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Comparación del rendimiento motor entre niños futbolistas y niños no deportistas en la etapa prepuberal: Un estudio piloto
he aim of this study was to compare motor performance among a group of children regular football practitioner with another of non regular’s sports practitioner’s counterparts. Twenty seven children, 15 regular soccer player (S); 12 males and 3 females; 8.1 ± 0.4 years old, and 12; 10 males and 2 females; 8.0 ± 0.0 years, not enrolled in any regular and supervised physical activity, except that of school physical education class, (NS); performed 5 test aimed to assess their motor skills abilities performance: 30 m speed (30m), change direction 10 m sprint (CD10m), right and left one leg jump (LJ), 1 kg medicine ball throw (MBT) and 1 leg static balance (SB). S group showed better significantly performance for one leg-left jump and medicine ball throw (p0.05) neither for SB. It is possible that the spontaneous games or physical education class represents a similar stimulus respect to soccer training for increasing performance in predominantly cyclic or balances activities such as speed, change direction running or one leg balance test. However for more complex acyclic task such a throwing and one leg jump additional supervised and well designed activities could be necessary.El propósito del presente estudio fue comparar el rendimiento motor entre niños jugadores de fútbol con niños no deportistas. Se utilizó una muestra de 27 niños sanos, 15 futbolistas (F; n= 12 niños y 3 niñas; 8,1 ± 0,4 años) y 12 no futbolistas (NF; n = 12, 10 niñas y 2 niños; 8,0 ± 0,0 años) que realizaron 5 pruebas destinadas a valorar su rendimiento motor: Carrera de velocidad de 30m (V30), carrera en zig-zag 10 m (Z10), salto con una pierna (SL), lanzamiento del balón medicinal (1kg) (Lz) y equilibrio estático unipodal (EQ). Los niños de grupo F mostraron un rendimiento significativamente más alto (p0,05) en las pruebas predominantemente cíclicas (V30 y CD10) ni en EQ. Posiblemente, en el caso las acciones predominantemente cíclicas o de equilibrio, las actividades que realizan los niños de forma libre o en las clases de educación física, constituyan un estímulo similar al que reciben los niños futbolistas. No obstante, con respecto a las acciones acíclicas más complejas (SL y Lz), la participación en programas dirigidos permitiría a los niños alcanzar niveles de rendimiento superiores
Propuestas para la prevención de lesiones de menisco interno en fútbol
Knee injuries are among the most frequent in soccer. Within these lesions are those of medial meniscus lesion with a high incidence. This paper aims to conduct a series of proposals designed to develop a prevention program of this type of injuries in soccer. However, provide guidelines that can be applied in other sports, adapting the exercises to the functional requirements. For this, in this first part of the article, it is remembered a brief anatomical and carried out an extensive description of meniscal injuries, which addresses the mechanisms of injury and different types. Finally, in the second part of this article, different considerations will be established to take into account when proposing an injury prevention program of the medial meniscus.Las lesiones de rodilla son unas de las más frecuentes en el mundo del fútbol. Dentro de estas lesiones se encuentran las de menisco interno con una alta incidencia lesional. Este trabajo tiene por objetivo realizar una serie de propuestas útiles para elaborar un programa de prevención de este tipo de lesiones en fútbol. No obstante, se establecen pautas que pueden ser aplicadas en otros deportes, adaptando los ejercicios a los requerimientos funcionales de los mismos. Para ello, en esta primera parte se realizará un breve recuerdo anatómico y se llevará a cabo una amplia descripción de las lesiones meniscales, donde se abordan los mecanismos de lesión y los diferentes tipos. Finalmente en la segunda parte del artículo se establecerán diferentes consideraciones a tener en cuenta a la hora de proponer un programa de prevención de lesiones de menisco interno
Inteligencia emocional y práctica deportiva: un estudio entre nadadores y sujetos sedentarios
Fiabilidad absoluta del test de elevación de la pierna recta en jugadores de fútbol sala
