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Estudio longitudinal de la condición física de árbitros de élite españoles
The aim of this study were to analyze the evolution of the tests made to the RFEF´s referees, in a retrospective way and to analyze the results obtained in the tests from April 2008 to November 2011. The sample was 20 elite spanish referees, with ages between 31.14 and 41.5 years, with an average age of 36.01 years (± 3.09). The tests analyzed were speed trials (6x40m, resting 1´30´´ between repetitions) and a agility test. The first data was taken in the months of March or April (moment 1), July or August (moment 2) and November (moment 3). The materials used were electronic photocells Racetime 2, cones and laptop for unloading and registering data. The statistic used was the test of Kolmogorov-Smirnof to verify the normality of data, and ANOVA of repeated measures to verify the differences (pLa evolución del fútbol y los altos niveles de rendimiento físico demandados por la competición en España, precisan una adecuada preparación física de los árbitros de fútbol de élite. Analizamos la evolución de los Test físicos FIFA/UEFA realizados, desde Abril del 2008 hasta Noviembre del 2011, por los árbitros que dirigieron los partidos de la primera división española de forma retrospectiva. Se concluye un mantenimiento o mejora del rendimiento físico de la muestra analizada, consiguiendo superar con éxito los test físicos demandados para arbitrar en competiciones de máximo nivel en España. Objetivo: Analizar la evolución de las pruebas realizadas a los árbitros de la RFEF de forma retrospectiva y analizar los resultados obtenidos en las pruebas desde Abril del 2008 hasta Noviembre del 2011. Metodología: Se analizó una muestra de 20 árbitros de élite españoles, con edades comprendidas entre los 31,14 y 41,5 los años, con una media de 36,01 años (± 3,09). Las variables analizadas fueron una prueba de velocidad (6x40m 1´30´´reposo entre repeticiones) y una prueba de agilidad. Las tomas de datos tuvieron lugar en los meses de Marzo o Abril (momento 1), Julio o Agosto (momento 2) y Noviembre (momento 3). Los materiales utilizados fueron fotocélulas electrónicas Racetime 2, conos y un ordenador personal para descarga y registro. La estadística utilizada fue la prueba de Kolmogorov-Smirnof para comprobar la normalidad de los datos, y ANOVA de medidas repetidas para comprobar las diferencias (
Efectos de 8 semanas de entrenamiento pliométrico y entrenamiento resistido mediante trineo en el rendimiento de salto vertical y esprint en futbolistas amateurs
The present study analyzed the effects of 8 weeks of plyometric training and resisted sled sprint training in the vertical jump (SJ and CMJ) and 30-meter dash test (with partial time at 10 meters) performances of amateur footballers. The study included two experimental groups performing just one of the two training regimes and a control group. In the final design, 26 football players with an average age of 21.38 ± 2.53 years, an average height of 177.22 ± 6.19 cm and an average body weight of 78.78 ± 12.13 kg participated. The training program consisted of two days of training for the plyometrics and resisted sled sprint training groups respectively, performed for 8 consecutive weeks with a different load between the first 4 weeks and the last 4 increasing the weight on the sled and height and distance between hurdles. The statistical analysis showed no significant differences between groups after the 8 weeks of training, however, in the descriptive analysis, several positive changes in the performances of the different tests appeared.El presente estudio analizó los efectos de un entrenamiento pliométrico y de un entrenamiento resistido mediante arrastres de trineo de 8 semanas de duración sobre el rendimiento en pruebas de salto vertical (SJ y CMJ) y velocidad en esprint de 30 metros (tiempo parcial en 10m) en futbolistas amateurs. El estudio incluyó dos grupos experimentales que realizaron uno de los dos métodos de entrenamiento y un grupo de control. Participaron en el diseño final 26 jugadores de futbol con una media de edad de 21,38 ± 2,53 años, una altura media de 177,22 ± 6,19 cm y una media de peso corporal de 78,78 ± 12,13 kg. El programa de entrenamiento constaba de dos días de entrenamiento para los grupos de pliometría y entrenamiento resistido respectivamente, que realizaron durante 8 semanas consecutivas con una carga diferente entre las 4 primeras semanas y las 4 últimas aumentando el peso en el trineo de arrastre y la altura y distancia entre vallas. El análisis estadístico no muestra diferencias significativas entre grupos después de las 8 semanas de entrenamiento, sin embargo, en el análisis descriptivo si se aprecian cambios positivos a nivel de rendimiento tanto en salto vertical como en el esprint
