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Rendimiento, volumen competitivo y nivel de juego en tenistas profesionales
Get PDFThe ATP World Tour comprises more than 80 tournaments, in about 40 countries. It is organized in different categories which reflect prize money and ranking points. Currently, the players play more tournaments than ever and therefore have a few training and recovery periods. This study aim was to determine the relationships between performance and competitive volume parameters and the play level in professional players. We analyzed top 50 players in the world results during 52 weeks in 2009 and 2010 seasons. The players played an average of 25.5 ± 3.8 and 25.2 ± 3.5 tournaments and 65.8 ± 10.7 and 62.6 ± 11.8 matches per season. There was a significant moderate negative relationship between tournaments number and ranking (r = -0.537 and r = -0.533, PEl ATP World Tour comprende más de 80 torneos, en unos 40 países y se organiza en diferentes categorías que reflejan diferentes premios y puntos para la clasificación. Actualmente, se juegan más torneos que nunca y los jugadores disponen de pocos periodos de recuperación y preparación. El objetivo de este estudio fue determinar las relaciones entre parámetros de rendimiento y volumen competitivo y el nivel de juego en jugadores profesionales. Se analizaron los resultados de los 50 primeros tenistas a nivel mundial durante las 52 semanas de las temporadas 2009 y 2010. Los jugadores disputaron un promedio de 25.5 ± 3.8 y 25.2 ± 3.5 torneos y 65.8 ± 10.7 y 62.6 ± 11.8 partidos por temporada. Se observó una relación significativa negativa moderada entre el número de torneos jugados y la clasificación (r = -0.537 y r = -0.533; P < 0.001), y una relación positiva discreta pero significativa entre el número partidos jugados y la clasificación (r = 0.367 y r = 0.301; P < 0.05). En consecuencia, los jugadores de mayor nivel juegan un menor número de torneos por temporada, tienden a jugar un mayor número de partidos y obtienen un mayor rendimiento competitivo
Efecto de dos programas de entrenamiento de la técnica de carrera sobre el aprendizaje procedimental y conceptual, y sobre la percepción de eficacia
Get PDFThe purpose of the study was to analyze the effect of two training programs integrated into the warm-up and composed of running technique exercises on quality of technique, displacement speed, theoretical knowledge, and efficacy perception of running execution in pre-pubertal children. The sample was composed of 16 children (10 girls and 6 boys) from a track and field extracurricular activity in a track club in the Region of Murcia, Spain. The study’s design was quasi-experimental between groups, with a pre-test, post-test, and re-test. The subjects were divided into three groups (two experimental and one control). The treatment lasted 15 sessions (5 weeks) and consisted of six minutes integrated into the warm-up. Group 1 executed exercises focused on learning the skill. Group 2 executed exercises focused on learning the skill as well as exercises focused on physical conditioning of the skill. Group 3 was the control group, and did not execute any type of treatment. The independent variable was the treatment (exercise execution and type) and the dependent variables were the degree of fulfillment of the key features of running, the speed of displacement (30 meters fly), theoretical knowledge, and efficacy perception. The statistical tools utilized were the t-test for dependent samples and the t-test for independent samples. The application of running technique exercises during five weeks does not produce improvements in technique quality or in the conceptual aspect of running. The execution of exercises focused on the learning of the skill improves efficacy self-perception and movement time. This learning is maintained after a period of time without training. Training with both exercises focused on learning the skill as well as exercises focused on physical conditioning of the skill improves displacement time but this is not maintained after a period of time without training.El objetivo del trabajo fue analizar el efecto de dos programas de entrenamiento integrados en el calentamiento y compuestos por ejercicios de técnica de carrera sobre la ejecución, la velocidad de desplazamiento, el conocimiento teórico, y la percepción de eficacia de la técnica de carrera en niños pre-púberes. La muestra objeto de estudio fueron 16 niños (10 niñas y seis niños) de una escuela de atletismo de la región de Murcia (España). El diseño