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Effectiveness of a Pilates method trainig on the stability and activation of the lumbo-pelvic complex in sport
No full textIntroducción: El método Pilates se basa en una serie de ejercicios posturales dirigidos y siempre supervisados en los que se entrena fuerza y flexibilidad y a su vez trata equilibrar mente y cuerpo. Presenta diferentes modalidades, entre ellas, Pilates con reformer, un aparato compuesto por una plataforma rodante mediante un carro conectado a un bastidor a través de muelles de diferentes resistencias que puede resistir o facilitar el movimiento requerido. A través de esta se obtiene un trabajo principalmente en la musculatura abdominal profunda y por tanto una estabilización a nivel del complejo lumbo-pélvico, además del equilibrio neuromusculoesquelético completo de todo el cuerpo.
Objetivos:
El objetivo principal de nuestro proyecto es estudiar la eficacia del método Pilates en la mejora de la activación de la musculatura lumbo-pélvica, así como la estabilización, fuerza y control motor. De esta forma, incluirlo en un programa de prevención de posibles lesiones asociadas a estos desequilibrios.
Métodos:
Se evalúa la estabilidad del complejo lumbo-pélvico en un equipo de balonmano femenino en el que, tras realizar un programa de intervención en el que la muestra se aleatoriza en dos grupos, el grupo control que se somete a un entrenamiento de fortalecimiento y el de intervención que se somete a sesiones de Pilates con reformer. Se recogen los datos obtenidos en las pruebas de Y-balance, PBU (Stabilizer), y perímetros abdominales y glúteos.
Resultados:
Para la obtención de la muestra se hace uso de la plataforma de datos epidat en el que un valor igual o mayor a 0,8 es considerado como aceptable. Para determinar si es o no aceptable la hipótesis del estudio se espera observar una diferencia estadísticamente significativa mediante software SPSSS, además de observar la mejora clínica para cada variable estudiada.
Conclusión:
En cuanto a los resultados, esperamos obtener una mejoría del grupo de intervención en el control motor y estabilización lumbo pélvica y, por tanto, una mejora en el fortalecimiento muscular global concretamente en la musculatura lumbopélvica respecto al grupo control.Introduction: Pilates method is based on a series of postural exercises in which strength and flexibility are trained; at the same time, it tries to balance the mind and body. It presents different modalities, including Pilates with Reformer, a machine composed of a sliding platform that resists or facilitates the required movement. By this exercise you obtain a workout mainly in the profound abdominal area and because of that a stability at the level of the lumbo-pelvic complex. Objectives: The main objective of our project is to study the effectiveness of the Pilates method in improving the lumbo-pelvic activation as well as the stabilization, strength and motor control. Methods: The stability of the lumbo-pelvic complex is evaluated in a women’s handball team in which after performing an intervention program in which the sample is divided into two groups; the control group that is submitted to a strengthen training and the intervention one submitted to a session of Pilates with reformer. Data obtained in the samples of Y-balance, PBU and abdominal perimeter and buttocks. Results: To obtain the sample the epidat data platform is used in which an equal value or higher than 0.8 is considered acceptable. For determining if the study hypothesis is acceptable or not it is expected to observe using SPSS software for each group involved.
Conclusion: As for the results we hope to obtain an improvement of the intervention group in the motor control and lumbo-pelvic stabilization and consequently we expect to improve the global muscular strength specifically in lumbopelvic complex in comparison to the control group.Grado en Fisioterapi
Correlation between instability and fear of fall in patients with Parkinson’s disease
No full textIntroducción: El miedo a la caída y la inestabilidad son unos de los principales factores que contribuyen a la calidad de vida de las personas con Enfermedad de Parkinson (EP). Este estudio tuvo como objetivo determinar el grado de correlación entre ambas variables para poder dar un abordaje fisioterapéutico más específico.
Métodos: Doce participantes con EP fueron entrevistados y evaluados. Los participantes informaron de la frecuencia de caídas que habían experimentado en el último año. Se utilizó la Berg Balance Scale (BBS) para valorar la inestabilidad, la Falls Efficacy Scale – International (FES-I) para el miedo a la caída, como instrumentos principales. El deterioro cognitivo se evaluó mediante la Minimental Scale (MMS) y la gravedad de la enfermedad se determinó mediante un examen clínico utilizando la escala de Hoehn y Yahr (H&Y). Se realizó un análisis de la muestra total y otro dividida según la frecuencia de caída (sin caída, puntuales y frecuentes), utilizando el índice de Spearman y su representación mediante una gráfica de dispersión.
