Revista Ciencias de la Actividad Física UCM
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Instrumento de evaluación para el desarrollo en edades tempranas de Frugone & Miño
Get PDFObjective: Propose a cognitive assessment (battery) to evaluate the motor development of students during the first basic cycle. Methodology: A sample of 190 students was evaluated, belonging to three educational establishments in the city of Talca, Chile. The age range varied between 5 and 9 years of age. Results: The instrument showed acceptable values, reliability and internal consistency (Cronbach\u27s Alpha 0.829). The cutting points adopted are: pObjetivo: Proponer una batería para evaluar el desarrollo motor para estudiantes de primer ciclo básico.Metodología: se evaluó una muestra de 190 estudiantes, pertenecientes a tres establecimientos educacionales de la ciudad de Talca, Chile. El rango de edad oscila entre los 5 y 9 años de edad. Resultados: El instrumento evidenció valores aceptables confiabilidad y consistencia interna (Alpha de Cronbach 0,829) Los puntos de corte adoptados son:
Efeito do treinamento pliométrico e isométrico na força explosiva de atletas de handebol
Get PDFPlyometrics uses the reactive capacity of the neuromuscular system to increase the power of movement from an eccentric to a concentric contraction. Isometry refers to a static mode of training, ie there is no change in muscle fiber length. Handball is a collective sport that involves a large amount and variety of movement associated with ball manipulation and interaction with other athletes. In terms of movement, handball can be considered a complete sport because it uses a rich combination of fundamental and "natural" motor skills of the human motor repertoire. The aim of this research is to analyze the influence of a 4 week plyometric and isometric training on the explosive strength of young handball athletes. The sample consisted of 10 women, with an average age of 16.1 ± 0.56 years, who had been practicing handball for at least three months. The evaluation protocol used was: horizontal jump (HS) to measure lower limb explosive strength. The girls were divided into two statistically equal groups, the plyometric group (GP) and the isometric group (GI). Data were analyzed using paired t-test and Effect Size, as well as the Proesp manual. Initially the tests presented the following results: GP showed 1.32 ± 0.13m in HS and GI 1.41 ± 0.10m. After four weeks of training, the tests were redone and the GP showed 1.37 ± 0.08m in HS and the GI 1.43 ± 0.09m. Statistically the changes were not significant, the magnitude of the effect and the lower explosive strength results were superficial. It is concluded that, although statistically insignificant, both methods present little evolution in the explosive force of lower limbs, and it is necessary to further analyze the methods in these gains and also to analyze the concurrent proposal between both methods.La pliometría utiliza la capacidad reactiva del sistema neuromuscular para aumentar el poder de movimiento de una contracción excéntrica a una concéntrica. La isometría se refiere a un modo estático de entrenamiento, es decir, no hay cambios en la longitud de la fibra muscular. El balonmano es un deporte colectivo que involucra una gran cantidad y variedad de movimientos asociados con la manipulación del balón y la interacción con otros atletas. En términos de movimiento, el balonmano puede considerarse un deporte completo porque utiliza una rica combinación de las habilidades motoras fundamentales y "naturales" del repertorio motor humano. El objetivo de esta investigación es analizar la influencia de 4 semanas de entrenamiento pliométrico e isométrico en la fuerza explosiva de los jóvenes atletas de balonmano. La muestra consistió en 10 mujeres, con una edad promedio de 16.1 ± 0.56 años, que habían practicado balonmano durante al menos tres meses. El protocolo de evaluación utilizado fue: salto horizontal (HS) para medir la fuerza explosiva de la extremidad inferior. Las niñas se dividieron en dos grupos estadísticamente iguales, el grupo pliométrico (GP) y el grupo isométrico (GI). Los datos se analizaron usando la prueba t pareada y el Tamaño del efecto, así como el manual Proesp. Inicialmente, las pruebas presentaron los siguientes resultados: GP mostró 1.32 ± 0.13m en HS y GI 1.41 ± 0.10m. Después de cuatro semanas de entrenamiento, las pruebas se rehicieron y el GP mostró 1.37 ± 0.08m en HS y el GI 1.43 ± 0.09m. Estadísticamente, los cambios no fueron significativos, la magnitud del efecto y los resultados de menor fuerza explosiva fueron superficiales. Se concluye que, aunque estadísticamente insignificante, ambos métodos presentan poca evolución en la fuerza explosiva de las extremidades inferiores, y es necesario analizar un mayor tiempo de los métodos en estas ganancias y también analizar una propuesta concurrente entre ambos métodos.A pliometria