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Análisis de la calidad del sueño en estudiantes de enfermería
No full textOBJETIVOS: El objetivo principal de este trabajo ha sido estudiar la calidad del sueño y la somnolencia de los estudiantes del Grado de Enfermería de la Escuela Universitaria Gimbernat, relacionándolos con variables sociodemográficas y estilos de vida. MÉTODO: Estudio observacional, descriptivo y transversal en el que participaron 83 estudiantes, 9 hombres y 74 mujeres, que respondieron un formulario anónimo y autoadministrado de forma online, y que contenía un cuestionario sociodemográfico, la Escala de Somnolencia de Epworth (ESS) y el Índice de Calidad del sueño de Pittsburg (PSQI). RESULTADOS: El 73,5% de los estudiantes sufren algún tipo de somnolencia diurna, que podemos dividir en un 55,5% con alta somnolencia diurna, un 9,6% con excesiva leve somnolencia diurna, un 7,2 con excesiva moderada somnolencia diurna y un 1,2% con excesiva severa somnolencia diurna. En cuanto a la calidad del sueño, los datos obtenidos indican que un 53% presentan una calidad correcta y un 47% una mala calidad del mismo, datos muy parejos como podemos observar. No se han encontrado correlaciones estadísticamente significativas entre la calidad del sueño y la somnolencia con las variables sociodemográficas y de estilo de vida. CONCLUSIONES: Los resultados obtenidos reflejan que existe una clara tendencia a la somnolencia diurna, compensada en su gran medida por un índice muy elevado de estudiante que realizan siesta para compensarlo. Para mejorar la calidad del sueño de los estudiantes sería recomendable implementar diferentes iniciativas tales como la modificación del horario de las clases, potenciar el uso de las nuevas tecnologías para avanzar a una enseñanza más en diferido, etc.
PALABRAS CLAVE: Calidad del sueño, estudiantes de enfermería, Escala de Somnolencia de Epworth, Índice de Calidad de PittsburgGOALS:
The main objective of this work has been to study the quality of sleep and drowsiness of the students of the Nursing Degree of the Gimbernat University School, relating them with sociodemographic variables and lifestyles.
METHOD:
Observational, descriptive and cross-sectional study in which 83 students participated, 9 men and 74 women, who answered an anonymous and self-administered form online, and which contained a sociodemographic questionnaire, the Epworth Sleepiness Scale (ESS) and the Index of Pittsburg Sleep Quality (PSQI).
RESULTS:
73.5% of the students suffer some type of daytime sleepiness, which we can divide into 55.5% with high daytime sleepiness, 9.6% with excessive mild daytime sleepiness, 7.2% with excessive moderate daytime sleepiness and 1.2% with excessive severe daytime sleepiness. Regarding the quality of sleep, the data obtained indicate that 53% present a correct quality and 47% a poor quality of it, very even data as we can observe.
No statistically significant correlations were found between sleep quality and sleepiness with sociodemographic and lifestyle variables.
CONCLUSIONS:
The results obtained show that there is a clear tendency to daytime sleepiness, largely offset by a very high rate of students taking naps to compensate.
To improve the quality of students' sleep, it would be advisable to implement different initiatives such as modifying the class schedule, promoting the use of new technologies to advance to more delayed teaching, etc.
KEYWORDS: Sleep quality, nursing students, Epworth Sleepiness Scale, Pittsburg Quality Index.Grau en Infermeri
Hábitos alimenticios y dietas relacionadas con los trastornos de la conducta alimentaria
No full textSe ha detectado una sobre información respecto a los Trastornos de la Conducta Alimentaria vinculados a la población adolescente que enmascara los riesgos y problemas reales que puedan tener personas adultas con este tipo de enfermedades.
El presente Trabajo de Fin de Grado tiene como objetivo la creación de un vídeo educacional, basado en los hábitos de salud sobre todo alimenticios que tienen las mujeres de edad media, el cual provoque un cambio en sus comportamientos de manera física y mental.
La metodología se ha centrado en la búsqueda bibliográfica a través de bases de datos, principalmente Medline y Scielo, de las cuales se ha extraído escasa información debido a la poca investigación respecto a las personas adultas y sus conductas alimentarias en relación con los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Para completar y contrastar la información obtenida se ha diseñado una encuesta que nos permite observar y detectar los patrones que más se repiten en la población diana respecto a unos hábitos no saludables, que pueden desencadenar factores de riesgo para los TCA.
