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Las mochilas escolares como factor de riesgo asociado al dolor de espalda inespecífico
Get PDFThe aim of this study is to explore the existence of low back pain among Mallorcan schoolchildren between the ages of 10 and 12, and to analyse different variables associated with the transportation of schoolbags.
This study was conducted using a sample of 137 schoolchildren (71 boys and 66 girls). The schools were chosen using random sampling techniques. The questionnaire and data-collection method were previously validated using the test- rest method.
The results show that lifetime prevalence was 69.3% and seven days prevalence 13.9%. The average weight of the schoolbags was 4.83 kg, equivalent to 12.57% of the schoolchildren’s body weight. The 32.1% of participants believe that schoolbags’ weight doesn’t affect to their back health.
This study suggests that low back pain is an ailment that affects a large part of the population those aged between 10 and 12 and that the average weight of the schoolbags exceed the maximum values according to avoid negative impacts.El objetivo de esta investigación es estudiar la existencia de dolor de espalda en los escolares mallorquines de entre 10 y 12 años, y analizar las variables referentes al transporte de las mochilas escolares.
Un total de 137 escolares integraron la muestra de este estudio (71 niños y 66 niñas). La selección de los centros escolares se realizó por muestreo aleatorio. El cuestionario y la metodología de recogida de datos fueron previamente mediante el método test-retest.
Los resultados obtenidos muestran que la prevalencia vital de dolor de espalda fue del 69.3% y en los últimos sietes días del 13.9%. El peso medio de las mochilas fue de 4.83 kg. equivalente al 12.57% del peso corporal de los escolares. El 32.1% de los sujetos afirmó creer que el peso de la mochila no afecta a la salud de su espalda.
Este estudio sugiere que el dolor de espalda afecta de manera importante a la población entre los 10 y 12 años y que los porcentajes de peso transportados con las mochilas escolares sobrepasan los valores máximos establecidos para evitar efectos negativos
El licenciado en educación física como entrenador de los competidores de deporte de aventura en España
Get PDFThe sport training has been studied in multitude of disciplines, but little time in adventure sportsmen. Our aim is to
analyze some aspects related to the direction of the training of an adventure sportsman. For it, we have focused in the Aventure Racers, selected four competitions within Spanish League, using like measurement instrument a questionnaire for a population of 272 competitors. We can conclude that, the sportsman of adventure in most of the cases directs his training, and in some cases directs a graduate in Physical Education, being very satisfactory its training. These competitors affirm that the person who should train them, would have to be a graduate in Physical Education, although the men also believe that it could be a technical or sporting monitor.El entrenamiento deportivo ha sido estudiado en multitud de disciplinas, pero escasa vez en deportistas de aventura. Nuestro objetivo es analizar algunos aspectos relacionados con la dirección del entrenamiento de un deportista de aventura. Para ello, nos hemos centrado en los Raids de Aventura, seleccionado cuatro competiciones dentro de la Liga Española, utilizando como instrumento de medida un cuestionario para una población de 272 competidores. Podemos concluir que, el deportista de aventura en la mayoría de los casos dirige su entrenamiento, y en algunos casos lo dirige un Licenciado en Educación Física, siendo muy satisfactorio su entrenamiento. Estos competidores afirman que la persona que les debería entrenar, tendría que ser un Licenciado en Educación Física, aunque los hombres también creen que podría ser un técnico o monitor deportivo
Información y canales de comunicación activos en el Departamento de Educación física. Estudio de un caso
