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Efectos de un programa de ejercicio vibratorio de 12 semanas sobre la calidad de vida y la satisfacción con el tratamiento en pacientes adultos-mayores afectados por diabetes mellitus tipo 2
Get PDFThe aim of This Study was to analyze the effects of 12-wk whole body vibration programme n quality of life and satisfaction with treatment among elderly people with type 2 diabetes (DM2). A randomized controlled trial was conducted with 39 (19 experimental group and 20 control group). Quality of life and satisfaction with treatment was assessed by means of EsDQoL and DTSQ-s respectively. Results show statistically significant improvements on satisfaction with treatment (p = 0,028) in the experimental group. However, these findings were not achieve for QoL. In conclusion, 12-wk of whole body vibration training is not effective for improving specific QoL but improves satisfaction with treatment in those who received the treatment. These results suggest that future studies are warranted to innovate new specific QoL questionnaires.El objetivo del presente estudio fue evaluar los efectos de 12 semanas de un programa de ejercicios basados en vibración sobre la calidad de vida y satisfacción con el tratamiento en personas mayores de 65 años con diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Se llevó a cabo un estudio cuasi-experimental de carácter longitudinal en 39 sujetos (19 grupo experimental y 20 grupo control). Se evaluaron la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) y la satisfacción con el tratamiento mediante los cuestionarios EsDQOL y DTSQ-s respectivamente. Los resultados del estudio muestran mejoras significativas en la satisfacción con el tratamiento de la diabetes (p = 0,028) no siendo así para la calidad de vida. En conclusión, 12 semanas de entrenamiento basado en vibración no mejora la CVRS aunque los participantes se encontraron satisfechos con dicho tratamiento. Los resultados de este estudio, sugieren que futuros estudios necesitan innovar nuevos cuestionarios específicos para evaluar la CVRS en pacientes con DM2
Tesis doctoral: Estudio de las características contráctiles de la musculatura del tren inferior y de las distribuciones genotípicas del gen ACTN3 en voleibol de élite
No full textEl gen ACTN3 codifica la síntesis de la proteína intramuscular α-actinina-3. Esta proteína, ubicada en la línea Z del sarcómero muscular, tiene una función estructural que confiere a los elementos contráctiles de la fibra muscular una mayor estabilidad, que justificaría una mayor capacidad de transmisión de fuerzas. Sin embargo, esta proteína no está presente en todos los seres humanos, debido a una mutación acaecida en el gen ACTN3. Como consecuencia, aparecen dos alelos (R y X) que permiten sintetizar, o no, la proteína α-actinina-3. La combinación de estos alelos da lugar a tres genotipos diferentes: RX, RR y XX. Los portadores del genotipo XX no tienen capacidad de expresión de α-actinina-3, y han sido asociados con posibles beneficios en deportes de resistencia, mientras que los portadores de los genotipos RR y RX sí expresan α-actinina-3 en sus fibras musculares rápidas y han sido asociados a beneficios en deportes de potencia/velocidad. Sin embargo, la falta de consistencia de las conclusiones planteadas acerca de la relación entre el gen ACTN3 y el rendimiento deportivo, fue el principal motivo por el que se decidió analizar la influencia del gen ACTN3 en jugadores y jugadoras profesionales de voleibol. El estudio se llevó a cabo a través dos tipos de diseños basados en la metodología relacional comparativa: un estudio de gen candidato y un estudio de asociación. En el primero se compararon las distribuciones genotípicas de ACTN3 entre el grupo de deportistas de voleibol con la de otros grupos de población: deportista y no deportista; entre jugadores y jugadoras de voleibol; y entre los equipos mejor y peor clasificados al finalizar la temporada regular de la máxima categoría del voleibol nacional. En el estudio de asociación genotipo-fenotipo se realizó un análisis comparativo entre las características contráctiles de la musculatura del tren inferior de los deportistas de voleibol portadores de cada uno de los genotipos de ACTN3. Para dar respuesta a los objetivos planteados se contó con la participación de 139 deportistas (79 jugadores y 60 jugadoras) de la máxima categoría competitiva del voleibol en España, y con un grupo control de 137 estudiantes universitarios (75 hombres y 52 mujeres) no deportistas pero físicamente activos. Las prevalencias de los genotipos de ACTN3 en los hombres de los grupos voleibol y control fueron respectivamente del 31 % y 32,7% para el genotipo XX, 50,7% y 44,9% para el genotipo RX y 18,3% y 22,4% para el genotipo RR, mientras que en las mujeres las prevalencias fueron del 18,6% y 