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Programa de Educación para la Salud: Promoción de hábitos de alimentación saludable y ejercicio físico para prevenir la obesidad en edad escolar
No full textDebido a la alta incidencia de obesidad infantil en nuestro país y su tendencia al alza, hemos decidido diseñar un programa de salud con el objetivo de promocionar hábitos de alimentación saludable y actividad física en edad escolar. Para que el programa sea lo más real posible hemos trabajado con una escuela pública ubicada en Bellaterra, que aun y no teniendo índices elevados de obesidad, se ha visto la necesidad de potenciar los hábitos saludables entre la población infanto-juvenil.
Para obtener datos objetivos en relación a los hábitos de alimentación y actividad física, se diseñaron encuestas, unas fueron contestadas por los alumnos y las otras por los padres.
Tras la obtención de resultados nos planteamos varios objetivos, los cuales nos han servido de referencia para poder diseñar las actividades e intervenciones educativas para promocionar hábitos de alimentación saludable y actividad física.
La temporalización que hemos creído necesaria para obtener los objetivos es de dos años académicos.
El impacto del proyecto se valorará al final de cada intervención educativa haciendo uso de encuestas.Because of the high incidence of childhood obesity in our country and its upward trend, we decided to design a health project in order to promote healthy eating habits and physical activity in school. For the program to be as realistic as possible we worked with a public school located in Bellaterra, that even and having high rates of obesity, it is necessary to promote healthy habits among the child population.
To obtain objective data regarding eating habits and physical activity, we designed surveys that were answered for the students and their parents.
After obtaining results we set several objectives, which have served as a reference to design activities and educational interventions to promote healthy eating habits and physical activity.
The time we needed to get results is two academics years.
The impact of the project will be evaluated at the end of each educational intervention using surveys.Grau en Infermeri
Abordaje integral de las necesidades cotidianas de un enfermo oncológico y su entorno
No full textINTRODUCCIÓN: Padecer una enfermedad oncológica, puede desestabilizar a nivel físico, emocional, espiritual y social la vida de la persona afectada y de su entorno, siendo indiferente el tipo de cáncer, localización, estadio, edad de inicio, o pronóstico del mismo.
OBJETIVO: Analizar y comprender las experiencias que vivencia un enfermo oncológico y cuidador, prestando atención a aquellas situaciones complejas que tienen lugar en el entorno cotidiano del mismo, para crear un nuevo paradigma de atención integral, interdisciplinar e individualizada.
METODOLOGÍA: La base del proyecto será bajo un paradigma naturalista, mediante metodología cualitativa, exploratoria de aproximación fenomenológica y etnográfica. Los participantes serán pacientes adultos enfermos de cáncer y su entorno próximo, excluyéndose la población pediátrica. Las técnicas para generar información serán, entrevistas semiestructuradas, estudios biográficos y observación directa no participante, desde el entorno del afecto. El tipo de análisis será de contenido temático. Se cumplirán los criterios de rigor y calidad de la investigación cualitativa.
RESULTADOS ESPERADOS: Conocer de forma integral, la realidad que padece el enfermo oncológico y cuidador, durante la detección, diagnostico, tratamiento, remisión o recaída de un cáncer.
CONCLUSIÓN: Es necesario llevar a cabo estudios cualitativos donde el enfermo oncológico y sus cuidadores, sean considerados como un todo dentro de su propio entorno, donde se aborde de forma integral e individual, aquellas consecuencias evidentes de la enfermedad, y aquellas únicas o propias de cada caso, como alteraciones emocionales, actitud frente a la enfermedad, biografía, situación social, cultural, económica; las cuales, puedan influir significativamente en la calidad de vida del enfermo.Introduction
Having an oncological disease can destabilize physical, emotional, spiritual and social level of life of the affected person and their environment, being indifferent to the type of cancer, location, stage, age of onset, or prognosis thereof.
OBJECTIVE :
Analyze and understand the experiences that experience a cancer patient and caregiver, paying attention to those complex situations that occur in the everyday environment of the same, to create a new paradigm of comprehensive, interdisciplinary and individualized attention.
