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Perfil fuerza-velocidad en jugadores de fútbol profesional argentino
Get PDFIntroduction: The strength-speed profile is an accurate, reliable, simple, fast and low-cost assessment tool for the determination of the strength-speed relationship in the lower limbs by means of vertical jumping, from which it is possible to establish the percentage of strength-speed imbalance or deficit with respect to an optimal profile and design an individualized training program. Objective: To identify the characteristics of the strength-speed profiles in male players of Argentine professional soccer of the first national. Methodology: Ten professional soccer players (26.9±3 years old) performed a squat jump test (SJ) on the jumping platform (Axon Jump), with five progressive loads (0, 25, 50, 75 and 100%) of the body mass, to later analyze the variables F0, V0, Pmax, Sfv, Sfvopt, FVimb and determine the optimal F-V profiles. Results: The results obtained show that the absolute maximum power was 1921.1±215.7 W, with a relative maximum power of 24.7±2.25 W/kg, an F0 of 2611.6±273.4 N in absolute terms, an F0 of 33.5±1.28 N/kg in relative terms and a V0 of 2.94±0.24 m/s; with an average jump height SJ, of 39.5±0.31 cm; with a FVimb of 88.8±7.36%. Significant correlations were presented between absolute maximum power and with the maximum jump height with 0 kg (r=.657; p=.003) and the relative maximum power with the maximum jump height with 0 kg (r=.893; p=.001). On the other hand, a significant correlation was found between the maximum power of the jump with load 0 and the absolute maximum power (r=.987; p=.001), in addition to a negative relationship between the FVimb and the relative Pmax (r= -.674; p=.003). The F-V profile has a linear correlation coefficient (r2 >0.95). Conclusions: It is concluded that there are different types of profiles in the group of soccer players evaluated: 50 % of the sample presents imbalances with low strength deficit, and the other 50 % presents an optimal level of less than (±10%), so it is considered that they have a balanced profile.Introducción: El perfil fuerza-velocidad es una herramienta de evaluación precisa, fiable, simple, rápida y de bajo costo para la determinación de la relación fuerza-velocidad en miembros inferiores mediante el salto vertical, a partir del cual es posible establecer el porcentaje de desequilibrio fuerza-velocidad o déficit con respecto a un perfil óptimo y diseñar un programa de entrenamiento individualizado. Objetivo: Identificar las características de los perfiles de fuerza - velocidad en los jugadores masculinos de futbol profesional argentino de primera nacional. Metodología: Diez jugadores de fútbol profesional (26,9±3 años), realizaron un test de squat jump (SJ) en plataforma de salto (Axon Jump), con cinco cargas progresivas (0, 25, 50, 75 y 100%) de la masa corporal, para posteriormente, analizar las variables fuerza máxima teorica, Velocidad máxima teórica, Potencia máxima, Pendiente de la relación F-V lineal, Valor único de Sfv que maximiza la altura de salto, Desequilibrio fuerza-velocidad y determinar los perfiles óptimos de Fuerza-Velocidad. Resultados: Los resultados obtenidos muestran que la potencia máxima absoluta fue de 1921,1±215,7 W, con una potencia máxima relativa de 24,7±2,25 W/kg, una F0 de 2611,6±273,4 N en términos absolutos, una F0 de 33,5±1,28 N/kg en términos relativos y una V0 de 2,94±0,24 m/s; con promedio en altura de salto SJ, de 39,5±0,31 cm; con un FVimb de 88,8±7,36 %. Se presentaron correlaciones significativas entre la potencia máxima absoluta y con la altura máxima del salto con 0 kg (r=.657; p=.003) y la potencia máxima relativa con la altura máxima del salto con 0 kg (r=.893; p=.001). Por otra parte, se encontró una correlación significativa entre la potencia máxima del salto con carga 0 con la potencia máxima absoluta (r=.987; p=.001), además se encontró una relación negativa entre el FVimb con la Pmax relativa (r= -.674; p=.003). El perfil F-V presenta un coeficiente de correlación lineal (r2 >0,95). Conclusiónes: La muestra presenta que existen diferentes tipos de perfiles en el grupo de futbolistas evaluados: El 50 % de la muestra presenta desbalances con bajo déficit de fuerza, y el otro 50 % presenta un nivel óptimo de menos del (±10%), por lo que se considera que poseen un perfil balanceado