Resultados: Se muestra una correlación negativa pero débil y sin significación estadística entre las variables correspondientes al muestreo grupal. Mientras que en el análisis de los participantes teniendo en cuenta su frecuencia de caída, se observaron variaciones estadísticas mostrando: una correlación positiva, débil y sin significación entre los individuos que no experimentaron caída; una correlación negativa, fuerte y significativa en los sujetos con caídas puntuales; y una correlación positiva, fuerte y significativa entre los participantes con caídas frecuentes.
Conclusión: El estudio muestra que el grado de inestabilidad por sí mismo no es suficiente para saber el impacto en la vida del paciente, ya que no siempre se correlaciona con el miedo, y este puede resultar muy limitante.Introduction: Fear of falling and instability are one of the main factors that contribute to the quality of life of people with Parkinson's disease (PD). The objective of this study was to determine the degree of correlation between both variables in order to provide a more specific physiotherapeutic approach.
Methods: Twelve participants with PD were interviewed and evaluated. Participants reported the frequency of falls they had experienced in the past year. The Berg Balance Scale (BBS) was used to assess instability, the Falls Efficacy Scale - International (FES-I) for fear of falling, as main instruments. Cognitive impairment was assessed using the Minimental Scale (MMS) and disease severity was determined by clinical examination using the Hoehn and Yahr scale (H&Y). An analysis was made of the total sample and another one divided according to the frequency of fall (no fall, punctual and frequent), using the Spearman index and its representation by means of a scatter graph.
Results: A negative but weak correlation is shown and without statistical significance between the variables corresponding to group sampling. While in the analysis of the participants taking into account their frequency of fall, statistical variations were observed showing: a positive, weak and insignificant correlation between the individuals who did not experience a fall; a strong and significant negative correlation in subjects with point falls; and a positive, strong and significant correlation among participants with frequent falls.
Conclusions: The study shows that the degree of instability by itself is not enough to know the impact on the patient's life, since it is not always correlated with fear, and this can be very limiting.Grado en Fisioterapi
Analysis of the incidence oh heart rate variability, rating of perceived exertion and the countermovement jump in the risk of injury in rugby, trail-running and powerlifting: a observational study
No full textObjetivo: Observar el comportamiento de las variables de carga interna en los diferentes deportes y su relación con el ratio de carga aguda-crónica (ACWR) en el riesgo lesional.
Métodos: Participaron en el estudio 13 jugadores de rugby, 5 corredores de trail y 8 powerlifters, durante 4 semanas. La carga interna de las sesiones de entrenamiento se midió con la escala de esfuerzo percibido (RPE) de Borg, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) y el salto contramovimiento (CMJ). El ACWR fue calculado a través de las variables RPE y VFC.
Resultados: Los resultados obtenidos mostraron en la población de rugby correlación significativa entre las variables RPE-CMJ (p=0.0149; r=-0.6555). También diferencias estadísticamente significativas entre rugby y trail en cuanto a VFC (p=0.0271), y entre powerlifting y los otros dos deportes en el CMJ (p<0.01). Además, dicha población de powerlifting presentaba una correlación significativa inversa entre el ACWR calculado con VFC y el ACWR calculado con RPE (p=0.0304; r=-0.7547).
Discusión: El resultado significativo de correlación inversa del ACWR calculado por la VFC y la RPE en powerlifting, permite inferir un método de predicción de la carga de un método a través del otro. Esto se estudiará en una muestra mayor, así como el resto de resultados significativos a testar.Aim: To study the influence of the internal load variables in 3 different sports and their contribution to the acute:chronic workload ratio (ACWR) as a valid measure of injury risk.
Methods: 13 rugby players, 5 trail-runners and 8 powerlifters were included in a 4-week prospective analytical longitudinal study. Internal load of training sessions were measured with Rated Perceived Exertion Scale (RPE), the heart rate variability (HRV) and the countermovement jump (CMJ). ACWR was estimated using the RPE and HRV variables.