Influencia del perfil resiliente, optimismo disposicional, estrategias de afrontamiento y carga de entrenamiento en los niveles de estrés-recuperación en nadadores
The athlete’s ability to control perceived stress and to optimally recover of training loads may be mediated by a resilient profile and dispositional optimism, which influence the use of certain coping strategies before a particular sport event and performance. The sample consist of 51 swimmers (49% male and 51% female) aged between 14 and 20 years (Mean=14.67 ± 1.87). These athletes were assessed through two administrations, the first one at the beginning of the competitive period and the second one just after the most important competition of the season. Instruments used to perform the assessment were: RESTQ-Sport (Kellmann & Kallus, 2001; González-Boto, Salguero, Tuero, Márquez & Kellmann, 2008) to measure their stress-recovery levels; Resilience Scale (Wagnild & Young, 1998; Ruiz, De la Vega, Poveda, Rosado & Serpa, 2012) to determine the resilient profile; LOT-R (Scheier, Carver & Bridges, 1994; Otero-López, Luengo, Romero, Gómez & Castro, 1998) to observe dispositional optimism levels; ISCCS (Gaudreau & Blondin, 2002) for coping strategies and the Borg CR-10 scale (Borg, 1998). Results showed that medium-high resilient profile and a dispositional optimism, attached to task-oriented coping, would improve the balance of stress-recovery levels.La capacidad individual del deportista para controlar el estrés percibido y recuperarse de manera óptima de las cargas de entrenamiento, puede estar mediado por un perfil resiliente y optimista disposicional, a su vez relacionado con la utilización de determinadas estrategias de afrontamiento ante un evento deportivo en concreto y el rendimiento en la misma. La muestra constó de 51 nadadores (49% hombres y 51% mujeres) con edades comprendidas entre 14 y 20 años (Media=14,67 ± 1,87). La evaluación tuvo dos administraciones, una al principio del periodo competitivo y otra tras la competición objetivo de la temporada. Los instrumentos a utilizar: RESTQ Sport (Kellmann y Kallus, 2001; González-Boto, Salguero, Tuero, Márquez y Kellmann, 2008) para registrar los niveles de estrés-recuperación; la Escala de Resiliencia (Wagnild y Young, 1993; Ruiz, De la Vega, Poveda, Rosado y Serpa, 2012) para evaluar el perfil resiliente; el LOT-R (Scheier, Carver y Bridges, 1994; Otero-López, Luengo, Romero, Gómez y Castro, 1998) para determinar el optimismo disposicional; ISCCS (Gaudreau y Blondin, 2002; Molinero, Salguero y Márquez, 2010) para sus estrategias de afrontamiento; y la Escala de Borg CR-10 (Borg, 1998). Según los resultados obtenidos, un perfil resiliente medio-alto y un optimismo disposicional, junto con unas estrategias de afrontamiento centradas en la tarea, favorecerían el equilibrio de los niveles de estrés-recuperación
Comparación de la medida de actividad física mediante cuestionario Ipaq-L y acelerómetro ‘Mywellness Key’ en trabajadores
Objective: the main aim of this study was to compare the level of agreement in results obtained from the long, self-administrated version of IPAQ (IPAQ-L), with an accelerometer ‘Mywellness key’(Technogym, Gambettola, Italy) on workers. Subjects: 59 workers volunteered to participate (n=41 women, n=18 men), aged 36 ± 7 years and BMI, 23.96 ± 3.50. Methods: Measures of physical activity (PA) levels, time spent in vigorous, moderate and low activity as well as time spent sitting were assessed by the IPAQ-L and ‘Mywellness key’ accelerometer. All subjects wore an accelerometer for 7 consecutive days and filled the IPAQ-L. Comparison between the IPAQ-L and ‘Mywellness key’ accelerometer scores was done using Pearson’s rank correlation coefficients and intraclass correlation coefficient. For all analyses, the level of significance was set to pObjetivo: comparar la concordancia en las mediciones de actividad física en un grupo de trabajadores mediante el acelerómetro ‘Mywellness key’(Technogym, Gambettola, Italy), y un sistema indirecto, cuestionario ‘IPAQ-L’ (International Physical Activity Questionnaire, Long Version), y comprobar la relación entre ambas estimaciones. Sujetos: 59 trabajadores (41 mujeres y 18 hombres), con una edad media de 36 ± 7 años y un IMC de 23.96 ± 3.50. Material y métodos: la medición de los niveles de actividad física se realizó mediante el cuestionario IPAQ-L y acelerómetros ‘Mywellness key’ (Technogym, Gambettola, Italy). Todos los sujetos llevaron puesto el acelerómetro durante 7 días consecutivos (2 festivos y 5 laborables). Se empleó el coeficiente de correlaciones bivariadas de Pearson y el CCI (coeficiente de correlación intraclase) (
Determinación del flujo energético en el interior de una cámara ventilada de mortero de cal mediante el principio de flotabilidad
Ventilated façades substantially improve
thermal insulating in hot climates in
comparison to similar one layer solutions.
The use of low absorptance finishings reduces
the thermal radiation load, but the implications
in the stack effect are not studied on certain
materials.
The following paper studies natural
convection inside the ventilated air duct with
different prototypes of finishings. The densities
inside and outside the cavity are achieved
with the psychometrics properties of the
air. The thrust is calculated by means of
the buoyancy principle, allowing the accurate
determination of the airflow direction and
intensity in real external conditions.
The tests with lime mortar panels show
descending currents widely, unlike most
of ventilated façades.La fachada ventilada mejora significativamente
el aislamiento térmico en condiciones
climáticas cálidas respecto a soluciones
equivalentes de una sola hoja. Al emplear
acabados de baja absortancia se reduce la
carga por radiación térmica, sin embargo las
implicaciones sobre el tiro convectivo no han
sido estudiadas en determinados materiales.
El siguiente artículo estudia la convección
natural en el interior de la cámara ventilada
sobre prototipos con distintos acabados.
A través de las propiedades psicrométricas
del aire se obtienen las densidades dentro
y fuera de la cámara. Mediante el principio
de flotabilidad se calcula el empuje, que
permite determinar la dirección e intensidad
de la corriente de aire con gran resolución
en condiciones exteriores reales.
Los ensayos sobre paneles de mortero de
cal muestran corrientes en sentido descendente
de forma generalizada, al contrario que en
la mayoría de fachadas ventiladas
El papel del perfil resiliente y las estrategias de afrontamiento sobre el estrés-recuperación del deportista de competición
The perception of high stress, associated with negative and maladaptive athlete’s states, could be mediated by factors which belonging to the construct of resilient personality and dispositional optimism, which in turn may influence the type of coping strategies employed to deal to continuous stress. The aim of this study was to analyze how it affects the resilient profile, coping strategies and optimism in the recovery-stress levels of the competitive athlete. Participants were 235 competitive athletes, aged between 15 and 35 years (M age = 20.74 years, SD = 4.30) who practice different sports. They were evaluated on two occasions coinciding with the beginning of the last competitive mesocycle and the moment after the most important competition of the season. We measured, within Spanish versions, their recovery-stress levels (RESTQ-Sport, Kellmann and Kallus, 2001), resilient profile (Resilience Scale, Wagnild and Young, 1993) and coping strategies (ISCCS, Gaudreau and Blondin, 2002). Higher levels of resilience relate positively on recovery-stress processes.La percepción de estrés elevada, asociada a estados negativos e inadaptativos del deportista, podría estar mediada por factores integrantes del constructo de la personalidad resiliente que, a su vez, podrían influir en el tipo de estrategias de afrontamiento empleadas para hacer frente a las situaciones de estrés. El propósito de este estudio fue analizar cómo influye el perfil resiliente y las estrategias de afrontamiento en los niveles de recuperación-estrés de los sujetos. La muestra