Barrios sensibles al agua: Gestión sostenible del agua como estrategia de regeneración urbana en tiempos de emergencia climática
No full textIn the context of the climate emergency, managing urban stormwater and runoff presents challenges that demand the implementation of sustainable and resilient solutions. The "impermeabilization" of cities highlights the urgent need to rethink urban growth models and their impact on hydrological ecosystems. This article examines water- sensitive design, fostering a synergy between the hydrological cycle and urban planning under the concept of Water Sensitive Cities. Through the case studies of Kronsberg in Hannover and Augustenborg in Malmo, it is demonstrated how integrated stormwater management and the adaptation of urban morphology to the hydrological cycle provide viable solutions, supported both institutionally and academically. This article explores integrated stormwater management strategies that combine recreational, functional, and aesthetic benefits, showing that such approaches not only enhance urban structure but also create attractive and safe environments for the community.En el contexto de emergencia climática, gestionar las aguas pluviales y escorrentías urbanas plantea retos que requieren la implementación de soluciones sostenibles y resilientes. El proceso de "impermeabilización" de las ciudades resalta la urgencia de repensar los modelos de crecimiento urbano y su impacto en los ecosistemas hídricos. Este artículo analiza el diseño sensible al agua, promoviendo una sinergia entre el ciclo hidrológico y la planificación urbana bajo el concepto de Water Sensitive Cities. A través de los casos de Kronsberg en Hannover y Augustenborg en Malmó, se evidencia cómo la gestión integrada de aguas pluviales y la adaptación de la morfología urbana al ciclo hidrológico ofrecen soluciones viables, apoyadas tanto institucional como académicamente. En este artículo, se exploran soluciones de manejo integrado de aguas pluviales que combinan beneficios recreativos, funcionales y estéticos, evidenciando que estas estrategias no solo mejoran la estructura urbana, sino que crean entornos atractivos y seguros para la comunidad
Lactato y fuerza muscular como indicadores de eficacia del entrenamiento en población con riesgo cardíaco
Get PDFIntroduction: The traditional way of measuring strength through 1RM is an inefficient dynamic in patients undergoing cardiac rehabilitation. Objectives: The aim of this study was to assess strength through lactate levels and determine a specific load that would allow for strength development in a moderate to low intensity aerobic zone in patients at cardiovascular risk. Materials and Methods: Through intentional non-probabilistic sampling, 5 male participants were selected with the following characteristics: Age 48.80 ± 4.49, Weight 95.40 ± 5.54, Height 1.74 ± 0.06, Body Fat % 37.58 ± 2.68, Muscle Mass % 38.62 ± 1.52, VO2/kg 38.00 ± 2.73 min. They underwent two tests. Results: The results of the ANOVA analysis showed no significant differences between the different groups in lactate F (4, 17.1) = 0.524, p = 0.720. Heart rate F (4, 16.4) = 0.457, p = 0.766. Post hoc analyses using the Tukey test showed no differences between group variables. Mean heart rate during constant load strength exercise: 133.9/5.48 (bpm), p = 0.000. Blood lactate concentrations during exercise: Mean 2.52/0.28 (mmol/l), p = 0.000. Constant load: 30/00 (kg). The results indicate that these metabolic and cardiac variables remained partially stable within aerobic energy ranges during the measurement of sets 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, and 15. Conclusions: The values obtained from the constant load test show that metabolic and cardiorespiratory variables remain stable in a predominantly aerobic metabolism. This could suggest that measuring strength through lactate is effective for strength training in patients with cardiovascular risk factors.Introducción: a forma tradicional de medir la fuerza es a través del 1Rm es una dinámica poco eficaz en pacientes en rehabilitación cardiaca. Objetivos: El objetivo de este estudio fue valorar la fuerza a través del lactato y determinar una carga especifica que permita desarrollar la fuerza en una zona aeróbica de moderada a baja intensidad en pacientes en riesgo cardiovascular. Materiales y Métodos: A través de muestreo no probabilístico intencional, 5 participantes hombres. Edad 48.80 ± 4.49. Peso 95.40 ± 5.54. Estatura, 1.74 ± 0.06. % Grasa 37.58 ± 2.68 % Masa muscular 38.62 ± 1.52. Vo2/kg 38.00 ± 2.73. min. Realizaron dos pruebas Resultados: Los resultados del análisis Anova no mostraron diferencias significativas entre los diferentes grupos en lactato F (4, 17.1) =0.524, p=0.720. Frecuencia cardiaca F (4, 16.4) =0.457, p=0.766. Los análisis post hoc la prueba de Tukey no mostraron diferencias entre las variables grupales. Frecuencia cardíaca (FC) media durante el ejercicio de fuerza de carga constante. 133.9/5.48 (Ppm). p=0.000. Concentraciones de lactato en sangre durante el ejercicio de Media 2.52/0.28. (Mmol/l). p=0.000. Carga constante 30/00 (kg). Los resultados indican que estas variables metabólicas y cardiacas se mantuvieron parcialmente estables en rangos energéticos aeróbicos. Dentro de la medición de las series 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, y 15. Conclusiones: Los valores obtenidos del test de carga constante muestran que las variables metabólicas y cardiorrespiratorias se mantienen estables en un metabolismo predominantemente aeróbico, esto podría sugerir que medir la fuerza a través del lactato es efectivo para entrenar la fuerza en pacientes con factores de riesgo cardiovascular
Un nuevo Renacimiento. No hay luz sin oscuridad
No full textThis article draws a parallel between the Middle Ages and the present, highlighting today\u27s
environmental and societal challenges.
Just as the harsh conditions of medieval times eventually led to the Renaissance-a period of
significant artistic and scientific advancement-current issues may pave the way for a
"Bio-Renaissance" grounded in biology and sustainability.
The focus is on using fungi and mycelium as sustainable building materials, inspired by recent
research and projects like NASA\u27s. These materials offer benefits such as biodegradability,
resilience, and thermal efficiency, with applications in various industries, including architecture
and medicine.
The proposal aims to leverage these innovations to establish a circular economy model, contributing
to a more
eco-friendly and self-sustaining society.Este artículo plantea una analogía entre la Edad Media y la actualidad, destacando los desafíos
ambientales y sociales.
En la era medieval, las condiciones difíciles llevaron al surgimiento del Renacimiento, un periodo
de avances artísticos y científicos. De manera similar, el texto sugiere que los problemas modernos
podrían abrir paso a un nuevo "Biorenacimiento", basado en la biología y la sostenibilidad.
El enfoque se centra en el uso de hongos y su micelio como materiales de construcción sostenibles,
inspirados por investigaciones actuales y proyectos como la colaboración de la NASA. Estos
materiales ofrecen beneficios como biodegradabilidad, resistencia, y eficiencia térmica, con
aplicaciones en diversas industrias, incluyendo la arquitectura y la medicina.