The aim of this study was to determine the absolute inter-session reliability of the straight leg raise test (SLR). A total of 40 professional futsal players completed the study. All participants performed two maximal trial of the SLR on three different occasions with a two-week interval between consecutive sessions. Absolute reliability was examined through percentage change in the mean (CM), typical percentage error (CVTE) and relative reliability with intraclass correlations (ICC3,1) as well as their respective confidence limits. The results of the current study showed high absolute reliability measures for the SLR test (CM=1,35%; CVTE=3,63%; ICC=0,94).El objetivo de este estudio fue examinar la fiabilidad absoluta de la prueba de valoración de la flexibilidad de la musculatura isquiosural el test de elevación de la pierna recta (EPR). 40 jugadores profesionales de fútbol sala completaron el estudio. Todos los participantes fueron valorados mediante el test EPR, en 3 sesiones de evaluación diferentes con un intervalo de 2 semanas entre sesiones consecutivas. La fiabilidad absoluta fue examinada mediante el cálculo de los estadísticos cambio en la media (CM) entre sesiones de valoración, porcentaje del error típico expresado como coeficiente de variación (CVET) e índice de correlación intraclase (ICC3,1). Los resultados demuestran que el test EPR que valora la flexibilidad de la musculatura isquiosural (CM=1,35%; CVET=3,63%; ICC=0,94) presenta una elevada fiabilidad absoluta
El radar como instrumento de control del entrenamiento
El radar es un instrumento capaz de medir de forma directa e inmediata la velocidad de los objetos en movimiento en las actividades deportivas. Su empleo permite valorar de forma indirecta la fuerza que el deportista es capaz de transferir al móvil. Su uso no requiere colocar al deportista implementos externos. El presente trabajo muestra los conceptos y protocolos para el empleo del radar como elemento del control indirecto del trabajo de fuerza. Su utilización permitir controlar si las actividades realizadas dentro del entrenamiento son un estímulo adecuado para los deportistas a nivel de aplicación de fuerza. Su uso permitir integrar el trabajo realizado por los preparadores físicos con el trabajo realizado por los entrenadores, evolucionando de situaciones simplificadas a gestos específicos de juego en situaciones reales
La trayectoria deportiva hacia el rendimiento en los deportes colectivos
What is the path of the football player from starti kicking a ball to achieving the level of expertise that allows him to compete in the professional leagues? And what happens in basketball and handball? There are many factors that influence this path, one of which lately that has been considered is the influence of deliberate practice in the development of sporting expertise. Numerous authors and studies have tried to explain that sport expertise is not only influenced by deliberate practice alone, it is very important the contribution of deliberate play too, in the main sport and also in any other sport, both types forming a continuous process of improvement. Results of various investigations developed suggest that both types of activities, practice and play contribute in a significant way to talent development, in sports evolving a continuum along the developmental stages. This article has an objective of presenting the state of the art and question of this debate in the environment of team sports, analyzing if in the sportsmen and women specialize early in one sport of if it is better practicing various sporting disciplines before finally dedicating themselves to on sport. The scientific literature shows contradictory results depending on the social and cultural context in which said research was carried out.¿Cómo es la trayectoria seguida por un jugador de fútbol desde que empieza a dar sus primeros pasos con el balón hasta que alcanza el rendimiento que le permita competir en la liga profesional de fútbol?, ¿cómo ocurre en el baloncesto o en el balonmano? Son muchos los factores que influirán sin duda alguna en dicho proceso. Entre dichos factores, en los últimos años, se ha considerado de forma detenida la influencia de la “practica deliberada” en el desarrollo del deportista. Sin embargo, son varios los autores y estudios que explican que no solo influye dicha practica, sino que también es muy importante la influencia del “juego deliberado”, bien en el mismo deporte, bien en otras especialidades deportivas, y que ambos tipos de practica son compatibles formando un continuum en el tiempo. Este artículo tiene como objetivo presentar el estado de la arte en torno a este debate, en el ámbito de los deportes colectivos, analizando si en los deportes colectivos los deportistas se especializan al principio en un solo deporte o bien si practican varias disciplinas deportivas para finalmente dedicarse exclusivamente a un deporte. Los resultados apuntan a que no existe un único camino en el desarrollo del deportista, y que razones de carácter social y cultural son las que realmente condicionan dicho proces