18,9% para el genotipo XX, 52,5% y 56,8% para el genotipo RX y de 28,8% y 24,3% para el genotipo RR. La distribución genotípica del grupo voleibol fue diferente de las encontradas por varios autores en poblaciones de deportistas y de no deportistas. Sin embargo, no se encontraron diferencias en la distribución genotípica entre el grupo de deportistas de voleibol y el grupo control, ni tampoco entre el grupo de jugadores y el grupo de jugadoras de voleibol. Sí se encontraron algunas diferencias en la distribución genotípica en función de la clasificación final de los equipos de voleibol, aunque éstas no fueron en el sentido esperado, encontrándose menor prevalencia de jugadoras con genotipo RR en los equipos femeninos con mejor clasificación final. El estudio de asociación genotipo-fenotipo, únicamente reveló diferencias en dos de los seis parámetros tensiomiográficos evaluados en el vasto lateral del cuádriceps: el tiempo de contracción y la velocidad de respuesta normalizada. Los jugadores portadores del genotipo RR presentaron un tiempo de contracción medio de 25,07±2,94 ms., mientras que en los portadores del genotipo RX fue de 29,20±5,52 ms. (p=0,030). En cuanto a la velocidad de respuesta normalizada, ésta alcanzó 32,51±3,35 mm/ms. en los jugadores portadores del genotipo RR y 28,53±5,08 mm/ms. en los portadores del genotipo XX (p=0,031). En el resto de parámetros tensiomiográficos y vientres musculares analizados no se encontraron diferencias estadísticamente significativas. A partir de estos resultados, puede concluirse que la distribución genotípica de ACTN3 no difiere en los deportistas profesionales participantes en la Superliga Española de Voleibol en comparación con población no deportista pero físicamente activa; en las jugadoras en comparación con los jugadores de voleibol, ni tampoco entre los deportistas de los equipos mejor y peor clasificados al finalizar la temporada regular de la Superliga Española de Voleibol. Además, las características contráctiles de la musculatura de los jugadores y jugadoras de voleibol no difirieron en función de los genotipos de ACTN3, excepto al analizar el Tiempo de contracción y la Velocidad de respuesta normalizada del vasto lateral del cuádriceps de los jugadores de voleibol
Efecto de distintos programas de actividad física y el sedentarismo sobre la sarcopenia en personas mayores
Get PDFThe purpose of this study was to assess the effect of different physical activity programs and sedentary lifestyle on the process of sarcopenia in elderly. 60 elderly subjects participated in this study (51 women and 9 men), divided into 3 groups: maintenance exercise group (n=20), swimming group (n=20) and control group (n=20). A total of 9 anthropometric measurements were made to determine the muscle mass (body mass, height, 3 skinfolds and 4 perimeters) according to Martin (1990) and Lee (2000) equations. Handgrip strength was measured using a dynamometer. No significant differences were found (p ≤ 0,05) between active and sedentary subjects. Furthermore, no significant differences were found among maintenance exercise group, swimming group and control group. Therefore, according to the results, we can conclude that there is not relationship between exercise and the reduction of process of sarcopenia in elderly.El propósito del presente estudio fue evaluar el efecto que provoca el sedentarismo y la práctica de actividad física sobre el proceso de sarcopenia en personas mayores. Se analizaron 60 sujetos, de los cuales 51 eran mujeres y 9 hombres. Fueron divididos en 3 grupos: el grupo 1 lo formaban sujetos que realizaban gimnasia de mantenimiento (n=20), el grupo 2 participantes que practicaban natación (n=20) y el grupo 3 estaba conformado por sujetos sedentarios (n =20). Se realizaron un total de 9 medidas antropométricas para determinar la masa muscular (masa corporal, altura, 3 pliegues cutáneos y 4 perímetros musculares) según la ecuaciones de Martin (1990) y Lee (2000). Por último, la fuerza de agarre se midió a través de un dinamómetro manual. No se encontraron diferencias significativas (p ≤ 0,05) al comparar a los sujetos activos con los sedentarios. Además, tampoco se obtuvieron diferencias al comparar a los participantes sedentarios con los activos, diferenciando dentro de estos últimos entre los que practicaban gimnasia de mantenimiento y los que realizaban ejercicio acuático. De acuerdo a los resultados obtenidos, podemos afirmar que no existe relación alguna entre la realización de ejercicio y la reducción de la sarcopenia entre las personas mayores
Polimorfismo R577X del gen ACTN3 en nadadores de velocidad, medio fondo y fondo y su relación con el rendimiento
Get PDFSon numerosas las investigaciones que ponen de manifiesto una relación entre el genotipo del gen ACTN3 y el rendimiento deportivo, vinculado con la velocidad y la fuerza explosiva.
