécnico da Guarda.
O Estágio foi realizado na plataforma do Porto da empresa Santos & Vale, Lda e teve a duração de 400 horas, tendo decorrido no período de 17 de junho a 30 de agosto de 2019.
A Santos & Vale, Lda é uma empresa de logística, transporte e distribuição de mercadorias, sedeada em Bucelas, Lisboa e apresenta 16 plataformas próprias numa das quais foi realizado o estágio curricular.
O Estágio Curricular representou o primeiro contacto com o quotidiano de uma empresa como gestora, permitindo colocar em prática os conceitos adquiridos ao longo dos 6 semestres da licenciatura em Gestão. Desta forma, o estágio contribuiu para uma boa formação e para a consolidação de aprendizagens, revelando-se um importante fator para uma maior valorização tanto na qualificação profissional como no âmbito pessoal.
Este documento encontra-se dividido em quatro capítulos. O primeiro visa analisar a empresa acolhedora de estágio, o segundo incide sobre a plataforma onde o estágio foi realizado, no terceiro apresentam-se os setores de atividade da empresa e por último existe um capítulo destinado à apresentação das atividades realizadas ao longo do estágio curricular
Atividade eletromiográfica dos músculos Core. Análise das ações motoras de antirrotação e multiplanares do tronco.
Get PDFNos últimos anos, o aumento do mercado do fitness levou a que a comunidade científica tenha maior interesse pela seleção de movimentos que promovam o treino core. Com efeito, exercícios mais atuais em que são introduzidos exercícios de ação antirrotacional, evoluindo progressivamente para padrões de movimento diagonais têm sido recomendados para integração dos planos de treino de condição física e performance. A combinação desses movimentos parece afetar a ativação dos músculos core. Assim, este estudo teve como principal objetivo investigar os níveis de ativação de músculos core e sua interação durante exercícios com movimentos antirrotacionais e/ou movimentos multiplanares do tronco.
A amostra foi constituída por 13 indivíduos do sexo masculino (idade: 23,4 3,34 anos; peso: 79,4 9,56 kg; estatura:179,0 11,3cm). Cada participante realizou 5 repetições de cada um dos 5 exercícios selecionados para o estudo [três antirrotacionais (Bird Dog, Dead Bug e Pallof Press), e dois multiplanares (Lift e Chop)]. Em simultâneo, foi recolhida atividade eletromiográfica dos músculos oblíquo externo, reto abdominal e massa comum, em ambos os lados do tronco, bem como a força muscular produzida durante o movimento dos segmentos. Os resultados obtidos relativamente ao exercício Pallof demostraram que o músculo massa comum contralateral e homolateral foi o que apresentou maior ativação na fase ativa (45,6% e 46,9%, respetivamente), enquanto o músculo reto abdominal foi o que apresentou menor atividade muscular contralateral e homolateral (16,1% e 15,7%, respetivamente). O exercício Bird Dog revelou resultados idênticos em que o músculo massa comum em ambos os lados foi o mais ativado. O contrário acontece no exercício Dead Bug que apresentou maior ativação do músculo oblíquo externo homolateral (61,1%) e contralateral (58%) e no reto abdominal homolateral e contralateral (56,4% e 57,4%, respetivamente). Em relação aos exercícios multiplanares, o exercício Lift apresentou níveis mais altos de ativação do músculo massa comum contralateral (103,5%) e homolateral (73,3%). O exercício Chop apresentou maior ativação no músculo oblíquo externo contralateral (55,1%) e o reto abdominal contralateral (40,3%).
Neste sentido, concluímos que não se verifica predominância da ativação de qualquer um dos músculos estudados, quando analisado em função das duas ações motoras em análise (multiplanar vs. antirrotacional). Os músculos analisados parecem trabalhar em simultâneo para manter a estabilidade do tronco
Relatório de Estágio Curricular – Markate – Agência de Comunicação Digital (Braga)
No full textInserido no curso de Comunicação Multimédia, ministrado na Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto, foi realizado um estágio curricular, com o principal objetivo de estabelecer um contacto com o mercado de trabalho.
A empresa Markate, onde foi realizado o estágio curricular, é uma empresa que se dedica a produção de estratégias de Marketing para ajudar outras empresas a crescer no mercado. Na sequência deste momento de aprendizagem, surge este relatório de atividades que expõe e descreve todos trabalhos desenvolvidos ao longo de três meses.
Através dos diferentes projetos da empresa foram aplicadas as capacidades da estagiária a nível informático, de Marketing, design e multimédia
Relatório de Estágio Curricular – Câmara Municipal (Amarante)
No full textO presente relatório pretende traduzir as atividades realizadas no estágio curricular concretizado no período compreendido entre o dia 1 de julho de 2019 e 30 de setembro de 2019 na Divisão Administrativa e de Recursos Humanos da Câmara Municipal de Amarante.