utiliza a capacidade reativa do sistema neuromuscular para aumentar a potência do movimento partindo de uma contração excêntrica para uma concêntrica. A isometria refere-se a uma modalidade estática de treinamento, ou seja, não há alteração no comprimento da fibra muscular. O handebol é uma modalidade esportiva coletiva que envolve uma grande quantidade e variedade de movimentação associada à manipulação de bola e interação com outros atletas. Em termos de movimentação, o handebol pode ser considerado um esporte completo, pois utiliza uma rica combinação das habilidades motoras fundamentais e “naturais” do repertório motor do ser humano. O objetivo da pesquisa é analisar a influência de 4 semanas de treinamento pliométrico e isométrico na força explosiva de jovens atletas de handebol. A amostra contou com 10 mulheres, com média de idade de 16,1 ± 0,56 anos, praticantes de handebol há pelo menos três meses. O protocolo de avaliação utilizado foi: salto horizontal (SH) para mensurar força explosiva de membro inferior. As meninas foram divididas em dois grupos estatisticamente iguais, o grupo pliométrico (GP) e o isométrico (GI). Os dados foram analisados através de teste-t pareado e Effect Size (magnitude de efeito), além do manual Proesp. Inicialmente os testes apresentaram os seguintes resultados: o GP mostrou 1,32 ± 0,13m no SH e o GI 1,41 ± 0,10m. Após quatro semanas de treinamento foram refeitos os testes e o GP evidenciou 1,37 ± 0,08m no SH e o GI 1,43 ± 0,09m. Estatisticamente as mudanças não se apresentaram significativas, a magnitude do efeito os resultados de força explosiva de membros inferiores mostraram-se superficiais. Conclui-se então que apesar de estatisticamente insignificantes, ambos os métodos apresentam pequena evolução na força explosiva de membros inferiores, e cabe analisar maior tempo dos métodos nesses ganhos e também analisar uma proposta concomitante entre ambos os métodos
La toma de decisión en el fútbol: una perspectiva desde la integración en el entrenamiento específico del deporte
Get PDFSoccer is one of the sports that presents the most interactions, since there are multiple factors involved in the development of this discipline, which is why it is essential to analyze the players’ decision-making at the moment when they are subjected to high stress situations. The objective of the present review is to analyze the literature based on decision-making in soccer by establishing training guidelines that involve activities with decision-making. Articles were obtained from the following databases; Scielo, Lilacs, Ebsco and Web of Science. The 14 articles that were obtained responded better to the proposed objective. Finally, it is pointed out that decision-making must be integrated into the training models to achieve the maximum performance of the soccer players and the team.El fútbol es uno de los deportes que presenta mayor interacción, pues existen múltiples factores que intervienen en el desarrollo de esta disciplina, es por ello que se hace fundamental analizar la toma de decisiones de los futbolistas al momento de verse sometido a situaciones de gran estrés. El objetivo de la presente revisión es analizar la literatura a partir de la toma de decisiones en el fútbol estableciendo directrices de entrenamiento que involucren actividades con toma de decisiones. Se obtuvieron artículos a partir de las bases de datos, Scielo, Lilacs, Ebsco y Web of Sciene. Se obtuvo 14 artículos que respondían de mejor forma al objetivo planteado. Finalmente se señala que la toma de decisión debe ser integrada a los modelos de entrenamiento para conseguir el máximo desempeño del futbolista y del equipo
Estudio longitudinal del estado nutricional y de la condición física de estudiantes de enseñanza media de un liceo municipal de Talca. Chile
Get PDFThe objective of this research is to analyze the variables or nutritional status and physical condition of students from two high school grades (first and fourth year) during the years 2016, 2017 and 2018, to know their measurements upon entering and when leaving the establishment. For this, parameters of weight, height and waist circumference were evaluated in terms of nutritional status, while for physical condition; physical tests such as horizontal jump and elbow flexionextension were contemplated. The variables of weight and horizontal jumps underwent changes. The first had a constant increase during the years of study in the first year (pEl objetivo de esta investigación es analizar las variables de estado nutricional y condición física de estudiantes de dos niveles de enseñanza media (primero y cuarto) durante los años 2016, 2017 y 2018, para saber cómo ingresan y cómo egresan del establecimiento. Se evaluaron parámetros de peso, talla y perímetro de cintura para el estado nutricional, mientras que para la condición física se contemplaron pruebas físicas de salto horizontal y flexo-extensión de codos. Las variables peso y salto horizontal sufrieron cambios. La primera tuvo un aumento constante durante los años de estudio en Primer Año Medio (
