Instituto Politécnico da Guarda
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Relatório de Estágio Curricular – Casa de Saúde Bento Menni (Guarda)
No full textO presente relatório de estágio tem como objetivo descrever de forma pormenorizada as atividades realizadas na Casa de Saúde Bento Menni, durante três meses, o período de estágio e que se destina à obtenção do diploma de Licenciado em Comunicação e Relações Públicas, assim como, mostrar como este estágio foi essencial e imprescindível para o meu desenvolvimento profissional e pessoal.
Este relatório foi elaborado conforme as regras definidas pela Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto, com o propósito de permitir a avaliação do trabalho por mim realizado, durante todo o estágio.
Os principais trabalhos realizados na empresa foram criação de conteúdo multimédia e a gestão das redes socias.
Nestes 3 meses realizei todas as atividades propostas com empenho e esforço de forma a conseguir melhorar as minhas capacidades na área da comunicação e retirar os melhores resultados com os trabalhos realizados. O meu supervisor e os colaboradores da instituição depositaram sempre grande confiança em mim.
Depois de um mês de estágio o diretor da instituição propôs-me realizar um logótipo para um novo gabinete que iriam ter. Depois de ter sido aprovado o logótipo que realizei, desenvolvi toda a comunicação do novo gabinete, desde a criação e gestão das suas redes sociais, à criação de elementos de publicidade e merchandising.
Finalizo o relatório com uma reflexão geral na qual demonstro as minhas tarefas desenvolvidas ao longo deste tempo, as aprendizagens que adquiri e a importância que este estágio teve para o meu futuro profissional
Relatório de Estágio Curricular – Associação de Ensino e Promoção Social Desportivo Náutico (Marinha Grande)
No full textA unidade curricular de estágio em treino desportivo tem a duração de dois semestres letivos e integra o 3º ano da licenciatura em Desporto do Instituto Politécnico da Guarda. A entidade de acolhimento foi o Desportivo Náutico da Marinha Grande no escalão de juvenis.
O Desportivo Náutico da Marinha Grande é uma instituição de referência no ensino da natação em Portugal e também uma conhecida escola formação de atletas de excelência, porém o principal motivo da escolha desta entidade foi a minha presença enquanto atleta deste clube.
Durante o meu processo de estágio tive oportunidade de contactar com diversas experiências no que diz respeito à lecionação de treinos e aulas, mas, o foco principal foi a lecionação de treinos do escalão de juvenis, tanto os treinos de ginásio como os treinos de H2O, como lecionação de aulas de natação às escolas primárias dos Agrupamentos de Escolas da Marinha Grande Nascente e Poente. Neste último processo tive muita liberdade para poder planear e lecionar as aulas o que facilitou bastante no meu processo de adaptação ao clube e também no aumento da minha confiança aquando da lecionação das aulas.
Durante este processo de estágio as minhas maiores dificuldades foram principalmente no controlo das aulas e no diálogo com os atletas, dificuldades essas que foram ultrapassadas no decorrer do tempo.
As minhas maiores aprendizagens foram, maioritaiamente, a nível do planeamento de treinos e aulas, uma vez que enquanto atleta a perceção desse processo é quase nula
Relatório de Estágio Curricular – Clube Desportivo de Tondela (Tondela)
No full textO Estágio Curricular insere-se no plano de estudos do 3º ano da Licenciatura em Desporto da Escola Superior de Educação, Comunicação e Desporto do Instituto Politécnico da Guarda.
O meu Estágio Curricular insere-se no menor de Treino Desportivo e tem suporte no presente relatório. Este estágio foi realizado no Clube Desportivo de Tondela e iniciou-se no dia 14 de agosto de 2019, com o término no dia 29 de maio de 2020, perfazendo um total de 549 horas.
As minhas tarefas enquadraram-se no escalão de iniciados (Juniores “C”) que competiu no Campeonato Nacional de Juniores “C”, onde planeava e dinamizava exercícios da parte inicial e final do treino e observava e analisava os jogos. Ao longo do meu estágio, tive autonomia e liberdade para colocar em prática os meus conhecimentos, o que me permitiu, desde o primeiro momento, ser um elemento importante na equipa técnica.
Esta experiência profissional deu-me a possibilidade de adquirir conhecimentos e competências, o que se tornou uma mais valia, fazendo parte integrante de uma estutura de um clube profissional. Finalizo este estágio um melhor treinador
Relatório de Estágio Curricular – Ginásio Clube Bem-Estar (Guarda)
No full textO relatório de estágio é o último patamar a ser alcançado para se verificar a conclusão da unidade curricular Estágio em Exercício Físico e Bem-Estar, do terceiro ano da Licenciatura em Desporto do Instituto Politécnico da Guarda.
A entidade acolhedora, na qual realizei o estágio curricular, foi o Ginásio Clube Bem-Estar, situado na cidade da Guarda.
