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Bates´ Burrows Lea Farm: la arquitectura del humo de Alison y Peter Smithson
No full textThe expression "historical parallel" was used by architects Alison and Peter Smithson to establish
a dialogue between their proposal for Bates\u27 Burrows Lea Farm (7953) and the tower-fortress of
Castle RisiNg (7783). The work was defined by the architects as a compact, isolated form, elevated
above the land and protected by the earthworks surrounding it. However, upon analysing both
buildings, the relationship does not seem to end with this initial description. This research aims
to reveal, through a comparative analysis, how their spatial conception was based on the same
formal archetype. An archetype that is an indispensable protagonist in the formation and evolution
of the English house: the hall. A space that, in the case of the Norman construction, takes on very
specific characteristics and whose essence the architects would try to recognise and reinterpret on
as a space adaptable
to modern life.La expresión "historical parallel" fue utilizada por los
arquitectos Alison y Peter Smithson para establecer un diálogo entre la propuesta Bates\u27 Burrows
Lea Farm (7953) y la torre-fortaleza de Castle RisiNg (7783). La obra será definida por los
arquitectos como una forma compacta, aislada, elevada por encima del territorio y protegida gracias
al movimiento de tierras en torno a ella. Sin embargo, analizando ambas propuestas, la relación no
parece acabar en esa primera descripción. La presente investigación trata de desvelar a través de
un análisis comparado, como su concepción espacial se conciben a partir de un mismo arquetipo
formal. Un arquetipo protagonista indispensable en la conformación y evolución de la casa inglesa:
el hall. Un espacio que adquiere unas características muy específicas en el caso de la construcción
normanda y cuya esencia sabrán reconocer y trabajar los arquitectos como espacio
adaptable a la vida moderna
Suplementación con creatina y entrenamiento de fuerza en mujeres jóvenes: una revisión sistemática
Get PDFThis study aims to analyze the effects of creatine supplementation combined with strength training on body composition and muscle strength in young women, a less researched population compared to men. A systematic review was conducted following PRISMA guidelines, starting with 195 studies, of which only six met the rigorous inclusion criteria, focusing on randomized controlled trials that investigated these effects in women aged 18 to 30. The results showed that creatine supplementation may increase lean body mass and improve muscle strength in certain exercises, although no significant changes were observed in total body mass or body fat percentage. Additionally, creatine appears to benefit intermittent exercise capacity, particularly in high-intensity, short-duration activities. However, the response to creatine varies among individuals. It is concluded that while creatine may have specific benefits for body composition and muscle strength, further studies are needed to determine optimal doses and long-term effects in this population.Este estudio tiene como objetivo analizar los efectos de la suplementación con creatina combinada con entrenamiento de fuerza en la composición corporal y la fuerza muscular de mujeres jóvenes, una población menos investigada en comparación con los hombres. Se realizó una revisión sistemática siguiendo las directrices PRISMA, comenzando con 195 estudios, de los cuales solo seis cumplieron con los criterios de inclusión rigurosos, enfocándose en ensayos controlados aleatorizados que investigaron estos efectos en mujeres de 18 a 30 años. Los resultados mostraron que la suplementación con creatina puede aumentar la masa libre de grasa y mejorar la fuerza muscular en ciertos ejercicios, aunque no se observaron cambios significativos en la masa corporal total ni en el porcentaje de grasa corporal. Además, la creatina parece beneficiar la capacidad de ejercicio intermitente, especialmente en actividades de alta intensidad y breves. Sin embargo, la respuesta a la creatina varía entre individuos. Se concluye que, aunque la creatina puede tener beneficios específicos en la composición corporal y la fuerza muscular, es necesario realizar estudios adicionales para determinar las dosis óptimas y los efectos a largo plazo en esta población. creatina, suplementación deportiva, fuerza muscular, análisis corporal, masa libre de grasa, mujeres jóvenes
Bordes de agua. La arquitectura productiva como técnica proyectual en la mediación con el límite del mar
No full textThis article traces a learning trajectory of cultural and architectural heritage, establishing a narrative around the beginning of the productive constitution of water edges in the Atlantic coastal territory. lt focuses on the exchanges and transfers between aquaculture and architecture, through constructions raised from anonymous procedures constituted as productive infrastructures, almost hidden and barely studied, which lie dispersed articulating the swinging space of the Atlantic peninsular coast.
lt shows that in contemporary times, post-ecological ar industrial production strategies have colonized a large part of our planet, establishing new anthropological, landscape and cultural identities. Where, the different societies assume "the artificial" as a habitat, being a way far the transformation of the different vital dynamics in the search far sustenance, creating a work-oriented territory.
