Instituto Politécnico da Guarda
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Relatório de Projeto - YoungAdult Talks
No full textO presente relatório é referente a uma proposta de projeto, o YoungAdult Talks, com o
objetivo de obtenção do grau de licenciatura em Comunicação e Relações Públicas do
Instituto Politécnico da Guarda.
A proposta de projeto começou a ser elaborada a 22 de julho de 2020 e deu-se como
concluída a 3 de dezembro de 2020. Toda a proposta de projeto aborda a área tanto de
comunicação como de relações públicas, o que permitiu projetar todos os conhecimentos
teóricos lecionados em três anos, num projeto teórico, também. Apercebi-me, durante
estes meses, que criar um projeto de raiz, não é fácil, mas não foi por isso, um motivo de
desistência. Consegui construir esta proposta de projeto com todos os aspetos necessários
à apresentação de um projeto com cabeça e membros, como por exemplo: criar uma
identidade organizacional, estratégia de comunicação, criação de conteúdos do que
poderiam ser os meios de comunicação, entre outros tópicos importantes, que me foram
possíveis de manusear graças às unidades curriculares que lecionaram o funcionamento
das ferramentas e dos programas aptos para tal. Desta forma, consegui dar asas à
imaginação e construir o que achava pertinente sem “regras” ou padrões a seguir
Relatório de Estágio Curricular – Bícepes & Trícepes – Ginásios, Lda (Oliveira do Bairro)
No full textEste documento reflete de forma rigorosa todo o planeamento e procedimentos adotados na unidade curricular Estágio em Exercício Fisco e Bem-Estar, e tem como objetivo concluir a licenciatura em Desporto pela Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto do Instituto Politécnico da Guarda.
O local escolhido para efetuar o estágio foi o LFitness Health Club de Oliveira do Bairro, ginásio situado relativamente perto da minha localidade. Teve início no dia 25 de setembro de 2019 e terminou presencialmente no dia 13 de março de 2020, antes do tempo inicialmente programado devido ao COVID-19 e ao encerramento do ginásio.
Entre formações, reuniões, períodos de observação, acompanhamento e intervenção, foi possível consolidar e implementar conhecimentos adquiridos nas diferentes unidades curriculares ao longo da licenciatura em Desporto e ainda desenvolver novas competências a nível não só profissional como social.
Este percurso como estagiário desenvolveu-se em três áreas, sendo a primeira integrada a fase de adaptação na entidade acolhedora, em que fiz o acompanhamento de clientes, essencialmente em observação e assistência ao treino individual em sala. Numa segunda fase, no âmbito das aulas de grupo, comecei por observar, avaliar e executar e, após certa experiência fui eu a instruir. Para finalizar, a avaliação e prescrição de treino foi a última etapa que, com o surgimento do COVID-19 e todas as suas implicações, não teve o desenvolvimento desejado. Nesta fase todo o ginásio se teve que adaptar para um formato digital, tendo isso repercussões no contacto com os clientes, suas respetivas avaliações e até mesmo na prática desportiva dos mesmos.
De um modo geral, neste relatório pretendo exteriorizar todos os procedimentos adotados nos diferentes estádios em que atuei neste estágio, assim como as devidas conclusões
Relatório de Estágio Curricular – LFitness, Bícepes & Trícepes – Ginásios Lda. (Oliveira do Bairro)
No full textEste documento foi elaborado para obtenção do grau de licenciatura em Desporto – menor em Exercício Físico e Bem-estar, pela Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto, do Instituto Politécnico da Guarda, no âmbito da Unidade Curricular de Estágio.
Este relatório visa caracterizar e descrever a entidade acolhedora - LFitness Oliveira do Bairro Health Club, detalhando o processo de planeamento e as áreas de intervenção, sala de exercício e atividades de academia de grupo.
De certa forma, este relatório faz referência a todas as atividades de academia de grupo, desde a observação até lecionar de forma independente as mesmas, bem como à minha prestação em sala de exercícios no acompanhamento e prescrição de treinos aos clientes.
Relata, também como foi desenvolvido o estágio durante o processo de isolamento, devido ao COVID-19.
Este documento, conta com uma reflexão final que faz um balanço geral de todo este processo relativo ao estágio, assim como o fortalecimento do conhecimento e competências desenvolvidas para a formação profissional do estágio
Relatório de Estágio Curricular – TimePeople, Trabalho Temporário e GRH, LDA (Porto)
No full textA licenciatura em Gestão de Recursos Humanos, que decorreu no Instituto Politécnico da Guarda, proporcionou a realização do estágio curricular, e, posteriormente, a realização do relatório de estágio.