del estudio fue cuasi-experimental entre grupos, con un pre-test, pos-test, y re-test. Los sujetos fueron divididos en tres grupos (dos experimentales y uno de control). El tratamiento duró 15 sesiones (5 semanas) de seis minutos integrados en el calentamiento. El grupo 1 realizó ejercicios de asimilación. El grupo 2 realizó ejercicios de asimilación y de aplicación. El grupo 3 fue el grupo control. La variable independiente fue el tratamiento (realización de ejercicios y tipo) y las variables dependientes fueron la ejecución técnica, la velocidad de desplazamiento, el conocimiento teórico, y la percepción de eficacia. La aplicación de ejercicios de técnica de carrera durante cinco semanas no produce mejo- ras en la calidad técnica y en el aspecto conceptual referente a la carrera. La realización de ejercicios de asimilación mejora la auto-percepción de eficacia y el tiempo de desplazamiento. Este aprendizaje se mantiene tras un período sin entrenamiento. El entrenamiento con ejercicios de asimilación y aplicación mejora el tiempo de desplazamiento, pero éste no se mantiene tras un período sin entrenamiento
Exercise is sports medicine in youth: Integrative neuromuscular training to optimize motor development and reduce risk of sports related injury
Get PDFRegular participation in organized youth sports does not ensure adequate exposure to skill- and health-related fitness activities, and sport training without preparatory conditioning does not appear to reduce risk of injury in young athletes. Current evidence indicates the widespread increased participation in organized youth sports is resulting from participation at younger ages. Concomitant with the increased participation without adequate preparatory condition is a surge of sports related injuries in our younger populations. Emergent research recommendations now promote motor development, muscle strengthening and bone building activities for youth aged 6 and older. These recommendation along with increased involvement in competitive sport activities at younger ages, have influenced increased interest from parents, clinicians, coaches and teachers regarding the optimal age to encourage and integrate more specialized physical training into youth development programs to enhance physical fitness and reduce the risk of sports related injury. This review synthesizes the latest literature and expert opinion regarding when to initiate neuromuscular conditioning in youth and presents a how to integrative neuromuscular training conceptual model that could maximize the potential health-related benefits for children by reducing sports-related injury risk and encouraging lifelong regular physical activity.En jóvenes, la práctica deportiva habitual no garantiza que estos adquieran una formación motora adecuada a sus necesidades, además la práctica de algún deporte de por sí, sin que existe una preparación condicional previa no parece reducir el riesgo de lesiones en los jóvenes deportistas. Las evidencias científicas actuales indican que el incremento de la práctica deportiva en niños y jóvenes sin la debida preparación condicional conduce a un aumento de la incidencia de lesiones en los jóvenes deportistas. Las nuevas investigaciones nos recomiendan promover el desarrollo de las habilidades motrices básicas, mejorar la fuerza muscular y la actividad ósea desde los 6 años en adelante. Esta recomendación junto con el aumento de la actividad competitiva en edades infantiles ha despertado el interés de los padres, médicos, entrenadores y profesores para diseñar programas de acondicionamiento destinados a mejorar el rendimiento físico y reducir la incidencia de lesiones. En esta revisión, se analizan las últimas publicaciones y la opinión de los expertos acerca de cuál debe ser el periodo más adecuado para iniciar a los jóvenes en un programa de acondicionamiento neuromuscular. Por otro lado, se presentará un modelo para introducir este tipo de programas para maximizar los posibles beneficios sobre la salud y reducir la incidencia de lesiones así como promover un estilo de vida activo en los niños y adolescentes
Evaluación de la musculatura flexora y extensora de la articulación de la rodilla en personas mayores en función de su nivel de actividad física anterior