O presente relatório de estágio divide-se em duas fases de intervenção distintas.
A fase pré-pandemia, onde foi possível realizar o estágio curricular dentro da normalidade, podendo assim desenvolver as atividades subjacentes às várias áreas de intervenção do estágio (atividades de sala de exercício, aulas de grupo e treino individualizado) de tudo o que a entidade acolhedora me podia oferecer, e uma segunda fase, modelada pela pandemia COVID-19. Esta última fase, obrigou a uma enorme adaptação por parte dos estagiários, tendo sido necessário recorrer a metodologias telemáticas, pois durante este período os ginásios foram fechados devido ao perigo de contágio e propagação do vírus.
Assim sendo, o relatório de estágio vem dar a conhecer todo o trabalho realizado no âmbito das atividades desenvolvidas em ambas as fases de intervenção, tendo em conta a situação que vivia no nosso país
Projeto em contexto de estágio - MediaSis, Soluções de Informática, Lda (Campo Valongo)
No full textO presente relatório representa o projeto realizado em contexto de estágio no âmbito da unidade curricular Projeto de Informática, integrada na Licenciatura em Engenharia Informática da Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Instituto Politécnico da Guarda.
O projeto realizado consta do desenvolvimento de uma aplicação que faz a sincronização dos e-mails de suporte da empresa MediaSis com o software comercializado GPAC. O principal objetivo é a visualização das tarefas enviadas por email no software GPAC em tabelas, facilitando assim a resolução, onde os e-mails são catalogados consoante vários parâmetros, fazendo a distinção de outros vindos externamente do software GPAC. Outro objetivo é a possibilidade de o cliente ter acesso ao estado do ticket sabendo assim em que ponto está a situação e não fazendo repetição de e-mails.
Para a realização do projeto foram feitas algumas recolhas de informação sobre aplicações idênticas, para possível integração ao software GPAC, mas devido a uniformização pretendida desenvolveu-se uma aplicação de raiz. Para o desenvolvimento da aplicação foram usadas tecnologias como ASP.NET e para o acesso há base de dados SQL Server.
O projeto foi desenvolvido com sucesso, superando o objetivo proposto pela empresa, que deu uma avaliação positiva. Foi muito gratificante realizar o projeto devido ao ambiente da empresa, tendo um feedback positivo e que pretende evoluir mais a aplicação, bem como trabalhar com tecnologias que tem bastante interesse
Projeto em contexto de estágio - Softinsa (Lisboa)
No full textO documento descreve o processo de planeamento e implementação de uma aplicação web de simulação de crédito de habitação dando aos utilizadores uma melhor ideia de quanto o banco está disposto a emprestar e quais são as condições. Esta aplicação foi desenvolvida no âmbito da unidade curricular de Projeto de Informática, integrada na Licenciatura de Engenharia Informática da Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Instituto Politécnico da Guarda.
Foi implementada uma aplicação web de simulação de crédito de habitação. Esta aplicação é composta por um frontend, que corresponde à parte da aplicação com a qual o utilizador irá interagir, desenvolvido em Angular e por um backend, que corresponde à parte da aplicação responsável por armazenar e manipular dados, desenvolvido em Node.js, que está sincronizado com uma base de dados PostgreSQL através de um Object-Relational Mapping denominado Sequelize. A aplicação contém um sistema de registo, autenticação e 3 roles, utilizador, funcionário e administrador. O utilizador poderá criar e guardar simulações de crédito à habitação e marcar reuniões com uma agência à sua escolha. O funcionário poderá também visualizar, adicionar e eliminar certas agências à base de dados.
O administrador poderá visualizar, eliminar e alterar permissões de utilizadores
Relatório de Projeto - Simulação de crédito de habitação
No full textEste documento descreve o planeamento e implementação de uma aplicação web de simulação de crédito de habitação dando aos utilizadores uma melhor ideia de quanto o banco está desposto a emprestar e quais são as condições. A aplicação foi desenvolvida durante o estágio na Softinsa, no âmbito da unidade curricular de Projeto de Informática da Licenciatura de Engenharia Informática da Escola Superior de Tecnologia e Gestão do Instituto Politécnico da Guarda.
A aplicação foi feita em conjunto com o aluno Fernando Lopes, sendo o trabalho dividido pelos dois igualmente.
A aplicação está dividida em duas partes. O frontend foi desenvolvido em Angular enquanto o backend foi desenvolvido em Node.Js. O backend guarda os dados inseridos pelo utilizador numa base de dados PostgreSQL utilizando o Sequelize. A aplicação tem um sistema de registo e autenticação de utilizadores. Dependendo do seu role o utilizador tem acesso a partes diferentes da aplicação. Os clientes podem fazer simulações e marcar visitas numa agência para falar com um representante. Os funcionários podem, para além de fazer simulações, gerir as agências disponíveis na base de dados. E, por fim, os administradores podem eliminar e alterar as permissões dos utilizadores.