La propuesta es aprovechar estas innovaciones para crear un modelo de economía circular,
contribuyendo a una
sociedad más ecológica y autosuficiente
Análisis de la condición física, composición corporal, y perfil bioquímico y hormonal en las fases lútea y folicular durante una temporada en jugadoras adolescentes de voleibol de alto nivel
No full textThe effect of high-performance sports on adolescent women has been underexplored in scientific literature. In this context, aspects such as hormonal profile, body composition, biochemical parameters, and physical condition may play a crucial role in monitoring and controlling athletes and their menstrual cycles. Therefore, the main objective of this doctoral thesis was to analyze differences in anthropometric variables, body composition, blood biochemical parameters, hormonal profile, and performance of high- level adolescent volleyball players in the follicular and luteal phases of the menstrual cycle across different phases and throughout the season. The participants were adolescent volleyball players (n = 16, age = 16.1 ± 0.81 years) from the Permanent Concentration of Volleyball at the High Training and Sports Promotion Center in Soria (Caep Soria). A descriptive, comparative, and longitudinal study was conducted, including measurements in high-level adolescent volleyball players at various points in the season corresponding to the follicular and luteal phases, as well as the preparatory3 Márquez Calle, E. (2024). Análisis de la condición física, composición corporal, y perfil bioquímico y hormonal en las fases lútea y folicular durante una temporada en jugadoras adolescentes de voleibol de alto nivel. Kronos 23(1). and competitive periods. Physical performance was analyzed, hormonal profiles were assessed, and blood biochemical parameters were monitored through blood extraction at six points during the season, aligned with individualized follicular and luteal phases across each mesocycle of the plan (preparatory, competitive 1, and competitive 2). The main results of this doctoral thesis showed significant changes in performance in some fitness tests (p<0.05). Specifically, in block jump, horizontal jump, and 3kg medicine ball throw, there were differences between luteal and follicular phases during the preparatory period, and in the 3kg medicine ball throw test, there were differences between follicular and luteal phases during competitive period 2. No significant differences (p>0.05) were found in other anthropometric variables, body composition, and biochemical and hormonal profiles between follicular and luteal phases. Significant differences were found between different periods of the season in some variables, but they did not follow a common pattern. The main conclusion of this doctoral thesis is that it is necessary to monitor the menstrual cycle of adolescent athletes and tailor training organization accordingly.El efecto que el deporte de alto rendimiento provoca en las mujeres adolescentes ha sido poco estudiado en la literatura científica. En este contexto, algunos aspectos tales como el perfil hormonal, la composición corporal, los parámetros bioquímicos y la condición física pueden ser determinantes a la hora de establecer un control y un seguimiento de las deportistas y de su ciclo menstrual. Por lo tanto, el principal objetivo de esta tesis doctoral fue analizar las diferencias en las variables antropométricas, la composición corporal, parámetros bioquímicos de la sangre, perfil hormonal y el rendimiento de jugadoras adolescentes de voleibol de alto nivel en la fase folicular y la fase lútea del ciclo menstrual en distintos periodos de la temporada y en su totalidad. Las participantes fueron jugadoras adolescentes de voleibol (n = 16, edad = 16,1 ± 2,81 años), pertenecientes a la Concentración Permanente de Voleibol en el Centro de Alto Entrenamiento y Promoción Deportiva de Soria (Caep Soria). Se realizó un estudio descriptivo, comparativo y longitudinal en el cual se llevaron a cabo una serie deKronos 2024: 23(1) ISSN: 1579-5225 - e-ISSN: 2603-9052 Márquez Calle, E. Análisis de la condición física, composición corporal, y perfil bioquímico y hormonal en las fases lútea y folicular durante una temporada en jugadoras adolescentes de voleibol de alto nivel2 Márquez Calle, E. (2024). Análisis de la condición física, composición corporal, y perfil bioquímico y hormonal en las fases lútea y folicular durante una temporada en jugadoras adolescentes de voleibol de alto nivel. Kronos 23(1). mediciones en jugadoras adolescentes de voleibol de alto nivel en diferentes momentos de la temporada que se corresponden con las fases folicular y lútea, y el periodo preparatorio y los periodos competitivos. Se analizó el rendimiento físico, se valoró el perfil hormonal y se controlaron parámetros bioquímicos con extracción sanguínea en 6 momentos de la temporada. Estos test se hicieron coincidir con las fases folicular y lútea de las jugadoras de manera individualizada y a lo largo de cada uno de los mesociclos de la planificación (preparatorio, competitivo 1 y competitivo 2). Además, se analizó la composición corporal en estos tres momentos concretos de la temporada para valorar el perfil antropométrico y de composición corporal de las jugadoras. Los principales resultados de esta tesis doctoral mostraron cambios significativos en el rendimiento en algunas pruebas de condición física (p<0,05). Concretamente, en el salto con