This situation values the approach to those vestiges ar pre-industrial constructions that tried to work with natural synergies and the territory, which call into question many of the current problems. Thus, an opportunity is established to explore the traces of the domestication of the habitat at the edges of the water, where society established links through artificial ecologies in the exploitation of nearby natural resources.Este articulo traza una trayectoria de aprendizaje del patrimonio cultural y arquitectónico estableciendo una narrativa entorno a los inicios de la constitución productiva de los bordes de agua en el territorio litoral atlántico. Se centra en los intercambios y transferencias entre acuicultura y arquitectura, mediante unas construcciones planteadas a partir de procedimientos anónimos constituidas como infraestructuras productivas, casi ocultas y apenas estudiadas, que yacen dispersas articulando el espacio batiente de la costa peninsular atlántica.
Se pone de manifiesto que, en la contemporaneidad, las estrategias de producción industriales han colonizado gran parte de nuestro planeta, instaurando nuevas identidades antropológicas, paisajísticas y culturales. De esta forma, las distintas sociedades asumen "lo artificial" como hábitat, siendo una vía para la transformación de las diferentes dinámicas vitales en la búsqueda del sustento y creando un territorio orientado al trabajo.
Esta situación, pone en valor el acercamiento hacia aquellos vestigios o construcciones preindustriales que trataron de trabajar con las sinergias naturales y el territorio. Así, se establece una oportunidad para recorrer las huellas de la domesticación del hábitat en los bordes de agua, donde la sociedad establecía enlaces a través de las ecologías artificiales en la explotación de los recursos naturales cercanos
Redescubriendo el frigorífico. Recorrido por obras de arte y propuestas espaciales protagonizadas por el refrigerador
Get PDFThis investigation recognises the identity of the fridge as a symbolic object in the contemporary life through the work of artists and architects from different means and moments of the 20th and 21th century. The discussed works move from food voyeurism to the mutability of this appliance into a construction element, demonstratic its enigmatic nature. Considering an esthetic value in this device, which was originated as functional, the quantity of works of art featured by it manifests an intimate connection between our digestive tract and the machine.
Esta indagación reconoce la identidad del frigorífico como objeto simbólico en la vida contemporánea a través del trabajo de artistas y arquitectos de distintos medios y momentos de los siglos XX y XXI. Las obras comentadas viajan del voyerismo alimentario a la mutabilidad del electrodoméstico en elemento constructivo, poniendo en evidencia la naturaleza enigmática del mismo. Contemplando un valor estético en el aparato originado como utilitario, la cantidad de obras protagonizadas por él manifiestan una relación íntima entre nuestro aparato digestivo y la máquina
Análisis del perfil fisiológico y su impacto en el rendimiento físico de jugadores de baloncesto
Get PDFObjective:The objective of this study is to analyze and describe the physiological profile of a group of young basketball players. Materials and Methods: Through simple random probabilistic sampling, 25 participants were selected from different basketball teams in Valdivia, Chile. Age: 19.32±2.5 years; height: 1.79±0.08 meters; weight: 72.97±12.3 kg; body fat percentage: 24.03±2.5%; lean mass: 41.56±2.2%; VO2max: 54.32±2.5 ml/min/kg. They underwent various physical tests to describe their individual physiological status, including analysis of the ventilatory component, VO2max, Bosco test, strength profile (1RM, explosive strength with load), general endurance variables, and flexibility.Results:The results of this study provide detailed information on the physiological, biochemical, and performance profile of basketball players. Correlation analysis shows the following moderate relationships: VO2max/VCO2 (r = 0.9907, p < 0.001), VO2max/RMR (KG) (r = 0.2688, p = 0.194), VO2max/Flexibility (r = 0.2788, p = 0.177), VO2max/Wingate (r = 0.2184, p = 0.294), VO2max/CMJ (r = 0.2041, p = 0.328), SJ/Wingate (r = 0.50144, p = 0.011), SJ/Creatinine (r = 0.30367, p = 0.140), SJ/VO2 (r = 0.20413, p = 0.328), Wingate/RQ (r = 0.41225, p = 0.041). These relationships highlight the importance of considering multiple aspects of the physiological profile to design effective