El objetivo de este estudio, fue determinar si existe entre los nadadores, una distribución genotípica del gen ACTN3 diferente a la de la población general, y diferente en función del tipo de prueba que nadan.
Participaron en este estudio 75 nadadores españoles, de categoría absoluta, velocistas, medio fondistas y fondistas, y 123 sujetos sanos sedentarios.
Los resultados no mostraron diferencias significativas en el genotipo del gen ACTN3 entre los diferentes grupos de nadadores y la población sedentaria sana. Como conclusión, la distribución genotípica presentada en los nadadores fue la misma que la observada en la población general de sujetos sanos sedentarios.
Es necesario continuar con el estudio más detallado de las relaciones de los polimorfismos del gen ACTN3 con los diferentes factores que influyen en el rendimiento en natación
Características sociodemográficas del corredor popular veterano español
Get PDFEn las últimas décadas ha aumentado el número de participantes en carreras populares de resistencia, sobre todo, de atletas veteranos. El objetivo de este estudio es determinar las características sociodemográficas del atleta veterano en relación a variables personales, de entrenamiento y lesión. Se elaboró un cuestionario ad hoc con estas variables. El perfil del corredor veterano es un varón en torno a los 40 años, con estudios universitarios, que trabaja y vive en pareja, que entrena 4 días a la semana y recorre sobre 50 kilómetros semanales. Se destaca la alta prevalencia de lesiones en esta población y el único factor que predispone a la lesión es el número de sesiones semanales de entrenamiento
Análisis de la recepción en voleibol y su relación con el rendimiento de ataque en función del nivel de los equipos
Get PDFEl objetivo de este estudio fue extraer las diferencias existentes en la fase de recepción entre las selecciones absolutas de voleibol masculino de España y Brasil, como representantes de dos niveles de juego diferentes, con la intención de conocer cómo estas diferencias influyen en el rendimiento de ataque y qué distribución siguen, según los factores contextuales analizados. Se registraron un total 669 secuencias de ataque mediante un sistema de categorías basado en la metodología observacional. Los encuentros observados se corresponden con el Campeonato del Mundo de Voleibol disputado en Roma en el año 2010. Los resultados indicaron, para cada equipo, la existencia de asociación estadística entre el rendimiento de ataque y el rendimiento de la recepción y, comparativamente, la relación de significación se dio entre la línea del receptor y el sistema de recepción. Podemos concluir que el rendimiento de recepción se establece como un elemento clave para el rendimiento de ataque de los equipos, y, comparativamente, Brasil utilizó una mayor variación en los sistemas de recepción categorizados
Influencia del consumo de información de actividad física sobre la CVRS, motivación y nivel de actividad física en pacientes afectados por DM2
Get PDFEl objetivo fue establecer en una muestra de población afectada de DM2; la influencia que el consumo de información sobre Actividad Física (AF) y el uso de internet sobre la Calidad de vida relacionada con la salud (CVRS), motivación hacia la práctica de ejercicio y nivel de AF. Se usó un diseño de corte trasversal-observacional en el que participaron 104 sujetos afectados por DM2. Se evaluó la CVRS (EQ-5D), motivación hacia la práctica del ejercicio (cuestionario de creación propia) y nivel de AF (IPAQ), consumo de información (cuestionario de creación propia). Se establecieron diferencias y relaciones entre las diferentes variables. Se observaron diferencias significativas en función de aquellos que buscaban información y aquellos que no buscaban información en la motivación (p< 0,05), en la CVRS (p< 0,01) y en el nivel de AF (p< 0,05). Se observaron correlaciones significativas y moderadas entre la búsqueda de información y la CVRS (p< 0,05), la motivación (p< 0,05) y el nivel de AF (p< 0,05). En función del uso o no de internet se observaron diferencias significativas en el nivel de AF (p< 0,05). Los resultados observados establecen la importancia que los canales de información pueden tener sobre la adquisición de hábitos de vida activos y saludables por parte de pacientes afectados por DM2. Además resalta la necesidad de que el profesional sanitario que maneja a pacientes diabéticos debe estar capacitado o trabajar de manera multidisciplinar con profesionales de AF, ayudando en este sentido al control y al manejo de la enfermedad, mejorando la CVRS de quienes la padecen
Influencia de la práctica del método pilates sobre la sarcopenia