bloqueo, en el salto horizontal y en el lanzamiento de balón medicinal de 3 kg, en la fase lútea con respecto a la folicular durante el periodo preparatorio; y en el test de lanzamiento de balón medicinal de 3 kg, en la fase folicular con respecto a la fase lútea durante el periodo competitivo 2. En el resto de las variables antropométricas, de composición corporal, y perfil bioquímico y hormonal no se encuentran diferencias significativas (p>0,05) entre las fases folicular y lútea. Sí se encuentran diferencias significativas entre los distintos periodos de la temporada en algunas de las variables, pero no siguen un patrón común. La conclusión principal de esta Tesis Doctoral es que es necesario controlar el ciclo menstrual de las deportistas adolescentes y establecer una organización de los entrenamientos acorde a este
Demandas de carga externa y diferencias posicionales en partidos de fútbol formativo de elite mediante GPS
Get PDFThis research studies the physical load demands on Argentinean youth soccer players during official matches, categorized by position and division. Data was collected from youth players of Club Atlético Vélez Sarsfield, member of the Argentinean elite soccer league. Players who completed entire matches (186 players across 114 games) were included, excluding goalkeepers. GPS Catapult was employed to analyze running demands (total distance, sprint distance, distance at speeds exceeding 19 km/h, maximum velocity) and acceleration variables (player load per minute, maximum acceleration, maximum deceleration). The non-parametric Wilcoxon Test was used with a significance level set at p < 0.05. Significant differences were found between youth ages across most variables, excluding 8th and 9th divisions due to difference in playing times. Central defenders showed the lowest values in distance covered and maximum acceleration, while center forwards and wingers displayed the highest values in maximum velocity. Argentinian players performed better compared to international data. This study provides insights to optimize performance and injury prevention in Argentinean youth soccer.Este estudio describe las demandas de carga física en jugadores juveniles de fútbol argentino en partidos oficiales, analizándolas por posición y división. Se tomaron datos de divisiones inferiores del Club Atlético Vélez Sarsfield, perteneciente a la máxima categoría del fútbol argentino. Se consideraron aquellos jugadores que completaron la totalidad del partido (186 jugadores en 114 partidos) excluyendo arqueros. Se utilizó GPS Catapult para analizar variables locomotoras (distancia total, distancia total de sprint, distancia total a una velocidad mayor a 19km/h, velocidad máxima) y mecánicas (player load por minuto, aceleración máxima, desaceleración máxima). Se utilizó la prueba no paramétrica Wilcoxon-Test con un nivel de significancia
Evaluación de una propuesta para mejorar las características térmicas de una vivienda vulnerable en Ushuaia, Patagonia Argentina, utilizando materiales naturales autóctonos
No full textThis paper describes the study of a house in the city of
Ushuaia, Patagonia, Argentina, built in a vulnerable social
context. Given the climatic characteristics of the a rea,
propane gas is 99.5% subsidised. Annual energy
consumption is 712.4 kWh/m2 to heat a 43.6 m2 house.
The study\u27s main objective is to evaluate a proposal to
improve the thermal resistance of the envelope. For this
purpose, thermal conductivity tests were carried out on
four samples with different clay and wood chip dosages
and, subsequently, the thermal transmittance of the
envelope was modified by applying the tested material.
Finally, a series of energy simulations were developed to
quantify heating demand reduction, obtaining a saving of
28% by applying the tested material.
Clay,El presente trabajo narra el estudio realizado sobre una
vivienda ubicada en la ciudad de Ushuaia, Patagonia,
Argentina, construida en un contexto social vulnerable.
Dadas las características climáticas de la zona, el gas
propano se encuentra subsidiado en un 99,5%. El consumo
energético anual es de 712,4 kWh/m2 para calefactar una
vivienda de 43,6 m2
. El objetivo principal del estudio se
centra en evaluar una propuesta para mejorar la resistencia
térmica de la envolvente. Para ello se han realizado
ensayos de conductividad térmica a cuatro muestras con
diferentes dosificaciones de arcilla y virutas de madera y,
posteriormente, se ha modificado la transmitancia térmica
de la envolvente mediante la aplicación el material
ensayado. Por último, se han desarrollado una serie de
simulaciones energéticas cuantificando la reducción de la
demanda de calefacción, obteniendo un ahorro del 28%
mediante la aplicación del material ensayado
Regeneración de pueblos históricos entre acciones materiales e inmateriales
No full textThe current environmental, health and socio-economic
emergencies have increased the debate on the links
between metropolises and inland areas, recognising a new
attractiveness in small historie villages. Places that have
long been subject to depopulation and marginalization,
today see the opportunity to be reborn through
regeneration processes. Is a complex process that
requires an alliance between cities, smaller settlements
and the territory, with medium- and long-term visions. This
article examines three distinct cases of regeneration of
historie villages in ltaly (Piedmont, Liguria and Umbría).