training programs and improve player performance.ConclusionsThis study highlights the importance of considering multiple aspects of the physiological profile when designing training programs for basketball players, optimizing their physical preparation for the specific demands of the sport and maximizing their athletic potentialObjetivo: El objetivo de este estudio es analizar y describir el perfil fisiológico de un grupo de jóvenes jugadores de baloncesto. Materiales y métodos: A través de un muestro probabilístico aleatorio simple se seleccionaron 25 participantes de diferentes equipos de basquetbol de Valdivia. Chile. edad 19.32±2.5 años. talla 1.79±0.08 metros. peso 72.97±12.3 kg. % grasa corporal 24.03±2.5. masa magra 41.56±2.2 %. Vo2max 54.32±2.5 ml/min/kg. Se sometieron a diferentes pruebas físicas para poder describir el estatus fisiológico individual, análisis del componente ventilatorio, Vo2max, test de Bosco, Perfil de fuerza; 1Rm, Fuerza explosiva con carga, variables de resistencia general y flexibilidad. Resultados: Los resultados de este estudio proporcionan información detallada sobre el perfil fisiológico, bioquímico y de rendimiento de jugadores de baloncesto. El análisis de correlaciones muestra las siguientes relaciones moderadas entre Vo2max/VCO2: (r = 0.9907 p < 0.001). Vo2max/RMR (KG): (r = 0.2688 p = 0.194). Vo2max/Flexibilidad: (r = 0.2788, p = 0.177). Vo2max/Wingate: (r = 0.2184 p = 0.294). Vo2max/CMJ: (r = 0.2041 p = 0.328). SJ/Wingate: (r = 0.50144 p = 0.011). SJ/Creatininemia: (r = 0.30367 p = 0.140). SJ/Vo2: (r = 0.20413, p = 0.328). Wingate/RQ: (r = 0.41225 p = 0.041). Estas relaciones resaltan la importancia de considerar múltiples aspectos del perfil fisiológico para diseñar programas de entrenamiento efectivos y mejorar el rendimiento de los jugadores. Conclusiones: Este estudio subraya la importancia de considerar múltiples aspectos del perfil fisiológico al diseñar programas de entrenamiento para jugadores de baloncesto, optimizando su preparación física para las demandas específicas del deporte y maximizando su potencial atlétic
Fuerza y simetría muscular en jugadores de fútbol profesional colombiano monitorizado con tecnología Smartcoach
Get PDFIntroduction: in high-performance soccer teams, strength training in all its forms has become vitally important. This quality is essential to develop competitive teams that can be resistant to loads and develop higher performance peaks based on this pillar as the main axis of development of sports performance. Methodology: a descriptive study was carried out in which the eccentric power of 29 male Colombian professional soccer players was evaluated using the Smartcoach device in combination with the kBox Exxentric inertial machine. Results: general results for left leg power were 717W±200W (range=325W-1200W); right leg power 747W±222W (range=293W-1200W) asymmetry index a value of 11%±10% (range=0%-33%). Conclusions: the Smartcoach system allows a quantitative analysis of movement in different types of machines, providing statistical data that allow the analysis of an athlete\u27s performance, physical variables such as power and strength are decisive in the performance of professional athletes. However, isolated objective evaluations must be carried out unilaterally, generating the analysis of asymmetries between different muscle groups and functional movements in specific situations of the sport in order to generate statistical profiles that adapt optimizing and adjuvant intervention protocols for athletes.Introducción: en equipos de fútbol de alto rendimiento se ha convertido de vital importancia el entrenamiento de fuerza en todas sus expresiones. Esta cualidad es fundamental para desarrollar equipos competitivos que puedan ser resistentes a la carga y desarrollar picos de rendimiento más altos basados en este pilar como principal eje de desarrollo del rendimiento deportivo. Metodología: se llevó a cabo un estudio descriptivo donde se realizó la evaluación de la potencia excéntrica a 29 jugadores masculinos del fútbol profesional colombiano con el dispositivo Smartcoach en combinación con la maquina inercial kBox Exxentric. Resultados: se obtuvieron resultados generales de potencia de pierna izquierda 717W±200W (rango=325W-1200W); potencia pierna derecha 747W±222W (rango=293W-1200W) índice de asimetría un valor de 11%±10% (rango=0%-33%). Conclusiones: el sistema Smartcoach permite realizar un análisis cuantitativo del movimiento en diferentes tipos de máquinas arrojando datos estadísticos que permiten analizar el rendimiento de un deportista, las variables físicas como potencia y fuerza son determinantes en el rendimiento de deportistas profesionales. Sin embargo, se deben realizar evaluaciones objetivas aisladas de forma unilateral generando el análisis de asimetrías entre diferentes grupos musculares y movimientos funcionales en situaciones específicas del deporte de forma que se generen perfiles estadísticos que adapten protocolos de intervención optimizadores y coadyuvantes para los deportistas