Por último, gracias a la metodología se ha llegado a la conclusión de que es necesaria la implementación de la herramienta creada para la educación de la población diana respecto a las conductas alimentarias y enseñar y dar visibilidad a los trastornos de la conducta alimentaria y sus consecuencias.
PALABRAS CLAVE: trastornos de la conducta alimentaria (TCA), hábitos alimenticios, mujeres.An over-information has been detected regarding Eating Disorders linked to the adolescent population that masks the risks and real problems thar adults with this type of disease may have.
The purpose of this Final Degree Project is the creation of an educational video based on health habits, in detail dietary habits, of middle-aged women that it makes a change in their mental and physical behavior.
The methodology has focused on the bibliographic search through databases, mainly Medline and Scielo, from which little information has been extracted due to the little research regarding adults and their eating behaviors in relation to Disorders of the Eating behavior.
To complete and contrast the information obtained, a survey has been designed that allows us to observe and detect the patterns that are most repeated in the target population regarding unhealthy habits, which can trigger risk factors for eating disorders.
Finally, thanks to the methodology, it has been concluded that it is necessary to implement the tool created for the education of the target population regarding eating behaviors and to teach and give visibility to eating disorders and their consequences.
KEY WORDS: eating disorders, dietary habits, womenGrau en Infermeri
Knowledge about physiotherapy in neuropediatrics field in the basque country: a cross sectional study
No full textIntroducción: La fisioterapia pediátrica es la disciplina que se encarga del asesoramiento, cuidado y tratamiento de bebés, niños y niñas y adolescentes, cuyo objetivo principal es ayudarles a convertirse en personas maduras, independientes e integradas en la sociedad.
Objetivo: Averiguar y sacar a la luz el conocimiento que existe entre la ciudadanía de la Comunidad Autónoma Vasca respecto a la fisioterapia neuropediátrica.
Material y métodos: En este estudio transversal analítico, se recogió información a través de una encuesta en el periodo comprendido entre el 8 de marzo al 1 de abril. La encuesta se distribuyó a través de las redes sociales, principalmente WhatsApp, a la ciudadanía de la CAV con edades comprendidas entre los 16 hasta los 80 años.
Resultados: En este estudio han participado 506 ciudadanos y ciudadanas de la CAV, de las cuales 338 personas no conocían la fisioterapia neuropediátrica y 168 la conocían. En cuanto al sexo, de las personas que han respondido a la encuesta 359 fueron mujeres y 147 hombres. Atendiendo a la edad, la mayoría de participantes tenían edades comprendidas entre los 36 y 70. Respecto de la densidad poblacional de los pueblos/ciudades donde viven los participantes, la mayoría contestaron tener su lugar de residencia en poblaciones de entre 5.000 y 19.999 habitantes. El 55´73% de los participantes contestaron tener descendencia y el 44´27% respondieron no tener hijos/hijas.
Discusión: El desconocimiento ha sido mayoritario, en términos generales la mayoría de participantes desconocían la fisioterapia en el ámbito de la neuropediatría. Se ha podido observar que los profesionales de la salud tienen mayor conocimiento acerca del tema y a su vez los que trabajan en educación no tienen tanto conocimiento.Introduction: Pediatric physiotherapy is the discipline responsible for the advice, care and treatment for babies, children and adolescents, whose main objective is to help them become mature, independent and integrated into society.
Objective: Bringing to light the knowledge that exists among the citizens of the Basque Country regarding neuropediatric physiotherapy.
Material and Methods: In this analytical cross-sectional study, information was collected through a survey in the period from March 8 to April 1. The survey was distributed through social networks, mainly WhatsApp, to the citizens of the Basque Country from 16 to 80 years old.
Results: In this study, 506 citizens of the Basque Country participated, of which 338 people did not know about neuropediatric physiotherapy and 168 did. Regarding the sex, 359 were women and 147 men. Referring to the age, the majority of the participants were between the ages of 36 and 70. Concerning the population of the towns and cities where participants live, the most indicated answer was between 5.000-19.999 inhabitants in their places of residence. Of all the participants, 55´73% answered they had children and 44´27% answered they did not have children.