METHODOLOGY :
The project will be based on a naturalistic paradigm, using qualitative methodology, phenomenological and exploratory ethnographic approach. Participants will adult patients with cancer and its neighbors, excluding the pediatric population. Techniques for generating information shall be semistructured interviews, biographical studies and direct non-participant observation, from the environment of affection. The type of analysis will be of thematic content. The criteria of rigor and quality of qualitative research will be met.
EXPECTED RESULTS :
Comprehensively meet the reality suffered by the cancer patient and caregiver during the detection, diagnosis, treatment, remission or relapse of cancer.
CONCLUSION :
We need to develop qualitative studies where cancer patients and their caregivers, will be considered a whole within their own environment, which is addressed in a comprehensive and individually, those obvious consequences of the disease, and those unique or specific to each case, and emotional disturbances, attitude to the disease, biography, social, cultural, economic; which, significantly influence the quality of life of patients.Grau en Infermeri
La acupuntura en el dolor del paciente oncológico
No full textANTECEDENTES: Las personas con cáncer hacen todo lo posible para combatir su enfermedad y sobrellevar los efectos secundarios del tratamiento. Muchas de ellas, recurren a métodos de medicina complementaria y alternativa. La acupuntura puede proporcionar a los pacientes oncológicos, un beneficio clínico para tratar el dolor crónico que sufren como efecto secundario a la enfermedad. Se trata de una terapia no convencional que resulta de gran eficacia cuando se han superado los umbrales a que puede llegar el dolor del paciente y ya se han administrado los fármacos analgésicos prescritos.
OBJETIVO: En la siguiente revisión bibliográfica, se analiza efecto de la acupuntura en el tratamiento del dolor oncológico, como terapia alternativa a los tratamientos invasivos de elección que existen en la actualidad, como la radioterapia y la quimioterapia.
ESTRATEGIA DE BÚSQUEDA Y ARTÍCULOS SELECCIONADOS: Se ha realizado una búsqueda bibliográfica en PubMed, Cochrane y Google académico, con las palabras clave acupuntura, cáncer y dolor, mediante la cual hemos identificado los 30 estudios incluidos en la revisión.
RESULTADOS: En muchos estudios, se destaca la necesidad de más investigaciones acerca de la acupuntura, pero otros, destacan la práctica cada vez más arraigada, sobretodo porque sus orígenes se fundamentan en una filosofía que proviene de la Medicina Tradicional China que cuenta con unos principios científicos sólidos y rigurosos.
CONCLUSIONES: Acupuntura puede ayudar a mitigar distintas afecciones, entre ellas el dolor crónico. Se ha convertido en una terapia que se utiliza cada vez con más frecuencia en nuestro país y que se puede aplicar en una amplia gama de patologías.
APLICABILIDAD: Enfermería con su visión holística de la persona, comprende el cuerpo como único y según su contexto cultural adapta toda la sabiduría para poder poner en práctica esta técnica milenaria, con el objetivo de controlar el dolor y mejorar la calidad de vida de las personas con dolor oncológico.BACKGROUND: People with cancer do everything possible to fight their illness and cope with side effects of treatment. Many resort to methods of complementary and alternative medicine. Acupuncture can provide cancer patients, a clinical benefit to treat chronic pain suffered as a side effect of the disease. This is an unconventional therapy that is highly effective when there have excelled themselves the thresholds to which the pain of the patient can come and they have already administered the analgesic prescribed medicaments.
TARGET: The following literature review, acupuncture effect is analyzed in the treatment of cancer pain , as an alternative to invasive treatments of choice that exist today , such as radiation therapy and chemotherapy .
SEARCH STRATEGY AND SELECTED ITEMS: a literature search has been conducted in PubMed, Cochrane and academic Google, using keywords such as acupuncture, cancer and pain, in which we identified 30 studies included in the review
RESULTS: In many studies, the need for more research on acupuncture stands out, but others include the increasingly entrenched, especially practical because its origins are based on a philosophy that comes from traditional Chinese Medicine that counts with a few solid and rigorous principles.
CONCLUSIONS: Acupuncture can help alleviate various conditions, including chronic pain. It has become a therapy that is used with increasing frequency in our country and that can be applied in a wide range of diseases.