Colletta di Castelbianco, Ostana and Postignano are
examples where architecture has played a key role in
enhancing the cultural and landscape heritage. Projects in
different contexts that highlight common elements and
provide food far thought far future interventions in other
villages. The search far quality and the right measure in
architecture, the balance between tradition and innovation,
respect far the relationship with the landscape are
fundamental. However, material actions must be
accompanied by immaterial actions through integrated
projects to actívate virtuous processes in the
environmental, social and economic dimensions,
contributing to the development of territories and
communities.Las actuales emergencias medioambientales, sanitarias y
socioeconómicas han incrementado el debate sobre los
vínculos entre la metrópoli y las zonas del interior,
reconociendo en los pequeños pueblos históricos un
nuevo atractivo. Lugares sometidos durante mucho
tiempo a la despoblación y la marginación ven ahora la
oportunidad de renacer mediante procesos de
regeneración. Es un proceso complejo que requiere una
alianza entre la ciudad, los asentamientos más pequeños
y el territorio, con visiones a medio y largo plazo .. Este
artículo examina tres casos distintos de regeneración de
pueblos históricos en Italia (Piamonte, Liguria y Umbría).
Colletta di Castelbianco, Ostana y Postignano son
ejemplos en los que la arquitectura ha desempeñado un
papel clave en la puesta en valor del patrimonio cultural y
el paisaje. Proyectos en contextos diferentes que ponen
de relieve elementos comunes y aportan elementos de
reflexión para futuras intervenciones en otros pueblos. La
búsqueda de la calidad y la justa medida en la
arquitectura, el equilibrio entre tradición e innovación y el
respeto por la relación con el paisaje son fundamentales.
Sin embargo, las acciones materiales deben estar
flanqueadas por acciones intangibles a través de
proyectos integrados para activar procesos virtuosos en
las dimensiones medioambiental, social y económica,
contribuyendo al desarrollo de territorios y comunidades
Siete historias para siete casas en Skane
No full textThe aim of this paper is to decipher the drawings of the
seven courtyard houses that J0rn Utzon designed far the
Swedish region of Skane. The compilation and
interpretation of these drawings purports to reveal Utzon\u27s
ideas about the inhabitant, daily life and domesticity. The
hypothesis is that these drawings represent his "good life"
conception, the values of which transcend the ages in
which he did the project. lt is intended to demonstrate that
Utzon creates a system that actualizes vernacular
architecture and the courtyard type, attached economy and
functionality, but does not fall into modern house models
generalities. The drawings of the floor plan of each house
and the few sections carry a particular narrative of the
inhabitant\u27s life as he imagines it. These unbuilt houses
contain the principies that would later be reproduced in
Utzon\u27s built domestic work. And it can be said that they
discuss general aspects of Nordic architecture, its roots
and its connection to the character of the inhabitants of the
region.Este trabajo está dedicado a decodificar los dibujos de las
siete casas patio proyectadas para la región sueca de
Skane por J0rn Utzon. La recopilación e interpretación de
estos dibujos tiene el objetivo de revelar la idea que Utzon
tenía del habitar, la vida cotidiana y la domesticidad. La
hipótesis es que representan su concepción de \u27buena vida\u27
cuyos valores trascienden la época en que realizó el
proyecto. Se pretende demostrar que Utzon crea un
sistema actualizando elementos de la arquitectura
vernácula y el tipo de casa patio compaginando la
economía y la funcionalidad, pero sin caer en la
generalidad de los modelos de casa moderna. A los dibujos
de cada casa en planta y alguna sección se asocia una
narrativa particular de la vida de los habitantes que
imagina. Estas casas no construidas contienen los
principios que se reproducen en la arquitectura doméstica
construida de Utzon y se puede decir que comentan
aspectos generales de la arquitectura nórdica, sus raíces y
vínculos al carácter de los habitantes de esta región