Get PDFThe purpose of this study is to analyze the different flows of external communications which receives a Department of Physical Education of a centre for secondary education. We have collected and classified all orders of information coming from outside a school to the Department of Physical Education during a school year. We have studied the contents of each information received in order to relate them with the different competences that, according to the existing legislation, the didactic department should play. The analysis of the senders provides information about the different entities and institutions that are related with organizational unit responsible for the area of Physical Education. Moreover, the different ways to send these informations reveals that, despite the increase in computer resources in schools, these are not used. After the analysis of data, we came to the conclusions and improving proposals to optimize the information that would receive the Department.El propósito del presente trabajo es analizar los diferentes flujos de comunicación externos que recibe un Departamento de Educación física dentro de un centro de educación secundaria. Hemos recogido y clasificado todos los envíos de información que desde el exterior de un centro educativo van al Departamento de Educación física, durante un curso escolar. Se han estudiado los contenidos de cada información recibida con el fin de relacionarlos con las distintas competencias que, según la legislación vigente, debe desempeñar el departamento didáctico. El análisis de los remitentes de cada envío arroja información acerca de las diferentes entidades e instituciones que se relacionan con al unidad organizativa encargada del área de Educación física. Por otra parte, las formas de envío de estos flujos informativos pone en evidencia que, a pesar del aumento de los medios informáticos en los centros, éstos no son utilizados. Del análisis de los datos extraemos conclusiones y propuestas de mejora para optimizar la información que podría recibir el Departamento
Valoración de la velocidad de nado con diferentes aletas
Get PDFThe aim this paper to assess the performance of different types of swimming fins. The sample consisted of ten female swimmers with a mean decimal age 24.73 ± 3.54 years, weight 61.53 ± 5.50 kg. and height 168.30 ± 2.30 cm. Swimmers swam at maximal speed 25m. This test was performed without using fins and using flexible, stiff and fibre fins. The order was randomized and there was a 30 minute break between tests. Maximum speed was determined at three points of the test, beginning, middle and end for every situation. We compared the velocity in different parts for each test (student t test) and between different fins (anova test). The significance level was defined at 95% (P ≤ 0.05). The results show the effect of fatigue on the second part of the test, in all situations. A lower speed when not using fins. The fins are less effective flexible fins. Best performance of the stiff fins in the beginning, also the fastest and best performing was determined with fibre fins in the middle of the test.El presente trabajo pretende valorar el comportamiento de diferentes tipos de aletas en pruebas de nado libre. La muestra empleada ha sido de diez nadadores del sexo femenino, con una edad decimal media de 24,73±3,54 años, un peso de 61,53±5,50kg, una altura de 168,30±2,30cm. Los sujetos nadaron de 25m de distancia a máxima velocidad. Esta prueba se realizó sin utilizar aletas, con aletas cortas, duras y de fibra. El orden fue randomizado y había un descanso de 30 minutos entre prueba. Se determinó la velocidad máxima en tres puntos de la prueba, inicio, medio y fin para cada situación. Se comparó la velocidad en los diferentes tramos para cada test (t test student) y entre diferente tipo de aletas (test anova). El nivel de significación se definió al 95% (P≤0.05). Entre los resultados destacamos el efecto de la fatiga en la segunda parte de la prueba. Una menor velocidad al no utilizar aletas. Las aletas menos eficaces son las de tipo blando. Mejor comportamiento de las aletas duras en el tramo inicial, así como máxima velocidad y mejor comportamiento con las aletas de fibra en el tramo medio
Efectos de un programa de entrenamiento técnico adaptado en tenis para la rehabilitación cardíaca de personas con síndrome coronario agudo de bajo riesgo
Get PDFAt the moment, the society in which we live predominates slightly healthy ways of life (sedentary lifestyle, bad foods, stress…). At the moment, rates of cardiovascular diseases means a restless alarm to us due to constitutes the first reason of death in the countries developed due to the way of life that we take. Considering this social problem we have carried out a study in which there are approached the effects of a program of cardiac rehabilitation, based on training by means of the practice of the adapted tennis, on patients by acute coronary syndrome. Our objective was to determinate the technical level reached after the program of training and to specify if improvements were taking produced in precision ends between the pre-test and the post-test.