Discussion: Knowledge has been negative in general terms, the majority of participants were unaware of the physiotherapy in the neuropediatrics field. It has been observed that health workers have more knowledge about the subject and that those who work in education do not have as much knowledge.Grado en Fisioterapi
Fisioteràpia en pacients amb cefalea de tipus tensional
No full textRESUM :
INTRODUCCIÓ: La cefalea de tipus tensional és una de les cefalees primàries més prevalents. Presenta una etiologia multicausal i es caracteritza per provocar dolor tensional d’intensitat lleu o moderat, de forma bilateral, localitzat en les àrees d’innervació del nervi trigemin.
OBJECTIUS: Analitzar les diferents evidències científiques actuals sobre la cefalea de tipus tensional, per tal de poder proposar un pla d'actuació clínica eficaç.
RESULTATS: La cefalea de tipus tensional es classifica, segons la freqüència i la durada dels atacs, en episòdica i crònica. La fisiopatologia no està clara del tot, però diversos estudis defensen la hipòtesi que hi ha una sensibilització perifèrica a través d’estímuls nociceptius, causants dels principals símptomes.
El pla diagnòstic està enfocat a realitzar una bona exploració dels pacients amb cefalea de tipus tensional, per tal de dirigir el tractament de forma adient. Les proves diagnòstiques que hem trobat amb major evidència científica són la palpació els PGM i l’exploració de la postura.
El pla d’actuació terapèutic inclou un protocol dirigit a disminuir la simptomatologia de les cefalees de tipus tensional, diferenciant les episòdiques de les cròniques. Els tractaments més referenciats són aquells que actuen sobre els teixits miofascials per tal de reduir la tensió muscular. Dins d’aquests, la combinació de diferents tècniques són els que presenten una major evidència científica.
CONCLUSIONS: S'ha trobat molta informació sobre les diferents opcions diagnòstiques i terapèutiques, sobretot a nivell miofascial. No hi ha una unanimitat a l’hora de prioritzar la importància de les diverses tècniques, ni tampoc un ordre establert per dur-les a terme.
El pla d’actuació proposat, ajudarà a que altres fisioterapeutes tinguin més facilitat a l’hora de diagnosticar i organitzar un bon tractament pels pacients amb cefalea de tipus tensional.
PARAULES CLAU : Cefalea, cefalea de tipus tensional, etiologia, fisiopatologia, diagnòstic, rehabilitació.ABSTRACT :
INTRODUCTION: Tension-type headache is one of the most prevalent primary headaches. It has a multi-causal aetiology and is characterised by mild to moderate bilateral tension pain, located in the areas of innervation of the trigeminal nerve.
OBJECTIVES: To analyse the different current scientific evidence on tension-type headache in order to propose an effective clinical action plan.
RESULTS: Tension-type headache is classified, according to the frequency and duration of attacks, into episodic and chronic. The physiopathology is not entirely clear, but several studies defend the hypothesis that there is a peripheral sensitisation through nociceptive stimuli, which cause the main symptoms.
The diagnostic plan is focused on carrying out a good exploration of patients with tension-type headache, in order to focus treatment appropriately. The diagnostic tests that we have found with the most scientific evidence are palpation of the PGMs and postural examination.
The therapeutic action plan includes a protocol aimed at reducing the symptomatology of tension-type headaches, differentiating between episodic and chronic headaches. The most commonly used treatments are those that act on the myofascial tissues to reduce muscle tension. Among these, the combination of different techniques are the ones that present the most scientific evidence.
CONCLUSIONS: A great deal of information has been found on the different diagnostic and therapeutic options, especially at the myofascial level. There was no unanimity when it came to prioritising the importance of the different techniques, nor was there an established order in which to carry them out.
The proposed action plan will make it easier for other physiotherapists to diagnose and organise good treatment for patients with tension-type headache.