Results: We found a significant correlation between RPE and CMJ in rugby players (p=0.0149; r=-0.6555). We also found significant differences between rugby players and trail-runners in the HRV variable (p=0.0271), and between powerlifting and the other two sports in the CMJ (p<0.01). In the ACWR outcomes, only powerlifters show a significant correlation between the ratio estimated using HRV and the ratio estimated with RPE (p=0.0304; r=-0.7547).
Discussion: The finding of the significant correlation between ACWR calculated with RPE and ACWR calculated with HRV opened for the very first time the chance to develop a predictive model of internal load estimation that must be further studied in the future. The other significant results needs to be tested in a bigger sample.Grado en Fisioterapi
Valuation of differences between sports specialization and multisport practice using FMS in soccer players: a transversal study
No full textLa batería de pruebas llamada functional movement screen (FMS) permite valorar la calidad de patrones de movimiento fundamentales para identificar limitaciones individuales o asimetrías. Objetivo: El objetivo de este estudio fue comparar la puntuación en la batería de pruebas FMS entre deportistas especializados en una modalidad deportiva y aquellos que han practicado más de una modalidad deportiva en el pasado. Material y métodos: En el estudio han participado un total de 13 jugadores de fútbol (5 especializados y 8 multideporte) pertenecientes a la tercera división cántabra con edades comprendidas entre los 18 y 32 años. Se llevaron a cabo las siete pruebas funcionales recibiendo en cada una de ellas una puntuación de entre 0 y 3 puntos haciendo referencia a los parámetros observados por el examinador. Resultados: Los resultados obtenidos muestran que entre grupos observamos diferencias que podemos clasificar como triviales en el caso del in line lunge (d = -0.303), active straight leg raise (d = -0.047) y trunk stability push up (d = 0.080), en concreto estas diferencias son a favor del grupo especializado en trunk stability push up, y a favor del grupo multideporte en las otras dos. También existen diferencias pequeñas en deep squat (d = 0.229), a favor del grupo especializado así como en shoulder mobilty (d = 0.496) y rotatory stability (d = 0.396) y moderadas en el hurdle step (d = 0.720), a favor del grupo especializado de nuevo. Discusión: La conclusión final hace referencia a que no existen diferencias significativas entre ambos grupos en cuanto a la puntuación total de la batería de pruebas. Sin embargo, si observamos la magnitud de estas diferencias encontramos diferentes resultados dependiendo de qué prueba estemos valorando.The battery of functional tests called functional movement screen (FMS) allows to assess the quality of fundamental movement patterns to identify individual limitations or asymmetries. Objective: The objective of this study was to compare the score in the FMS battery tests between athletes specialized in a sport modality and those who have practiced more than one sport modality in the past. Material and methods: A total of 13 soccer players (5 specialized and 8 multisport) belonging to the Cantabrian third division with ages between 18 and 32 years participated in the study. The seven functional tests were carried out receiving a score between 0 and 3 each one, referring to the parameters observed by the examiner. Results: The results obtained show that between groups we observe differences classified as trivial in the case of in line lunge, active straight leg raise and trunk stability push up (d <0.2), specifically these differences are in favor of the specialized group in trunk stability push up, and in favor of multisport group in the other two. There is also small differences in deep squat, in favor of the specialized group as well as shoulder mobilty and rotatory stability (d = 0.2-0.59) and moderate differences in the hurdle step (d = 1.20-1.99), in favor of the specialized group again. Discussion: The final conclusion refers to the fact that there are no significant differences between both groups regarding the total score of the battery of tests. However, the results obtained in certain tests in relation to the magnitude of these differences are interesting, as we can see in the hurdle step.Grado en Fisioterapi
A pilot study about phonological and synthetic processing skills considered as predictors of reading learning in third year preschoolers