The sample is composed of a group of sixth patients, with an average age of 53.57 ± 4.68. The systematic observation was in use as instrument of evaluation by means of the filming and the later analysis of the skill of I throb and of the precision reached in them, using sheets of record validated before. The statistical analysis of the results shows significant differences (p =.001 and p =.005) so much in the skill of I throb like in the precision reached after the intervention.Actualmente, en la sociedad en que vivimos predomina los estilos de vida poco saludables (sedentarismo, mala alimentación, estrés,…). Los índices de las enfermedades cardiovasculares despiertan una gran inquietud ya que, en la actualidad, constituyen la primera causa de muerte en los países desarrollados debido al estilo de vida que llevamos. Teniendo en cuenta esta problemática social hemos llevado a cabo un estudio en el cual se abordan los efectos de un programa de rehabilitación cardíaca, basado en un entrenamiento mediante la práctica del tenis adaptado, sobre pacientes con síndrome coronario agudo. El objetivo fue determinar el nivel técnico alcanzado tras el programa de entrenamiento y especificar si se producían mejoras en términos de precisión entre el pre-test y el post-test.
La muestra esta formada por 6 pacientes, con una edad promedio de 53.57 ± 4.68. Se utilizó como instrumento de evaluación la observación sistemática mediante la filmación y el posterior análisis de la técnica de golpeo y de la precisión alcanzada en ellos, empleando hojas de registro validadas previamente. El análisis estadístico de los resultados muestra diferencias significativas (p≤.001 y p≤.005) tanto en la técnica de golpeo como en la precisión alcanzada tras la intervención
Velocidad y frecuencia de ciclo en palistas infantiles en la distancia de 1000 m.
Get PDFThe objective of this study was to analyze the evolution of the speed and cycle frequency during a 1000-m maxi- mal test in young paddlers (17 kayak men, 17 kayak women and 18 canoe men; 13-14 years-old). Speed and cycle frequency were taken from the recordings 4 cameras placed at 250-, 500-, 750- and 1000-m. The first quarter of the distance was the faster of the whole distance, after that the speed was stable in all the categories, but women kayak that increased their speed at the end of the distance. Cycle frequency decreased from the start of the race, but got the highest values in the last lap in women kayak and men canoe. Men kayak was significantly higher in speed than women kayak and men canoe, who were the slowest group. There were no significant differences in cycle frequency between groups. This article provides a new methodology to get the speed and cycle frequency in canoeing races that save time in comparison with used in previous researches.El objetivo de este estudio fue analizar la evolución de la velocidad y la frecuencia de ciclo sobre un test máximo de 1000 m realizado por palistas de 13 a 14 años de edad (17 hombres kayak, 17 mujeres kayak y 18 hombres canoa). La velocidad y la frecuencia de ciclo se determinaron de las grabaciones de 4 cámaras situadas en los 250, 500, 750 y 1000 m de la distancia. El primer tramo fue el más rápido, seguido de una fase estable de la velocidad en toda la distancia y categorías, menos las mujeres kayakistas que incrementaron la misma en los últimos 250 m. La frecuencia de ciclo decreció desde el inicio de la prueba, para alcanzar sus valores más altos en el último parcial en mujeres kayakistas y hombres canoistas. Los hombres kayakistas fueron los más rápidos, seguidos de las mujeres kayakistas y de los hombres canoistas, los cuales obtuvieron las velocidades más bajas. No existieron diferencias significativas entre grupos al comparar la frecuencia de ciclo. Este estudio proporciona una nueva metodología para la obtención de la velocidad y la frecuencia de ciclo en competiciones de piragüismo, que ahorra tiempo en el proceso de análisis respecto a las utilizadas en investigaciones anteriores
Estadísticas de juego que discriminan las selecciones participantes en los Campeonatos del Mundo de 2006 de Baloncesto, en función del nivel y género de los equipos