estuvo formada por 235 deportistas de competición con edades entre los 15 y los 35 años (M edad = 20,74, SD = 4,30) de diferentes modalidades deportivas. Fueron evaluados en dos ocasiones. En el principio del último mesociclo competitivo e inmediatamente después a la competición más importante de la temporada. Se registraron, a través de las versiones españolas, sus niveles de recuperación-estrés (RESTQ-Sport, Kellmann y Kallus, 2001) su perfil resiliente (Escala de Resiliencia, Wagnild y Young, 1993) y las estrategias de afrontamiento (ISCCS, Gaudreau y Blondin, 2002). Unos mayores perfiles de resiliencia se relacionan de manera positiva sobre los procesos de estrés-recuperación
Análisis del drop en baloncesto a través del estudio de los tiros libres
Este estudio analizó el rendimiento de los jugadores de baloncesto en los lanzamientos de tiro libre realizados en el último minuto de juego, en los partidos ajustados (diferencia en el marcador menor a 2 puntos), durante 4 temporadas de la liga ACB. Mediante un análisis descriptivo y la creación de tablas de contingencia, se demostró una disminución del rendimiento del jugador durante el último minuto, y última serie de tiros libres del partido, respecto a su rendimiento general. Esta disminución del rendimiento se observó fundamentalmente en los pívots, menores de 31 años, con menos de 13 años de experiencia profesional, y yendo por encima en el marcador. Lo que permite extraer información relevante de cara a la planificación de los entrenamientos, así como de cara a la gestión de este tipo de momentos críticos durante un partido de baloncesto
El lugar de la mente. Sobre la capilla Sogn Benedetg de Peter Zumthor en Sumvitg
Sogn Benedetg Chapel in Sumvitg, part of
the early work of Peter Zumthor, condenses
aspects of his ideas and his way of designing
and building, which still remain valid
today. Remembrances of childhood lay
the foundation for his focus to architecture,
which involves the collection of daily life
traces, sensitive to the place and using
materials treated in a precise manner,
acquiring their presence under the light.
With a tactile and tectonic language, from a
phenomenological approach, he seeks to share
a multi-sensory experience, encompassing
complementary perceptions that transcend
the visual geometry. As Kahn does, he relies
on Heidegger’s thinking and is inspired by the
little hut that the philosopher inhabited in the
Black Forest, as well as by Rudolf Schwarz’s
religious architecture, whose imprint can
be appreciated in both the building and the
objects encountered within it. The tension
generated between interior and exterior keeps
awake the senses of the visitor, while the
characteristics of the chapel connect with an
integrative regionalism that does not exclude
contemporary abstract forms.La Capilla de Sogn Benedetg en Sumvitg,
parte de la obra temprana de Peter Zumthor,
condensa aspectos de sus ideas, de su forma
de proyectar y construir, que aún hoy siguen
vigentes en él. Los recuerdos de infancia
cimientan su enfoque de la arquitectura, en el
que trata de reunir trazas de la vida cotidiana,
sensible al lugar y utilizando materiales
tratados de un modo preciso que bajo la luz
adquieren su presencia. Con un lenguaje
táctil y tectónico, desde una aproximación
fenomenológica, persigue compartir una
experiencia multisensorial, englobando
percepciones complementarias que
trascienden la geometría visual. Como Kahn,
se apoya en el pensamiento de Heidegger, y
se inspira en la pequeña cabaña que el filósofo
habitaba en la Selva Negra, así como en la
arquitectura religiosa de Rudolf Schwarz, cuya
huella puede apreciarse tanto en el edificio
como en los objetos que se encuentran en
él. La tensión que genera entre interior y
exterior mantiene despiertos los sentidos del
visitante, a la vez que las características de la
capilla enlazan con un regionalismo integrador
que no se aparta de las formas abstractas
contemporáneas
Iluminación nocturna arquitectónica del románico en la ciudad de Segovia y el diseño 3D
Although it seems obvious the relationship
between architectural night lighting (AL)
and the conservation of architectural heritage,
understanding the first as an instrument for
intervention in the second, does not seem so
evident when that relationship is analyzed
trying to find out how this action take place.