APPLICABILITY: Nursing with its holistic view of the person, understands the body as unique, and according to its cultural context adapts all the wisdom to implement this ancient technique, in order to control pain and improve the quality of life of people with cancer painGrau en Infermeri
Incontinència Urinària d’Esforç a la dona runner amateur: Pla de prevenció i tractament de Fisioteràpia
No full textAquest treball, s’ha realitzat, amb l’objectiu de realitzar un pla d’estudi per a dones que pateixen Incontinència Urinària d’Esforç (IUE). Consta d’una part de descripció anatòmica del Sol Pelvià, descripció de la Incontinència Urinària, amb la prevalença, la fisiopatologia i la classificació, realitzant una introducció a la Incontinència Urinària d’Esforç.
En el treball, es descriu el tractament que s’utilitza per combatre aquesta patologia i incideix en les tècniques que s’empren per a realitzar el pla d’estudi.
La part pràctica del treball, és on està dissenyat el pla d’estudi i on està implícit a qui va dirigit el treball, persones que el poden realitzar i criteris d’inclusió.
El pla d’estudi descrit, consta de un pla de tractament per a dones nul·lípares i multípares que pateixen IUE i un pla de prevenció per a les pacients que han passat per el pla anterior i dones sanes.
En el pla de tractament, es realitza una valoració inicial de les pacients que han complert els criteris d’inclusió per a dividir-les en grups. Es un pla dividit en setmanes, on el pla de tractament consta de 6 setmanes i posteriorment hi ha una setmana de control per avaluar l’estat de les pacients. Seguidament, es realitzen 4 setmanes de pla de prevenció, on posteriorment hi ha una darrera setmana de control per objectivar la interiorització de la teràpia impartida als pacients, i on s’inclou la iniciació a la prevenció domiciliària.
PARAULES CLAU :
Paraules clau seguint el descriptor Standard DeCS: Suelo Pélvico, Incontinencia Urinaria, Fisioterapia, Tratamiento, PrevenciónThis work has been carried out with the aim of realizing a plan of study for women who suffer from stress urinary incontinence (SUI). It consists of an anatomical description of the pelvic floor, description of urinary incontinence, with the prevalence, pathophysiology and classification, making an introduction to stress incontinence. At work, we describe the treatment used to treat this disease and mentions the techniques used to conduct the study plan. The practical part of the work, is where it is designed and where is implicit for whom it goes destinated, who can perform it and the inclusion criteria. The curriculum described consists of a treatment plan for women nulliparous and multiparous that suffers SUI and a prevention plan for patients who have undergone previous plan and healthy women. In terms of treatment, is performed initial assessment of patients who met the inclusion criteria to divide them into groups. It's a plan divided into weeks, where the treatment plan consists of six weeks and a week later there Control to assess the status of the patients. Then there are 4 weeks for prevention plan, where last week then there is a control to objectify the internalization of therapy given to patients, and where includes initiation preventing home. KEYWORDS : Keywords, using the Standard descriptor MeSH: Pelvic Floor, Physiotherapy, Urinary Incontinence, Treatment, PreventionGrau en Fisioteràpi
El impacto emocional de la muerte de los pacientes en la práctica asistencial enfermera y su relación con el Burnout y la “Fatiga por Compasión”
No full textEn los últimos años, el proceso de morir se ha trasladado de los hogares a los hospitales, provocando una mayor invisibilidad social de la muerte. Enfermería es una de las profesiones con mayor contacto con pacientes en situación de últimos días de vida, y este contacto puede provocar desgaste emocional afectando tanto a la calidad de sus cuidados, como a su vida diaria, pudiendo llegar a producir Burnout y/o Fatiga por Compasión.
Metodología: Estudio mixto, que se ejecutará en dos fases. La muestra estará constituida por enfermeros y enfermeras de cuidados paliativos. En la primera fase se realizará el estudio cuantitativo de diseño descriptivo, observacional y transversal con instrumentos de medición sobre el miedo a la muerte, el nivel de Burnout, la Fatiga por Compasión, y variables sociodemográficas. En la segunda fase se elaborará el estudio cualitativo de diseño fenomenológico, en el que se realizarán entrevistas semiestructuradas a profesionales de enfermería hasta llegar a la saturación de los datos.