Get PDFThe aim of our study was assessment maximum muscle belly radial displacement (Dm) and normalized response velocity (Vrn) of the Vastus Lateralis (VL), Vastus Medialis (VM), Rectus Femoris (RF) and Biceps Femoris (BF) by Tensiomyography (TMG), in two groups of similar age but with previous physical activity levels differently. The study comprised 47 men divided into two groups of similar age but different physical activity levels: 21 adults with moderate physical activity (56,2 +/- 4,16) and 26 exprofessional football players from Union Deportiva Las Palmas in the First Division (61,7 +/- 6,81). The data obtained show a muscular response speed (Vrn) better in exprofessional football players group, for both VL and for BF. Shown more clearly in the BF, being statistically significant in the right leg (pEl propósito de nuestro estudio fue evaluar, mediante la Tensiomiografía (TMG), el desplazamiento radial máximo del vientre muscular (Dm) y la velocidad de respuesta normalizada (Vrn) de la musculatura flexora y extensora de la articulación de la rodilla, específicamente de los músculos Vasto Lateral (VL) y Biceps Femoral (BF), en dos grupos de edad similares pero con niveles de actividad física anterior diferente. Se evaluaron 47 varones divididos en dos grupos de edades similares pero diferente nivel de actividad física: 21 Adultos con una actividad física moderada (56,2 +/- 4,16) y 26 exfutbolistas profesionales de la Unión Deportiva Las Palmas en Primera División (61,7 +/- 6,81). Los resultados obtenidos muestran una velocidad de respuesta muscular (Vrn) superior en el grupo de exfutbolistas, tanto para el VL como para BF. Mostrándose más claras en el BF, siendo estadísticamente significativas en la piernas derecha (
Análisis del rendimiento ofensivo en la liga sueca de floorball: resultados preliminares
Get PDFThe study analyzes the offensive actions (OA) finishing in shot at the Swedish Elit Serien, the floorball most competitive league in the world, in order to obtain precise information about offensive parameters during competition. Correlational research design was used, applying an observational instrument specifically designed for AO analysis (Prieto & Pérez, 2010). Three play-off matches of the season 2005-2006 (n=345) were studied. This instrument characterizes each AO, distinguishing between origin, development, ending and outcome. X², coefficient of contingency and contingency tables were used to evaluate the success or failure of each AO, and confidence level was established at p≤0.05. The results show the critical importance of the counterattack (representing 25% of the AO and obtaining 50% of goals), the significant relationship between the ending zone (5C) and the success of the AO (58% of goals) and the decisive role of the goalkeeper, stopping or rejecting 76% of the shots on goal. We believe that such studies are essential for the characterization of the competition and adequate training design in this sport.El presente estudio analiza las acciones ofensivas (AO) que acaban en lanzamiento en la Elit Serien Sueca, la liga más competitiva de floorball del mundo, con el fin de recabar información precisa acerca de los parámetros ofensivos en competición. Se utilizó un diseño de investigación de tipo correlacional, a partir de la aplicación de un instrumento de observación específico para las AO (Prieto y Pérez, 2010). Fueron estudiados tres partidos de play-off de la temporada 2005-2006 (n=345). Dicho instrumento caracteriza cada AO distinguiendo según el origen, desarrollo, finalización y resultado. X², coeficiente de contingencia y tablas de contingencia fueron utilizados en relación al éxito o fracaso final de cada AO, estableciéndose el nivel de confianza en el p≤0,05. Los resultados destacan la importancia decisiva del contraataque (supone el 25% de las AO y consigue el 50% de los goles), la significativa relación entre la zona de finalización (5C) y el éxito de la AO (58% de goles), y la determinante actuación del portero, parando o rechazando el 76% de los lanzamientos a portería. Creemos que estudios de este tipo son fundamentales para la caracterización de la competición y la adecuada fundamentación del entrenamiento en este deporte
Causas comunes, preocupaciones y coordinación para una cura