No full textEn el aprendizaje de la lectura influyen ciertos factores, considerados predictores del aprendizaje lector. Por tanto, el objetivo de este estudio fue establecer relaciones entre diferentes habilidades del procesamiento fonológico y sintáctico en niños en etapa prelectora. Las relaciones que se han estudiado son, por un lado, la conciencia fonológica y la velocidad de denominación, por otro lado, los errores y el tiempo de la denominación rápida y, por último, el procesamiento sintáctico y la memoria verbal de pseudopalabras. El estudio se llevó a cabo con una muestra de 21 niños pertenecientes a 3º de infantil (5 años), a los que se les realizaron una serie de evaluaciones de estas habilidades a través de diferentes pruebas estandarizadas. Como resultado se observaron dos relaciones directas una inversa, la relación entre el número en la denominación rápida (RAN) y en la conciencia fonológica. Además, dos de las tres correlaciones estudiadas se mantienen cerca del nivel de significancia, exceptuando el tiempo y el número de errores en la denominación rápida automatizada que se mantiene más lejos. Para concluir, con este estudio se ha demostrado que cuánto más tiempo se tarde en la denominación rápida automatizada, más errores se presentarán en la misma y cuantos más aciertos haya en la memoria verbal de pseudopalabras, más aciertos habrá en el procesamiento sintáctico. Sería de gran interés realizar un estudio en el que el tamaño muestral sea mayor y se diseñe y contraste cada prueba a emplear.Certain factors, considered predictors of reading learning, influence this learning. Therefore, the objective of this study was to establish relationships between different phonological and syntactic processing skills in children in the pre-reading stage. The relationships that have been studied are, on the one hand, phonological awareness and naming speed, on the other hand, mistakes and the time on rapid automatic naming and, finally, syntactic processing and verbal memory of pseudowords. The study was conducted with a sample of 21 five-years-old children , who were evaluated of these skills through different standardized tests. As a result, two direct and one inverse relationship were observed. The relationship between the number in rapid automatic naming (RAN) and in phonological awareness was inverse. Furthermore, two of the three correlations studied stay close to the level of significance excepting the time and the number of mistakes in RAN that is kept further. To conclude, this study has shown that the longer it takes rapid automatic naming, the more mistakes will be made in it and the more correct answers there are in verbal memory of pseudowords, the more correct responses there will be in syntactic processing. It would be very interesting to carry out a study in which the sample would be bigger and each test would be designed and contrasted.Grado en Logopedi
Effects of global postural reeducation on trunk rotation and body self-image in subjects with idiopathic scoliosis: clinical trial
No full textIntroducción: La escoliosis idiopática es una deformidad tridimensional de la columna vertebral que suele desarrollarse durante la infancia y la adolescencia.
Objetivos: Como tratamiento se ha diseñado una intervención de terapia manual basada en el método Reeducación Postural Global (RPG) para determinar los efectos sobre los grados de rotación de tronco y la autoimagen corporal en la muestra, y estudiar si existe un factor beneficioso adicional con la práctica de Pilates y con el uso del corsé.
Metodología: Diez pacientes (edad 15.4 ± 5.97) fueron tratados con 6 sesiones de RPG. Las variables a estudio fueron medidas pre y post-intervención, con el escoliómetro Gima y el cuestionario TAPS. Los análisis estadísticos se realizaron con el programa Past 3.
Resultados: Las variables “grados de rotación de tronco” y “autoimagen corporal” no mejoraron significativamente en la muestra tras la intervención (p>0.05). El grupo tratado con RPG que no realizó Pilates presentó una reducción significativa de los grados de rotación de tronco (p<0.05) pero no mejoró la autoimagen corporal. El uso del corsé las máximas horas diarias demostró una correlación positiva significativa con la reducción de los grados de rotación de tronco (r=0.62, p<0.05).
Discusión: Los resultados sugieren que el tratamiento con RPG reduce los grados de rotación de tronco en sujetos con EI, así como el uso del corsé las máximas horas diarias. Se necesitan futuros estudios con mayor tamaño muestral y con una intervención más prolongada en el tiempo.
Palabras clave: Escoliosis Idiopática, RPG, rotación de tronco, autoimagen.Introduction: Idiopathic scoliosis is a three-dimensional deformity of the spine that usually develops during childhood and adolescence.
Objectives: As a treatment, a manual therapy intervention has been designed based on Global Postural Reeducation (GPR) to determine the effects on the degrees of trunk rotation and body self-image in the sample, and to study if there is an additional beneficial factor with the practice of Pilates and with the use of brace.
Methodology: Ten patients (age 15.4 ± 5.97) were treated with 6 sessions of GPR. The study variables were measured pre and post-intervention, with the Gima scoliometer and the TAPS questionnaire. The statistical analyzes were carried out with Past 3.