Get PDFSome pilates method benefits have been demonstrated, as the improvement of some gait and balance parameters in elderly subjects (Newell et al., 2012). On the other hand, the literature (Waters et al., 2010; Vogel et al., 2009; Sundell, 2011; Mayer et al., 2011) shows that exercise reduces the effects of sarcopenia. Thus, the purpose of this study was to assess the pilates practice influence on sarcopenia in elderly. Thirty subjects were allocated into 2 groups attending to their lifestyle: pilates practice participants (n= 15) and sedentary subjects (n=15). Anthropometric tape was used in order to determine the perimeters, while a skin-fold caliper was employed to measure the skin-folds. Finally, grip strength was obtained using a hand dynamometer. Statistical analyzes were performed with SPSS software package, v. 15.0. No significant differences (p ≤ 0,05) were reported between the groups, although the subjects who practiced pilates showed higher values of muscle mass. According to these parameters, pilates practice is not effective to reduce the sarcopenia, although it is necessary to extend the sample and study other parameters of the aging.Algunos beneficios del método pilates, como la mejora de parámetros relacionados con la marcha o el equilibrio (Newell et al., 2012) han sido demostrados. Por otro lado, la literatura existente (Waters et al., 2010; Vogel et al., 2009; Sundell, 2011; Mayer et al., 2011) ha mostrado que la práctica de ejercicio reduce los efectos de la sarcopenia. Por ello, este estudio pretende valorar la influencia de la práctica de pilates sobre la sarcopenia en personas mayores. La muestra estuvo formada por 30 sujetos, divididos en 2 grupos: los que practicaban pilates (n=15) y los sedentarios (n= 15). Para medir los perímetros se utilizó una cinta antropométrica, mientras que los pliegues cutáneos se tomaron con un plicómetro. Por último, la fuerza de agarre se midió con un dinamómetro manual. Los análisis estadísticos se llevaron a cabo con el software SPSS v. 15.0. Los resultados no reflejaron diferencias significativas (p ≤ 0,05) entre los dos grupos, aunque los sujetos que practicaban pilates manifestaron mayores valores de masa muscular. Según los parámetros evaluados, no puede considerarse que la práctica de pilates influya sobre la reducción de la sarcopenia, aunque es necesario ampliar la muestra y estudiar otros aspectos relacionados con el envejecimiento
El uso de la información visual en situaciones de limitación temporal en deportistas de élite de taekwondo
Get PDFEn un combate de taekwondo, los deportistas necesitan extraer los estímulos más relevantes para conseguir responder rápido y acertar en su decisión. El objetivo de esta investigación fue profundizar en el conocimiento de la percepción visual de taekwondistas expertos y determinar si esta percepción varía en función de la limitación temporal a la que son sometidos.
10 miembros del equipo nacional realizaron un test en el que debían contraatacar ante vídeos de ataques, proyectados a tamaño real, donde se ocluía parte del cuerpo del adversario. Se midieron diferencias de tiempo de reacción, número de aciertos/errores y se calculó la eficiencia de la respuesta.
Los resultados mostraron reacciones igualmente eficientes cuando se ocluía una parte del rival que cuando se mostraba en su totalidad, apoyando la hipótesis de una percepción holística en lugar de analítica. Esto fue así independientemente de la limitación temporal que suponía el tipo de contraataque realizado: anticipación, simultáneo, bajada o libre. En consecuencia, se recomienda que el entrenamiento vaya dirigido hacia una percepción global. Por otro lado, se comprobó que para el contraataque en anticipación, realizar una respuesta diferente para cada tipo de ataque es muy poco eficiente; por eso se sugiere elegir el contraataque previamente
Efecto de un programa de ejercicio físico acuático en la enfermedad de Parkinson: Estudio piloto sobre mujeres diagnosticadas con un grado leve o moderado
Get PDFLos beneficios del ejercicio físico en personas con enfermedad de Parkinson han sido ampliamente estudiados. Sin embargo, poco se sabe acerca de los efectos del ejercicio acuático en esta población. El propósito de este estudio fue determinar si las mujeres, diagnosticadas de la enfermedad de Parkinson en un grado de leve a moderado, pueden tomar parte y beneficiarse de un programa de ejercicio físico en agua. Doce mujeres con enfermedad de Parkinson (Hoehm y Yahr, rango:1-3), sin demencia y que eran capaces de caminar independientemente participaron de forma voluntaria en este estudio. La media de edad fue de 71,30±6,73 años. El programa de entrenamiento acuático consistió en sesiones de 50 minutos cada una, 2 sesiones por semana durante diez semanas que incluyó ejercicios estáticos y dinámicos realizado contra la resistencia del agua. Se observaron mejoras significativas en la movilidad funcional (p=0,007) y en aspectos motores (p=0,049) de las pacientes. Los resultados del estudio indican que los programas de ejercicio físico en agua pueden ser un tratamiento rehabilitador factible para las mujeres diagnosticadas con enfermedad de Parkinson en un grado de leve a moderado pudiendo a través de estos programas mejorar su rendimiento motor