"A x A", la dimensión cultural de la revista Arquitectura. 1977- 1980
No full textThis article examines the evolution of Arquitectura, the
journal of the Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid,
under the leadership of Jerónimo Junquera, Estanislao
Pérez Pita between 1977-1980. During their direction, the
journal underwent a significant transformation as it
beca me an interdisciplinary space that embraced the
diversity of concepts and perspectives. The most
outstanding innovation lay in his conception of
architecture as a "cultural phenomenon" which led to the
creation, together with Gabriel Allende, of the first gallery
devoted to architecture in Spain, "A x A". The magazine
adopted a fragmented and challenging structure, linked to
pastiche, promoting a decentred approach that
encouraged a diversity of theoretical frameworks and
collaborators. This approach recognised minority
elements in Spanish culture, supported by an editorial
board that introduced themes related to art and culture.
Arquitectura introduced a postmodern perspective on
Spanish architecture, challenging hegemonic narratives,
promoting plurality of formats and opening new
perspectives. In short, the article highlights how
Arquitectura beca me a multiformat forum far innovation
and change in Spanish architecture cultureEl artículo examina la evolución de la revista Arquitectura,
del Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid, bajo la
dirección de Jerónimo Junquera, Estanislao Pérez Pita
entre 1977-1980. Durante su liderazgo, la revista
experimentó una transformación significativa al
convertirse en un espacio interdisciplinar que abrazó la
diversidad de conceptos y perspectivas. La innovación
más destacada radicó en su concepción de la arquitectura
como un "fenómeno cultural" que desembocó en la
creación, junto a Gabriel Allende, de la primera galería
consagrada a la arquitectura en España," A x A". La revista
adoptó una estructura fragmentada y desafiante, ligada al
pastiche, promoviendo un enfoque descentrado que
fomentó la diversidad de marcos teóricos y
colaboradores. Esta mirada reconoció elementos
minoritarios en la cultura española apoyándose en un
consejo de redacción que introdujo temas relacionados
con el arte y la cultura.
Arquitectura introdujo una perspectiva posmoderna en la
arquitectura española, contraviniendo las narrativas
hegemónicas, promoviendo la pluralidad de formatos y
generando nuevas perspectivas. En resumen, el artículo
destaca cómo Arquitectura se convirtió en un foro de
innovación y cambio en la cultura arquitectónica española
El granero de la memoria. De las analogías en la obra de Eduardo Souto de Moura
No full textEduardo Souto de Moura\u27s work is based on the construction of relations between the tectonics of his architecture and place. He discovered in the conversion of a barn in Geres and in the hotel project in Salzburg two design strategies of special relevance for his work: the barn structure or espigueiro and the silo (bulk storage structure). The combination of both gives rise to another traditional type: the casa minhota. He combines these three traditional typologies with past or contemporary architectural creations in order to achieve unique and highly personal work. Breuer is a constant reference in Souto de Moura\u27s trajectory and the working method of the former is based on methodical doubt and analogies.La obra de Eduardo Souto de Moura se basa en la construcción de relaciones entre el lugar y la tectónica de la arquitectura. Descubrió en la reconversión de un granero en Geres y en el proyecto del hotel en Salzburgo dos estrategias proyectuales de especial relevancia en su obra: el hórreo o espigueiro y el silo. La combinación de ambos da lugar a otro tipo tradicional: la casa minhota. Combina estas tres tipologías tradicionales con obras arquitectónicas pretéritas o contemporáneas para lograr una obra única y personal. La obra de Breuer es una referencia constante en la trayectoria de Souto de Moura, cuyo método de trabajo se basa en la duda metódica y las analogías