Results: The variables "trunk rotation degrees" and "body self-image" did not improve significantly in the sample after the intervention (p> 0.05). The group treated with GPR that did not perform Pilates showed a significant reduction in the degrees of trunk rotation (p <0.05) but did not improve the body self-image. The use of the brace maximum daily hours showed a significant positive correlation with the reduction of the degrees of trunk rotation (r=0.62, p<0.05).
Discussion: The results suggest that the treatment with GPR reduces the degrees of trunk rotation in subjects with EI, as well as the use of the brace the maximum daily hours. Future studies with larger sample size and with a longer intervention over time are needed.
Key words: Idiopathic scoliosis, GPR, trunk rotation, self-image.Grado en Fisioterapi
Tratamiento del tortícolis muscular congénito en lactantes
No full textRESUMEN : INTRODUCCIÓN: El tortícolis muscular congénito es una deformidad músculo-esquelética de incidencia destacable durante la lactancia, caracterizada por la rigidez del esternocleidomastoideo. El principal tratamiento es el fisioterapéutico, que iniciado tempranamente indica buen pronóstico.
OBJETIVOS: Los objetivos del estudio fueron resolver la restricción de movimiento cervical, evaluar la alineación cefálica en posición de reposo y apreciar la presencia de estrés durante la intervención.
DISEÑO: Estudio piloto analítico prospectivo longitudinal de intervención antes-después realizado en el Hospital de Nens de Barcelona con niños menores de 6 meses diagnosticados de tortícolis muscular congénito.
MEDICIONES PRINCIPALES: Se analizó el rango de movimiento cervical en rotación e inclinación lateral y los grados de desviación de la cabeza en reposo mediante goniometría. Se analizó el valor de estrés mediante una escala validada. El análisis estadístico se realizó mediante T-student.
RESULTADOS: 5 participantes fueron incluidos en el estudio. Obtuvieron diferencias medias de rango de movimiento de 6º y 1,4º en rotación e inclinación, pero solo la rotación fue significativa. Obtuvieron diferencias de -27º y -15º en rotación e inclinación en posición de reposo, ambas significativas. La diferencia del nivel de estrés fue de -1,4 puntos, sin significación estadística.
CONCLUSIONES: El tratamiento fisioterapéutico fue efectivo para resolver la restricción de movimiento en rotación en lactantes menores de 6 meses con afectación leve. Se obtuvo mejoría significativa en la posición de reposo de la cabeza y se produjo una disminución no significativa del nivel de estrés. En futuras investigaciones se podría aplicar esta intervención en afectaciones más severas.
PALABRAS CLAVE : Tortícolis; Congénito; Tratamiento Conservador; Rango del Movimiento ArticularABSTRACT : INTRODUCTION: Congenital Muscular Torticollis is a musculoskeletal disorder which incidence is relevant during lactation and it is characteristic of sternocleidomastoid muscle rigidity. Physiotherapy is the principal treatment, which initiated as early as possible shows a good prognosis.
AIM: the aims of this study were to resolve the cervical movement limitation, to evaluate the cephalic asymmetry during rest position and to assess the level of stress during the intervention.
DESIGN: Analytic longitudinal prospective before-after intervention pilot study was conducted in Hospital de Nens in Barcelona with children younger than 6 months who were diagnosed with Congenital Muscular Torticollis.
PRINCIPAL MEASUREMENTS: the rotational and side-bending range of cervical movement and the cephalic asymmetry were analysed using goniometry. The stress was analysed using a validated scale. Statistical analysis was performed using the Student t-test.
RESULTS: 5 participants were included in this study. The mean differences were 6º and 1,4º in terms of rotational and side-bending range of movement, although only rotational range was significantly different. The mean differences in terms of rotational and side-bending during rest position were -27º and -15º, and they were both significantly different. The stress mean difference was -1,4 points, even though it was not significantly different.
CONCLUSION: The physiotherapeutic treatment was effective to resolve the cervical rotation limitation in infants with mild torticollis younger that 6 months. Significative improvement in cephalic rest position was obtained while the stress reduction was not significative. In future studies, this intervention could be implemented in severe cases.
KEYWORDS : Congenital torticollis; Congenital muscular torticollis; Conservative Treatment; Range of MotionMàster Universitari en Fisioteràpia en Pediatri