No full textThe dramatic rise in organized sports participation by the young athlete has been met with an increase in significant acute and overuse injuries. The empiric observation that children and adolescents in our modern society are confronted with fewer physical stresses than their parents or grandparents is contrasted with the increasing specificity of stresses that are placed on them during current sports and athletic training activities. Children today may have less resilient and weaker muscle-tendon units and therefore face double jeopardy when confronted with specific, intense physical challenges that apply repetitive stress to unprepared tissues. There are physical and physiological differences between children and adults that may cause children to be more vulnerable to injury. Many factors contribute to these differences, including the growth process itself, vulnerability of growth cartilage to stresses, and strength and complex motor skill deficits. During times of rapid growth muscle strength and flexibility imbalances predispose the young athlete to injuries that are significant and possibly contribute to lifelong deficits. It is the objective of this lecture to review common pediatric sports injuries presenting to the clinician. A multidisciplinary team is required to address the unique needs of this expanding population. The future of pediatric sports medicine is injury prevention. Education with regard to early intervention is the key to success.El aumento de la participación de los niños y jóvenes en las competiciones deportivas ha llevado a un incremento paralelo de la incidencia de lesiones por sobre uso en este grupo poblacional. Las observaciones empíricas de que los niños y adolescentes de hoy en día realizan menor nivel de actividad física respecto de sus padres y abuelos contrasta con el incremento progresivo del estrés específico causado por las actividades deportivas actuales. Los niños de hoy han mostrado tener menor capacidad de recuperación y un sistema musculo esquelético más débil y por lo tanto con mayor riesgo de dañarse cuando se les somete a la realización repetida de actividades especificas intensas. Existen diferencias físicas y fisiológicas entre niños y indolentes que hace que los primeros sean más susceptibles de lesionarse. Muchas factores contribuyen a la existencia de estas diferencias, incluido el proceso de crecimiento en sí mismo, la vulnerabilidad del cartílago de crecimiento, las deficiencias de fuerza y insuficiente la capacidad para realizar habilidades motoras complejas. Durante los periodos de rápido crecimiento, los desequilibrios en la fuerza muscular y la flexibilidad predisponen a los deportistas jóvenes a sufrir lesiones de gran importancia que puedan determinar un déficit motor que permanezca durante toda la vida. El objetivo de este artículo es revisar las lesiones más habituales que el médico clínico observa en niños y jóvenes deportistas. Un equipo multidisciplinario es necesario para atender las necesidades de esta población específica. El futuro de la medicina deportiva pediátrica es la prevención de lesiones siendo la educación para realizar una intervención temprana la clave para alcanzar el éxito
Entrenamiento de fuerza y salud pediátrica
Get PDFAlthough some clinicians and youth coaches once considered resistance training unsafe and potentially injurious to the developing musculoskeletal system, a compelling body of scientific evidence indicates that resistance exercise can be a safe, effective and worthwhile method of conditioning for children and adolescents provided age-appropriate training guidelines are followed. The qualified acceptance of supervised and well-designed youth resistance training programs by medical, fitness and sport organizations has become widespread and current public health objectives now aim to increase the number of boys and girls who participate in muscle strengthening activities. In addition to increasing muscular strength, regular participation in a pediatric resistance training program can facilitate weight control, strengthen bone, enhance motor skill performance and increase a young athletes’ resistance to sports- related injuries. In this article, the importance of enhancing muscular strength early in life will be discussed, the potential health-related benefits associated with youth resistance training will be reviewed, and program design considerations for developing youth resistance training programs will be outlined.Aunque muchos médicos y jóvenes entrenadores consideran que el entrenamiento de fuerza es potencialmente peligroso e inseguro para el sistema músculo esquelético en desarrollo, una gran cantidad de evidencias científicas indican que este tipo de entrenamiento es seguro, efectivo y constituye una metodología adecuada para niños y jóvenes siempre que se sigan las indicaciones apropiadas. Los programas de entrenamiento de fuerza para niños y jóvenes, si son adecuadamente diseñados y supervisados por profesionales cualificados son actualmente aceptados por las organizaciones médicas y deportivas, las cuales consideran que el incremento del número