O objetivo é, no final, ter uma aplicação que permite aos utilizadores fazerem o registo, autenticação e simulações do crédito de habitação. Estes objetivos foram cumpridos
Relatório de Estágio Curricular – Creative Minds (Lisboa)
No full textO presente relatório é referente ao estágio realizado na empresa Creative Minds, com sede no Parque das Nações, em Lisboa, de modo a concluir o curso de licenciatura em Comunicação e Relações Públicas do Instituto Politécnico da Guarda. Este estágio teve uma duração de três meses, iniciado no dia 2 de julho de 2020 e terminado no dia 30 de setembro do mesmo ano, sempre em teletrabalho. As atividades desenvolvidas na Creative Minds enquadraram-se todas no contexto da Comunicação, colocando em prática os conhecimentos adquiridos durante os três anos de licenciatura. Para além disso, tive a oportunidade de aprender novas práticas e conceitos que me foram transmitidos pelos meus colegas de equipa, que têm experiências em outras áreas e que partilharam esses conhecimentos comigo. Ao longo destes três meses, desenvolvi atividades como auditorias, comunicados de imprensa, follow-ups, clippings, press books, briefings, gestão de redes socias, planos de conteúdos, relatórios mensais e auxiliei os meus colegas no que precisavam. Durante este tempo, consegui notar uma grande evolução a nível profissional e a nível pessoal o que me deixo bastante orgulhosa, pois pensava que não ia ser capaz de executar as tarefas que me iam ser pedidas, especialmente neste período tão complicado que estamos a viver. No fim do estágio curricular, a empresa propôs-me um estágio profissional
Relatório de Estágio Curricular – Polis Fitness Club (Guarda)
No full textO presente relatório, contém toda a informação relativa ao Estágio Curricular, realizado no último ano de licenciatura de Desporto.
O estágio decorreu no Polis Fitness Club da Guarda, onde tive a oportunidade de aprimorar e aplicar os conhecimentos adquiridos ao longo do curso.
Como estagiário, tive duas áreas de intervenção, a sala de exercícios, onde tinha que prescrever exercício físico, realizar avaliações, correções e receber novos clientes.
Na área das aulas de grupo, o objetivo passou por criar, apresentar e orientar aulas de diversas modalidades, tais como, HIIT, GAP, Dumbbells, Cycling, entre outras.
Enquanto requisito do estágio, foi-nos pedido o acompanhamento de 3 clientes, a quem tínhamos que realizar avaliações e planificar o treino de acordo com os objetivos de cada um.
Fez também parte dos parâmetros de avaliação, a participação em algumas ações de formação, com o intuito de aprofundar ainda mais os conhecimentos adquiridos
Relatório de Estágio Curricular – Académico de Viseu Andebol (Viseu)
No full textA Unidade Curricular (UC) de Estágio em Treino Desportivo, faz parte do plano curricular do 3º ano do curso de Licenciatura em Desporto, da Escola Superior de Educação Comunicação e Desporto (ESECD), do Instituto Politécnico da Guarda (IPG). Este estágio foi concretizado através da assinatura do protocolo entre a entidade que me acolheu, o Académico de Viseu Andebol e o Instituto Politécnico da Guarda. O estágio curricular, prolongou-se ao longo de 11 meses, tendo sido iniciado a 22 de agosto de 2019 e finalizado a 16 de junho de 2020, tendo totalizado 564 horas de contacto, na minha modalidade de eleição, o Andebol.
Como estagiário tive autonomia no planeamento e orientação de todos os treinos e jogos da equipa de Infantis masculinos (idades compreendidas entre os 9 e os 12 anos), bem como na equipa de minis masculinos (idades compreendidas entre os 6 e os 10 anos), tendo também orientado os bambis nas concentrações (idades compreendidas entre os 5 e os 7 anos). Sinto que durante todo o meu estágio, a minha função de treinador foi colocada à prova, pois tive toda a responsabilidade do processo de treino da equipa de infantis masculinos, que depois discutia/partilhava com o treinador adjunto (que sempre esteve presente para me ajudar no que foi necessário). De igual forma, também foi responsabilidade minha preparar/selecionar os exercícios para os atletas bâmbis que compareciam ao treino, mas estes eram orientados pelo treinador adjunto. Realizei observações de jogos, avaliações antropométricas, físicas e psicológicas da equipa, liderei o projeto de captações do clube e elaborei um projeto de promoção no clube, bem como frequentei ações de formação e congressos.
Com a realização deste estágio e neste contexto, sinto que evolui e valorizei as minhas competências com as aprendizagens adquiridas, bem como tenho a perceção que sou hoje um treinador mais confiante e seguramente melhor