Conclusiones: Los profesionales de enfermería que trabajan en cuidados paliativos presentan riesgo de sufrir Burnout y Fatiga por Compasión. El cuidado al paciente en situación terminal y su familia son experiencias relatadas como estresantes por las propias enfermeras, así como generadoras de un importante impacto emocional. Para poder afrontar los cuidados en situaciones de final de vida y minimizar el impacto emocional es importante la formación en técnicas de afrontamiento, como son la desconexión emocional, la aceptación, el apoyo social y el distanciamiento entre otras.In the last years, dying process has moved from homes to hospitals, causing a higher social death invisibility. Nursing is one of the occupations where the contact with patients at their last days of life is larger, so it can cause emotional stress affecting the quality of their care, as their daily life, generating Burnout and/or Compassion Fatigue.
Method: A mixed two-phase study. The sample will be performed by palliative care nurses. In the first phase, the quantitative study is descriptive, observational and cross-sectional design with questionnaires about the fear of death, the level of Burnout, the Compassion Fatigue, and other sociodemographic variables. In the second phase, the qualitative study is a phenomenological design, in which semistructured interviews will do until reach to data saturation.
Conclusions: Nurses working in palliative care is at risk for Burnout and Compassion Fatigue. Taking care of terminally ill patients and their families are stressful experiences reported by the nurses; moreover, they generate a significant emotional impact. Training in coping skills is important to can meet the care in end of life situations and minimize the emotional impact. Some of these coping skills can be emotional disconnection, acceptance, social support and distancing among others.Grau en Infermeri
Projecte de Guia Pràctica Clínica de Prevenció i Actuació infermera en Víctimes d’Allaus
No full textCada temporada hivernal hi ha accidents mortals als Pirineus relacionades amb allaus de neu. Les allaus conformen un dels majors perills davant les persones que fan activitats a l’alta muntanya hivernal. Una vegada immers en una allau, hi ha casos on la víctima pot sortir totalment il·lesa, però en general es poc probable, així que el primordial serà intentar evitar-les.
Les possibilitats de supervivència depenen del temps que es tardi en ser desenterrat. Les morts es produeixen a més, pels traumatismes d’impacte, per asfixia i per hipotèrmia. Una vegada alliberades les víctimes s’ha de començar a aplicar els primers auxilis i a combatre la hipotèrmia. Pel que és important que els infermers i infermeres que treballen en el rescat de víctimes d’allau sàpiguen com actuar d’una forma ràpida i efectiva tenint en compte la multiplicitat de factors que esdevenen en aquest tipus de situació, minimitzant els errors humans i les situacions de gran risc.
Desprès de la cerca bibliogràfica realitzada s’observa la necessitat d’una major educació, divulgació i informació a tota aquella persona que realitzi una activitat a l’alta muntanya hivernal. Per així minimitzar els accidents i les víctimes mortals.
A més, es troba una mancança en un pla d’actuació en emergències d’allau a Catalunya i es troba la necessitat de creació d’una Guia de Pràctica Clínica, estandarditzada, segons l’evidència científica, on es reculli l’actuació del personal sanitari davant les víctimes d’allau.Each winter season deathly accidents related with snow avalanches happen in the Pyrenees. One of the biggest risks that people who perform high mountain winter activities have to face are the snowslides. Once inside the avalanche there are cases of people that come out totally uninjured, but these ones are quite unlikely to happen and because of that it is essential to avoid them.
The survival chances depend on the time that takes to be unburied. Deaths are also produced by impact traumas, suffocating and hypothermia. Once that the victim is released first aid cares has to be applied together with fighting hypothermia. Because of that, it is very important that the nurses working in the rescue of avalanches know how to act fast and efficiently taking in account the multiple factors that happens in this kind of situations, minimizing human mistakes and any danger situation.
Once that the bibliographic search was done, it can be concluded that there is a need of a higher education, spreading and information delivery to those who made any activity in high mountains during winter time to minimize accidents and deaths.