KEYWORDS Headache, tension-type headache, aetiology, physiopathology, diagnosis, rehabilitationGrau en Fisioteràpi
Intervenció sobre el SNA en FM
No full textRESUM :
INTRODUCCIÓ: La fibromiàlgia (FM) és una síndrome que cursa amb sensibilització central, procés que afecta de forma directa al Sistema Nerviós Autònom (SNA). Altres símptomes freqüents són: dolor crònic, fatiga i alteracions de la son. La seva etiologia, fisiopatologia, pla diagnòstic i de tractament no s‘han concretat. Això és degut a la manca d’investigació i conseqüentment, d’evidència científica. Ens enfoquem en l’afectació i abordatge sobre el SNA quan hi ha una inhibició del Sistema Nerviós Parasimpàtic (SNP).
OBJECTIUS: Recollir la informació recent amb més evidència de l’afectació del SNA en FM. També identificar quin és l’estat actual de la literatura científica i quins podrien ser nous focus d’investigació. Proposar un pla diagnòstic i terapèutic indicat per disminuir l’activació del Sistema Nerviós Simpàtic (SNS).
RESULTATS: La FM cursa amb sensibilització central, afectant per tant al SNA. El mètode de valoració del SNA més recurrent i amb major evidència és la variabilitat de la freqüència cardíaca (VFC). La teràpia no farmacològica més indicada és l’exercici físic terapèutic, ja que redueix l’estrès oxidatiu, modula l’activitat autònoma i millora la simptomatologia global de la malaltia. Altres mètodes d’intervenció són la teràpia manual i tècniques complementàries. Per aconseguir un tractament amb millors resultats cal que hi hagi una col·laboració de diferents professionals de la salut fent un abordatge multidisciplinari.
CONCLUSIONS: El concepte de FM ha sigut molt variable durant la història. Encara no s’ha definit la patologia i per conseqüència no hi ha un pla consensuat de diagnòstic ni de tractament. S’ha trobat evidència de la relació entre la FM amb una hiperactivació del SNS i es proposa un pla d’abordatge indicat per augmentar l’activitat del SNP i millorar la qualitat de vida.
PARAULES CLAU
Sistema Nerviós Autònom, Fibromialgia, Sensibilització Central, Sistema Nerviós Simpàtic, Sistema Nerviós Parasimpàtic, Fisioteràpia.ABSTRACT :
INTRODUCTION: Fibromyalgia (FM) is a syndrome of central sensitisation, it is a process that directly affects to the Autonomic Nervous System (SNA). Common symptoms are: chronic pain, fatigue and sleep disturbances. Its etiology, pathophysiology, diagnosis and treatment plan have not been established. It is due to a lack of research and scientific evidence. We will focus on the affectation and the treatment of the SNA when there is an inhibition of the Parasympathetic Nervous System (SNP).
OBJECTIVE: To gather the most recent information with the most evidence of SNA involvement in FM. Also identify the current state of the scientific literature and in which areas we can focus our research. To propose a diagnostic and therapeutic plan indicated to reduce the activation of the Sympathetic Nervous System (SNS).
RESULTS: FM is associated with central sensitisation, thus involves the SNA. The most recurrent and evidenced method of evaluation of the SNA is the heart rate variability (VFC). The most indicated non-pharmacological therapy is therapeutic physical exercise. It reduces oxidative stress, modulates autonomic activity and improves the overall symptomatology of this disease. Other methods of intervention are manual therapy and complementary techniques. To achieve better results in the treatment, it is necessary to have a collaboration of different health professionals, a multidisciplinary approach.
CONCLUSIONS: The concept of FM has been very variable throughout history. The pathology has not been defined yet and therefore there is no consensus on a diagnosis or treatment plan. Evidence has been found of the relationship between FM and SNS hyperactivation. It is proposed an approach plan to increase the activity of the SNP and improve quality of life.
KEYWORDS
Autonomic Nervous System, Fibromyalgia, Central Sensitization, Sympathetic Nervous System, Parasympathetic Nervous System, Physiotherapy.Grau en Fisioteràpi
Effectiveness of physical exercise programs in older adults living in nursing homes: a systematic review
No full textIntroducción. El aumento actual de la esperanza de vida hace que la población sea cada vez más envejecida, y que las personas mayores tomen gran importancia en la sociedad. Esto hace que se produzca un aumento en el número de residencias y un incremento en la búsqueda de estrategias para mejorar la calidad de vida de las personas que viven en ellas. El ejercicio físico es opción sencilla, barata y sin riesgos que cuenta con abundantes beneficios como la reducción del comportamiento sedentario, interactuar más con el entorno teniendo así una vida más activa y mejorando la salud de quienes lo practican.