O relatório encontra-se dividido em três capítulos, após uma breve introdução. No primeiro é feita uma contextualização teórica dos Recursos Humanos e das matérias relacionadas com as atividades desenvolvidas. O segundo capítulo concentra-se na apresentação da instituição acolhedora do estágio e do departamento onde o mesmo foi realizado. No terceiro capítulo são referidas e desenvolvidas as atividades realizadas durante o período de estágio
Relatório de Estágio Curricular – Universidade de Aveiro Incubator (Ílhavo)
No full textEste relatório apresenta a minha experiência enquanto estagiária na Universidade de Aveiro Incubator, na área da comunicação e marketing digital, entre as datas de 15 de julho a 18 de outubro de 2019, de forma a concluir a licenciatura no curso de Comunicação e Relações Públicas da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto do Instituto Politécnico da Guarda.
A Universidade de Aveiro Incubator é um espaço de acolhimento e apoio à incubação de ideias inovadoras, tal como de startups de teor tecnológico.
Comecei por ler informação sobre a instituição de forma a saber mais sobre ela, e em seguida fiz trabalho de escritório, onde ajudei em algumas tarefas dos restantes colegas. Ao longo do tempo foi desenvolvido o meu trabalho de comunicação, em que pude praticar a minha escrita, oralidade e as capacidades de marketing, sendo esta a área em que mais desenvolvi as minhas capacidades
Relatório de Estágio Curricular - Netgócio – Soluções Internet para Empresas, Lda (Guimarães)
No full textNeste relatório, procuro descrever as tarefas que realizei durante o estágio curricular, integrado na formação da Licenciatura em Marketing, na Netgócio em Guimarães.
Optei por uma empresa mais vocacionada para área do Marketing Digital, pois mesmo sendo uma ramificação relativamente recente do marketing, apresenta um grande volume de negócio e têm um futuro bastante promissor. A Netgócio teve um papel fundamental neste meu processo de desenvolvimento, pois demonstrou toda a disponibilidade e atenção, dando-me a possibilidade de trabalhar com eles em todos os projetos, e pôr em prática os conhecimentos adquiridos ao longo do curso.
Realizei diversas atividades, tais como a criação e gestão de conteúdos, a inserção dos conteúdos nas várias plataformas de BackOffice, a otimização de websites (SEO) e a publicidade em motores de busca (SEM). O desenvolvimento de planos para as redes sociais, foi uma das tarefas que me fez aliar os conhecimentos de comunicação, segmentação e posicionamento adquiridos no curso, à sua vertente prática. Cada tarefa exigiu um método próprio de realização que descrevo, sucintamente, neste relatório
Relatório de Estágio Curricular – Académico de Viseu FC, Futebol S.A.D (Viseu)
No full textEste relatório de estágio pretende descrever todas as experiências e projetos realizados ao longo do estágio curricular no Académico de Viseu Futebol Clube, Futebol SAD, onde desempenhava funções no departamento de comunicação.
Começo por fazer uma introdução do clube, bem como à sua história e a todo o seu percurso e marcos ao longo dos 116 anos de existência, de seguida apresenta-se a estrutura organizacional e os trabalhos realizados ao longo do estágio, onde maioritariamente se apresentam trabalhos de vídeo e imagem, bem como a sua edição em Adobe Photoshop e Adobe Premiere.
Por fim, apresenta-se uma reflexão final sobre o conhecimento obtido na licenciatura do curso de Comunicação Multimédia, na cidade da Guarda e a experiência adquirida ao longo do estágio curricular
Relatório de Estágio Curricular - Locarent, SA (Porto Salvo)
No full textEstagiar numa organização empresarial, é entrar em contacto com uma nova realidade. Esta realidade cria a expetativa de novas aprendizagens, e a possibilidade de podermos ver e colocar em prática os conhecimentos aprendidos durante a formação teórico prática, que o curso nos proporcionou.
O presente relatório procura dar a conhecer a empresa onde o estágio foi realizado, a Locarent, SA e também fazer uma descrição das tarefas desenvolvidas durante o mesmo.
Com a concretização do estágio, julgo ter atingido os objetivos pretendidos, uma vez que me foi dada a oportunidade de desenvolver tarefas em domínios tão diversos como: análises de mercado, com tudo que lhe está inerente (recolha e tratamento de dados); análises de custos associados ao produto; questões fiscais; o webmarketing e desenvolvimento de temas atuais, tal como A Mobilidade como um Serviço. Também me foi solicitada a realização de tarefas de carácter auxiliar, que apesar de serem menos complexas, me permitiram conhecer de forma mais abrangente o funcionamento da empresa e os seus colaboradores