In addition, a lack of an acting plan in avalanches emergencies in Catalonia has being found, together with the need of the creation of a Practical Clinical Guidelines, standardized according to scientific evidence, where the ways of acting of the sanitary staff is gather.Grau en Infermeri
Aproximant-nos a altres realitats: La mutilació genital femenina, una revisió bibliogràfica
No full textINTRODUCCIÓ: La mutilació genital femenina (MGF) és una pràctica tradicional, emmarcada dins un ritual d’iniciació, que vulnera els drets inherents de milions de nenes i dones arreu del món. A dia d’avui, segons dades de l’OMS (2011), s’estima que entre 130 i 140 milions han estat mutilades i que uns 3 milions de nenes corren el risc de ser-ho. La mutilació dels òrgans genitals comporta greus conseqüències físiques i psíquiques que marcaran les nenes per sempre afectant a tots els àmbits de la seva vida. OBJECTIUS: Descriure la situació de la pràctica de la mutilació genital femenina a l’Estat espanyol i el seu abordatge des de l’àmbit sanitari.
MATERIALS I MÈTODES: Recerca bibliogràfica en bases de dades de ciències de la salut i búsqueda en la xarxa per accedir a directoris web d’organitzacions.
RESULTATS: L’anàlisi de la bibliografia aporta gran quantitat d’informació sobre la contextualització del ritual, les tipologies i complicacions que se’n deriven alhora que també ens aporta informació sobre la situació de la MGF a Espanya. L’anàlisi de guies i protocols ens ha permès indagar sobre les competències i el rol que han d’adquirir els professionals de la salut per abordar la MGF amb l’objectiu de detectar-la, prevenir-la i tractar-la.
CONCLUSIONS: La MGF és un ritual d’iniciació que permet el pas a l’edat adulta de les nenes de la comunitat, es tracta d’un tema complex que precisa d’una formació específica per fer-hi front. És necessari dotar als professionals de la salut, claus en l’atenció a la MGF, d’unes competències i actituds específiques que recolzin la seva tasca.INTRODUCTION: Genital Female Mutilation (GFM) is a harmful practice which challenges the basic human rights of millions of girls and women in the world. Today, according to OMS (2011), between 130 and 140 million have been affected by GFM and about 3 millions are at risk. This ancestral practice is considered an initiation ritual which allows girls to become adults without being exonerated by their community. The mutilation of the genital organ has serious physical and psychological consequences that will leave a permanent mark on the girls which will affect them for the rest of their lives.
OBJECTIVE: Through this thesis we will try to investigate and understand the situation on GFM in Spain, the measures proposed, and the role which health professionals and nurses must take in order to care for people affected by GMF and a society which condones the practice.
MATERIAL AND METHOD: Biographical search and revision on internet in order to accessing web directories of organizations and the main health sciences data bases.
RESULTS: The complexity of this practice is forcing countries around the world to take measures in fighting for the wellness of the affected individuals. Health professionals are in a key position to fight against GFM prevention, detecting and tending to people who have been affected by GFM or are at risk of being.
CONCLUSIONS: The complexity of this problem forces professionals who work against GFM to acquire specific knowledge and correct attitudes to take care of GFM and its consequence.Grau en Infermeri
El rol d’infermeria a l’àrea de triatge d’urgències: revisió de la literatura
No full textANTECEDENTS: El triatge és un procés dinàmic per assegurar una avaluació de la condició dels pacients des de la seva arribada a urgències. La funció principal és la identificació de les condicions urgents i la determinació del nivell de prioritat de les cures, excloent, així, la realització del diagnòstic mèdic. És per això que el professional d’infermeria està capacitat per dur-lo a terme. OBJECTIU: Justificar el rol d’infermeria en el sistema de triatge i donar així el valor a la professió d’ infermeria. MÈTODE: Es va realitzar una revisió sistemàtica de la literatura nacional i internacional sobre el triatge als Serveis d’Urgències Hospitalàries durant els mesos Febrer, Març i Abril de 2015. RESULTATS: Entre els estudis més rellevants s’identifica que el procés de triatge és intuïtiu i es constitueix en un element de la pràctica d’infermeria, àrea on és possible reorganitzar el flux d’assistència d’usuaris als SUH i a més, determinar l’ordre d’atenció ja que no es realitzen diagnòstics, sinó que s’assigna un nivell de gravetat. Existeix una heterogeneïtat d’informació envers la necessitat d’experiència i formació a nivell de triatge realitzat pel personal d’infermeria. No obstant, es confirma que l’experiència a urgències segueix sent relativament important en el desenvolupament de la formació. CONCLUSIONS: Es compleixen els dos objectius de l’estudi: el personal d’infermeria valora a l’usuari des d’una perspectiva holística i realitza el triatge d’una manera efectiva i segura. No obstant, es valora