Objetivo. La finalidad de esta revisión seria recopilar estudios que realicen programas de ejercicio físico en esta población mayor que vive en residencias para conocer cuál es el que tiene más eficacia.
Material y métodos. Una búsqueda bibliográfica de ensayos clínicos fue realizada entre febrero y marzo de 2020-2021, en las bases de datos Pubmed, PEDro y Cochrane. Se incluyeron siete artículos que incluían intervenciones de ejercicio físico en población mayor de 65 años y vivía en residencias.
Resultados. Los estudios incluidos en la revisión incluyen diferentes intervenciones (multicomponente con trabajo de fuerza, actividades de la vida diaria, etc), diferentes intensidades (desde 70% de RM), diferentes duraciones (desde 1 mes a 6 meses). Todos los artículos incluidos en la revisión muestran un resultado positivo en cuanto a la disminución del tiempo sedentario y un aumento en la actividad física, aunque solo 2 estudios muestran cambios significativos en la cantidad de pasos diarios y la actividad física.
Discusión/Conclusión. Aunque la muestra haya sido similar, los resultados no se pueden generalizar ya que cada artículo ha utilizado diferentes intervenciones y métodos de valoración. La intervención que más se repite y mejores resultados muestra es la multicomponente. Es necesario el fomento de intervenciones de ejercicio físico en población mayor que viva en residencias para mejorar su calidad de vida.Introduction. The current increase in life expectancy makes the population increasingly aged, and older people take on great importance in society. This causes an increase in the number of residences and an increase in the search for strategies to improve the quality of life of the people who live in them. Physical exercise is a simple, cheap and risk-free option that has many benefits such as reducing sedentary behaviour, interacting more with the environment, thus leading to a more active life and improving the health of those who practice it.
Objective. The purpose of this review would be to compile studies that carry out physical exercise programs in this elderly population living in residences to find out which is the most effective.
Results. The studies included in the review include different interventions (multicomponent with strength work, activities of daily living, etc.), different intensities (from 70% RM), different durations (from 1 month to 6 months). months). All the articles included in the review show a positive result in terms of a decrease in sedentary time and an increase in physical activity, although only 2 studies show significant changes in the number of daily steps and physical activity.
Discussion / Conclusion. Although the sample was similar, the results cannot be generalized since each article has used different interventions and assessment methods. The intervention that is repeated the most and shows the best results is the multicomponent. It is necessary to promote physical exercise interventions in the elderly population living in residences to improve their quality of life.Grado en Fisioterapi
Fisioteràpia respiratòria en fibrosis quística pediàtrica
No full textRESUM :
INTRODUCCIÓ: La Fibrosi Quística és una malaltia incurable avui dia, que afecta a persones
d'arreu del món i que limita la qualitat de vida de forma crònica, fins que acaba per causar la mort
al pacient de forma precoç per causa dels greus efectes sobre l'aparell respiratori.
OBJECTIUS: La nostra intenció és recopilar les tècniques actualitzades amb més evidència
científica emprades en el tractament de fisioteràpia respiratòria per a pacients amb fibrosi quística
de fins a divuit anys.
RESULTATS: Per a valorar correctament el pacient de FQ el sotmetrem a una inspecció de la seva
funció pulmonar, juntament amb tests per valorar la seva qualitat de vida i a un seguit de proves
d’un gabinet de funció pulmonar. Després de les proves classifiquem els pacients com a estable o
aguditzat. Centrem els tractaments en el drenatge de secrecions i tècniques ventilatòries, canviant
la intensitat i la freqüència de les tècniques segons el grup en el que es troben. Tanmateix, és
interessant abordar tècniques menys usuals per afavorir l'adherència al tractament.
CONCLUSIONS: La fibrosi quística segueix sent incurable, però els tractaments de fisioteràpia
respiratòria ajuden a mantenir les vies aèries lliures durant més temps, i a evitar infeccions
mitjançant tècniques actuals sense les contraindicacions de les tècniques més clàssiques.