Análisis bibliométrico: tesis de grado de la carrera de Pedagogía en Educación Física de la Universidad de los Lagos, Chile (2009-2015)
Get PDFThe present research has as a main objective to develop a bibliometric analysis of undergraduate students’ theses from the of the Pedagogy degree program in Physical Education from the Los Lagos University, Puerto Montt, Chile. The sample is composed by research theses, defended during the years 2009 to 2015. The search and extraction of information was carried out in June and July of 2016. The results indicate that 77 theses have been written from 2009 to 2015. The disciplines studied most correspond to Psychology with 27.27%, followed by Sports Training with 14.29% of theses, and most studied topics were Values in Physical Education and sports 11.69%, Condition and Physical Abilities 9.09% and Training of Professionals in Physical Activity and Sports 7.79%. It is concluded that in the thesis prevails the discipline related to Psychology over the disciplinary area of the career, however, issues were observed relating to values in Physical Education, which gives more relevance to the contribution of this discipline then to the integral development of people.La presente investigación tiene por objetivo principal desarrollar un análisis bibliométrico de las tesis de los alumnos de pregrado de la carrera de Pedagogía en Educación Física, de la Universidad de Los Lagos, Puerto Montt. La muestra está compuesta por tesis de investigación, defendidas durante los años 2009 al 2015. La búsqueda y extracción de información fue realizada en Junio y Julio del 2016. Los resultados indican que se han escrito 77 tesis desde el 2009 hasta el 2015. Las disciplinas más estudiadas corresponden a Psicología con un 27,27%, seguido de entrenamiento deportivo con un 14,29% de las tesis, y los temas más estudiados son Valores en la Educación Física y el Deporte 11,69%, Condición y capacidades físicas 9,09% y Formación de Profesionales de la Actividad Física y Deportiva 7,79%. Se concluye que en las tesis prevalece la disciplina relacionada con la Psicología por sobre el área disciplinar de la carrera, sin embargo, se observaron temas relacionados con los valores en la Educación Física, lo que le da más relevancia al aporte de esta disciplina al desarrollo integral de las personas
Problemas actuales de los currículos en la educación física en Iberoamérica. Una revisión sistemática
Get PDFCurriculum studies has kept the attention not only from pedagogues and teachers, but from the entire educational society, looking for answers and lines of action for the improvement of current education. The purpose of this study is to introduce to the audience to theoretical and practical implications that are involved within the curriculum terms in Physical Education (P.E). Objective: To analyze the current curriculum problematics in P.E across Latin America. Methodology: A systematic review of different peer-reviewed articles was made, articles that evaluated curriculum design and their problematics within different countries, articles published from 2013 to the present. Research engines used, were data bases such as "Scielo", "Scopus", "Web of Science,” "Redalyc" and Google scholar, using the descriptors, Curriculum, Physical Education, and Latin America. Article languages that were selected, were Portuguese, English and Spanish. Results: From a total of 35 articles, only 6 were selected according to descriptors such as Curriculum, Physical Education, Latin America. Conclusion: It can be said that there is a lack conceptual clarity, lack of scientific rigor, existing incongruence in diverse attempts to involve different curriculum meanings, but it seems to be a subject were students are still showing interest.El estudio del currículo ha llamado la atención no sólo de maestros pedagogos, sino de toda la sociead educativa, ante la búsqueda de respuestas o líneas de acción para mejorar la educación actual. La intención del presente trabajo es introducir al lector a las implicaciones teóricas y prácticas que confiere el término currículo de la Educación Física (EF). Objetivo: Analizar las problemáticas sobre los currículos actuales de la EF en Iberoamérica. Método: se utilizó una revisión sistemática, de artículos que evaluaron los diseños curriculares y su problemática en diversos países, publicados desde 2013 hasta la actualidad. La búsqueda de artículos se realizó en las bases de datos "Scielo", "Scopus", "Web of Science", "Redalyc" y Google académico, utilizando los siguientes descriptores, Curricular, Educación Física, Iberoamérica. En términos de búsqueda bibliográfica en los idiomas portugués/inglés/español. Resultados: de 35 artículos analizados, sólo 6 se vincularon con los descriptores Curricular, Educación Física, Iberoamérica. Conclusión: Se denuncia esa poca claridad conceptual, ese ensayo error; esa falta de sustento científico, esa incongruencia que ha existido en los distintos intentos por llevar a cabo diversas acepciones curriculares, pero también que sigue siendo una asignatura de interés para los estudiantes