positivament un abordatge interdisciplinar en els quadres de major rellevància clínica. Malgrat es descriuen desavantatges en aquest canvi, els avantatges tenen un gran pes que donen valor a la professió d’infermeria.BACKGROUND: Triage is a dynamic process to ensure the evaluation of the patient’s condition from their arrival in the emergency room. The main function is to identify critical conditions and to determine the priority level of care, excluding, as well the completion of a medical diagnosis. That is why the nurse is able to carry it out. OBJECTIVE: To justify the role of nursing triage system and thus give value to the nursing profession. METHOD: A systematic review of national and international bibliography related with triage in Hospital Emergency Services was conducted between February and April 2015. RESULTS: The most relevant studies identified that the process of triage is intuitive and constitutes an element to the nursing practice, an area where you can rearrange the flow of assistance of users to the Hospital Emergency Services and also determine the care order; this is because no diagnostic is made, but severity level is assigned. There is a diversity of information about the experience and academic training requirements of triage conducted by nursing staff. However, it is broadly assured that professional experience in the emergency room is relatively important along with training development. CONCLUSIONS: The two objectives of the study are achieved: the nursing staffs values the user from a holistic perspective and carries out triage in an effective and safe way. However, an interdisciplinary approach for the most relevant clinical cases is highly valued. Although several disadvantages come from this change, the advantages give value to the nursing profession.Grau en Infermeri
Correlation between balance and surfing in healthy people
No full textObjetivos: La intención del presente estudio es analizar si existe un mejor equilibrio en personas sanas que practiquen surf con respecto a aquellas que no practican este deporte. Así mismo se pretende observar si existe relación entre la práctica de deporte y la autoestima. Ambos objetivos van encaminados a una posible utilización del surf como terapia complementaria de fisioterapia en pacientes con alteraciones del equilibrio debidas a patologías neurológicas.
Metodología : Es un estudio observacional, analítico y transversal que evalúa el equilibrio y autoestima en 57 sujetos sanos divididos en tres grupos (19 practicantes de surf, 19 personas que realizan más de 3 horas semanales y 19 que realizan menos de 3 horas semanales de actividad física). Se analizó el equilibrio mediante el test del flamenco y el Star Excursion Balance test, así como la autoestima con la escala de Rosenberg.
Resultados: Se encontraron diferencias significativas en la Star Excursion Balance Test entre practicantes de surf y los participantes que realizaban menos de 3 horas semanales de ejercicio. En el test del flamenco hubo diferencias significativas entre los surfistas en comparación a los otros dos grupos. Para la autoestima no se hallaron diferencias significativas entre los grupos.
Conclusión: Observamos una relación positiva entre el equilibrio y la práctica de surf, al contrario que en la autoestima. Futuras investigaciones serían necesarias para determinar si un mejor equilibrio se debe al surf o a la práctica regular de actividad física y si el surf podría utilizarse en pacientes con alteraciones del equilibrio.Purpose: The aim of the study is to analyze the existence of an improved balance in healthy people who practice surfing in comparison with people that do not practice this physical activity. Moreover, it is intended to observe the relationship between self-esteem and physical exercise. Both objectives are addressed at the use of surfing as a complementary physiotherapeutic technique for patients with instability due to neurological complications.
Methods: It is an observational, analytical and transversal study that evaluates the balance and self-esteem of 57 subjects divided in 3 groups (19 surfers, 19 people who exercise more than 3 hours a week and 19 participants? who exercise less than 3 hours a week). The balance was measured through Star Excursion Balance Test and Flamingo test. In addition, the Rosenberg scale was used to evaluate the self-esteem.
Results: Significant differences were found in the Star Excursion Balance Test between surfers and people who exercised less than 3 hours a week. With regard to the Flamingo test, significant differences were found between the surfers with respect to the others groups. On the other hand, no significant differences were found about self-esteem.
Conclusion: We observed a positive correlation between the practice of surfing and an improved balance. However, no differences were detected with regard to self-esteem. Further research will be necessary to determinate if a good balance is due to surfing or practicing a regular physical activity and to evaluate if surf could be used as a complementary physiotherapeutic technique in patients with instability.Grado en Fisioterapi