PARAULES CLAU
Fibrosis Quística, Mucoviscidosis, Pediatría, Ejercicios Respiratorios, Fisioterapia respiratoriaABSTRACT :
INTRODUCTION: Cystic fibrosis is an incurable disease nowadays that affects people from around
the world and limits their quality of life chronically until the untimely death of the patient due to its
severe effects on the respiratory system.
OBJECTIVES: Our intention in researching data is to collect the techniques used for the treatment
of cystic fibrosis patients by ways of respiratory physiotherapy up until the age of 18 years.
RESULTS: To properly assess the CF patient, a lung function inspection is performed, along with
quality of life tests and follow-up pulmonary function cabinet tests. After the tests, we classify
patients as either stable or acutely ill. Treatment focuses on secretion drainage and ventilatory
techniques, varying the intensity and frequency of the techniques according to the group in which
they find themselves. In addition, it is interesting to address more uncommon techniques to
encourage adherence to treatment.
CONCLUSIONS: Cystic fibrosis remains an incurable disease, but respiratory physiotherapy
treatments help keeping the patients airways clearer for a longer time as well as avoiding infections
via modern techniques that do not have the contraindications of more classical techniques
KEYWORDS : Cystic fibrosis, Mucoviscidosis, Pediatrics, Breathing Exercises, Respiratory PhysiotherapyGrau en Fisioteràpi
Complejo trigeminovagal y migraña: un abordaje fisioterapéutico
No full textRESUMEN: INTRODUCCIÓN: la migraña es un desorden neurobiológico de alta prevalencia que provoca un elevado grado de incapacidad, lo que hace que deba ser considerada un problema de salud pública. Recientes evidencias en neuroestimulación sugieren la estimulación del nervio vago como una herramienta terapéutica en migraña, llevando a formular la hipótesis que se intenta validar en el presente estudio clínico.
OBJETIVOS: determinar la eficacia de la neurodinámica y la terapia manual sobre el nervio vago
en disminuir la intensidad del dolor, frecuencia e incapacidad asociada a la migraña.
DISEÑO: estudio piloto analítico, antes-después, no controlado, longitudinal y prospectivo en 6
pacientes de entre 18-65 años con migraña de más de 6 meses de evolución en la consulta privada
del investigador.
MEDICIONES PRINCIPALES: la intensidad del dolor fue medida mediante una escala EVA, la
incapacidad asociada mediante las escalas HIT-6 y CF-PDI, y la frecuencia de los ataques con un
calendario que comprendía los últimos 15 días.
RESULTADOS: únicamente los valores antes-después en EVA y HIT-6 fueron estadísticamente
significativos (p<0.05). Sin embargo, todos los resultados fueron clínicamente relevantes,
disminuyendo la media 2.05 puntos en EVA, 5.67 puntos en HIT-6, 7.67 puntos en CF-PDI y 1.33
ataques respecto a los valores iniciales.
CONCLUSIONES: el abordaje fisioterapéutico sobre el nervio vago permite la mejora de ciertos
aspectos de la migraña. Sin embargo, debido a las características del estudio, los resultados
obtenidos deben ser interpretados con cautela. El alto potencial terapéutico y la ausencia de efectos
secundarios, permiten recomendar este abordaje en la práctica clínica.
PALABRAS CLAVE
Núcleos del Trigémino, Nervio Vago, Fisioterapia, Diagnóstico por Imagen, Cefalea, Anatomía.ABSTRACT
INTRODUCTION: migraine is a very common neurobiological disorder. Its high prevalence and
tendency to cause disability make this disorder a public health issue. Recent evidence in the field of
neurostimulation suggests vagus nerve stimulation as a possible therapeutic tool to improve
symptoms and has led to the formulation of the hypothesis that intends to be validated in the present
clinical trial.
OBJECTIVES: to determine the efficacy of neurodynamic and manual therapy applied to the
vagus nerve in decreasing migraine pain intensity, frequency and associated disability.
DESIGN: analytic, prospective, longitudinal, uncontrolled before-after pilot study applied to 6
patients between 18-65 years with migraine with over 6 months duration in the private consult of the
chief researcher.
OUTCOME MEASURES: pain intensity was assessed with a VAS scale, associated disability by
the HIT-6 and CF-PDI scales, and frequency of attacks with a calendar that included the last 15
days.