O estágio curricular foi realizado na empresa acolhedora, TimePeople- Trabalho Temporário e Gestão de Recursos Humanos, LDA., situada no Porto, com a duração de 400 horas, teve início dia 20 de julho de 2020 e terminou no dia 2 de outubro de 2020.
A realização do estágio curricular foi muito gratificante para a estagiária uma vez que foi possível enquadrar a matéria lecionada durante a licenciatura com as atividades que a TimePeople desenvolve diariamente, bem como com as atividades propostas pela supervisora.
O presente relatório explicita as atividades desenvolvidas ao longo do estágio, bem como a implementação de um questionário elaborado pela estagiária que aborda o teletrabalho, uma vez que, devido à situação atípica que se vive atualmente, é uma modalidade bastante procurada pelas empresas
Relatório de Estágio Curricular – Águas do Norte, S.A. (Vila Real)
No full textO presente relatório de estágio tem como objetivo descrever o estágio curricular na Direção de Clientes (DCL), na empresa Águas do Norte (AdN), em Vila Real. Este trabalho enquadrase no programa curricular da Licenciatura em Gestão, da Escola Superior de Tecnologia e Gestão (ESTG), do Instituto Politécnico da Guarda (IPG).
O ano de 2020 foi marcado por uma pandemia capaz de fazer o mundo parar, refletir e mudar todo o seu dia a dia. Fomos obrigados a transformar a nossa maneira de agir perante as situações e adaptarmo-nos a um novo “normal”. Tive a oportunidade de fazer um estágio de 400 horas em regime misto, presencial e teletrabalho, onde foram asseguradas as condições de trabalho, segurança e aprendizagem.
A água é um recurso escasso e essencial para a vida humana, para o equilíbrio dos ecossistemas, para a produção de alimentos, para a geração de energia e para a economia em geral (Portal do Estado e do Ambiente, s.d. a). A Águas do Norte contribui para a gestão deste recurso, através do abastecimento de água e do tratamento de águas residuais. É uma empresa de referência nacional no setor da água, com foco na sustentabilidade que garante a qualidade do serviço prestado e promove o desenvolvimento da região onde se insere (Águas do Norte, s.d. n)
Relatório de Estágio Curricular – Ffitness Health Club (Viseu)
No full textO relatório de estágio foi realizado no âmbito da Unidade Curricular de Estágio e tem como objetivo o planeamento e desenvolvimento de todo o trabalho realizado durante o ano letivo 2019/2020 no FFitness Health Club.
O estágio curricular de Exercício físico e Bem-Estar teve como objetivo a aplicação de todo o conhecimento adquirido ao longo da licenciatura de Desporto, de forma prática.
No relatório irei apresentar a caracterização da entidade acolhedora, o ginásio FFitness Health Club, bem como o planeamento e áreas de intervenção do estágio. A minha intervenção durante o estágio foi nomeadamente em aulas de grupo, sala de exercício e acompanhamento e prescrição de exercício físico individualizado (Personal Trainer).
Devido a pandemia do COVI-19 não foi possível a realização do estágio todo presencialmente. O estágio presencial começou no dia 9/10/2019 e terminou no dia 12/03/2020
Relatório de Estágio Curricular – Núcleo Desportivo e Social (Guarda)
No full textA Unidade Curricular – Menor em Treino Desportivo – Estágio em Treino Desportivo, decorreu entre os meses de setembro do ano transato e junho do presente ano. O Estágio propriamente dito decorreu na Instituição Núcleo Desportivo e Social da Guarda, em concreto, na equipa de futebol do escalão de iniciados que se encontrava a disputar o campeonato distrital da Associação de Futebol da Guarda.
Dos principais objetivos do Estágio, destacam-se os seguintes: desenvolver o compromisso de responsabilidade, assiduidade e dedicação para com a Instituição acolhedora; melhorar competências de comunicação e liderança a partir da intervenção com os atletas; atualizar o conhecimento científico, técnico e pedagógico, a fim de melhor intervir junto do plantel; e, utilizar o processo de Estágio, para num breve futuro, estar habilitado a responder às exigências colocadas em contexto profissional.
Esta etapa formativa decorreu faseadamente. Numa primeira fase, a qual designamos de integração dos atletas, a postura assumida nos diversos momentos junto dos atletas era somente de observação e auxílio ao treinador António Gregório. Todavia, numa segunda fase, a qual se considera mais interventiva, não só nos momentos de treino, como também em competição oficial, existiu a oportunidade de adquirir e desenvolver mais naturalidade e qualidade nos diferentes níveis de aprendizagem.