Repetições máximas e tempo sob tensão entre as ordens multiarticular para monoarticular e monoarticular para multiarticular em exercícios resistidos
Get PDFObjetive: was to analyze maximal repetitions (MR) and time under tension (TUT) between multi-joint to single-joint order and single-joint to multi-joint order in resistance exercises. Methods: Fifteen trained men (23.53 ± 2.07 years, 74.8 ± 5.1 kg, 173.8 ± 4.6cm) performed a 10RM test in the Bench Press (BP) and Arm Extension (AE). After 48h performed maximal re- petitions for the same exercises in different orders, single-joint and multi-joint. In both protocols were measured the maximal repetitions (MR) and time under tension (TUT) only for the last exercise realized. Results: The paired Student\u27s T test showed significant reductions for MR in both analyzed protocols when compared to the 10RM test (pObjetivo: analizar las repeticiones máximas (RM) y el tiempo de tensión (TST) entre los órdenes multiarticular para monoarticular y monoarticular para multiarticular en ejercicios resistidos. Métodos: 15 hombres entrenados (23,53±2,07 años; 74,8±5,1 kg; 173,8±4,6 cm) realizaron la prueba de 10RM en los ejercicios supino horizontal (SH) y rosca tríceps en el pulley (RT). Después de 48 horas realizaron repeticiones máximas para los mismos ejercicios en diferentes órdenes multiarticular-monoarticular y monoarticular-multiarticular. En los dos protocolos propuestos, el número máximo de repeticiones y el tiempo de tensión (TST) se contabilizaron sólo en el último ejercicio realizado. Resultado: La prueba T de Student pareado apuntó reducciones significativas en el número de RM en los dos protocolos analizados cuando comparados a la prueba de 10RM (pObjetivo: analisar as repetições máximas (RM) e o tempo sob tensão (TST) entre as ordens multiarticular para monoarticular e monoarticular para multiarticular em exercícios resistidos. Métodos: quinze homens treinados (23,53±2,07anos; 74,8±5,1kg; 173,8±4,6cm) realizaram teste 10RM nos exercícios supino horizontal (SH) e rosca tríceps no pulley (RT). Após quarenta e oito horas realizaram repetições máximas para os mesmos exercícios nas diferentes ordens multiarticular-monoarticular e monoarticular-multiarticular. Nos dois protocolos propostos, o número máximo de repetições e o tempo sob tensão (TST) foram contabilizados apenas no último exercício realizado. Resultado: O Teste T de Student pareado apontou reduções significativas no número de RM nos dois protocolos analisados quando comparados ao teste de 10RM (
Evaluación de habilidades perceptivo-cognitivas en deportistas universitarios
Get PDFThe objective of this study was to evaluate the cognitive-perceptive ability of selected athletes from Universidad Playa Ancha by means of a technological tracking tool for multiple objects within a visual field (Neurotracker). The researchers applied quantitative methods based on the positivist paradigm of descriptive type. The sample size consisted of 101 female and male athletes from various majors, all of whom were selected through the convenience sampling method. The data was analyzed using inferential descriptive statistics. The study results demonstrate that the sports classification (open structure and closed structure) influences the perception/cognitive performance of the athletes, showing a strong relationship to the number of hours of athletic training. Both variables were found to be directly proportional to the results and there were significant differences based on sex/gender.El objetivo de este estudio ha sido evaluar la habilidad perceptiva cognitiva de los deportistas seleccionados de la Universidad de Playa Ancha a través de una herramienta tecnológica de seguimiento de objetos múltiples dentro de un campo visual (Neurotracker). Se utilizó una metodología de carácter cuantitativo enmarcado dentro del paradigma positivista de tipo descriptivo. La muestra fue de 101 deportistas de diversas disciplinas y ambos sexos, todos escogidos a través del método de muestreo por conveniencia o selección intencionada. Los datos obtenidos fueron analizados a través de estadística descriptiva inferencial. Los resultados muestran que la clasificación del deporte (estructura abierta y estructura cerrada) influencia el rendimiento perceptivo-cognitivo del deportista, existiendo una estricta relación con las horas de entrenamiento. Ambas variables son directamente proporcional a los resultados y, se presentan diferencias significativas según sexo
Relajación muscular y depresión en pacientes con esclerosis múltiple: estudio de caso múltiple