RESULTS: only the before-after data of the VAS and HIT-6 reached statistical significance
(p<0.05). However, all the results obtained were clinically meaningful, with a mean decrease of 2.05
points in the VAS, 5.67 points in the HIT-6, 7.67 points in the CF-PDI and a reduction of 1.33 attacks
compared to baseline data.
CONCLUSIONS: a physiotherapeutic intervention applied to the vagus nerve improved certain
aspects of migraine. Nevertheless, the results of our study must be interpreted with caution due to
the study characteristics. Despite these caveats, the high therapeutic potential and absence of
secondary effects allow recommendation for implementation in daily clinical practice.
KEYWORDS
Trigeminal Nuclei, Vagus Nerve, Physical Therapy Modalities, Diagnostic Imaging, Headache,
Anatomy.Màster interuniversitàri en investigació traslacional en fisioteràpi
Programa "Tú decides"
No full textRESUMEN:
INTRODUCCIÓN: En los últimos años, se ha apreciado un incremento considerable de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) en los adolescentes de todo el mundo. Este dato está relacionado con el inicio precoz de las relaciones sexuales, la no utilización de métodos de protección barrera y el aumento de distintas parejas sexuales.
Por ello se propone crear un Programa de Educación afectivo-sexual, para los jóvenes de 12 a 14 años, con el fin de favorecer el aprendizaje de habilidades, conocimientos y actitudes relacionadas con la autoestima como herramienta de protección frente a los comportamientos de riesgo, con la finalidad de promover la salud afectivo-sexual y la toma de decisiones frente a actitudes de riesgo.
OBJETIVO: El programa “Tú decides” tiene como objetivo disminuir la prevalencia de enfermedades de transmisión sexual en los adolescentes del barrio del Bon Pastor de Sant Andreu, ubicado en Barcelona.
MÉTODO: Se propone la realización de intervenciones educativas enfocadas a trabajar la autoestima en los alumnos de 12 a 14 años en los colegios como un factor de protección frente a las ETS.
El Programa de Educación para la Salud propuesto, está enfocado a realizar sesiones tóricas y prácticas, en las que se fomente la reflexión y la adquisición de nuevas habilidades, conocimientos y actitudes para fortalecer la autoestima.
CONCLUSIONES: Aumenta la incidencia de las ETS a edades más tempranas, por ello es imprescindible realizar intervenciones educativas de forma precoz y adaptada a los alumnos. El ámbito escolar es el lugar ideal para realizar educación afectivo-sexual, ya que es un espacio de aprendizaje donde se pueden detectar situaciones de riesgo.
PALABRAS CLAVE: sexualidad en la adolescencia, enfermedades de transmisión sexual, afectividad, baja autoestima, comportamientos de riesgo, educación para la salud.ABSTRACT:
INTRODUCTION: In the last few years, there has been a considerable increase in sexually transmitted diseases (STDs) in adolescents around the world. This fact is related to early sexual activity, non-use of barrier methods and increase in sexual partners.
For this reason, it intends to create an Affective-Sexual Education Program, for young people between 12 and 14 years old, in order to favor the learning of skills, knowledge and attitudes related to self-esteem as a protection tool against risk behaviors, with the aim to promote affective-sexual health and decision-making againts risk attitudes.
GOAL: The “You decide” program aims to reduce the prevalence of sexually transmitted diseases in adolescents in the Bon Pastor de Sant Andreu neighborhood, located in Barcelona.
METHOD: It is proposed to carry out educational interventions focused on working on self-esteem in students aged 12 to 14 at schools as a protective factor against STDs.
The suggested Health Educational Program is focused on conducting theorical and practical sessions, in which reflection and acquisition of new skills, knowledge and attitudes are encouraged to strengthen self-esteem.
CONCLUSIONS: Increased incidence of STDs at younger ages. For this reason it is essential to carry out educational interventions in an early and adapted way to the students. The school environment is the ideal place to carry out affective-sexual education, since it is a learning space where risk situations can be detected.
KEY WORDS: sexuality in adolescence, sexually transmitted diseases, affectivity, low self-esteem, risk behaviors, health education.Grau en Infermeri