Get PDFEl objetivo del artículo fue identificar las diferencias de juego en función del género, (hombres y mujeres) y la categoría o nivel de juego (junior y senior). Se clasifican los partidos en función del resultado final del encuentro, utilizándose los partidos ajustados para el análisis de los datos (N=131, 1 a 6 puntos de diferencia). Las estadísticas de juego se normalizan a 100 posesiones para minimizar el efecto ritmo de juego. El análisis discriminante se utilizó para identificar las estadísticas de juego que mejor discriminan entre género y nivel de competición. Se encontraron estadísticas de juego que permiten diferenciar el juego de hombres y mujeres, así como entre los equipos junior y senior. Los resultados indican que las principales diferencias en función del género de los participantes se deben a la mejor habilidad de los equipos masculinos para lanzar a canasta (encestan más lanzamientos de 1 y 3 puntos) y dar pases de canasta (asistencias), aunque realizan más faltas personales. Las diferencias en función del nivel de los jugadores se encuentran en los lanzamientos de campo fallados (2 y 3 puntos) y los rebotes (ofensivos y defensivos)
Análisis de las diferencias en la conducta verbal entre entrenadores de fútbol con formación y sin formación universitaria en la iniciación deportiva
Get PDFThe main aim of this work is to examine differences between football coaches’ verbal behaviour from initiation with and without university formation. For it, we assessed the step of initial information before the games and during the break interval between the two halves. The sample is formed by 6 football coaches of male infantile and cadet category. Collecting data was carried out through indirect and external observation of the audio recording of the coaches verbal behaviour. The main outcomes are that coaches with university formation emphasized for their higher clarity, better structure and higher optimize in the amount of the speech used during the initial information and the break interval, regarding coaches without university formation.El principal objetivo del presente estudio es analizar las diferencias en la conducta verbal de los entrenadores con formación y sin formación universitaria. Para ello se valora la fase de información inicial antes de los partidos y en la fase de descanso entre cada tiempo. La muestra de la investigación está compuesta por seis entrenadores de fútbol en categorías infantil y cadete de género masculino. La técnica de recogida de datos empleada fue la observación indirecta y externa a través de la grabación de la conducta verbal de los entrenadores. Los resultados más importantes son que los entrenadores con formación universitaria en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte durante la información inicial y el descanso de los partidos destacan por una mayor claridad, mayor estructuración y mayor optimización en la cantidad del discurso empleado, en lo que a las características de la información proporcionada se refiere
Análisis cinemático del perfil de actividad en jugadoras infantiles de fútbol mediante tecnología GPS
Get PDFThe physical and physiological demands of high-level male soccer have been widely studied, at the same time that a few studies have researched into the demands on female players during matches. However, it has not been made any study about the heart rate and activity pattern of young female soccer players during matches. A wider knowledge of the demands in the initial stages of this sport would allow the making of training programs more appropriate to the somatic characteristics of young female soccer players. The present study aimed to quantify the physical demands of young female soccer players during a match. The players were observed during a friendly competition match (7 vs 7) over the two 25-min halves. The match activities were assessed with Global Position System technology (1Hz). Results showed that the young female soccer is an intermittent sports speciality, which alternates high intensity activities with game situations that allow the players’ recuperation while standing, walking or running at very low speed. The work-rest ratio was 1:2.6, and the average distance covered per minute of game was about 80 m. Nevertheless, this distance changed in the course of the match, so there were significant differences between the first and second halves. Likewise, the physical load (total covered distance and distance with a speed >13 km/h) turned out to be lesser than the one reported for young soccer players and female professional soccer players. As a result, the gender and the different competition level seem to be the factors determining the physical performance during a young female soccer match. We propose a new classification of the physical demand categories that we consider more appropriate to the somatic development of the young female soccer players and to the space of game.En fútbol, el patrón de actividad de jugadores adultos, tanto masculinos como femeninos, ha sido ampliamente estudiado, sin embargo, no existen estudios que hayan analizado los desplazamientos en jugadoras de categoría infantil. Un mayor conocimiento de las demandas de este deporte en las etapas iniciales permitiría la confección de programas de entrenamiento más acordes con las