Get PDFThe purpose of this research was to measure what the effect of a Progressive Muscular Relaxation Training of Edmund Jacobson (Year) would have on the different depression levels of 3 multiple sclerosis (MS) patients. Participants included 8 middle-class females, who did not have any type of health care. From those 8 participants, only 3 were selected that showed a different level of depression: first participant (No depression), second participant (low depression), and third participant (moderate depression). Since only these types of different levels of depression were found among the participants, severe depression was not found, though according to Beck\u27s Depression Questionnaire (Year). This is a multiple-case study type of research, where each participant was treated individually, to better understand in an in depth manner the connection of these cases. We can say that our results are promising, since all three participants showed improvements, indicating a positive effect with the Progressive Muscular Relaxation Training over anxiety levels of participants. As well, according to an introspective analysis of each participant were shown improvements not only in depression levels but in self-esteem, socialization, communication skills, learning and adaptability to their disease.El objetivo de esta investigación fue medir el efecto del Entrenamiento en Relajamiento Muscular Progresivo de Edmund Jacobson en los niveles de Depresión de tres pacientes con Esclerosis Múltiple (EM). Participaron inicialmente y de forma voluntaria 8 sujetos, todos del género femenino, de clase media, quienes no contaban con ningún tipo prestaciones en salud. De dichos casos valorados, se eligieron a tres pacientes con diferentes niveles de depresión: primer caso (sin depresión), segundo caso (depresión leve) y tercer caso (depresión moderada). Ya que sólo se encontraron estos niveles de depresión en el grupo valorado, es decir no se encontró depresión grave, lo anterior de acuerdo con los resultados arrojados por el Inventario de Depresión de Beck. El trabajo se basa en un diseño de estudio de caso múltiple, donde cada caso debe ser tratado en forma individual para luego sacar conclusiones del cruce de dichos casos. Con resultados alentadores, ya que en las tres situaciones hubo mejoras, demostrando que dicho entrenamiento de relajación muscular tiene efectos positivos sobre los niveles de ansiedad de este tipo de pacientes. Además, en cuanto al análisis introspectivo de cada paciente reportaron mejoras no sólo en depresión, sino, en autoestima, comunicación, socialización, aprendizaje y aceptación de la enfermedad
Relación entre variables antropométricas respecto antecedentes propioceptivos en deportistas chilenos
Get PDFThe objective of this article is to determine the relationship of the variety of antropometrics respective to background in scholars of Taekwondo. The methodology consists of a descriptive correlation, in a Quantitative framework, where the demonstration was probably not intentional with a quantity of 72 sports male scholars in the city of Santa Cruz, Chile. The variables and backgrounds were obtained and evaluated though the protocols anthropometry critics and correspondence to the variable proportion, justified this last with the SBAT test with a confidential correlation between 0.67-0.87. According to the conclusion of the objectives, verified the correlation under the statistical analysis, through the systematic work, where the results show a correlation significantly negatively higher fat, less Propriocepti-ve state. Consecutively the limits of the investigation are in a particular order, serve as a local reference, more than they cannot be extrapolate, however the applied methodology you can use with other study groups in the quantity of the work.El objetivo es determinar la relación entre variables antropométricas respecto antecedentes propioceptivos en escolares deportistas de Taekwondo. La metodología consiste en un estudio descriptivo correlacional, dentro de un marco cuantitativo, donde la muestra fue no probabilistica intencionada con una cantidad de 72 escolares deportistas masculinos de la ciudad de Santa Cruz, Chile. Las variables y antecedentes evaluados se obtuvieron a través de criterios protocolares antropométricos y correspondientes a la variable propiocepción, justificado este ultimo con el test SBAT con una confiabilidad de correlación entre 0.67–0.87. Como conclusión, se verificó la correlación bajo análisis estadístico, a través de un trabajo sistemático, donde los resultados muestran una correlación significativa negativa mayor grasa, menor estado propioceptivo y una correlación significativa positiva mayor masa muscular, mayor estado propioceptivo. Consecuentemente los límites de esta investigación son de orden particular, pudiendo servir como referencia local, mas no se pueden extrapolar, sin embargo la metodología aplicada se puede utilizar con otros grupos de estudio en el trabajo cuantitativo