AL is a very suitable tool when it is designed so
that it offers a wealth of solutions to select the
one that best meets the requirements of this
type of action. In this sense, computer tools of
design and analysis 3D become an essential way
that contributes to achieving the objectives of
the AL.Aunque parece obvia la relación entre la
iluminación nocturna arquitectónica (IA) y la
conservación del patrimonio arquitectónico,
entendiendo la primera como instrumento
de intervención en la segunda, no parece
tan evidente cuando se analiza esa relación
y se intenta averiguar cómo se concreta esa
actuación. La IA resulta una herramienta muy
adecuada cuando se diseña de tal manera
que aporte una riqueza de soluciones para
poder seleccionar la que mejor cumpla con
las exigencias de este tipo de actuaciones. Y,
en este sentido, las herramientas informáticas
de diseño y análisis en 3D constituyen en la
actualidad un medio esencial que contribuye al
logro de dichos objetivos de la IA
Tesis Doctoral: Relaciones entre competencias, inteligencia y rendimiento académico en alumnos de grado en ciencias de la actividad física y el deporte
The aim of this study was to determine the relationship between intelligence, academic competences and academic achievement in sports science university students. These relationships were also analyzed in a longitudinal study of the total sample. Method: The sample of university students was formed by (267 students; n = 41 women, n = 226 men) being on the some smaller longitudinal study (n = 55; n = 9 women, n = 46 men). In order to obtain an indicator of intelligence we applied the PMA-R. We also have an indicator of the academic achievement with the final grade of the course. Last, we have an indicator of the academic competences that students have, it was a questionnaire in which they self-evaluate their perception about the level than they possess in 40 academic competences in a Likert scale of 1-10. Results: significant relationship were found between academic achievement and intelligence, between academic competences, but these were very low between intelligence an academic competences. We also compare the academic competences level between first year students and fourth year students, and were found significant differences in favor of fourth-grade students in most of the academic competences. Conclusion: Throughout the different academic courses, the students acquire a higher level of academic competences. Moreover, the intelligence has a little relation with the competences, and therefore, could be developed independently of the level of intelligence (in normal terms) that arise the students.El objetivo del presente estudio fue determinar la relación entre la inteligencia, competencias académicas y rendimiento académico en estudiantes universitarios del Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Estas relaciones también se analizaron en un estudio longitudinal con parte de la muestra total. Método: La muestra de estudiantes universitarios estuvo formada por (267 sujetos; n = 41 mujeres, n = 226 hombres) siendo en el estudio longitudinal algo más reducida (n = 55; n = 9 mujeres, n = 46 hombres). Con el fin de obtener un indicador de la inteligencia se aplicó el PMA-R. También se utilizó un indicador del logro académico que fue la calificación media final del curso. Por último, se utilizó un indicador de la autopercepción de desarrollo de las competencias académicas que tienen los estudiantes, que fue un cuestionario en el que se auto-evaluó su percepción sobre el nivel de desarrollo adquirido en 40 competencias académicas en una escala Likert de 1 a 10. Resultados: se encontraron relaciones significativas entre el rendimiento académico y la inteligencia, entre éste y las competencias académicas, pero de forma escasa entre la inteligencia y las competencias académicas. También se compararon los niveles de autopercepción de desarrollo de las competencias académicas entre los estudiantes de primer año y estudiantes de cuarto año, y se encontraron diferencias significativas a favor de los estudiantes de cuarto grado en la mayor parte de las competencias académicas. Conclusión: A lo largo de los diferentes cursos académicos, los estudiantes adquieren un mayor nivel de desarrollo de las competencias académicas. Por otro lado, la inteligencia tiene escasa relación con las competencias, y por lo tanto, se podrían desarrollar independientemente del nivel de inteligencia (en términos normales) que presenten los estudiantes