características somáticas de las jugadoras de estos niveles. El objetivo del presente estudio fue cuantificar los desplazamientos en jugadoras de fútbol de categoría infantil, mediante la aplicación de dispositivos basados en tecnología GPS, para determinar el patrón de actividad. Las jugadoras fueron analizadas durante el transcurso de un partido (7 vs 7) cuya duración fue de dos periodos de 25 min. Los resultados obtenidos certifican que el fútbol infantil es una especialidad deportiva intermitente en la que se intercalan actividades de alta intensidad con situaciones de juego que permiten que la jugadora recupere estando parada, andando o con una velocidad de carrera muy baja. La tasa trabajo-descanso fue de 1:2.6 y la distancia media recorrida por minuto de juego fue aproximadamente de 80 m. No obstante, esta distancia varía a lo largo del partido existiendo diferencias significativas entre el primer y segundo periodo. Asimismo, la carga física (distancia total recorrida y distancia a velocidad >13 km/h) resultó ser menor que la reportada para jugadores infantiles de fútbol y jugadoras profesionales. En consecuencia, el género y las diferencias de nivel competitivo parecen ser las causas que determinan el rendimiento físico realizado durante un partido de fútbol infantil femenino. Proponemos una nueva clasificación para las categorías de desplazamiento que nos parece más acorde con el desarrollo somático de las jugadoras de estas edades y con el espacio de juego
Valoración de la condición física en futbolistas de categoría cadete
Get PDFPurpose: The aim of this study is to evaluate the level of physical performance of adolescent football players. Methods: 23 adolescent football players aged 14.43±0.50 years were evaluated applying an integral evaluation protocol of 2 hours of duration. Hand-grip strength by manual dynamometer, legs strength in counter-movement jump (CM) and Abalakov jump tests, cardiovascular capacity in a yo-yo test, body composition by an eight electrodes bioimpedianciometer and flexibility in sit and reach test, were measured. Results: Subjects presented a body fat mass percentage of 9.72±5.81 and a body mass index of 21.26±2.47. They completed an average of 1349.13±224.72 meters in the yo-yo test and reached a jump height of 30.80±4.65 cm. in the CM jump and of 37.32± 6.00 cm. in the Abalakov test. The hand grip strength of both hands was of 73.32±14.76 kg. They obtained an average of 19.4±6.32 cm in the flexibility sit and reach test. We found no significant differences in any variable when we compared the sample by chronological age, however, attending to maturity status there are differences in levels 3 and 5 in hand grip strength and countermovement jump variables. Conclusion: The key point of an integral evaluation is to know in detail the physical performance level of the football player at the beginning of the season, so that we can work with objective information in order to develop an effective and correct planning and individualization of the football player season.Objetivo: Evaluar la condición física de partida en la temporada deportiva de jugadores de futbol adolescentes. Método: 23 jugadores cadetes con una edad cronológica media de 14.43± 0.50 años fueron evaluados mediante un protocolo de valoración integral de su condición física de 2 horas de duración. La fuerza de prensión manual fue medida mediante un dinamómetro de prensión manual, la fuerza de piernas mediante los test de salto con contramovimiento (CMJ) y Abalakov, la capacidad cardiovascular mediante el yo-yo test de recuperación intermitente, la composición corporal por bioimpedancia de 8 electrodos y la flexibilidad de tronco mediante la prueba “sit and reach”. El estadio de edad biológica fue valorado mediante los atlas de Tanner. Resultados: Los sujetos presentaron un porcentaje graso medio de 9.72 ± 5.81 y un índice de masa corporal de 21.26 ± 2.47. Realizaron una distancia media de 1349.13 ± 224.72 metros en el yo-yo test de recuperación intermitente y tienen una altura de salto en de 30.80 ± 4.65 cm. en el CMJ y de 37.32 ± 6.00 cm. en el Abalakov. La fuerza de prensión manual media fruto de la suma de ambas manos es de 73.32 ± 14.76 Kg y en flexibilidad presentan valores medios de 19.45 ± 6.32 cm. No se encuentran diferencias significativas en ninguna variable al comparar los sujetos por edad cronológica pero si por nivel de maduración biológica entre los niveles 3 y 5 de Tanner en las pruebas de fuerza de prensión manual y CMJ. Conclusiones: La evaluación de la condición física tiene un papel fundamental en los inicios de temporada dado que nos permite conocer el estado previo del futbolista y a raíz de ahí planificar correctamente y de forma individualizada la temporada de cada jugador