Finalmente, a oportunidade de enquadrar o plantel em sessões de treino da minha autoria que, apesar de exigente face ao escalão etário dos atletas, me proporcionou grande satisfação pessoal.
Não obstante o facto de o Relatório permitir desenvolver um espírito crítico e um conhecimento científico respeitante à modalidade escolhida, o Estágio permitiu aplicar todos os conhecimentos reunidos ao longo do curso possibilitando, como tal, a confluência de conhecimentos teóricos e práticos resultando numa evolução aos diferentes níveis
Relatório de Estágio Curricular – Nelson Gym - Academicas Wellness (Coimbra)
No full textO documento apresentado tem como objetivo reportar o estágio desenvolvido na entidade acolhedora Nelson Gym Académica´s Wellness Club, no âmbito da licenciatura em Desporto- Menor de Exercício físico e Bem-Estar, da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto (ESECD), do Instituto Politécnico da Guarda (IPG).
Neste sentido, a UC de estágio proporciona aos estudantes a possibilidade de vivenciar e aplicar, num contexto real, os conhecimentos adquiridos ao longo do curso, permitindo vivenciar experiências e adquirir competências em estreita articulação com o contexto de trabalho que se avizinha. Com efeito, o presente relatório visa apresentar as atividades desenvolvidas, de acordo com as áreas de intervenção que foram previamente definidas e que teve por base um processo intervenção faseado em contexto prático. As principais áreas de intervenção foram as atividades em contexto de sala de exercício, (dando enfase a avaliação e prescrição do treino e acompanhamento individualizado) e as atividades de grupo. Pretende-se igualmente apresentar uma reflexão do processo de ensino e aprendizagem, realizando-se um balanço geral em torno dos aspetos negativos e positivos associados ao estágio realizado, evidenciando-se a identificação das competências e capacidades adquiridas ao longo do processo
Relatório de Estágio Curricular – Pavilhão e Piscinas Municipais (Sabugal)
No full textEste documento tem como objetivo dar a conhecer e descrever de forma pormenorizada todo o trabalho por mim desenvolvido ao longo da Unidade Curricular de Estágio, concebido para a obtenção do grau de Licenciatura em Desporto, no menor de Exercício Físico e Bem-Estar.
O estágio decorreu através da Câmara Municipal do Sabugal, no Pavilhão e Piscinas.
O documento expõe as atividades desenvolvidas durante o estágio, nomeadamente a minha intervenção em sala de exercício, aulas de grupo, mais propriamente a populações especiais, e ainda a intervenção em atividades aquáticas, nas componentes de adaptação ao meio aquático e iniciação/aperfeiçoamento das técnicas.
Ao longo do processo desta unidade curricular, consolidei os conhecimentos adquiridos no decorrer da licenciatura, particularmente a parte da avaliação e prescrição do exercício, que me foi essencial na sala de exercício e no planeamento do treino, das metodologias de atividades aquáticas, que teve um papel fundamental no meu papel de lecionar aulas na piscina, e todas as restantes unidades curriculares que serviram de apoio e complemento no decorrer do estágio.
Ao longo do processo de estágio, deparei-me com várias dificuldades, sendo que a maior delas era a minha timidez e dificuldade em adaptar-me à mudança. Contudo, fui-me integrando e fui feliz no que fazia. Do estágio levo uma enorme bagagem de aprendizagens, de experiências e da realidade que me espera no futuro
Relatório de Estágio Curricular – Câmara Municipal (Trancoso)
No full textO relatório de estágio surge no seguimento do estágio curricular realizado para a obtenção de grau de licenciatura em Gestão de Recursos Humanos, no Instituto Politécnico da Guarda.
O estágio teve a duração de 400 horas, tendo início no dia oito de junho e término no dia vinte e um de agosto do presente ano. O estágio foi realizado no serviço de Recursos Humanos da Câmara Municipal de Trancoso e teve como principal objetivo enquadrar os conhecimentos teóricos adquiridos ao longo dos três anos de licenciatura, com as atividades diárias que foram propostas no plano de trabalho pelo Drº Francisco José Correia Coelho, chefe de Divisão Administrativa. Algumas das áreas de Recursos Humanos com maior foco foram Recrutamento e Seleção, Avaliação de Desempenho e Processamento Salarial