de niños y niñas que realicen entrenamiento de fuerza debe ser uno de los objetivos actuales para promover la salud pública. Además de incrementar los niveles de fuerza muscular, la participación regular en programas de entrenamiento de fuerza en niños ayuda a controlar el peso corporal, aumentar la fortaleza de los huesos, mejorar las habilidades motoras y reducir la incidencia de lesiones en los jóvenes deportistas. En este artículo se analizará la importancia de mejorar la fuerza muscular en las edades tempranas, los beneficios potenciales para la salud asociados con el entrenamiento de fuerza en jóvenes y las consideraciones más importantes que deben tenerse en cuanta para diseñar programas de entrenamiento adecuados para desarrollar la fuerza en jóvenes
Entrenamiento de fuerza en niños y jóvenes obesos o con sobrepeso
Get PDFA compelling body of evidence suggests that resistance training can be a safe and effective method of conditioning for children and adolescents provided that appropriate training guidelines are followed. In addition to enhancing muscular strength and motor skills, regular participation in a youth resistance training program has the potential to positively influence several measurable indices of health including body composition and various metabolic parameters. Due to the growing prevalence of overweight and obesity among children and adolescents in the European Union, the potential health benefits associated with regular participation in a youth resistance training program should not be overlooked. Program design considerations for optimizing resistance training adaptations and maximizing exercise adherence in this target population are discussed.Las investigaciones científicas actuales indican que la realización de programas de entrenamiento de fuerza adecuadamente planificados y supervisados, por niños y adolescentes, constituye una metodología segura y efectiva que, además de mejorar la fuerza y las habilidades motrices, influye positivamente en diferentes índices de salud como la composición corporal y otras variables metabólicas. Debido a la creciente prevalencia del sobrepeso y obesidad entre niños y adolescentes de la Unión Europea, los beneficios potenciales sobre la salud asociados con la realización sistemática de programas de entrenamiento de fuerza desde las edades tempranas no deben ser pasados por alto. El objetivo de esta revisión es analizar los aspectos más importantes a tener en cuenta para diseñar programas de entrenamiento en niños y jóvenes con sobrepeso u obesidad por medio de los cuales se optimicen las adaptaciones y mejore la adherencia a los programas de ejercicio físico en este grupo poblacional
La práctica deportiva como elemento de aculturación de la población inmigrante en las sociedades de acogida
Get PDFThis article begins by analysing the conditions which must be integrated into physical activity and sport in order to aid the process of acculturation of the immigrant population in host societies in structural-functional, social, cultural and identification terms. This analysis took as a reference the Relative Acculturation Extended Model by Navas et al. (2004), based on the studies by Berry (2002, 2006). It then sets out the main studies and investigations which have been con- ducted into immigration and sport, both at national and international level. Finally, various proposals are presented for specific interventions in the conclusions section. All of this information constitutes a fundamental reference point in the adoption of sporting policies which genuinely aid a process of integration of the immigrant population in host societies.Este artículo analiza en primer lugar las condiciones que deben integrar la actividad física y el deporte para favorecer el proceso de aculturación de la población inmigrante en las sociedades de acogida en sus dimensiones estructural- funcional, social, cultural e identificativa. Para su elaboración se ha tomado como referencia el Modelo Ampliado de Aculturación Relativa de Navas et al. (2004), basado en los estudios de Berry (2002, 2006). A continuación, se exponen los principales estudios e investigaciones que se han realizado sobre inmigración y deporte tanto a nivel nacional como internacional. Finalmente, se presentan diferentes propuestas de intervención específica en el apartado de conclusiones. Toda esta información, constituye un referente fundamental en la adopción de políticas deportivas que favorezcan realmente un proceso de integración de la población inmigrante en las sociedades de acogida