Entrenamiento muscular integrado para jóvenes
The positive effects of a multifaceted well design training which include neuromuscular exercises (jumping, throwing, balancing and resistance exercise) has been stated by several researchers. This type of activity has been found to positively affect selected measures of health- and skill-related fitness or specific sports related tasks and reduce the incidence of injury during training and competition. The primary goal of physical activity programs for youth must be to improve muscle strength and fundamental motor skill performance by performing a variety of exercises with progressive loads that are consistent with individual needs, goals and abilities. This paper analyzes the period of the life where the introduction of a well designed and supervised integrative neuromuscular program is necessary to support the process of growth and maturation, stimulate an active and healthy lifestyle and even enhance performance beyond the increment produced by normal growth.Los efectos positivos de un programa de entrenamiento multifacético, adecuadamente diseñado y supervisado que incluya como componentes fundamentales ejercicios de tipo neuromuscular (saltos, lanzamientos, ejercitaciones con equilibrio perturbado o ejercicios de fuerza, etc.) han sido documentados por numerosas investigaciones. Los beneficios más destacables de estos programas de entrenamiento se producen sobre diversos marcadores de salud, habilidades motrices o en la realización de acciones deportivas específicas así como en la reducción de la incidencia de lesiones durante el entrenamiento y la competición. El objetivo principal de los programas de actividad física en niños y jóvenes debe ser mejorar los niveles de fuerza muscular y el dominio de las habilidades motrices básicas realizando una gran variedad de ejercicios con dificultad y sobrecargas progresivas que deben estar siempre programados en función de las necesidades individuales y nivel de rendimiento de cada sujeto. Este artículo analiza los periodos de la vida en donde es necesario introducir un programa de entrenamiento de tipo neuromuscular, adecuadamente diseñado y supervisado, para apoyar los procesos de maduración y crecimiento, estimular un modo de vida activo además de mejorar el rendimiento otorgando beneficios superiores a los que se pueden alcanzar por el normal crecimiento y desarrollo
Diagnóstico de la gestión de los campos de fútbol de césped artificial según los gestores deportivos
La saltabilidad y su relación con el rendimiento deportivo en gimnastas mexicanos
This study aims to determine the level of relationship between the jumping and the performance of the Mexican artistic gymnastics. Thirty-nine gymnasts participated, 23 women with an average weight 43.3 kg. (DT = 7.64) and average height 151.3 cm (DT = 7.38), and 16 men with an average weight 60.8 kg. (DT = 6.55) and average height of 163.31 cm (DT = 4.71). A jumps set (maximum jump, continuous jumps during 5 seconds and bounce of arms) was applied and to extract the maximum height reached, flight time, touch down time with the ground and quality quotient values; these was relate with the ranking of the floor and the vault. The results not show data convincing that determine the importance of the jumping in the performance of the gymnasts, probably at the small sample assessed.El presente estudio tiene como objetivo determinar el grado de relación entre la saltabilidad y el rendimiento deportivo de gimnastas mexicanos de Gimnasia artística. Participaron 39 gimnastas, 23 mujeres con un peso medio de 43.3 kg. (DT = 7.64) y estatura media de 151.3 cm (DT = 7.38), y 16 varones con un peso y estatura promedios de 60.8 kg. (DT= 6.55) y 163.31 cm (DT = 4.71) respectivamente. Se les aplicó una batería de saltos (maximum jump, saltos continuos durante 5 segundos e impulsión de brazos) y se extrajeron los valores de altura de salto, tiempo de vuelo, tiempo de contacto con el suelo y coeficiente de calidad, los cuales se relacionaron con el ranking de suelo y salto de caballo. Los resultados no muestran datos contundentes que determinen la importancia de la saltabilidad en el rendimiento deportivo de los (as) gimnastas, probablemente debido al reducido tamaño de la muestra